HIPERTENSÃO ARTERIAL
 Dor atrás da cabeça
Hipertensão é uma doença
democrática que acomete
crianças, adultos e idosos,
homens e mulheres de todas
as classes sociais e
condições financeiras. O
estreitamento das artérias
aumenta a necessidade de o
coração bombear com mais
força para impulsionar o
sangue e recebê-lo de
volta. Como consequência, a
hipertensão dilata o
coração e danifica as
artérias.
 SINTOMAS  Diminua ou abandone o
consumo de bebidas
(Nuca); alcoólicas
 Tente levar os
 Enjôos;
problemas do dia a dia
 Sangramento nasal; de maneira mais
 Falta de ar; tranquila
 Cansaço;  Mantenha o peso
saudável: procure um
 CERTO E O ERRADO profissional de saúde e
peça orientação quanto
à sua alimentação
 Tenha uma alimentação
saudável
 Diminua o sal da
comida.
 PREVENÇÃO
 Evite ficar parado:
caminhe mais, suba
escadas em vez de usar
o elevador
#Seja12por8