AS SEMENTES_

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 DISCLAIMER:
resolvi chamar de as sementes_, pois gosto dessa palavra - sonora, semântica e
energeticamente falando. ao manusear este livreto, pense nas sementes que o
ano de 2020 está deixando para você e para toda a sua comunidade.

Voltaire escreveu uma vez: "julgue um homem pelas suas perguntas e não pelas
suas respostas”. há muita sabedoria nisso. uma vida realizada não é determinada
pelo que se sabe, mas pelo quanto se está disposto(a) a aprender. a proposta
aqui é ajudar na reflexão dos aprendizados.

se você achar que valeu pra você, compartilhe com sua rede.

montei tudo com muito carinho. valorize meu trabalho, dando os créditos, ok?
divirta-se! ;) @eduvlld | eduvlld.com.br
 mais de duas décadas de experiência
com educação & aprendizagem

designer de experiência de aprendizagem

criador da metodologia
Guia do Estudo Perfeito
na plataforma Descomplica
TEDx speaker e 5 palestras internacionais
membro da Rede de Líderes da Fundação Lemann
mentor da Toti e Iniciativa Jovem Shell
autor do livro “Como Aprender Melhor”
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pela Amazon
que tal responder essas perguntas pra enxergar 2021
com outras lentes?

acredito que, quando escrevemos, conseguimos lembrar, pensar, anotar, registrar,

memorizar e perceber como e quanta coisa pode acontecer num ano apenas. penso
também que olhar pra trás e pra frente nos ajuda a romper padrões e nos colocar mais
dentro de uma racionalidade.

sugestões:

- coloque um fone e escolha sua playlist predileta pra você ir curtindo o momento
- pegue um lápis ou caneta e umas folhas em branco
- reserve umas 2 horas e busque fazer numa sequência direta, sem pausas
- seja honesto(a) consigo mesmo(a)
- use sua galeria de fotos e sua agenda pra lembrar do seu ano
- procure um lugar do seu agrado e evite ser interrompido(a)
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 1. 2. 3.
quais os o que você quais foram
maiores aprendeu sobre as 3 pessoas
desafios si mesmo(a) com quem
enfrentados ao encarar você mais
em 2020? esses esteve próximo(a)
desafios? em 2020?
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 4. 5. 6.
descreva os quais foram quais os
momentos e as vezes em momentos em
as emoções que você que você mais
mais precisou acreditou e
sentidas dizer NÃO teve confiança
neste ano. este ano? em si mesmo(a)?
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 MOMENTO DE GRATIDÃO
mande uma mensagem pra quem tanto te apoiou neste ano,
ouviu suas dores, esteve ao seu lado e
conseguiu dividir seus momentos de superação.
de repente, ela nem sabe o quanto foi importante pra você! <3
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 7. 8.
quantas quanto tempo
oportunidades você
você teve/criou, conseguiu
mesmo com um investir em
período meditação?
turbulento?
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escute esse episódio do meu podcast.
disponível em todas as plataformas.
clique aqui.
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 OLHAR PRA FRENTE
que tal agora completar algumas frases
e lançar decisões?
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 9. 10. 11.
em 2021, em 2021, em 2021,
deixo esse eu serei eu serei
conselho mais mais
pra mim… ousada(o) determinada(o)
quando… com…
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12. 13. 14.
em 2021, em 2021, em 2021,
terei um cuidarei vou pensar
ano melhor da mais na
maravilhoso minha história, coletividade
porque… sendo mais… fazendo…
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DO
DA
CUI
a palavra do ano, pra mim.

em sentido duplo:

- cuidado: de cuidar. tanto do outro, quanto de si mesmo(a).

e até do autocuidado. da atenção ao seu tempo, à sua saúde,
às suas relações.

- cuidado: de estar atento(a), precavido(a). até pelo contexto

de pandemia em que (ainda) estamos.
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agora, vamos às escolhas de 3 coisas…

15. 16. 17.

que vou que vou me que vou me
fazer dar para permitir
todas as recompensar fazer
manhãs… meu mais…
esforço…
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18. 19. 20.
que quero com que vou 3 pessoas que
começar aprender a serão minhas
a fazer… me elogiar bases na hora
mais… do sufoco…
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MEU PRÓXIMO ANO

defina os pontos mais válidos nos seguintes aspectos, amizade!
faça um resumo bem breve, mas não deixe de escrever sobre:

21. 22. 23.

lazer, setor amigos,
hobbies, financeiro comunidade,
passatempo conexões
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24. 25. 26.
saúde,
setor setor
equilíbrio mental,
intelectual família
bem-estar

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27. 28.
vida pessoal setor
eu & eu espiritual

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AINDA
TEM ALGO

PRA DIZER?
 29. 30.
do que eu ainda qual foi meu grande
preciso me libertar aprendizado diante de
para começar o um ano tão
próximo ano? massacrante e quais
as sementes podem
nascer disso?
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defendo a relação entre a educação & a vulnerabilidade.

sinceramente, desejo que você tenha curtido até aqui. agora,

tire um tempo pra você pensar bem em todas as anotações. e
faça o último exercício.

leia este post a seguir em voz alta no seu canto preferido -

bem silencioso e seu.

mas só pra você!

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clique no post do
@salomaopedro.

o que você
sentiu?

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TODO CICLO QUE SE ENCERRA
ABRE ESPAÇO PARA
COISAS
AINDA MELHORES
ACONTECEREM
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se curtiu o material, compartilhe com seus
amigos e suas amigas.

só enviar o link: bit.ly/eduvlld_sementes

conheça mais do meu perfil nas redes e

no meu site.
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 EDUARDO
VALLADARES
EDUCAÇÃO & VULNERABILIDADE
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