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Capítulo 01:

● O GRANDE PROBLEMA
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"Loucura é querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente


igual!"
_ Albert Einstein

Desde os primórdios da humanidade o mundo está rodeado de


pessoas buscando melhorar algo em suas vidas, seja deixar um
hábito para trás, criar um novo comportamento ou gerir melhor suas
próprias emoções.

Isso começa em uma das necessidades mais fortes do ser humano, a


de "crescimento".
Essa necessidade é responsável por nossa busca incessante por
melhoria.

Melhorias essas que muitas vezes não parecem tão fáceis quanto
pensamos…
Por todo o mundo vemos pessoas buscando melhorar alguma área
da vida, mas muitas vezes o "começar" se torna nosso pior inimigo.

A triste realidade é que mudar de vida se tornou algo banalizado,


principalmente no Brasil. Mas não estou aqui para falar sobre isso,
mas sim sobre o porquê você não consegue mudar e como pode
começar suas mudanças de forma eficaz e segura com resultados
desejáveis.

O que impede as pessoas de realmente conseguirem alcançar a vida


que elas desejam?
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O que separa aqueles que alcançam oportunidades ilimitadas em


suas vidas, daqueles que vivem sempre o famoso "mais do mesmo"?

Tudo começa na identidade, ela é a protagonista dessa história.


Falaremos mais sobre a identidade nos capítulos a frente.

Nos últimos anos o assunto "mudar de vida" deixou de ser algo


relevante na vida de muitos. O assunto se tornou algo relacionado a
"charlatanismo", o que não exclui algumas exceções.

Acontece que, com a explosão do mundo digital, ficou muito fácil


qualquer pessoa criar um curso prometendo uma grande mudança na
sua vida sem ao menos ter sua própria vida transformada.

Claro que, esses são a minoria. Mas ainda sim, em meio a grande
quantidade de pessoas que realmente tiveram suas vidas
transformadas e que querem ajudar outras pessoas, podemos nos
perder em meio a cursos que não geram resultados.

Podemos ver histórias de pessoas que alcançaram os objetivos que


buscavam, e empreenderam uma mudança duradoura em suas vidas.
Esses entenderam os princípios por trás da palavra "resultados".

No entanto, no mundo real são poucas as pessoas que realmente


conseguem ter acesso ao conhecimento correto e aplicá-lo em suas
vidas pessoais ou profissionais.
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Existem casos em que a pessoa alcança a vida que ela deseja sem o
uso desse conhecimento? Sim, existe. Porém eu te garanto que é
1000 vezes mais viável ter acesso a algo testado e validado do que
tentar mudar por experiência própria.

Olhe para as pessoas que buscam meios de gerar mais dinheiro e


acabam se frustrando.

Pessoas que investem em livros, cursos e eventos visando uma


mudança em alguma área mas não conseguem de fato ter resultados
expressivos.

Essas pessoas não entenderam que o resultado começa com um


processo correto. Se uma pessoa olha para sua própria vida e
percebe que necessita de uma melhora, a primeira coisa que ela
precisa ter em mente é o processo que deve seguir para conseguir
essa melhoria com segurança e rapidez.

Mas não é isso que acontece com a maior parte da população.


Talvez você esteja passando por isso nesse exato momento.

As pessoas se sentem perdidas quando se trata de ter uma qualidade


de vida melhor. Elas não fazem ideia de "por onde começar".

Essa dúvida é justamente a responsável por tornar o que seria


simples e prazeroso em algo extremamente difícil e doloroso.
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Entenda que, a vida que você deseja alcançar está pronta para você,
basta entender o processo correto para alcançá-la. Foi pensando
nisso que eu decidi escrever esse livro.

Depois de alguns anos pesquisando e investindo em diversos cursos


e livros de desenvolvimento pessoal eu percebi o quão essa jornada
é muitas vezes atordoante para a maioria das pessoas.

Durante todos os capítulos deste livro você irá aprender os


processos capazes de tornar sua vida extraordinária. Meu objetivo é
te guiar por um manual que irá facilitar sua evolução. Esse guia irá
trazer mais clareza para suas próximas decisões.

Iremos encurtar seu tempo e você poderá desfrutar dos resultados


desta jornada em poucos dias. Chegou a hora de ter acesso a algo
seguro, simples e de resultados rápidos.

A falta de um processo correto gera dispersão.

O maior problema dessa geração é que as pessoas não se conhecem.


Nós passamos por todos os anos de escola e faculdade e em nenhum
momento aprendemos sobre nós mesmos.

Não somos incentivados em momento algum a buscar mudar.


Fomos condicionados desde cedo a viver em um padrão. Pensamos
como todo mundo pensa, agimos como todos agem e temos os
mesmos resultados que todos os outros possuem.
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Infelizmente a maior parte das pessoas permanecem como um barco


sem direção. Elas não sabem para onde vão e muito menos onde
estão. A mudança não deve ser uma escolha, mas sim uma
obrigação.

Joe dispenza disse: "É preciso uma crise, um trauma, uma doença,
uma perda ou uma tragédia para nos fazer olhar para quem somos, o
que acreditamos ou o que conhecemos. Só então empreendemos
uma verdadeira mudança."

Não espere pelo pior para então decidir mudar, tome a decisão agora
e use esse livro como um dicionário da mudança. Sem tomar a
decisão de mudar, as chances de alcançar a vida que você deseja são
quase nulas.

Bob Proctor, um dos meus mentores, certa vez disse uma frase que
mexeu muito comigo. Desde então tudo começou a mudar em minha
vida.
Ele disse: " O importante é manter o importante como importante."

Não preciso me prolongar muito aqui. A esse ponto eu espero que


você entenda que precisa colocar o "MUDAR DE VIDA" como
importante.

Bom, se você fez isso, tenho certeza que nada mais pode te impedir
de alcançar suas metas e sonhos. De vencer seus medos, bloqueios e
crenças. De melhorar sua saúde, relacionamento e finanças.
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Não espere pela sorte ou que Deus melhore algo em sua vida. Faça
isso acontecer seguindo todos os pilares descritos neste livro.

É importante que fique claro que não estou dizendo que sou contra
outros métodos de mudança pessoal.

Apenas não vejo resultados rápidos e seguros. Por que perder tanto
tempo em algo que pode não sair como planejado quando temos
uma solução muito mais fácil e rápida?

Comece pelo começo

Muitas pessoas investem tempo e energia em vídeos no YouTube e


até mesmo em cursos para melhorar alguma área da vida, mas no
fim, o que ela ganha de resultado é "frustração".

E acredite, isso é mais comum do que você imagina. No fim, como


resultado do resultado elas ficam frustradas por não verem a
mudança que tanto buscavam, e isso se repete, repete e repete.
Meses, anos e décadas de frustrações que poderiam ser evitados com
uma única estratégia.

Olhe para sua vida hoje, olhe bem para ela. Você está contente com
seus resultados? Está feliz com ela ou poderia melhorá-la? Qual a
vida que você quer ter?

Dependendo de suas respostas eu tenho certeza que esse livro vai


mudar completamente a sua realidade.
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Desde 2017 eu passo todos os dias estudando o ser humano e o


porque muitas das vezes não fazemos o que queremos. São milhares
de horas estudando o comportamento humano, a ciência da mente, a
ciência das realizações pessoais, Programação Neuro Linguística,
Desenvolvimento Pessoal e diversos outros assuntos relacionados.

A cada dia que passa eu percebo o quanto nós fomos limitados e o


quão grande são nossos potenciais. O quão simples é viver uma vida
abundante e melhor, uma vida prazerosa.

Há cerca de 4 meses, um dos meus seguidores entrou para a


"Mentoria Domínio Pessoal" com a esperança de sair de uma vida
perdida e conseguir alcançar uma vida diferente.

Eu realizei algumas Mentorias com ele e enquanto me contava a


situação atual eu já nos primeiros minutos de conversa percebi onde
estava o problema. Ou melhor, os problemas.

Não demorou para que eu entendesse o quanto ele havia sido


bloqueado em seu passado. Ele já tinha tentado de tudo para
melhorar suas finanças, já tinha investido em cursos e mentorias
mas não tinha tido resultado.

Lembro que ele não conseguia se comunicar bem, tinha baixa


autoestima e reclamava muito de sua timidez. Bom, estava mais do
que óbvio que as tentativas de mudança com cursos não tinham lhe
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ajudado nenhum pouco. Pelo contrário, ele se queixava de sua


frustração.

Na segunda semana de mentoria eu passei todo o processo que ele


deveria seguir diariamente para que pudesse usar sua mente e suas
forças internas para criar mudanças duradouras em sua vida. Eu
tinha certeza que aquilo não podia falhar, os resultados não mentem.

Em nossa terceira reunião ele me contou que estava aplicando os


processos diariamente e que estava confiante com o resultado que
estava por vir. Era nítido a expressão de felicidade em seu rosto.

Em nosso último encontro o que já era de se esperar aconteceu, ele


relatou para mim que já estava vendo mudanças drásticas em sua
vida. Ele me disse se sentir mais animado, com mais energia. Mais
clareza mental e vontade.
"Parece que tinha uma corda me segurando e agora ela foi cortada"
disse ele.

Mantivemos contato e mais ou menos 3 meses após eu recebo uma


mensagem dele me contando que seu faturamento mensal havia
dobrado. Disse que não havia mais pegado resfriado e que sua saúde
estava incrível. Ele estava recebendo oportunidades de novos
negócios e dizia que as portas pareciam se abrir para ele. Naquele
momento senti uma gratidão enorme pelo que aconteceu, mais uma
pessoa entendeu o processo para empreender mudanças da forma
correta.
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E o melhor é que você está prestes a receber grande parte do que ele
recebeu nas próximas páginas.

Durante esse livro eu quero te ensinar a criar a vida que você


almeja, transformar o seu nome em sinônimo de sucesso e
realizações pessoais e te ajudar a vencer seus bloqueios e limitações.

Pronto para essa missão?

Então vamos em frente.


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Capítulo 02:

● AS 3 CAUSAS
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Existem 3 causas que estão te mantendo na mesma vida de sempre.


Essas 3 causas dominadas irão te levar a grandes conquistas.

Vamos entender cada uma das 3

NÃO SABER COMO: Essa é a mais comum de todas as 3 causas.


As pessoas até querem mudar, mas infelizmente elas não sabem
como fazer isso.

Você conhece alguém assim, ou talvez você seja esse tipo de pessoa.
Não faz sentido querer algo sem saber como tê-lo.

Depois que você toma a decisão de mudar e criar a vida que você
deseja, você precisa ir atrás do "como". Sem ele as chances de você
não conseguir são quase de 100%.

Imagine que você quer dirigir um carro mas você não sabe como
dirigir, eu tenho quase certeza que você nem sairá do lugar.

É exatamente isso que vem acontecendo na vida de muitos que


desejam algo a mais da vida. Eles até querem melhorar, mas não
sabem como e então permanecem no mesmo lugar.
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A primeira regra para eliminar a causa "NÃO SABER COMO” é


começar a ir atrás do como. Isso pode parecer muito óbvio, mas as
pessoas não percebem.

Mas Gabriel, como eu encontro o "COMO"?

Se existe algo que eu aprendi e que eu sempre uso é que O COMO


ESTÁ NO QUEM.

Se você quer um como, você precisa ir atrás de alguém que tenha


ele. Você precisa se conectar com uma pessoa que já tenha
alcançado a vida que você deseja, então, você aprende com ela
como ela fez.

Deixa eu te contar, só nesse ano de 2021 eu já investi mais de 5 mil


reais em cursos e treinamentos de pessoas que já tem os resultados
que eu estou buscando. Eu pago para aprender com elas o
"COMO".

Você precisa fazer o mesmo. Sozinho não dá!

Eu posso ser o seu como, eu já quebrei a cara, eu dediquei anos da


minha vida no estudo das realizações pessoais e eu tenho certeza
que o que eu tenho pode te levar até a vida que você busca.

Tenha sempre isso em mente e você estará a frente da maior parte da


população.
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Lembra do cara que entrou para minha Mentoria e conseguiu mudar


vários aspectos em sua vida? Ele entendeu o recado. Ele veio atrás
de mim por que eu tenho o "COMO" que ele precisava. Ele pagou e
teve resultados.

Mas novamente eu volto a repetir, existem milhares de cursos por aí


a fora que até são bons, mas não geram resultados por estarem sem
processos corretos.

É por isso que tantas pessoas estão frustradas, elas investem para
aprender o "COMO" mas não conseguem mudar porque o
"COMO" está na ordem errada. Abre o olho.

Isso já nos leva para a próxima causa…

SABER COMO MAS NÃO APLICAR: Algumas PESSOAS


estão neste exato momento passando por essa causa.
Se você se encontra nela, ainda bem que investiu nesse livro.

Temos uma parcela da população que quer mudar, que investiram no


como mas que não aplicam. Isso também é muito comum.

Não existe mudança sem ação. Se você quer algum resultado você
precisa agir, fazer acontecer. De nada adianta você ter acesso a um
processo validado para criar uma vida melhor se você não colocar
em prática.
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Acontece que existem alguns sabotadores que te impedem de agir, é


por isso que muitas vezes você sabe o que quer mas não consegue
agir. Você já passou por isso?

Bom, fique tranquilo(a), existe uma explicação para isso e você não
está sozinho(a) nessa. Eu também já fui um desses que queria
melhorar mas não ia pra ação.
Sendo assim eu tinha muito conhecimento em mente mas quase 0 de
resultados.

Os motivos pelo qual você não consegue agir são dois:

1° Falta de vergonha na cara


2° Arquétipo Mental

Vamos falar de cada um.

O primeiro motivo eu nem preciso falar muito, você já entendeu. É


aquela pessoa que só procrastina. Que sempre adia o que é
importante. Que prefere continuar na mesma vida do que entrar em
ação para mudar.

Essa é uma pessoa preguiçosa, acomodada e que não vai conquistar


muitas coisas na vida. Se você é dessas, vaza o mais rápido possível.

Agora, o segundo tipo é compreensível. Nosso comportamento é


controlado pelo nosso arquétipo mental, por isso muitas vezes
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queremos uma coisa e fazemos outra completamente diferente. Ou


até mesmo não queremos algo e mesmo assim fazemos.

O Arquétipo mental é uma área da nossa mente onde ficam


instaladas todas nossas crenças, bloqueios emocionais e informações
que ditam nossas ações. O Arquétipo Mental fica na parte
subconsciente da nossa mente, sendo assim, é um local mais difícil
de ser acessado.

Agora você percebe o quanto é importante o processo correto para


mudar de vida? A maior parte dos cursos por aí não trabalham no
Arquétipo Mental, por isso você não consegue ver resultados.

Pessoas investem caro em cursos que prometem transformação na


vida delas, mas o próprio conteúdo por estar no processo errado
acaba não trabalhando na mente. Ou seja, por mais que a pessoa
tenha acesso ao melhor conteúdo que exista de desenvolvimento
pessoal ela não conseguirá aplicar, uma vez que o Arquétipo Mental
dela irá controlar as ações.

O primeiro passo antes de qualquer mudança é desinstalar crenças e


bloqueios presentes no Arquétipo Mental, só assim existirá
resultados de fato.

Se você sabe que precisa mudar mas não está conseguindo agir,
saiba que a sua mente está controlando seu comportamento. Logo,
você precisa primeiro recriar seu arquétipo para que consiga mudar.
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Irei falar mais sobre Arquétipo Mental mais a frente…

Nossos alunos da Mentoria Domínio Pessoal aprendem


primeiramente a construir um arquétipo mental ideal, recebem
processos para serem aplicados e desinstalarem crenças negativas
que estão travando seus avanços. Em um encontro ao vivo eles
aprendem a criar uma mentalidade que irá impulsioná-los para o
sucesso, e em mais 3 encontros essas pessoas dominam seus medos,
dominam suas forças interiores e criam um mapa do destino para
que possam alcançar a vida que desejam em pouco tempo.

Imagine esse mesmo nível de transformação acontecendo em sua


vida? Começar a fazer mais dinheiro, ter relacionamentos melhores,
ter uma vida com propósito, realizar sonhos e aumentar seus
resultados em todas as áreas.

Uma pessoa sem o entendimento sobre mente humana e arquétipos


mentais passará boa parte da vida perdida e sem propósito. Muitas
vezes com vontade de desistir de tudo.

Agora que você entendeu a importância de aprender a mudar seu


arquétipo mental, partiremos para a 3° causa e a mais frustrante de
todas.

SABER COMO, APLICAR E NÃO VER RESULTADOS:


Sem dúvidas a mais frustrante de todas as causas.
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Muito provavelmente você já passou por isso. São milhões de


pessoas que buscam mudar, encontram o como, aplicam, mas
mesmo assim não vêem uma mudança expressiva.

Bom, já quero deixar claro que toda aplicação gera resultados. Ou


seja, as pessoas que aplicam colhem seus resultados, porém não
como o planejado.

O resultado do resultado muitas vezes é a mesma vida de sempre.


Vamos trazer algo mais palpável.

Uma pessoa quer diminuir sua timidez, então ela decide ir atrás do
"COMO" realizar isso. Depois de encontrar o como ela então
coloca em prática, mas no fim ela percebe que a timidez não foi
embora.

Porque será que isso acontece?

A resposta é: "O PROCESSO ERRADO".

Eu não quero que você acredite em mim, mas saiba que será difícil
não acreditar depois de ler este livro e entender tudo o que eu tenho
pra te explicar.

Quando você entender o processo correto sua cabeça irá explodir,


tudo fará sentido e você irá me agradecer.
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Não adianta saber como e aplicar se no fim o processo está errado.


A ordem está errada. E adivinha…

Eu sou uma prova viva disso. Eu já tentei de tudo para melhorar as


áreas da minha vida, mas durante alguns anos eu não conseguia de
fato ver essa melhoria. Mesmo comprando diversos cursos e indo
atrás do como.

Mesmo eu colocando em prática eu não conseguia ver diferença.


Eram resultados muito pequenos perto da promessa principal.

No momento em que eu entendi o que eu vou te apresentar nos


próximos capítulos foi como se um peso saísse de cima das minhas
costas.
Ali eu entendi o quanto eu gastei tempo e energia em processos
errados.

Mas chega de enrolação e bora logo para o passo a passo.


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Capítulo 03:

● OS 4 PILARES DO PROCESSO
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Um dos maiores aprendizados que tive durante minha jornada foi


entender o poder dos processos.

Processos são poderosos para alavancar seus resultados e


principalmente para economizar tempo e dinheiro. Se você está em
busca de uma transformação pessoal de verdade, existem 4 pilares
obrigatórios que precisam ser seguidos.

São eles:

01 - Dominar o Plano
02 - Dominar as Limitações
03 - Dominar os Impulsionadores
04 - Dominar o Destino

Se você já tentou mudar de vida e não conseguiu, pode ter certeza


que ou você não teve acesso ao como, ou você teve mas não aplicou,
ou você teve, aplicou mas o processo não seguia os 4 pilares citados
acima.

Se você está em busca da vida que deseja pela primeira vez, você
está saindo à frente da maior parte da população. Você está tendo
acesso a um conteúdo que poucas pessoas têm acesso.

Você está começando com o pé direito. Você está começando pelo


certo. Não irá perder tempo com aquilo que pode te atrasar.
Parabéns pela decisão de adquirir este livro.
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Os 4 pilares precisam seguir a ordem, mas o que acontece hoje em


dia é que a maior parte dos cursos e conteúdos que você encontra
sempre começam fora dessa ordem. E pior, grande parte pula o 1°
pilar, o mais importante de todos.

Logo nos meus primeiros meses buscando mudar de vida enfrentei a


frustrante experiência de ter acesso a conteúdos sem processos. Ou
seja, acabei colocando expectativa em algo que no fim só me gerou
frustração.

Além de me deixar frustrado, ao mesmo tempo, milhares de outras


pessoas que estavam buscando pelo mesmo que eu também estavam
se frustrando.

Infelizmente, esse é o mesmo problema que muitas pessoas estão


enfrentando diariamente, mesmo que muitas vezes elas não façam
ideia do que está acontecendo.

Depois de tantas tentativas frustradas e sempre ver minha vida no


mesmo lugar, decidi ir para a gringa. Comecei a buscar pessoas que
entendiam muito bem sobre desenvolvimento pessoal, porém, fora
do Brasil.

Esse foi meu ponto de virada. Depois disso, nunca mais sofri com
conteúdos que não geram resultados. Tive acesso ao que existia de
mais avançado no mundo da transformação pessoal.
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Comecei a entender o que eles faziam de diferente dos Brasileiros,


mas que geram tanto resultado. Eu percebi que eles seguiam um
processo, todos eles.

Estudei com os maiores, Bob Proctor, Tony Robbins, e à medida que


eu me dedicava aos estudos mais eu notava esse padrão sendo
seguido por ambos.

Ou você entende o processo correto ou você irá continuar com a


vida no mesmo lugar.

Aqui estão alguns problemas causados pela falta do processo ideal:

01 - Tempo, energia e dinheiro em vão.

Hoje é muito fácil jogar tempo, energia e dinheiro fora. E isso se dá


pelos motivos já citados nos capítulos anteriores.

É importante salientar que não são todos os cursos não irão gerar
resultados. Qualquer conhecimento a mais já é importante. A
questão é que o tamanho do resultado final não será tão grande.

De fato pode haver aprendizado, por mais simples que seja o


conhecimento. O importante é não ficarmos no lado da ignorância.
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O que quero deixar claro com este livro é que você pode ter
resultados mais rápidos, com mais eficácia e segurança. Se você
busca isso então vem comigo.

Quando falamos do processo ideal, estou falando de algo que


quando usado pode te levar a resultados desejáveis em um curto
espaço de tempo. Para que esperar tanto quando temos algo mais
produtivo?

Uma coisa precisa ficar clara, nós temos uma mente que está sempre
trabalhando ao nosso favor, o problema é que ela está sempre
retardando a evolução de alguém que não tem acesso aos processos
descritos.

Como assim Gabriel?

Existe uma área da nossa mente chamada Subconsciente, essa parte


é responsável pelos nossos paradigmas. Os paradigmas são conjunto
de ideias que controlam nossas decisões e comportamentos.

Sendo assim, se não aprendermos a construir um novo paradigma


não podemos esperar grandes resultados com novos conhecimentos.

Os conhecimentos adquiridos irão permanecer em nosso consciente,


ou seja, eles não irão surtir efeitos, uma vez que nosso paradigma
continua no controle.
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Veja, sem a mudança do paradigma não existe mudança. Por isso é


tão importante o uso de um processo correto. Aqueles que não
seguem o processo não trabalham com o paradigma, por isso não
existe mudança.

A mudança de paradigmas é um dos primeiros passos do processo,


por isso, fique atento a todas as explicações nos próximos capítulos,
pois você irá entender de uma vez por todas como funciona esse
"PROCESSO IDEAL"

02 - Quebra de expectativa e desistência.

Uma das maiores reclamações que eu recebo de pessoas que


entraram nesse mundo da evolução pessoal é: "Gabriel, já fiz de
tudo mas sempre fico perdido, nada muda. Já pensei até em
desistir".

É comum essas pessoas se perderem em meio ao excesso de


conteúdos desorganizados na Internet. Porém, tudo isso é apenas
consequência da falta de processos

Quando a pessoa não consegue visualizar uma evolução nos


resultados, mesmo que mínima, o primeiro pensamento que surge é:
“Não faz sentido ficar pagando cursos ou mentorias para as coisas
continuarem do mesmo jeito”

Toda aquela expectativa que foi gerada no início da jornada acaba


por ser quebrada por falta de resultados. É aqui que muitos desistem
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de mudar. Muitas pessoas decidem parar com isso, e elas estão


certas. Eu pensaria a mesma coisa.

"Bom, eu já tentei de tudo e nunca vejo resultados, isso deve ser só


enganação. Não faz sentido eu continuar, deixa quieto. Vou seguir
minha vida do jeito que está mesmo."

Esse também é um discurso pertinente. Não é muito difícil ouvir


algo parecido com isso. Eu falo isso porque eu trabalho com
desenvolvimento pessoal, então sempre chegam novas pessoas nas
minhas redes sociais buscando formas de alcançar aquilo que elas
não conseguiam de jeito nenhum.

Custa muito caro não seguir o que funciona.

Toda decisão precisa ser seguida de ação. Quando decidimos


melhorar algo em nossas vidas muitas vezes o "agir" se torna o
grande obstáculo.

Isso acontece por algo chamado "confusão mental". Estamos


vivendo a era da informação, e esse excesso de informação é o
grande inimigo da mudança.

Não existe ação quando existe confusão. O agir precisa de clareza.


Quando uma pessoa decide mudar, crescer e evoluir ela quase
sempre começa dando de cara com um monte de conteúdos
espalhados pela Internet. Seja no Youtube, no Google ou Instagram.
Até mesmo livros.
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A grande quantidade de conteúdos gera confusão e a pessoa paralisa


por não saber por onde começar.

Mais uma vez fica mais que claro a importância de um processo.


Quando temos ele em mente, temos muito mais clareza, Logo, o agir
fica muito mais fácil e consequentemente a mudança também.

Desde que decidi começar um negócio que ajude a transformar a


vida das pessoas, eu tomei a seguinte decisão: "E só irei ensinar
aquilo que eu fiz e deu certo”.

Eu sei que o leitor vendo essa afirmação pode pensar: “Mas isso é
algo óbvio”.

Infelizmente é muito comum no mundo do desenvolvimento


pessoal, mentores e profissionais que assumem papel de liderança
no mercado, sentirem a necessidade de falar de novas tendências
que ainda não foram validadas, nem ao menos por eles mesmos.

A necessidade de se manter relevante e atual, faz com que muitos


profissionais ensinem aquilo que eles apenas leram a respeito e
ainda não colocaram em prática na vida real.
Vou explicar exatamente como cheguei nessa clara definição e como
isso pode ser a chave para você criar a vida que deseja.
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FAÇA AS ESCOLHAS CORRETAS.

Lembro-me como se fosse ontem quando tudo começou… Eu


entrando na sala de aula todo tímido, com medo do julgamento dos
outros e sem auto-estima por conta de uma síndrome que desenvolvi
na infância.

Desenvolvi a chamada "Síndrome de Tourette" com cerca de quatro


anos de idade. Síndrome essa responsável por me fazer realizar
movimentos involuntários sem nenhum controle sobre. Uma
síndrome rara que somente 1% da população desenvolve.

No começo eu e minha família achávamos que isso tudo não


passava de "mania". Eram dias inteiros piscando sem parar, em
alguns momentos levantando a sobrancelha sem parar. O tempo foi
passando e as "manias" só pioraram.

Com cerca de oito anos eu estava estudando em uma escola pública


no interior de Goiás, numa cidade chamada Morrinhos, local onde
cresci. Lembro que nessa época eu já balançava bastante a cabeça ao
mesmo tempo que abria e fechava a boca, era muito estranho!

E como já era de se esperar os alunos de todo o colégio ficavam me


olhando e apontando dedo, zoando, e eu só assistia aquilo. Mal sabia
eu que isso estava me condicionando a coisas piores!
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Minha vida foi assim, julgamentos e risadas, e eu não podia fazer


nada pois não conseguia controlar esses movimentos. Me mudei
para Goiânia, capital de Goiás, e ao chegar lá entrei em uma escola
nova com a esperança de encontrar pessoas novas e diminuir aquela
pressão que eu sentia na outra cidade.

Adivinha… a mesma cena se repetiu, mais risadas, zoações, e eu


mais e mais afetado.
Cheguei a levar advertência por emitir "grunhidos" com a garganta
sem ter controle e a professora achar que eu estava querendo
atrapalhar a aula dela.

Foi assim até entrar no ensino médio, porém, todo aquele período da
minha infância foi o suficiente para me tornar uma pessoa
extremamente tímida, sem motivação, com baixa auto-estima e sem
vontade de continuar a vida.

Tenho amigos até hoje que me contam como eu era na sala de aula e
o quão eu mudei de alguns anos para cá. Eu não conversava com
ninguém, não conseguia olhar no olho de nenhuma pessoa, minhas
notas não eram boas, e eu praticamente não tinha amigos.

Meu melhor amigo era um baralho que eu levava para descontrair


com alguns truques de mágica que eu realizava para mim mesmo.

Sem esperança de mudança, eu já podia ter certeza que minha vida


seria assim durante todo o restante dela. Meu pai então, percebendo
as dificuldades e o quão eu me tornei irreconhecível decidiu me
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levar a um psiquiatra em busca de uma solução para essas "manias"


e ali eu pude me sentir aliviado.

Depois de algumas consultas chegamos a conclusão de que as


manias se tratavam de uma síndrome chamada TOURETTE. Para
minha sorte existiam medicamentos para controlá-la, mas para meu
azar eram medicamentos bem caros. Recebemos algumas amostras
gratis e meu pai comprou mais algumas. Depois de alguns dias de
tratamento eu já podia ver uma melhora, uma pequena diminuição
nos movimentos e um chama de esperança começa a surgir em meu
peito.

Alguns anos se passaram e eu estava praticamente curado, não se


via nenhum sinal da síndrome, nesse momento eu voltava aos
poucos a ver sentido na vida. Porém, como toda história famosa,
isso não durou muito tempo.

O valor do medicamento era alto e eu não sentia mais nada, então


decidimos suspender o uso por falta de recursos e por uma análise
positiva. Em questão de dias tudo voltou como era antes, e ali eu
tive a certeza de que nada poderia ser feito a não ser gastar rios de
dinheiro e passar o resto da vida tomando remédios.

Na metade do meu segundo ano eu me via no fundo do poço, não


tinha quase nenhum amigo, não era feliz e cheguei a um nível
grande de timidez.
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Hoje eu agradeço por tudo aquilo que passei, todo aquele


sofrimento, todos aqueles julgamentos e todos aqueles problemas
emocionais por que foi exatamente isso que me fez buscar saída,
buscar formas de acabar com aquele problema.

O COMEÇO DA MUDANÇA

Dessa vez não busquei meu pai nem minha família, recorri ao
GOOGLE.
Passei dias pesquisando até dar de cara com algo que parecia ser a
solução para meus problemas…

Em meio a várias pesquisas conheci alguns vídeos que diziam


exatamente sobre como superar tudo aquilo que eu sentia. Com
superar a timidez, como se sentir mais feliz, como não ligar para o
julgamento alheio etc…

O mundo do Desenvolvimento Pessoal abriu as portas para mim, e


eu entrei com tudo! Cada vídeo que eu assistia era como um quebra
cabeça sendo montado. Eu me sentia cada dia melhor. Em algumas
semanas eu já podia me sentir outra pessoa, e sinceramente, eu não
queria mais parar de assistir aquilo!

Eu passava todo o meu tempo que não estava na escola assistindo


vídeos de vários canais voltados para o assunto, canais esses que sou
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extremamente grato por ter conhecido e ter a ajuda de alguns


mentores.

Dentre eles estavam:

_ Felipe Marx
_ Copini
_ Gambit

Entre outros…

Cerca de um ano depois de muitos vídeos assistidos eu comecei a


perceber que o efeito daqueles vídeos não estavam mais em mim.
Pareciam medicamentos que tinham um prazo para o efeito passar.

E então eu me via na necessidade de voltar e assistir mais vídeos, e


isso virou um LOOPING, quando eu parava de sentir os efeitos eu
voltava e tomava mais uma dose de vídeos.

Eu me apaixonei por essa área, vi tanta diferença em mim que decidi


ajudar outras pessoas que passaram ou que evitassem passar pelo
mesmo que eu. Foi aí que eu criei meu canal no YouTube, canal esse
que já ajudou mais de 7 mil pessoas.

Apesar de ver mudanças em mim e estar ajudando outros eu ainda


sim percebia que os resultados não eram duradouros, tinha alguma
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coisa errada ali. Os resultados duravam apenas alguns dias e depois


iam embora.

E lá vamos nós imergir em novas pesquisas…


Dessa vez conheci a PNL, Neurociência e diversos coach's
americanos que falavam sobre realizações e sucesso pessoal, dentre
eles estavam:

_ Bob Proctor
_ Earl Nightingale
_ Tonny Robins
_ James Alen
_ Joe Dispenza

E vários outros…

E foi aí que eu finalmente entendi o por que de eu assistir tantos


vídeos e comprar tantos cursos, mas mesmo assim minha vida não
mudar como eu gostaria.

Passei mais alguns anos estudando tudo sobre a mente humana e


percebi que existiam alguns processos que precisavam ser aplicados
para que possamos ter os resultados que gostaríamos.

Não pensei duas vezes, tudo o que aprendia eu aplicava, aprendia e


aplicava e assim por diante. Por incrível que pareça, o que levou
anos para acontecer antes dessa vez eu desenvolvi em poucos dias.
34

Minha timidez foi embora em questão de semanas, eu me sentia


muito bem, meu corpo estava em ótimo estado, eu estava atraindo
amigos incríveis para minha vida, por onde passava tudo ficava
mágico, eu me sentia confiante, enfim, minha vida mudou da água
para o vinho.

Tudo isso aconteceu em muito pouco tempo, a partir do momento


que eu entendi o processo correto. Por incrível que pareça esse
mesmo processo era seguido por todos os mentores que eu tive dos
Estados Unidos. Eles seguiam algo que eu não via os Brasileiros
seguirem. É aí que eu entendi que os EUA estão no mínimo 5 anos à
frente do Brasil. Isso em tudo, empresas, conhecimentos e muito
mais. Minha vida mudou drasticamente e dessa vez foi para sempre!

Consegui bons empregos, fiz Networking com pessoas sensacionais


e eu só crescia, crescia e crescia. Todas as áreas da minha vida
estavam sendo impactadas, espiritual, intelectual e física!

E adivinha…

A síndrome havia praticamente desaparecido, sem o uso de


medicamentos, sem gastar quantias grandes de dinheiro, somente
usando minha mente!

Isso foi incrível, mudou completamente meu jogo e hoje tenho como
missão passar para outras pessoas tudo o que aprendi ao longo
desses anos.
35

Conheci, estudei e apliquei vários conhecimentos e então pude


concluir que a chave para qualquer mudança de resultado está no
processo ideal.

Existem processos específicos que se seguidos da forma correta


podem proporcionar uma mudança incrível assim como aconteceu
comigo, e tudo o que você precisa para começar está listado nas
próximas páginas.

OS BASTIDORES DO PROCESSO MESTRE

O que você irá aprender agora consiste nas quatro fases principais
do processo capaz de gerar qualquer mudança na vida de qualquer
pessoa. Os 4 pilares que irão acelerar seus resultados, clarificar sua
mente e te tornar pronto(a) para a vida que você deseja. Esses são os
pilares fundamentais para iniciar uma mudança de vida de forma
segura e eficaz.

Aqui estão as quatro fases:


01 - Dominar o Plano
02 - Dominar as Limitações
03 - Dominar os Impulsionadores
04 - Dominar o Destino
36

Cada uma dessas fases está intimamente interligada e para que


funcionem da melhor maneira possível precisam ser feitas na exata
ordem.

Tal qual um bom restaurante tem os processos bem definidos para


receber seus clientes, sua vida estará pronta para receber mudanças
desejáveis e resultados expressivos.

Durante os próximos capítulos irei discorrer detalhadamente sobre


cada uma das fases, porém, nesse primeiro momento farei uma
apresentação geral do que representa cada uma dessas quatro fases.

Fase número 01: Dominando o Plano

Quando uma pessoa procura melhorar algo em sua vida o objetivo é


um só: “ver resultados”.

A primeira coisa que precisa ser feita é se concentrar totalmente no


mapeamento e na criação do plano de vida.

Ao buscar o desenvolvimento pessoal o primeiro passo é definir


onde você está e onde quer chegar. Além disso, criar um
mapeamento de todas as limitações que estão impedindo a mudança.

Qual a vida que eu quero ter?

Qual resultado eu busco?


37

Como está minha vida hoje?

O que está me impedindo de avançar?

Basicamente nessa primeira fase você quer descobrir quais os


bloqueios e travas que estão te mantendo no mesmo lugar e qual a
vida ideal que deseja ter.

Não faz sentido trabalhar onde não existe um alvo. Andrew


Carnegie disse "Existe um pré-requisito para quem deseja vencer na
vida, um objetivo claro".

Sem um objetivo, sem um plano de vida não podemos esperar um


grande resultado. O plano de vida é justamente o definir onde está
sua vida agora e onde você quer que ela esteja.

Após essa primeira fase de análise é chegado o momento de quebrar


as limitações identificadas neste primeiro momento. Esse é o
pontapé inicial.

Analisar, e re-construir para que possamos desbloquear a ação em


direção ao objetivo final.

Fase número 02: Dominando as Limitações

Depois de dominado o plano, agora é hora de dominar as limitações.


38

É aqui que você irá identificar de forma profunda tudo aquilo que
está te travando na vida e te manterá nos mesmos resultados.

Aqui iremos quebrar bloqueios, desprogramar os medos que estão te


travando e construir um novo Arquétipo Mental.

É impossível avançar sem passar por esse pilar, aqui estaremos


trabalhando na sua IDENTIDADE.

Ela controla todas as suas decisões e comportamentos, por isso


precisamos criar uma nova identidade que permita uma
transformação de vida eficaz.

Construir uma nova identidade que desbloqueie a sua força interior


é pré-requisito obrigatório para a fase 03. Se você errar na fase 02,
o risco de perder tempo e energia com os próximos é gigante.

Fase número 03: Dominando os Impulsionadores

Dominar os impulsionadores é um dos pilares mais importantes pois


é aqui que você irá desenvolver as aptidões e trabalhar para
desbloquear seu potencial máximo.

Aqui é o momento em que você terá sua transformação


impulsionada graças ao domínio de sua mente, cérebro e
pensamentos.
39

É como se até aqui você tivesse construído o seu foguete, agora é o


momento de colocar a gasolina que irá levá-lo até o alvo final, a
vida que você deseja.

O problema dos cursos de hoje é que a maioria já começa por esse


pilar e esquecem dos dois anteriores. Por isso o resultado nunca
vem. É como nadar contra a maré.

Sem quebrar seus bloqueios e limitações (fase 2) não adianta


desenvolver a fase 3.

Os passos presentes nesta fase são:

1- Dominar seus estados


2- Trabalhar com as forças cerebrais
3- Quebrar velhos rituais
4-Criar novos rituais

A fase 03 assim como todas as outras precisa estar intimamente


ligada às fases 01 e 02. Se você errar na criação do plano e
identificação de limitações, irá errar na quebra das limitações e na
ativação dos impulsionadores e como consequência terá uma busca
por mudança mais uma vez frustrada por falta de resultado.

Fase 04: Dominando o Destino


40

É precisamente aqui onde você irá dominar o seu destino. Chegou a


hora de criar o futuro que você almeja, definir onde você vai estar e
usar todos os outros pilares para alcançar esse destino ideal.

É hora de traçar o plano final, de definir o ponto de chegada e como


chegar. Aqui é o ponto crucial para que você realmente atinja uma
vida extraordinária.

Lembre-se do que Salomão disse: "Onde não há visão as pessoas


perecem".

Qual destino você quer ter?

Como você quer viver daqui a 5 ou 10 anos?

Nessa altura você já está com 75% de domínio sobre si mesmo.


Você já está livre de crenças limitantes, limitações, já se conhece e
consegue dominar seus impulsos, emoções e controlar sua mente.
Mas nada disso faz sentido sem um futuro ideal.

Você irá usar de todos os 3 pilares anteriores para alcançar seus


objetivos. Uma vida sem objetivos é como um barco sem direção.
Você só se sente perdido na vida porque não tem uma direção a
seguir, um objetivo claro.

Por isso é tão importante esse pilar. Ele irá completar o processo
mestre para a transformação pessoal. Se você seguir exatamente
41

esses 4 pilares em ordem você será capaz de desfrutar do melhor


dessa vida.

Você criará uma qualidade de vida excepcional e terá alcançado


100% do domínio pessoal.

Agora que você entendeu os bastidores dessas 4 fases, eu preciso


que você entenda algo muito importante.

Ou uma pessoa aplica esse processo e vê sua vida sendo moldada


de acordo com seu plano ou ela não aplica e se mantém na
mediocridade, vivendo como escravo do sistema, escravo de si
mesmo e de sua mente.

Essa é a ordem lógica das quatro fases mestres para você seguir e se
dedicar a se tornar um grande especialista em cada uma dessas
etapas.

Se o leitor se dedicar em dominar completamente as quatro fases,


conseguirá de uma maneira rápida e precisa construir a vida que
deseja e realizar seus sonhos.

Durante os próximos capítulos iremos detalhar cada uma das fases,


essa será sua grande oportunidade para definir de uma vez por todas
uma ordem lógica e eficiente para mudar de vida.
42

Dediquei os últimos quatro anos na organização e validação desse


modelo e dessa sequência e hoje posso afirmar que essa é a linha
mais segura para você seguir.

Esses processos já foram ensinados para alunos minha "Mentoria


Domínio Pessoal", e esses mesmos alunos têm assumido o controle
sobre suas vidas com esse método e tem conseguido criar novos
resultados diariamente.

Se o leitor definir como grande meta fazer parte dessa Mentoria e


tiver a disciplina suficiente para dominar todos os 4 pilares do
processo e os sub-tópicos de cada fase, sem dúvida conseguirá fazer
parte de um grupo seleto de pessoas que criam sua própria realidade
e se tornam protagonistas de seus destinos.
43

Capítulo 4:

● Fase 01- DOMINANDO O PLANO


44

O princípio de Pareto com a regra do 80/20 é um dos conceitos mais


falados no mundo do desenvolvimento pessoal, no entanto, a grande
maioria das pessoas não conseguiu compreender o que significa essa
poderosa regra.

No Desenvolvimento Pessoal a grande descoberta é que você pode


fazer mais com muito menos e pode ganhar tempo e economizar
energia, com a certeza de que o resultado virá.

Ao invés de assistir a trocentos vídeos e ler centenas de livros, você


simplesmente define seu plano de vida e coloca em prática o
conteúdo seleto para seu plano.

De um modo bem resumido o princípio de Paretto mostra que 80%


dos resultados são gerados por apenas 20% dos esforços.

Isso significa que dentro de 100 atividades que foram realizadas


para mudar alguma área da vida, apenas 20 delas foram o que gerou
80% do resultado.

A regra 80/20 é o que chamamos de trabalho inteligente, isto é, por


que algumas pessoas conseguem fazer em poucos dias o mesmo
resultado que uma pessoa demoraria meses ou até anos para fazer?

Todas essas disparidades entre esforço x resultados é o que é levado


em consideração no momento de tentar traçar a relação 80/20.
45

Durante a minha busca pessoal em encontrar a melhor solução para


gerar resultados rápidos e eficientes para os meus alunos, me tornei
obcecado por encontrar aquilo que seria capaz de gerar mais com
menos esforço, mais segurança e mais eficácia.

É importante que o leitor conheça os bastidores dessa jornada para


que fique gravado em sua mente como o método que você está
tendo acesso nesse livro é capaz de elevar seus resultados de uma
maneira previsível e inteligente.

Quando eu comecei na jornada de me desenvolver, eu sabia que eu


podia muito mais do que eu tinha naquele momento. Eu queria por
tudo melhorar minha vida e eu reconhecia que era capaz de fazer
acontecer.

Ali por volta de junho de 2017 foi meu ponta pé inicial. Comecei
com vídeos no youtube, depois livros e por fim cursos. Foi um bom
começo, pelo menos era o que eu imaginava.

Se eu tivesse tido acesso ao conteúdo deste livro naquela época, eu


não teria gastado tanta energia em vão.

Você já viu minha história, eu virava as noites assistindo vídeos de


desenvolvimento pessoal na esperança de ver uma mudança em
minha vida. E eu realmente vi, mas por pouco tempo.
46

Depois de dois anos e meio pesquisando tudo sobre mudança de


vida, eu me deparei com novas fontes, dessa vez vindas dos Estados
Unidos. Até hoje eu agradeço por isso.

Logo nos primeiros contatos com o conteúdo estrangeiro eu já pude


visualizar toda a minha jornada sendo jogada no lixo. Lembre-se, a
ordem só não altera o resultado na matemática. Na vida real a ordem
sempre irá influenciar.

Me joguei nos estudos, dediquei toda a minha energia em vídeos no


youtube primeiramente. Depois, avancei para cursos, começando
por Bob Proctor.

Bob me mostrou o que eu considero o conhecimento mais


importante da minha vida até hoje e provavelmente até o fim da
minha vida.

Eu finalmente entendi o porquê eu não via mudanças significativas e


onde eu deveria focar primeiro. Bom, eu descobri que o começo de
tudo está na mudança de padrões.

Bob Proctor falava muito sobre paradigmas, e isso mudou minha


trajetória. Paradigmas são conjunto de ideias mantidas em seu
subconsciente que controlam seus comportamentos.

Foi aí que eu entendi que minha infância estava controlando o meu


hoje, e apesar de tentar adquirir novos conhecimentos, nada faria
efeito sem antes eu mudar o velho paradigma.
47

Bob, se um dia você ler este livro, saiba que eu te agradeço de


coração por tudo o que me proporcionou.

Bom, eu tinha entendido sobre meu paradigma e o que ele


controlava a minha vida. E então após mudá-lo eu pude ver minha
vida inteira mudando. O meu externo estava mudando de acordo
com meu interior.

Uma vez mudado o paradigma tudo será mudado. O meu velho


paradigma estava me mantendo sempre nos mesmos resultados, e
mantém você também. Se você não mudá-lo, não adianta buscar
melhorar algo em sua vida.

Também conheci Tony Robbins, hoje o maior treinador de pessoas


do mundo. E logo nos primeiros meses de estudos com ele eu já
pude perceber o mesmo padrão. Tony também começava pelo
passado, pela infância.

Na mesma pegada do Bob, Tony falava muito sobre identidade e


neuro-associações. Mais uma vez entendi sobre minhas
programações e bloqueios.

Nossa identidade controla nossas decisões, sendo assim, o começo


da mudança está em mudar a identidade passada e construir uma
atual.
48

Nossa identidade é um conjunto de crenças sobre nós mesmos que


acabam nos limitando e impedindo a mudança. É por isso que
muitas pessoas querem algo mas não conseguem agir. A identidade
bloqueia a ação.

Tanto o Bob Proctor quanto o Tony Robbins me mostraram que o


começo de tudo está em desconstruir o que veio do passado.

Não preciso dizer que minha vida mudou da água para o vinho
quando eu recriei o meu passado, né?

É por isso que o primeiro pilar do processo apresentado neste livro é


"Dominar o Plano".

Dominar o Plano significa definir onde você quer chegar e


identificar aquilo que te bloqueia e impede sua ação, ou seja, seus
paradigmas, sua identidade e suas neuro-associações.

Esse processo é muito poderoso porque você vai começar pelo


começo, e não pelo meio como você foi ensinado(a). Primeiro mude
o passado e depois comece a empreender a mudança do agora.
Nunca ao contrário.

Simplesmente construindo uma nova identidade e um novo


paradigma, tudo na sua vida começará a mudar, dia após dia.
49

Mas para realizar a reconstrução é preciso primeiro identificar o que


precisa ser reconstruído, por isso vamos entender como dominar o
plano e aplicar corretamente a identificação.

Os processos para dominar o plano.

Quando falamos de plano, estou falando do plano de vida.

O que seria esse "plano de vida"?

O plano de vida é o primeiro passo da jornada, antes de qualquer


ação precisamos identificar onde estamos e para onde vamos.

Imagine um GPS sem a localização funcionando, é o mesmo que


acontece com sua vida sem um plano.

Quando você liga o GPS, as duas primeiras coisas que aparecem na


tela são:

-ONDE VOCÊ ESTÁ?


-ONDE VOCÊ VAI?

Se não sabemos onde estamos não temos como traçar o caminho. Da


mesma forma que, se não soubermos para onde vamos também não
é possível traçar.

Use isso na sua vida. Se você não sabe onde está agora e onde você
quer chegar, não haverá mudança. Você ficará perdido, sem direção.
50

O que mais acontece hoje no Brasil são pessoas que querem mudar
mas não definem qual o objetivo, e muito menos onde estão agora.

Quando não temos um plano de vida criado, vivemos como um


barco sem comandante e sem mapa. O barco com 100% de certeza
não irá chegar a lugar algum. Será encontrado à deriva.

Diferentemente, um barco com um comandante e uma tripulação


que sabem qual o objetivo, com 99% de precisão irão chegar até lá.

Você vai continuar vivendo como um barco sem destino, ou irá viver
como um barco que chega ao porto?

Antes de seguir a leitura deste livro responda às seguintes perguntas:

_ Como está minha vida hoje?

_ Como é a vida que eu quero ter?

Ao responder essas duas perguntas você acaba de criar o seu plano


de vida. Por isso, é de extrema importância que você responda com
o máximo de detalhes possíveis.

Pegue uma folha de papel e escreva como está sua vida hoje com o
máximo de detalhes. Como está sua vida na área financeira? Como
está na área conjugal? Como está sua saúde?
51

Faça essa pergunta para todas as 5 áreas da vida e anote suas


respostas.

Após feito isso, pegue outra folha de papel e escreva como é a vida
que você quer ter com o máximo de detalhes.

Como você quer que esteja sua área financeira? Relacionamentos?


Saúde? Espiritual?

Faça essa mesma pergunta para todas as 5 áreas da sua vida e


responda.

Caso você não conheça as 5 áreas da vida, vou deixar aqui abaixo:

_Energia e Saúde
_Relacionamento
_Crescimento Pessoal
_Liberdade
_Espiritualidade

Após feito esse exercício você acaba de mostrar para sua mente que
existe um objetivo a ser alcançado e agora você está preparado para
começar a jornada com o pé direito.

Identificando as travas
52

Quando tomamos decisões é que encontramos nossas limitações.


Agora que o seu plano foi traçado e você sabe exatamente onde quer
chegar, é hora de identificar tudo aquilo que vai te impedir de
avançar.

Aqui começamos a preparação para o segundo pilar. Precisamos


identificar aquilo que limita e trava a sua vida. Aquilo que está te
mantendo no mesmo lugar.

A verdade é que não existe mudança sem identificar o que precisa


ser mudado. É como querer prender um ladrão que nem foi
encontrado, não faz sentido.

Então antes de recriar os nossos paradigmas e nossa identidade,


precisamos identificá-los. O problema é que a realidade do
Desenvolvimento Pessoal no Brasil passa longe disso.

Raramente encontramos algo que passe por essa fase, que siga esse
processo. Por isso é importante que você preste muita atenção a tudo
o que for dito nas próximas linhas, isso irá acelerar o seu
crescimento e aumentará drasticamente as chances de você alcançar
a vida que foi descrita anteriormente.

Ou você identifica suas travas ou você nunca irá de fato sair do


lugar. Pasme, 97% da população nunca saem do lugar. Que bom que
você não será a próxima a entrar nessa estatística.
53

Esse não é um processo difícil, pelo contrário, você fará com


extrema facilidade por ser algo que você convive diariamente. Todos
os dias seus bloqueios estão entrando em jogo. Todos os dias seu
paradigma está te controlando.

Basta olhar para seus resultados que você irá descobrir as


informações presentes em seu paradigma.

Basta olhar para seu comportamento que você irá descobrir como
foi formada sua identidade.

Enfim, chega de falar e vamos para a prática.

Como identificar da forma correta

Existem algumas formas de identificar com praticidade as suas


limitações, porém, por se tratar de um livro eu não consigo
aprofundar muito nesse assunto.

Se você tem interesse em ter acesso a algo mais completo, o seu


próximo passo deve ser fazer parte da Mentoria Domínio Pessoal.
Na Mentoria você terá acesso a um conteúdo mais Premium por se
tratar de uma conversa comigo, sendo assim, podemos aprofundar
mais em cada um dos pilares citados ao longo deste livro.

Mas ainda sim existe uma forma muito eficiente de identificar e é o


que eu chamo de "a arte das perguntas".
54

Nós temos uma habilidade única, somente nos Seres Humanos


temos, porém, são raras as pessoas que sabem usá-la.

Eu não falo de perguntar qualquer coisa, eu falo de usar as perguntas


de forma assertiva para receber respostas da sua mente.

Já é mais do que comprovado que nossa mente responde a perguntas


feitas à ela. Em outras palavras, faça perguntas para si mesmo e
obterá as respostas.

No momento em que uma pergunta é feita a resposta é obrigada a


aparecer. Sempre será assim, mas muitas das vezes não ficamos
atentos às respostas.

Existe um grande erro que talvez você venha cometendo e não


percebe o quão isso é prejudicial. As pessoas até fazem perguntas,
mas elas erram feio no "tipo" da pergunta.

A maioria faz perguntas negativas, e consequentemente elas


recebem respostas negativas. Deixa eu te mostrar um exemplo.

A pessoa se pergunta: "Porque tudo dá errado na minha vida"?

Não faça mais isso, por favor.

A pergunta ideal seria: "O que preciso fazer para as coisas


começarem a dar certo na minha vida?"
55

Perceba a diferença no tipo de pergunta e no resultado final. Qual


das duas perguntas irá gerar uma resposta mais assertiva?

A segunda, claro. As pessoas estão sempre fazendo perguntas


negativas para si mesmas e não entendem o porquê suas vidas não
mudam.

Entenda que as perguntas têm um poder gigante sobre a sua vida,


então é importante que você saiba usá-las da forma correta.

As perguntas que você faz para si controlam seu estado emocional e


suas decisões, então faça as perguntas certas. Não espere encontrar a
resposta correta na pergunta errada.

5 Perguntas para encontrar suas limitações.

Decidi facilitar sua vida, eu no seu lugar também gostaria de


receber algumas perguntas prontas.

Eu separei 5 perguntas que você deve fazer a si mesmo que irão


trazer respostas assertivas para sua jornada.

Lembre-se, você está no primeiro pilar, então você precisa


identificar aquilo que te limita para que possamos quebrar essas
limitações no 2° pilar.

Pegue um papel e caneta e anote as 5 perguntas abaixo e aproveite


para respondê-las.
56

Faça esse exercício em um local silencioso, de preferência onde


você esteja sozinho. Isso pode levar um bom tempo, talvez 20
minutos, 1 hora ou até mesmo alguns dias.

Mas não deixe de responder. Sem esse exercício os próximos pilares


não irão funcionar.

Todos os 4 pilares desse processo estão ligados entre si, ou seja, um


não funciona sem o outro. Isso significa que os exercícios e tarefas
devem ser realizados antes de prosseguir a leitura. Caso contrário a
leitura será em vão.

As perguntas:

1°- O que está me impedindo de mudar?

2°- O que me impede de avançar?

3°- Qual crença, comportamento, sentimento ou hábito está me


travando?

4°- O que está em conflito dentro de mim?

5°- O que está atrapalhando meu caminho?


57

Essas 5 perguntas irão cavar respostas profundas dentro de você e


colocá-las para fora, anote todas as informações que vier em mente
pois elas serão cruciais para o próximo pilar.

Eu não gosto de teoria, eu gosto de prática. Acredito fortemente que


a prática gera resultados, por isso esses exercícios. Este livro vai
explodir sua cabeça.

Responda com calma se preciso, não tenha pressa. Pare a leitura


aqui e só volte quando terminar de responder.

Não deixe o importante de lado.

Até aqui você criou o seu plano de vida e identificou suas


limitações, resumindo, você saiu à frente de 95% da população.

Quando eu fiz esse exercício eu levei 2 dias inteiros e cerca de 2


folhas escrevendo. Eu realmente estava muito travado e você sabe
disso por conta da minha história.

Quanto mais você se dedicar a esse exercício, maiores os seus


resultados. Agora você tem em mãos o seu próprio inimigo em
forma de palavras.

Tudo o que foi escrito eram sabotadores que estavam aí apenas te


impedindo de ser quem você nasceu para ser. No próximo pilar
58

iremos "matar" esses inimigos internos e desbloquear de uma vez


por todas sua ação.

Quero te parabenizar por chegar até aqui, são poucas as pessoas que
pagam o preço. Você merece tudo o que irá alcançar após finalizada
a leitura deste livro. Eu te respeito.

Agora que você entendeu os princípios cruciais para dominar o


plano, podemos avançar para a quebra das limitações e reconstrução
do passado. Estamos apenas aquecendo os motores.
59

Capítulo 5:

● Fase 02- DOMINANDO AS LIMITAÇÕES


60

Apesar de ser um dos pilares mais importantes no processo de


transformação pessoal, quebrar as limitações também é o maior “tiro
no pé” que muitos têm cometido diariamente.

Infelizmente, algumas pessoas até entendem a importância de passar


por esse pilar, mas ainda sim vemos que muitas não fazem a mínima
ideia de como quebrar essas limitações de forma correta.

O novo normal é o "fazer errado e se frustrar". É crucial fazer do


jeito certo, não ficar no achismo.

Por isso essa é uma jornada que poucos conseguem seguir com
precisão e alcançar resultados de fato.

Existem três tipos de pessoas que se encaixam nesse pilar.

1° As que não fazem ideia da importância dele


2° As que sabem que é importante, mas não sabem como usá-lo
corretamente.
3° As que sabem da importância, usam corretamente e hoje vivem
prosperando e alcançando novas conquistas diariamente.

Agora a pergunta que fica é, em qual desses três tipos de perfis você
se encaixa?
61

Bom, se você se encaixa na primeira ou segunda posição, meu


parabéns, você agora tem a chance de reverter essa situação ainda
hoje. Mais uma vez, ainda bem que você investiu neste livro.

Dominar as Limitações significa mudar paradigmas, quebrar crenças


e recriar identidade. Em outras palavras, assumir o controle de sua
vida.

Eu diria que este seria o pilar mais importante de todos, sem ele não
adianta nenhuma ação ou tentativa de mudança, uma vez que todo o
seu comportamento continuará sendo controlado por seu velho
arquétipo mental.

Deixando mais claro, o Arquétipo Mental é um padrão mental, nele


entram sua identidade e paradigma.

Certa vez ouvi Tony Robbins dizer:


"A maior força do ser humano é a necessidade de nos mantermos
consistentes em relação a como nós nos definimos."

Essa foi uma das frases mais impactantes que eu já tive contato, por
que é a mais pura verdade. Já é comprovado que nós sempre
seguiremos a definição que temos de nós mesmos, ou seja, nossas
crenças.

Sendo assim, por mais que tentemos começar um novo hábito,


pensar de forma diferente ou tomar uma nova decisão, se não
62

mudarmos a forma como nós nos definimos (identidade) de nada irá


adiantar.

Vamos a um exemplo mais claro. Imagine que você tenha em mãos


um balão, e então você está dentro de uma piscina. Você agora leva
o balão até o fundo da piscina e o segura lá embaixo. Passados
alguns minutos você se cansa e solta o balão, e então ele sobe
novamente até a superfície.

Trazendo para a realidade. Não adianta tentar uma mudança sem


antes mudarmos a identidade. Veja que a tentativa de manter o balão
no fundo não durou muito tempo, porque a identidade do balão foi
criada para que ele flutue.

Mesmo que você tente mudar algo, em breve sua identidade irá te
manter consistente em relação a ela.

Outro exemplo. Uma pessoa com baixa autoestima começa a usar


roupas de marca e se arrumar na esperança de aumentar a
autoestima. Não preciso dizer que isso não vai funcionar muito bem.

Veja, a identidade dela foi construída com crenças de que ela não
tem autoestima, logo, mesmo que ela tente mudar algo fora da
identidade não irá surtir efeito.

Vemos isso acontecendo o tempo todo com todo tipo de pessoa,


desde um viciado até um procrastinador.
63

Um viciado em cigarro pode até tentar largar o cigarro por conta


própria ou começar a usar medicamentos, mas se sua identidade não
for mudada, ele voltará a usar o cigarro assim que o medicamento
acabar ou assim que sua força de vontade morrer.

O mesmo vale para seus paradigmas. Paradigmas são informações e


ideias que controlam seu comportamento.

A diferença é que a identidade é moldada durante toda a sua vida e


geralmente é composta por crenças sobre si mesmo.
Já os paradigmas são ideias gerais que você recebeu ainda na
infância e que entraram diretamente em seu subconsciente.

Um exemplo de paradigma que controla a maior parte da população


é com relação a dinheiro. Vemos todos os dias pessoas que querem
gerar mais dinheiro mas não conseguem.

Pessoas que buscam a liberdade financeira, mas parece que o


dinheiro corre delas. Por que isso acontece?

Essa pessoa na infância cresceu em uma família com pouca


condição financeira e acabou recebendo aquilo de informação. Seu
subconsciente aceitou essa ideia chamada "escassez" e hoje em dia
depois de adulta essa pessoa sofre com falta de dinheiro.

O paradigma construído na infância pelo ambiente está controlando


o comportamento dela e a mantendo distante do dinheiro, uma vez
que foi assim que ela aprendeu.
64

Se na infância uma criança escuta alguém dizer que dinheiro é sujo


já é o suficiente para que o subconsciente aceite essa informação e
impeça essa pessoa de fazer dinheiro.

Os paradigmas controlam todas as áreas das nossas vidas, assim


como nossa identidade. Ou dominamos essas limitações ou
continuamos sem resultados na vida.

É importante que o leitor entenda o processo de Re-Construção do


paradigma e da identidade para que possa avançar na jornada.

O paradigma e a identidade

Antes de começarmos a recriar precisamos entender bem esses dois


infratores.

"De que adianta os heroicos votos de emenda, se os mesmos


infratores da lei forem mantidos?"
_Ralph Waldo Emerson

Emerson estava certo, não adianta tentar mudar mantendo o mesmo


infrator. Quais os infratores?

Paradigma e identidade.

Vamos começar a entender mais sobre cada um…


65

Identidade: Crenças sobre si mesmo, Neuro-associações criadas e


auto-imagem.

Paradigma: Conjunto de ideias programadas em nosso


subconsciente. Informações recebidas na infância através dos 5
sentidos.

Ambas controlam nossa vida, então antes de empreender uma


mudança primeiro temos que assumir o controle sobre elas.

Não tente mudar o comportamento, mude a identidade e o


paradigma. Eles controlam nossas finanças, nossos relacionamentos,
nossas emoções e sentimentos, nossos pensamentos, nossas ações,
nossa vida.

James Allen em seu pequeno livro, como o homem pensa, disse:

"A mente é o poder mestre que molda e realiza, e o homem é sua


mente. Quanto mais ele utiliza as ferramentas do pensamento,
moldando o que ele quer, produz mil alegrias ou milhares de males.
Você pensa em segredo e isso se manifesta, o ambiente é seu
espelho."

Nossa mente é o maior poder em toda a criação, ou seja, o passo


principal para qualquer mudança é começar mudando aquilo que
molda tudo, a mente.
66

Nosso paradigma, assim como nossa identidade são instaladas em


nossa mente subconsciente, então para mudá-las precisamos acessar
essa área mais profunda da mente.

Existem algumas formas de realizar isso com eficácia. Vou citar


uma forma aqui no livro que você pode começar a aplicar hoje para
mudar seu paradigma e sua identidade, criando assim uma
mentalidade pronta para criar uma vida ideal.

Mas antes de irmos para o exercício em si, quero contar uma história
para usar como analogia a todo esse segundo pilar.

Quando falamos em dominar as limitações estamos falando em


dominar nossa mente, uma vez que nossas limitações surgem ali.

Certa vez um sapo estava tranquilo no fim de tarde em uma lagoa,


descansando e aproveitando o belo pôr do sol. Para sua surpresa, ao
seu lado, cerca de 30 cm a sua direita havia um escorpião no solo
gritando por ele.

O sapo então virou para o escorpião e perguntou o que ele queria, e


o escorpião disse: "Eu preciso atravessar para o outro lado da
lagoa mas eu não sei nadar, deixa eu subir nas suas costas e você
me leva até o outro lado"

O sapo, desconfiado, respondeu: "Você é louco? Você é um


escorpião, se eu te colocar nas costa você irá me picar e me matar"
67

E então o escorpião respondeu: "Claro que não, se eu te matar eu


vou morrer junto, eu não sei nadar"

O sapo então pensou e aceitou. Após colocar o escorpião em suas


costas e começar a atravessar, mais ou menos no meio do caminho o
escorpião decide picar o sapo.

O sapo então olha para o escorpião e pergunta: "Por que você fez
isso? Não vê que vamos morrer?"

E então o escorpião responde: "Eu não sei, só fiz o que os


escorpiões fazem"

Essa história é bem intrigante, mas é a melhor forma de


exemplificar o que estamos falando nesse segundo pilar.

Veja que o escorpião, mesmo sabendo que iria morrer, picou o sapo.
Ele não fez isso porque quis, mas porque sua identidade controla seu
comportamento. Sendo assim, escorpiões matam sapos, por isso ele
o matou mesmo sabendo que iria morrer junto.

Nossa identidade e nosso paradigma sempre irão controlar nossas


ações. Por isso devemos trabalhar neles e não no efeito deles.

Os resultados que você tem em sua vida hoje são apenas um reflexo
de sua programação. Como estão suas áreas da vida? Elas mostram
claramente como está sua programação.
68

Quer mudar esses resultados? Comece pela causa. Mude os


infratores e automaticamente seus resultados serão mudados.

Quebrando as limitações

Essa é a parte mais simples mas ao mesmo tempo a mais difícil.


Simples por realmente ser muito simples. Agora, é difícil por se
tratar de um hábito.

Hábitos são difíceis de ser implementados, mas uma vez criados irão
te acompanhar pelo resto da vida.

Entenda que nosso paradigma e identidade foram criados através de


repetições, então para mudá-los devemos usar repetições.

Nosso paradigma é formado no período do terceiro trimestre da


gravidez de nossas mães até nossos 4 anos de idade. Esse é o
período conhecido como "programação".

Nesse período toda e qualquer informação que foi repetida e que


recebemos através dos nossos cinco sentidos entraram diretamente
em nosso subconsciente e formaram nosso paradigma.

Da mesma forma, nossa identidade também foi formada por


repetição. Repetição de informações ou comportamentos que
moldaram nossa identidade.
69

Acontecimentos de forte impacto emocional também moldam nossa


identidade.

Então vemos um padrão que se repete, a própria "repetição".

Existe um ditado popular que se encaixa aqui: "A repetição é a mãe


do aprendizado".

Exatamente, tudo aquilo que repetimos com emoção e intensidade


irá nos moldar e iremos experimentar em nossa existência.

Então da mesma forma que nossas limitações surgem pela repetição,


nossa mudança também será feita assim.

Como dito anteriormente, será difícil por se tratar de um hábito. O


hábito de repetir diariamente informações a si mesmo.

Lembrando que essa é uma das formas, existem outras mas não
consigo colocar todas neste livro.

Pegue um papel e caneta e vamos para a prática.

Lembra das anotações que foram feitas no primeiro pilar? Quando


você precisou definir suas limitações?

Então, você irá usar essas anotações agora. Com elas do lado você
irá pegar um papel em branco e escrever as mesmas limitações
anteriores mas desta vez em forma de afirmações opostas.
70

Deixa eu te explicar melhor.

Você terá que criar afirmações positivas, ou seja, as limitações eram


negativas, agora você irá criar para cada limitação uma afirmação
positiva.

1° Exemplo:
Limitação - "Eu não sou capaz"
Afirmação - "Eu sou capaz de qualquer coisa pois sou a mais alta
criação de Deus"

2° Exemplo:
Limitação - "Eu procrastino muito"
Afirmação - "Eu sou produtivo, faço tudo o que precisa ser feito na
hora e realizo tudo o que é estipulado para o meu dia"

Algumas observações:

As afirmações precisam ser criadas seguindo duas regras:

1- Precisa ser positiva.


2- Precisa ser no agora.

● Não substituímos uma informação negativa com outra


afirmação negativa.
Não use "eu não procrastino", mas sim "Eu faço o que precisa
ser feito na hora certa"
71

● Faça no agora, não no futuro. Não crie algo como "serei mais
produtivo" mas sim "eu sou produtivo".

Após criadas as afirmações você precisa agora repeti-las até que elas
substituam as informações antigas.

A repetição irá começar a ganhar força e tomar o lugar do velho


paradigma e da velha identidade. Aos poucos você verá sua vida
inteira sendo moldada de acordo com essas novas informações.

Leia o papel com as afirmações todos os dias ao acordar, no meio do


dia e antes de dormir. Quanto mais você repetir mais rápido será a
mudança mental.

Esse pilar é fundamental para que os outros possam funcionar.


Lembre-se, não adianta tentar mudar sem ter uma identidade e um
paradigma que beneficie esse processo.

Como dito anteriormente, eu não consigo aprofundar muito em


todos os detalhes desse pilar e muito menos em todos os outros
meios para quebrar as limitações. Este livro é direto ao ponto, por
isso escolhi criar algo mais enxuto e que gere um melhor resultado.

Mas para você que quer se aprofundar nas estratégias de quebra de


crenças e construção de novos paradigmas e identidade, o seu
próximo passo ideal é fazer parte da “Mentoria Domínio Pessoal”
72

Capítulo 6:

● Fase 03- DOMINANDO OS IMPULSIONADORES


73

Esse pilar é como o combustível de um foguete, sem ele o foguete


não sai do lugar.

Ao longo de todos os pilares anteriores nós construímos juntos um


foguete. Primeiro planejamos, depois desconstruimos peças, e
criamos novas conexões. Construímos todo o interior e exterior do
foguete, e agora chegou o momento dele se preparar para sair do
lugar.

Sem o combustível de nada adiantará todo o trabalho feito


anteriormente. É exatamente isso que iremos focar neste pilar.

Os Impulsionadores são como combustíveis que irão acelerar o


processo e te levar para a ação. Ao finalizar esse pilar você terá um
controle absoluto sobre si mesmo.

Você agora será quem domina seus próprios pensamentos, suas


emoções e suas vontades.
Sua vida agora está em suas mãos, não na de terceiros.

Esse pilar será como os superpoderes de um super herói. Isso irá


alavancar seus resultados e te levar a realizações incríveis.
74

Mas novamente, esse é um pilar pouco valorizado pelas pessoas.


Imagine um super herói sem seus poderes. O mesmo acontece com
as pessoas que não desenvolvem esse pilar.

Quando você dominar seus Impulsionadores, nada mais irá te parar.


Você irá se conhecer e nenhum obstáculo será suficiente para te
barrar. O fracasso se tornará aprendizado e o sucesso uma
obrigação.

O problema é que as pessoas conhecem tudo, menos elas mesmas.


Focamos mais em entender os animais, outras espécies e menos em
entender nós mesmos.

Você passará 13 anos na escola e mais 5 anos na faculdade e mesmo


assim sairá de lá sem entender muito sobre si mesmo. Por isso
apenas 5% da população mundial alcança o sucesso.

Earl Nightingale diz que: "Sucesso é a realização progressiva de um


ideal de valor".

No momento que você tem um ideal, um objetivo principal e


começa a agir em direção a sua realização você já é bem sucedido.
Mas apesar de parecer tão simples, ainda sim 95% da população não
o alcança.

Aqueles que dominam os impulsionadores sem sombra de dúvidas


alcançam o tão falado sucesso, por isso faça desse pilar um dos mais
importantes da sua jornada.
75

Os Impulsionadores.

Existem habilidades que todo ser humano precisa dominar para que
possa desfrutar do melhor dessa vida.

Habilidades essas que deveriam ser ensinadas na escola, mas a


história é outra. O que é importante a escola não nos ensina, apenas
o que não usamos em nossas vidas.

Não estou aqui para falar de nossas instituições de ensino, mas sim
sobre aquilo que eles deixaram de falar.

Irei trabalhar em cima de apenas um impulsionador neste capítulo.


Não consigo falar de todos em um único livro, por isso, se você
busca entender esse pilar por completo faça parte da Mentoria
Domínio Pessoal.

Esse Impulsionador é o que separa os "fora da curva" da "manada".


Ele pode levar uma pessoa a grandes objetivos, como também pode
levar ao fracasso aqueles que não o domina.

Estou falando de um impulsionador chamado Estado Emocional.

O estado emocional é aquilo que controla boa parte do nosso


comportamento. Agora pensa comigo, o que você busca alcançar em
sua vida, no fim das contas é um resultado. Certo?
76

Se você quer aumentar sua renda mensal, melhorar suas relações,


começar um novo hábito, vencer a procrastinação ou melhorar sua
saúde, você quer um novo resultado.

Resultado é o fruto da sua ação. Toda ação irá gerar um resultado de


igual intensidade.

Então se você quer um novo resultado em sua vida, você precisa


tomar novas ações. Não faça como a maioria que busca um
resultado diferente tendo sempre o mesmo comportamento.

Mas aqui começamos a encontrar um problema comum, nossas


ações também são controladas por nossas emoções. Ou seja, se você
não dominar seus estados emocionais dificilmente você irá
conseguir novos resultados em sua vida.

Imagine que uma pessoa quer ter como resultado: Abrir uma nova
empresa.

Agora, essa mesma pessoa está sempre rodeada de emoções


negativas, emoções de medo, de frustração, insegurança…

Será mesmo que essa pessoa conseguirá tomar ações em direção ao


resultado que ela busca?
As chances são grandes de que ela não consiga.
77

As emoções negativas são limitantes, ou seja, sempre que uma


pessoa busca um resultado positivo vivendo em meio a emoções
negativas ela não conseguirá alcançar.

É importante que você entenda esse ciclo para que possamos


avançar. Emoções controlam nossas ações, consequentemente
também o resultado.

Quando você aprende a gerenciar seus estados emocionais, você terá


um controle absoluto sobre sua própria vida.

As drogas são meios para mudar o estado. Pessoas que não


entendem o que irei te mostrar neste pilar acabam buscando meios
ilícitos para gerar essa mudança.

Se essas mesmas pessoas soubessem do que estou prestes a


compartilhar elas não usariam drogas ou qualquer outro meio de
mudar suas emoções.

O seu destino é controlado por suas emoções, uma vez que o destino
é o fruto dos seus resultados.

Nossas emoções são geradas em dois níveis, mental e físico. E é


exatamente sobre a mudança nesses dois níveis que irei falar agora.
78

Como Dominar Nossas Emoções:

Várias pessoas dizem que nós não podemos controlar nossas


emoções, que isso é impossível. Eu discordo completamente. Talvez
você já até tenha ouvido alguém falar essa afirmação alguma vez.

Essas pessoas só falam isso porque desconhecem como elas


funcionam.

Primeiramente, se você controla as causas de suas emoções,


automaticamente você também está controlando as emoções.

Então nosso foco aqui será nas causas, aquilo que desperta as
emoções em sua mente e que controlam suas ações.

Como dito anteriormente, as causas de nossas emoções estão em


dois níveis, mental e físico.

Quando falamos do nível mental estamos falando dos nossos


pensamentos.

Quando falamos do nível físico, estamos falando do nosso corpo.

Ambos influenciam nossas emoções, mas a partir do momento que


você aprende a usá-los da forma adequada você se torna um mestre
de seus estados emocionais.
79

Os pensamentos.

Esse talvez seja um dos assuntos menos compreendidos pelas


pessoas. E quando não compreendemos isso estamos correndo
perigo.

"Nós nos tornamos aquilo em que pensamos". Essa frase já é dita há


séculos. Os maiores líderes e pensadores que já passaram pela terra
concordavam com esta afirmação.

A Bíblia já nos dá a resposta em Provérbios 23.7 - "Assim como o


homem pensa na sua mente, assim ele é".

Decida dominar seus pensamentos e seu destino estará sob controle.

Quando falamos de emoções uma equação bem famosa surge na


mente de várias pessoas.

Pensamentos + Sentimentos + Emoções + Ações = Resultados.

Essa equação ficou famosa por meio de alguns livros de autoajuda


que falam sobre o assunto, sendo um dos mais famosos o "Os
Segredos Da Mente Milionária" de T. Harv Eker.
80

O tipo de pensamento que você tem controla a emoção que você irá
despertar. Ou seja, a causa que precisa ser trabalhada primeiramente
é o pensamento.

Pesquisas comprovam que nós temos cerca de 60 mil a 80 mil


pensamentos por dia.

Desses pensamentos, 95% são negativos. E 85% são os mesmos


pensamentos que já tivemos no dia anterior.

Agora ficou mais claro o porquê de tão poucas pessoas alcançarem o


sucesso.

Se 95% dos nossos pensamentos são negativos, nossas emoções não


serão diferentes. Por isso, o primeiro passo para o controle
emocional é controlar aquilo que pensamos.

Existem também várias formas de controlar nossos pensamentos,


mas aqui vou te dar uma que você pode começar a aplicar ainda
hoje.

Para termos emoções positivas precisamos de pensamentos


positivos. Não estou falando de ter novos pensamentos, mas sim de
pensar diferente.

Existe uma grande diferença entre ter pensamentos e pensar. Ter


pensamentos é apenas atividade mental. São respostas automáticas
ao nosso meio e ao nosso paradigma.
81

Agora pensar exige esforço, pensar é consciente. É você escolher


quais pensamentos irá ter, e isso não será fácil.

Vamos para o exercício.

Durante os próximos 10 dias você irá se tornar um espião de


pensamentos. O seu objetivo é ficar de olho nos próprios
pensamentos durante todo o seu dia e sempre que se pegar tendo
pensamentos negativos você irá substituí-los por pensamentos
positivos.

Não será fácil, você precisará fazer isso até que se torne um hábito.
A repetição irá fazer desse exercício algo automático no seu dia a
dia. Chegará um momento em que não haverá mais espaço para
pensamentos negativos em sua mente.

Faça esse exercício sempre que possível. Nos primeiros dias você
irá perceber poucas vezes os seus pensamentos, mas com o passar
dos dias isso começará a ficar fácil e você irá identificar cada vez
mais pensamentos negativos.

Você estará ensinando sua mente como pensar, e no momento que


isso ficar automático toda a sua vida irá mudar. Hoje raramente eu
tenho pensamentos vis, mas não era assim até 2 anos atrás. Eu tive
que ensinar minha mente como pensar.
82

Nós tendemos a sempre pensar no lado negativo da nossa vida por


que isso vem instalado de fábrica. Ou você decide mudar isso ou
passará o resto de sua vida sendo controlado por emoções negativas.

Pensamentos bons ou ruins não são duas coisas diferentes, mas sim
dois lados de uma mesma coisa. Assim como riqueza e pobreza não
são duas coisas, mas sim dois lados de uma mesma coisa.

Sendo assim, você só precisa mudar o lado que está focando. Use
como exemplo uma fogueira, quando está frio você não acaba com o
frio, você apenas fica perto de uma fogueira e o frio desaparece.

Você não elimina algo, você só precisa aumentar o lado oposto dessa
coisa. Se por um lado você aumenta o calor para diminuir o frio. Por
outro lado, você deve aumentar os pensamentos bons para diminuir
os ruins.

Faça isso e veja as notáveis transformações que você terá em sua


vida.

O corpo

Outra causa de suas emoções está na parte física, o nosso corpo. A


forma como usamos ele determina o tipo de emoções que iremos
experimentar.
83

Já é comprovado cientificamente que a forma como usamos nosso


corpo ativa certas células cerebrais e essas células ativam certas
emoções.

Um exemplo claro é aquela pessoa depressiva. Se você olhar para


esse tipo de pessoa você facilmente irá perceber alguns padrões que
ela segue com seu corpo.

Qualquer pessoa que sofre com depressão tende a sempre usar o


corpo da mesma forma. São ombros caídos, cabeça para baixo,
respiração acelerada e músculos faciais relaxados.

Veja que elas usam seus corpos da mesma forma e esse padrão as
tornam cada vez mais depressivas. Se você quer deixar a depressão
é simples, comece mudando sua fisiologia e seus pensamentos.

Quero fazer um teste com você, e esse teste irá servir para o restante
dos dias de sua vida. Vamos trabalhar com sua fisiologia agora e
você sentirá o impacto quase que imediato em suas emoções.

Preparado?

Fique de pé enquanto continua a leitura. Agora quero que levantem


seus ombros, nada de deixá-los caídos. Coloque eles para trás se
possível. Agora abra mais a sua caixa torácica, em outras palavras,
estufe seu peitoral para frente.
84

Feito isso, agora levante um pouco sua cabeça, como se estivesse


olhando acima do horizonte. Ao mesmo tempo, abra um sorriso no
rosto, o mais natural possível.

E por fim, comece a respirar de forma profunda e lenta. Puxe o ar


por 4 segundos, segure por 8 segundos e solte por 12 segundos.

Continue respirando dessa forma e com seu corpo na posição que eu


orientei. Fique assim por um minuto.

Pronto! (eu espero que você tenha feito)

Agora que se passou um minuto, me responda. Você sentiu alguma


diferença?

Como você se sente agora? Alguma coisa mudou em suas emoções?

Se você fez como eu pedi, provavelmente você está se sentindo uma


pessoa mais calma, confiante, disposta, feliz, animada…

Bom, você acaba de sentir na pele o poder que seu corpo tem sobre
suas emoções. Comece a usar seu corpo da forma adequada, e você
estará sempre em meio a emoções positivas.

Pensamentos e corpo são duas formas de obter um maior controle


sobre nosso estado emocional, mas não são todas as formas.
85

Existem algumas outras causas importantes e que farão uma


diferença ainda maior sobre seus sentimentos e seu destino, mas não
consigo falar de todas aqui. Se quiser se aprofundar mais nesse
assunto eu tenho uma MASTERCLASS completa sobre Domínio
dos Estados Emocionais por R$97,00.
CLIQUE AQUI e adquira a sua.

Por isso, use e abuse desses 2 conceitos explicados ao longo deste


capítulo e desfrute de uma vida incrível.

Agora chegou a hora de finalizarmos esse processo com chave de


ouro, vamos para o último pilar.
86

Capítulo 7:

● Fase 4 - DOMINANDO O DESTINO


87

Chegamos ao final do processo que irá transformar sua realidade. O


último pilar. O Domínio do destino.

Voltemos à analogia do foguete. Até aqui você construiu o foguete e


colocou combustível, agora ele já pode decolar. Mas antes, é preciso
definir qual o destino desse foguete, onde ele irá chegar.

Agora iremos trabalhar na construção de suas metas. Iremos traçar


objetivos e metas da forma correta e então estarmos prontos para dar
o START.

É importante salientar que objetivos são diferentes de metas. O seu


objetivo foi definido no primeiro pilar do processo. Agora iremos
progredir para a criação das metas.

Objetivo é a visão final, as metas são os passos que até alcançar o


objetivo.

Certa vez foi realizado um estudo em uma das universidades dos


Estados Unidos com o intuito de entender o poder das metas.

Neste estudo, todos os alunos da faculdade tiveram que responder a


uma pesquisa. Essa pesquisa foi criada para descobrir quantos
alunos tinham metas definidas e quantos ainda não tinham.
88

Ao final da pesquisa chegaram à conclusão de que apenas 3% dos


alunos de toda a universidade tinham metas traçadas para os
próximos anos. Os outros 97% nem sequer haviam definido metas
alguma vez na vida.

Após concluída a primeira parte da pesquisa, os pesquisadores


esperaram 10 anos para então partirem para a segunda parte.

10 anos depois os pesquisadores entraram em contato com os alunos


que tinham participado da pesquisa. Por incrível que pareça, aqueles
mesmos 3% que haviam traçado metas, hoje juntos tinham um
patrimônio maior do que a soma dos outros 96% juntos.

Espero que essa história faça você repensar e decidir a partir de hoje
dominar seu destino traçando metas da forma correta.

Existem algumas regras importantes que devem ser seguidas na hora


de criar as metas. Essas regras irão acelerar o processo, encurtando o
caminho até a realização das mesmas.

"As pessoas não planejam fracassar, mas fracassam por não


planejar."

Planeje o seu futuro e você dominará seu destino. 95% da população


acredita que nosso destino já foi criado, basta aceitar a vida como
ela é.
89

Eu discordo totalmente. Somos nós quem criamos nosso destino.


Nossas decisões e ações moldam nosso destino. As metas que
definimos moldam nosso destino.

Não espere que a sorte ou o acaso te leve para uma vida plena e
realizada. Faça isso acontecer assumindo o controle sobre si e sobre
o futuro.

Dê o seu máximo nesse pilar, porque quanto melhor forem suas


metas melhor será sua vida. Não tenha medo de sonhar, use e abuse
da sua imaginação e criatividade.

A maior parte das pessoas acreditam que não devemos sonhar, isso
se dá pela nossa programação.

Já nos primeiros anos de vida entramos na escola e nossos


professores cortam nossa capacidade de sonhar. Nossos pais também
são protagonistas desse problema.

Há alguns dias atrás eu estava na casa do meu melhor amigo, e


então pude ouvir ele conversando com a mãe, e claramente uma
frase ecoou em minha mente. "PARE DE SONHAR ALTO".

Bom, é aqui que muitos são bloqueados. Essa simples frase saindo
da boca de um pai para um filho é capaz de bloqueá-lo para sempre.

Se você sente que não deve sonhar alto, provavelmente você


também foi bloqueado(a) na infância. Quero que mude essa
90

mentalidade e entenda que sonhar é uma das habilidades mais


incríveis que nós temos como seres humanos.

Thomas Edison sonhou com o mundo iluminado, e então criou a


lâmpada elétrica. Henry Ford sonhou com o mundo sobre 4 rodas e
então criou o carro.

As maiores invenções da história começaram com um sonho na


mente de uma pessoa. Sonhe, pois qualquer sonho pode se tornar
realidade. Basta persegui-lo com vontade, garra e persistência.

Traçando Metas.

Hora de dominar o destino na prática, com um exercício eficaz e


validado.

Não adianta apenas querer algo, você precisa querer, ter em mente
claramente o que quer e fixar esse querer em sua estrutura
psicológica.

Por isso o exercício. Aqui você irá escrever suas metas de forma
clara e terá de visualizá-las diariamente. Quanto mais você visualiza
mais elas são fixadas em sua mente e mais rápido será suas
realizações.
91

Vou explicar agora o passo a passo do exercício, mas não quero que
você o faça agora. Apenas leia e entenda como funciona.

Você irá realizar esse exercício em um local calmo, sem distrações


para que você se concentre ao máximo e deixe sua imaginação fluir.

Leia, entenda e quando possível aplique. Tenha a certeza em sua


mente de que todas as metas que forem escritas no papel serão
alcançadas. Sua mente já sabe como chegar até lá, basta você
mostrar a ela onde ela deve ir.

Em um local calmo, sem distrações e onde você possa se concentrar


e deixar sua imaginação fluir, quero que você pegue 3 folhas de
papel e uma caneta.

Na primeira folha escreva no topo: "Metas para os próximos 5


anos".

Na segunda folha escreva no topo: "Metas para os próximos 10


anos".

E na terceira folha escreva no topo: "Metas para os próximos 20


anos".

Pronto, agora é só soltar sua imaginação e escrever. Comece pela


primeira folha e escreva nela todas as metas que você quer alcançar
nos próximos 5 anos. Não tenha medo, escreva tudo o que você
realmente deseja alcançar.
92

Talvez um carro, uma nova casa, uma viagem dos sonhos ou uma
quantia em dinheiro.

O importante aqui é que todas as metas sejam específicas. Não


escreve apenas "ter mais dinheiro".
Escreva de forma específica, com a quantia exata, por exemplo:
"Gerar 10 mil reais por mês".

Nossa mente trabalha com clareza, por isso as metas precisam ser
específicas. Se for um carro, coloque o modelo, a cor e o preço do
carro. Se for uma casa os detalhes dessa casa.

Escreva quantas metas vier em mente. Agora, faça o mesmo com a


segunda folha, dessa vez traçando as metas para os próximos 10
anos. Talvez abrir uma nova empresa, viajar o mundo ou pular de
paraquedas.

Escreva quantas você desejar, não se limite. Lembre-se da


especificidade.

E por fim faça o mesmo com a última folha. Quais suas metas para
os próximos 20 anos? Escreva elas nesta folha com o máximo de
detalhes.

Ao finalizar a escrita, você acaba de mostrar para sua mente que


existe um lugar para ela chegar. Agora cada meta escrita faz parte do
seu destino e sua mente ficará responsável por te mostrar o caminho
para alcançar essas metas.
93

Para finalizar, quero você pegue uma nova folha, esta fará toda a
diferença. Nesta nova folha quero que você escreva 3 metas para o
próximo 1 ano.

Use como referência as metas que foram traçadas para seus


próximos 5 anos e escolha 3 delas para você dar seu foco total na
realização delas nos próximos 365 dias.

Essas 3 metas serão as mais importantes, as que você dará mais


energia. Você irá alcançá-las em 1 ano, por isso você precisará pagar
um preço para que a realização seja possível.

Todos os dias você irá ler essa folha com as 3 metas assim que
acordar e ao ir se deitar. Faça isso diariamente e quando estiver
lendo, imagine já realizando essas metas.

A leitura dessa folha irá reforçar cada vez mais as metas em sua
mente subconsciente, tornando assim a realização delas mais fácil.
Sua mente já sabe de tudo e trabalha por leis.

A principal lei é a de que tudo o que for entregue a sua mente deve
ser expressa no mundo físico.

Ou seja, leia esta folha repetidas vezes todos os dias até que sua
mente aceite essas informações e comece a expressá-las em sua
vida.
94

À medida que você repete essas metas para si mesmo, está


começando a criar pensamentos relacionados a essas metas. Vai
chegar um momento em que sua mente só irá pensar nessas 3 metas,
se tornando impossível não alcançá-las.

Lembre-se, nós nos tornamos aquilo em que pensamos. Se você


pensa na sua meta, ela será sua em breve.

O seu destino agora foi criado, você está no controle. Você está à
frente de 97% da população, você se enquadra no grupo seleto de
pessoas que definem metas e que alcançam o sucesso.
95

Capítulo 8:

● COMO SE SALVAR DO FRACASSO


96

Você pode olhar na história de pessoas que experimentaram um


grande sucesso mas que depois sofreram duramente a ilusão do
sucesso que todas elas têm algo em comum.

Eu quero que você preste atenção nas pessoas que conseguiram


grandes conquistas, mas depois perderam tudo. Pessoas que
acumularam uma fortuna, mas em poucos anos perderam tudo.

Pessoas essas que achavam serem bem sucedidas, mas mal sabiam
que isso era apenas uma grande ilusão. A ilusão que fez essas
pessoas retornarem ao fracasso tem um ingrediente em comum.

Esse ingrediente se chama "ignorância", todas as pessoas que


experimentaram o sucesso e logo depois amargaram derrotas
sofríveis foram esmagadas por sua própria ignorância.

É crucial esclarecer que grande parte das pessoas não entendem o


verdadeiro significado de ignorância. Elas acreditam que ignorância
é o mesmo que "ser rude".

Ignorância significa "não ter conhecimento da existência ou da


funcionalidade de algo."

Mas se você parar e prestar atenção ainda mais nos bastidores, irá
descobrir que na realidade não é sobre uma "ignorância qualquer".
O que realmente causou o fracasso foi o mesmo fator que pode fazer
você fracassar ou até mesmo nem sair do lugar.
97

Esse elemento é o que eu chamo de "Ignorância acerca de si


mesmo". Esse é aquele tipo de pessoa que não se conhece e
consequentemente será levada ao mais puro regresso.

Muitas pessoas que conseguiram mudar algo em suas vidas, hoje


vivem um caos. Elas estão cada vez piores e não entendem o
porquê. E ainda existem aqueles que tentam de tudo e mesmo assim
não conseguem nem empreender uma pequena mudança.

O que separa as pessoas que empreendem mudanças duradouras em


suas vidas daquelas que não conseguem mudar, e quando
conseguem acabam retornando a mesma vida novamente?

O que separa aquelas pessoas que estão vivendo a vida que desejam
daqueles que estão perdidas e não conseguem os resultados que
desejam?

Bom, a resposta já foi dada, o nome disso é "IGNORÂNCIA".

Quando uma pessoa não se conhece, se torna praticamente


impossível mudar algo. Foi dito em diversos momentos ao longo
deste livro a seguinte frase: "Não tem como mudar algo que não
entendemos antes".

Primeiro entenda, conheça e depois mude. O problema é que as


pessoas hoje em dia não se conhecem, e as poucas que se conhecem
hoje estão bem sucedidas e a tendência é prosperar cada vez mais.
98

Eu passei por esse mesmo problema, fiquei alguns anos estagnado


na vida. Eu tentava de tudo para mudar mas nada funcionava.
Comprei cursos, mentorias e livros, mas apesar de aplicar tudo, o
resultado nunca chegava como eu gostaria.

E pior, em diversas ocasiões eu até conseguia ver uma mudança,


mas em pouco tempo parecia que aquela mudança ia embora da
minha vida.

Isso é exatamente o risco que eu não quero que você corra. Eu senti
na pele e não desejo a ninguém.

Quando não nos conhecemos, a única coisa que reina em nossa


mente é a "Confusão Mental". Essa confusão é especializada em
travar as pessoas.

Ou você decide se conhecer, ou você continua do lado da


ignorância, fazendo parte do grupo de 95% da população que nunca
alcançam o sucesso.

Há 4 anos atrás eu tomei a decisão de me conhecer, entender minha


mente e dominar minhas forças. De lá para cá eu não fiquei um dia
sequer sem aprender um pouco mais sobre mim.

Eu decidi investir nos melhores do Desenvolvimento Humano para


de fato ver resultados. Durante esses quatro anos eu pude ver meu
mundo externo sendo moldado de acordo com meu mundo interno.
99

Alcancei objetivos que eu jamais imaginei alcançar. Hoje, com 20


anos, eu vivo uma vida que os marmanjos de 30 anos não puderam
nem sentir o gosto.

Mas isso só foi possível porque eu paguei um preço alto, e eu não


estou falando de dinheiro, apesar de eu ter investido em cursos
extremamente caros dos meus mentores dos Estados Unidos.

Eu estou falando de pagar um preço com minha energia, meu tempo,


minha dedicação, minhas noites sem dormir estudando e meus anos
passando tudo que eu aprendi para frente.

Se você quer realmente fazer parte dos 5% da população que


alcança o sucesso e a vida que deseja, você também terá que pagar o
preço.

Mas fica tranquilo(a), você não precisará pagar o mesmo preço que
eu paguei, passar pelo mesmo que eu passei, gastar o mesmo tanto
de energia que eu gastei e principalmente, o mesmo tempo que eu
levei.

Foi pensando nisso que eu decidi criar a Mentoria Domínio


Pessoal.

Se você quer de fato alcançar a vida que você deseja, dominar a si


mesmo e fazer parte da pequena parcela da população que alcançou
o sucesso, a Mentoria Domínio Pessoal é o seu próximo passo ideal
é definitivo.
100

A Mentoria Domínio Pessoal é uma jornada de 30 dias com um


acompanhamento pessoal onde você irá dominar os 4 pilares do
processo descrito neste livro de forma extremamente detalhada e
aprofundada.

Com 4 encontros semanais, cada encontro é dedicado a um dos


pilares. Este livro foi um resumo do que você encontrará na
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_ Gabriel Nascimento - 2021

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