UNIVERSIDADE ABERTA DO BRASIL – UAB

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MONTES CLAROS – UNIMONTES

CENTRO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA – CEAD
CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA

HIGIENE E PRIMEIROS SOCORROS

ATIVIDADE INDIVIDUAL I

FABIANE ALVARENGA

BURITIZEIRO – MINAS GERAIS

NOVEMBRO/2021
 FABIANE ALVARENGA

HIGIENE E PRIMEIROS SOCORROS

ATIVIDADE INDIVIDUAL I

Trabalho apresentado ao curso de graduação em Educação Física

Licenciatura, ofertado pela Universidade Estadual de Montes Claros,
no âmbito da Universidade Aberta do Brasil – UAB – como requisito
parcial para aprovação na disciplina Fisiologia do Exercício.Profª :
Daniel Souza Pinto.

BURITIZEIRO – Minas Gerais

NOVEMBRO/2021
 HIGIENE NO AMBIENTE ESCOLAR

Higiene é um termo utilizado para designar um conjunto de medidas e

conhecimentos recorrentes na promoção e manutenção da saúde.
A palavra higiene sempre esteve muito relacionada à especificação da higiene
pessoal, ou seja, aos hábitos que promovem e mantêm a saúde do indivíduo.
Como a saúde vai muito além do fato de não se estar doente, estando
relacionada também ao bem-estar físico, mental e social, atualmente, a
definição de higiene vai muito além, ganhando novos adjetivos e significados e,
assim, vinculando-se também a um bem-estar maior.

Na escola desde as séries iniciais, devemos conscientizar a prática correta

sobre os hábitos de higiene e a importância da limpeza corporal, principalmente
das mãos ao manusear alimentos, ao utilizar os sanitários e durante a prática
esportiva tomando todos os cuidados necessários Na escola a criança
conscientiza-se sobre aspectos que envolvem não só a sua saúde individual,
mas a coletiva com cuidados e medidas tomadas buscando o bem comum ,
gerando um ambiente social saudável ,principalmente agora nesses momentos
em que estamos passando , a preocupação tem que ser redobrada por causa
do COVID 19, e a solução para se construir uma sociedade mais segura e
saudável pode estar no principal canal de transmissão de conhecimentos da
sociedade moderna, o ambiente escolar.
Dessa forma, o professor de Educação Física deve preocupar-se com a
higienização dos espaços de lazer e esportes, se preocupar com a
higienização dos equipamentos de usados como: colchonetes, bastões, bolas,
bambolês etc.
O professor deve introduzir este assunto sobre Higiene nas aulas de educação
física elevando a autoestima, aumentando a sensação de bem-estar e
disposição para andar, correr, brincar e se movimentar do aluno, mostrando
que para isso é preciso mantermos uma rotina de higiene com o seu corpo,
banhos diários, escovar os dentes após as refeições, usar roupas limpas e
cortar as unhas são hábitos básicos, que não devem ser negligenciados.
Dando dicas com relação à higiene como:
* Secar o corpo após o banho, siga a sequência dos membros superiores para
inferiores.
*Não usar a mesma roupa repetidas vezes sem lavá-la e passá-la.
*Evitar levar as mãos à boca, olhos, nariz, ouvidos ou partes íntimas sem
necessidade, pois assim você estará evitando de levar micro-organismos para
estas partes.
*Lavar as mãos antes e após entrar no banheiro.
*Evitar encostar a boca nos bebedouros, traga sempre seu copo ou garrafinha
*Durante a prática de esportes não compartilhar blusas, coletes, calções ou
outros utensílios já usados e suados no momento da prática.
Mostrando aos alunos que essas medidas são necessárias para a sua
proteção e também para aqueles que eles amam. A prevenção do coletivo
depende do Cuidado individual.