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CLEUMA LOBATO BEMERGUY


MARIA ELITA LIMA DE CARVALHO

A OBESIDADE NO MUNICÍPIO DE ITAITUBA

Projeto de Trabalho de Conclusão de Curso


apresentado como Requisito Parcial para a
aprovação na Disciplina de Metodologia de
Pesquisa do Curso de Ciências Contábeis da
Faculdade do Tapajós.

Professor Orientador Mestre:


Jossehan Galúcio da Frota

Itaituba - Pá
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Maio - 2008
SUMÁRIO

INTRODUÇÃO....................................................................................................... 3
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA......................................................................... 3
JUSTIFICATIVA ................................................................................................. 4
OBJETIVO GERAL............................................................................................... 4
OBJETIVO ESPECÍFICO.................................................................................... 4
METODOLOGIA................................................................................................... 4
CRONOGRAMA.................................................................................................... 5
ORÇAMENTO........................................................................................................ 5
REFERÊNCIAS....................................................................................................... 6
APÊNDICE.............................................................................................................. 7
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INTRODUÇÃO

No presente projeto, abordaremos um problema grave que atinge milhares de


pessoas, de ambos os sexos e todas as idades. Essa doença pode começar na infância,
adolescência ou na fase adulta. É conseqüência da má alimentação e do sedentarismo, e pode
desencadear sérios problemas de saúde como o câncer, derrame, infarto etc. Estamos falando
da obesidade em nosso município de Itaituba.
Segundo à Organização Mundial de Saúde, 70% das mortes são conseqüências da
obesidade. E de acordo com o levantamento realizado pela Herba Life, hoje nossa
alimentação é desequilibrada, e a oferta por alimentos ricos em gordura; açúcar; sal;
hormônios; toxinas; carboidrato, etc, é muito grande, o que acaba contribuindo para o
aumento do consumo desses alimentos. E o resultado desse consumo é o alto colesterol;
diabetes; trigicerídio; estresse nutricional; hipertensão; impotência; osteoporose;
envelhecimento precoce; artrites; problemas gastrintestinais; enxaquecas, etc.
Além dos problemas já citados, existe a insatisfação estética pelo portador de
obesidade, pois enfrenta complexos por causa da sua aparência. O que torna sua auto-estima
baixa e em alguns casos podendo até desenvolver distúrbios psicológicos como a depressão.

FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA

A obesidade é a conseqüência da má alimentação, mas é possível recuperar o peso


ideal, mudando os hábitos alimentares. De acordo com VIUNISKI (2007, p.6):
Uma alimentação saudável e balanceada deve começar pelo café da manhã, pois é a
principal refeição do dia. Se não comermos no café da manhã, não haverá
suprimento de energia para começarmos bem o dia. O ideal é fazermos pequenas
refeições intercaladas e com muitas variedades nutritivas.
Nossa alimentação reflete diretamente a nossa aparência, por esse motivo devemos
nos preocupar com o que comemos “O estado da nossa pele, cabelos, unhas, músculos, peso
corporal, e a nossa energia para enfrentar os desafios do dia - a – dia estão intimamente
associados aos nossos hábitos alimentares” (VIUNISKI, 2007, p.6).
“Todos os especialistas em nutrição afirmam que a nossa saúde física, mental e, até
mesmo, a emocional está diretamente relacionada aos tipos de alimentos que ingerimos e
também ao modo como comemos” (CONTERAS, 2007, p.69)
Ao tomarmos um café da manhã rico em carboidratos (bolos, pães e açúcar),
aumentamos o apetite e o desejo para carboidratos o dia todo, e a conseqüência é que
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engordamos. ”Quando comemos carboidrato existe um excesso de toxinas e carência de


nutrientes provoca ansiedade e a ansiedade nos leva a comer mais do que precisamos, e assim,
acumulamos gordura” (CONTERAS, 2007, P.68).
Portanto, a obesidade é a conseqüência da má alimentação, mas é possível recuperar
o peso ideal, mudando os hábitos alimentares, dando ênfase aos alimentos ricos em vitaminas;
minerais; proteínas; fibras, sem esquecer de ingerir muito líquido. Tudo isso aliado a uma
rotina de exercícios físicos.

JUSTIFICATIVA

Por desconhecer as causadas da obesidade no município de Itaituba, nos


interessamos pelo assunto, a fim de conhecer os hábitos alimentares da nossa população e/ou
se seguem alguma rotina de exercícios físicos. Uma vez que conscientizados da importância
de se optar por uma alimentação saudável e sair do sedentarismo, provavelmente reduzirá
consideravelmente a obesidade em nosso município.

OBJETIVO GERAL

Objetivamos mostrar com o presente trabalho que a obesidade é um problema grave,


que não compromete apenas o aspecto físico das pessoas, como também a saúde, e procurar
conscientizá-las da importância de se adquirir hábitos alimentares mais saudáveis.

OBJETIVO ESPECÍFICO

Mostrar à nossa população que a obesidade pré-dispõe a várias doenças que levam à
morte. Especificar o sexo mais atingido e a idade em que se começa a desenvolver a
obesidade

METODOLOGIA

Serão entrevistadas 70 pessoas do município de Itaituba com perguntas sobre hábitos


alimentares e exercícios físicos, visando obter dados relacionados a causa da obesidade em
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nosso município.Além disso realizaremos pesquisas sobe o assunto em questão através de


revistas , livros e acesso à internet .
CRONOGRAMA

ATIVIDADES/PERÍODO Fev Mar Abr Mai Jun


Redação do projeto X X X X
Entrega do projeto X
Defesa do projeto X
Entrevistas X X
Redação do TCC X X
Entrega do TCC X
Defesa do TCC X

ORÇAMENTO

CUSTO CUSTO
ÍTENS QUANTIDADE UNITÁRIO (R$) TOTAL DOS
ITENS (R$)
PEN DRIVE 2 GB 02 59,90 119,80
PAPEL A4(resma) 01 12,00 12,00
Lanche 10 3,00 30,00
Xerox 60 0,20 12,00
Impressora HP 01 499,00 499,00
Scanner HP 01 350,00 350,00
Notebook ITAUTEC 01 2.999,00 2.999,00
Cartucho de tinta colorido 01 120,00 120,00
TOTAL 4.141,80

REFERÊNCIAS

CONTERAS, E. Alimentos que fazem você mais feliz. Boa Forma, São Paulo, n.239, p. 68 –
71.

VIUNISKI, N. Lanches Saudáveis. Herba Life Today, São Paulo, n.99, p. 6, 2007.
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APÊNDICE

FICHA DE ENTREVISTA
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Esta ficha tem a finalidade de identificar o índice de obesidade no município de


Itaituba. Através destas informações verificaremos como está situação alimentar, a saúde e a
prática de exercícios físicos no presente momento em nosso município.

1. Idade: __________ 2.Profissão?____________________________


3. Sexo:
( ) masculino ( )feminino
4. Escolaridade: __________________5. Renda? ______________________________
6. Com quantos anos você começou a ficar acima do peso?
______________________________
7. Você tinha consciência de que seu peso estava ficando fora de controle?
___________________________________________________________________________
8. O fato de ficar obeso (a) te preocupava? Por quê?
___________________________________________________________________________
9. Que tipo de alimentos compõe suas refeições?
___________________________________________________________________________
10. Qual o intervalo de tempo que você costuma se alimentar?
___________________________________________________________________________
11. Você gosta de frutas, verduras, legumes? Por quê?
___________________________________________________________________________
12. Você possui o hábito de tomar água frequentemente?
___________________________________________________________________________
13. Você sofre de alguma doença? Qual?
___________________________________________________________________________
14. Você já focou deprimido (a) pelo fato de ser obeso (a)?
___________________________________________________________________________
15. Você pratica exercícios físicos? Quais?
___________________________________________________________________________
16. Você pretende começar a praticar exercícios físicos?
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