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Sete alimentos transgênicos que você deveria evitar

Fonte: http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI343284-17770,00-SETE+ALIMENTOS+TRANSGENICOS+QUE+VOCE+DEVERIA+EVITAR.html

O que você sabe sobre alimentos transgênicos? Não muita coisa, certo? Pois é. Trata-se de um assunto
sobre o qual há muito desinformação. Há uma ideia geral de que alimentos transgênicos podem ser
prejudiciais à saúde, e no entanto, a maioria das pessoas não faz ideia de que boa parte da sua
alimentação tem componentes feitos a partir de alimentos geneticamente modificados.

As grandes indústrias de bioengenharia regularmente desenvolvem pesquisas que negam a toxicidade


de produtos geneticamente modificados. ONGs, nutricionistas e gurus da alimentação saudável, por
sua vez, recomendam incisivamente que optemos por produtos orgânicos, isso é, sem agrotóxicos e
bioengenharia, porque transgênicos causariam danos ao meio ambiente e aumentariam nossa
propensão a ter alergias, entre outras coisas.

Enquanto não temos certeza sobre quem está certo, a regra deveria ser uma só: transparência. Todo
mundo deveria ser capaz de identificar facilmente alimentos produzidos através de bioengenharia, no
rótulo, para poder escolher se quer ou não consumi-los.

Na prática não é isso que acontece, e por isso nós te ajudamos a identificar, entre as coisas que você
come, as sete que quase com certeza contém elementos transgênicos:

Aspartame. O aspartame é feito a partir de três ingredientes: aspartate, fenilanina e mentol. Os três
são conhecidos por serem transgênicos. Mas essa nem é a parte mais assustadora do aspartame. Esse
adoçante artificial é uma neurotoxina e seu uso constante pode afetar o cérebro e o sistema nervoso.
E não esqueça que ele também está presente em refrigerantes e sobremesas diet.
Óleo de Canola. A canola é uma planta que... Não, espera. Por essa você não esperava, mas acho que
você nunca parou pra pensar que nunca ouviu falar de uma planta chamada Canola, né? É que ela não
existe. Óleo de Canola não vem de uma planta chamada Canola. Canola é uma abreviação das iniciais
de Canadian Oil Low Acid (Óleo canadense baixo em ácido) e ele é feito a partir de uma variedade
de uma planta chamada Olza, que foi fertilizada de maneira cruzada por cientistas canadenses, até
que eles chegassem em uma versão da semente que fosse mais baixa em um ácido tóxico que é parte
do óleo da planta. Hoje em dia, cerca de 80% da Olza planta nos EUA para esse propósito é
transgênica para se tornar mais resistente a pesticidas.

Milho, amido de milho, xarope de milho: 85% do milho produzido no Brasil e nos EUA é transgênico.
E você pode dizer "tudo bem, eu nunca como milho", mas se está dizendo isso é porque não tem lido
os rótulos daquilo que come. Derivados do grão, como o amido de milho (corn starch, em inglês) e o
xarope de milho (conhecido como high frutose corn syrup) estão presentes em quase todos os
alimentos processados que você encontra no supermercado. Há suspeitas de que o amido e o xarope
de milho causem danos aos orgãos.
Margarina. O substituto vegetal da manteiga é feito de canola geneticamente modificada ou de outros
óleos vegetais processados e é rica em gordura trans, que você já cansou de ouvir o quanto faz mal.
Gordura hidrogenada pura, a margarina e difere do plástico em apenas uma molécula. Dizem que se
você deixar um pote de margarina aberto fora da geladeira, nem uma mosquinha chega perto. É pra
se pensar.

Leite. O gado leiteiro de produção em larga escala é alimentado, muito frequentemente, com farelo
de soja - proveniente de uma variedade geneticamente modificada do grão. Além disso, fazendeiros
injetam no gado um hormônio de crescimento transgênico, que aumenta a produção de leite mas
também o número de infecções nas vacas. Essa infecção, às vezes, vaza para o leite que você toma.
Salsicha. Você já cansou de escutar a quantidade de bizarrices encontradas na salsicha e
provavelmente já ouviu aquele papo que diz "você não comeria mais salsicha se visse como ela é
preparada". É que além da carne processada cuja origem a gente não quer nem adivinhar, salsicha
contém na mistura o amido de milho sobre o qual falamos aqui em cima.

Soja e Lecitina. No Brasil, Soja geneticamente modificada já foi ligada a uma série de problemas de
saúde. A lecitina é um espessante feito a partir de soja presente em muitos produtos industrializados
que você consome no dia-a-dia. E no Brasil, 92,4% das lavouras de soja são plantadas com sementes
transgênicas, de acordo com essa matéria.

A lição que fica é: leia os rótulos daquilo que você consome e, sempre que possível, opte por
alimentos orgânicos. Por conta de informações como as que você leu, cada vez mais gente tem se
preocupado em saber a origem daquilo que come - nessa "chatice" pode residir a diferença entre um
organismo saudável e um doente.

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