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muita reflexões e práticas da

espiritualidade bíblica

calma para almas inquietas


e ocupadas

nessa
alma

meditando a bíblia
ano 01. mês 04
Genesis 46 a 50
Êxodo 1 e 2
Lucas 1 a 4

ACOMPANHE OS AUDIOS NO TELEGRAM:@MUITACALMANESSAALMA


conteúdo

01 plano de leitura e
meditação do mês

02 ritual diário
de devoção

03 ficha resumo
de livros da bíblia

04 guia para interpretação


de leituras biblicas

05 guia para
meditação biblica

ACOMPANHE OS AUDIOS NO TELEGRAM:@MUITACALMANESSAALMA


ano 01. mês 04
plano de leitura
semana 01 semana 02 semana 03

dia GN 46: 1-13 GN 49: 1-15 DIA DE


01 LC 1: 1-15 LC 2: 1-20 DESCANSO

dia GN 46: 14-27 GN 49: 16-33 DIA DE


02 LC 1: 16-23 LC 2: 21-35 DESCANSO

dia GN 46: 28-34 GN 50: 1-13 DIA DE


03 LC 1: 26-38 LC 2: 36-52 DESCANSO

dia GN 47: 1-12 GN 50: 14-26 DIA DE


04 LC 1: 39-56 LC 3: 1-20 DESCANSO

dia GN 47: 13-31 EX 1 DIA DE


05 LC 1: 57-65 LC 3: 21-38 DESCANSO

dia GN 48 EX 2: 1-10 DIA DE

06 LC 1: 68-80 LC 4: 1-14 DESCANSO

dia DIA DE DIA DE DIA DE

07 DESCANSO DESCANSO DESCANSO


mês 04 | semana 01 Gn 46: 1-13 dia Gn 47: 1-12
dia
01 04
Lc 1: 1-15 Lc 1: 39-56
ritual diário dia
02
Gn 46: 14-27 dia
05
Gn 47: 13-31

de devoção
Lc 1: 16-23 Lc 1: 57-65
dia Gn 46: 28-34 dia Gn 48
03 06
Lc 1: 26-38 Lc 1: 68-80

4) LEITURAS DO DIA
1) SILÊNCIO, SOLITUDE E CONSCIÊNCIA DA
PRESENÇA DO CRIADOR leia com calma e atenção.
interprete o texto usando as perguntas do
pegue sua bíblia, seu diário de bordo, uma guia de interpretação bíblica
caneta, uma bebida quentinha e vá para seu imagine que você está dentro da história,
lugar secreto presenciando ela de perto, que detalhes mais
falam ao seu coração?
esvazie sua mente e faça a coleta dos seus
pensamentos e sentimentos em seu diário de
bordo 5) MEDITAÇÃO BÍBLICA
"hoje estou me sentindo ...
por que .... " escolha um ou dois versículos que mais
falaram com você
feche os olhos, respire fundo algumas vezes medite neles seguindo os passo do guia
para meditação bíblica.
tome consciência da presença, majestade, centre sua atenção na voz do Criador
grandeza e poder de Deus Pai relembrae esse versículo ao longo do dia.

6) ORAÇÃO
2) MOMENTO DE ADORAÇÃO
Papai,
engrandeça o Criador,
Pedimos que nos dê um coração inteiramente
imagine-se abrindo suas mãos em rendição e
fiel a Ti. Que cada respirar desse dia seja para
entrega a Ele do que está te pesando e ore: celebrar e relembrar a sua presença gloriosa
"Ó Senhor, a ti pertencem a grandeza, o poder, a que nos sustenta, protege e guia.
glória, a vitória e a majestade. Tudo que há nos Proteja-nos daquilo que em nós mesmas ainda
céus e na terra é teu, ó Senhor, e este é teu reino. quer nos afastar de Ti e daquilo fora de nós que
Tu estás acima de tudo." quer nos distrair do caminho de Jesus.
1 Crônicas 29:11 Dê-nos aquilo que precisamos para esse dia!
Senhor Jesus, guia-nos pelo Seu caminho e reine
em nós. Renunciamos nossa vontade, para que a
Sua seja feita. Perdoe nossas faltas e falhas!
3) ORAÇÃO DE PREPARO PARA LEITURAS
Enche-nos, Santo Espírito, para sermos Suas
Espírito Santo, mãos e pés compassivos trazendo restauração e
Guia-nos na verdade, revele-nos aquilo que o Pai cura para um mundo doente. Cura nosso coração!
está fazendo através de Jesus. Traga clareza Que as nossas vidas exalem o aroma de Jesus,
daquilo que em nós precisa ser mudado e aquilo pelo poder do Espírito para a glória do Pai.
que o Senhor nos chama a ser e fazer Ansiamos o dia em que te veremos face-a-face,
Amém.
mês 04 | semana 02 Gn 49: 1-15 dia Gn 50: 14-26
dia
01 04
Lc 2: 1-20 Lc 3: 1-20
ritual diário dia
02
Gn 49: 16-33 dia
05
Ex 1

de devoção
Lc 2: 21-35 Lc 3: 21-38
dia Gn 50: 1-13 dia Ex 2: 1-10
03 06
Lc 2: 36-52 Lc 4: 1-14

4) LEITURAS DO DIA
1) SILÊNCIO, SOLITUDE E CONSCIÊNCIA DA
PRESENÇA DO CRIADOR leia com calma e atenção.
interprete o texto usando as perguntas do
pegue sua bíblia, seu diário de bordo, uma guia de interpretação bíblica
caneta, uma bebida quentinha e vá para seu imagine que você está dentro da história,
lugar secreto presenciando ela de perto, que detalhes mais
falam ao seu coração?
esvazie sua mente e faça a coleta dos seus
pensamentos e sentimentos em seu diário de
bordo 5) MEDITAÇÃO BÍBLICA
"hoje estou me sentindo ...
por que .... " escolha um ou dois versículos que mais
falaram com você
feche os olhos, respire fundo algumas vezes medite neles seguindo os passo do guia
para meditação bíblica.
tome consciência da presença, majestade, centre sua atenção na voz do Criador
grandeza e poder de Deus Pai relembrae esse versículo ao longo do dia.

6) ORAÇÃO
2) MOMENTO DE ADORAÇÃO
Papai,
engrandeça o Criador,
Pedimos que nos dê um coração inteiramente
imagine-se abrindo suas mãos em rendição e
fiel a Ti. Que cada respirar desse dia seja para
entrega a Ele do que está te pesando e ore: celebrar e relembrar a sua presença gloriosa
"Ó Senhor, a ti pertencem a grandeza, o poder, a que nos sustenta, protege e guia.
glória, a vitória e a majestade. Tudo que há nos Proteja-nos daquilo que em nós mesmas ainda
céus e na terra é teu, ó Senhor, e este é teu reino. quer nos afastar de Ti e daquilo fora de nós que
Tu estás acima de tudo." quer nos distrair do caminho de Jesus.
1 Crônicas 29:11 Dê-nos aquilo que precisamos para esse dia!
Senhor Jesus, guia-nos pelo Seu caminho e reine
em nós. Renunciamos nossa vontade, para que a
Sua seja feita. Perdoe nossas faltas e falhas!
3) ORAÇÃO DE PREPARO PARA LEITURAS
Enche-nos, Santo Espírito, para sermos Suas
Espírito Santo, mãos e pés compassivos trazendo restauração e
Guia-nos na verdade, revele-nos aquilo que o Pai cura para um mundo doente. Cura nosso coração!
está fazendo através de Jesus. Traga clareza Que as nossas vidas exalem o aroma de Jesus,
daquilo que em nós precisa ser mudado e aquilo pelo poder do Espírito para a glória do Pai.
que o Senhor nos chama a ser e fazer Ansiamos o dia em que te veremos face-a-face,
Amém.
ficha resumo de livros da bíblia
nome do livro para quem foi escrito?

por quem foi escrito?

de quais estilos literários

esse livro é composto?

narrativo (histórias) em qual contexto histórico e social foi escrito?

discursivo (leis, cartas, sermões)

poético (canções, poesias, lamentos)

em que parte da grande linha narrativa está?

ao longo da leitura do livro, vá listando abaixo o que esse livro te ensinou sobre:

QUEM DEUS É? COMO ESSE LIVRO ME APONTA PARA JESUS?

O QUE DEUS ESTÁ FAZENDO NA SUA QUEM DEUS ME CHAMA A SER, COMO
GRANDE HISTÓRIA DE AMOR PELA CRIAÇÃO? PARTE DO SEU POVO POR MEIO DE JESUS?

O QUE A HUMANIDADE É CAPAZ DE O QUE DEUS ME CHAMA A FAZER DENTRO


FAZER SEM JESUS E COMO PRECISA DELE? DA SUA GRANDE HISTÓRIA DE AMOR?
guia para interpretação bíblica
LEITURA DO ANTIGO TESTAMENTO

LIVRO: CAPITULO/VERSICULO

o que me revela sobre quem Deus é?

o que me revela sobre o que Deus está fazendo?

o que me diz sobre quem a humanidade é capaz de ser e fazer sem Jesus?

como este trecho me mostra a necessidade da obra de Jesus e aponta para Ele?

o que eu aprendo com esse trecho sobre quem Deus me chama a ser e fazer?
guia para interpretação bíblica
LEITURA DO NOVO TESTAMENTO

LIVRO: CAPITULO/VERSICULO

o que me revela sobre quem Deus é?

o que me revela sobre quem Jesus é e o que só Ele é capaz de fazer?

o que me diz sobre o jeito de ser do Reino de Deus?

como este trecho me mostra a necessidade da obra de Jesus e aponta para Ele?

o que eu aprendo com esse trecho sobre quem Deus me chama a ser e fazer?
guia para meditação bíblica
TRECHO OU VERSÍCULO ESCOLHIDO PARA MEDITAÇÃO

1) RESPIRE
fique um pouco em silêncio, feche seus olhos, respire bem fundo algumas vezes

lembre que você está na presença de Deus e sua grandeza.

2) RECEBA
leia o trecho para si em voz alta e pausadamente.

releia e, com calma, deguste cada palavra do texto.

3) RESSOE
fique um pouco em silêncio, prestando atenção na voz de Deus.

perceba as sensações e sentimentos que esse trecho gera em você.

que palavra ou frase mais toca seu coração?

4) RENDA
ore pedindo que o Espírito te revele o que está querendo te dizer com esse trecho.

entregue aquilo que pesa seu coração para o Pai, o Filho e o Espírito.

se quiser, registre o que sentiu, descobriu, experimentou e orou:

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