ANHEMBI MORUMBI

Faculdade de Educação Fisica

1º SEMESTRE

Matéria Introdução a educação física

Aluno: Henrique Casmarrinha Vasconcelos

2021
  Introdução a educação física
A educação física mudou muito e foi se adaptando em vários
formatos, iremos explicar a educação física nos formatos
1. Higienista a saúde vem sempre em primeiro lugar e utilizaram
a educação física para manter a sociedade livre de doenças e
vícios que deteriorava a saúde ou memso e corrompiam o
caracter e assim investiram na escola e na educação para
construir uma sociedade democrática e desprovida de
problemas sociais era defendida que a higiene do corpo e
higiene da mente são inseparáveis.
2. Militarista a ideia central é o aperfeiçoamento da raça
fundamentada nas falsas conclusões biologia nazifascista e
que isso faria as pessoas em maquinas de colaboração e
rendimento uma vez que o objetivo era formar um homem,
corajoso, heroico, obediente, respeitador de hierarquias e sem
visão critica da sociedade. Não deve confundir educação
militarista e educação física militarista. A educação física
militarista so tinha utilidade quando havia a eliminação dos
incapazes fisicamente, colaborando pro processo de seleção
natural e assim elimando os fracos e premiando os fortes em
1945 com o fracasso do nazismo essa corrente da educação
física foi obrigada a abandonar seus ideiais distorcidos e se
reinventar
3. Pegagogicista foi no momento pos guerra 1945 a 1964 que
surgiu a visão pedagogicista que valorizava a educação física
como elemento fundamental, pois via nos exerciciios físicos
como fator de disciplina e saúde e foi em meio de político
econômico e militar e sociais, foi que a educação física se
tornou obrigatória nos currículos escolares brasileiros e nesse
momento houve a valorização do profissional de educação
física a concepção pedagogicista busca preparare a
juventude de todas a sclasses sociais para aceitar regras do
convívio democrático e fazer pessoas mais altruístas, no culto
a riqueza e nos valores nacionais, por meio da ginistica, da
dança e do desporto como instrumento de educação. A
EDUCAÇÃO física sempre esteve acima das desavenças
politicas, era vita como a única disciplica cadas de satisfazer o
velho anseio da educação libera, formar o cidadão. Podemos
 ver preceitos pedagogicista dentro das escolinhas, clubes,
escolinhas de aprendizados esportivos, etc.
4. Competitivista: aparece quando o desporto evoluiu e ganhou
visibilidade. No ano de 1960 e 1970 o desporto de alto nível
subjugou a educação física e a colocou em segundo plano,
isso porque os pressupostos de alto nivwel, estava ssociado
aos avanços da fisiologia dos esforços e da biomecânica a
educação física competitivista foi utilizado como instrumento
das elites politicas na tarefa de desmobilizadação de
organizaçãoes populares. O desporto de lto nivewl, foi
oferecido de forma exagerado, por mídias como radio tv e
jornais alienando o povo dos problemas políticos sociais e
econômico, podemos ver a grandiosidade desses eventos,
desde iniciação esportiva por parte de crianças e jovens até
eventos como copa do mundo, olimpiadas.
5. Educação física popular: que não constra em livros os
documentos históricos, porem foi desenvolvendo lado a lado
com a demais concepções apresentadas e essa concepção
não pretendia ser disciplinadora dos homens e não
incentivava a busca de medalhas. Embora seus fundamentos
forem a ludicidade e a comperação entre os praticantes. Essa
concepção utilizava a dança e a ginastica como instrumento
para organização e mobilização dos trabalhadores, não todos
apenas uma parcela desse operariado.
Importante frisar que uma concepção foi coexistindo com a outra e
sendo assim todas coexistem uma com a outra com maior ou menor
difusão, provando que o novo convive com o velho uma vez que
visualizamos inúmeras formas de aplicação da educação física

Material
Nesta viagem de estudos através dos tempos, convido-o para
conhecer as escolas de ginastica alemã, sueca e francesa, e as
concepções de educação física higienista, militarista, competitiva e
popular.
Conheceremos os grandes nomes dos métodos de ginastica, como
Guts muths, Friederich Ludwing Jahn e adolph spiess, que
idealizaram o modelo alemão de ginastica. Da suecia,
apresentaremos Pier Henrik Ling, um dos mais importantes nomes
e idealizador do método sueco de ginastica. Da frança, nomes
como Francisco de Paula amorós y ondeano e george demeny,
considerados os idealizadores da ginastica francesa. Esses autores
e métodos ginásticos irão influenciar a educação física brasileira
desde os primórdios da republica até os dias atuais.
Apresentaremos as diversas concepções de educação física, como
a higienista, militarista, pedagogista, competitivista e popular. Essas
correntes da educação física irão predominar em diferentes
momentod da nossa historia, sempre em consonância com os
interesses políticos e econômicos e as respectivas ideológicas
dominantes em cada momento da historia brasileira. Por meio
destes estudos, você vai conhecer, entender e refletir de forma
critica sobre a educação física brasileira.
1.1 A historia da educação física escolar
#pracegover: na figura, temos a fotografia de algumas mulheres
jogando bola ao ar livre. Elas estão com os braços para cima, com o
objetivo de pegar a bola, que esta no ar. Ao fundo, pode-se
observar uma escada de uma construção de tijolos a vista
1.1.1 A educação física escolar no brasil
No Brasil, a educação física escolar apresentou predominância de
diferentes vertentes metodológicas sem consonância com
interesses políticos e econômicos e a respectiva ideologia
dominante em cada momento histórico.
Vamos apresentar um panorama das grandes correntes ideológicas
e pedagógicas que embasaram a educação física brasileira. Cabe
advertir que todas as tendencias ainda coexistem na atualidade ,
com maior ou menor difusão. O surgimento de uma nova corrente
pedagógica não elimina as anteriores; o novo convive com o velho.
Podemos considerar que a educação física escolar no Brasil passou
a existir no ano de 1837, quando o colégio Pedro II do rio de janeiro,
incluiu aulas de ginastica em seu currículo.
Após essa iniciativa pioneira, a primeira tentativa de generalizar a
educação física como pratica obrigatória no sistema escolar ocorreu
em 1884. Neste ano, o então ministro couto ferraz incluiu a
ginastica como matéria obrigatória no ensino primário e a dança no
secundário. Em 1882, Rui Barbosa, um grande defensor da
educação física escolar, deu um parecer sobre o projeto de reforma
de ensino primário que tornou obrigatória a ginastica para ambos os
sexos, tanto ans escolas primarias quanto na formação de
professores. Propos também que os professores que ministrassem
essa disciplina fossem equiparados aos de outras disciplinas
escolares em termos de autoridade, valor e vencimentos.
Rui barbosa foi um advogado, jornalista, jurista, politico, diplomata,
ensaísta e orador que nasceu em salvador, foi um membro
fundador da academis brasileira de letras, inaugurada em 1897
sediada no rio de janeiro, cujo o objetivo é o cultivo da língua e da
literatura nacionais. Para ler mais sobre este importante homem
brasileiro.
No período compreendido entre 1837 e 1930, a ginastica escolar
pratica em alguns estabelecimento de ensino consistiu
principalmente na ginastica calistenia e na ginastica alemã. A razão
disso estava no fato de que os professores, mais conhecidos a
época como instrutores de ginastica, eram, na quase totalidade,
militares. Como a academia real militar, fundada em 1810,
contratava instrutores alemães para dirigir a preparação física dos
soldados, o método alemão tornou-se o predominante nessa época
Os objetivos fundamentais relacionados a ginastica escolar entre
1837 e 1930, centravam-se em dois objetivos: saúde e
eugenia( melhor da raça). Essas preocupações eram
condicionasdas pela situação politico-economicas do Brasil, que
havia se tornado politicamente independente de Portugal, mas
precisava superar problemas econômicos e raciais, visto que
grande parte da população eram constituídas de negros, índios e
mestiços.
A questão da saúde tornara-se relevante em nosso pais, com a
valorização conquistada pela categoria dos médicos, nos século
XIX, a partir dos conhecimentos que adquiriram na europa acerca
do manejo sanitário, dos micróbios e das vacinas. A questão da
saúde tornara-se relevante em nosso pais, com a valorização
conquistada pela categoria dos médicos , no século XIX, a partir
dos conhecimentos que adquiriram na europa acerca do manejo
sanitário, dos micróbios e das vacinas.
Pode-se assim reconhecer que as origens da educação física
brasileira se vinculam a dois discursos distintos e complementares:
o medido e o militar
#paracegover na figura, temos a fotografia em preto e branco de ruy
barbosa. Ele esta usando óculos de grau, tem o cabelo ralo na parte
de cima e bigode branco. Barbosa esta com um leve sorriso e com
o rosto levemente pendente para a esqueda, com a mão do mesmo
lado em seu rosto.
Então, sem mais demora, vamos conhecer e principalmente
reconhecer cada uma das escolas e tendencias encontradas.
1.1.2 escola alemã de ginastica
Um dos principais objetivos da ginastica alemã no século XIX era a
defesa da patrea, criando um espirito nacionalista no qual homens e
mulheres fossem saudáveis fisicamente. Os mentores desses ideais
acreditavam que esse corpo forte e saudável e o espirito
nacionalista seruam desenvolvidos e otimizando a ginanstica como
instrumentos para atingir esses objetivos .

#PraCegoVer: na figura, temos a fotografia em preto e branco de

Guts Muths. Ele está de perfil, virado para o lado esquerdo. Tem
cabelos compridos e franja curta. Veste roupas de época.

Guts muths, que foi um dos principais defensores dessas ideias,

assim se expressou os fundamentos dessa ginastica:
Eu bem sei que uma verdadeira teoria de ginastica devera ser
fundada sobre as bases fisiológicas e que a praticada de cada
exercício ginastico deverá ser calculada segundo a constituição de
cada individuo( marinho, 1985)
A ginastica deveria ser ministrada pelo estado diariamente para
homens, mulheres e crianças. Sua fundamentação teórica se
baseava nas teorias pedagógicas de autores como Rousseau,
basedow e Pestalozzi, que preconizavam a tase do homem
universal, ou seja, completo e os exercícios físicos eram os pilares
dessa ideias.
 Outro grande nome da escola alemã foi friederich Ludwig
Jahn(1778-1825). Ele foi o criador dos aparelhos de ginasticas, que
atualmente podemos encontrar em academias com roupagem nova,
sofisticada e moderna.
Friederich Ludwig Jahn defendia a tese de que a ginastica deveria
utilizar jogos e o conceito de moral e saúde e preparar os homens
para guerra. Ele foi um dos idealizadores do movimento TURNEN,
que era constituído de grandes festas gímnicas, caracterizadas
como grandes encontros de massas muito disciplinadas,
organizadas a partir de 1814, sobretudo depois de 1860

#PraCegoVer: na figura, temos uma imagem colorida de Friedrich

Ludwig Jahn. Ele está olhando para frente, levemente virado para a
direita. Tem cabelos ralos em cima, bigode espesso e uma longa
barba grisalha com ondas.

1860Conforme Soares(2012), encontra-se no TURNEN, uma das

principais formas de instrução física militar, destinada as massas,
que corresponde as necessidades praticas da burguesia.
Adolph spiess(1810-1858) foi outro grande nome na escola alemã
de ginastica. Preocupava-se com o ginastico na escola e defendia a
importância das atividades físicas todos os dias para os alunos.
Segundo accioly ‘’spiess conceituava a educação como indivisível,
abraçando toda a natureza da criança a situando a ginastica como
responsável pela perfeição do corpo que a poria em equilíbrio com
a alma’’
Accioly esquematizou o sistema de ginastica de A spiess da
seguinte forma:
1. sistema de ginastica: exercícios livre( sem aparelhos),
membros superiores e inferiores
2. exercícios de suspensão : barras, paralelas, cordas
3. exercícios de apoio: Apoio propriamente dito, suspensões,
balanceamentos.
4. Ginastica coletiva: Marchas e exercícios, ou ordem unida.
Como podemos constatar, o sistema de ginasticas de A. spiess é
absolutamente mecânico e funcional, muito embora historiografia da
educação física enalteça valores pedagógicos no seu método. Em
seus escritos, o autor A R Accioly observa que o método de spiess
conceituava a educação como indivisível, abraçando toda a
natureza da criança e situando a ginastica como responsável pela
perfeição do corpo que a poria em equilíbrio com a alma.
O movimento de ginastica na Alemanha se caracterizou por um
forte nacionalistamo, sendo que os TURNEN se desenvolveram
fundamentados sobre orientações nacionalistas, socialistas,
ultranacionalistas e racistas.
1.1.3 A escola Alemã no Brasil
A implantação da ginastica alemã no brasil aconteceu na metade do
século XX. Segundo a historiografia da educação fisicva brasileira,
a implantação da ginastica aléma ocorreu com a chegada dos
imigrantes alemães, que tinham por habito a pratica da ginastica.
Suas implantações ocorreram por meio dos soldados da guarda
imperial, que eram de origem prussiana e que, concluindo o serviço
militar, não mais regressavam a Alemanha, permanecendo no brasil
com seus familiares.
No ano de 1860, o modelo alemão foi consagrado como método
oficial do exercito brasileiro. Esse modelo alemão permaneceu de
forma oficial na escola militar até o ano de 1912, quando foi
substituído pelo método francês
1.1.4 Escola francesa de ginastica
Na frança, a ginastica integra a ideias de uma educação que tinha
como objetivo o desenvolvimento social, para o qual são
necessários homens completos. Todo cidadão tem direito a
educação. Esse pais é o berço das concepções clássicas liberais de
educação, concepções essas que incluíam o exercício físico como
algo importante a educação do homem universal. É sobre essa
ótica que a ginastica será estruturada não somente para os
militares, mas também para toda a população, colocando-se como
uma pratica capaz de contribuir para a formação do homem
completo e universal.
A ginastica na frança surgiu na primeira metade do sexculo XIX,
fundamentada na tese dos alemães friederich ludqwig jahn e gutz
muths, contendo, além das preocupações básicas com o corpo
anátomo-morfologico, um forte tração de moral e pratiotico.
O seu fundador foi Francisco de amoros y ondeano(1770-1848),
que assim a fundamentou ‘’ a pratica de todo os exercícios que
tornam o homem corajoso, intepido, mais inteligente, mais sensível
mais forte, mais inteligente, mais sensível, mais forte, mais
habilidoso, mais veloz, mais flexível e mais ágil predispondo- o a
resistir a todas dificuldades, a triunfar de todos os perigos e de
todos os obstáculos que encontre, a prestar enfim, serviços
assinalados ao estado e a humanidade’’
ESTUDO DE CASO
Essas qualidades físicas, psicológicas e morais seriam
desenvolvidas por meio da ginastica, que objetivava e saúde,
homens fortes, melhoria da vida e aumento da riqueza tanto do
individuo quanto do estado.
O slogan da ginastica na europa no século XIX era: ‘’ da flexão
muscular ao sucesso das lutas industriais e nas guerras’’. O
problema da produção também se colocava. Os corpos saudáveis
eram também uma exigência do capital. A ginasticas seria
instrumentos a ser utilizado para eliminar a fraqueza e tornar viris os
homens.

#PraCegoVer: na figura, temos um desenho em preto e branco de

Francisco Amorós. Ele tem cabelos curtos e está levemente virado
para a direita.

Segundo marinho(1985) e Soares(2012), Amorós estruturou desta

forma seu método ginastico:
 Ginastica civil e industrial
 Ginastica militar
 Ginastica medica
  Cênica ou funambulesca
A ginastica civil foi a que mais despertou interesse entre os
brasileiros e, por isso, foi a mais disseminada vejamos como é
desenvolvida uma lição de ginastica conforme o método francês de
Amorós:
o Exercicios elementares ritmados e sustentados por cantos,
com o objetivo de desenvolver a voz e ativar movimentos
respiratórios.
o Exercícios de marchar e correr em terrenos os mais variados,
escorregar e patinar. Habituar-se as corridas de fundo e
velocidade
o Exercicios de saltar em profundidade, altura e largura, em
todas as direcções, para frente, para os lados e para tras com
ou sem armas, com o auxilio de uma vara ou de um bastão,
ou de um fuzil ou lança.
o Exercicios de equilíbrio ou de passagem sobre pinguelas,
barra fixa ou oscilante. Horizontal ou inclinada, a cavalo ou a
pé, progredindo para frente ou para trás, a fim de habituar-se
as passagens de ribeiros ou precipícios, utilizando-se de
ramos de arvores ou de uma vara.
o Exercicios de transposição de obstáculos naturais, como
barreiras, muros, fossos, etc, conduzindo ou não uma carga.
o Exercicios de trepar em escada vertical ou progredir em
escada horizontal, fixa ou oscilante, com auxilio dos pes ou
das mãos, ou então ao logo de uma corda cheia de nos, ou
descer, escorregando, ou de qualquer outras maneiras.
o Exercícios de nadar, nu ou vestido, com ou sem carga,
sobretudo armado, de mergulhar e manter-se logo tempo em
equilíbrio sobre a supercicie limitada, de aprender a salvar
uma pessoa, sem entretanto, se deixar agarrar por ela
o Exercícios para transpor um espaço determinado com
suspensão variável de braço, mãos e pes, ou somente com
auxilio das mãos ou com o auxilio de uma vara ou corda
esticada.
o Exercícios, parado ou em movimento, com habilidades,
segurança, de suspender corpos de conformações varias,
incômodos pesados, algumas vezes homens ou crianças,
salva los em perigo, arrastar ou empurrar pesos ou massas
 consideráveis para poder aplica-los em casos de utilidade
militar ou interesse publico.
o Exercícios de pratica da esféristica antiga e moderna, atlética
e militar em todas as suas modalidades de lançar bolas,
balões, e pela de diferentes pesos e tamanhos e arremessar
toda espécie de projeteis sobre ponto determinado.
o Exercício de tiro ao alvo, fixo ou móvel
o Exercício de esgrima, a pé ou a cavalo, exercício para manejo
de toda espécie de arma branca
o Exercício de equitação: fazer o treinamento no cavalo de pau
e repeti-lo depois com o animal
o Exercício para pratica de danças pirricas ou militares e das
danças de sociedade, dando as estas o mais amplo
desenvolvimento
Podemos aprender o caráter utilizado destas 15 series de
exercícios propostos por amoros conforme a ideologia da época:
assim também é possível aprender a sua preocupação com o
desenvolvimento da força física, defesa agilidade e resistência,
qualidades físicas essenciais tanto para o trabalho fabril quanto
para as lutas pela defesa da pátria, sob a ótica da burguesia
ascendente.

Paracegover: na figura, temos a fotografia de uma mulher sentada

no chão, sobre um tapete laranja. Ela esta de top e short preto,
tênis . Com uma faixa branca na cabeça. Ela esta se alongando,
tocando as mãos nos tênis, em direção a esqueda. Do lado direito,
encontramos dois pequenos halteres rosa. Ao fundo, há uma
grande janela com dois vasos de planta a direita.
Na frança, a partir de 1850, a gisnastica amorosiana integrou os
currículos de todas as escolas primarias e foi obrigatória para as
escolas normais. A partir dos trabalhos de Amoros, ocorreu um
crescente envolvimento de estados da biologia, da fisiologia, assim
como de medico em torno da problemática do exercício físico.

O outro grande nome da escola francesa de ginastica foi Georges

demeny(1850-1917). Ele tinha formação em biologia, fisiologia e
pedagogia e defendia a tese de que a educação física deveria
abandonar preocedimentos empíricos e inspirar-se em leis físicas e
biológicas para construir uma pratica a partir de resultados de
experiencias feitas por meio do método cientifico
Segundo demeny, o problema da educação física deveria ser
tratados por todos os meios de que a ciência dispõe, uma vez que é
susceptível de precisão. Cada vez que um problema é trabalhado
de forma experimental, a partir das medidas as noções em relação
a ele tornam-se mais claras, e irá contribuir de modo muito mais
significativo para a causa da educação física do que simplesmente
formular criticas e opiniões pré-concebidas.
Ele era um seguidor do positivismo e defendia assim a educação
física ‘’ o conjunto de meios destinados a ensinar ao homem a
executar um trabalho mecânico qualquer com a maior economia
possível de gasto de força muscular’’. Demeny teve uma grande
preocupação com os exercícios físicos destinados as mulheres.
Seus estudos sobre movimento arredondado continuo e também
com ritmo, influenciados pela dança, levaram-no a trabalho com a
ginastica feminina.
Com relação a saúde da mulher, além de preconizar exercícios
físicos próprios, procurou combater os ‘’habitos elegantes’’ por
julga-los nocivos a saúde da mulher. Condenava os usos de salto
alto, porta-seios, cintas, enfim, todos os meiso de sustentação que
fossem artificais porque eles apenas acentuavam’’ a flacidez das
paredes naturais, facilitando hernia, a prisão de ventre, a ma
circulação e contribuindo para partos difíceis ‘’
Essas preocupações com a saúde da mulher , particularmente
coma sua função reprodutora, estão marcadamente presentes nos
discursos e nas propostas dele, bem como dos intelectuais
brasileiros. Tanto rui barbosa quanto Fernando de Azevedo, em
momentos distintos, articulados, porém, no plano ideológico, não
poupam paginas em seus trabalhos para enaltecer os efeitos dos
exercícios físicos sobre as formas femininas.
Se Demeny pode ser considerado inovador devido as suas
preocupações mais totalizantes em relação ao exercício físico
continua, entretanto sendo conservador, uma vez que com o seu
metodo’’ propõe-se a aumentar energia física do individuo e
acrescentar-lhe rendimento. Tal método diz respeito ao homem
universal isolado da pratica real e de todas as relações sociais,
tendo como objetivo entidades abstratas, a motricidade, o
movimento, a atividade humana’’
Desse ponto de vista, os métodos da ginastica até agora por nos
discutidos assemelham-se. Diferenciam-se apenas na forma: umas
são mais analíticas, outras mais sintéticas. Todavia, o conteúdo
anatômico-fisiologico ditado pela ciência constitui o núcleo central
das distintas propostas, além, é claro da moral de classe, do culto
ao esforço individual, da disciplina, obediência, ordem, adaptação e
formação de hábitos.
Orientados para o desenvolvimento físico e para a saúde, o que se
evidencia é que esses métodos ginásticos convem a burguesia
porque trazem, marcadante, a possibilidade de enaltecer indivíduos
abstratos, separados das relações e que são porta-vozes de uma
pratica neutra, cultuando o mito do homem natural e biológico.
1.1.5 A escola francesa no Brasi
No Brasil a ginastica francesa foi oficialmente implantada em 12 de
abril de 1921 pelo decreto de 17784. A sua chegada, porem, deu-se
no ano de 1907, por meio da missão militar francesa, que veio ao
pais com a finalidade de ministrar instrução militar a força publica do
estado de são Paulo, onde fundou uma sala de armas que deu
origem, mais tarde, a escola de educação física do estado de são
Paulo.
Anos mais tarde, em 1929, o MInisterio da Guerra, por meio de
uma comissão por civis e militares, elaborou um anteprojeto de lei
cujo conteúdo determinava que a educação física fosse pratica por
todos os residentes no Brasil e com obrigatoriedade em todos os
estabelecimentos de ensino.
Definiu também em seu artigo 41 o método a ser adotado’’
enquanto não for criado o método nacional de educação fica
adotado em todo o território brasileiro o denominado método
francês, sob o titulo de regulamento geral de educação fisica’’
O ante projeto recebeu severas criticas da associação brasileira de
educação(ABE), pois considerava que os órgãos governamentais
eram incapazes de ‘’ resolver um problema educativo nacional’’
quanto as finalidades e inconvenientes de transplantar para o brasil
um sistema estrangeiro de ginastica, tornando-o obrigatório.
A sistematização da ginastica sueca ocorreu no inicio do século XIX
e teve como objetivo extirpar os vícios da sociedade, especialmente
o alcoolismo. Esse método sueco de ginastica se colocava como o
instrumento capaz de criar individuo fortes, libertos de vícios e com
uma boa moral. Esse perfil de homem era o que se esperava que
seria útil a produção a pátria. Nesse momento da historia, a suecia
iniciava o seu processo de insdustrialização, e homens saudáveis
eram necessários para trabalhar nas fabricas e também, se
necessário fosse, estariam prontos para compor as fileiras do
exercito para uma possível guerra.
Pehr Henrick Ling (1776-1839)  propôs um método de ginastica com
forte viés nacionalista que tinha como objetivo regenerar a
população sueca, formar homens fortes, saudáveis e que pudessem
preservar a pax na suecia.

Esse modelo de ginastica era dividido em quatro partes que tinham

objetivos diferentes:
1. Pedagogia: a ginastica pedagógica ou educativa.
Independentemente de sexo ou idade e até mesmo condições
materiais e sociais, todos poderiam pratica-la. O seu principal
objetivo era desenvolver o individuo normal e
harmoniosamente, assegurando a saúde, evitando vícios,
defeitos posturais e enfermidades
2. Militar: A ginastica militar objetivava preparar jovens para uma
possível guerra. Eram exercícios militares acrescidos de
ginastica pedagógica. O treinamento de tiro e esgrima
integrava esta pratica de ginastica.
3. Medica: a ginastica medica e ortopédica, tinha como objetivo
eliminar vícios posturais e curar certas enfermidades por meio
 de movimentos especiais para cada caso especifico. Também
fundamentada na ginastica pedagógica
4. Estética: a ginastica estética utilizava a dança e movimento
garmonicos que proporcionavam beleza e graça ao corpo. Era
baseada na ginastica pedagógica
Veja como é definida uma lição do método sueco conforme
marinho(1985).
 Exercicio de ordem
 Exercicio de pernas ou movimentos preparatórios formando
uma pequena serie. Esta serie se decompõem assim:
 Movimento de pernas
 Movimento de cabeça
 Movimento de extensão dos braços
 Movimento de troncos para frente e para tras
 Movimentos laterais do tronco
 Movimento outros de pernas.
 Extensão da coluna vertebral
 Suspensões simples e facieis
 Equilíbrio
 Passo ginastico ou marcha
 Movimentos dos músculos dorsais
 Movimentos dos músculos abdominais
 Movimentos laterais do tronco
 Movimentos das pernas
 Suspensões mais intensas do que as do numero 4
 Marcha ou movimento de pernas, executados mais
rapidamente que outros para preparar para os saltos
 Saltos
 Movimento de pernas
 Movimentos respiratórios
A genética feminina é idêntica a masculina, com as seguintes
restrições:
 Evitar movimentos muito acentuados para tras
 Não realizar movimentos que possam congestionar a bacia
 Abster-se do trabalho físico durante a menstruação
Os aparelhos utilizados pelo método sueco eram e ainda são:
 Barra móvel para exercícios de suspensão e equilíbrio
  Cavalo de pau, plintos e carneiros
 Espaldares e banco sueco

1.1.6 Escola sueca no Brasil

No Brasil, rui barbosa foi um grande defensor da ginastica de ling,
fundamentalmente por ela basear-se na ciência e ser bem acolhida.
No ambiente médico brasileiro, outro grande nome foi Fernando
Azevedo, grande incentivador desse método ginastico. Esses
pensadores atribuíam a ginastica sueca uma adequeação maior ao
estabelecimento de ensino dado o seu caráter essencialmente
pedagógico.
Essa defesa por tais intelectuais da classe medica serviu para
propagar a ginastica sueca no brasil. Com isso, lentamente a
ginastica alemã foi se restringindo aos quarteis e a ginastica sueca
se tornando mais adequeada e aceita nas escolas no âmbito civil
1.1.7 Educação física higienista
Segundo esta concepção, a questão da saúde esta em primeiro
plano. Cabe a educação física um papel importante na formação de
homens e mulheres sadios, fortes e dispostos a ação. Mas a
educação física higienista não se responsabiliza somente somente
pela saúde individual das pessoas. Na verdade, ela atua como
protagonista em um projeto de assepcia social, idealizado pelos
dirigentes políticos, da saúde e da educação da época. Dessa
forma, a ginastica, o desporto e os jogos recreativos objetivavam
melhorar os hábitos das pessoas no sentido de leva-las a se
afastarem das praticas capazes de provocar a deterioração da
saúde e da moral que comprometeriam a vida coletiva.
Assim, a perspectiva da educação física higienista vislumbrou a
possibilidade e a necessidade de resolver o problema da saúde
publica pela educação. O objetivo central foi disseminar os padrões
de condutas forjados pelas elites dirigentes entre todas as outras
classes sociais, os meios para alcançar tal padrão foram
encontrados na adoção de um correto programa de educação física.
Essa concepção de educação física entende que,
independentemente das determinações impostas pelas condições
de existência material, o individuo pode e deve adquirir saúde. Essa
concepção se preocupa em utilizar educação física como agente de
saneamento publico, na busca de uma sociedade livre de doenças
infecciosas e dos vícios deteriorados da saúde e do caráter do
homem do povo.
No inicio do século xx, o pensamento liberal apresentou uma visão
politica muito marcante no brasil. Esse pensamento acreditava que
salvação da humanidade somente poderia ocorrer por meio da
educação e da escola. A educação física higienista resultou desse
pensamento. Assim, as elites intelectuais brasileiras depositaram
suas esperanças na educação e na escola para construir uma
sociedade democrática e desprovida de problemas sociais
É interessante reproduzir aqui uma passagem escrita por rui
barbosa, um dos mais importantes liberais de sua época:
‘’ pe impossível formar uma nação laboriosa e produtiva sem que a
educação higiênica do corpo acompanhe pari passu, desde o
primeiro ensino até o limiar do ensino superior, desenvolvimento do
espirito. Assim, nesta quadra da vida estará arraigado o bom habito,
firmada a necessidade, e o individuo, entregue a si mesmo, não
faltará mais a esse dever primário da existência humana. Acredita-
se, em geral, que o exercício da musculatura não aproveita senão a
robustez da parte impensante da nossa natureza, a formação de
membros vigorosos, a aquisição de forças estranhas a inteligências.
Grosseiro era o cérebro, a sede do pensamento envolve o
organismo, e o organismo depende vitalmente da higiene que
fortalece os vigorosos e reconstitui os débeis
Defendendo a tese de que a higiene do corpo e a higiene da mente
são inseparáveis, rui barbosa vai encontrar na educação física a
disciplina escolar capaz de satisfazer o apetite infantil pelo
movimento e atividade física
O cuidado com o corpo surge, então, o desprendido das
possibilidades( ou impossibilidades?) que cada individuo, inserido
nesse sistema social, tem para adquirir a preservar a saúde e
manter o padrão estético corporal imposto mídia.
1.1.8 Educação física militarista
A educação física militarista ocupou uma posição de destaque nas
décadas de 1929 a 1930. A ideia central dessa concepção de
educação física era o aperfeiçoamento daraça, fundamentada nas
flasas conclusões da biologia nazifascista. Objetivava a formação
do homem obediente, adestrado, respeitador da hierarquia, sem
uma visão critica da sociedade. Muitos intelectuais daquela época
defendiam essas teses como lyra filho em 1958:
‘’ O estádio, assim como o quartel, desperta o sentimento da
obediência as regras das operações, adestrar a capacidade
aplicada ao raciocínio e a decisão, remarca o cunho da
solidariedade e aprofundada os laços de respeito ao valor, a
autoridade e ao dever’’.
O autor Souza ramos, em 1936, assim se manifestou sobre o
tema:’’ cabe aos espertos suprir as falhas dos processos de seleção
racial e do seu aperfeiçoamento’’. Logo após, em 1938,
vasconcelos assim redigiu ‘’ as etapas a vencer ao serviço da pátria
exigem cada vez mais um corpo sadio, pois com o enobrecimento
físico surgirá uma alma sadia, um pensamento sadio e o
desdobramento do esforço coletivo’’
Assim surgiria uma consciência nacional, uma nova mentalidade e
novas possibilidades decorrentes de cada individuo se transformar
em uma maquina de colaboração e rendimento.
Um aspecto importante para uma melhor compreensão dessa
concepção militarista é que não devemos confundir a educação
militarista com a educação física militar. Apesar de haver ligações
entre ambos, os conceitos, a educação física militarista não se
resumiu a uma praticar militar de preparo físico. Foi, acima disso,
uma concepção que visou a impor a toda a sociedade padrões de
comportamento semelhantes aos quarteis do exercito. Ela se
procupava com a saúde individual e com a saúde publica. Mas o
seu principal objetivo era preparar jovens para suportar o combate,
a luta, a guerra.
A educação física militarista atuou como uma selecionadora de
elites condutoras capaz de distribuir melhor os homens e mulheres
nas atividades sociais e profissionais. Defendeu a ideia de que o
seu papel era colaborar no processo de seleção natural, eliminando
os fracos e premiando os fortes no sentido de depuração da raça
brasileira
Esse tese se originou na eugenia, baseada na melhoria da raça e
aplicada na Alemanha nazista. As atividades esportivas como a
ginastica, o desporto e os jogos recreativos só tinham utilidade se
visassem a eliminação dos incapazes fisicamente. A coragem, a
vitalidade, o heroísmo e a disciplina exacerbada compunham a
plataforma básica dessa concepção. Outro objetivo era a formação
do cidadão-soldado capaz de obedecer cegamente, e sem
questionar, as ordens de superiores hierarquicamente. Um dos
instrumentos utilizados naquele período para divulgar as teses de
concepção militarista foi a revista da escola de educação física do
exercício, que se tornou uma grande divulgadora das ideias dessa
concepção.
Foi no ano de 1945, com a derrota do nazifascismo, essa corrente
da educação física foi obrigada a se reciclar, abandonando os
argumentos, ou seja, os ideias nazifascistas. Apesar disso, nos dias
de hoje é possível encontrar resquícios dos princípios norteadores
dessa concepção militarista nas aulas de educação física em
escolas e clubes brasileiros
1.1.9 Educação física pedagogicista
Esta concepção de educação física surgiu com proeminência no
período pos guerra(1945-1964). Ela se fundamentou nas teorias
psicológicas de John Dewey e da sociologia de Durkheim que
podemos encontrar em movimento da escola nova, que desde a
década de 1920, valorizava a educação física como elemento da
educação integral
A escola tradicional, representada principalmente pelas escolas
religiosas, por sua vez também acolhia os exercícios físicos como
fator de disciplina e de saúde. Foi essa aglutinação de interesses
politico-economicos, militares e educacionais que criou condições
para generalizar-se a obrigatoriedade da educação física nos
currículos escolares, consolidada pela constituição de 1937
A educação física pedagogicista estava preocupada com os jovens
que frequentavam as escolas. Utilizava, portanto, a ginastica, a
dança e o desporto como instrumento de educação, e tinha como
objetivo preparar a juventude para aceitar as regras de convívio
democrático, além de preparar as novas gerações para o altruísmo,
o culto, a riqueza e os valores nacionais
Essa concepção defendeu a tese que a educação física era uma
pratica eminentemente educativa e mais do que isto, advogou a
educação física do movimento como a única capaz de promover a
chamada educação integral. Nessa concepção há uma nítida
diferenciação entre instrução e educação. Assim, as diversas
disciplinas escolares são ditas instrutivas, enquanto a educação
física, mais rica é também a mais educativa. Nesse sentido, é ela
quem colabora decisivamente para que a juventude venha a
melhorar a sua saúde, adquirir hábitos fundamentais, preparar-se
vocacionalmente e racionalizar o uso das horas de lazer
Outro aspecto importante foi que a concepção pedagogicista
defendeu a ideia da valorização do profissional de educação física,
pois acreditava piamente que a educação física era útil e boa
socialmente e que, portanto, deveria ser respeitada acima das lutas
politicas dos interesses diversos de grupos ou de classes socais .
assim, foi possível forjar um sistema nacional de educação física
capaz de promover a educação física do homem brasileiros
respeitando as suas peculiaridades culturais, físico morfológicos e
psicológicas.
Entre os anos de 1945 e 1964 aumentaram os estudos sobre
educação física comparada, e a s revistas e artigos mostraram a
organização dos desportos e da educação física nos paisses
desenvolvidos. O modelo americano encantou a intelectualidade
universitária ligada as escolas de educação física. Segundo
silva(1950), a associação nacional de educação física dos estados
unidos preconizou que as finalidades da educação física eram as
seguintes: a. saúde, b. desenvolvimento de habilidades
fundamentais para a vida, c. formação de caráter e
desenvolvimento de qualidades dignas de um bom membro de
família e bom cidadão e d.aproveitamento sadio das horas livres e
preparação vocacional:
o Saúde: a educação física pode contribuir igualmente para a
saúde física e mental, por meio de atividades consideradas
fisicamente saudáveis e mentalmente estimulantes
o Habilidades fundamentais: entre as habilidades fundamentais
de toda sorte que o individuo necessita para assegurar seu
completo bem-estar o ajustamento, salientam-se as
habilidades físicas como uma necessidade fundamental em
todas as idades.
o Caráter e qualidades mínimas de um bom membro de família
e bom cidadão: a educação física é uma fase de trabalho que
particularmente se presta para o desenvolimento do caráter
o Certos tipos de atividade física, especialmente as
competições desportivas, desenvolvem controle emocional e
qualidade de comando e liderança
o Uso continuo das horas livres: O mau aproveitamento desse
tempo pode destruir a saúde, reduzir a eficiência e quebrar o
caráter, além de degradar a vida
Em termos históricos, é preciso ter a compreensão de que a
adoção da educação física pedagogicista, ligada ao trabalho
escolar e muito influenciada pelas teorias esclacionistas de
Dewey, não significava o abandono da pratica de educação física
comprometida com uma organização didática, quye ainda estava
sob parâmetros militares. Afinal, não podemos esquecer que até
os anos de 1950 o regulamento numero 7, ou método francês,
era obrigatório como diretriz da pratica da educação física na
rede escolar de ensino brasileiro. Todavia, essa nova concepção
promoveu formas de pensamentos que, aos poucos, alteraram a
 pratica de educação física e a postura do professor de educação
física. Tais novas formas de pensamento instauraram uma
apologia de educação física como o centro vivo da escola
publica, responsável por todas as particularidades educativas
das quais as outras disciplinas, as instrutivas, não poderiam
cuidar
As fanfarras da escola, os jogos internos e interescolares, os
desfiles cívicos, a propaganda da escola na comunidade, tudo
isso passou a ser incumbência do professor de educação física.
Ele, de forma abnegada, devia, além de ministrar suas aulas,
cumprir com as funções de educador e até mesmo de líder na
comunidade. A educação física, acima das desavenças politicas,
era capaz de cumprir o velho anseio da educação liberal: formar
o cidadão
1.1.10 Educação física competitivista
A partir dos anos de 1920-1930, progressivamente, o desporto de
alto nível ganhou espaço no interior da sociedade e
consequnetemente da educação física. Nos anos de 1960 a 1970, o
desporto de alto nível subjugou a educação física, colocando-a
como uma atividade menor, um projeto que privilegiou o
treinamento desportivo
O desporto de alto nível se tornou referencia para toda educação
física. Tal pratica estava associada ao alto grau de avanço cientifico
nas áreas da fisiologia do esforço, da biomecânica e do treinamento
desportivo. No aspecto politico, essa concepção se apresentou com
uma atividade neutra, acima dos conflitos políticos
A tecnização, com a sua aparente aura de neutralidade cientifica,
adequou-se perfeitamente aos interesses dessa concepção. O
sustentáculo ideológico da educação física competitivista foi o
memso desenvolvido pelo tecno-burocracia militar e civil, que
assumiu o poder em março de 1964. Confrome ghiraldelli
junior(2007)’’, ‘’desenvolvendo com segurança’’ era o binômio
produzido e divulgando na escola superior de guerra(ESG) que deu
o tom principal para a ideia de uma tecnização da educação, e da
educação física, no sentido de uma racionalização despolitizada,
capaz de aumentar o rendimento educacional do pais e, na área da
educação física, promover o desporeto representativo capaz de
trazer medalhas olímpicas para o brasil.
O esporte foi sendo utilizado como instrumento de marketing para o
governo brasileiro. Fazia-se necessário eliminar as criticas internas
e deixar transparecer um clima de prosperidade e desenvolvimento.
Os problemas políticos desapareceram com a censura a imprensa
e com a expulsão de brasileiros descontentes com um regime cada
vez mais ditatorial no pais. A educação física se alinhou a essas
ideias, como podemos constatar no boletim técnico informativo da
divisão de educação física do ministério de educação e
cultura(MEC): ‘’ combatem-se a malquerencia, a malediciencia, a
critica destrutiva, que dividem, que desnunem e abstam os nossos
esforços em ajudar o nosso atual governo a construir uma grande
nação: o Brasil grande’’
Nessa concepção, procurou-se:
a. Primeiro: elevar o nível o conceito do professor de educação
física, incentivando-o ao estudo, a pesquisa, a elaboração de
trabalhos e aos planos que foram difundidos entre os leigos e
os licenciados
b. Segundo: oferecer uma estrutura moderna a toda uma
organização arcaica, obsoleta, ultraossada, que foi legada aos
dirigentes da nação pela imprevidência, desorganização
politico-administrativa, descrença, quando não por falta de
patriotismo de alguns antecessores, muitos dos quais apenas
tiveram em mente atrelar um pais de 8,5 milhoes de
quilômetros quadrados e cerca de 90 milhoes de habitantes à
orientação e países cuja filosofia de governo não se coaduna
com a nossa formação e índole.
c. Terceiro: prover ao professor de educação física a convicção
de que ele, por força da profissão, era um condutor de jovens,
um líder, e que não podia aceitar ser conduzido por minorias
ativas que intimidavam e as vezes conseguiam, pelo
constrangimento, conduzir a mioria acomodada pacifica e
ordeira
Apesar de negar, a educação física competitivista foi instrumento
das elites politicas na tarefa de desmobilização da organização
popular. O desporto de alto nível, que é o desporto-espetaculo, foi
oferecido de forma exagerada a população via radio, televisão e
jornais, alienando o povo dos problemas políticos, sociais e
econômicos
A revista brasileira de educação física do ministerior da educação e
cultura(MEC), em meados dos anos 1970, ao discutir a
criminalidade, enfatizava a necessidade do desporto no meio
operário para canalizar as energias. Ghiraldelli junior apresenta a
frase de Souza que representa este entendimento
‘’ Não tenho duvidas em afirmar que o papel da educação física se
ombreaia aos ensinamentos de cunho religioso, pois se as vezes,
até as convicções religiosas afetam pessoas, grupos da convivência
social, a educação física, principalmente através do desporto,
aproxima, dirime dissidências e extingue preconceitos.
Se fadigarmos o corpo e orientarmos o espirito sem rumo do
desocupado, do ansioso, ele buscará recuperação no leite, no
descanso e não no bar, nas esquinas.
Se dermos ao operário de corpo cansado, após uma jornada
laboriosa, uma atividade de desporto sadia, o seu repouso será
bem mais reconfortante, soprando nele, por vezes a revolta contra
os patrões, contra sua própria atividade funcional.
Se nas escolas aplicamos uma atividade física adequada, ajudamos
jovens a soportar os desajustes familiares. Quanto mais quadras de
esporte menos hospitais e menos prisões. Quanto mais calção,
menos pijamas de enfermos e menos uniformes de presidiários.
Essa politica nacional de educação física fundamentada na teoria
da educação física competitivista é, nos dias atuais o ariente
poderoso que atravessa a sociedade hegemonicamente. Essa
concepção não se enraíza na pratica e nem no cotidiano popular,
de forma pura, e sim mesclada com todas as outras tendencias que,
historicamente, foram fixando marcos no pensamento social
brasileiro. O culto ao atleta-heroi, ao individualismo é a marca
registrada divulgada e glorificada pelos veículos de comunicação.
A ideia de conquistar um lugar ao sol pelo esforço próprio é
ilustrada a todo momento com os ídolos do desporto, principalmente
dauqeles provindo de lares mais pobres e que se destacam em
frandes equipes esportivas em campeonatos nacionais e
internacionais, e que, em verdade, escondem a verdadeira falta de
oportunidade de enriquecimento material e cultural na qual vive a
maior parte da nossa população.
Após este estudo, podemos constatar que a educação física
competitivista foi incentivada pelo regime militar(1964-1985), pois tal
concepção se alinhava com o sentido da proposta de brasil grande
defendida pelos militares e políticos daquele periodo
1.1.11 Educação física popular
Ao contrario das concepções anteriores citadas, a educação física
popular não revela uma produção teoria(livros, teses, periódicos)
abundante e de fácil acesso. Podemos dizer que a educação física
popular se manter quase que exclusivamente numa teorização
transmitida oralmente entre as gerações de trabalhores deste pais.
Boa parte dos documentos do movimento operário e popular que
poderiam conter uma teorização não foram encontrados pelos
pesquisadores. Todavia, do material existente é possível resgatar
uma concepção de educação física que, paralela e
subterraneamente, veio historiscamente se desenvolvendo com e
contra as concepções ligadas a ideologia dominante
A educação física popular não estava preocupada com a saúde
publica, pois entendia que tal questão não podia ser discutida
independentemente do levantamento dos problemas criados pela
atual organização econômica-social e politica do pais. Não
pretendia ser disciplinadora de homens e muito menos estava
voltada para o incentivo da busca de medalhas. Ela se
fundamentava na ludicidade e na cooperação.
Utilizadora o desporto, a dança a ginastica como instrumentos para
a organização e mobilização dos trabalhadores. A educação física
foi utilizada na chamada solidariedade operaria. A educação física
popular não pretendeu ser educativa, pois entendeu que a
educação dos trabalhadores estava intimamente conectada ao
movimento de organização das classes populares para a as lutas
da pratica social. Para melhor compreensão, é preciso entender que
não estamos considerando a educação física popular como a
educação física praticada por todos os trabalhadores, mas apenas
por uma parcela desse operário. Ela emergiu da pratica social dos
trabalhadores e, em especial, das iniciativas ligadas aos grupos de
vanguarda do momento operário e popular. Esse movimento teve
inicio no século xx, perderam a hegemonia para adeptos e
militantes do anarquismo e anarco-sindicalismo.
Nos anos de 1929, surgiu o partido comunista brasileiro, que
passou a exercer crescente influencia nas classes populares
urbanas. A educação física e o desporto não eram vistos com
simpatia pelas lideranças anarquistas em com o que partido
comunista assumindo a liderança do movimento operário e popular,
essa perspectiva mudou. O partido organizou campeonatos de
natação no rio tiete, na represa Billings e na represa Guarapiranga,
além de campeonatos populares de futebol nos bairros do bras e da
mooca na cidade de são Paulo, bem como nas cidades de são
bernardo do campo e santo andre, e entre outras, nos quais a
classe operaria era numerosa
Segundo ghiraldelli junior, o jornal oficial do partido, chamado A
nação no final dos anos de 1920, promoveu e organizou praticas
desportivas populares incentivando o operário jovem a frequencia
do desporto lúdico.

Após a segunda guerra mundial, quando da redemocratização do

pais( fim da ditadura do estado novo verguista), no curto período em
que o partido saiu da clandestinidade, novamente as preocupações
com a educação e, em particular, com a educação física vieram a
tona por parte do movimento operário e popular. Na ocasião houve
a formação de comitês populares democráticos em diversos bairros
das grandes cidades do brasileiras, e as questões educacionais de
lazer e de educação física integravam as pautas de discussões dos
operários. Os comitês, formados inicialmente no sentido de lutar
pela convocação da assembleia nacional constituiente, rapidamente
se tornaram agremiações reivindicadoras e organizadoras que
desejavam a participação do poder publico na tarefa da construção
de escolas, quadras esportivas, jardins de infância, franças e etc
No interior desses movimentos, forjou-se a concepção de educação
física popular, privilegiando a ludicidade, a solidariedade a
organização e a mobilização dos trabalhadoresna tarefa de
construção de uma sociedade democrática. Atualmente,
diferentementedos anos de 1920ou 1930, existem dois partidos
comunistas PCB e o PCdoB
Vivencias das tendencias da educação física
Agora você já conheceu um pouco mais sobre a atuação do
profissional de educação física licenciado.
Vamos fazer um treino de habilidades com vivencia das tendencias
da educação física?
Nossos objetivos com a pratica são:
 Vivenciar as características da área de atuação e a sua
relação com o mercado de trabalho
 Identificar a atuação do profissional no mercado de trabalho
Para a pratica, siga as etapas abaixo:
1. Produza um relatório em formado de texto com até 50 linhas,
que possibilite que você faça uma reflexão dos pontos que
foram descutidos
2. Descrição da atividade: descreva quais são as atividades
realizadas por um profissional de educação física licenciado,
assim como qual o seu local de atuação e o publico qual ele
atua.
3. Demandas observadas: identifique e descreva quais
características são importantes que um profissional de
educação fisica licenciado tenha e quais experiencias são
importantes durante sua formação para ter uma atuação de
sucesso
4. Analise critica: faça uma analise critica descrevendo qual a
importância do profissional de educação fisica licenciada e se
você considera que esta pode ser considerada uma profissão
que proporcione estabilidade financeira ao profissional
 5. Conclusões: conclua seu relatório trazendo o que você
aprendeu sobre atuação do profissional de educação fisica
licenciado.
6. Poste no fórum- esclareça suas duvidas as dificuldades
encontradas e depois escreva o relatório do treino de
habilidades para entregar.
UNIDADE 2
Introdução
Antes de começar reflita sobre as questões: quais as atividades e
programas que tem se tornado tendencia nos últimos tempos no
mundo do fitness e na saúde? O que você entende por tendencia e
modismo? Outra questão: será que existe alguma politica que
garanta a promoção da qualidade de vida e a redução da
vulnerabilidade e risco a saúde da população? Você conhece
alguma ação realizada pelo profissional de educação fisica na
atenção básica?
Perguntas como essas deveriam fazer parte do cotiadiano, tanto
dos estudantes quanto dos profissionais de educação fisica, pois a
todos os instantes estão sendo provocados a tomar decisões
quanto ao investimento em formação continuada, além de
responder as demandas sociais com ética e responsabilidade.
Quanto as respostas dos questionamentos, essas devem ser
analisadas considerando a sua contextualização histórica, pois
assim tudo fará sentindo.
Neste capitulo você ira conhecer as tendencia de saúde e de fitness
dos últimos anos, analisando as diversas possibilidades de
intervenção, desde a utilização de recursos tecnológicos, até a
realização de atividades ao ar livre. Além disso, você será
convidado a fazer um resgaste histórico da politica de saúde
brasileira, compreendendo a sistematização das ações de praticas
corporais e atividades físicas na atenção básica, reconhecendo o
sentido da inserção do profissional da educação fisica nesse âmbito

2.1 educação fisica e o dialogo com as tendencias de saúde e

fitness identificadas pela american college of sports medicine
Anualmente, o colégio americano de medicina esportiva(ACSM), a
partir da publicação no health e fitness jornal, divulga as principais
tendencias de saúde e de fitness para o ano seguinte, com o
objetivo de identificar as atividades, modalidades e programas que
estão crescendo e se desenvolvendo com maior expressividade em
todo mundo. Esse resultado é fruto de uma pesquisa de opinião
realizada com especialistas da área – incluindo profissionais da
Asia, Europa, Africa, America do norte e America do sul- na qual os
mesmos descrevem as atividades e técnicas que estão em
crescimento e se destacando nos seus respectivos países.
Há 12 anos essa pesquisa eletrônica indica tendencia, e não
modismo, que estão mais em alta, catalogando- as para servir como
referencia para toda a indústria de fitness. Neste sentido, os seus
resultados podem ajudar o profissional da educação fisica a tomar
decisões quanto ao investimento em formação continuada, bem
como aos gestores planejarem as melhores estratégicas para
maximizar os resultados
No que se refere a pesquisa propriamente dita, as tendencias são
organizadas de forma a garantir a representatividade dos quatros
setores da indústria de saúde: corporativo, clinico, comunitário e
comercial. As mesmas são seguidas de uma breve descrição,
oferecendo ao entrevistado alguns detalhes. Além disso, livros e
cartões-presentes são disponibilizados como incentivo para
finalizarem a pesquisa.

7
Para analisar os resultados da pesquisa, as respostas são
agrupadas e classificadas da tendencia mais popular para a menos
popular. No recurso a seguir, serão apresentadas as 16 principais
tendencias dos últimos anos
1. Treinamento intervalado de alta intensidade HIIT
2. Treinamento em grupo aulas coletivas
3. Tecnologia wearables
 4. Treinamento com o peso corporal
5. Treinamento de força
6. Profissionais de fitness instruídos, certificados e experientes
7. Yoga
8. Personal training
9. Programas de fitness para terceira idade
10. Treinamento funcional
11. Exercício e perda de peso
12. Exercício é remédio
13. Personal training em pequenos grupos
14. Esporte ao ar livre
15. Flexibilidade e mobilidade usando rolos
16. Licenciamento para profissionais de fitness

2.1.1 treinamento intervalado de alta intensidade- HIIT

O treino intervalado de alta intensidade se caracteriza por um meio
de treino com sessões de intensidade(cerca de 90% do vo2max),
intervaladas com sessões de repouso, podendo ser passivas ou
ativas. É um modelo de treinamento de curta duração, normalmente
leva menos de 30 minutos para ser realizados, o qual tem se
revelado eficaz para diminuição do peso corporal, melhoria da
capacidade aeróbica e anaeróbica, dentro outros.
Essa forma de exercício tem se popularizado em academia de todo
mundo. No entanto, esse tipo de treino não deve ser realizado sem
acompanhamento de um profissional , pois vale ressaltar que o HIIT
apresenta uma característica de esforço extremo, o qual é
considerado fator complicador para a aplicação e adesão em
programas de treinamento de longo prazo, uma vez que ocorre a
diminuição da sensação de prazer gerada pelo exercício,
2.1.2 treinamento em grupos- aulas coletivas
Esse tipo de treinamento caracteriza-se por sessões altamente
motivacionais e eficazes para diferentes níveis de condicionamento
físico. Os profissionais responsáveis pela condução do treino
apresentam uma ótima capacidade de liderença e motivação, o que
ajuda os alunos a atingirem o objetivo da aula. Segundo
amaral(2017), supervisionar atividades coletivas não é uma tarefa
fácil, motivo pelo qual o professor deve adotar estratégias visando o
aumentar o senso individual de autoeficácia de cada aluno.
Existe uma diversidade de tipode de aulas e equipamentos para a
realização desse treinamento, desde a aeróbica convencional até
as aulas de dança. No Brasil, muitas academias tem investimento
nesse tipo de treinamento, criando modelos exclusivos de aulas
2.1.3 Tecnologia Wearables
A tecnologia wearables tem uma diversidade de equipamentos que
foram criados nos últimos anos, potencializando o monitoramento, e
consequentemente, os resultados relacionados ao universo fitness
e desportivos. De acordo com Thompson(2017), é imprevisível o
quanto essa tecnologia avançará na próxima década, uma vez que
a todo o momento surgem rastreadores de atividade, relógios
inteligentes monitores de frequencia cardíaca, dispositivos de
reastramento por GPS e óculos inteligentes(projetados para mostrar
mapas e acompanhar atividade)

2.1.4 Treinamento com o peso corporal

Esse tipo de treinamento tem sido bastante utilizado devido ao
baixo custo, pois utiliza o próprio peso corporal, assim como
equipamentos mínimos, conseguindo ser muito eficaz. Existem
pessoas que acreditam que o treinamento com o peso corporal é
limitado as flexões, no entanto, pode ser muito mais do que isso.
2.1.5 Treinamento de força
O treinamento de força é um dos mais populares tipos de
treinamento utilizados por um publico diverso, não apenas para o
ganho de força, mas também para a reabilitação cardiovascular e
pulmonar, além de programas direcionados ao acompanhamento de
doenças metabólicas. De acordo com o neto et al(2017), apesar de
existirem varias estratégias para a manutenção e o
desenvolvimento das qualidades físicas de um individuo, o
treinamento de força deve fazer parte de uma rotina de exercícios
físicos, objetivando tanto a melhoria do desempenho quanto das
variáveis associadas a saúde.
Para organizar uma periodização, o profissional deve considerar
algumas variáveis, como: a escolha dos exercícios, a ordem de
execução, a intensidade, o numero de series e os intervalos.

2.1.6 Profissionais de fitness instruídos, certificados e experientes

Como o mercado fitness tem crescido nos últimos anos, os
profissionais estão em busca de uma formação para ser o
diferencial diante de competitividade. É justamente nesse contexto
que surge uma variedade de certificações para adesão de
programas reconhecidos nacional e internacionalmente.
Segundo Thompson(2017), em 2007 a comissão de
credenciamento de programas aliados de educação em
saúde(CAAHEP), adicionou um credenciamento Personal trainer
para programas de graduação de certificado(1 ano) e associado(2
anos). Esse credenciamento se juntou ao credenciamento do
programa acadêmico para a ciência do exercercio(bacharelado) e
fisiologia do exercício( programas de pos graduação em fisiologia
do exercício aplicada ou fisiologia do exericico clinico).
Vale salientar que, aqui no brasil, as escolas, faculdades,
universidades, tem investido em programas educacionais de
formação continuada. Dessa forma, os profissionais estão mais
atentos as necessidades do publico alvo e as mais recentes
discussões cientificas acerta do cenário nacional e internacional
2.1.7 yoga
Apesar de aparecer um tendencia nova, o yoga começou há mais
de 3000 anos na índia. Mesmo contendo exercícios físicos, ele é
apenas um componente, pois o objetivo principal do yoga consiste
no treinamento do corpo, mente e respiração, bem como a conexão
com a sua espiritualidade.
A sua pratica é ‘’aconselhada para os sistemas nacionais de saúde
em todos os países membros da OMS. Neste sentido a OMS em
2005 reconhece o yoga como uma pratica integratica/complementar
de saúde que: a. aruá como exercício físico, respiratório e mental;
b. relaxa e contria músculos, ocasionando autromassagem sobre as
glândulas endócrinas;c. expande a capacidade respiratória; d. e
exercita a parte cognitiva e a atenção por meio da meditação.
Ademais, a pratica do yoga preconiza o aurtocuidado sem excessos
nem vícios, assim como estimula uma alimentação saudável e
vegetariana, condiciona ao exercício da ética e sobretudo, a não
violência.
A literatura aponta diversas vertentes do yoga, porém, destacam-se,
no ocidente, as mais praticadas:
1. Hatha yoga: considerada no domínio físico, focado mais na
suade do corpo, por meio de exercícios físicos e respiratórios,
sem tanto aprofundamento filosófico
2. Ashtanga yoga: é uma pratica mais vigorosa, a qual exige um
grau cada vez maior de força, flexibilidade e consciência.
3. Iyengar yoga: é um método baseado no alinhamento do
corpo. O uso de blocos, cintos, cadeiras, dentre outros,
possibilita a qualquer praticante se aprofundar mais nas
posturas, ou ainda, adapta-las, o que potencializa também o
uso terapêutico da pratica.
4. Vinyasa yoga: como outros tipos de yoga, ela deriva,
primariamente, do hatha yoga, mas se distingue, porém
devido as transições e planejamento das posturas. Uma aula
depende muito da individualidade de cada professor, mas, de
 forma geral, pode-se esperar uma aula sempre diferente,
alinhamentos bem explicados e muito movimento
5. Yogaterapia integrativa: trabalha todos os níveis do ser
humano- físico, mental, emocional e espiritual. Atua no
processo de cura por meio da consciência criada durante a
pratica
Atualmente, nas academias, o yoga tem feito parte das chamadas
atividades mind e body, juntamente com pilates, tai chi, etc. apesar
de não haver contraindicações para a pratica, é necessário informar
o professor sobr eventuais problemas de saúde e limitações.
A sua pratica também é indicada durante a gravidez, pois ajuda a
prevenir dores nas costas, a fortaçecer os músculos do pavimento
pélvico, trabalha outros músculos importantes para o trabalho de
parto, além de ensinar a mulher a escutar seu corpo, acalmando-a e
motivando-a para viver essa fase da vida com naturalidade.
2.1.8 Personal trainner
Desde que a primeira pesquisa foi publicada em 2006, o
treinamento personalizado tem se mantendo entre o top 10. O
mesmo consiste em um processo de aplicação e execução de
testes e tarefas realizadas de maneira sistemática e individualizada.
Sendo a sua utilização baseada em parmetros morfológicos,
biologicos e psicológico. Bem como no grau de condicimentamento
físico inicial e no objetivo do cliente, aluno ou atleta.
Diante deste contexto, o personal trainer tem buscado cada vez
mais aperfeiçoamentodo seu serviço, a partir de cursos, utilização
de novos produtos, articulação com uma rede de profissionais,
dentre outros. Muitas pessoas indentificam esse profissional como
autônomo, o qual trabalha de forma independente. No entanto, o
memso pode compor equipes de profissionais envolvidos e
empregados em programas de bem estar, condicionamento físico,
ambientes comerciais e comunidades.
2.1.9 Programas de fitness para a terceira idade
O processo de envelhecimento é continuo e gera alterações
fisiológicas invetitaveis e irreversíveis, as quais acarretam
alterações funcionais, e que no idoso se torna uma limitação,
reduzindo sua capacidade funcional. Diante das evidencias, tem
aumentado o numero de programss voltados para esse publico,
com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, tornando-os
independentes e mais ativos.
Muitas instituições tem unido o útil ao agradável, ao ofertar
atividades para o publico idoso(aposentados na grande maioria),
preenchendo os horários durante o dia, no qual a maioria das
academias é subutilizadas.
As atividades variam desde as ginasticas coletivas até programas
de exercícios mais rigorosos, incluindo treinamento de força,
esportes coletivos e HIIT, quando apropriado.
2.1.10 treinamento funcional
Essa proposta consiste na realização de movimentos integrados
com aceleração, estabilidade e desaceleração, visando aprimorar a
habilidade de movimento, força de tronco e a eficiência
neuromuscular.
De acordo com o american college os sport medicine(2009), trata-
se da realização de um trabalho contra a resistência, fazendocom
que a força gerada exerça benefícios direitos, tanto para a
realização das atividades de vida diária quanto para os movimentos
relacionados a pratica esportiva. A relevância da sua utilização esta
na ampla possibilidade de aplicação e, consequentemente, na
transferência dos seus efeitos para as AVDs.
Acredita-se que para ser considerado um treinamento funcional,
este deve contemplar as seguintes variáveis: frequencia adequeada
dos estímulos de treinamento, volume em cada uma das sessões,
intendidade adequeada, ótima relação entre duranção do esforço e
a pausa de recuperação e organização metodologia das tarefas. É
importante ressaltar que o exercício funcional por si s´não
determina treinamento funcional, este deve selecionar
adequadamente os exericicos, atendendo a funcionalidade.
2.1.11 exercicio e perda de peso
Desde a realização da primeira pesquisa, o exercício e a perda de
peso tem a se mantido entre as 20 principais tendencias. Neste
sentido, as instituições tem incestimento em programas de
exercícios associados ao acompanhemento de dietas de restrição
calóricas para controle de peso, motivandoos alunos e continuarem
incorporando essas comportamento ao seu estilo de vida.
Segundo guiseline(2013), em seu artigo sobre prescrição de
exercício para emagrecimento saudável, a maneira mais eficaz de
se atingir esse objetivo é criar um déficit calórico a partir da
combinação entre dieta(restrição da ingestão calórica) e atividade
fisica(aumento do gasto calórico)
2.1.12 exercicio é remédio