Luís Henrique dos Santos Fedochenco Alves

UMA ESCRITA QUE SÓ EU POSSO FAZER

MARÍLIA-SP
Luís Henrique dos Santos Fedochenco Alves

UMA ESCRITA QUE SÓ EU POSSO FAZER

Projeto Aprendizagem de Participação Social

Apresentado ao Curso de Aprendizagem
Profissional em Comércio de bens, Serviços
e Turismo, como correquisito do itinerário
formativo.

Orientadoras: Profs.ª Marcia Cristina Lopes

Simeão e Raquel Rodrigues Simi de Mattos

MARÍLIA-SP
2020
 RESUMO

O intuito do projeto é influenciar pessoas com dificuldade em seguir em

busca de um objetivo, ou em ter um objetivo que o faz levantar da cama pela
manhã. Através da obra barakamon e pesquisas foi elaborado um passo a
passo em que a ideia é dar o primeiro passo rumo a seus objetivos e manter
uma constância, além de se manter motivado.

• PROBLEMA

Pessoas que não tem um foco/objetivo nas diversas áreas da sua vida.

• INTRODUÇÃO

Através da obra Barakamon somos levados pela vida de Seishuu Handa,

um calígrafo, e acompanhamos o seu desenvolver e redescobrimento quanto a
seu trabalho e valores. Tendo nosso foco de carreira/pessoal em vista nos
esforçamos e damos mais de nós para conquistá-lo, com foco é mais fácil
atingir o seu sucesso de carreira/pessoal. Será elaborado um passo a passo
com base em Barakamon e nas etapas que Seishuu Handa passou, para
ajudá-lo a ter um caminho a trilhar novamente.

• OBJETIVO DO PROJETO
Ajudar pessoas a saírem de sua zona de conforto e descobrir ou
redescobrir seus objetivos de vida, com base e ajuda da obra Barakamon da
autora Satsuki Yoshino.

• FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
Barakamon: A história acompanha Seishuu Handa um calígrafo, que
agride um importante juiz da indústria da caligrafia, pois ele avaliou seu
trabalho como simples, ao dizer que Handa sequer teria tentado escalar o muro
da mediocridade. Após o ocorrido Handa é afastado das exposições de
caligrafia e vai as ilhas Goto, no interior do Japão para aliviar a mente e tentar
e redescobrir o que é a caligrafia para ele.
 Na ilha o povo do vilarejo em que Handa está, entram em sua vida sem
ao menos ele ter chance de reagir, estando nesse novo meio eles começam a
trocar experiencias de vida através do simples cotidiano, onde ele vai
descobrindo que pra se conquistar seu objetivo não basta só ter talento é
necessário muito esforço, "A genialidade é 1% inspiração e 99% transpiração".

Importância de um objetivo: Grande parte das pessoas não

conseguem definir qual o seu objetivo de vida. "Se você não pode colocar em
palavras o que pretende fazer, provavelmente é porque você não está tão certo
sobre qual é realmente o seu desejo ardente, seu objetivo principal".
Ter um foco nos faz trilhar um caminho de forma mais firme, que mesmo
quando abalado, continua-se a seguir, e quando as oportunidades aparecem
essas pessoas o agarram e o aproveitam para valer.
Quando não se tem um foco bem definido várias oportunidades vão
passar por entre seus dedos por não estar certo do que realmente quer, e
sempre terá um sentimento de vazio no peito o incomodando por não saber por
onde quer escrever a sua própria história.

Diferença entre metas e objetivo: Metas são as tarefas menores nas

quais é necessário cumprir em um período que vai te levar a conseguir seu
objetivo. São tarefas a ser realizadas de forma constante seja diariamente,
semanalmente, mensalmente ou anualmente, assim você chegará mais perto
de alcançar seu objetivo de forma organizada.
O objetivo é o que você deseja alcançar com o concluir das metas, pode
ser entendido de sonho/propósito.

Pessoas com objetivos na vida vivem mais e melhor: No livro Pai

Rico, Pai Pobre, de Robert Kiyosaki, encontramos o termo “Corrida dos Ratos”
em que pessoas que não possuem um objetivo definido ou não se atentam às
metas estabelecidas, gastam tempo e energia, e acabam frustradas, isto
porque, como ratos de laboratório, fazem um exercício sem fim tentando
escapar de uma roda.
Um estudo meta-análise que compilou dados de mais de 135 mil participantes,
em um período de 10 anos, chegou à seguinte conclusão: “As pessoas que têm
um maior senso de propósito na vida têm menor risco de morte e doenças
cardiovasculares.”. O que a análise desses dados mostrou é que a morte e os
eventos cardiovasculares afetaram menos as pessoas com um alto senso de
propósito na vida.
Outro estudo conduzido pelo departamento de Psicologia da Universidade
Carleton, em Ottawa, Canadá, e publicado na revista Psychological Science,
acompanhou a saúde física e mental de sete mil americanos com idade entre
20 e 75 anos por 14 anos. A conclusão do estudo é que ter um rumo na vida é
o que você precisa fazer para viver mais. Encontrar um objetivo para a vida,
seja ele qual for, e construir metas para alcançá-lo têm o poder de aumentar a
longevidade, independentemente da faixa etária.

• DESCRIÇÃO E NOME DA (s) AÇÃO (s)

• Os passos de Handa
Passo a passo baseado na obra Barakamon para dar um start da mente
de quem o tiver em mãos.

• CRONOGRAMA

O que? Quem? Onde? Quando?

Coletar Luís Google 12/01/2021
informação
Assistir e resumir Luís Aplicativo de Decorrer da UC2
a obra anime
Elaboração do Luís Word 11/02/2021
passo a passo

• PÚBLICO-ALVO
Pessoas que podem estar se encontrando em dificuldades de alcançar ou
definir seus sonhos/metas.

• RESULTADOS ESPERADOS
Espero que com o passo a passo desenvolvido a pessoa consiga abrir um
pouco a sua mente, e caminhar com suas próprias pernas em busca do seu
próprio objetivo, se desvencilhando do foco de outras pessoas.

Passo a passo:
O passo a passo a seguir foi elaborado com base na obra citada no
trabalho, pesquisas feitas além de experiencia pessoais. É importante
ressaltar que durante sua vida pode ser que você tenha alguns objetivos,
como ter uma casa, abrir seu negócio, começar uma faculdade, ele pode
variar durante sua vida.
Os passos que você irá seguir não vira com resultados imediatos, é um
processo pelo qual você passa e consequentemente afeta/reflete na sua
vida.

Entrar em um novo lugar: Para dar início e grande passo no seu

objetivo é necessário que você pare o que está fazendo no momento, tire
um dia para si e comece pensar/refletir sobre o que realmente gostaria de
fazer amanhã, daqui um mês, até daqui a 1, 3 e 5 anos.

Escrever: Aqui você irá marcar da maneira que se sentir mais

confortável os itens que você pensou anteriormente. E separá-los em
grupos, (familiar, saúde, financeiro, profissional, espiritual, e grupos que se
sentir mais à vontade), enxergue a sua vida de modo geral, e tenha
intenção para todas as áreas de sua vida.

Uma escrita que só eu possa fazer: Aqui é onde você irá dar seus
primeiros passos rumo a seus objetivos, comece lendo eles todos os dias e
de se primeiro passo, cada um tem uma maneira singular de agir, então não
pense em um caminho de chegar a um lugar igual ao de alguma outra
pessoa, use das oportunidades que tiver e trilhe seu próprio caminho é o
seu futuro “e o futuro está nas suas mãos”.
Um exemplo pessoal, para ter um condicionamento físico melhor, eu
comecei a fazer coisas que gostava primeiro, como o dançar, no qual
me diverte e ainda sim pratico exercícios, e depois iniciei outras
áreas.

Escale o muro da mediocridade: Não se limite ao que você acredita

ser o seu limite, tenha maneiras de manter-se fiel ao seu objetivo,
principalmente forçando a si mesmo, se é algo que você quer de verdade
você vai se desafiar a levantar todos os dias e seguir rumo a ele.
Seguindo meu exemplo do condicionamento físico, eu gosto de
compartilhar com todos meus amigos, pois assim eu motivo meu
“ego” a querer continuar no caminho e mostrar do que eu sou capaz de
conseguir.

Constância: Muito provavelmente você irá desanimar e o maior segredo

para se chegar aonde você deseja e manter-se dia após dia fazendo as
vezes a mesma tarefa repetidas vezes, algo que pode ser desgastante,
porém a vitória irá compensar.

Comemore e alivie: Manter-se todo dia em busca do objetivo acaba por

ser desgastante, então comemore seus avanços, se você já conseguiu
guardar um pouco de dinheiro para comprar o que deseja, se tem
conseguido estudar todos os dias, comemore, esteja feliz por cada pequena
vitória que tiver.
Tenha válvulas de escape, como um livro, um vídeo game, conversar
com amigos, alivie a cabeça com o que mais te diverte, vídeo game,
conversar com amigos, tomando um sorvete, faça da sua maneira.
No meu caso eu passo um tempo lendo mangá, ouvindo músicas,
conversando com amigos e orando a Deus.

Recomeço: Estamos sucessíveis a cair e errar durante nosso trajeto,

todavia é de deveras importância recomeçar sempre que necessário, não
desde o início, mas pense como um vídeo game, no qual você perdeu para
o “Chefão”, porém, você já logo pode voltar para enfrentá-lo novamente.

• AVALIAÇÃO DA EQUIPE SOBRE RESULTADOS OBTIDOS

Ninguém melhor para testar e ir melhorando o passo a passo que eu

próprio, então como eu já tinha a intenção de emagrecer e melhorar meu
condicionamento para a prática de esporte eu fui testando comigo os
passos, e foi de grande ajuda para me manter motivado e já sigo a pelo
menos 1 mês seguindo rumo a esse objetivo, mesmo com recaídas.
Como ainda não compartilhei não tenho como dizer com certeza
como as pessoas se sairão, mas comigo está sendo um resultado
gratificante apesar de em algumas circunstâncias ainda não me manter
totalmente disciplinado, pois é algo novo, eu e quem for seguir irá
cometer erros e é normal, porém é necessário recomeçar sempre que
necessário tendo consciência que mesmo errando precisa-se manter
com foco no objetivo final.
Os resultados analiso como positivo, pois é algo maleável para
quem o quiser tentar seguir a fazer da maneira que se sentir confortável.

• SÍNTESE – CONCLUSÃO DA UC
Ao decorrer da UC, eu consegui evoluir bastante na questão psicológica,
também conseguindo até dar início a uma nova rotina que me produz
mais saúde.
Desenvolvendo o projeto eu entendi que cada um tem a sua maneira
singular de viver e agir, e não devemos de maneira alguma tentar imitar
 os outros, que precisamos usar as pessoas como inspiração, não como
objetivo de ser, e entender que cada ser humano tem seu ritmo e
maneira de chegar até o final e é de extrema ajuda respeitar e apoiar a
todos ao meu redor.

7. REFERÊNCIAS

https://medium.com/blogadqsv/barakamon-se-esfor%C3%A7ar-%C3%A9-o-
melhor-dos-talentos-7f9a4215269c

https://centraldofranqueado.com.br/blog/metas-e-objetivos-franquias/

https://mastermindminas.com.br/blog/qual-a-importancia-de-definir-objetivos

https://bunzlsaude.com.br/blog/dicas-curiosidades/pessoas-com-objetivos-na-
vida-vivem-mais-e-melho

https://www.youtube.com/watch?v=kfWSqufGJ18