É fato que as tendências influenciam em nossas vidas, nossa maneira de se
vestir, comportar e ser. Mas por trás desse padrão há algo perigoso: a não aceitação. Essa rejeição pode levar a altos níveis de disforia e distorção de imagem, além da baixa autoestima, especialmente na adolescência. Hoje, a distorção de imagem (ou TDC – transtorno dismórfico corporal) atinge 2% da população e cerca de 4,1 milhões só no Brasil. Neste artigo, você poderá entender como as tendências podem influenciar na nossa percepção de nós mesmos. “Um padrão segue uma ‘moda’. Moda, para estatística, é algo que aparece com maior frequência em um conjunto de coisas. Quando você sai desse padrão, do que já está acostumado, o cérebro precisa fazer novas conexões, e isso é incômodo para ele. Por isso que ‘mudar’ a forma de ver o mundo é tão difícil e desconfortável”, explica a psicóloga Pâmella Catherine Salles. Quando passamos horas vendo fotos de pessoas na internet ou utilizamos filtros, é difícil se sentir bem ao sairmos dessa “realidade”. Mas a verdade é que grande parte das fotos são selecionadas e editadas, tornando o padrão algo inalcançável na vida real. Para se ter uma ideia, segundo os Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, mais de 1,5 milhão procedimentos estéticos são feitos no Brasil todos os anos. Assim, é possível perceber que é comum, mudarmos nosso físico em pró de um corpo ideal, muitas vezes padrão. Porém, isso não acontece apenas fisicamente, mas também tendemos a mudar nosso comportamento. Embora algumas tendências sejam inofensivas, ainda é importante ficar alerta: Você não precisa se submeter a tudo para se encaixar em uma tendência, moda ou grupo. Entre na “moda” de uma maneira saudável, não se torne outra pessoa e divirta-se como é!
1 A DEPRESSÃO NA ADOLESCÊNCIA
É provável que você conheça ou já tenha ouvido falar sobre a depressão na
adolescência e isso porque a depressão, estresse e ansiedade vem se tornando cada vez mais comum entre os jovens. Mas o que pode estar causando esse fenômeno? E como podemos ajudar quem sofre deste transtorno? Primeiramente é necessário entender que existem vários fatores para que haja o desencadeamento da depressão e que não há uma trajetória fixa. A propensão genética, estímulos externos (bullying, abusos, perdas, etc), baixa autoestima e ansiedade são apenas alguns desses fatores. De acordo com Disability Adjusted Life Years, a depressão maior, quarta geradora de sobrecarga em 1990, será a segunda causa no ano 2020, apenas perdendo para doenças cardíacas isquêmicas. Por essa razão o debate sobre esse tema é tão importante, devido ao seu aumento. Se você conhece ou já soube de algum adolescente com depressão deve ter se perguntado como poderia ajudar nessa situação. Para isso a psiquiatra Dra. Maria Fernanda diz “Quando vamos ajudar alguém com depressão precisamos encorajar a pessoa a falar sobre seus sentimentos e estarmos dispostos a ouvir”. O acolhimento nessa fase é de extrema importância, especialmente dos familiares e amigos. A depressão não tem cura, mas tem tratamento. Portanto, devemos ficar atentos aos sintomas depressivos como a apatia, perda de interesse, insônia, perda do apetite, ansiedade, culpa, fadiga entre outros. Caso tenha se identificado com os sintomas, converse com alguém de sua confiança e peça ajuda médica.
2 Entrevista com a Psicóloga Paola Richter Fizemos uma entrevista com a Psicóloga Paola Richter sobre a adolescência, problemas psicólogos e o diálogo. Confira suas respostas.
Quais são as inseguranças mais comuns que adolescentes
possuem? “ As principais demandas de pacientes adolescentes em relação a inseguranças são sobre a estética (tipo físico, tipo de cabelo, por vezes alguma parte específica do corpo como nariz), em relação a sexualidade (identidade de gênero e orientação sexual), questões referentes a socialização (não ter amigos, não ser aceito em determinado grupo) já para o final da adolescência inseguranças em relação ao futuro (escolha profissional, primeiro emprego/estágio).”
Você acredita que atualmente o diálogo sobre a depressão e ansiedade vem
ajudando a identificar possíveis transtornos? “O acesso a maior informação com certeza faz com que jovens estejam mais atentos em relação a sua saúde mental, inclusive por vezes pedindo aos pais que possam estar iniciando acompanhamento psicológico por identificarem estar precisando. Outro ponto positivo é em relação a conseguir ter este olhar atento para os colegas e muitas vezes conversando com os responsáveis de um amigo que possa estar passando por algum mal estar psicológico. Mas é importante ressaltar que não sejamos alvos de “rotulações” ou falsos diagnósticos, para confirmação de qualquer hipótese diagnóstica é sempre necessário acompanhamento de um profissional da saúde que irá avaliar cada caso individualmente. Sintomas de tristeza e ansiedade são inerentes ao ser humano, o que iremos avaliar é a intensidade, duração e possível causa de tais sintomas.”
Os pacientes tem muita dificuldade de falar sobre si na terapia?
“ A grande maioria dos pacientes chegam na primeira consulta com a preocupação de “não sei o que vou falar/ responder” mas ao longo do processo de terapia isso costuma diminuir, muitos pacientes inclusive fazem “check list” durante a semana com assuntos que querem abordar e por vezes chegamos ao final da consulta com sensação de “queria mais tempo para falar”, um bom vínculo com o psicólogo é essencial para que isso possa acontecer da maneira mais tranquila possível. Em alguns casos, quando o paciente vem a terapia “obrigado” pelos pais, há maior resistência para falar sobre si, mas é esperado que assim que o paciente perceba a importância e os motivos de estar em terapia essa resistência vá aos poucos se dissipand 3 NOVIDADES! Moda, jogos e músicas Moda, Tendências populares na internet!
As tendências de moda são o reflexo do nosso
comportamento. Com o Covid-19, a moda se voltou para o conforto. Agora, o que importa é se sentir confortável (especialmente para os adolescentes) e muitas vezes diferente. Alguns estilos surgiram e se tornaram popular por causa da internet, (como é o caso das E-girls e Indie’s) O inimalismo e o simples se tornaram tendência na internet. Por ser “simples” as roupas também são mais leves e soltas: O conforto é o mais importante. Por isso, escolha roupas que te façam se sentir livre para fazer qualquer coisa. Outras tendências como o oversized (roupas maiores), roupas agênero (nem masculino, nem feminino), as segundas peles e a minissaia estão bastante presentes neste ano. A segunda pele pode ser usada de diversas maneiras, como colocada por cima do top. As roupas agêneros são encontradas em diversas lojas. Você pode ir para a seção do seu sexo oposto para misturar um pouco. Para as roupas oversized, basta escolher roupas práticas e maiores mque você. Também temos outros estilos que fazem sucesso nas redes sociais como o ”light academia” /”dark academia” que são estéticas que utilizam de cores monocromáticos (principalmente do bege, branco, marrom e preto). A ideia é passar a sensação de estar em um livro de fantasia ou em uma biblioteca utilizando uma roupa social e elegante.
4 JOGOS! Confira os novos jogos independentes para 2021! Demon Turf traz uma diabinha com atitude disposta a se tornar a Rainha do Inferno. Para alcançar esse objetivo, ela precisará encarar gangues demoníacas em um jogo indie de plataforma. No Longer Home é um título indie que busca mostrar o extraordinário da vida cotidiana, a beleza naquilo que fazemos e nunca percebemos. Essa jornada emocional vai colocar o jogador no controle de Bo e Ao, um casal de estudantes universitários que morou junto por um ano. Agora, diante da necessidade de seguirem caminhos diferentes, eles irão se recordar de tudo que aconteceu e da poesia presente nas pequenas coisas do dia a dia. Ao mesmo tempo, uma criatura de múltiplos olhos se torna o terceiro habitante do apartamento…
MÚSICA! Os lançamentos de 2021 que você precisa conferir!
Lil Nas X - MONTERO (Call Me By Your Name);
Måneskin - I wanna be your slave ; Olivia Rodrigo - Good 4 You Willow feat. Travis Barker - “Transparent Soul” The Weeknd & Ariana Grande – Save your tears Kali Uchis – Telepatía Conan Gray – People Watching Aurora – Cure for me
