BALANÇA MULTIFUNCIONAL - % de gordura, peso, musculo, osseo, IMC e Kcalorias TRAINING FITNESS

1 – ASPECTO GERAL

Liga / ajuste Desce

Sobe Inicia

Tela
Eletrodos dianteiros

Vidro segurança
Eletrodos traseiros

2 – CARACTERISTICAS TECNICAS
Peso maximo: 150 / 180 kg bateria: 4 x AA (não inclusas)
Peso minimo: 2,0 kg gordura corporal: ≥ 5%
Divisão peso: 0,1 kg divisão gordura: 0,1%
Unidade peso: kg/lb/st agua corporal: ≤ 69,5%
Escala de idade 10 -100 anos divisão agua 0,1%
Escala de altura 100 – 225cm Kcal: i indicação de qtas .
calorias voce precisa
Armazenamento 10 + 50C divisão muscular 0,1kg
Unidade altura cm/ft/in divisão ossea 0,1kg
IMC indice de massa corporal Parametros 13 ≠ (P0 ...a..... P12)
Ambiente 10 +40 ( recomendado ) caso voce não salve o parametro P0 sera lido
MODO ATLETA: Tela de LCD: 93 x 55mm
& = pessoa normal & = atleta amador & = atleta profissional
3 – PRINCIPIO DE FUNCIONAMENTO
• BIA
Nós baseamos o principio de funcionamento medição da percentagem de gordura, na BIA ( Analise Impedancia
Eletrica ). A impedancia do corpo é medida quando um pequeno e seguro sinal eletrico passa pelo corpo; a
impedancia é maior no tecido gordo, enquanto a massa do corpo livre de gordura, permite o sinal passar mais
facilmente. Usando a medição de impedancia juntamente com as informações de PESO, IDADE, ALTURA e SEXO
o percentual de gordura do corpo pode ser calculada.

• FATORES QUE AFETAM A PERCENTAGE DE GORDURA DO CORPO

A percentagem de gordura do corpo é afetada pela hidratação corporal. Algumas horas depois despertar, a
percentagem de gordura do corpo ira mudar, porque a hidratação do corpo muda também. Para assegurar a precisão
da percentagem de gordura do corpo, nos aconselhamos a realizar a medição durante a noite. Voce podera notar uma
pequena diferença quando a leitura da percentagem de gordura do corpo quando voce se pesar durante diferentes
horas do dia., por isso realize a medição mantendo condições consistentes (na mesma hora e condições todos os dias
damedição) e voce ira obeter sempre os melhores resultados

• A percentagem de gordura do corpo é também afetada pelos seguintes fatores: Dietas, ingestão de alcool,
sesões pesadas de exercicio, e a utilização de certos medicamentos diureticos, doenas ou ciclo menstrual
feminino.

4 – MANUAL
• DEFININDO OS BOT~ES E SUAS FUNÇÕES:
UP => durante os ajustes, pressione para mudar os parametros. Após realizar a medição, dentro do modulo que
mostra os resultado, pressione para mostrar o peso e IMC por ciclo.
ON/SET => Pressione uma vez para iniciar a BODY FITNESS; pressione novamente para confirmar a data digitada.
Após realizar a medição dentro do modulo que mostra o resultado, pressione novamente para mostrar a taxa de
gordura e agua corporal por ciclo.
DOWN => Durante o ajuste, pressione para mudar o parametro. Após realizar a medição, dentro do modulo que
mostra o resultado, pressione novamente para mostrar a taxa de musculo e ossea corporal por ciclo.
START => Durante o modulo ajuste, pressione para iniciar o modo de operação do monitor. Após realizar a
medição, dentro do modulo que mostra o resultado, pressione novamente para mostrar o peso e KCAL por ciclo.
 • PREPARAÇÃO ANTES DA MEDIÇÃO
1. Fornecimento de energia: Vire sua PERFECT FITNESS de ponta cabeça, porque o compartimento de pilhas
encontra-se na parte traseira. Abra a tampa do compartimento, remova o plastico isolante do compartimento e instale
as pilhas.
2. A PERFECT FITNESS é fornecida diretamente da fabrica com as unidades no
sistema metrico imperial. Por favor escolh as unidades de seu pais antes de utilizar.
3. Utilize sempre sua PERFECT FITNESS em uma superficie dura e plana, sem balançar
pois isso pode danificar a precisão da sua medição

ATENÇÃO : Não coloque seu pé proximo a borda para evitar quedas

• AJUSTE INICIAL

1. Escolha o numero de memoria

Pressione ´´ON/SET´´ para iniciar o modulo ajuste, pressione ``UP´´ ou ``DOWN´´
para escolher a posição e pressione ``ON/SET´´ para confirmar sua escolha, neste
momento a tela ira automaticamente passar para o proximo parametro, SEXO ao mesmo tempo.
2. Ajustando o Sexo
Pressione `` UP´´ ou ´´DOWN`` para escolher a posição e pressione ``ON/SET``
para confirmar sua escolha, neste momento a tela ira automaticamente passar para o
proximo parametro, ALTURA ao mesmo tempo.
3. Ajustando a altura
Pressione `` UP´´ ou ´´DOWN`` para escolher a posição e pressione ``ON/SET``
para confirmar sua escolha, neste momento a tela ira automaticamente passar para o proximo
parametro, IDADE ao mesmo tempo.
4. Ajustando a idade
Pressione `` UP´´ ou ´´DOWN`` para escolher a posição e pressione ``ON/SET`` para
confirmar sua escolha, neste momento a tela ira automaticamente passar para o proximo
parametro, MODULO ESPORTIVO ao mesmo tempo.
5. Selecionando modulo esportivo
Pressione `` UP´´ ou ´´DOWN`` para escolher a posição e pressione ``ON/SET`` para
confirmar sua escolha, neste momento a tela ira retornar ao modulo posição de memoria
6. Pressione o botão START para sair do modulo ajuste e voltar o monitor ao modulo normal

• OPERANDO O MONITOR DE TAXA DE GORDURA, AGUA, IMC, KCAL, MUSCULO, OSSEA

1. Pressione ``UP´´ ou ``DOWN´´ para escolher o numero de posição de memoria.
Após issos pressione o botão START para entrar no modo normal. Uma sequencia sera iniciada aguarde.
2. Quando a tela mostrar 0,0 kg, voce pode subir gentilmente (assegure de estar
descalço e sem meias antes de subir), alinhe os seus pés sobre os eletrodos de metal.
Mantendo a planta do pé sobre os mesmos, sempre dois eletrodos para cada pé. Assegure
que os seus pés não estão em contato, um com o outro, ( para evitar curto circuito ).
Caso voce demore muito para subir, a tela ira desligar automaticamente. Caso isso ocorrar
, simplesmente aperte o botão ON/SET novamente, a tela ira mostrar para voce todos
os valores da memoria escolhida, quando isso acabar, pressione novamente o botão START, para entrar no modo de
operação normal, podendo iniciar a medição.
3. Após iniciar a medição os numeros iram aumentar até estabilizarem, eles serãm travados episcaram indicando o
seu peso atual.
4. Em poucos segundos a PERFECT FITNESS irá automaticamente iniciar o cauculo de seu IMC, % de Gordura
(F), Agua (W), Musculo, Ossea e Kcal. Após a medição a tela ira mostrar os resultados duas vezes na sequencia e
ira desligar automaticamente. Durante este periodo de mostra de resultados, voce pode também pressionar o UP,
ON/SET, DOWN e START, para olhar os resultados, da seguinte forma.

BOTÃO RESULTADO NA TELA POR CICLO

UP Peso & IMC
ON/SET % gordura e Agua
DOWN % musculo e Ossea
START Peso e KCAL

Na parte inferior da tela, quando a tela mostra a taxa de gordura, voce ira ver um segmento de linhas de multiplas
barras verticais. Isso é a linha de segmentos que dara a voce uma indicação do seu nivel de % de gordura, mostrando
o seu nivel em relação as estatistcas normais.. Independente de voce considerar seu peso como magro(a), normal ou
gordo(a), voc epode ter esta indicação como uma referencia para sua condição

• OPERANDO A PERFECT FITNESS SOMENTE COMO BALANÇA

Para usar a PERFECT FITNESS com uma balnça normal ( sem qualquer parametros de ajuste para outras medições);
1. Pise levemente sobre a plataforma da PERFECT FITNESS e a tela ira mostrar 0,0Kg
2. Suba na escala gentilmente ( não pule sobre a escala), assim que voce subir na balança, a tela ira imediatamente
aumetar os numeros até atinguir a estabilidade, seguindo por duas piscadas e travando o numero, mostrando
assim o seu peso.
3. Após alguns segundos sem pesar a tela ira automaticamente desligar.

• ERRO OU OUTRA MENSAGEM

1. A tela pode mostrar ocasionalmente a mensagem ``Err´´ Caso isso aconteça desligue a balança e retire as pilhas
por um breve momento para uma completa limpeza da memoria. Recoloque as pilhas e reinicie o procedimento
conforme anteriormente descrito.
2. Caso a tela mostre FFFFF isso quer dizer que o peso esta acima da escala da balança.
3. Caso a tela mostre Lo, a energia das pilhas estão abaixo do minimo, favro trocar imediatamente por pilhas novas.

• MANUTENÇÃO E LIMPEZA
1. Utilize um , pano seco e macio para limpar a PERFECT FITNESS. Caso necessario voce também pode utilizar
detergente neutro. Não use agentes quimicos, alcool, ou benzina para limpar
2. A plataforma poder ficar lisa em caso de umidade excessiva na superficie. Assegure sempre antes de subir que a
mesma esta seca por razões de segurança.
3. Utilize sempre a mesma balanças sobre a mesma superficie, dura e plana. Não utilize a PERFECT FITNESS
sobre carpetes, ou tapetes.
4. Remova as pilhas em caso de longo periodo de inatividade
5. Não deixe a PERFECT FITNESS cair, não jogue nem balance a mesma excessivamente, lembre-se que ela é um
equipamento de precisão e que precisa de certos cuidados para manter a precisão em suas medições.
6. Não introduza nenhum obejto em seus orificios
7. Não tente abrir, para reparar ou ajustar sua PERFECT FITNESS. Isso acarretara na perda da garantia.
8. Em caso de falha constante em sua PERFECT FITNESS, troque a pilha por pilhas novas e execute o
procedimento de limpeza de memoria. Caso isso não funcione, procure uma autorizada para executar os
procedimentos necessarios.
 • INFORMAÇÕES DE REFERENCIA
A avaliação sobre os resultados da medição de gordura do corpo, são baseado em metodos de medição padronizados.
O calculo é baseado em uma formula resultante de estudos cientificos correlatos.
A hidratação contida nos musculos afeta diretamente o resultado da medição.
Habitos individuais e estilo de vida afetam diretametne o balanço e nivel de hidratação
Outros fatores, como os descritos abaixo, podem afetar o balanço e nivel de hidratação:
1. após o banho a leitura pode ser menor
2. após a alimentação ou ingestão de liquidos a leitura pode ser maior.
3. durante o ciclo menstrual feminino aleitura pode ser inconsistente ou variar mais que o normal.
4. perdar de liquido por doença, atividade fisica extrema que causam alto nivel de suor podem causar desidratação
5. as tabelas abaixo indicam um valor fisico estimado, de % GORDURA,AGUA, MUSCULO, OSSEO e Kcal.

• INDICAÇÃO DE GORDURA E AGUA DO CORPO

Agua do corpo, deve ser entendido com todos os liquidos, incluindo sangue, luido celular e outros conteudos, quepossam transportar
nutrição, ou reter calor entre outros

• INDICAÇÃO DE IMC
 • INDICAÇÃO DE MUSCULO DO CORPO

Corpo muscular, consome energia, então quanto maior for o corpo muscular, mais Kcal o corpo ira consumir e mais dificil do individuo
tornar-se gordo.

• INDICAÇÃO DE OSSO DO CORPO

Corpo osseo é o suporte do corpo. Para assegurar sua saude,voce deve consumir apropriadamente calcio. Esporte e alongamento aumentam a
densidade do corpo osseo.

• INDICAÇÃO BM ( METABOLISMO BASAL)

Mais de 70% do consumo de energia do corpo é utilizado somente para manter a respiração, temperatura. Assim quanto maior o BM menos
gordo o individuo é
 POR FAVOR LEIA ATENTAMENTE E COMPREENDA A APLICAÇÃO /
SIGNIFICANCIA DESTAS OBSERVAÇÕES
1 – O % de gordura e agua contido é somente um valor de referencia. A leitura fisica geral do corpo não
necessariamente possui congruencia nas leituras. Pessoas de mesma idade e sexo, não necessariamente possuem os
mesmos resultados. Consulte seu medico para determinar sua melhor condição fisica, pois os resultados aqui devem
ser somente de referencia.

2 – A TRINING FITNESS não deve ser utilizada por pessoas nas seguintes condições
• Pessoascom sintomas de febre, edema ou osteoporose
• Pessoas em tratamento de dialise
• Pessoas utilizando medicamentos cardiovasculares
• Inicio de gravidez
• Atletas que mantiveram intensiva atividade esportiva, por mais de 10 horas
• Aqueles que o batimento estiver abaixo de 60 batimentos / minuto.

3 – BMI não sera cprretamente aferido quando

• Utilizado por pessoas abaixo de 18 anos
• Atleta de alta performance
• Pessoas praticantes de exercicios de alto rendimento
• Inicio de gravidez
• Aqueles que o batimento estiver abaixo de 60 batimentos / minuto.

4 – Usuarios de marcapasso ou outros implantes medicos eletronicos, não são recomendados paar utilizar este
equipamento. Os equipamentos podem sofrer pane ou serem paralizados.

5 - Para prevenir interferencia, não use a TRAINING FITNESS proxima a um ambiente com forte campo
eletromagnetico. Sempre mantenha uma significativa distancia de equipamentos que emitem este tipo de campo
quando usar sua TRAINING FITNESS, ou simplesmente desligue estes equipamentos com forte radianção de
campos eltromagneticos antes de usar a PERFECT FITNESS