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EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE 7077-30_54805_R_20192_01 CONTEÚDO

Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE I

Usuário taynara.zoner @unipinterativa.edu.br

Curso EDUCAÇÃO FÍSICA NA TERCEIRA IDADE
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE I
Iniciado 05/08/19 20:24
Enviado 05/08/19 20:26
Status Completada
Resultado da 5 em 5 pontos  
tentativa
Tempo decorrido 1 minuto
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente

Pergunta 1 0,5 em 0,5 pontos

O envelhecimento desencadeia uma perda de massa muscular e de motoneurônios,

influenciando negativamente a atividade contrátil do músculo esquelético. Nesse sentido,
que tipo de motoneurônio é perdido com o envelhecimento? O que essa alteração causa?

Resposta Selecionada: c. Tipo II. Redução da velocidade.

Respostas: a. Tipo I. Redução da força.

b. Tipo II. Redução da resistência.

c. Tipo II. Redução da velocidade.

d. Tipo I. Redução da coordenação.

e. Tipo I e tipo II. Redução da força e da resistência.

Feedback Resposta: c
da Comentário: Com o envelhecimento, o corpo perde massa muscular
resposta: (sarcopenia) e motoneurônios das fibras rápidas. A redução desses fatores
acarreta a transformação das fibras rápidas (tipo II) em fibras lentas (tipo I),
desencadeando um remodelamento das unidades motoras e uma redução da
atividade contrátil. Além disso, com a perda de motoneurônios, mais fibras
passam a ser inervadas por um mesmo motoneurônio, diminuindo o controle
e a precisão dos movimentos, ou seja, interferindo na agilidade e na
coordenação motora. Essas alterações também prejudicam a produção de
velocidade que, para o deslocamento, também depende da massa muscular,
das fibras do tipo II e dos motoneurônios.

Pergunta 2 0,5 em 0,5 pontos

← OK

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O idoso apresenta um declínio cognitivo relacionado a mudanças na estrutura e função do

cérebro. O cérebro do idoso é menor, com redução no número de neurônios e, assim, na
quantidade de sinapses. Além disso, o sistema sensorial também é alterado com o avançar
da idade, comprometendo a percepção de sinais do meio ambiente. Dessa forma, assinale a
alternativa que apresenta um exemplo de comprometimento de uma estrutura sensorial.

Resposta Selecionada: c. Perda auditiva.

Respostas: a. Perda de agilidade.

b. Redução da atenção.

c. Perda auditiva.

d. Redução da força muscular.

e. Necessidade de ajuda para realizar tarefas da vida diária.

Feedback da Resposta: c
resposta: Comentário: A audição permite que o cérebro receba informações do meio
ambiente através das ondas sonoras, auxiliando na tomada de decisão e
respostas do aparelho locomotor.

Pergunta 3 0,5 em 0,5 pontos

Uma das estratégias que tem sido utilizada para incentivar a prática de atitudes positivas
frente à velhice é a atividade física. Ela representa um novo tipo de mudança que vai além
das relacionadas à qualidade de vida e à saúde, ela desencadeia a ressignificação do próprio
indivíduo, como ser atuante, capaz e modificador da sociedade. Nesse sentido, qual
alternativa apresenta esse conceito de ressignificação?

Resposta Selecionada: a. Capacidades mais evidentes que as limitações.

Respostas: a. Capacidades mais evidentes que as limitações.

b. Aumento da densidade mineral óssea.

c. Necessidade de ajuda na tomada de decisões.

d. Aumento da capacidade de memória.

e. Direito à aposentadoria.

Feedback da Resposta: a
resposta: Comentário: Ressignificar a vida diz respeito a um novo olhar frente às
alterações desencadeadas pelo processo de envelhecimento. Significa focar
mais nos aspectos positivos e aprimorá-los. Refere-se ao desenvolvimento de
capacidades, minimizando limitações.

Pergunta 4 0,5 em 0,5 pontos

Diversas teorias têm sido elaboradas com o intuito de compreender melhor o processo de
envelhecimento. Uma dessas teorias afirma que o envelhecimento seria causado pelo
excesso de exposição ao meio (externo), causando doenças e lesões. A teoria que apresenta
o conceito citado é a:

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Resposta Selecionada: e. Do Uso e Desgaste.

Respostas: a. Dos Radicais Livres.

b. Das Mutações.

c. Imunológica.

d. Acúmulo de danos.

e. Do Uso e Desgaste.

Feedback Resposta: e
da Comentário: Essa teoria afirma que o envelhecimento seria causado pelo
resposta: excesso de exposição ao meio (externo), causando doenças e lesões. Com o
tempo, o corpo perderia a capacidade de se recuperar totalmente dessas
agressões (doenças e lesões), provocando alterações nas estruturas e nas
funções do organismo.

Pergunta 5 0,5 em 0,5 pontos

As doenças crônicas não transmissíveis são doenças que apresentam diversas causas, que se
desenvolvem ao longo da vida, de forma lenta e progressiva, e são a principal causa de
mortalidade e incapacidade prematura em todo o mundo. São exemplos de doenças
crônicas não transmissíveis:

Resposta Selecionada: d. Diabetes e doenças respiratórias crônicas.

Respostas: a. Doenças renais e cardiovasculares.

b. Doenças hepáticas e respiratórias.

c. Câncer de tireoide e de próstata.

d. Diabetes e doenças respiratórias crônicas.

e. Pneumonia e dermatite.

Feedback da Resposta: d
resposta: Comentário: As doenças crônicas não transmissíveis podem ser
classificadas em:
•         Doenças cardiovasculares;
•         Câncer (cérvico-uterino e de mama nas mulheres; de estômago e
pulmão nos homens);
•         Diabetes;
•         Doenças respiratórias crônicas.

Pergunta 6 0,5 em 0,5 pontos

Os princípios da ONU estabelecem regras e/ou recomendações para que os idosos sejam
tratados com respeito e tenham seus direitos garantidos em todos os países do mundo.
Dentre os diversos princípios determinados pela ONU, destaca-se a independência, a qual se
refere:

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Resposta Selecionada: e. À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.

Respostas: a. À integração do idoso à sociedade.

b. À necessidade de cuidados e proteção dos idosos.

c. Às potencialidades dos idosos.

d. A uma vida com dignidade e segurança.

e. À garantia de acessibilidade e possibilidade de trabalhar.

Feedback da Resposta: e
resposta: Comentário: A sociedade deve permitir que o idoso seja independente,
garantindo sua acessibilidade a lugares, a oportunidades, à possibilidade de
trabalhar e participar de diferentes tipos de decisões em sua vida.

Pergunta 7 0,5 em 0,5 pontos

A população brasileira passou por um processo de transição demográfica nas últimas

décadas, o que determinou seu envelhecimento. Nesse sentido, assinale a alternativa que
apresenta o conceito correto de transição demográfica.

Resposta c.
Selecionada: As modificações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma
população determinam a transição demográfica.

Respostas: a. Relaciona-se à capacidade de trabalho de uma população.

b.
A transição demográfica refere-se ao desenvolvimento de medicamentos
que aumentam a sobrevida da população.

c.
As modificações observadas na fecundidade e na mortalidade de uma
população determinam a transição demográfica.

d.
A transição demográfica se relaciona à imigração de pessoas para
regiões que proporcionam maior qualidade de vida.

e.
O aumento no número de crianças determina o envelhecimento futuro
da população e, dessa forma, aumento no número de idosos.

Feedback da Resposta: c
resposta: Comentário: O envelhecimento de uma população relaciona-se a menores
taxas de mortalidade e de fecundidade, desencadeando um aumento na
proporção de indivíduos idosos e uma diminuição na proporção de
indivíduos mais jovens.

Pergunta 8 0,5 em 0,5 pontos

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O envelhecimento é um fenômeno natural e contínuo dos seres vivos, o qual desencadeia

diversas alterações no organismo e pode ocorrer de maneira diferente para cada indivíduo.
Nas mulheres, o envelhecimento acarreta uma redução nas concentrações de estrógeno,
prejudicando:

Resposta Selecionada: b. A produção de tecido ósseo.

Respostas: a. A manutenção da massa muscular.

b. A produção de tecido ósseo.

c. A formação de colágeno.

d. A lubrificação das articulações.

e. A capacidade de raciocínio.

Feedback Resposta: b
da Comentário: A redução nas concentrações de estrógeno nas mulheres é
resposta: desencadeada pelo processo de menopausa, o que prejudica a produção de
tecido ósseo, diminuindo a densidade mineral óssea em cerca de 1% a 3% a
cada ano, desencadeando uma redução da estatura, fragilidade óssea,
osteopenia e até osteoporose.

Pergunta 9 0,5 em 0,5 pontos

O desenvolvimento de habilidades e capacidades motoras é fundamental para o

desempenho de modalidades esportivas. Nesse sentido, associe os conceitos de habilidade
motora, capacidade motora condicionamento e capacidade motora coordenativa aos seus
elementos/características. Escolha a alternativa que apresenta a ordem correta dessa
associação.
(1) Habilidade motora
(2) Capacidade motora condicionante
(3) Capacidade motora coordenativa
 
(  ) Pode ser aprendida, mudando um comportamento de forma estável.
(  ) Força.
(  ) Ligada ao processo energético e metabólico.
(  ) Ritmo, equilíbrio e adaptação.

Resposta Selecionada: a. 1, 2, 2, 3.

Respostas: a. 1, 2, 2, 3.

b. 2, 1, 3, 3.

c. 1, 2, 3, 3.

d. 1, 3, 2, 3.

e. 2, 1, 3, 1.

Feedback Resposta: a
da Comentário: A habilidade motora é definida como qualquer atividade muscular
resposta: dirigida a um objetivo específico, podendo ser aprendida. Esse processo de
aprendizagem desencadeia uma mudança de comportamento, a qual, quando
está estável, relaciona-se ao aprendizado da habilidade. Capacidades motoras
condicionantes são qualidades físicas determinadas por um potencial genético,
as quais estão ligadas a um processo energético e metabólico. São capacidades
motoras condicionantes: a força, a velocidade, a resistência e a flexibilidade. Já
as capacidades motoras coordenativas relacionam-se ao controle motor, sendo

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algumas delas o ritmo, o equilíbrio e a adaptação.

Pergunta 10 0,5 em 0,5 pontos

A produção de movimento é primordial para a sobrevivência dos seres vivos. No caso dos
seres humanos, o movimento é realizado por meio da interação entre dois importantes
sistemas. Quais são esses sistemas?

Resposta Selecionada: e. Sistema nervoso central e sistema muscular.

Respostas: a. Sistema ósseo e sistema muscular.

b. Sistema articular e sistema endócrino.

c. Sistema nervoso central e sistema ósseo.

d. Sistema respiratório e sistema cardiovascular.

e. Sistema nervoso central e sistema muscular.

Feedback Resposta: e
da Comentário: A interação entre o cérebro e a musculatura esquelética consiste
resposta: no ponto principal da realização do movimento. A partir de conexões entre
neurônios do sistema nervoso central e neurônios periféricos situados no
músculo esquelético é possível estabelecer uma conversa entre o cérebro e o
músculo.

Segunda-feira, 5 de Agosto de 2019 20h26min03s BRT

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