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Que sencillo resulta dar por sentado que sabemos todo lo necesario sobre nuestras 32 piezas
dentales. Pero muchas de esas suposiciones se basan en mitos que este sorprendente artículo
desmonta uno a uno. El chocolate no es malo para los dientes, pero la leche sí. No pasa nada si los
cepillamos en exceso y los amarillos son mucho más fuertes que los blancos. He aquí 32
atribuciones erróneas, una por cada diente, que tenemos metidas en la cabeza.

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$El blanco nuclear resulta más
atractivo, pero las investigaciones demuestran que estos dientes tan pulcros son menos
resistentes a las caries que los amarillos. Cuando nos vamos haciendo mayores, los cambios
estructurales en la dentición (el tejido semióseo que se encuentra debajo del esmalte de la
superficie dental) y la reducción del riego sanguíneo que llega a los dientes puede hacer que
éstos se vean amarillos, pero no por ello menos sanos, el uso excesivo de productos
blanqueadores, también puede eliminar la capa de esmalte protector.
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 $El uso del cepillo y del hilo
dental con regularidad elimina el exceso de bacterias que permanecen atrapadas en la boca y
producen el mal aliento, asegura el CD. Philip Stemmer, del Centro del Buen Aliento, en
Londres. Pero existen otras causas que pueden hialitosis, como la ingestión de alimentos
productores de azufre (tales como la cebolla) o la sequedad bucal que causan ciertas
medicaciones. La acumulación de bacterias en la parte posterior de la lengua, también agrava
el problema.
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5 c Aunque es
importante cepillarse los dientes, por la mañana y por la noche no es necesario hacerlo
después de cada comida. De hecho, esta costumbre puede resultar más perjudicial que
beneficiosa, especialmente durante la ingestión de alimentos ácidos como los cítricos, dado
que el cepillado eliminaría el esmalte debilitado por el ácido. Posponga el cepillado al menos
una hora tras la comida. También es mejor lavarse los dientes antes del desayuno, no después,
ya que así se evita la erosión dental al cubrir los dientes con fluoruro.
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$Si le apetece algo dulce, es mejor que tome chocolate
en vez de caramelos pegajosos. Los investigadores japoneses averiguaron que la parte del
grano del cacao de la que se extrae el chocolate posee contenidos antibacterianos que podrían
evitar la aparición de caries. Mientras que el azúcar en la boca aumenta el riego del problema,
este componente podría compensar el alto nivel de azúcares del chocolate.
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$$ Al contrario
de lo que se dice, cuando los niños de unos cuatro años se chupan el pulgar no es probable
que se dañe la dentadura, pero si esta costumbre continúa, podría dar lugar al desplazamiento
de algún diente, lo que impediría el correcto desarrollo del mismo.
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$$$ $  Si tiene un dolor de muelas, es posible
que una aspirina le ayude, pero solo si se la traga. La aplicación de la pastilla sobre el diente
adolorido puede quemar los tejidos blandos y sensibles de su boca.
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$ $ $ $  El calor podría agravar la
inflamación y aumentar el dolor. Si existe inflamación, la alternancia de paños fríos y calientes
podría ayudar, pero no para el dolor de muelas, la inflamación debe ser siempre examinada
por un dentista ya que podría deberse a un absceso.
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3 La mayoría de los dolores de muelas
comienza de forma leve y se agrava gradualmente. No ignore las punzadas dolorosas, la
presión u otros signos, por muy débiles que resulten. Acuda al dentista si siente dolor.
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