O QUE É O JEJUM

Jejuar significa privar-se de algo que você gosta muito ou precisa por um
tempo determinado, sendo ele no sentido de abstenção de alimento para saúde
do corpo físico ou na busca de direção e ajuda de Deus em determinada
situação.
EXEMPLOS DE MOTIVOS DE JEJUM SEGUNDO A BÍBLIA
• Como Consagração, no voto do nazireado envolvia jejum de
determinados tipos de alimentos. - Números 6:3-4.
• Arrependimento de pecados – 1 Samuel 7:6, Neemias 9:1
• Sinal de luto – 2 Samuel 1:12
• Proteção e benção de Deus – Esdras 8:21-23, Ester 4:16
• Preparação para uma tarefa – Mateus 4:2
• Preparação para batalhas espirituais – Mateus 17:21
• Tomar decisões – Atos 13:2, Atos 14:23
MOTIVOS ERRADOS PARA JEJUAR
• Para impressionar os outros – Jejum é algo particular entre a pessoa e
Deus – Mateus 6:16-18.
• Para mostrar que é superior aos outros – Jejum não torna alguém
moralmente ou espiritualmente superior a ninguém – Lucas 18:9-14.
• Para tentar compensar um pecado – Deus aceita o jejum quando nos
mostramos arrependidos e quando a pessoa é obediente – Isaias 58:3-4
• Para cumprir uma obrigação religiosa – Deus se agrada quando a
pratica do jejum é feito com amor e não por obrigação – Mateus 6:16-18,
Lucas 18:9-14
TIPOS DE JEJUM
• Jejum típico – Não implica em abstinência de líquidos, apenas de
alimentos sólidos.
• Grande número de estudiosos acredita que esse foi o jejum que Jesus
praticou – Mateus 4:2.

• Jejum completo – Conhecido também como jejum absoluto, consiste na

abstinência de alimento sólido e liquido.
• Jejum praticado por Moisés – Êxodo 34:28 e Elias 1 Reis 19:8.
• Jesus pode ter jejuado dessa maneira?

• Jejum parcial – É caracterizado pelo que se come e pela frequência com

que se ingere.
• O jejum parcial significa abster-se de certos alimentos durante um
período de tempo.
 • O jejum de Daniel em Daniel 1 pode se caracterizar como jejum parcial.
Em Daniel 10:2 vemos que Daniel jejuou de comidas desejáveis, carne,
vinho e passar perfume.
• Paulo orientou os casais a se absterem de sexo para se dedicarem a
oração e ao jejum. 1 Coríntios 7:5.
DURAÇÃO DO JEJUM
• Cada um deve buscar direção divina nesse sentido. E usar o bom senso.
• Será que vou levar o jejum até o fim?
• Quanto tempo fico sem me alimentar?

Perigos do Jejum
Apesar do jejum ser uma pratica de adoração, por não ter regras claras
sobre o assunto quando e quanto jejuar, aparecem muitos perigos sobre
essa questão.

• Perigos de natureza física – Pratica abusiva e sem orientação

especifica.

• Perigos de natureza espiritual – Jejum sem oração é jejum intermitente e

não tem qualquer valor perante Deus.

• Hipocrisia – Mateus 6:16, Lucas 18:12

• Como moeda de troca

• Legalismo – A credibilidade do jejum não está no tempo que jejua, nem

nos alimentos que deixam de ser ingeridos. A credibilidade se dá pela
sinceridade da pessoa que manifesta a sua fé.

POR QUE JEJUAR?

• Adoração e consagração a Deus
• Arrependimentos dos pecados – Jonas 3:5-9
• Vencer obstáculos espirituais – Daniel 10:2-3, Daniel 10:12
• Tempos de aflição
• Antes de tomarmos grandes decisões, depender Dele para obter
repostas.
COMO JEJUAR
• Defina um objetivo espiritual especifico – Enfermidades, Casamento,
Filhos, Livramento.

• Determine um período em que vai jejuar – Não é bom iniciar sem a

decisão previa da duração. Quem tem pouco costume com a pratica, é
bom começar com períodos menores e aumentar o tempo conforme a
experiencia.

• Comece o jejum abstendo-se apenas de alimentos sólidos. Há grande

risco para o corpo ao permanecer muito tempo sem ingerir líquidos
principalmente nas primeiras experiencias de jejum. Após período de
experiencia, pode-se realizar o jejum absoluto.

• Planeje períodos de oração durante o jejum. Dificilmente será possível

orar durante o período de trabalho ou de outras atividades, por isso é
recomendável evitar jejuar quando estiver em certas ocupações. Jejum e
oração estão interligados.

• Dê lugar ao arrependimento no seu coração. Um coração humilde

agrada a Deus. Salmos 51-17.

• Evitem distrações. Procure se afastar de tudo aquilo que pode desviar o

objetivo do jejum – celular, computador, televisão, cama e afins.
• Comunique as pessoas da casa que vai realizar o jejum para que haja
respeito e colaboração. Caso seja um local barulhento, pense na
possibilidade de ir para locais mais isolados como a laje de casa ou até
mesmo ir para parques ao ar livre.

• Escolha versículos bíblicos para meditar durante o jejum. Principalmente

se esses versículos servirem como ponto de apoio para nossas petições
durante o jejum.
• Podem escolher também pregações e louvores para ouvir durante esses
períodos.

• Antes de iniciar o jejum se esvazie de qualquer ira, amargura, ciúme,

discórdia, ódio. Recomendo iniciar pedindo perdão pelos pecados e
pedir perdão para alguém com que está magoado.

• Não deixem transparecer que está jejuando assim como os fariseus

faziam nos tempos de Jesus como por exemplo jejuar em dias de culto
ou atividade religiosa, postar que está realizando jejum.

• Chame outras pessoas para jejuar contigo como forma de obter apoio
durante esse período.
 CRONOGRAMA DE JEJUM
Período 08:00 as 12:00 da manhã
Objetivo Crescimento Espiritual
Período de Oração de 1 em 1 hora

08:00 Oração entregando o Aqui deve-se orar falando com Deus

jejum motivo do jejum, período, confissão
de pecados, entre outros.

Intervalo Cantar louvores Escolher louvores previamente

09:00 Oração pelo

crescimento espiritual
da IBABE

Intervalo Meditar na palavra de 1 Pedro 2:1-3, 2 Pedro 3:18,

Deus Colossenses 1:9-10.

10:00 Oração pelo

crescimento espiritual
próprio

Intervalo Ouvir uma pregação Ir ao banheiro, beber água (caso não

sobre crescimento seja jejum absoluto).
espiritual.

11:00 Oração pelo

crescimento espiritual
da juventude IBABE

Intervalo Continuar ouvindo a

pregação sobre
crescimento espiritual

12:00 Entregar jejum, Não termine rápido para sair

momento de jejum e comendo tudo desesperadamente.
gratidão.