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Elas podem vir de nós mesmos ou de outras pessoas, expectativas não-realistas fazem
com que nossa mente suba e desça, como numa montanha russa. Quando nós obtemos
sucesso, nos sentimos muito felizes e entusiasmados. Mas quando não, vamos nos sentir
muito decepcionados. Assim, nossa condição psíquica vai para cima e para baixo.
Nós precisamos evitar isso. Aqui estão algumas dicas sobre como fazê-lo de modo que
você pode reduzir o stress e ser mais feliz na vida:
Em vez de se preocupar tanto com resultados, gaste seu tempo pensando sobre
fazer e fazê-lo. O papel dos resultados é lhe dar feedback para refinar as suas
ações, mas não mais do que isso. Olhe para os resultados, obtenha feedback para refinar
as suas ações e, em seguida, centre-se nas ações.
Um estudo revelou que nos importamos mais sobre quanto dinheiro temos em relação
aos outros do que sobre quanto nós temos. Isso mostra a nossa tendência para comparar-
nos com os outros.
Mas, semelhante ao primeiro caso, você deve olhar para outros apenas para receber
comentários sobre a forma de fazer as coisas melhor. Além disso, comparar-se com os
outros, vai ocasionar duas coisas:
ð. Deixar você pra baixo, se você está pior do que eles.
2. Impulsionar o seu ego, se você está melhor do que eles. Mas isto só fará o
próximo fracasso mais doloroso.
Assim, aprenda alguma coisa com os outros, defina as metas, e refina suas ações.
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Uma mente escassa diz a você que há muito poucos recursos disponíveis. Isso faz com
que você veja o sucesso dos outros como uma perda pra você. Ter esta mentalidade fará
você se estressar muito mais, especialmente quando seus pares tornarem-se mais bem
sucedidos do que você. Portanto, cultive uma mentalidade abundante. Saiba que há
recursos suficientes para todos, a vitória dos outros não significa seu fracasso.
Quer que eu lhe dê uma fórmula para o sucesso? É muito simples, realmente. Dobre sua
taxa de insucesso.
Quanto mais você falha, é mais provável que você será bem sucedido. Faça do fracasso
seu amigo, e será muito mais fácil para você passar por cada uma delas. Ver as coisas
como jogos (lembra do item 2?) é uma maneira de tornar-se confortável com o fracasso.
c
Entusiasmo deixa você animado com a vida. Ele deixa você animado sobre onde você
está agora, não importa quão difícil a situação possa parecer. Ele lhe dá energia para
fazer sempre o seu melhor.
O sucesso é a capacidade de passar de uma falha para outra sem perda de entusiasmo.