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Rotina de autocuidado

Coloque de vez na agenda aquilo que te faz bem: um momento pra cuidar de si
mesmo (a). Skincare, leitura, oração, meditação... o que te faz bem?

MANHÃ TARDE NOITE


SEGUNDA
TERÇ A
QUA R TA
QUINTA
SEXTA
S ÁBA D O
D OMIN GO

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