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Ondas e frequências 

mentais…
2 respostas

POC – Padrão de Onda Consciencial e a MTC

O perfeito fluxo da energia entre cada um dos chacras é o resultado pessoal que cada
um pode buscar utilizando diversas ferramentas, sendo que cada indivíduo deve
buscar a metodologia com a qual melhor se adapta. Não existe uma técnica melhor
que outra, mas a que melhor resultado apresenta para determinada pessoa, ou
mesmo para determinada fase da vida. O respeito a todas as técnicas é muito
importante.

No contexto da autoaplicação da Cura Quântica Estelar, atingir o equilíbrio energético


é possível, mas dependerá do comprometimento pessoal, da afinidade com essa
energia e da etapa em que se encontra, pois nada é absoluto. Tudo está em
transformação e constante evolução. Na medida em que buscamos realizar o
alinhamento com os símbolos da CQE, ocorre uma mutação no alinhamento entre o
corpo físico e os demais corpos do plano astral, gerando naturalmente o ajuste
frequencial entre o físico e os 32 corpos sutis nas dimensões abaixo do fluxo do Eu
Sou.

Esse alinhamento gera naturalmente o processo de transmigração de consciência


entre os corpos sutis e a percepção psíquica e mental do corpo físico, portanto
afetando de alguma maneira a nossa realidade terrestre e gerando uma atividade
sensorial, mediúnica e sensitiva normalmente mais ampla e mais abrangente da que
possuíamos antes de iniciarmos esse processo.
A sintonização na energia da CQE, através do que denominamos de Mentor da CQE,
gerencia o processo do acoplamento dos corpos sutis com o campo eletromagnético
do corpo físico e permite o alinhamento e intercâmbio entre os guias espirituais
terrestres com as Hierarquias Tronadas Estelares, colocando-os novamente em
alinhamento e destaque para serem incluídos no programa da Operação Resgate
espiritual, processo esse que gera naturalmente o despertar de consciência. Quando a
nossa consciência é alinhada com os corpos sutis e com as outras realidades
existentes, além do nosso limitado plano terrestre, o nosso  Qi  passa a receber o fluxo
de uma nova frequência de energia que antes estava desconectada.

Possuímos 5 sentidos conhecidos e aceitos: visão, olfato, tato, paladar e audição. Mas


podemos definir que os outros sentidos que ainda nos resta restabelecer são:
mediunidade que desdobra em diversas qualificações, canalização de seus próprios
corpos sutis, captação e canalização de suas realidades paralelas estelares, fusão com
o seu Eu Sou, fusão consciencial com sua mônada, fusão consciencial com sua Supra
mônada, ascensão da realidade terrestre e estelar.

Percebemos então que o processo que nos resta está muito além do plano terrestre, o
que nos coloca na quebra de paradigmas em relação a tudo o que temos vivido até o
momento atual, que é aceitar ficar preso à realidade terrestre e à prisão encarnacional
que os dogmas religiosos nos têm imposto e que as nossas próprias crenças ainda nos
aprisionam.

A quebra desses paradigmas é um fator muito importante e representa a liberdade


definitiva dos hologramas que nos prendem à Terra e à atual frequência de corrupção,
violência e outros aspectos desarmônicos da nossa sociedade. Deixar que uma nova
percepção ocupe-se de nossas moléculas é uma forma de iniciar o processo de
ascensão ainda na realidade física e dentro das etapas que cada um possui até o seu
desencarne.

Deixar a realidade física com o senso de liberdade e de missão cumprida é o foco mais
importante que cada um deve trabalhar, para que dessa forma os dogmas possam ser
desagregados de suas células ou memória quântica das realidades do passado e da
nossa linha de ancestralidade.

(…)Quando solicitamos às equipes de Santa Esmeralda a ação de seus mentores e


guias espirituais em nossas meditações e na autoaplicação dos símbolos da CQE,
esses mesmos agentes verificam os registros da malha eletromagnética, o que permite
a verificação do registro de informações que o contexto atômico de cada ser humano
possui. Dessa forma, é possível, pelas equipes da espiritualidade, identificar os
registros de contratos e dos hologramas que mentêm uma alma presa ao processo
encarnacional.
Conforme a pessoa desperta, o fluxo de energia entre os corpos sombreados e a
energia do corpo físico é restabelecida gradualmente. Algo que altera o fluxo de
energia Qi entre o plano físico e os corpos sutis, iniciando, dessa forma, a ativação dos
demais sentidos que encontram-se desconectados nas últimas gerações de nossa
família e da nossa herança celular ou genética. Portanto, esse processo inicia a
ativação do novo fluxo da energia Yang e Yin de maneira a estabelecer os laços de
reconexão do fluxo da nossa Kundaline e do desdobramento dessa energia nos outros
planos paralelos à realidade física na qual temporariamente cada um reside. O fluxo
neural do ser humano é ativado para outros patamares, o que gera a liberação da
percepção extrassensorial e inicialmente o que designamos de mediunidade ou
paranormalidade.

(…)As nossas meditações na autoaplicação dos símbolos da CQE geram, gradualmente,


uma maior facilidade para penetrarmos no estado alfa, que nada mais é do que
habituar a nossa mente a relaxar numa frequência entre 7Hz e 10Hz, o que acaba por
ativar rotinas internas do nosso cérebro que o conectam ao campo energético dos
corpos sutis. Essa conexão gera automaticamente a detecção dos hologramas que
estejam atuando pelos implantes etéreos na rede neural de cada pessoa.
Quando uma pessoa solicita a quebra de contratos, gera uma autorização perante o
Conselho Evolutivo da Terra e os grupos de Tronados encarregados dessas tarefas,
para a desativação dos contratos e implantes em cada pessoa. Esse processo, no
entanto, está relacionado ao verdadeiro sentimento interno de liberdade que cada
pessoa gera em sua Chama Trina, pois a maior parte dos seres humanos está presa
aos hologramas e custa-lhe romper com eles. Fonte

Ondas cerebrais – 4 ondas – alfa beta delta teta

1) BETA (14-40HZ) – A CONSCIÊNCIA DE DESPERTAR E A ONDA DO RACIOCÍNIO.

As ondas cerebrais Beta estão associadas a consciência normal de vigília e um estado


elevado de alerta, a lógica e ao raciocínio crítico.

Enquanto as ondas cerebrais Beta são importantes para o funcionamento eficaz


durante todo o dia, elas também podem traduzir-se em estresse, ansiedade e
inquietação.

A voz de Beta pode ser descrita como sendo aquele crítico e persistente sussurro
interior que vai aumentando a medida que você muda de faixa. Portanto, como a
maioria dos adultos operam em Beta; não é surpresa saber que o estresse é o
problema de saúde mais comum nos dias de hoje.

2) ALPHA (7.5-14HZ) – A ONDA DO RELAXAMENTO PROFUNDO

As ondas cerebrais Alpha estão presentes quando estamos em relaxamento profundo


e geralmente quando os olhos estão fechados. Também quando se está entrando em
um lindo sonho ou durante a meditação. É um momento ideal para programar a
mente ao sucesso e também aumentar a sua imaginação, visualização, memória,
aprendizagem e concentração.
É a porta de entrada para a sua mente subconsciente e está na base da sua
consciência. A voz de Alpha é a sua intuição, que se torna mais clara e mais profunda
quanto mais perto você chegar a 7,5 Hz.

3) THETA (4-7.5HZ) – A ONDA DA MEDITAÇÃO LUMINOZA E DO DORMIR

As ondas cerebrais Theta estão presentes durante a meditação profunda e no sono


leve, incluindo o importante estado de sonho MRO (Movimento Rápido dos Olhos). É o
reino do seu subconsciente e só experimentado momentaneamente quando você cai
no sono de Alpha e acorda de um sono profundo (a partir de Delta).

Diz-se que um sentimento de profunda conexão espiritual e unidade com o universo


pode ser experimentado em Theta. A maioria dos programas profundos da sua mente
está em Theta e é onde você experimenta visualizações vivas, grande inspiração,
profunda criatividade e visão excepcional. Ao contrário de suas outras ondas
cerebrais, a voz indescritível de Theta é uma voz silenciosa.

É na fronteira Alpha-Theta, a partir de 7 Hz a 8 Hz, onde começa a faixa ideal para a


visualização, programação e o uso do poder criativo de sua mente. É o estado mental
em que você conscientemente cria a sua realidade. Nesta freqüência, você está
consciente do seu entorno no entanto o seu corpo está em relaxamento profundo.

4) DELTA (0.5-4HZ) – A ONDA DO SONO PROFUNDO.

A freqüência Delta é a mais lenta das frequências e é experimentada em sono


profundo, sem sonhos e em profunda meditação transcendental, onde a consciência
está totalmente isolada.

Delta é o reino da sua mente inconsciente, a porta de entrada para a mente universal
e do inconsciente coletivo, onde a informação recebida é de uma outra forma
indisponível no nível consciente.

Entre muitas coisas, o sono profundo é importante para o processo de cura – está
conectado com a cura profunda e a regeneração. Por isso, não ter sono profundo o
suficiente é prejudicial para a sua saúde em mais de um sentido.

5) GAMA (ACIMA DE 40HZ) – A ONDA DOS ‘INSIGHTS’ 

Esta faixa gama é a mais recente descoberta e é a frequência mais rápida, acima de
40Hz. Enquanto pouco se sabe sobre este estado da mente, investigações iniciais
mostram que as ondas Gama estão associadas com fortes rajadas de discernimentos
(insights) e de alto nível de processamento da informação.

Ondas Cerebrais e Benefícios…

Ondas Alfa

 Relaxamento
 Visualização
 Meditação

Quando você está relaxado, sua atividade cerebral baixa, do rápido padrão de ondas
Beta para as ondas Alfa mais lentas. Sua consciência interna expande. Sua energia
criativa começa a fluir e a ansiedade desaparece. Você experimenta uma sensação de
paz e bem-estar. O treinamento Alfa é muito indicado para tratamento do estresse.

Os programas que induzem as ondas Alfa são excelentes para a solução serena de


problemas, memorização, relaxar e praticar visualização. Escolha os programas Alfa
quando você desejar obter níveis profundos de relaxamento.

A faixa de ondas Alfa está entre 7-12 HZ. Em Alfa, nós acessamos mais facilmente
nossa capacidade dormente – ela funciona como um portal para estados de
consciência mais profundos. Dentro da faixa Alfa, está a Schuman Resonance – a
freqüência do campo eletromagnético da Terra, essa freqüência tem chamado muita
atenção dos cientistas da área de neuroacústica pelos seus imensos benefícios a
saúde.

Ondas Beta/Gama

 Atenção
 Concentração
 Cognição

Você está bem desperto e alerta. Sua mente está concentrada, e você está pronto para
trabalhos que requerem atenção total. No estado Beta, os neurônios transmitem as
informações muito rápido, permitindo a você atingir estados de concentração máxima.
O treinamento das ondas Beta é usado por terapeutas de biofeedback para tratar um
problema de aprendizagem e concentração chamada de transtorno de déficit de
atenção(TDA).

Os programas que induzem ondas Beta ajudam nos estudos, nas praticas esportivas, a
preparar uma apresentação em público, ou seja, analisar e organizar informações
onde a concentração mental é a chave para um bom desempenho.

A faixa de ondas Beta está entre 13-30 HZ. O estado Beta está associado com
concentração, atenção aumentada, melhor acuidade visual e coordenação. Os
cientistas descobriram que as frequências Beta 18HZ e 13HZ, Gama 40HZ usadas em
muitos dos programas de áudio Holosonic, atuam em funções cognitivas complexas.

Ondas Teta

 Meditação
 Intuição/Criatividade
 Memória

Aprofundando ainda mais o relaxamento, você entra no misterioso estado Teta onde


a atividade cerebral baixa quase ao ponto do sono. Teta é o estado cerebral onde
incríveis capacidades mentais ocorrem. O estado Teta propicia flashes de imagens
do inconsciente, criatividade e acesso a memórias a muito tempo esquecidas.
As Ondas Teta leva você a estados profundos de meditação. Você pode sentir a sua
mente expandir além dos limites do seu corpo.

As Ondas Teta têm um importante papel em programas de modificação de


comportamento e têm sido usada no tratamento do vício de drogas e álcool. Teta é
também o estado ideal para aprendizagem acelerada, reprogramação mental,
lembrança de sonhos, criatividade e aumento da memória.

A faixa das ondas Teta está entre 4-7 HZ.. Em Teta, nós estamos como num “sonho
acordado”, ficamos receptivos a informações que estão além do nosso estado normal
de consciência, ativando estados mentais extra-sensoriais.

Ondas Delta

 Consciência expandida
 Cura e Recuperação
 Sono

Delta é a mais baixa de todas as frequências de ondas cerebrais. Está associada com o
sono profundo, algumas frequências na faixa Delta liberam o hormônio do
crescimento humano – HGH que é muito benéfico para a regeneração celular e a
cura.

Delta é a onda cerebral para o acesso ao inconsciente, onde a intuição pode aflorar
facilmente. Os programas que contém Delta são ideais para o sono, a recuperação
física/mental e meditação profunda. A faixa Delta está entre 0.1 – 4 HZ.

Expansão Mental…

 Use Toda A Sua Capacidade Mental

Os programas objetivam balancear e amplificar a atividade elétrica do


cérebro em padrões de coerência em ambos hemisférios cerebrais, esse efeito é
conhecido como sincronização cerebral. Através desse protocolo, podemos
obter maior poder de concentração, criatividade, meditação profunda e clareza
mental.

Nova Tecnologia para Meditação e Expansão Mental

Até recentemente, entrar em estados extraordinários de consciência e alta


performance mental têm sido privilégio de muitos poucos indivíduos praticando por
muitos anos técnicas como a meditação, ioga e vários tipos de exercícios mentais e
espirituais – por exemplo, relaxamento progressivo, auto-sugestão, hipnose e
biofeedback.
Agora existe um caminho mais fácil – uma nova tecnologia – que pode guiar você
diretamente para esses extraordinários estados de consciência alcançados pela
meditação constante e exercícios mentais profundos. No Brasil,
a Holosonic desenvolveu esse tipo de tecnologia. Com esta tecnologia, você pode
despertar poderes adormecidos do seu sistema corpo/mente para obter o melhor da
sua capacidade mental e física. Essa tecnologia usa sinais sonoros que guiam você a
estados extraordinários de consciência.

Provado clinicamente

A tecnologia de ondas cerebrais induz frequências precisas através do uso


de headphone ou caixas acústicas. Nas pesquisas de EEG (Eletroencéfalogramo),
descobriu-se que certos sinais sonoros emitidos separadamente com uma diferença
de frequência entre os dois ouvidos, faria os dois hemisférios cerebrais funcionarem
juntos na freqüência resultante da diferença dos sinais emitidos.

Então, por exemplo, se, simultaneamente, uma freqüência de 100 ciclos por
segundo for emitido no seu ouvido esquerdo e uma freqüência de 110 ciclos por
segundo emitido no seu ouvido direito, você obtêm uma pulsação rítmica de 10 ciclos
por segundo(ondas alfa em ambos hemisférios cerebrais). As pesquisas mostram que
vastas áreas do cérebro começam a ressonar na freqüência alfa (10HZ). Esse
fenômeno é conhecido comoFFR(Frequency Follow Response).

Pesquisas demonstraram que esses sinais podem guiar a atividade cerebral em uma
ampla variedade de estados mentais. Naturalmente, sua atividade cerebral é guiada,
tornando-se organizada e coerente. Em minutos, as frequências sonoras começam a
balancear os hemisférios direito e esquerdo do cérebro – criando um estado mental
chamado sincronização cerebral, guiando a atividade do cérebro em poderosos
estados mentais que dificilmente seriam atingidos em menos de 10 anos de rígida
disciplina.

Os cientistas têm notado que a sincronização cerebral é acompanhada por flashes de


insight criativo, concentração intensa, calma profunda e capacidade de
aprendizagem aumentadas. Holosonic utiliza o melhor desta tecnologia .

Recentes pesquisas científicas indicam que estados cerebrais, indo do sono para a
concentração, são a combinação de diferentes frequências de ondas cerebrais. As
frequências que escolhemos para nossos programas de áudio são muito poderosas
variando da faixa delta, associada com sono e cura, passando por teta (criatividade),
alfa (memória/relaxamento) e a faixa beta associada com cognição e concentração.

Nossa escolha de freqüências é baseada em pesquisas de biofeedback e


neuroacústica. Essas frequências cerebrais foram encontradas nas mentes de
homens e mulheres, variando de mestres, yoguis, artistas e pensadores geniais.

Com os programas Holosonic você tem o melhor da tecnologia de indução de ondas


cerebrais, com um custo bem abaixo de outras tecnologias semelhantes, como
sintetizadores de ondas cerebrais e aparelhos de biofeedback que custam fortunas.
Veja as pesquisas.

Os Hemisférios Cerebrais…

Nós temos dois hemisférios cerebrais: o esquerdo e o direito. O hemisfério esquerdo


controla o lado direito de nosso corpo e o hemisfério direito controla o lado esquerdo.
Se, por exemplo, você sofrer um dano cerebral que afete o hemisfério esquerdo, o
lado do seu corpo mais afetado será o lado direito e vice-versa.

Nossos dois hemisférios são assimétricos em termos de funções mentais, sendo que o
hemisfério esquerdo é mais predominantemente verbal e analítico e o
hemisfério direito mais espacial e holístico. Os dois hemisférios estão conectados
um ao outro através do corpo caloso (ponte que une os dois hemisférios). Tem sido
estimado por muitos neurocientistas que nós usamos uma pequena porção do
imenso potencial do nosso cérebro.

Tal limitação do nosso potencial tem suas raízes na educação e no cérebro.


Neurologicamente, nosso cérebro é dividido em dois hemisférios com maior ou menor
comunicação entre os dois hemisférios.

Quando um alto nível de comunicação inter-hemisférica ocorre entre os dois


hemisférios, acontece um aumento dramático na criatividade e certos tipos de
inteligência.

Em termos de educação, a maioria da pessoas da cultura ocidental é ensinada com


ênfase para a lógica e inteligência sequencial, com pouca atenção para a intuição,
imaginação e inteligência emocional. Como resultado, independentemente do nível
intelectual atingido, a maioria das pessoas opera num nível menos efetivo do potencial
que poderia alcançar se todo o cérebro fosse utilizado.

Os programas Holosonic visam a integração e sincronização dos dois lados do


cérebro, ampliando a capacidade global da sua mente. Ser capaz de ver a “árvore” e
a “floresta” ao mesmo tempo.
Benefícios da Meditação…

 Regula o ritmo respiratório e o ritmo cardíaco


 Aumenta o fluxo de sangue para as células
 Reduz o nível do hormônio cortisol, principal responsável pela morte de neurônios
 Permite níveis profundos de relaxamento e bem-estar
 Excelente terapia para pessoas com pressão alta
 Reduz muito a ansiedade e o estresse (estima-se que 50% de todas doenças são
devido ao alto nível de estresse).
 Baixa a tensão muscular (diminui qualquer dor devido a tensão muscular)
 Aumenta a auto-confiança e o entusiasmo pela vida
 Aumenta a produção de serotonina e endorfinas que influenciam no bom humor e
alegria de viver (baixos níveis de serotonina estão associados com depressão,
obesidade, insônia e dor de cabeça).
 Ajuda em doenças crônicas como alergias, artrite, dor de cabeça, etc.
 Reduz a tensão pré-menstrual
 Ajuda na recuperação pós-operatória
 Aumenta a eficiência do  sistema imunológico.
 A meditação ajuda a resolver neuroses, medos e conflitos emocionais.
 Aumenta o nível do Hormônio HGH e DHEA, vitais para a saúde humana

Regulação de hormônios essenciais através da meditação…

O hormônio cortisol é produzido pelas glândulas supra-renais, quando secretado em


demasia devido a nossa reação ao estresse, esse hormônio se torna tóxico para o cérebro,
podendo matar e danificar células cerebrais. De acordo com diversos pesquisadores o
cortisol em elevadas taxas no organismo causa envelhecimento do cérebro, podendo
causar perda de memória e até mesmo o mal de Alzheimer.
Portanto, baixar os níveis de estresse é essencial para diminuir  os níveis de cortisol em
nosso organismo. A meditação diminui muito o  estresse e atua para baixar os níveis de
cortisol.

O hormônio DHEA, também produzido pelas glândulas supra-renais é um precursor de


muitos hormônios que seu corpo precisa. Os níveis de DHEA são indicadores de nossa
idade fisiológica e resistência a doenças, isto é, quando os níveis de DHEA estão baixos, nós
ficamos mais suscetíveis ao envelhecimento e doenças, e quando os níveis estão altos,
nosso corpo torna-se mais saudável e capaz de combatê-las. A meditação provoca o
equilíbrio dos níveis desse hormônio.

O hormônio do crescimento chamado HGH (Human Growth Hormone) é o hormônio


associado com o crescimento e saúde celular no corpo humano. Os níveis de HGH no
sangue de um indivíduo adolescente saudável estão no pico, e diminui no decorrer de
nossas vidas. Pesquisas mostram que quando os níveis de HGH são restaurados em
adultos com mais de 35 anos, esses adultos experimentam significantes benefícios como:

 Restauração da massa muscular.


 Aumento da função sexual.
 Redução de rugas.
 Diminuição da gordura corporal.
 Restauração de perda de cabelos.
 Melhora dos níveis de colesterol.
 Restauração do tamanho de órgãos que diminuem com a idade
 Melhora do sono.
 Normalização da pressão sanguínea.
 Melhora do sistema imunológico.

Uma descoberta feita pelos cientistas na área da neurociência mostrou que quando
nosso cérebro está gerando grandes quantidades de ondas delta, nossa glândula
pituitária libera o HGH na corrente sanguínea. Tendo em vista esta descoberta, nós
utilizamos em nossos programas de Meditação, frequências delta específicas para
estimular a liberação do HGH.

A freqüência Schumann (7.83hz): Essa freqüência de onda cerebral(Alfa) tem


chamado a atenção de inúmeros pesquisadores pelos benefícios que provoca. Muitos
programas Holosonic utilizam essa freqüência.

“Schumann Resonance” se refere a freqüência do campo eletromagnético da Terra,


sendo coincidência ou não, é uma poderosa freqüência para usar no treinamento das
ondas cerebrais e para praticar a meditação.
Essa freqüência tem sido associada com alto nível de meditação, hipnose, aumento
nos níveis de HGH e fluxo sanguínea cerebral. É muito útil também para induzir o sono
e o relaxamento.

Usando os nossos programas de áudio, você será guiado a níveis de meditação que
são alcançados apenas por Mestres e yogues e meditadores experientes.

  A  Meditação Aumenta a Sua Capacidade Mental…


A maioria das pessoas reconhece que a meditação pode torná-las mais calmas e com
melhor capacidade de lidar com o estresse. Mas você sabia que a meditação também
pode torná-lo (a) mais esperto (a)?

A meditação aumenta a sua inteligência de vários modos: aumentando a


inteligência emocional ao lhe dar as habilidades necessárias para lidar com situações
estressantes, ao desenvolver a inteligência intrapessoal e interpessoal ao ouvir melhor
as suas intuições interiores, ao sincronizar os dois hemisférios cerebrais permitindo
um melhor desempenho mental, utilizando tanto a sua capacidade lógica como a
intuição.

Quando a mente fica sobrecarregada com o estresse, é difícil se concentrar e aprender


novas tarefas. É também difícil aprender novas tarefas devido à ansiedade e excesso
de ondas beta. Estudantes que meditam antes de fazer testes ou quando estão
estudando, aumentam a performance mental.

A meditação desperta a criatividade ao guiar as ondas cerebrais nas freqüências –


alfa, teta e delta sincronizados, permitindo assim, o livre fluxo das informações e
ideias.

Pesquisas mostram que a meditação aumenta o desempenho do corpo


caloso (ponte que une os dois hemisférios cerebrais, onde as informações são
transmitidas entre os hemisférios esquerdo e direito). Ter a capacidade de realizar
várias tarefas ao mesmo tempo, bem como pensar em alta velocidade depende desse
tipo de comunicação inter-hemisférica cerebral.

As Ondas Gama e as Doenças Degenerativas do Cérebro…

  Os Benefícios das Ondas Gama –    MIT

A estimulação das ondas cerebrais  Gama  pode prevenir ou mesmo reverter os efeitos da
doença de  Alzheimer?

Usando a estimulação visual das luzes cintilantes,  os pesquisadores do MIT descobriram


que as oscilações da onda gama  podem reduzir muito a acumulação de  placa beta
amilóide  de  alzheimer  em camundongos. Uma única hora de estimulação foi suficiente
para reduzir a acumulação de placa em mais de 50 por cento. “… se os seres humanos se
comportam de forma semelhante aos camundongos em resposta a esse tratamento, eu
diria que o potencial é enorme, porque é tão não-invasivo e tão acessível”, diz Li-Huei Tsai,
diretor do  Instituto Picower de Aprendizagem e Memória do MIT.

Notícias do MIT

Usando luzes LED piscando em uma frequência específica, os pesquisadores do MIT


mostraram que eles podem reduzir substancialmente as placas beta amilóide visto na
doença de Alzheimer, no córtex visual de camundongos.

Este tratamento parece funcionar induzindo ondas cerebrais conhecidas como


oscilações gama, que os pesquisadores descobriram ajudar o cérebro a suprimir a
produção de amilóide beta e revigorar as células responsáveis pela destruição das
placas.

Li-Huei Tsai, professor de Neurociências de Picower, diretor do Instituto Picower


para Aprendizagem e Memória do MIT, e autor sênior do estudo, que aparece na
edição de dezembro do estudo, serão necessárias mais investigações para determinar
se uma abordagem semelhante poderia ajudar os pacientes com Alzheimer.

“Este anúncio importante pode anunciar um avanço na compreensão e tratamento da


doença de Alzheimer, uma aflição terrível que afeta milhões de pessoas e suas famílias
em todo o mundo”, diz Michael Sipser, reitor da MIT School of Science. “Nossos
cientistas do MIT abriram a porta para uma direção inteiramente nova de pesquisa
sobre este distúrbio cerebral e os mecanismos que podem causar ou impedir. Acho
isso extremamente emocionante. ”

Estimulação da onda cerebral Gama…

A doença de Alzheimer, que afeta mais de 5 milhões de pessoas nos Estados Unidos,
é caracterizada por placas beta amilóide suspeitas de serem prejudiciais às células
cerebrais e de interferir com a função normal do cérebro. Estudos anteriores
sugeriram que os pacientes de Alzheimer também têm oscilações gama
prejudicadas. Acredita-se que essas ondas cerebrais, que variam de 25 a 80
hertz(ciclos por segundo), contribuem para funções cerebrais normais, como
atenção, percepção e memória.

Em um estudo de ratos que foram geneticamente programados para desenvolver


Alzheimer, mas ainda não mostraram qualquer acumulação de placa ou sintomas
comportamentais, Tsai e seus colegas encontraram oscilações gamma prejudicadas
durante os padrões de atividade que são essenciais para a aprendizagem e memória
ao executar um labirinto.

Em seguida, os pesquisadores estimularam as oscilações gamma a 40 hertz em


uma região cerebral chamada hipocampo, que é crítica na formação e recuperação
da memória. Estes estudos iniciais basearam-se em uma técnica conhecida como
optogenética, co-pioneira de Boyden, que permite aos cientistas controlar a atividade
de neurônios geneticamente modificados, brilhando luz sobre eles. Usando esta
abordagem, os pesquisadores estimularam certas células cerebrais conhecidas como
interneurônios, que então sincronizam a atividade gama dos neurônios excitatórios.

Após uma hora de estimulação a 40 hertz, os pesquisadores encontraram uma


redução de 40 a 50 por cento nos níveis de proteínas beta amilóides no hipocampo. A
estimulação em outras frequências, variando de 20 a 80 hertz, não produziu esse
declínio.

Os pesquisadores descobriram que uma hora de exposição à luz cintilando a 40 hertz


aumentou as oscilações gama e reduziu beta amilóide níveis pela metade no córtex
visual de camundongos nos estágios muito precoces da doença de Alzheimer. No
entanto, as proteínas voltaram aos seus níveis originais dentro de 24 horas.
Os pesquisadores então investigaram se um curso mais longo de tratamento poderia
reduzir placas amilóides em camundongos com acumulação mais avançada de placas
amilóides. Depois de tratar os ratinhos durante uma hora por dia durante sete
dias, ambas as placas e amilóide de flutuação livre foram marcadamente reduzidas.
Os pesquisadores agora estão tentando determinar quanto tempo esses efeitos
duram.

Além disso, os pesquisadores descobriram que os ritmos gama também reduziu outra
característica da doença de Alzheimer: a proteína Tau anormalmente modificada, que
pode formar emaranhados no cérebro.

“O que este estudo faz, de forma muito bem projetada e bem executada, é mostrar
que as oscilações gama, que conhecemos há muito tempo estão ligadas à função
cognitiva, desempenham um papel crítico na capacidade do cérebro para limpar
Depósitos “, diz Alvaro Pascual-Leone, professor de neurologia na Harvard Medical
School que não estava envolvido na pesquisa. “Isso é notável e surpreendente, e abre
a perspectiva emocionante para uma possível aplicação em seres humanos.”

Os pesquisadores também realizaram estudos para tentar descobrir como as


oscilações gamma exercem seus efeitos. Eles descobriram que após a estimulação
gama, o processo para a geração beta amilóide é menos ativo. As oscilações gamma
também melhoraram a capacidade do cérebro para eliminar proteínas beta amilóides,
que normalmente é o trabalho das células imunes conhecidas como microglia.

“Eles pegam materiais tóxicos e detritos celulares, limpam o ambiente e mantêm os


neurônios saudáveis”, diz Tsai.

Nos pacientes de Alzheimer, as células de microglia tornam-se muito


inflamatórias e secretam substâncias químicas tóxicas que tornam outras células
cerebrais mais doentes. No entanto, quando as oscilações gama foram impulsionadas
em ratinhos, as suas microglias sofreram alterações morfológicas e tornaram-se mais
ativas na remoção das proteínas beta amilóides.

“Aumentando oscilações gama no cérebro  pode fazer pelo menos duas coisas para
reduzir a carga amilóide. Um deles é  reduzir a produção de beta-amilóide dos
neurônios. E segundo é para  melhorar a depuração de amilóides por microglia  “, diz
Tsai.

As ondas alfa podem ajudar no alívio da dor crônica…

Pesquisas feitas na Universidade de Manchester mostram redução significativa da


dor em indivíduos expostos à estimulação da onda alfa. Os pesquisadores acreditam
que as ondas alfa podem ser um tratamento viável para quem sofre de dor crônica,
da fibromialgia à artrite. Leia o resumo oficial da experiência para um exame
aprofundado do poder das ondas alfa e da terapia de estimulação binaural Holosonic.
Acredita-se que as ondas alfa tenham uma relação inversa com a percepção da dor.
Aumentar as ondas alfa através de um estímulo externo pode, portanto, induzir
um efeito analgésico. Aqui, tentamos modular a percepção de um estímulo agudo
moderadamente doloroso, mixando separadamente três frequências através da
banda alfa: 8, 10 e 12 Hz.

Métodos
Os participantes foram expostos a estimulação visual ou auditiva em três frequências
na faixa de banda alfa e uma frequência de controle. Recolhemos os índices de dor
verbal dos estímulos dos participantes após 10 minutos de estimulação de batimento
binaural em toda a faixa alfa.

Resultados
Uma redução significativa nas classificações de percepção de dor foi encontrada após
a estimulação visual ou auditiva em todas as três frequências em comparação com a
condição de controle. No grupo visual, registou-se uma redução significativamente
maior após a estimulação de 10 Hz do que sucedendo as condições de 8 e 12 Hz.

Conclusões
Este estudo sugere que uma breve exposição dos estímulos auditivos e visuais,
oscilando no intervalo alfa, tem efeito analgésico sobre a dor aguda, com o maior
efeito após a estimulação alfa de 10 Hz. As reduções de dor após a estimulação no
intervalo alfa são independentes de sonolência, ansiedade e humor negativo.

Significado
Este estudo fornece novas evidências comportamentais mostrando que a ressonância
auditiva de frequências na faixa de ondas alfa pode influenciar a percepção de dor
aguda em humanos.

Vinte Minutos de Meditação fará Você mais Feliz e Saudável…

A ciência nos diz que a meditação é ótima para você e sua saúde. O ideal é praticar no
mínimo 20 minutos de meditação todos os dias. Alguns cientistas dizem que 20
minutos por dia são suficientes. A meditação é como exercício (mas muito mais fácil):
quanto mais regularmente você fizer isso, mais cedo você experimentará resultados
que mudem a sua vida.

A meditação torna você mais inteligente

Isso é fato, a meditação torna você mais inteligente, criativo e mentalmente


afiado. O cérebro é como um músculo que pode ser fortalecido, treinado e ampliado.
O tamanho realmente importa? Quando se trata de seu cérebro, a ciência diz que sim.

A meditação demonstrou ser capaz de aumentar a espessura cortical. O córtex


cerebral é a parte mais desenvolvida do cérebro humano. É responsável por muitas
funções mentais de “ordem superior”, como planejamento e organização, resolução de
problemas, memória, cognição e compreensão. A pesquisa em neuroimagem indica
que a inteligência geral está positivamente associada à espessura cortical.

A meditação aumenta a felicidade


Muitas tradições contemplativas ensinam que “viver no momento” aumenta a
felicidade. Mas isso é realmente verdade? Segundo os cientistas, a mente vagueia 47
por cento do tempo. Os budistas chamam esse estado mental padrão de “mente do
macaco”. A pesquisa mostra que as pessoas são menos felizes quando suas mentes
estão vagando do que quando estão presentes com o que estão fazendo – mesmo que
esteja em um engarrafamento.

A capacidade de examinar o passado e imaginar o futuro é parte integrante da


natureza humana. No entanto, permitir que a mente vagueie sem auto-observação ou
supervisão pode desencadear sentimentos desagradáveis de ansiedade e medo.
Permitir que a mente vagueie em pensamentos agradáveis é um bom remédio, mas
um estado mental agitado libera uma cascata de neuroquímicos relacionados ao
estresse que diminuem a saúde e a felicidade.

Pesquisadores da Universidade de Yale descobriram que a meditação desativa esse


estado mental. Além disso, o estudo revelou que os meditadores demonstram
conexões neurais mais fortes em regiões cerebrais associadas ao auto
monitoramento, conscientização e controle cognitivo – tanto nas atividades diárias
normais quanto durante a meditação.

De acordo com o pesquisador da felicidade, Matt Killingsworth, “muitas vezes somos


mais felizes quando estamos perdidos no momento”. E, por outro lado, ele diz:
“Quanto mais nossa mente vagueia, menos felizes podemos ser”.

A nova fonte da juventude?

  O maior contribuinte para os  sintomas do envelhecimento não é o tempo.  É o


estresse. O estresse crônico faz com que o corpo libere substâncias químicas, como  o
cortisol, que causam inflamação e ganho de peso, e que  comprometem o sistema
imunológico.

Um estudo publicado na Psiquiatria Biológica revela que indivíduos que praticaram


meditação por três dias consecutivos mostraram atividade cerebral mais calma nas regiões
responsáveis por reações relacionadas ao estresse. As amostras de sangue associadas à
inflamação sistêmica também apresentaram melhora significativa.

A meditação reduz o estresse e cria resiliência

 A neurologista de Harvard, Sara Lazar, encontrou mudanças estruturais dramáticas


no cérebro de indivíduos que meditaram durante 27 minutos por dia durante oito
semanas. Essas mudanças estruturais visivelmente significativas se correlacionaram
com os relatórios dos sujeitos que experimentam estados de espírito mais pacíficos e
de maior bem-estar geral.

Antes e depois dos sujeitos meditarem, a ressonância magnética (MRI) revelou maior


densidade de matéria cinzenta no hipocampo, associada à aprendizagem,
cognição, memória e regulação emocional. Além disso, as imagens mostraram uma
diminuição da densidade de matéria cinzenta na amígdala, que é a parte do cérebro
associada a respostas emocionais de estresse, ansiedade e medo – também conhecido
como “resposta ao estresse”.

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