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05/01/2022 19:40 Como a depressão bipolar impactou meu trabalho - Humor Bipolar

 A diferença de se sentir um pouco triste e depressão (https://humorbipolar.com/a-diferenca-de-se-


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Como a depressão bipolar impactou meu trabalho


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É difícil ter uma visão geral quando a bipolaridade tira algo que você ama, de você. Para mim, a depressão
bipolar fez com que eu precisasse de um descanso – em vez de um emprego.

Em 29 de fevereiro, minha vida desmoronou. Disseram-me que era meu último dia e minha Indenização
compensatória estava esperando por mim assim que eu assinasse a papelada final. Comecei a chorar.
Parecia que havia desapontado a todos. Durante os últimos 6 meses dos quase 4 anos que passei neste
trabalho, sofri uma dor tremenda ao tentar combater minha depressão bipolar. Eu tentei tanto encontrar
estabilidade. Para mim, parecia que não havia conseguido vencer meus problemas mentais e agora estava
pagando por isso.

Não posso dizer que aceitei bem. A notícia me atingiu com tanta força que afundei de volta em uma
depressão profunda e escura. Tudo que eu podia fazer era deitar na minha cama e chorar. Eu sempre me
castigava por não ser uma pessoa mais forte.

Eu sabia em meu coração que a depressão bipolar tirou meu emprego de mim. Todos esses dias, telefonei
dizendo que estava doente porque estava deprimida demais para sair da cama. Ou os dias em que chorei no
chuveiro antes de sair para o trabalho. Aqueles foram os dias em que minha vida parecia vazia e sem sentido.
Aqueles foram os dias em que meu coração queria ter sucesso, mas meu cérebro não me deixou.

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Todas as lutas que fiz para controlar minhas emoções, permanecer forte em minha cabeça, estavam se
desgastando ao meu redor. Comecei a relaxar. Não consegui terminar os projetos a tempo. Concentrar-se em
uma única tarefa tornou-se uma tarefa árdua. Eu senti como se o universo inteiro estivesse indo a um milhão
de milhas por hora enquanto eu lutava para dar conta do meu trabalho. Tudo era muito estressante. Tudo que
eu queria era uma pausa na loucura que se tornou minha vida.

As coisas poderiam ter sido diferentes se eu tivesse encontrado um coquetel estável de remédios?
Possivelmente. Por mais que eu tenha ido às  consultas do terapeuta e do psiquiatra, seguindo todas as
sugestões deles, eu ainda passei mal e tive que ser hospitalizada duas vezes em 6 meses. Eu me sentia fraca
e impotente. Eu sentia que a vida era demais e que todos estariam melhor sem mim.

Então comecei a notar algo. A Bipolaridade não para. Isso nunca vai parar. Não importa o que aconteça
comigo, o transtorno bipolar sempre fará parte de mim. E posso deixar que isso me derrube e me destrua ou
posso continuar lutando. Falei muito sobre o espírito humano e o quanto ele pode suportar. É incrível como
nós, como seres humanos, somos poderosos quando colocados à prova.

É tão difícil ver o quadro geral quando o transtorno bipolar lhe tira algo que você ama. Tive uma carreira na
área de ciências. Eu era uma verdadeira bióloga molecular trabalhando em um laboratório de verdade.
Significou algo para mim. Todo aquele tempo e energia que coloquei no meu trabalho pareciam ter sido
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jogados fora. Mas, honestamente, o que meu corpo e minha mente realmente precisavam era de uma pausa.

É exatamente isso que me dá esperança para o futuro. A ideia de que posso fazer tudo o que estiver em
minha mente. O transtorno bipolar exige muita força para se conviver. Aqueles de nós que lidam com a
depressão maníaca são guerreiros. Lutamos uma guerra interna por nossa sanidade. Todos os dias
acordamos para respirar, vencendo a bipolaridade.

Aconteça o que acontecer comigo no futuro em termos de meus próximos passos em minha carreira, eu sei
em meu coração que vou precisar trabalhar duro para manter minha sanidade. A vida não é fácil e está cheia
de oportunidades e aventuras maravilhosas. Contanto que eu mantenha isso em perspectiva, não há nada
que eu não possa fazer ou não tenha sucesso. Meu marido me apóia totalmente em qualquer caminho que eu
escolher seguir.

Conquiste sua bipolaridade  e viva a vida que você deseja. Não deixe que isso atrapalhe.
Escrito por Jess Melancholia (https://www.bphope.com/author/jessmel1/)

Artigo original: https://www.bphope.com/blog/how-bipolar-disorder-affected-my-work-life/

Tradução: Lê

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