AROMATERAPIA PRÁTICA

Aromaterapia Formadora: Mónica Aguiar 1

Óleos essenciais para os nervos

Bons óleos anti depressivos

4 gotas de alfazema
2 gotas de vetiver
4 gotas de bergamota
2 gotas de ylang ylang

Enxaquecas/ dores de cabeça

4 gotas de alfazema pura (testa e
têmporas),e
parte posterior do pescoço.

Banho relaxante
3 gotas de neroli

Dormir melhor
2 alecrim
2 erva-limão
Sequencia da massagem relaxante
I etapa
Costas - nádegas – costas das pernas e finalizando nos pés
Nota: remover o excesso de óleo ao terminar esta sequência
II etapa
Decúbito dorsal
Pernas – pé- abdómen – braços – mãos – Peito (opcional) – rosto , finalizando
com movimentos do couro cabeludo.
Costas
Óleo nas mãos (aquecidas), aplique óleo com movimentos suaves
Dosagem correcta: permite o deslizamento suave com alguma fricção
confortável
Pouco óleo: repuxamento desagradável da pele e dos pelos
Óleo em excesso: provoca “patinação” das mãos, muito desconfortável
para o cliente.
Costas
1- Deslizamento longo – 8x
Nunca pressionar directamente sobre as vértebras , mantendo livre o espaço
1,5 cm de cada lado.

2- Descendo na lateral da coluna girando – 3x (com polegares)

3- Mão espalhando nos ombros e braços – 5x(abertura em coração)
4- Quina do punho – 1 minuto
5 – Leque – 4x
6- Toque lento sobre os nódulos – 2 minutos
(uso dos dedos indicador, médio e anular, apoiando com a outra mão,
lentamente desce na lateral da coluna, tentando localizar nódulos de
tensão. (fazer movimentos circulares da periferia até atingir o núcleo com
menos força).

7- Garra nos ombros com polegares – 30 segundos

Movimento de avanço circular no trapézio, restantes dedos apoiam o
movimento.
8-garra nos ombros com os 4 dedos – 30 segundos

9- Mãos se mordendo nos ombros – 30 segundos

10- Rotativa cervical – mão direita – 30 segundos

(região muito sensível, usar somente pressão suave)

11- Rotativa cervical – mão esquerda – 30 segundos - técnica do “V”

(região muito sensível, usar somente pressão suave)

12- Dedos rotativos na lateral do pescoço – 30 segundos

13- Mão mordendo as costas

Movimento das mãos fazendo um oito na tentativa de se tocarem , em
todas as costas.
 14- Contorno rotativo da escápula –
3x
Colocar o braço da pessoa para trás e
apoiando, promovendo giros com as
digitais dos 3 dedos na musculatura
que contorna a escápula.

15- Giros nas laterais do tronco – 5x

(espirais)

Situado no alto da marquesa, mãos

“enfiadas” abaixo das axilas,
promovendo giros com pressão até
cintura. Poderá subir deslizando
suavemente pelas costas.
16- Beliscar subindo e escorregar em garras – 2x
“Caminhar de aranha”- usando os polegares para prender a
pele, subir na lateral da coluna até ombros. Descida
pressionar com as digitais dos 4 dedos.

17-Mãos opostas se fechando “zigue zague”- 3x

Movimentos de ida e volta, subindo e descendo as costas (de
um modo rítmico)
Soltando a musculatura das costas.
Nádegas (glúteos)

1- Deslizamento simultâneo - 10x

Mão voltada para dentro, abaixo da base das nádegas, faça movimento de
abertura girando o punho.

2- Shiatsu nas nádegas – 2x

“Grelha” – 3 linhas verticais e depois 3 horizontais (sempre com 3 pontos em
cada linha)

3- Deslizamento para a fossa ilíaca – 3x

Movimentos giratórios em duas linhas em cada lado.

4-Percurssão com a mão concava ou em punho (alternado) – 30 segundos

Efectuar batidas suaves usando as 2 mãos alternadamente, em movimentos
ritmados e livres, percorrendo toda a região das nádegas.
Pernas (costas) - posterior
1-deslizamento longo – 8x
2- Técnica do pato (geral) subindo – 5x
3- Mãos se mordendo descendo – 3x
4- Leque subindo – 4 x
5- Grande beliscão para fora descendo – 2x
Usando metacarpos dos polegares, pressionando para
baixo e retornando com pressão cada vez um ponto
mais baixo.
6-Shiatsu nos pés – 2x
a) Pressão com o polegar na planta do pé (fazer 5 linhas do
calcanhar para os dedos)
b)Percussão com o punho fechado em toda a planta
C)Puxar os dedos e girar 3x para cada lado (maior para
menor)
D)Fazer torções:
Para cima e para baixo
Para um lado e para o outro
3 Giros para cada lado
Retirar o excesso de óleo das costas e das pernas. Se for o
caso.
Decúbito dorsal
PERNAS + coxa(FRENTE)
1-deslizamento longo – 8x
2- Grande beliscão para fora descendo – 2x

3- Coxa:
a) Técnica do pato subindo – 5x
b) Leque subindo – 4x
4-Mãos opostas se fechando -3x (vai e vem)- perna + coxa
Subindo e descendo a perna (mãos posicionadas na mesma
direcção)
ABDÓMEN
1.- Pressão e descontracção do plexo-solar
2- Afloramento do abdómen
Activa a circulação e actua sobre as terminações nervosas
Ajudando a eliminar os excessos de gordura
3-ténica coração – 5x
4-Grandes Giros horários sobre todo o cólon - 10x
Facilita o trânsito intestinal
5.-Pequenos giros com a ponta dos dedos -2x

6-– Fricção em rotação mão sobre mão dobrada- 2x

Trabalho profundo de eliminação de gorduras localizadas
7-Amassamento lateral
Elimina de gorduras localizadas, actuam com eficácia na celulite
8- Rolamento lateral
9- Vibração ou tremor
Estimula o tecido
10- giros (direcção dos ponteiros do relógio)
11-vai e vem
Braços
1-deslizamento longo apoiado – 5x (técnica do reforçado)
2- Grande beliscão no alto do braço
2- Amassamento com as mãos -2x (braço+ antebraço)

Mãos
1-Amassar a mão e puxar os dedos e girar
2-Giro dos ombros-3x
Com ambas mãos encaixar dedos mínimos e com ambos
polegares executar movimentos nas costas da palma da mão.
(Firmar com uma mão o cotovelo e com a outra o ombro).
PEITORAL
1-Desce no centro e sobe nas laterais - 5x
2-Manobras do patinho
3-puxando no centro e levando para os braços – 5x
 ÒLEOS ESSENCIAIS PARA A DIGESTÃO

1-Hortelã- pimenta (Mentha piperita)

(refresca, indigestão, síndrome de cólon irritável, prisão de ventre
Outras aplicações: dores musculares, cãibras, osteoartrite, tosses,
sinusite.

Psicologicamente: revigorante, combate dores de cabeça e stress mental

Não aconselhável: pessoas com pressão arterial elevada, grávidas, bebes

e crianças pequenas.

Mistura-se com: limão, gengibre, Pimenta-preta, funcho , erva limão e

alecrim
PIMENTA PRETA (Piper nigrum)

Principal utilização: indigestão, síndrome de cólon

irritável, inchaços, falta de apetite, prisão de ventre

Outras aplicações: dores musculares, má circulação,

gripe e arrepios. Osteoartrite.

Psicologicamente: Aquecedor, afrodisíaco, bom para

impotência sexual

Mistura-se com: hortelã pimenta , limão, gengibre,, erva

limão bergamota e árvore do chá.
GENGIBRE (Zingiber officinale)

Propriedades: analgésico, anti-espasmotico, expectorante,

tónico imunitário

Principal utilização: indigestão, síndrome de cólon irritável,
prisão de ventre,

Outras aplicações: influenza, dores musculares, má

circulação, tosses peitorais

Psicologicamente: Aquecedor, bom para a falta de confiança

e depressão.

Mistura-se: limão, Pimenta-preta, funcho , erva limão e

laranja.

.
Funcho (Foeniculum vulgare)
 PROBLEMAS DIGESTIVOS TRATAMENTOS:

Problema óleos Método

Indigestão, dor 2 hortelã-pimenta Juntar a 4 colheres de chá (20ml)

abdominal, 4 pimenta preta de óleo grainha uva
inchaço, náuseas 4 gengibre Casa: massajar com esse óleo 3x
ao dia.
Prisão de ventre, 2 neroli Juntar a 4 colheres de chá (20ml)
eliminação 2 hortelã-pimenta de óleo de amêndoas doces
irregular fezes 6 pimenta preta
Cólicas, gases, 4 gengibre Juntar a 4 colheres de chá (20ml)
prisão ventre, 4 alfazema de óleo grainha uva. Fim: cobrir
intestino 2 hortelã-pimenta com saco de água quente (melhora
bloqueado absorção óleos)
Perda de apetite 2 neroli /2 camomila- Juntar a 4 colheres de chá (20ml)
(doença ou stress romana-banho de óleo grainha uva
emocional)
6 bergamota
2 neroli
2 funcho
NOTA:
Crianças entre 3 e 10 anos (usar metade da dose de gotas para a mesma quantidade
de óleo transportador
MASSAGEM - ABDOMEN
(DE 3 A 5 VEZES CADA MANOBRA)
Bombeamento da cisterna
1-inicia-se com deslizamentos circulares respeitando o trajecto do cólon
(intestino)

2- deslizamento longo em coração com bombeamento

3-arraste cubital no sentido do cólon finalizando com um arraste ao longo do

recto

4-deslizamento rotacional com o antebraço

5- movimento circular pequeno e grande + “I Love You”
6- drenagem digital no sentido do cólon

7- deslizamento rotacional com o antebraço

8- Bombeamento na fossa ilíaca com caminhar na cintura - deslizar
cólon descendente (mãos alternadas)

9-bombeio em V, com as 2 mãos em simultâneo com arraste palmo

cubital para a parte inguinal com as 2 mãos em simultâneo desde
a zona lateral

10- bombeamento em 3 partes em direcção à bexiga.

11-anterior mas com vibração.

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA O SISTEMA RESPIRATÓRIO
 Problemas respiratórios
Problema
Bronquite (infecção peitoral
após constipação ou gripe)
Sinusite (seios perineais
bloqueados/doloridos,
secreção verde ou amarela)
Tosse convulsa
Tosse seca (dolorosa)
Tosse com expectoração
óleos Método
5 arvore do chá 4 colheres chá de óleo de
5 eucalipto grainha de uva, aplicar àrea
afectada de manha e à noite.
6 arvore do chá 4 colheres chá de óleo de
4 limão grainha de uva, aplicar no
rosto massagem suave
(utilizar à noite)
3 eucalipto Banho quente e procure
4 cedro atlas assistência médica.
2 cedro atlas Inalação de manha e à noite.
2 sândalo
4 arvore do chá 4 colheres chá de óleo de
4 eucalipto amêndoas. Para esfregar o
2 hortela-pimenta peito
Sistema respiratório
Sequencia da massagem para sinusite/distúrbios olfactivos
Nota: aplicar pouco óleo para não haver muita fricção
1-frontal Aberturas (acalmar a área e relaxar a pessoa)
2- Círculos nos temporais

3-sobrancelhas (pinçamentos em direcção ao nariz (àrea da

sinusite frontal) de modo a encaminhar o líquido – drenar.

4-Acima das sobrancelhas na mesma direcção com deslizamento

de modo a enrugar perto do nariz e mandar para dentro. Ao longo
das repetições vai descendo ao longo do nariz.
Sistema respiratório….
5- Zona ou cavidade nasal – com o 3 dedo rotativos cerca
de 10 a 15 x
6- Estiramento do nariz
7- Pressões laterais ao longo do nariz (com vibração
lateral)
8-Bochechas (pressões + movimentos em espiral) – fora
para dentro - 5x
9- Bochechas (deslizamento com 1 ou 2 dedos) – de dentro
para fora - 5x
Sistema respiratório…

10- Grande contorno (na descida do

nariz fazer 3 pressões)
11- Pontos laterais de acupunctura
(zona do nariz)
12- Deslizamentos drenantes ao
longo de toda a face.
14- Executar nº1 + temporais
(deslizamento + rotativo)
15- Vibração facial (deixar as mãos
tipo energização)- mandar a pessoa
expirar e inspirar.
ÓLEOS ESSENCIAIS PARA OS MÚSCULOS E CIRCULAÇÃO
SISTEMA CIRCULATÓRIO E MUSCULOS

1- ÓLEOS DE AQUECIMENTO
Aliviam tensão músculos, melhora má circulação
Pele: efeito avermelhado, sensação de formigueiro
Ex: Alecrim, cipestre e gengibre (removem toxinas das áreas
massajadas)

2-ÓLEOS ANTI-INFLAMATÓRIOS
Usado no alívio da dor, para ferimentos, distensão muscular
CELULITE
acumulação de água e desperdícios tóxicos na camada gorda da
pele, que provoca a produção de caroços duros o qual dá á pele a aparência de
casca de laranja.

Tratamento: dieta de comida integral, eliminar a cafeína, deixar de fumar, fazer

exercício regularmente e massagens diárias com mistura de óleos
desintoxicantes (pelo menos 2 meses)
NOTA: é necessário disciplina
MISTURA ANTI-CELULITE
3 gotas zimbro
4 gotas de limão
3 gotas de funcho
+ 4 colheres de sopa de óleo de
amêndoas doces (massajar 2x ao dia)
ARTRITE
1-OSTEOPOROSE (desgaste ou deterioração das articulações), com
rigidez, dor e má circulação.

4 gotas pimenta preta

4 gotas de alfazema
2 gotas vetiver

adiciona-se a 4 colheres chá de óleo de amêndoas. Massajar áreas

afectadas.

2-ARTRITE REUMATOIDE
Articulações vermelhas e inchadas
Nota: uso de massagem não aconselhado
5gotas camomila-romana
5 gotas alfazema
4 colheres de loção base
VARIZES (aplicação de uma loção refrescante, não massajar área afectada
5 gotas de camomila-romana
5 gotas de palmorosa

MAIS UTILIZADOS

CIPESTRE
ALECRIM
ERVA-LIMÃO
ZIMBRO
MANJERONA
VETIVER
Principal utilização: muscular, circulatória,
dores, cãibras, retenção de líquidos.

Outras utilizações: tosse espasmódica,

bronquite, pele oleosa, cortes infectados.

Psicologicamente: acalma a respiração, alivia

ansiedade.

Mistura-se: cedro, limão, alecrim, erva-limão,

zimbro
Principal utilização: muscular, circulatória, dores nas costas,
cãibras, retenção de líquidos, má circulação e reumatismo.

Outras utilizações: tónico para couro cabeludo, tosse,

constipações, gripe.

Psicologicamente: revigorante melhora a concentração e

estimula o cérebro. carrega energia e vitalidade.

Mistura-se: vetiver, gengibre, pimenta preta, alfazema e

limão.
Principal utilização: muscular, circulatória, dores, cãibras,
entorses, má circulação e tónus muscular.

Outras utilizações: tónico para couro cabeludo, tosse,

constipações, gripe.

Psicologicamente: Animadora e revigorante melhora o

estado de espírito. combate dores cabeça e esgotamento
nervoso

Mistura-se: vetiver, gengibre, pimenta preta, alfazema e

limão.
Principal utilização: muscular, circulatória, dores, cãibras,
celulite, retenção líquidos, gota.

 Outras utilizações: perda de peso, constipações, gripe,

pele oleosa.

Psicologicamente: Fortificante e revigorante melhora

fadiga mental e ansiedade.

Mistura-se: Funcho, eucalipto, alecrim e limão.

Principal utilização: muscular, dores de costas, cãibras,
rigidez, artrite.

Outras utilizações: dores de cabeça, enxaquecas,

cãibras menstruais, prisão de ventre.

Psicologicamente: Aquecedor, insónia e ansiedade.

Mistura-se: alfazema, sândalo, patchouli, laranja,

camomolia-romana.
Principal utilização: muscular, dores costas, rigidez,
artrite.

Outras utilizações: cãibras menstruais e

estomacais.

Psicologicamente: Fortificante de estados de

depressão e insegurança sexual

Mistura-se: alfazema, patchouli, jasmim, rosa,

petitgrain.
 MÚSCULOS E CIRCULAÇÃO

Problema óleos Método

Má Circulação – 3 gengibre Em banho quente

extremidades frias 3 pimenta preta
Pressão arterial baixa, 3 vetiver 4 colheres chá de oleo
fraqueza, membros frios, 2 erva-limão grainha de uva. Uso pelo
tonturas 5 alecrim menos 1x por semana

Edema (retenção de 3 zimbro 4 colheres chá de óleo de

líquidos) 4 limão amêndoas. Massajar áreas
3 funcho afectadas.

Gota (ácido úrico nos 4 zimbro 4 colheres chá de óleo de

tecidos, cria deposito de 6 camomila-romana amêndoas. Massajar áreas
cristais torno articulações) afectadas.
 MÚSCULOS E CIRCULAÇÃO

Problema óleos Método

Rigidez muscular 3 vetiver 4 colheres chá de óleo de

4 gengibre amêndoas. Massajar áreas
3 alfazema afectadas.

Cãibras (distensão devido ao 4 alfazema Aplicar compressa gelada

uso excessivo dos 2x por dia até dor
músculos) desaparecer.
Dores de costas (rigidez e 4 gengibre 4 colheres chá de óleo de
má circulação) 3 funcho amêndoas. Massajar 2x por
2 vetiver dia

Distensão (ruptura de 2 hortela- pimenta Aplicar compressa gelada

ligamentos ex: tornozelo) 2 alfazema 2x por dia até dor
desaparecer.
Membro elevado.

Fraco tónus muscular (após 4 Alecrim 4 colheres chá de óleo de

fractura retirar o gesso) 4 gengibre amêndoas. Massajar 2x por
2 alfazema dia
MASSAGEM:

Anticelulitica com ventosas (limão/café/óleo de amendoas doces)

3 cipestre, 3 alecrim,4 limão, 4 colheres de chá de grainha de uva.

´TÉCNICAS ACTIVADORA –MASSAGEM COM MEL / DESPORTIVA

Observação em vídeos
Óleo para atletas
Feito para aliviar e revitalizar músculos e articulações cansadas –
óptimo para depois de actividades desportivas ou de jardinagem,
quando os músculos e as articulações precisam de mais cuidado e
atenção.
Composição
Óleo Essencial de Rosmaninho
Óleo Essencial de Eucalipto
Óleo Essencial de Tomilho
Óleo Essencial de Pinheiro
Óleo de Amêndoas Doces.

Misturar 4 % de óleos essenciais em Óleo de Amêndoas Doces, e

fazer a emulsão. (deitar os óleos na água).

SEGURANÇA
Evite durante a gravidez. Evite tocar nos olhos, enxaguar
completamente com água quente. Só para uso externo
Ex: Estudos de caso
1-Dores pernas, tornozelos inchados. Nunca recebeu uma
massagem.

Uso: mistura 2 gotas vetiver para dores

4 gotas alfazema
4 gotas de limão –drenar líquidos
4 colheres de chá de óleo de amêndoas doces
Receber uma massagem diária
5 sessões cerca de 30 minutos
Gengibre –dores musculares
2-Lesão por esforço repetido . Muito tempo no computador. Dor
pulsos e articulações dedos. Mãos não inchadas.

Uso: óleos analgésicos estimulantes de circulação

3 gotas de cada (alfazema, neroli, olibano + óleo amêndoas doces

Mais tarde gengibre e erva limão 3 gotas cada + 4 colheres de loção base.
Cuidados pessoais :verificar posição da cadeira em relação computador,
apoio para os pulsos ou teclado ergonómico
Tratamento:4-6 + fisioterapia + exercícios de alongamento aos dedos.
3-Musculo distendido ou Distensão cotovelo (jardinagem, ténis)

Procedimento:
1º saco de gelo – 20 minutos + compressa fria com 2 gotas camomila-
romana
2 gotas hortelã pimenta – dor

4-Tensão pescoço e ombros

4 alecrim
3 pimenta preta
3 vetiver
5-Lesão ombro em Jogo squash
distendeu musculo ombro. Não mexe
bem o ombro, sente muitas dores.
Namorada colocou gelo ajudou um
pouco. A situação agravou porque perde
muito tempo a conduzir, normalmente
não faz Alongamentos nem aquecimento.
Não consegue deitar barriga para baixo

Fazer: massagem sentado

Mistura 3 gotas vetiver,4 mangerona, 3
hortelã pimenta, para 2 colheres de chá de
óleo de amêndoas mistura forte (aplicação
no ombro , pescoço e costas.

Quando lesão melhorar – inicie programas

de exercícios moderados. Sugerir banho
diário à noite com 4 de alfazema e 2 vetiver
para alívio das dores. (leva 1 a 2 semanas a
sarar).
Aromaterapia em:

Massagem relaxante
Os óleos essenciais mais indicados para
este tipo de massagem são: lavanda,
eucalipto, erva-doce e rosa branca.

Shiatsu
Os óleos essenciais mais indicados para
o shiatsu são: hortelã, alfazema, alecrim
e cedro.

Reflexologia
Os óleos essenciais mais indicados para
a reflexologia são: bergamota, limão,
canela e vetiver.
Aromaterapia e os Chakras

Podem ser aplicados, (sempre misturados com

óleo vegetal) diretamente no local dos Chakras.
Chakra Base: Gengibre, Vetiver
Chakra do Umbigo: Patchouli, Salvia, Cedro,
Ylang Ylang
Chakra Plexo Solar: Sândalo, Lavanda, Erva
Doce
Chakra Cardíaco: Rosa, Lavanda, Sândalo
Chakra Laríngeo: Tea Tree, Sândalo
Chakra do Terceiro Olho: Manjericão, Jasmim,
Lavanda, Sândalo
Chakra da Coroa: Mirra, Sândalo
Aromaterapia pela astrologia:
12 óleos assinatura por 12 signos da astrologia
Aquário: um aquariano é uma pessoa
com as seguintes características: altruísta,
igualitário, amigável, excêntrico,
filantrópicas, individual, inovador, rebelde e
independente. O óleo adequado para este
tipo de indivíduo é Neroli.

Peixes: Nascidos entre 19 de fevereiro e

20 março, os piscianos são principalmente
sonhadores, românticos, as pessoas
imaginativas e criativas. Eles são
empáticos, psíquico, idealista e altruísta.
Um óleo ideal para sua natureza espiritual
e perdoar é Melissa.
Carneiro: Com a rapidez de Marte, os indivíduos Aries agir de
forma intencional, empreendedora e assertiva. Eles pioneira o
que eles fazem e são impulsivos e corajoso sempre. Um óleo
adequado para eles é Rosemary.

Touro: Nascidos entre 20 de Abril e 20 de Maio de taurinos são

melhores quando se trata de um trabalho árduo. Elas são
sensuais, aterrada, firme, teimosa, previsível e prática. Eles
anseiam por segurança e muitas vezes procuram serenidade.
Um óleo adequado para eles é Rose.

Gémeos: Geminianos tem o dom de Mercúrio e são

extremamente falante por natureza. Eles são curiosos, adaptável
a qualquer situação, de raciocínio rápido, jovem e espontâneo
em tudo o que eles fazem. Óleo ideal para eles é Basil.
Leão: são os reis e rainhas do zodíaco. Eles são auto-
expressiva, generosa, fiel, dominante, carismático, corajoso
e digno. Dramática em tudo que eles fazem, eles podem ser
arrogante às vezes. O melhor óleo para é Jasmin.

Virgem: Analítica, produtivo e perfeccionista, virginianos

são racionais e perspicaz nas coisas que realizam ou
pretendem realizar. Eles são os mais metódica dos sinais e
daí a necessidade de relaxamento com óleo de lavanda.

Libra: os librianos são posicionado bem em uma situação

difícil. Eles são diplomáticos, Sociável, elegante e charmoso
para se associar. Gerânio é mais adequado para sua
natureza graciosa mas muitas vezes frívolas.
Câncer (carangueijo): Câncer é um signo carinho e tudo sobre o
signo é nutrir, sensível, hospitaleiro e simpático. Cancerianos tendem
a ficar mal-humorado às vezes e, portanto, precisa ser temperado
com óleo de camomila azul.

Escorpião: Escorpião é apaixonado e emocional muitas vezes.

Para combater a sua natureza secreta, forte e chocante, eles
precisam de óleo do Patchouli.

Sagitário: Aventureiro e optimistas, sagitarianos são os

aventureiros do zodíaco. Eles são versáteis, zeloso e exuberante
em tudo o que eles fazem. O melhor óleo para os indivíduos
Sagitário é pimenta preta.

Capricórnio: o capricorniano é o trabalho, duro e leal indivíduos

pragmática do zodíaco. No entanto, eles podem guardar rancor,
ser demasiado ambiciosos e frugal às vezes. Para combater seus
traços negativos, o melhor óleo é Vetiver.
 Aromaterapia para perda de peso

Óleos que podem agradá-lo

e fazer você se sentir cheio
sempre. Uma vez feito isso,
eliminar os óleos que
podem causar problemas
para você. Por exemplo,
alguns óleos como Ajawon,
canela, cravo, gengibre,
zimbro, alho e noz-
moscada,

Os óleos essenciais de perda de peso: Os melhores óleos para perda

de peso são - Hortelã-pimenta, grapefruit, bergamota, tangerina, laranja,
Ylang Ylang e Patchouli. A maioria dos óleos são ou sedativos que você
relaxar e dar-lhe descanso adequado ou energéticos que possam edificá-
los e fazer você se sentir completo.
Óleo essencial remédios para cães: Só recentemente,
os médicos, veterinários e pesquisadores têm percebido
a importância de óleos essenciais no tratamento de
doenças humanas e animais.
 Os cães têm um conjunto previsível de doenças que ocorrem em vários
estágios de suas vidas. O óleo essencial misturas abaixo abordará o mais
proeminente de doenças como:

1. Problemas de pele de cão: Adicione 5 gotas de lavanda com 6 gotas

de Gerânio em um frasco de 10 ml de óleo de Calendula e agitar bem a
mistura. Depois a mistura é perfeita, aplique sobre a área afectada da
pele.

2. Para matar pulgas: Pulgas são um incomodo real. Eles não só

prejudicar o seu animal de estimação, mas infectar seu tapete parquet, e
cobertas de janela também. Para combater as pulgas, adicionar 7,5 ml de
óleo de hortelã com 22,5 ml de álcool (esfregando um) em um frasco
spray 1 onça Uma vez que as pulgas não gostam do cheiro da hortelã,
acabam por morrer no primeiro contacto com o óleo. Spray de toda a sua
casa - em sua cama, tapetes, etc vivendo quarto também, spray em seu
cão, segurando o frasco a uma distância de cerca de 10 centímetros de
distância. Isso evitaria o de cheirar muito .
3. Para aliviar a coceira: Os cães podem ficar arranhado quando têm uma
coceira em algum lugar em seu corpo. Mantêm-se em coceira, causando
uma ferida na área. Para evitar isso, aplique a seguinte receita para a área
afetada: 4 gotas de lavanda, 5 gotas de Gerânio e três gotas de camomila
romana para um frasco de 10 ml de óleo de Calendula. Isso não vai apenas
reduzir a coceira, mas também irá curar a ferida.
Isso não vai apenas reduzir a coceira, mas também irá curar a ferida.

4. Para combater carrapatos: Carrapatos talvez toda a sua casa ou área de

seu animal de estimação - Revestimentos para sua cama, tapetes e
capachos. Use uma mistura composta de 10 gotas de óleo de Tea Tree, 10
gotas de óleo de lavanda e misturá-los com 10 ml de óleo vegetal orgânica.
Pulverizar a mistura nas áreas infectadas para carrapatos combate. Você
também pode aplicar uma gota de lavanda e óleos de Tea Tree cada um em
seu cão antes de extrair os carrapatos. Isto irá facilitar seu trabalho.
5. Para ajudar com reumatismo: Se o seu cão está envelhecendo, as
chances são de que se tornou uma vítima de reumatismo. Prepare a
mistura seguindo derramando os óleos essenciais dentro de uma garrafa
de 10 ml e adicionar óleo vegetal orgânico para preencher - 8 gotas de
Birch, 8 gotas de Juniper e 7 gotas de Rosemary. Aplicar a mistura
manhã e noite para as pernas do seu cão.

6. Para controlar o odor: Vamos aceitá-la. Embora o seu cão é seu

melhor amigo, cheira muito mal se não lavados regularmente. Você pode
reduzir a intensidade desse odor do cão com um spray aromático.
Adicionar 10 gotas de lavanda, 10 gotas de Gerânio e 6 gotas de limão
em um frasco spray 1 oz e spray diretamente sobre a sua pele.

7. Para aumentar a sua energia: Você pode aumentar os níveis de

energia do seu cão, adicionando 5 gotas de Rosemary, 6 gotas de
lavanda, duas gotas de pimenta em 10 ml garrafa de óleo vegetal
orgânica. Massageie a mistura para a coluna vertebral do cão no período
da manhã. Isso fará com que seu animal de estimação mais feliz e
entusiasmado do que nunca.
Óleos essenciais e de toxicidade em gatos: Os
gatos não têm o fígado mesmo que os seres
humanos ou cachorros. Eles não podem suportar
qualquer aroma forte, deixar sozinho o efeito de
óleos essenciais (diluído ou concentrado). Se você
administra um gato com óleos essenciais por meio de
difusores, que podem se acumular no corpo do
animal e crescer dia após dia tóxicos. Desde que os
gatos têm a pele muito fina, óleos essenciais
esfregou para o corpo são facilmente absorvido pela
corrente sanguínea.
Este, por sua vez, provoca problemas de pele e
doenças do fígado, levando à perda de peso,
vômitos, tonturas, falta de jeito, de apetite e etc e
imunidade reduzida no gato. Verificou-se que mesmo
uma única gota de óleo essencial diluída (com um
aroma forte) pode desencadear diversas alterações
fisiológicas em um gatinho. Em gatos, mudanças
fisiológicas são frequentemente associados com
alterações psicológicas e, portanto, distúrbios do
ritmo físicos ou biológicos podem perturbar o humor
de um gato, causando ansiedades, stress e pânico.
 Tóxicos óleos essenciais: Alguns dos óleos essenciais que são
potencialmente tóxicos para os gatos são: óleo de hortelã-pimenta,
óleo de limão, óleo de lavanda, óleo de Melaleuca, óleo de Tea Tree,
óleo de canela casca, o óleo de Wintergreen, óleo de tomilho e óleo de
bétula. Óleos contendo fenol também são tóxicos para gatos.

Que é uma alternativa mais segura? Você pode substituir óleos

essenciais com hydrosols em gatos. Embora durante a preparação do
derivado de óleos essenciais, são apenas hydrosols subprodutos que
são muito mais seguros do que forte, óleos concêntricos. Desde que
os gatos podem tolerá-los, eles não são tóxicos.
 FIM

FORMADORA: MÓNICA
AGUIAR