COMO USAR

BARALHOS
TERAPÊUTICOS

Caroline Settani Salvalagio

SUMÁRIO

USO DOS BARALHOS 03

PARA USAR EM SESSÕES INDIVIDUAIS 04

PRESENCIAIS

PARA USAR EM GRUPOS PRESENCIAIS 05

PARA USO EM SESSÃO ONLINE 06

PARA USO ONLINE EM GRUPO 07

PARA USAR NAS REDES SOCIAIS 08

PARA USO PESSOAL 09

SOBRE A AUTORA 10
O uso de baralhos terapêuticos nos atendimentos nos permite
“quebrar o gelo” da sessão, principalmente daqueles pacientes
mais resistentes e reservados, nos permitindo trazer à tona
importantes informações durante o atendimento psicológico.

Você pode usar o baralho quando:

1. Você sente que seu paciente tem dificuldade para se

expressar;
2. Quando ainda não formou um vínculo com ele;
3. Quando quer deixar a sessão mais leve;
4. Quando quer trabalhar o desenvolvimento Cognitivo dele;
5. Quando quer fazer alguma psicoeducação;
6. Para promover o autoconhecimento;
7. Quando precisa trabalhar a comunicação;
8. Quando quer ensinar o reconhecimento de sentimentos e
comportamentos difíceis de descrever.

São inúmeros os benefícios do uso!

Mas talvez você esteja se perguntando: Como posso fazer isto?

Por isso, reuni aqui as principais sugestões de uso!

Mas lembre-se, não há modo certo ou errado, você pode usar

conforme sua criatividade.
03
 Peça para o cliente tirar uma cartinha, ler e responder. A
1 partir da resposta dele, você pode conduzir a sessão como
desejar, pode aprofundar no tema ou partir para a próxima
cartinha.

2 Você também pode escolher apenas uma cartinha de

reflexão para iniciar ou então finalizar cada sessão.

3 Você pode escolher uma cartinha de exercício e passar como

tarefa para o cliente praticar durante a semana.

Você pode deixar o baralho inteiro ou então selecionar

4 apenas as cartas que quer usar para cada caso.

5 Tirar cartinhas de forma aleatória ou deixá-lo ler e escolher

quais cartinhas gostaria de trabalhar naquela sessão.

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Cada pessoa pode tirar uma
cartinha e falar apenas sobre a
que tirou. E cada participante
interage apenas sobre a sua
carta.
Cada pessoa pode tirar uma
cartinha, ler para o grupo e
todos respondem aquela
mesma carta, o que aumenta a
interação entre os colegas.

O profissional pode selecionar

as cartas que deseja trabalhar
com o grupo e deixar uma
cartinha (virada para baixo) na
cadeira de cada participante Cada participante tira uma
para que sejam escolhidas de cartinha e escolhe o
modo aleatório. A intenção é participante que gostaria que
que uma carta leve a outras respondesse ou o colega da
discussões e assim por diante. direita.

05
1. O profissional pode escolher duas ou três cartas por vez e
mostrá-las (somente o verso) na câmera para que o paciente
escolha qual deles quer que o psicólogo leia.

2. O Psicólogo pode escolher as cartas que quer trabalhar e

apenas mostrar na câmera e ler para o paciente.

3. Você pode escolher uma cartinha de exercício e enviar para o

whatsapp ou email do paciente, para que ele faça a atividade
durante a semana. Caso o paciente também tenha o baralho: O
profissional pode pedir que a própria pessoa vá puxando
cartinhas aleatórias e ir respondendo-as.

4. Escolher aleatoriamente para ele fazer como tarefa durante a

semana.

06
1. Você pode escolher as cartas que quer usar no grupo e mostrar
na câmera! Você pode ler uma carta para cada participante
responder ou uma carta para que todos os participantes
respondam. A mesma carta pode ser discutida por todos do
grupo, levantando diferentes pontos de vista para trabalhar

2. Você pode mostrar na câmera (somente o verso) duas ou mais

cartas para cada participante escolher qual carta comentar. Isso
proporciona ao participante um certo.

3. controle e já o colocará os demais no clima de curiosidade e

expectativa em relação a escolha.

4. Você também pode escolher atividades do baralho e enviar por

foto para o whatsapp de cada participante do grupo para que
façam durante a semana.

5. Colocar os nomes dos participantes em um recipiente e colocar

as cartinhas em outro. Depois tira um nome e uma cartinha
para definir qual atividade cada um irá executar.

07
01 Você pode ter um dia e horário fixo para aparecer no seus stories,
tirar uma cartinha e falar sobre ela, abrir caixinhas para o seu
público interagir, fazer enquetes, etc;

02 Você pode postar as cartinhas no feed e fazer conteúdo

sobre elas;

03 Pode enviar a foto para a sua lista de transmissão ou canal do

telegram e fazer reflexões;

04 Pode gravar áudios sobre cada cartinha e enviar para sua lista de
transmissão ou telegram;

05 Também dá para gravar vídeos sobre as cartas e postar no IGTV ou

feed;

06 Você pode enviar as fotos das cartinhas para grupos de

psicodesafios no whastapp, como complemento.

07 Trabalhar em lives com as cartinhas para que fossem respondidas

durante o evento ou mesmo como metas para os participantes
fazerem durante a semana. Outro exemplo para live: Escolhe 2
cartas e coloca para pessoas com as iniciais de A a L fazerem
aquela tarefa da cartinha e a outra de M a Z.

08 Criar cursos online ensinando sobre as cartinhas e como utilizá-las

de forma prática no dia a dia.
08
1. Você pode usar as cartinhas sozinho(a), porém sugiro utilizar
junto a uma pessoa elegida por você para lhe ajudar (pode ser
seu terapeuta, nutricionista, amigo, familiar, etc).

2. Essa pessoa irá discutir com você os assuntos abordados nas

cartas e também lhe cobrará os exercícios práticos.

3. Não há ordem certa, você pode embaralhar todas e puxar uma

por vez para refletir.

4. Caso durante as reflexões perceba que tem dificuldades procure

ajuda profissional.

5. Pegue uma cartinha, leia e reflita sobre ela. Escreva em um

caderno suas considerações e comece a pôr em prática as
mudanças que julgar necessário.

6. Selecione uma pessoa de confiança para fazer com você. Pegue

uma carta por vez e discutam juntos sobre ela. Se proponham a
fazer os exercícios juntos

7. Utilize as cartinhas como metas diárias a cada manhã.

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Caroline Settani Salvalagio - CRP 06/1171171

Idealizadora do MundoPsi. Sócia fundadora da Editora Universo Psi.

Realiza atendimentos online de adultos e adolescentes, através de

Teoria Cognitivo Comportamental. Ajuda psicólogos a
compartilharem seu conhecimento com o mundo, através de livros
e Baralhos terapêuticos.

Mentora do curso Marketing para psicólogos.

mundopsi.com.br

contato@mundopsicom.br

@mundopsi.oficial

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