Do In: Conheça a auto-massagem

chinesa que faz bem ao corpo e a

mente!

Do In é um técnica milenar chinesa de auto-massagem que ajuda e

muito a relaxar o corpo e a mente, além de recuperar qualquer dor
muscular.


 
Quando sentimos alguma dor, não importa a parte do corpo, mas, principalmente no caso das
dores musculares, instantâneamente tentamos localizar o ponto onde esse sentimento é
mais forte para apertarmos. Esse movimento, tão natural da autodefesa humana, tem
nome: Do In, uma técnica chinesa de auto-massagem que ajuda a tratar diversos setores do
nosso corpo, seja ele físico ou, até mesmo, emocional. Entenda melhor sobre a prática e
conheça os seus poderes de recuperação.
O Do In é uma técnica milenar, que visa, além do relaxamento, o alívio de tensões e dores
nos músculos e articulações. De acordo com especialista Junior Lanzetta,
massoterapeuta, shiatsuterapeuta e acupunturista, a prática é um método curativo,
preventivo e de comprovada eficiência nas doenças físicas e emocionais, podendo ser
praticada por qualquer pessoa, sem restrições. Ele nos explica melhor sobre o método e
seus benefícios. Confira!
Do In e os seus poderes relaxantes e de recuperação muscular

1 - Qual é a principal função do Do In?

"Do-In é uma técnica de auto-massagem de origem oriental que utiliza os pontos dos meridianos
energéticos do corpo humano para desenvolver a saúde física e mental. É nesses meridianos que a
energia Yin (negativa) e a Yang (positiva) circulam e o Do-In pretende fazer com que isso aconteça
de forma equilibrada. A massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia.
Portanto sua principal função (objetivo) irá depender do diagnóstico e necessidade do paciente."
2 - Como essa técnica atua em nosso corpo?
"Através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo, é possível equilibrar o fluxo
de energia nos meridianos e causar um efeito nos órgãos internos, conduzindo o indivíduo a um
estado de equilíbrio energético, tratando os mais variados distúrbios, que vão da dor de cabeça à
frigidez, até a desenvolver o equilíbrio emocional, a auto-estima e o autoconhecimento."
3 - O Do In é indicado para qualquer pessoa?
"Sim. No geral essa técnica não apresenta contra-indicações. Pode ocorrer em alguns casos o
agravamento inicial dos sintomas, mas será temporário, pois indica somente que o processo de
melhora está em andamento."
4 - Onde podemos aprender a fazer o Do In? Existe algum curso específico?
"Existem diversos cursos livres e de especialização disponíveis. O ideal é optar pelo que oferece
uma formação completa baseada no fundamentos da medicina tradicional chinesa e estudo dos
meridianos."
5 - Quais os benefícios que a auto-massagem pode trazer para o nosso corpo e para a nossa
mente?
"A auto-massagem traz os mais diversos benefícios e pode auxiliar na manutenção da saúde, no
alívio de dores, no relaxamento muscular e no tratamento de algumas enfermidades como sinusite,
rinite, dores de cabeça, alergias, entre outras. Além disso, auxilia nos mais diversos problemas
emocionais, como insônia, ansiedade e estresse, por exemplo. Não há necessidade de ter uma
doença ou um desequilíbrio para realizar o Do-In, já que ele ajuda a manter a saúde física e
emocional e preservar o organismo."
* Essas e outras questões o massoterapeuta Junior Lanzetta responde em sua página
no Facebook e no instagram: @massoterapiatijuca
Do In: Conheça a auto-massagem
chinesa que faz bem ao corpo e a
mente!

Do In é um técnica milenar chinesa de auto-massagem que ajuda e

muito a relaxar o corpo e a mente, além de recuperar qualquer dor
muscular.

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Quando sentimos alguma dor, não importa a parte do corpo, mas, principalmente no caso das
dores musculares, instantâneamente tentamos localizar o ponto onde esse sentimento é
mais forte para apertarmos. Esse movimento, tão natural da autodefesa humana, tem
nome: Do In, uma técnica chinesa de auto-massagem que ajuda a tratar diversos setores do
nosso corpo, seja ele físico ou, até mesmo, emocional. Entenda melhor sobre a prática e
conheça os seus poderes de recuperação.
O Do In é uma técnica milenar, que visa, além do relaxamento, o alívio de tensões e dores
nos músculos e articulações. De acordo com especialista Junior Lanzetta,
massoterapeuta, shiatsuterapeuta e acupunturista, a prática é um método curativo,
preventivo e de comprovada eficiência nas doenças físicas e emocionais, podendo ser
praticada por qualquer pessoa, sem restrições. Ele nos explica melhor sobre o método e
seus benefícios. Confira!
Do In e os seus poderes relaxantes e de recuperação muscular

1 - Qual é a principal função do Do In?

"Do-In é uma técnica de auto-massagem de origem oriental que utiliza os pontos dos meridianos
energéticos do corpo humano para desenvolver a saúde física e mental. É nesses meridianos que a
energia Yin (negativa) e a Yang (positiva) circulam e o Do-In pretende fazer com que isso aconteça
de forma equilibrada. A massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia.
Portanto sua principal função (objetivo) irá depender do diagnóstico e necessidade do paciente."
2 - Como essa técnica atua em nosso corpo?
"Através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo, é possível equilibrar o fluxo
de energia nos meridianos e causar um efeito nos órgãos internos, conduzindo o indivíduo a um
estado de equilíbrio energético, tratando os mais variados distúrbios, que vão da dor de cabeça à
frigidez, até a desenvolver o equilíbrio emocional, a auto-estima e o autoconhecimento."
3 - O Do In é indicado para qualquer pessoa?
"Sim. No geral essa técnica não apresenta contra-indicações. Pode ocorrer em alguns casos o
agravamento inicial dos sintomas, mas será temporário, pois indica somente que o processo de
melhora está em andamento."
4 - Onde podemos aprender a fazer o Do In? Existe algum curso específico?
"Existem diversos cursos livres e de especialização disponíveis. O ideal é optar pelo que oferece
uma formação completa baseada no fundamentos da medicina tradicional chinesa e estudo dos
meridianos."
5 - Quais os benefícios que a auto-massagem pode trazer para o nosso corpo e para a nossa
mente?
"A auto-massagem traz os mais diversos benefícios e pode auxiliar na manutenção da saúde, no
alívio de dores, no relaxamento muscular e no tratamento de algumas enfermidades como sinusite,
rinite, dores de cabeça, alergias, entre outras. Além disso, auxilia nos mais diversos problemas
emocionais, como insônia, ansiedade e estresse, por exemplo. Não há necessidade de ter uma
doença ou um desequilíbrio para realizar o Do-In, já que ele ajuda a manter a saúde física e
emocional e preservar o organismo."
* Essas e outras questões o massoterapeuta Junior Lanzetta responde em sua página
no Facebook e no instagram: @massoterapiatijuca
Do In: Conheça a auto-massagem
chinesa que faz bem ao corpo e a
mente!

Do In é um técnica milenar chinesa de auto-massagem que ajuda e

muito a relaxar o corpo e a mente, além de recuperar qualquer dor
muscular.

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Quando sentimos alguma dor, não importa a parte do corpo, mas, principalmente no caso das
dores musculares, instantâneamente tentamos localizar o ponto onde esse sentimento é
mais forte para apertarmos. Esse movimento, tão natural da autodefesa humana, tem
nome: Do In, uma técnica chinesa de auto-massagem que ajuda a tratar diversos setores do
nosso corpo, seja ele físico ou, até mesmo, emocional. Entenda melhor sobre a prática e
conheça os seus poderes de recuperação.
O Do In é uma técnica milenar, que visa, além do relaxamento, o alívio de tensões e dores
nos músculos e articulações. De acordo com especialista Junior Lanzetta,
massoterapeuta, shiatsuterapeuta e acupunturista, a prática é um método curativo,
preventivo e de comprovada eficiência nas doenças físicas e emocionais, podendo ser
praticada por qualquer pessoa, sem restrições. Ele nos explica melhor sobre o método e
seus benefícios. Confira!
Do In e os seus poderes relaxantes e de recuperação muscular

1 - Qual é a principal função do Do In?

"Do-In é uma técnica de auto-massagem de origem oriental que utiliza os pontos dos meridianos
energéticos do corpo humano para desenvolver a saúde física e mental. É nesses meridianos que a
energia Yin (negativa) e a Yang (positiva) circulam e o Do-In pretende fazer com que isso aconteça
de forma equilibrada. A massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia.
Portanto sua principal função (objetivo) irá depender do diagnóstico e necessidade do paciente."
2 - Como essa técnica atua em nosso corpo?
"Através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo, é possível equilibrar o fluxo
de energia nos meridianos e causar um efeito nos órgãos internos, conduzindo o indivíduo a um
estado de equilíbrio energético, tratando os mais variados distúrbios, que vão da dor de cabeça à
frigidez, até a desenvolver o equilíbrio emocional, a auto-estima e o autoconhecimento."
3 - O Do In é indicado para qualquer pessoa?
"Sim. No geral essa técnica não apresenta contra-indicações. Pode ocorrer em alguns casos o
agravamento inicial dos sintomas, mas será temporário, pois indica somente que o processo de
melhora está em andamento."
4 - Onde podemos aprender a fazer o Do In? Existe algum curso específico?
"Existem diversos cursos livres e de especialização disponíveis. O ideal é optar pelo que oferece
uma formação completa baseada no fundamentos da medicina tradicional chinesa e estudo dos
meridianos."
5 - Quais os benefícios que a auto-massagem pode trazer para o nosso corpo e para a nossa
mente?
"A auto-massagem traz os mais diversos benefícios e pode auxiliar na manutenção da saúde, no
alívio de dores, no relaxamento muscular e no tratamento de algumas enfermidades como sinusite,
rinite, dores de cabeça, alergias, entre outras. Além disso, auxilia nos mais diversos problemas
emocionais, como insônia, ansiedade e estresse, por exemplo. Não há necessidade de ter uma
doença ou um desequilíbrio para realizar o Do-In, já que ele ajuda a manter a saúde física e
emocional e preservar o organismo."
* Essas e outras questões o massoterapeuta Junior Lanzetta responde em sua página
no Facebook e no instagram: @massoterapiatijuca
Do In: Conheça a auto-massagem
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mente!

Do In é um técnica milenar chinesa de auto-massagem que ajuda e

muito a relaxar o corpo e a mente, além de recuperar qualquer dor
muscular.

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 
Quando sentimos alguma dor, não importa a parte do corpo, mas, principalmente no caso das
dores musculares, instantâneamente tentamos localizar o ponto onde esse sentimento é
mais forte para apertarmos. Esse movimento, tão natural da autodefesa humana, tem
nome: Do In, uma técnica chinesa de auto-massagem que ajuda a tratar diversos setores do
nosso corpo, seja ele físico ou, até mesmo, emocional. Entenda melhor sobre a prática e
conheça os seus poderes de recuperação.
O Do In é uma técnica milenar, que visa, além do relaxamento, o alívio de tensões e dores
nos músculos e articulações. De acordo com especialista Junior Lanzetta,
massoterapeuta, shiatsuterapeuta e acupunturista, a prática é um método curativo,
preventivo e de comprovada eficiência nas doenças físicas e emocionais, podendo ser
praticada por qualquer pessoa, sem restrições. Ele nos explica melhor sobre o método e
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1 - Qual é a principal função do Do In?

"Do-In é uma técnica de auto-massagem de origem oriental que utiliza os pontos dos meridianos
energéticos do corpo humano para desenvolver a saúde física e mental. É nesses meridianos que a
energia Yin (negativa) e a Yang (positiva) circulam e o Do-In pretende fazer com que isso aconteça
de forma equilibrada. A massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia.
Portanto sua principal função (objetivo) irá depender do diagnóstico e necessidade do paciente."
2 - Como essa técnica atua em nosso corpo?
"Através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo, é possível equilibrar o fluxo
de energia nos meridianos e causar um efeito nos órgãos internos, conduzindo o indivíduo a um
estado de equilíbrio energético, tratando os mais variados distúrbios, que vão da dor de cabeça à
frigidez, até a desenvolver o equilíbrio emocional, a auto-estima e o autoconhecimento."
3 - O Do In é indicado para qualquer pessoa?
"Sim. No geral essa técnica não apresenta contra-indicações. Pode ocorrer em alguns casos o
agravamento inicial dos sintomas, mas será temporário, pois indica somente que o processo de
melhora está em andamento."
4 - Onde podemos aprender a fazer o Do In? Existe algum curso específico?
"Existem diversos cursos livres e de especialização disponíveis. O ideal é optar pelo que oferece
uma formação completa baseada no fundamentos da medicina tradicional chinesa e estudo dos
meridianos."
5 - Quais os benefícios que a auto-massagem pode trazer para o nosso corpo e para a nossa
mente?
"A auto-massagem traz os mais diversos benefícios e pode auxiliar na manutenção da saúde, no
alívio de dores, no relaxamento muscular e no tratamento de algumas enfermidades como sinusite,
rinite, dores de cabeça, alergias, entre outras. Além disso, auxilia nos mais diversos problemas
emocionais, como insônia, ansiedade e estresse, por exemplo. Não há necessidade de ter uma
doença ou um desequilíbrio para realizar o Do-In, já que ele ajuda a manter a saúde física e
emocional e preservar o organismo."
* Essas e outras questões o massoterapeuta Junior Lanzetta responde em sua página
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Do In: Conheça a auto-massagem
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Do In é um técnica milenar chinesa de auto-massagem que ajuda e

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 
Quando sentimos alguma dor, não importa a parte do corpo, mas, principalmente no caso das
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nome: Do In, uma técnica chinesa de auto-massagem que ajuda a tratar diversos setores do
nosso corpo, seja ele físico ou, até mesmo, emocional. Entenda melhor sobre a prática e
conheça os seus poderes de recuperação.
O Do In é uma técnica milenar, que visa, além do relaxamento, o alívio de tensões e dores
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1 - Qual é a principal função do Do In?

"Do-In é uma técnica de auto-massagem de origem oriental que utiliza os pontos dos meridianos
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energia Yin (negativa) e a Yang (positiva) circulam e o Do-In pretende fazer com que isso aconteça
de forma equilibrada. A massagem nos pontos corretos melhora a distribuição dessa energia.
Portanto sua principal função (objetivo) irá depender do diagnóstico e necessidade do paciente."
2 - Como essa técnica atua em nosso corpo?
"Através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo, é possível equilibrar o fluxo
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3 - O Do In é indicado para qualquer pessoa?
"Sim. No geral essa técnica não apresenta contra-indicações. Pode ocorrer em alguns casos o
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melhora está em andamento."
4 - Onde podemos aprender a fazer o Do In? Existe algum curso específico?
"Existem diversos cursos livres e de especialização disponíveis. O ideal é optar pelo que oferece
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5 - Quais os benefícios que a auto-massagem pode trazer para o nosso corpo e para a nossa
mente?
"A auto-massagem traz os mais diversos benefícios e pode auxiliar na manutenção da saúde, no
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rinite, dores de cabeça, alergias, entre outras. Além disso, auxilia nos mais diversos problemas
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Quando sentimos alguma dor, não importa a parte do corpo, mas, principalmente no caso das
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nosso corpo, seja ele físico ou, até mesmo, emocional. Entenda melhor sobre a prática e
conheça os seus poderes de recuperação.
O Do In é uma técnica milenar, que visa, além do relaxamento, o alívio de tensões e dores
nos músculos e articulações. De acordo com especialista Junior Lanzetta,
massoterapeuta, shiatsuterapeuta e acupunturista, a prática é um método curativo,
preventivo e de comprovada eficiência nas doenças físicas e emocionais, podendo ser
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Do In e os seus poderes relaxantes e de recuperação muscular

1 - Qual é a principal função do Do In?

"Do-In é uma técnica de auto-massagem de origem oriental que utiliza os pontos dos meridianos
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2 - Como essa técnica atua em nosso corpo?
"Através da manipulação dos diversos pontos espalhados pelo corpo, é possível equilibrar o fluxo
de energia nos meridianos e causar um efeito nos órgãos internos, conduzindo o indivíduo a um
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frigidez, até a desenvolver o equilíbrio emocional, a auto-estima e o autoconhecimento."
3 - O Do In é indicado para qualquer pessoa?
"Sim. No geral essa técnica não apresenta contra-indicações. Pode ocorrer em alguns casos o
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alívio de dores, no relaxamento muscular e no tratamento de algumas enfermidades como sinusite,
rinite, dores de cabeça, alergias, entre outras. Além disso, auxilia nos mais diversos problemas
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doença ou um desequilíbrio para realizar o Do-In, já que ele ajuda a manter a saúde física e
emocional e preservar o organismo."
* Essas e outras questões o massoterapeuta Junior Lanzetta responde em sua página
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