Aula 5 | Módulo 0

MAPA DE RELACIONAMENTOS
Siga as orientações do vídeo para fazer esta prática

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MAPA DE RELACIONAMENTOS
Depois de listar as pessoas, siga as três etapas para  preencher o mapa

(1) participação da pessoa na sua vida

se participa mais, escreva o nome dela mais perto

de você. se participa menos, coloque mais longe
VOCÊ

(2) importância emocional dela para você

se emocionalmente a pessoa é mais importante

para você, faça uma bolinha maior. Se é menos
importante, menor

(3) e a relação está sendo nutrida?

se a relação está se tem conflitos se a relação está

sendo nutrida não resolvidos neutra,
por vocês, se importantes, se sem ser nutrida,
tem uma tem pouco mas também
conexão forte entendimento ou ser minguar,
entre vocês, faça está se está faça um traço
uma seta enfraquecendo:
para cima seta para baixo
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PARA REFLETIR
olhando este mapa, eu me dou conta de que...

• Quero investir mais na relação com…

• Quero investir menos na relação com... 

______

• Eu quero...

• Percebo que está me faltando...

• Quero comemorar que…

• Quero descobrir como... Ou aprender a…

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