Proyecto de Acuerdo 428 de 2006

PROYECTO DE ACUERDO 428 DE 2006
POR MEDIO DEL CUAL SE REGULA EL EXPENDIO DE BEBIDAS
ENERGIZANTES PARA LOS MENORES DE 14 AÑOS Y SE DICTAN OTRAS

DISPOSICIONES
PRESENTACION.
La bancada Peñalosista invita a los Honorables Concejales que así lo estimen

pertinente, a que suscriban como coautores el presente proyecto de acuerdo, el
cual ponemos a discusión de la Corporación y de la Ciudad.
Es pertinente señalar que en Colombia es legal consumir, producir, vender,

importar y distribuir "bebidas energizantes". En ningún momento pretendemos
hacer señalamientos a quienes desde la legalidad trabajan en el negocio de la
producción, distribución y comercio de estas bebidas.
La legislación en Colombia es prácticamente inexistente y el único control vigente

sobre estas bebidas es el que ejerce el INVIMA en cuanto a la vigilancia de
medicamentos y alimentos y al otorgamiento de las licencias y registros sanitarios
de los mismos. No obstante que esa entidad tiene unos requerimientos, estos no
se cumplen a cabalidad y corresponde a los entes territoriales buscar los
mecanismos para que los requisitos se cumplan y los controles se ejerzan.
Desde el año pasado la bancada viene realizando una completa investigación

sobre este tema junto con el conocido como "chiquitecas" y el pasado mes de
marzo se anunció la radicación de un acuerdo con relación a las bebidas
energizantes.
El proyecto de acuerdo busca por razones que quedaran evidenciadas y

sustentadas en la exposición de motivos, primero impedir que los niñ@s menores
de 14 años puedan seguir consumiendo bebidas energizantes, y segundo, que los
jóvenes y los adultos conozcan las especificaciones de los componentes de estos
productos y los riesgos a que se exponen por el consumo inadecuado de los
mismos.
INTRODUCCION.
Todos los estudios coinciden y los hechos lo demuestran, que en el país existe
una preocupante tendencia, sobre el inicio prematuro de menores de edad y de
niñ@s a actividades propias de los adultos y a una cultura de la diversión que los
aleja de su adecuado desarrollo. Esos mismos estudios evidencian la iniciación
cada vez más temprana al consumo del alcohol y del tabaco, y un incremento del
consumo de esas y otras sustancias que son ilícitas, en esos mismos grupos
poblacionales. Esta realidad es otra prueba de la preocupante situación de la
infancia en Colombia.
Si a lo anterior se le agrega, que en las últimas décadas, Colombia ha pasado de
ser un País productor de drogas ilícitas a consumidor de las mismas y que los
esfuerzos de los Gobiernos y de la sociedad han estado encaminados a luchar
contra el flagelo del narcotráfico, pero no con el mismo énfasis a combatir el
flagelo del consumo; estamos en un escenario catastrófico para el futuro de los
niñ@s.
Cientos de miles de personas, entre ellas niñ@s y jóvenes, de todas las

condiciones sociales, han perdido sus vidas por adicciones al alcohol y al tabaco y
por consumo de drogas ilícitas tales como: cocaína, marihuana, éxtasis, heroína y
el bazuco. La perdida de vidas no solo es física, sino social, familiar y laboral.
Corresponde a las mismas familias, a los educadores, a las entidades públicas

responsables de atender, proteger y formar en las diferentes etapas a los niñ@s, a
quienes tenemos funciones de reglamentación y control, al sector privado y a toda
la sociedad en general; primero, cumplir con las responsabilidades legales, éticas
y morales para garantizar a todos los niñ@s que sus derechos se cumplan, que a
todos se les brinde atención, cuidado y respeto, y segundo, que quienes tenemos
funciones públicas las ejerzamos de acuerdo a nuestras competencias y que para
el caso del Concejo de la ciudad, produzcamos las normas que contribuyan para
que todos los niñ@s tengan las garantías necesarias para lograr su seguridad y
felicidad.
Somos una sociedad con una cultura ancestralmente asociada al consumo del
alcohol. Consumir alcohol y cigarrillo, que es otra droga, es socialmente aceptable.
Lo grave de este conocido escenario, es que la iniciación al consumo de alcohol y
otras drogas esta afectando progresivamente a los menores de edad,
particularmente a los niñ@s, quienes ni siquiera tienen la madurez mental para
medir las consecuencias de sus actos y en que en todos los casos son inducidos
directa o indirectamente por adultos a esa cultura del consumo.
La Secretaría de Salud mediante su "sistema de vigilancia epidemiológica del

consumo y abuso de "sustancias psicoactivas", señala que los jóvenes están
iniciando el consumo de alcohol a los 11 años.
Principales sustancias psicoactivas de inicio
durante el año 2005 - Bogotá, D.C

Fuente: Secretaría de salud.
Abuso de psicoactivos según edad y sexo
Primer Semestre de 2005 Bogotá, D.C
Un estudio del programa presidencial "Rumbos" en el 2005 muestra cifras que

coinciden con los estudios de entidades distritales sobre el tema. Esos estudios
señalan, entre otros:
-En la población consumidora los grupos poblacionales más vulnerables son los
jóvenes y menores de edad y aumenta progresivamente entre las mujeres.
-La edad de inicio al consumo se sitúa en promedio en los 12 años.
-El 78% de menores de edad fármaco - dependientes manifestó que para

consumir droga, roban, mendigan o se involucran en la explotación sexual.
-Cerca del 50% de los jóvenes y menores de edad han tenido relaciones sexuales
no planeadas bajo el efecto del alcohol y otras drogas.
-Cerca del 90% de episodios de deserción escolar están relacionados entre otros,
con el consumo de alcohol y otras drogas.
Son muchas las definiciones de "droga", podemos mencionar solo algunas hechas
por expertos:
-"Una droga es cualquier sustancia que se pueda usar para altear un proceso
químico en el cuerpo con un propositito determinado, como combatir una
enfermedad o aumentar la resistencia física". www.wikipedia.com
-"Se define como aquella sustancia que modifica la percepción, las sensación, el
estado de animo y la actividad tanto física como mental". Secretaria de Salud de
México.
De otra parte, la vida moderna, la globalización, el acceso a los más sofisticados

sistemas de comunicación, y la creciente proliferación de productos para el
consumo en general, pero particularmente los dirigidos a la población joven e
infantil, hacen que las modas, las tendencias culturales y sociales de esta
población, tengan variaciones, sobre las cuales los adultos responsables debemos
tener una particular atención y cuidado.
Ahora bien miremos el anterior análisis y su relación con las bebidas energizantes.
El alcohol y el tabaco drogas legales y la cocaína y el éxtasis, entre otras drogas
ilegales, tienen algo en común, tienen componentes estimulantes y las bebidas
energizantes también.
Es pertinente señalar por ejemplo, que en un estudio de la Organización Mundial

de la Salud, que indaga sobre las prácticas de consumo de alcohol en los jóvenes,
bajo el título "Tipos de productos de alcohol y formas de uso" hace referencia a
cómo han variado los tipos de consumo de alcohol entre los jóvenes. Dentro de
ese estudio se muestra la preferencia de los bebedores jóvenes por la cerveza y el
consumo de productos con bajo contenido de alcohol que son "aparentemente
diseñados" para ser consumidos por parte de jóvenes o de bebedores inexpertos.
Dentro de este tipo de bebidas se encuentran los alcopops* bebidas alcohólicas
mezcladas con otras sustancias como las limonadas y las bebidas energizantes.
El estudio advierte sobre la variación en el consumo: "En las dos últimas décadas
se han visto diferentes formas de nuevas bebidas alcohólicas diseñadas para el
mercado de los jóvenes." La investigación afirma que de los wine coolers (vinos
refrescante) de las década de los ochentas, se ha seguido con los alcopops, los
cócteles premezclados y las "bebidas energizantes" en los noventa. El éxito de
estas bebidas se puede resumir por lo expresado por un joven canadiense "usted
se emborracha rápido y no tiene que probar el alcohol."
En el caso particular de las bebidas energizantes, se informa cómo del consumo

de las mismas se pasó a su mezcla con el alcohol. Este tipo de bebidas, por su
alto contenido de cafeína, ayuda a los jóvenes en las largas jornadas de rumba.
Es así como nacieron las premezclas de bebidas energizantes con alcohol que
respondieron a la práctica común de mezclar por ejemplo Red Bull que es una de
las marcas de energizantes, con vodka, por ejemplo.
1. LOS ENERGIZANTES.
En el 2005 la Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que por su
composición y efectos, las bebidas energizantes se deben denominar bebidas
"estimulantes", ya que por su composición tienen acción farmacológica
estimulante.
¿Qué es una bebida energizante? ¿Que tipo de "energía" otorga su consumo? La

Comisión del Codex de Nutrición y Alimentos para Usos Dietarios Especiales en
su 23ª sesión realizada en Berlín, Alemania el 30 de Noviembre de 2001, define la
bebida energizante como "Una bebida utilizada para proveer alto nivel de energía
proveniente de los carbohidratos (también grasas y proteínas) al cuerpo. Esta
bebida no intenta compensar la pérdida de agua y minerales debido a la actividad
física". Sin embargo, el término de energía utilizado en el nombre y descripción de
algunos productos que actualmente están en el mercado se refiere a cierto efecto
farmacológico de algunas sustancias activas y no a la provisión de calorías de los
nutrientes. Esto puede crear confusión dentro de los consumidores".
En sus principios, las "smart drinks", "energy drinks" o bebidas "energéticas" que
contienen altas dosis de cafeínas, eran mayormente consumidas en Japón donde
muchos trabajadores las tomaban, para aumentar la jornada laboral sin
experimentar cansancio, aumentando el estado de alerta y la concentración. En la
década de los 80, un empresario europeo viajó a Asia y descubrió que en la
mayoría de las ciudades de ese continente las personas bebían un tónico llamado
"Krating Daeng" (que significa Red Bull o Toro Rojo), que consistía en una mezcla
de cafeína, un aminoácido llamado taurina y glucuronolactona". Obtuvo la licencia
y decidió comercializar esas bebidas en Occidente.
Según sus productores el nombre de energizantes y la forma de promocionarlos

se debe a que: incrementan la resistencia física, proveen reacciones rápidas,
aumentan la concentración, aumentan el estado de alerta disminuyendo las horas
de sueño, proporcionan sensación de bienestar, estimulan el metabolismo y
ayudan a eliminar sustancias nocivas para el organismo; informa el Servicio de
Toxicología del Sanatorio para Niños de Rosario - Argentina.
www.sertox.com.ar/es/info/folletos_prevencion/2004/0629.
Las advertencias que en general poseen estos productos en diferentes partes del
mundo son las siguientes: "Consulte a su médico" o "Consulte a su médico antes
de consumirlo". "No utilizar en caso de embarazo, lactancia, ni en niños".
"Mantener fuera del alcance de los niños". "Este producto no debe ser utilizado por
diabéticos". "Contiene cafeína". "Personas de edad o con enfermedades deberán
consultar con su médico antes de consumir este producto".
En el informe del Comité Científico de Alimentos de la Comisión Europea referido

a las Bebidas Energizantes (SCF - 2003) se considera que la contribución de
cafeína proveniente de las "bebidas energizantes" a la ingesta total de cafeína no
sería un problema de interés para adultos. Pero para los niños que habitualmente
no consumen mucho té o café y que sustituyan las bebidas cola por "bebidas
energizantes", representaría un incremento en la exposición diaria a cafeína
comparada con la ingesta previa, lo cual podría producir un cambio transitorio en
el comportamiento: irritabilidad, nerviosismo o ansiedad".
En un estudio del Doctor Juan Manuel Sarmiento de la Universidad El Bosque

Bogotá D.C., entre otros establece: "Desde hace algunos años el mercado está
inundado de las bebidas denominadas "energizantes", que según sus productores,
fueron creadas para incrementar la resistencia física, proveer reacciones más
veloces y mayor concentración, aumentar el estado de alerta mental (evitar el
sueño), proporcionar sensación de bienestar, estimular el metabolismo y ayudar a
eliminar sustancias nocivas para el cuerpo. Además, de la estimulación que
producen, crean un estado de euforia lo cual permite mantenerse hiperactivo por
varias horas y neutralizan en cierta forma el efecto de las bebidas alcohólicas,
produciendo una estimulación del metabolismo". Para mayor ilustración
transcribimos algunos apartes de las definiciones de los componentes que
contienen las bebidas energizantes y que se encuentran señaladas en el mismo
estudio por el doctor Sarmiento:
-Carbohidratos: La mayoría contienen cerca de 20 a 30 gramos de carbohidratos,

incluso alguna de ellas hasta 70 gramos, en forma de fructosa, sacarosa,
dextrosa, glucosa y maltodextrinas. Teniendo en cuenta su alto contenido de
carbohidratos no es recomendado ingerirlas antes o durante el ejercicio debido a
que retardan el vaciado del estómago y la posterior absorción intestinal.
-Vitaminas: Se encuentran todas las vitaminas del complejo B, así como vitaminas
C y E. Sin embargo, múltiples investigaciones han comprobado que la adición de
éstas no ofrece ningún beneficio extra siempre y cuando la persona mantenga una
recomendación nutricional óptima según su edad, género y demandas físicas.
Varios estudios reportan que los atletas que consumen dietas altas en calorías
que contienen el aporte nutricional recomendado (ANR) de los nutrientes tienen
poca deficiencia de vitaminas o de minerales.
-Carnitina: Es un componente que actúa en el metabolismo de las grasas. Es

necesario para la oxidación de las grasas a nivel de la mitocondria de las células.
Se ha hipotetizado que podrían incrementar el rendimiento deportivo por
mecanismos tales como incremento de la oxidación de ácidos grasos, alterando la
homeostasis de la glucosa, aumentando la producción de acilcarnitina,
modificando la respuesta al entrenamiento y mejorando la resistencia de la fatiga
muscular¿¿ Luego de su ingesta, se puede observar incremento a nivel
plasmático pero no a nivel muscular. Normalmente las personas sanas producen
suficiente carnitina para mantener las funciones del organismo. Cerca del 98 % de
la carnitina esta presente en el músculo esquelético y el corazón.
-D- Ribosa: Es un azúcar simple, siendo eje del material genético y el punto de
partida para la producción de adenosina trifosfato (ATP).
-Taurina: Es un aminoácido condicionalmente-esencial, funciona como un

transmisor metabólico, desintoxicante y acelera la contractilidad cardiaca. No se
utiliza en la síntesis de la proteína. Ha demostrado ser esencial en ciertos
aspectos de desarrollo de mamíferos. Estudios in vitro en varias especies han
demostrado que los niveles bajos de ésta se asocian con varias enfermedades,
como cardiomiopatía, degeneración retinal y retraso de crecimiento, sobre todo si
la deficiencia ocurre durante el desarrollo.
-Glucuronolactona: Aparentemente cumple con una función detoxificante.
-Inositol: El cuerpo lo puede producir desde la glucosa, por ello no es realmente

esencial. El inositol como fosfatidil inositol tiene su función primaria en la
estructura e integridad de la membrana celular y al igual que la colina puede
ayudar en la nutrición celular del cerebro. Es especialmente importante en las
células de la medula ósea, tejidos del ojo e intestinos. Se ha utilizado en el
tratamiento y prevención de la aterosclerosis por ayudar a disminuir el colesterol
pero no hay una buena evidencia para ello.
-Cafeína: Es uno de los componentes no nutritivos común dentro de las bebidas y

dietas de los deportistas y ahora se encuentra en las bebidas energizantes. Desde
hace mucho tiempo es considerada como una sustancia ergogénica en el
rendimiento deportivo, pero sólo desde hace una década existen numerosos
estudios bien controlados donde claramente demuestra su eficacia con relación a
ejercicios de resistencia y cortos e intensos. Hasta el momento el mecanismo
exacto por el cual actúa no esta bien determinado. Las tres principales teorías que
se sugieren son: Un efecto directo en el sistema nervioso simpático, llevando un
efecto estimulatorio a las señales neurales entre el cerebro y la unión
neuromuscular. La segunda teoría propone un efecto directo en el metabolismo
del músculo esquelético por incremento del AMPc; y la tercera y más aceptada
tienen que ver con un incremento en la oxidación de las grasas con ahorro del
almacenamiento de los carbohidratos endógenos, mejorando así el rendimiento
especialmente en ejercicio donde los carbohidratos disponibles son un límite en el
rendimiento. Además, la cafeína incrementa la presión arterial por elevación de la
resistencia vascular y este efecto es mayor y más prolongado en pacientes
hipertensos y al combinarse con otros estimulantes se han asociado a eventos
cardiacos y muerte.
-Ginseng: Es una de las hierbas más estudiadas para el rendimiento deportivo y

tiene varias especies. Se utiliza en países del Asia como costumbre dietaria y
médica principalmente en China y Corea. La utilización tradicional es para
restaurar la energía de la vida. En animales ésta produce estimulación del sistema
nervioso central o también lo puede deprimir. No existe evidencia científica que
demuestre que el ginseng incrementa la tolerancia al ejercicio y el rendimiento
atlético. Sin embargo, puede mejorar la sensación general de bienestar. Algunos
estudios sugieren que puede incrementar la presión arterial (se ha relacionado con
hipertensión) y los niveles de estrógenos en las mujeres (por ello no se
recomienda en pacientes con cáncer de seno). Es importante evitar mezclarla con
medicamentos como aspirina y con efectos anticoagulantes (dipiridamol,
warfarina), por que esta hierba podría incrementar este efecto y causar sangrado
espontáneo. Igualmente debe evitarse en personas que toman medicamentos tipo
digitálicos.
-Guaraná (Paullinia cupana) Es un gran arbusto leñoso nativo de Amazonas,

utilizado como planta medicinal. Contiene altas concentraciones de cafeína y se
ha utilizado como estimulante y supresor del apetito, para el dolor de cabeza, el
exceso de trabajo mental, la fatiga en ambiente caluroso y más recientemente
para la pérdida de peso. Como cualquier producto con cafeína, el guaraná puede
causar insomnio, temblor, ansiedad, palpitaciones, frecuencia urinaria e
hiperactividad. No la deben consumir personas con problemas cardiacos o con
hipertensión, enfermedades renales, hipertiroidismo o desórdenes de ansiedad o
nerviosos; tampoco se recomienda en niños ni en mujeres durante el embarazo o
durante el período de lactancia. No ha sido evaluada por la FDA en cuanto a
seguridad, efectividad y pureza. Hasta ahora no se conocen bien los riesgos
potenciales o ventajas. Adicionalmente no hay una estandarización que regule su
producción.
-Schizandra: Es una hierba medicinal tradicional en China que se ha utilizado

como astringente, para el tratamiento de la tos, asma, sudoración nocturna y
diarrea crónica; también es utilizada para el tratamiento de la fatiga crónica. Se ha
clasificado como adaptógeno. Se recomienda no utilizarla en embarazadas ni en
personas con hipertensión arterial, pacientes con úlcera péptica o epilepsia.
-Damiana: La describen como purgante, diurético, tónico, estimulante y

afrodisíaco.
-Mate: Tónico, diurético, diaforético y poderoso estimulante. En altas dosis puede

producir vómito y diarrea.
2. LOS EFECTOS.
Los estudios de expertos en cualquier parte del mundo coinciden en afirmar que
estas bebidas energizantes por sí solas son inofensivas para los adultos si se
consume una sola lata, lo cual no pasa de ser un refresco con distintos sabores.
Todos coinciden en afirmar que el problema comienza cuando son consumidas
por niñ@s, se combinan con otras sustancias y/o en exceso. Por ejemplo las
investigaciones señalan que: "Cuando se consumen con otros estimulantes los
niveles de cafeína potencian los efectos estimulantes tanto del alcohol como de
otras drogas".
Los estudios realizados señalan que la dosis de cafeína de una lata equivale a un
par de tazas de café, (lo que no es recomendable para un niñ@) el problema es
que algunas personas la mezclan con alcohol y otras drogas, lo que esta de moda
en la rumba en Bogotá, además de tomar varias latas en una noche para aguantar
hasta la madrugada. Muchos toxicólogos argumentan que esa combinación puede
producir arritmias, taquicardias y aumento de la presión arterial, dependiendo de
las condiciones físicas del consumidor.
Los excesos pueden causar diferentes reacciones. En un informe de la Fundación
Cavia de Uruguay se registro el siguiente testimonio de un joven: "salí a bailar una
noche en La Paloma con mis amigos, a una fiesta en la playa y yo andaba, desde
que había arrancado el día, cansado porque el día anterior habíamos trasnochado
y nos habíamos quedado despiertos. Y bueno, empiezo a tomar Speed porque
estaba muerto. Un speed con whisky, dos Speed, tres... Al quinto o al sexto siento
como que me viene una taquicardia y como que caigo muerto en la arena. Quedo
medio inconsciente y después lo que recuerdo es que unos flacos me estaban
cargando y me llevan a unos bancos que habían ahí y me empiezan a despertar a
bofetazos y me tiran agua fría. Pero andaba con una taquicardia muy fuerte y fue
por los Speed. No sabía que podían generar ese efecto. El médico me dijo que las
altas cantidades de cafeína, y no se que otras cosas que trae, si las consumís en
altas cantidades te pueden generar esas cosas o incluso en el peor de los casos
me dijo que te puede llegar a dar paros cardíacos, cosa que la verdad no tenía
idea."
En registros de diversas investigaciones en otros países, se conoció un caso de

infarto de miocardio en un futbolista de 23 años y otro de muerte súbita en un
jugador de básquetbol de 18 años que, previamente, habían consumido cuatro
latas de una bebida energizante. En ambas ocasiones se obtuvo muy poca
información y no fueron reportados en la literatura médica, por lo que no fue
posible la confirmación de una relación causal entre los efectos reportados y el
consumo de bebidas energizantes. La sola duda amerita reflexión i análisis.
El diario el Tiempo el pasado 19 de Julio, en el informe "Alerta por abuso de

bebidas energizantes", documentó tres testimonios:
-"La primera vez que las consumí fue para una clase. Tenia que tomar medidas
drásticas porque el tinto no me hacia nada. Desde hay las uso cada vez que tengo
que pasar derecho estudiando. Con los del curso compramos varios y pasamos
toda la noche¿.Es más difícil concentrarse y al otro día uno se siente mareado y
viendo luces". Estudiante de Derecho.
-"Las tomo en las rumbas cuando no puedo beber alcohol, para luego estar bien
para conducir, lo bueno es que no me duermen como si lo hace el licor. Estudiante
de Economía.
-"Me gusta su sabor y no me pone hacer pis como la cerveza. Las tomo antes de
hacer el amor porque me hacen sentir relajada. Las he mezclado con whiskey."
Estudiante de comunicación.
Existen reportes de efectos adversos agudos en jóvenes por el consumo de

bebidas energizantes, generalmente con alcohol y/o drogas. La doctora Peyraube
en Uruguay explicó cuáles son los efectos que pueden llegar a producir esas
bebidas. "Hemos visto importantes taquicardias que requieren de un traslado a
centro asistencial con monitoreo cardíaco, pero lo frecuente es la excitación, la
irritabilidad, los temblores, los vómitos, las palpitaciones, el desasosiego, la
deshidratación, o sea un aumento de la frecuencia urinaria que lleva a la
deshidratación. Pero los jóvenes dicen, esto es normal, ahora se nos pasa. Es
preocupante porque una población que no es informada de los riesgos de las
sustancias y las utilizan tanto las drogas lícitas como las ilícitas, en base a la
información que dan los proveedores de las sustancias, es un problema, es un
peligro".
Norma Romero, coordinadora de Ciencias Aplicadas al Deporte, de la Universidad

Iberoamericana, advierte que existe un paso muy pequeño entre el consumo de
estimulantes y la drogadicción; que en ambos casos, puede tratarse de adicción.
El Sistema Unificado de Farmacovigilancia de la Provincia de Córdoba - Argentina

anota: "Como se mencionó precedentemente, la mezcla de este tipo de bebidas
(energizantes) con alcohol facilitaría la ingesta de mayores cantidades de bebidas
alcohólicas, por lo que los consumidores bajo los efectos de la mezcla, podría
sobreestimar la capacidad de desempeñar ciertas actividades (como la
conducción de vehículos) y provocar accidentes con mayor probabilidad que si
solamente hubiesen ingerido alcohol".
Estudios de la OMS en el 2005 muestran los efectos de tomar este tipo de bebidas
energizantes de manera frecuente produce: Acidez, insomnio, hiperexcitabilidad,
hipertensión arterial, hipoglicemia (bajo nivel de azúcar en sangre), arritmias,
convulsiones.
La misma OMS brinda algunos consejos respecto de estas bebidas:
*No se deben ingerir antes de ir a dormir.
*No se recomiendan en menores de 15 años.
*No son recomendables para personas sensibles a la cafeína.
*Están contraindicadas en mujeres embarazadas, en período de lactancia, en

personas con presión arterial alta, problemas cardíacos, renales y/o diabetes.
También en personas con trastornos de la ansiedad.
*Deberían sugerir en su envase el límite máximo aceptable de consumo diario de

cafeína y que no es conveniente tomar más de dos latas diarias.
*NO reemplazan a una alimentación balanceada ni a un buen descanso.
*NO sirven para hidratarse.
*NO deben mezclarse con alcohol ni con ninguna otra sustancia, léase
medicamento o droga.
www.nutrar.com
3. UN DEBATE MUNDIAL.
Se señalan tan solo algunos de los debates que están registrados. En Europa se
produce una buena cantidad de las marcas más famosas de bebidas
energizantes. En países como Inglaterra, Alemania, España y Austria, los mayores
consumidores de bebidas energizantes a nivel mundial, la venta de estas
sustancias no está restringida; sí lo está en Francia, Dinamarca y Noruega. En
estos últimos países sólo se pueden adquirir en farmacias.
Por otro lado, la Asociación Nacional de Administración de Alimentos de Suecia,

advirtió no mezclar este tipo de bebidas con alcohol, más aún si se ha estado
sometido a un alto nivel de ejercicio físico. Ello en razón que tanto la cafeína como
el alcohol actúan como poderosos diuréticos.
Son varios los países en los que las bebidas energizantes han generado
controversias. En Francia, Suecia y Dinamarca, por ejemplo, no se les permite la
entrada al mercado porque pretenden que se introduzcan cambios en la fórmula,
sobre todo en las vitaminas que contienen.
La Unión Europea obliga a los estados miembros a etiquetar las botellas o latas de
líquidos energéticos que contengan más de 150 miligramos de cafeína por litro,
avisando al consumidor que son bebidas "con alto contenido de cafeína". Estas
bebidas tienen 200 miligramos de cafeína por litro, más de lo establecido por la
Unión Europea como bebida con alto contenido de cafeína.
En una publicación de la Universidad de Chile facultad de Medicina en el 2003, se

informó que "Ingerir bebidas energizantes mezcladas con otro fármaco o droga
excitante puede causar daños irreparables en la salud provocando, por ejemplo,
accidentes cardiovasculares severos que pueden desencadenar crisis
hipertensivas, hemorragias cerebrales o infartos cardíacos. "El peligro de unir dos
excitantes es que se potencian. Si la persona está consumiendo cocaína o
amfetaminas y bebidas energizantes, la mezcla puede ser muy dañina", señala el
farmacólogo Diego Bustamante (MSc), académico del Programa de Farmacología
Molecular y Clínica del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Facultad de
Medicina de la Universidad de Chile.
El especialista explica que "en términos generales las drogas que afectan al
sistema nervioso central, se clasifican en depresores y excitantes. Los primeros
hiperpolarizan o inhiben la actividad neuronal. Los segundos, en cambio,
despolarizan las neuronas, es decir, las excitan, dejándolas más activas,
modificando con ello todas las funciones superiores."
En Argentina, la Justicia obligó a las empresas que fabrican bebidas energizantes
a bajar la concentración de cafeína, cumpliendo así con lo que en junio había
dispuesto la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología
Médica. Desde ahora, la cantidad de cafeína no puede superar los 20 miligramos
cada 100 mililitros, mientras que antes era de 35 miligramos cada 100 mililitros. La
disposición judicial argentina también establece que en las latas se inscriba en
letras de un tamaño superior al 5% de la altura del envase, la siguiente leyenda:
"el consumo con alcohol es nocivo para la salud".
En el Perú, que el tema esta en proceso de reglamentación el Doctor Milton Rojas,

psicólogo especialista en temas de drogas del instituto Cedro, planteó: "a dosis
muy altas puede resultar peligroso, un consumo diario de más de tres latas puede
ocasionar: arritmias cardíacas, ansiedad, irritabilidad¿."
4. DISTRIBUCIÓN Y VENTA EN COLOMBIA
Las primeras Bebidas Energizantes se introdujeron en nuestro país hace

aproximadamente cuatro años, según información del INVIMA del pasado 6 de
junio de los corrientes.
En el INVIMA existen 60 marcas registradas tanto de producción, importación y

comercialización de bebidas energizantes, las cuales se encuentran en el mercado
nacional. Para fabricar y vender están registradas 19 marcas que se producen en
Colombia y 41 registros de importación y comercialización.
El INVIMA informa que mediante la resolución No 2002011615 del 6 de junio del

2002 la Sala especializada de alimentos y bebidas alcohólicas (SEABE) emitió un
concepto en el que estableció para las bebidas energizantes: "Para su
comercialización y expendio deberá cumplir con las siguientes condiciones y
rotulado:
-"Expresar de forma clara, visible y destacada la categoría o denominación del

producto: "BEBIDA CAFEINADA". En muchas marcas que están en el mercado
esto no se cumple a cabalidad.
-"No podrá hacer mención, alusión o sugerir propiedades terapéuticas preventivas,

curativas o especiales que induzcan a error, engaño o confusión al consumidor".
Sin embargo la publicidad de algunos productos puede confundir al consumidor
por cuanto sus efectos son relacionados con propiedades terapéuticas, por
ejemplo: Mejorar la concentración y mejorar la resistencia física.
-"No podrá hacer mención, alusión o sugerir acción farmacológica alguna". En la

publicidad de algunos productos se puede confundir al consumidor.
-"El producto sólo podrá ser comercializado, expendido y dirigido a la población

adulta". En todos los supermercados, almacenes de cadena y cigarrerías a las
cuales enviamos niños menores de 12 años a comprar bebidas energizantes,
estas le fueron suministradas sin ninguna restricción, las pruebas en video hacen
parte de esta exposición de motivos.
-"Para efectos de la obtención del registro sanitario debe presentarse la

composición cualicuantitativa del producto y los artes finales del rotulado". En la
solicitud hecha al INVIMA sobre detalles la composición de los productos que se
venden, fuimos informados que NO podíamos acceder a la misma "toda vez que la
información consignada en los expedientes es reservada y privilegiada, y
concierne única y exclusivamente al titular del registro sanitario, representante
legal¿¿ "¿¿.. reposa información de carácter técnico legal confidencial de los
productos (formulaciones porcentuales de ingredientes de composición y procesos
de elaboración)". ¿Entonces cual es la información que se suministra al
consumidor en el envase?
No obstante que el SEABE anota que su consumo es recomendable solo para

adultos e imparte instrucciones muy puntuales y explicitas sobre aspectos
relacionados con la salud, de toda la literatura mundial de carácter científica que
acompaña el debate y de la regulación en muchos países y de las
recomendaciones de la OMS; el INVIMA afirma: "que no existe estudio alguno que
concluya efectos nocivos a la salu (sic) por el consumo habitual de este tipo de
bebidas". Lo anterior se constituye en una franca contradicción entre una instancia
y la misma entidad pública a la que pertenece.
Es tan evidente el vació legal, e inexplicable la omisión de las entidades que

deberían atender estos temas, que los entes territoriales debemos llenar esos
vacíos normativos y complementar los pocos existentes, en la búsqueda de
prevenir situaciones de deterioro y de preservar la salud de todos los ciudadanos,
especialmente la de nuestros niñ@s.
CONCLUSIONES.
A pesar de que no hay una sola postura científica con relación a los potenciales
efectos nocivos que para la salud pueda tener el consumo de bebidas
energizantes, es evidente que existen riesgos derivados de su inadecuado
consumo.
Inadecuado consumo que está relacionado con dos aspectos fundamentales:

consumir en exceso y/o la combinación con alcohol y otras drogas, entre otras
porque los solos energizantes contienen productos estimulantes que generan
efectos propios de este tipo de sustancias. Es importante recordar algunas
definiciones de estimulantes y de sus efectos señaladas por expertos en la
materia: "Fármacos que aumentan la actividad motriz y física del individuo".
"Excita y aumenta temporalmente la actividad nerviosa o muscular" "Activa o
mejora las funciones del sistema nervioso".
El hecho de que entre la comunidad científica en muchos países del mundo exista
un debate sobre el control de la venta y el consumo de las bebidas energizantes,
que en todos los análisis sobre los riesgos para la salud se advierta sobre
contraindicaciones en su consumo, sobre la inconveniencia de ser consumidas por
menores de edad y por mujeres embarazadas, y se alerte sobre el peligro de
consumirlas junto a bebidas alcohólicas; son razones más que suficientes para
tomar las precauciones que sean necesarias para impedir que nuestros niñ@s
menores de 14 años las sigan consumiendo sin control.
El adecuado desarrollo de un niñ@ depende de múltiples factores, todos y cada
uno de ellos vitales y definitivos para su futuro. El afecto y el respeto, deben
complementarse con una adecuada estimulación y nutrición y estas estar
acompañadas de orientación y formación en hábitos, procurando rodear a los
niñ@s de un medio ambiente sano y seguro. Las consecuencias de no garantizar
esos elementos en el crecimiento y la crianza de un niñ@, son en muchas casos
irreversibles
Una de las responsabilidades que tenemos todos los adultos y particularmente

aquellos que tienen responsabilidades directas con los niñ@s, además de
brindarles afecto y respeto, es formarlos, guiarlos y protegerlos de situaciones que
los puedan afectar o pongan en riesgo su salud física y/o mental.
Recordemos que una de las características de los niños es su condición de

indefensión: ¿"pueden resultar afectados sus intereses porque no tienen total
discernimiento, o la experiencia suficiente para expresar su voluntad, adquirir
derechos y obligarse con claridad suficiente y por sí mismos" Corte Constitucional
C534 de 2005. Esta condición de indefensión, la falta de control en la venta de las
bebidas energizantes para los niñ@s, y la poca información con la que cuentan los
padres sobre los riesgos del inadecuado consumo de energizantes, son una
combinación letal para la vida, la salud y la integridad de los niñ@s. Es por esto
que tenemos que actuar.
De otra parte todos los miembros de una sociedad tienen derecho a ser
debidamente informados y las instituciones públicas y privadas la obligación de
informar efectiva y oportunamente. En ese orden de ideas y mientras se obtiene
mayor información científica sobre los efectos del uso y abuso en el consumo de
estas bebidas, lo recomendable es que se suministre por parte de las autoridades
competentes y de los particulares involucrados en el negocio, información clara
sobre los posibles efectos nocivos para la salud que se conocen y se explique el
peligro de mezclarlas con otros fármacos.
Por lo expuesto ponemos a consideración del Honorable Concejo de la Ciudad, el

proyecto de acuerdo: "POR MEDIO DEL CUAL SE REGULA EL EXPENDIO DE
BEBIDAS ENERGIZANTES PARA LOS NIÑOS MENORES DE 14 AÑOS Y SE
DICTAN OTRAS DISPOSICIONES"
GILMA JIMÉNEZ GÓMEZ LARIZA PIZANO ROJAS

Concejal de Bogotá Concejal de Bogotá
JAIRO RODRIGUEZ VALDERRAMA
Concejal de Bogotá
PROYECTO DE ACUERDO 428 DE 2006

POR MEDIO DEL CUAL SE REGULA EL EXPENDIO DE BEBIDAS
ENERGIZANTES PARA LOS MENORES DE 14 AÑOS Y SE DICTAN OTRAS

DISPOSICIONES
EL CONCEJO DE BOGOTÁ
En uso de sus atribuciones legales especialmente las contenidas en el

Decreto 1421 de 1993,
y considerando que el articulo 44 de la Constitución Política establece:
"Son derechos fundamentales de los niños: La vida, la integridad física, la

salud y la seguridad social, la alimentación equilibrada, su nombre y
nacionalidad, tener una familia y no ser separados de ella, el cuidado y amor,
la educación y la cultura, la recreación y la libre expresión de su opinión.
Serán protegidos contra toda forma de abandono, violencia física y moral,
secuestro, venta, abuso sexual, explotación laboral o económica y trabajos
riesgosos. Gozarán también de los demás derechos consagrados en la
constitución, en las leyes y en los tratados internacionales ratificados por
Colombia.
La Familia, la sociedad y el estado tienen la obligación de asistir y proteger

al niño para garantizar su desarrollo armónico e integral y el ejercicio pleno
de sus derechos. Cualquier persona puede exigir de la autoridad competente
su cumplimiento y la sanción de los infractores.
LOS DERECHOS DE LOS NIÑOS PREVALECEN SOBRE LOS DERECHOS DE

LOS DEMÁS".
ACUERDA:
ARTICULO PRIMERO: El Gobierno Distrital fijará las reglas para evitar o impedir
que los niños y niñas menores de 14 años puedan comprar o consumir bebidas
energizantes.
PARAGRAFO: Se entiende por bebidas energizantes aquellas definidas como

bebidas no alcohólicas que tengan en su composición ingredientes estimulantes
tales como: Cafeína, taurina, gingeng, inositol, guaraná, schizandra, carbohidratos,
vitaminas, carnitina, d-ribosa, glucuronolactona, mate y/o damiana.
ARTICULO SEGUNDO: El Gobierno Distrital adelantará en sus programas de

prevención de uso de sustancias psicoactivas, campañas de información sobre los
riesgos del consumo de las bebidas energizantes en: altas dosis, su combinación
con alcohol y otras drogas, y el consumo en niños y niñas menores de 14 años.
De igual manera tomará las medidas necesarias para que en las latas y/o envases
de las bebidas energizantes que se vendan o distribuyan en Bogotá D.C
cualquiera sea su marca, se inscriban en letras y color destacados los siguientes
avisos: "Es una bebida estimulante" " Prohíbase la venta a menores de 14 años" y
"El consumo con alcohol es nocivo para la salud".
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Las bebidas energéticas se comercializan en Argentina desde el año 2000, y su

consumo ha crecido desde ese momento en forma paulatina y sostenida.
Recientemente surgieron inquietudes sobre la seguridad de su ingesta, tanto solas

o combinadas con alcohol, debido a la falta de información difundida. Esto motivó
a entender que era necesario comenzar con la tarea de transmitir los
conocimientos existentes, a fin de que los consumidores no sean víctimas de
informaciones confusas y sin basamento científico.
Las Energy Drinks son bebidas analcohólicas, generalmente gasificadas,

compuestas básicamente por cafeína e hidratos de carbono, más otros
ingredientes, como taurina, vitaminas y extractos vegetales. Se las puede ubicar
como un alimento funcional, ya que han sido diseñadas para proporcionar un
beneficio específico, el de brindar al consumidor una bebida que le ofrezca
vitalidad cuando, por propia decisión o necesidad, debe actuar ante esfuerzos
extras, físicos o mentales.
El 24 de agosto la Embajada de Austria, a través de su Consejero Comercial en la

Argentina, Lic. Josef Hofer organizó un importante FORO CIENTÍFICO-TÉCNICO
en la Academia Nacional de Medicina, con el objetivo de debatir sobre los mitos
que se han difundido entre la opinión pública.
Destacados profesionales provenientes del MERCOSUR y de la Unión Europea

aportaron datos y experiencia científica que permitieron clarificar las principales
dudas generadas en torno a esta categoría de bebidas.
El FORO, coordinado y moderado por el Dr. Claudio Zin, contó con sólidas
exposiciones de
" Dr. Roberto Kroes, Toxicólogo de la UE, Consultor de la Organización Mundial

de la Salud
" Dr. Jorge Cóppola, Médico Psiquiatra y Legista, UBA
" Dr. Arthur Guerra de Andrade, Integrante del Consejo Internacional sobre
Alcoholismo y Adicciones y Profesor Titular de Psiquiatría de la Facultad de
Medicina de San Pablo
" Dra. María Laura Lede Pizzurno, abogada especialista en Legislación
Alimentaria.
El público asistente estuvo compuesto por profesionales de diferentes ámbitos:

Médicos, Nutricionistas, Toxicólogos, Deportistas, Legisladores, técnicos de la
Industria Alimentaria, Prensa, Secretaría de Industria y Comercio, Dirección
Nacional de Alimentos y Autoridades Sanitarias.
El Dr. Kroes disertó sobre SEGURIDAD EN LOS INGREDIENTES DE LAS

BEBIDAS ENERGÉTICAS. Afirmó que en los últimos 18 años se han consumido
más de 10.000 millones de latas de bebidas energéticas sin ningún efecto
perjudicial para la salud.
Sus conclusiones más relevantes fueron:

-Las Bebidas Energéticas contienen la misma cantidad de cafeína que una taza de
café. -La ingesta promedio de cafeína de las Bebidas Energéticas es mucho más
baja que las provenientes de otras fuentes como café, te, mate y bebidas colas.
- Las Bebidas Energéticas tienen una extensa historia relacionada con su
seguridad a través de su consumo en más de 120 países.
- No hay ninguna prueba científica de interacción entre los ingredientes de bebidas
energéticas o entre las bebidas energéticas y el alcohol. Las BE no disminuyen ni
agravan los ya bien conocidos efectos del alcohol.
-Se debería tener un consumo del alcohol moderado, independientemente de si se
bebe directamente o se mezcla con otras bebidas.
-Los expertos concuerdan que las pruebas clínicas y datos recogidos confirman
que las BE son tan seguras como otras bebidas consumidas por adultos.
El Dr. Cóppola habló sobre las ADICCIONES EN NUESTRO PAÍS entre las que
se encuentran el alcohol, tabaco, marihuana, cocaína y heroína.
A su vez, profundizando en el tema cafeína, manifestó que más de veinte

medicamentos antijaquecosos y antigripales de venta libre, contienen entre 50 y
100 mg de cafeína por comprimido (lo cual supera la cantidad de cafeína
contenida en 100 ml de una bebida energética).
Recordó que hasta hace poco tiempo, en los servicios de emergencia, a las
personas con coma alcohólico se las inyectaba con cafeína para contrarrestar el
efecto del alcohol. Esta práctica fue abandonada porque no se lograba el efecto
deseado.
El Dr. Arthur Guerra de Andrade, experto en alcoholismo, disertó acerca de

BEBIDAS ENERGIZANTES Y ALCOHOL; coincidiendo con el Dr. Kroes tras
afirmar que:
-El uso de alcohol por parte de la población mundial ha sido preocupante y es

creciente. -Existe un mito de que bebidas alcohólicas y energizantes tienen sus
acciones potenciadas cuando se consumen en conjunto, sin embargo no hay
conclusiones científicas que apoyen tal preconcepto.
-El tenor de cafeína ingerida a través del consumo de bebidas energizantes
equivale a 1 café expreso, y de acuerdo con los estudios realizados, no pudo
evidenciarse interacción entre la cafeína y el alcohol.
-Los ingredientes de las Energy Drinks son seguros y los datos científicos
muestran que no hay interacción con alcohol. Esto significa que el consumo de
alcohol con Energy Drinks no modifica los efectos conocidos del alcohol. Esto fue
confirmado en investigaciones recientes con estudios de la Universidade Federal
de Sao Paulo publicados en revistas de prestigio científico.
-Las personas deberían consumir alcohol con moderación, sea solo o mezclado
con otras bebidas como colas, tónicas o Energy Drinks.
La Dra. María Laura Lede Pizurno, abogada del estudio Béccar-Varela, habló
sobre LEGISLACIÓN NACIONAL E INTERNACIONAL referente a las bebidas
energéticas, explicando claramente el posicionamiento que le dan a las mismas
tanto en países de América, la Unión Europea, como así también Australia y
Nueva Zelanda.
De su exposición surgen las siguientes conclusiones:
-Las BE son legalmente consumidas en más de 120 países, y la razón es que no

se ha detectado efecto adverso sobre la salud.- En Argentina existe preocupación
por el consumo de BE con alcohol por parte de los jóvenes, pero la solución sería
hacer cumplir la normativa específica que prohíbe a los jóvenes consumir alcohol.
-Las normas alimentarias deben tener fundamento técnico. No es el caso de la

Disp. 3634/05 que reduce el contenido de cafeína sin esgrimir justificación
científica que la avale. Se basa en "el mal uso" de las bebidas energéticas.
-Imponer restricciones a las BE con motivo del alcohol, importa -en tanto no está
comprobada su necesidad- una afectación ilegítima de los derechos de los
productores, comercializadores, importadores y consumidores de estas bebidas.
Sostiene además que existen asignaturas pendientes:
* La obligación y la responsabilidad de las autoridades sanitarias de investigar el

tema para tener una opinión fundada, de manera tal de ejercer responsablemente
sus funciones en materia sanitaria e informar con precisión a la opinión pública y a
las restantes autoridades del país.
* A partir de ello, será posible el dictado de un marco jurídico adecuado para las
BE, acorde a los adelantos científicos que ya han sido receptados en otras
legislaciones del mundo.
-Es importante recordar que a través de la legislación alimentaria no pueden

violarse derechos garantizados por la Constitución Nacional, ni por los tratados
internacionales suscriptos por la República Argentina como la Ley 24.425 por la
que se aprueba el Acuerdo de Marrakech (OMC).
A manera de cierre, el Dr.Zin condujo un debate con los asistentes, quienes
participaron activamente manifestando sus inquietudes en relación a la probable
interacción de los ingredientes, como así también respecto a informaciones que
fueron difundidas por medios masivos de comunicación.
Las respuestas de los oradores estuvieron respaldadas por su amplia experiencia

profesional y en documentación científica que permitieron aclarar todas las
inquietudes manifestadas.
El Consejero Comercial de la Embajada de Austria se mostró muy complacido por

el nivel alcanzado en el Foro.
Curriculums de los disertantes
Dr. Robert Kroes

Toxicólogo de la UE, Consultor de la Organización Mundial de la Salud
Director of the IRAS, Institute for Risk Assessment Sciences - formerly RITOX,
Research Institute for Toxicology (RITOX)
Professor in Biological Toxicology, Utrecht University (Medical, Veterinary and

Biology Faculties)
Director HECTIC BV, consultancy firm inToxicology and Risk Assessment
Dr. Arthur Guerra de Andrade

Dr. en Psiquiatría, Universidade de São Paulo, Brasil
Post doctorado en Johns Hopkins University, JHU, Baltimore, Estados Unidos
Presidente Executivo del Centro de Informaciones sobre Salud y Alcohol - CISA
Professor Titular en la Faculdad de Medicina de la Fundación de Abc - FMABC
Professor Titular de las Disciplinas de Psicología Médica e Psiquiatría
Director de Departamento de Psiquiatría de FMUSP, GREA, Grupo
Interdisciplinario de Estudios de Alcohol y Drogas
Dra. María Laura Lede Pizzurno

Abogada, con postgrado en Derecho Administrativo Económico
Asesora de Gabinete en las Secretarías de Obras Públicas y de Programación
Económica y Regional
Abogada Asociada - Estudio Beccar Varela Departamento de Derecho
Administrativo y Práctica Regulatoria
Dr. Jorge Cóppola Dr. en Psiquiatría - Universidad de Buenos Aires

Médico Legista - Universidad de Buenos Aires
Índice.
Introducción…………………………………………………………………………………
……..Pag. 2
¿Qué son las bebidas energéticas?...........................

…………………………………………..Pag. 3
¿Qué sustancias tienen las bebidas energéticas?..

…………………………………………...Pag. 3 y 4
¿Qué efectos provocan en el organismo las bebidas energéticas?

……………………….....Pag. 4
¿Cuáles son las contraindicaciones de las bebidas energéticas…………………...

……….Pag. 4
¿Qué países tienen prohibida su venta y distribución?........................

………………..…..Pag. 5
¿Qué relación tienen las bebidas energéticas con el deporte?......…………………..

…..…Pag. 5
Nombra 5 bebidas energéticas………………………………...

…………………………….….Pag. 5
Conclusión…………………………………………………………………………………
……....Pag. 6
Linkografia…………………………………………………………………………………
…......Pag. 7
Introducción
Las bebidas energizantes, bebidas que supuestamente incrementan la resistencia
física, proveen reacciones más veloces y mayor concentración, aumentan el
estado de alerta mental (evitar el sueño), proporcionan sensación de bienestar,
estimulan el metabolismo y ayudan a eliminar sustancias nocivas para el cuerpo.
Este tipo de bebidas están en auge y en nuestro país, lamentablemente al alcance
de todos. Su consumo presenta riesgos que es necesario saber.
El presente trabajo tiene como objetivos informar acerca de los beneficios y

riesgos que conlleva el consumo de las bebidas energizantes, contraindicaciones
que hay que tomar en cuenta, etc.
1.- ¿Qué son las bebidas energéticas?
Una bebida energética es una bebida sin alcohol y con algunas virtudes
estimulantes que desde hace más de una década han salido al mercado mundial
ofreciendo al consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el
agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo.
2.- ¿Qué sustancia tienen las bebidas energéticas?
* Carbohidratos
La mayoría de las bebidas vendidas como energéticas contienen cierta

concentración de carbohidratos (glucosa, sacarosa, maltodextrinas, fructosa o
galactosa). Hay que tener cuidado con ellas, porque si hay una alta acumulación
puede producir la reducción de la tasa de líquidos absorbidos desde el intestino
hacia la sangre y consecuentemente puede impedir la rehidratación durante el
ejercicio, además de producir malestar gastrointestinal e incluso efectos laxantes.
* Cafeína
Es un estimulante del sistema nervioso central que hace que pueda aumentar el
rendimiento muscular e incrementar la utilización de los ácidos grasos como
fuente de energía ahorrando glucógeno, principal fuente de energía durante la
práctica del deporte. Ello explica que el Comité Olímpico Internacional defina la
cafeína como sustancia dopante. La cafeína, además, induce sensaciones de
bienestar y alerta. Desafortunadamente, unas dosis altas de cafeína pueden
producir ligeros dolores de cabeza y si se ingiere después de haber comenzado el
ejercicio, la cafeína puede tener un efecto laxante y diurético.
* Hierbas
Muchas bebidas energéticas contienen hierbas como extractos de semillas de

guaraná, nueces de cola y hojas de hierba mate. Son también estimulantes y
muchas personas las prefieren antes que la cafeína porque las consideran más
saludables que ésta.
* Piruvato
Es la sal del ácido pirúvico y se presenta como un combatiente de la fatiga así

como un efectivo quema grasa. En grandes cantidades produce malestar
gastrointestinal.
* Proteínas y aminoácidos
Las proteínas son empleadas como combustibles. Los aminoácidos individuales

como la glutamina, la arginina, la taurina y aminoácidos de cadena ramificada
(leucina, isoleucina y valina), incrementan el almacenamiento de glucógeno en los
músculos durante la recuperación después del ejercicio.
* Creatina y carnitina
La cantidad de creatina añadida a la mayoría de las bebidas energéticas suele ser

muy pequeña como para tener algún efecto sobre el rendimiento
La carnitina está relacionada con el metabolismo de los ácidos grasos y se utiliza

para retardar la fatiga debido a la estimulación de un mayor uso de las grasas
como fuente de energía durante el ejercicio.
* Triglicéridos de cadena media

Las grasas necesitan de más tiempo para vaciarse del intestino que los
carbohidratos o las proteínas, por esta razón no son una fuente inmediata de
energía para el cuerpo antes y durante el ejercicio. Los triglicéridos de cadena
media (TCM) son metabolizados más rápido y han sido añadidos a algunas
bebidas energéticas con la finalidad de retardar la fatiga, permitiendo que el
cuerpo use más TCM como fuente de energía. Desafortunadamente pueden
causar malestares gastrointestinales severos, no permiten ahorrar glucógeno y no
incrementan el rendimiento.
* Vitaminas y minerales
Un aporte extra de vitaminas y minerales en la dieta nunca viene mal, y muchas

bebidas de este tipo contienen ciertas cantidades, sobre todo las isotónicas.
3.- ¿Qué efecto provocan en el organismo las bebidas energéticas?
Las bebidas energéticas producen la sensación de bienestar a causa de un efecto

energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas que actúan
sobre el sistema nervioso central, inhibiendo en diferentes grados, según el
producto, los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de
cansancio, sueño, etc. Y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones
de bienestar y la concentración. La cafeína, por ejemplo, logra aumentar los
niveles extracelulares de los neurotransmisores noradrenalina y dopamina en la
corteza pre frontal del cerebro, lo que explica buena parte de sus efectos
favorables sobre la concentración. Estas bebidas no eliminan realmente la fatiga
muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas
sensaciones, por lo tanto es normal una sensación de decaimiento una vez que
acaba su efecto en el organismo.
4.- ¿Cuáles son sus contraindicaciones?
1- Es peligroso tomarlo si después no se hace ejercicio físico, ya que su función

energizante acelera el ritmo cardíaco y puede ocasionar un infarto fulminante.
2- Se corre el peligro de sufrir una hemorragia cerebral, debido a que contiene
componentes que diluyen la sangre para que el corazón le cueste mucho menos
bombear la sangre, y así poder hacer un esfuerzo físico con menos agotamiento.
3- Está prohibido mezclar con alcohol, porque la mezcla convierte la bebida en

una "Bomba Mortal" que ataca directamente al hígado, provocando que la zona
afectada no se regenere nunca más.
4- Uno de los componentes principales del es la vitamina B12, utilizada en

medicina para recuperar pacientes con coma etílico; de aquí que la hipertensión y
el estado de excitación en el que se está después de tomarlo, como si estuvieras
en estado de embriaguez.
5- El consumo regular de estas bebidas desencadena en la aparición de una

serie de enfermedades nerviosas y neuronales irreversibles.
5.- ¿En qué países está prohibida su venta distribución?
En Francia, Dinamarca y Noruega solo permitan su venta en farmacias, es

suficiente indicador de que las llamadas bebidas 'energizantes' no dejan indemne
al organismo. Y mucho menos el de adolescentes que las han convertido en su
elíxir para mejorar la concentración en los videojuegos, aumentar la capacidad
deportiva o empalmar la rumba de la noche con las clases de la mañana siguiente.
A raíz de los graves efectos que causaron, combinadas con bebidas alcohólicas,
en varias personas que fueron atendidas en un hospital local de la provincia de
Buenos Aires (Argentina), los diputados de la región actualmente discuten un
proyecto para prohibir su venta en discotecas y otros comercios entre las 11 de la
noche y las 8 de la mañana. Y políticos, médicos y padres de familia colombianos
no se quieren quedar atrás.
Un Proyecto de Acuerdo de la concejala de Bogotá Gilma Jiménez busca prohibir

la venta de estas bebidas a menores de 14 años, e incluso algunos de sus colegas
proponen extender la restricción a menores de 18. Los argumentos son los
mismos que han justificado las restricciones en otros países: la tendencia a abusar
de ellas y a mezclarlas con bebidas alcohólicas, un hábito que aumenta el riesgo
de taquicardia, ansiedad, irritabilidad, desasosiego y deshidratación causada por
el aumento de la frecuencia urinaria.
6.- ¿Qué relación tienen las bebidas energéticas con el deporte?
La relación que existe entre las bebidas energéticas y el deporte es, que
generalmente estas bebidas se toman para hidratarse durante un entrenamiento
físico, ya que suministra suficientes carbohidratos para mantener la cantidad
adecuada de glucosa en la sangre, aporta agua y electrolitos para prevenir el
desequilibrio de líquidos, etc.
7.- Nombre 5 bebidas energéticas
Conclusión.
Este trabajo nos da a demostrar que el uso de las bebidas energéticas no hay que
tomarlo a la ligera, hay que tener muy claro para que sirven, que contienen, etc, y
hay que ser prudente para tomarlas. Ya que podrían ser perjudiciales para
nuestras vidas si se toman en exceso.
“Cuidado! No son tan inocentes como parecen. Si no conoces su composición y

para qué sirven pueden producir un efecto no deseado en tu salud”
“Tome decisiones sabias y consuma lo que es bueno para su cuerpo y su mente.

Cualquier cosa que se aleje de lo natural, que sea altamente procesado se aleja
de esto.”
Linkografia
http://es.wikipedia.org/wiki/Bebida_energizante
http://www.dietas.com/articulos/que-contienen-las-bebidas-energeticas.asp
http://www.cambio.com.co/salud_cambio/789/ARTICULO-WEB-
NOTA_INTERIOR_CAMBIO-4444870.html
http://fitnessysalud.blogspot.com/2006/11/efectos-secundarios-de-las-bebidas.html
Cafeína y Bebidas Energéticas
Jay R. Hoffman.
Department of Health and Exercise Science, The College of New Jersey, Ewing,
New Jersey.
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RESUMEN
La investigación reciente ha indicado que las bebidas energéticas son el

suplemento más popular, además de los multivitamínicos, en la población de
adolescentes y adultos jóvenes americanos. Más del 30 % de los adolescentes
americanos masculinos y femeninos utiliza estos suplementos de manera regular.
También se ha reportado que las bebidas energéticas son la suplementación más
popular (41.7% de los 403 atletas encuestados) entre atletas jóvenes (17.7 ± 2.0
años) de elite británicos. Este breve artículo analizará la eficacia de estas bebidas
energéticas con respecto a las mejoras en el rendimiento y el metabolismo.
Además, también se tratarán aquellas cuestiones relacionadas con la seguridad
del consumo de bebidas energéticas.
Palabras Clave: nutrición deportiva, suplementación, ayuda ergogénica.
INTRODUCCION
La investigación reciente ha indicado que las bebidas energéticas son el

suplemento más popular, además de los multivitamínicos, en la población de
adolescentes y adultos jóvenes americanos (17, 28). Más del 30 % de los
adolescentes americanos masculinos y femeninos utiliza estos suplementos de
manera regular. También se ha reportado que las bebidas energéticas son la
suplementación más popular (41.7% de los 403 atletas encuestados) entre atletas
jóvenes (17.7 ± 2.0 años) de elite británicos. Se cree que la razón principal para su
consumo está relacionada con el deseo de reducir o controlar la grasa corporal (6,
13, 17, 28). No obstante, muchos atletas competitivos también utilizan estas
bebidas energéticas por su potencial efecto ergogénico. El ingrediente activo
básico en estas bebidas energéticas es la cafeína, y aunque se han observado
beneficios ergogénicos con la suplementación de cafeína en dosis que varían de 3
a 9 mg•kg-1 (aproximadamente el equivalente a 1.5-3.5 tazas de café de filtro en
una persona de 70 kg), al parecer existen diferencias en el potencial ergogénico
cuando la cafeína se ingiere a través de una fuente alimenticia (café o bebidas
deportivas) en comparación con su forma de anhidro. Aunque se ha demostrado
que ambas formas proporcionan un efecto ergogénico, la magnitud de las mejoras
en el rendimiento parece ser mayor cuando la cafeína se ingiere en forma de
tabletas (21). A fin de elevar al máximo la efectividad de la cafeína en una bebida
energética, las compañías de suplementación a menudo agregan varios
ingredientes adicionales para exacerbar el potencial estimulante de la cafeína.
Este breve artículo analizará la eficacia de estas bebidas energéticas con respecto
a las mejoras en el rendimiento y el metabolismo. Además, también se tratarán
aquellas cuestiones relacionadas con la seguridad del consumo de las bebidas
energéticas.
BEBIDAS ENERGETICAS Y PERDIDA DE PESO
Se ha demostrado que la cafeína sola es efectiva para incrementar la lipólisis, la

oxidación de grasas y reducir la degradaciónde glucógeno (1, 15); sin embargo,
cuando se la combina con otros agentes termogénicos, su efectividad parece
aumentar (12, 27). La cafeína, en combinación con efedra, ha mostrado ser una
suplementación efectiva para incrementar la tasa metabólica y estimular la pérdida
de grasa (8, 23).
No obstante, como resultado de la prohibición de la Administración Federal de

Drogas de los alcaloides de efedrina en 2004, también se ha analizado la
utilización de la modalidad terapéutica alternativa para combatir la obesidad. La
sinefrina es un estimulante suave y se cree que contribuye a suprimir el apetito, a
incrementar la tasa metabólica y a incrementar la lipólisis (18). A fin de elevar al
máximo su efectividad como suplementación efectiva para la pérdida de peso, al
parecer es necesario combinar la sinefrina con otros productos herbales (26).
Algunos de estos productos pueden incluir la yohimbina, el extracto de yerba
mate, la hordenina, la feniletilamina y el ácido metil tetradeciltioacetico. Todos han
demostrado que cumplen un papel importante para incrementar la lipólisis e el
gasto de energía (3, 5, 19). Sin embargo, muchos de estos ingredientes aditivos
se utilizan para dobles propósitos. Por ejemplo, la feniletilamina es una
neuroamina endógena que a menudo está incluida en los suplementos para la
pérdida de peso con el fin de mejorar el estado de ánimo. Varios estudios han
demostrado que la feniletilamina puede aliviar la depresión y mejorar el estado de
ánimo en las poblaciones clínicas (24, 46). Aún no se ha establecido bien si estos
ingredientes pueden mejorar el estado de ánimo en una población aparentemente
saludable. Un examen reciente sobre una bebida energética que contiene varios
componentes que incluyen feniletilamina no logró demostrar ningún efecto
significativo sobre el estado de ánimo (32).
Otro estudio reciente analizó el efecto termogénico de la ingesta aguda de una
bebida energética comercializada como Redline Princess (Vital Pharmaceuticals,
Inc., Davie, FL) (32). El suplemento contenía una gran cantidad de componentes
que incluían cafeína, beta-alanina, vitamina C, beta-feniletileno, hordenina HCL,
evodiamina, N-metil-tiramina, 5-hidroxitriptofano, citrato de potasio, vinpocetina,
yohimbina HCL y extracto de hierba de San Juan. Los resultados del estudio
indicaron que la ingesta aguda del suplemento incremento la utilización de grasas,
reflejado a través de un mayor gasto calórico proveniente de la oxidación de
grasas (ver Figura 1). Otros estudios han demostrado que la ingesta aguda de un
suplemento a base de cafeína, naranja amarga, garcinia cambogia y polinicotinato
de cromo puede incrementar de manera significativa el gasto calórico (30, 49).
Estas formulaciones parecen ser efectivas para estimular cambios metabólicos.
No obstante, no se comprende bien la función que cumple cada ingrediente. Parte
del problema asociado con comprender la contribución individual de estos
ingredientes está relacionada con la naturaleza propia del panel de ingredientes. A
fin de mantener una ventaja competitiva, las compañías de suplementación
deportiva no son propensas a revelar las concentraciones de los ingredientes
específicos y tienden a agrupar varios ingredientes como “matrices” específicas.
El efecto del consumo prolongado de bebidas energéticas sobre la pérdida de

peso ha mostrado algunos resultados prometedores. En un examen clínico,
Boozer et al. (8) han reportado reducciones significativas en la masa corporal y la
grasa corporal, con alteraciones positivas en el perfil lipídico después de 6 meses
de utilizar un suplemento a base de efedrina y cafeína. Para brindar un mayor
respaldo, un estudio adicional que analizó los efectos de la ingesta de un
suplemento a base de una combinación de efedra, cafeína, ácidos grasos omega
3 y varias vitaminas durante 9 meses en mujeres, mostró reducciones
significativas en la masa corporal y en la grasa corporal, así como también
mejoras en diversos indicadores metabólicos tales como la sensibilidad a la
insulina y el perfil lipídico (25). Asimismo, se han reportado efectos beneficiosos
de las bebidas energéticas en los estudios de corta duración y sin la utilización de
los componentes de la efedra. Roberts et al. (44) demostraron que después de 28
días de consumir la bebida energética Celsius (que contiene 200 mg de cafeína,
extracto de guaraná, extracto de hoja de té verde, glucuronolactona, extracto de
jengibre y taurina) se observó una reducción significativa en la grasa corporal y en
la masa corporal de atletas universitarios saludables. Estos efectos beneficiosos
observados en las formulaciones energéticas con múltiples componentes se han
demostrado sin alteraciones concomitantes en la dieta ni en los hábitos de
ejercicio. No se comprende bien si la incorporación del consumo de las bebidas
energéticas a una intervención dietaria y de ejercicios puede exacerbar la pérdida
de peso y grasa corporal. En vista de la gran epidemia de obesidad dentro de los
Estados Unidos de América (48), parece estar garantizada la investigación
adicional para determinar si las bebidas energéticas pueden cumplir un papel
significativo, en combinación con una intervención dietaria y de ejercicios, en las
opciones de tratamiento asociadas con la pérdida de peso.
BEBIDAS ENERGETICAS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
Los atletas a menudo utilizan bebidas energéticas como una suplementación pre-
ejercicio o pre-competencia, ya sea para mejorar la calidad de la práctica o
mejorar el rendimiento deportivo. Si bien durante muchos años se ha utilizado la
cafeína como ayuda ergogénica, sólo se han observado beneficios sistemáticos
durante las actividades de resistencia, en las que a menudo se reporta que el
incremento en el tiempo hasta el agotamiento (14, 20, 21, 31). Se cree que este
retraso en la fatiga está relacionado con la capacidad de la cafeína de alterar el
metabolismo del ejercicio mejorando la oxidación de grasas y preservando así el
contenido de glucógeno del músculo (47). Aunque también se ha sugerido que la
ingesta de cafeína puede mejorar el rendimiento de fuerza y potencia al mejorar la
eficiencia de la contracción muscular a través de la aceleración de la movilización
de los iones calcios desde el retículo sarcoplásmico (35) y/o mejorando la cinética
de las enzimas regulatorias de la glucólisis (47), la evidencia que demuestra este
efecto ergogénico durante actividades de tipo anaeróbico es limitada.
Figura 1. Gasto calórico promedio de 3 horas a partir de la oxidación de grasas.

*Diferencia significativa (p
“BEBIDAS ENERGIZANTES”
Julio 2009
Dra. Alicia Gorab Ramírez
Subdirectora. Dirección General de Servicios Médicos. UNAM Asociación

Mexicana para la salud de la adolescencia.
Dr. Miguel Ángel Andrade Padilla. Toxicólogo
Profesor del Centro de Investigación Educativa y Formación Docente. Centro

Médico “La Raza” IMSS
Bebidas energizantes
Objetivo
Conocer antecedentes, efectos,principios del manejo y prevención de las
“BEBIDAS ENERGIZANTES”
La primera vez que se fabricó una bebida energizante fue en 1987. El austríaco
Dietrich Mateschitz se dio cuenta de que en Tailandia vendían jarabes tonificantes
que él acostumbraba tomar con hielo durante los vuelos de regreso a Alemania
para disminuir el cansancio. Y aunque no le funcionaban para disminuir la fatiga,
decidió estudiar el mercado de esos productos ya que en Asia se vendían muy
bien.
Con una inversión de un millón de dólares nació la primera marca de bebidas
energizantes de la historia: Red Bull.
Durante su primer año de operaciones vendieron un millón de latas, cantidad que

se duplicó durante su segundo año
Hoy en día existen más de 1,000 marcas de “bebidas energizantes” a nivel

mundial cuyo mercado son los adolescentes y jóvenes adultos, principalmente en
los “antros”, en donde la moda es mezclarlas con alcohol o tomarlas con
anfetaminas, efedrina o alguna otra sustancia estimulante
En países como Inglaterra, Alemania, España y Austria, que son los mayores
consumidores a nivel mundial, la venta de estas sustancias no está restringida,
aunque sí lo está en otros países como Francia, Dinamarca y Noruega donde sólo
se pueden adquirir en farmacias
Son de venta libre con un precio de $15 a $30, en los bares y antros puede llegar
a $ 90. Son muy populares en fiestas en que se baila toda la noche.
Se emplean como un estimulante mental y físico en cortos períodos . Su consumo

suele darse supuestamente con fines de rehidratación, en muchos caso asociado
a la práctica de algún deporte
Algunas de las marcas más comercializadas en México son:
Red Bull, Adrenaline Rush, Ciclón, Cult Boost, Blue Shot, Dark Dog, MC2, Full
Throttle, No Fear, Bomba, Go Fast, Solstis, Gárgola.
¿ Estas bebidas en realidad son bebidas energizantes?
¿Qué significa energizante?
¿Que tipo de "energía" otorga su consumo?
La Comisión del Codex de Nutrición y Alimentos
para Usos Dietarios Especiales en su 23ª sesión
realizada en Berlín, Alemania el 30 de Noviembre de
2001 define la bebida energizante como:
“Una bebida utilizada para proveer alto nivel de energía

proveniente de los carbohidratos (también grasas y
proteínas) al cuerpo”
Estas bebidas contienen: Cafeína, taurina, inositol guaraná, ginseng,

carbohidratos (20 - 30 gramos en forma de fructosa, sacarosa, dextrosa, glucosa,
maltodextrinas), vitaminas (b, c y e), carnitina, d- ribosa, glucoronolactona.
Calorías : 4 -150 kcal
Concentración de cafeína Taza de café 180 ml Taza de té 180 ml Bebida de cola

360 ml “Bebida energizante” 250 ml
80-150 mg 50 -60 mg 40-50 mg 400-800 mg
Cafeína Estimulante del SNC
Estimulación simpaticomimética
Produce vasoconstricción e
hipertensión arterial
En pacientes bipolares exacerba los
síntomas de tipo maníaco

Taurina Incrementa el potencial excitatorio sináptico Aumenta la sensación de

bienestar y el grado de sociabilidad
Aumenta la actividad muscular (potenciada
por el alcohol, la cafeína y el inositol) Acorta el tiempo de reacción a los estímulos
Inositol
Forma parte de los fosfolípidos de la membrana celular Potencia los efectos de la

cafeína y de la taurina Puede inducir un estado de manía
Más que bebidas energizantes, resultaría más adecuado denominarlas bebidas

estimulantes, ya que por su composición, tienen acción farmacológica Estimulante
Según sus productores el nombre de energizantes se debe a que incrementarían

la resistencia física, proveerían reacciones rápidas, aumentarían la concentración,
aumentarían el estado de alerta disminuyendo las horas de sueño,
proporcionarían sensación de bienestar, estimularían el metabolismo y ayudarían
a eliminar sustancias nocivas para el organismo.
Algunos de los principales efectos del consumo Aumento del nivel de actividad
Disminución del apetito y el sueño Excitación Temblores Convulsiones Taquicardia
Irritabilidad
Inquietud Delirio Desorientación
Hipertensión arterial
Arritmias Desequilibrio hidro electrolítico
Debido a la cantidad de cafeína que contienen, retardan los efectos depresores

del alcohol llevando a consumir mayor cantidad de bebidas alcohólicas, se
incrementan los niveles de alcohol en sangre sin los efectos neurológicos de
embriaguez
Efectos agudos
Cuadros de psicosis aguda o de manía con impulsividad importante, ideas de

grandeza, hiperactividad, agresividad, falta de control de impulsos, agitación
psicomotriz grave, arritmias supraventriculares
TRATAMIENTO
Evaluación rápida y completa
Identificar las situaciones que ponen en peligro la vida
Abordaje del paciente intoxicado
Actuar en forma inmediata y sistematizada
TRATAMIENTO DEL PACIENTE INTOXICADO CON BEBIDAS ENERGIZANTES

Estabilización de los signos vitales
Control de los síntomas
1. Estabilización de signos vitales A. Vía aérea permeable
B. Ventilación y oxigenación
C. Estabilidad hemodinámica D. Estabilidad neurológica E. Mantener eutermia
1. Estabilización de signos vitales
OBJETIVOS • • Mantener vivo al paciente Evitar complicaciones y secuelas
2. Control de los síntomas
Agitación Convulsiones Hipertensión
Benzodiacepinas. Haloperidol Benzodiacepinas. Barbitúricos. Fenitoína Nifedipina.

Nitroprusiato.
ArritmiasEsmolol. Labetalol
Efectos a largo plazo

Un excesivo consumo de cafeína favorece
la descalcificación de huesos
El consumo frecuente puede ocasionar cierta dependencia a la cafeína
La Comisión Federal para la Protección Contra Riesgo
Sanitario (Cofepris) reveló que por cada botella hay 175
mililitros de cafeína y otras sustancias con efectos
semejantes, sólo aquellos que tienen tolerancia al café, en
el equivalente a 10 tazas, puedan tomar hasta dos de
estas bebidas energizantes por día sin que les produzca
alteraciones en el sistema nervioso
Al respecto, la Cofepris presentó a las empresas que producen y distribuyen las

bebidas energizantes en México, una iniciativa de ley (NOM 218) para regular
estas bebidas además de que proporcionen una
información certera sobre el alto contenido de cafeína y
sus riesgos
Recomendaciones Realizar campañas informativas sobre los verdaderos efectos
que producen No mezclarlo con bebidas alcohólicas No beber cantidades
excesivas (máximo 500 ml o dos latas) No utilizarlas como bebidas rehidratantes
Recomendaciones Prohibir su uso en menores de 18 años No consumirlo mujeres

embarazadas ni durante la lactancia Prohibido su uso en personas de edad
avanzada, con alteraciones cardiovasculares o neurológicas No ingerirlo con otras
sustancias estimulantes
Es mucho mejor beber agua, porque recuerda: El agua es vida
¡Cuídala! Gracias por su atención

Bebidas energizantes: conoce la verdad
Desde taquicardias hasta roturas de aneurisma cerebral. Entérate qué esconden

estas bebidas tan populares y descubre cómo cuidar más tu salud.
Por el Dr. Carlos Vera Velasco, patólogo y catedrático de la Escuela

de Medicina de la Universidad Panamericana
Durante los últimos meses se ha visto un incremento en el consumo de bebidas

energizantes. La más conocida en nuestro país es el Red Bull, que contiene
taurina y glucuronolacton (aminoácidos), cafeína, vitaminas complejo B y
carbohidratos. Se supone que revitaliza el cuerpo y la mente.
El origen de esta bebida se remonta a los años 70, cuando fue importada de
Tailandia por un negociante austriaco -Dietrich Mateschitz-, y posteriormente
comercializada en Europa. Sus primeras ventas dejaron ganancias de unos 200
millones de dólares.
¿Por qué está teniendo tanto auge entre los jóvenes? Obvio: gracias a la gran
publicidad que se le ha hecho y a la ignorancia. Red Bull no ha sido aprobada en
todos los países y no puede ser catalogada como suplemento de la dieta ni como
bebida hidratante para usarla después de hacer deporte. Al contrario, uno de sus
efectos es que deshidrata por el exceso de cafeína.
Desgraciadamente, muchos de los estudiantes que toman Red Bull, olvidan sus
efectos nocivos. Aunque es sabido que tomar una lata produce efectos mínimos,
es frecuente que en época de exámenes, por ejemplo, se abuse de la famosa
bebida. Si estás en ese caso ten cuidado, podrías presentar los siguientes efectos:
1. Hipertensión arterial
2. Taquicardia
3. Arritmia cardiaca
4. Alteraciones del estado de ánimo
5. Hiperexcitabilidad
Está comprobado que el rendimiento de los estudiantes no mejora, ni en

exámenes ni en sus calificaciones, luego de recurrir al toro rojo. He visto a
muchachos que se han "matado" dos días seguidos estudiando ciertas materias
de Medicina y sus calificaciones han sido deficientes o incluso han reprobado a
pesar de que se pasaron noches en vela ingiriendo dicho producto.
¿Esto qué quiere decir? Que el éxito del estudio no está en ingerir bebidas
energizantes, sino en incrementar el estudio diariamente, llevar una buena
alimentación y cuidar las horas de sueño.
Otro problema derivado de las bebidas energizantes, es la combinación de Red

Bull con alcohol. ¡Fabuloso! La mezcla garantiza insomnio constante (entre 24 y
36 despiertos) y una cruda de miedo, con las consecuencias negativas de rigor,
tanto físicas como mentales.
El Red Bull no es una bebida “de complemento alimenticio” ni tan inofensiva como
una Coca Cola; tiene estimulantes que, combinados con el alcohol, producen
insomnio. Pero esto es lo de menos: la combinación explosiva pone en riesgo la
vida de quien la toma pues provoca problemas cardiacos.
Te pongo un ejemplo: el alumno de un colega mío tuvo una rotura de un

aneurisma cerebral ocasionado por el exceso del coctelito, es decir: tuvo un
derrame de sangre dentro del cerebro, que en ocasiones puede ser mortal o, por
lo menos, dejar graves secuelas, como dificultades para hablar o caminar.
Vale la pena que reflexiones que todo lo que se dice en los comerciales de estas
bebidas no siempre es verdad, y que es mejor que te diviertas sanamente,
estudies adecuadamente y que tengas una salud física y mental para estudiar
mejor, y no dejarte llevar por las medias verdades de muchos productos
“energizantes” tan de moda en la actualidad.
Bebidas energéticas
BEBIDAS ENERGÉTICAS La OMS sugiere que, por su composición y efectos,
se denominen “bebidas estimulantes”. Su aporte energético es moderado, unas
45 kilocalorías cada cien mililitros. Se parecen a cualquier refresco con
burbujas, ya que comparten como ingredientes básicos el agua carbonatada y
el azúcar. Su principal peculiaridad es que incorporan cafeína y vitaminas y,
que en algunos casos, añaden también taurina, inositol, minerales, extracto de
gauraná y otros componentes. Lo que más les caracteriza es la aportación de
compuestos con efectos a nivel metabólico. La energía que aportan procede de
azúcares sencillos (sacarosa, glucosa o fructosa) que suponen entre el 11% y
el 12% de su contenido, mientras que su contenido en grasas y proteínas es
nulo. Estos porcentajes se sitúan en el intervalo en que la absorción de estos
azúcares es rápida, lo que puede resultar beneficioso como fuente energética y
de líquidos si su ingesta se produce durante la práctica de deportes de larga
duración. Estas bebidas aportan también vitaminas y minerales (electrólitos) en
cantidad suficiente para que 100 mililitros cubran y en algunos casos superen,
la cantidad diaria recomendada (CDR) de alguna vitamina, como la B6. En
otras vitaminas (C, B2, niacina….), aún siendo menor, la cantidad es muy
apreciable. De todos modos, lo que más distingue a estas bebidas es su
contenido en cafeína, que alcanza hasta los 340 mg/litro y que duplica al de las
bebidas refrescantes de cola si bien resulta equiparable al de una taza de café.
LA CAFEÍNA. Estimula el sistema nervioso central y puede aumentar el
rendimiento muscular y la utilización de los ácidos grasos como fuente de
energía ahorrando glucógeno, principal fuente de energía durante el deporte. E
induce en el consumidor sensaciones de bienestar y alerta. EL GUARANÁ. Es
una planta que crece en Venezuela y Brasil sobre cuyos efectos circulan
leyendas sin aval científico alguno. Su componente esencial es la guaranina,
químicamente idéntica a la cafeína. La semilla de guaraná contiene un 5,8% de
cafeína (en promedio, el café arábica tiene un 1,2% de cafeína). También
contiene teofilina y teobromina, de efecto excitante similar al de la cafeína.
Estas semillas contienen también fibra vegetal, almidón, agua, resina, pectinas,
ácido tánico y saponinas. El carácter graso de la semilla del guaraná y
sustancias como el ácido tánico o las saponinas hacen que la liberación de la
guaranina se haga más lentamente que la de la cafeína. LA TAURINA. Un
aminoácido esencial condicionado (nuestro organismo es capaz de sintetizarlo,
pero puede encontrarse en cantidad insuficiente) que facilita en el metabolismo
de las grasas facilitando la absorción, transporte y utilización de los ácidos
grasos con el fin de obtener energía. Otras funciones se relacionan con el tejido
muscular, por lo que puede ser interesante en algunos deportes. Estas bebidas
pueden provocar cambios metabólicos ocasionales que alteran la utilización de
nuestras reservas de energía, aumentando el empleo de las grasas y
ahorrando glucógeno (forma de almacenar los hidratos de carbono), además
del efecto estimulante de la cafeína. El consumidor no debe ingerir
despreocupadamente estos productos, especialmente si se tarta de personas
con sensibilidad a la cafeína o que sufran problemas de hipertensión o
problema cardiacos.
Que en Francia, Dinamarca y Noruega solo permitan su venta en farmacias, es suficiente

indicador de que las llamadas bebidas 'energizantes' no dejan indemne al organismo. Y
mucho menos el de adolescentes que las han convertido en su elíxir para mejorar la
concentración en los videojuegos, aumentar la capacidad deportiva o empalmar la rumba de
la noche con las clases de la mañana siguiente.
A raíz de los graves efectos que causaron, combinadas con bebidas alcohólicas, en varias
personas que fueron atendidas en un hospital local de la provincia de Buenos Aires
(Argentina), los diputados de la región actualmente discuten un proyecto para prohibir su
venta en discotecas y otros comercios entre las 11 de la noche y las 8 de la mañana. Y
políticos, médicos y padres de familia colombianos no se quieren quedar atrás.
Un Proyecto de Acuerdo de la concejala de Bogotá Gilma Jiménez busca prohibir la venta

de estas bebidas a menores de 14 años, e incluso algunos de sus colegas proponen extender
la restricción a menores de 18. Los argumentos son los mismos que han justificado las
restricciones en otros países: la tendencia a abusar de ellas y a mezclarlas con bebidas
alcohólicas, un hábito que aumenta el riesgo de taquicardia, ansiedad, irritabilidad,
desasosiego y deshidratación causada por el aumento de la frecuencia urinaria.
Del Lejano Oriente
La inspiración de las bebidas 'energizantes' vino de Japón, un país donde el culto al trabajo
incentivó la preparación de tónicos que permitieran extender la jornada laboral sin
experimentar cansancio. Envasados en latas vistosas, se 'occidentalizaron' en la década de
los 90 pero conservaron los elementos clave de la receta original: cafeína, taurina -un
aminoácido abundante en músculos, plaquetas y en el sistema nervioso en desarrollo- y
glucuronolactona -un químico producido por el hígado-.
El calificativo de 'energizantes' fue una forma velada para expresar lo que eran en realidad:
estimulantes. En efecto, estas bebidas reducen las horas de sueño a la vez que incrementan
la resistencia física, la capacidad de reacción, la concentración y el estado de alerta. Un
elíxir, pero como dicta la recurrida frase de Paracelso, "nada es veneno, todo es veneno;
depende de la dosis". Y resulta que, con el bombardeo promocional en discotecas y eventos
deportivos, la mesura no es precisamente el comportamiento que acompaña el consumo de
estas bebidas: la experiencia muestra que suelen ser mezcladas con alcohol o, incluso, que
no falta el que las toma como base de su alimentación.
Beneficio engañoso
Instituciones del área de la salud ya se han manifestado al respecto. La OMS desaconseja

las bebidas 'energizantes' a menores de 15, a personas sensibles a la cafeína, con presión
arterial alta, problemas cardíacos, renales, diabetes, trastornos de ansiedad y a mujeres
embarazadas o en período de lactancia. En 2003, el Comité Científico de Alimentos de la
Comisión Europea consideró que el consumo de estas bebidas no sería un problema para
los adultos, pero para los niños "representaría un incremento en la exposición diaria a
cafeína comparada con la ingesta previa, lo cual podría producir un cambio transitorio en el
comportamiento: irritabilidad, nerviosismo o ansiedad".
En su exposición de motivos, la concejala Jiménez señala que el problema principal es que,

siguiendo una costumbre de moda, algunas personas las mezclan con alcohol y otras
drogas, y toman varias latas en una noche para aguantar hasta la madrugada. "Muchos
toxicólogos argumentan que esa combinación puede producir arritmias, taquicardias y
aumento de la presión arterial, dependiendo de las condiciones físicas del consumidor",
dice Jiménez.
El coctel produce algo como navegar a todo vapor sin levar anclas: mientras el alcohol es
un depresor que provoca somnolencia como campanazo de alerta, la cafeína es un
estimulante que ensordece aquellas señales de peligro. Resultado: el consumidor pierde la
noción del límite.
Otro aspecto preocupante ha sido la confusión generalizada. Por una parte, como advierte el
médico del deporte Fabio Arévalo Rosero, "la publicidad ha creado mitos equivocados en
el sentido de que estas bebidas confieren una mayor resistencia corporal, alta tolerancia al
alcohol y mejor desempeño sexual". Por otra parte, no son pocos los que equiparan las
bebidas 'energizantes' con las hidratantes, diseñadas para reponer sales consumidas en
actividades deportivas.
Buscan prohibir la venta de bebidas 'energizantes' a los

adolescentes
(Página 2 de 2)
Desde hace dos años, Red PaPaz, una organización de padres de familia que, entre otros
aspectos, trabaja en el ámbito de la prevención de adicciones, viene exigiendo a las
autoridades que tomen cartas en el asunto. "Es urgente que se haga claridad: que todos
sepamos en qué medida es inconveniente el consumo de estas bebidas, que sea unificado el
etiquetado de los envases y que el Invima haga cumplir la reglamentación", dice Carolina
Piñeros, directora ejecutiva de la organización, quien se manifiesta de acuerdo con que su
venta sea prohibida a menores de edad.
El debate es de largo aliento y, más allá de los intereses económicos, tiene aspectos que de
seguro no pasarán de largo en la discusión: ¿Hasta qué punto el Estado debe entrometerse
en las preferencias de consumo de la gente? ¿Prohibir estas bebidas para reducir los efectos
del alcohol no resulta como la alegoría de sacar el sofá para prevenir la infidelidad? Nada
de eso da para subestimar la natural preocupación por la salud de los más jóvenes. Después
de todo, como dice la concejala Jiménez, "si uno ni siquiera le ofrece un tinto a un niño,
mucho menos va a ofrecerle un producto de estos".
Prohibición de bebidas energizantes ya está de camino
Maricarmen Rivera Sánchez, EL VOCERO (febrero 28,
2011)
Mientras el Instituto de Ciencias Forenses (ICF) está por concluir la autopsia del joven José
Hernández Cordero –quien murió presuntamente luego de tomar una bebida energizante–
en la Legislatura está pendiente un proyecto para prohibir la venta de estas bebidas a
menores de 18 años.
El proyecto del vicepresidente cameral Gabriel Rodríguez Aguiló ya fue aprobado en la

Cámara y podría aprobarse en el Senado con enmiendas a los efectos de que también las
prohiban en las máquinas de venta de bebidas o ‘vending machines’.
“Para mí esto representa un peligro. Si un adulto quiere consumir estas bebidas, es su

decisión, pero que sea una decisión informada”, dijo Rodríguez Aguiló, quien propuso
además, que se obligue a poner una advertencia en las latas. “Estas bebidas se promocionan
como hidratantes y no lo son, de hecho, pueden deshidratar. Han comenzado a
promocionarse en eventos deportivos de menores, en campeonatos de soccer y esto nos
preocupa”.
En las vistas públicas que realizó la Comisión cameral de Salud, organizaciones como la
Cámara de Mercadeo, Industria y Distribución de Alimentos (MIDA), el Centro Unido de
Detallistas y la Cámara de Comercio objetaron el proyecto argumentando en parte, que
estas bebidas tienen el mismo contenido de cafeína que una taza de café. Por su parte, la
Cámara de Comercio argumentó que es responsabilidad de la Administración federal de
Drogas y Alimentos regular las envolturas y empaques de los alimentos. Insistieron en que
este proyecto afectaría a la larga a los pequeños y medianos comerciantes.
El Representante admitió que son muchos los cabilderos que han llegado al Capitolio
tratando de paralizar la medida, radicada a principios de 2009. Mencionó como ejemplo
que cuando fue a hablar de su medida a una emisora radial, le cancelaron la entrevista
porque el segmento era auspiciado por una de estas bebidas.
Aunque algunos insisten en que se trata de un “campo ocupado”, Rodríguez Aguiló recordó
que algunos estados ya han prohibido o regulado el uso de estas bebidas. Insistió en que las
bebidas son peligrosas para los menores y, más aún cuando se mezclan con alcohol.
“Yo comencé esta investigación después de unas fiestas de la Calle San Sebastián, cuando
una joven nos narró su experiencia con una de estas bebidas. Entendemos que no podemos
prohibir la venta de estas bebidas porque interviene con el comercio interestatal”, dijo
Rodríguez Aguiló.
Mencionó que estas bebidas se utilizan muchas veces para neutralizar los efectos del
alcohol y permitir así que la persona siga consumiendo sin darse cuenta de que está ebrio.
En el Senado, el presidente de la Comisión de Salud, Ángel ‘Chayanne’ Martínez dijo que

el informe está “casi” listo y que pronto podría ir a votación. Esto, aunque no hicieron
vistas públicas sobre el proyecto. Se supo que la medida podría ser enmendada para
prohibir la venta de bebidas en las máquinas porque de lo contrario, no habría manera de
controlarlo.
Por concluir la autopsia del ICF

A principios de noviembre del año pasado, la muerte de Hernández Cordero, de 24 años,
sacó a relucir la práctica de los estudiantes de utilizar estas bebidas para mantenerse
despiertos. Aunque varios amigos de Hernández Cordero dijeron que el joven había
consumido una de estas bebidas poco antes de morir, los resultados de la autopsia todavía
no están listos.
La portavoz del ICF, Betsy Rivera, dijo a este rotativo que el patólogo José Vicente Torres
está por concluir el protocolo de la autopsia.
“Se le informará a la familia del joven la conclusión del patólogo sobre la causa de
muerte”, dijo. “Posteriormente, la doctora María Conte Miller divulgará la información del
caso que sea de interés público”.
No hay estudios en Puerto Rico

El Departamento de Salud no ha realizado un estudio sobre el efecto de estas bebidas en la
población. Los estudios disponibles en Estados Unidos apuntan a que estas bebidas pueden
ser peligrosas para menores. De hecho, en el Senado está pendiente un proyecto que
obligaría a Salud a estudiar el asunto.
La expresión más reciente fue publicada por la Academia Americana de Pediatras que el 14
de febrero reseñó un estudio sobre los efectos de estas bebidas en niños y adolescentes. El
mismo indica que estas bebidas pueden representar un riesgo de salud para algunos
menores, particularmente los que padecen de diabetes, convulsiones, irregularidades
cardiacas y desordenes de comportamiento. Determinó además, que estas bebidas no tienen
ningún efecto terapéutico en los menores y que algunos de los ingredientes de estas bebidas
podrían significar un riesgo de salud por los altos niveles de estimulantes como la cafeína,
taurina y guaraná.
El doctor Víctor Toraño, asesor del área de tratamiento de la Administración de Servicios

de Salud y Contra la Adicción (ASSMCA) dijo que el peligro más evidente de estas
bebidas es cuando se mezclan con alcohol.
“Hay estudiantes que lo pueden usar para tener más energía, para poder estudiar más, pero
sí sabemos que hay otros que lo usan para poder beber más alcohol”, dijo Toraño. “De por
sí, la bebida, si se usa adecuadamente, no necesariamente es un riesgo para la salud de las
personas”.
Mencionó que las bebidas podrían tener el mismo efecto en un menor que varias tazas de
café, por lo cual sugirió evaluar la prohibición de las bebidas con más detenimiento.
“En ese sentido, también tendríamos que prohibir el uso de café en jóvenes o del chocolate,
que también tiene cafeína”, dijo. “Esto hay que evaluarlo con detenimiento y ver que esto
realmente es un argumento similar al de las personas que están en contra de las armas. Los
que matan no son las armas de fuego, son las personas. Tal vez la bebida para jóvenes
puede ser mal utilizada al mezclarla con alcohol, pero si se usa de forma moderada, quizá
no tenga un efecto nocivo”.
LEY DEL DEPORTE DE VENEZUELA
(Gaceta Oficial N� 4.975, extraordinaria, de fecha 25 de septiembre de 1995)
T�TULO I :DISPOSICIONES GENERALES
Art�culo 1.- Esta Ley tiene por objeto establecer las directrices y bases del deporte como
derecho social y como actividad esencial para la formaci�n integral de la persona humana.
Art�culo 2.- El deporte tiene por finalidad fundamental coadyuvar en la formaci�n

integral de las personas en lo f�sico, intelectual, moral y social, a trav�s del desarrollo,
mejoramiento y conservaci�n de sus cualidades f�sicas y morales; fomentar la
recreaci�n y la sana inversi�n del tiempo libre; educar para la comprensi�n y respeto
rec�procos; formar el sentido de la responsabilidad y amistad; as� como estimular el
mayor esp�ritu de superaci�n y convivencia social, la competitividad, la tenacidad, la
autoestima, el bienestar de la poblaci�n y el esp�ritu de solidaridad entre las naciones.
Articulo 3.- Todos tienen derecho a practicar actividades deportivas sin discriminaciones
fundadas en la raza, sexo, credo, condici�n social y edad, quedando a salvo las
limitaciones que para el resguardo de la salud de las personas establezcan las leyes,
reglamentos y resoluciones.
Art�culo 4.- Se declara de utilidad p�blica el fomento, la promoci�n, el desarrollo y la
pr�ctica del deporte, as� como la construcci�n, dotaci�n, mantenimiento y
protecci�n de la infraestructura deportiva nacional.
Articulo 5.- Los entes p�blicos y privados del deporte deber�n desarrollar programas
espec�ficos a los fines de incorporar al sector estudiantil a la pr�ctica deportiva, como
fundamento del deporte nacional. En los niveles de educaci�n superior se adoptar�n las
medidas conducentes para asegurar la pr�ctica del deporte por parte de los alumnos de ese
sector.
Articulo 6.- Se declara obligatoria la pr�ctica del deporte en las Fuerzas Armadas
Nacionales, incluyendo los conscriptos y dem�s alistados, de conformidad con las
instrucciones que al respecto imparta el Ministerio de la Defensa.
Art�culo 7.- Los trabajadores tienen derecho a practicar deportes y las empresas est�n
obligadas a facilitar su ejercicio, sin menoscabo de las obligaciones laborales y el normal
desenvolvimiento de la actividad productiva o de prestaci�n de servicios de la empresa.
Art�culo 8.- La actividad deportiva se fundamentar� en los principios de democracia,

autonom�a, participaci�n, autogesti�n, descentralizaci�n, desconcentraci�n y
solidaridad.
Art�culo 9.- En la pr�ctica del deporte deber�n tomarse en cuenta las caracter�sticas
particulares, exigencias som�ticas y sociales de los menores de edad, as� como la
necesidad de su correcto desarrollo y el de las estructuras dedicadas a ello. En
consecuencia:
1. A la actividad deportiva de los menores de edad se le dar� preferencia en la

programaci�n de los espacios y horarios de las instalaciones deportivas;
2. Para la organizaci�n deportiva nacional ser� prioritario el apoyo y el respaldo a
las estructuras activas existentes dedicadas a este sector a fin de consolidarlas y
fortalecerlas;
3. Deber� enfatizarse el aspecto l�dico-recreativo y minimizarse la presi�n
competitiva de las actividades deportivas realizadas por menores de doce (12)
a�os; y
4. Ning�n menor de edad podr� actuar en el deporte profesional, sin la expresa
autorizaci�n para ello por parte del Directorio del Instituto Nacional de Deportes,
previo an�lisis de cada caso particular.
T�TULO II : DE LA ORGANIZACI�N DEPORTIVA DEL PA�S
Art�culo 10.- La organizaci�n deportiva del pa�s estar� formada por los entes del
sector p�blico y los del sector privado que desarrollan actividades deportivas a nivel
nacional, estadal, municipal y parroquial.
El Estado y el sector privado orientar�n, capacitar�n y promover�n la formaci�n y

mejoramiento del voluntariado deportivo que como eje fundamental de la organizaci�n
deportiva, conduce, organiza, administra, aporta recursos financieros, ense�a y entrena a
la poblaci�n venezolana.
Art�culo 11.- Los organismos nacionales, estadales, municipales y parroquiales, as�

como los organismos privados, prestar�n asistencia y protecci�n a las actividades
deportivas p�blicas y privadas, y conjuntamente con los particulares velar�n por su
fomento y desarrollo en conformidad con los prop�sitos definidos en esta Ley.
Articulo 12.- El Ejecutivo Nacional, los estados, los municipios, las parroquias y los entes
de la organizaci�n deportiva del pa�s, promover�n la participaci�n de todos los
sectores de la colectividad en la pr�ctica de las distintas disciplinas deportivas. A tales
fines se adoptar�n las medidas necesarias para ajustar la programaci�n, la ense�anza, la
pr�ctica, la infraestructura y todos los implementos deportivos, a las innovaciones
cient�ficas y tecnol�gicas aplicables a la materia. Los poderes p�blicos estimular�n la
participaci�n progresiva de los entes de la organizaci�n deportiva del pa�s en
actividades eminentemente recreativas, educativas, formativas y competitivas.
CAP�TULO I : De los Entes del Sector P�blico de la Organizaci�n Deportiva
Art�culo 13.- A los efectos de esta Ley son entes del sector p�blico de la organizaci�n
deportiva del pa�s:
1. Los organismos p�blicos a nivel nacional, estadal, municipal y parroquial a los
cuales corresponde la formulaci�n, desarrollo y ejecuci�n de la pol�tica
deportiva, en sus respectivos niveles de conformidad con lo establecido en el plan
general del deporte venezolano; y
2. Los �rganos p�blicos que destinen y ejecuten programas especiales dirigidos a la
ni�ez, juventud, trabajadores, ind�genas, campesinos, poblaci�n penitenciaria,
discapacitados y tercera edad, entre otros.
SECCI�N PRIMERA : Del Instituto Nacional de Deportes
Art�culo 14.- El Instituto Nacional de Deportes es un instituto aut�nomo con

personalidad jur�dica y patrimonio propio, independiente del Fisco Nacional, adscrito al
Ministerio de la Familia. El domicilio del Instituto es la ciudad de Caracas.
Art�culo 15.- El Instituto Nacional de Deportes es el organismo encargado de planificar,

formular, dirigir, coordinar, estimular, proteger, supervisar y evaluar las actividades
deportivas que se desarrollen en el territorio nacional o por venezolanos en competencias
deportivas internacionales, de conformidad con lo establecido en esta Ley y su Reglamento.
Articulo 16.- La gesti�n deportiva general del Ejecutivo Nacional, corresponder� al

Instituto Nacional de Deportes. En cuanto a los niveles estadal, municipal y parroquial, la
competencia estar� asignada a los �rganos que para tales fines sean creados por los
poderes p�blicos de dichas entidades, respectivamente, en el marco de las pol�ticas y
directrices fijadas por el Instituto Nacional de Deportes. As�, al Ejecutivo Nacional le
corresponde una actividad planificadora, coordinadora y de supervisi�n por excelencia, a
los ejecutivos estadales la organizaci�n, promoci�n y supervisi�n del desarrollo
deportivo estadal, as� como el fomento y coordinaci�n de las actividades deportivas
intermunicipales; y por �ltimo, a los entes municipales y parroquiales, la promoci�n del
deporte en sus respectivas localidades y el impulso a la mayor expansi�n de su pr�ctica
masiva.
Art�culo 17.- La direcci�n y administraci�n del Instituto Nacional de Deportes estar�

a cargo de un Directorio, integrado por un Presidente y doce (12) miembros:
1. Dos (2) ejercer�n la representaci�n de los trabajadores y ser�n designados

conforme a la Ley Org�nica del Trabajo;
2. Dos (2) ejercer�n respectivamente la representaci�n del Comit� Ol�mpico
Venezolano y de las federaciones deportivas, quienes ser�n escogidos de temas de
candidatos que presentar�n las referidas entidades;
3. Uno (1) ejercer� la representaci�n de los atletas, quien ser� seleccionado de una
terna de candidatos escogidos por los miembros de las selecciones nacionales de mayores,
de conformidad con lo establecido en el reglamento respectivo;
4. Dos (2) ejercer�n respectivamente la representaci�n de los estados y municipios,

quienes ser�n escogidos de ternas de candidatos que presentar�n los ejecutivos estadales
y municipales;
5. Uno (1) ejercer� la representaci�n del Ministerio de Educaci�n. Dicha

representaci�n recaer� en el funcionario de mayor jerarqu�a dentro de la unidad
administrativa del Ministerio, encargada de la educaci�n f�sica, el deporte, y la
recreaci�n;
6. Tres (3) ejercer�n respectivamente la representaci�n de los Ministerios de Sanidad

y Asistencia Social, Desarrollo Urbano as� como del Ambiente y Recursos Naturales
Renovables; y
7. Uno (1) representar� al Consejo Nacional de Universidades, seg�n designaci�n

hecha en su seno.
Par�grafo Primero: El Presidente del Instituto es de libre nombramiento y remoci�n

del Presidente de la Rep�blica. El resto de los miembros del Directorio son de, libre
nombramiento y remoci�n del Ministro de Adscripci�n, salvo los designados conforme a
los numerales 1 y 7 de este art�culo.
Par�grafo Segundo: Salvo el Presidente, todos los miembros del Directorio tendr�n su
respectivo suplente, quien ser� designado de la misma manera que su principal
correlativo.
Par�grafo Tercero: Los representantes del Comit� Ol�mpico Venezolano y de las

federaciones deportivas, deber�n ser y permanecer en sus cuerpos directivos respectivos,
como miembros activos de dichas entidades.
Art�culo 18.- Los miembros del Directorio del Instituto Nacional de Deportes,
principales y suplentes, por su sola condici�n de tales no ser�n funcionarios p�blicos y
solamente percibir�n una dieta por asistencia a las reuniones; con excepci�n del
Presidente del organismo, que en raz�n del ejercicio principal de una clara funci�n
p�blica, estar� sujeto a todas las obligaciones y beneficios que se desprenden de la
condici�n de funcionario p�blico.
Art�culo 19.- El patrimonio del Instituto Nacional de Deportes est� constituido por:
1. Los aportes anuales que le sean asignados en la Ley de Presupuesto,
2. Los aportes y dem�s asignaciones que en bienes muebles e inmuebles le haga en

cualquier tiempo el Ejecutivo Nacional;
3. Los bienes o recursos que le transfieran los estados y aquellos bienes que procedan
de personas naturales o jur�dicas; y
4. Los ingresos provenientes de la administraci�n de los servicios que le son propios,

la comercializaci�n de eventos deportivos determinados, previa autorizaci�n del
Directorio y en los t�rminos establecidos en el Reglamento.
Par�grafo �nico: A los fines de la transferencia a los estados tanto de bienes muebles o
inmuebles Por parte del Instituto Nacional de Deportes, de recursos asignados a la
prestaci�n de los servicios deportivos, as� como para la reversi�n de �stos al
Ejecutivo Nacional cuando proceda, se observar�n las disposiciones de la Ley Org�nica
de Descentralizaci�n, Delimitaci�n y Transferencia de Competencias del Poder
P�blico, en tal sentido.
Art�culo 20.- La estructura y organizaci�n del Instituto Nacional de Deportes se

determinar� en el reglamento org�nico respectivo.
Art�culo 21.- Son atribuciones del Directorio del Instituto Nacional de Deportes:
1. Formular la pol�tica deportiva del Estado Venezolano;
2. Estudiar lo relativo a la intervenci�n oficial en los asuntos del deporte y proponer al

Ejecutivo Nacional y Estadal, las municipalidades y las juntas parroquiales, las medidas
especiales que convenga adoptar en materia deportiva,
3. Elaborar el plan general del deporte venezolano, fijando as� el marco de actuaci�n
y direcci�n dentro del cual desarrollar� su labor la organizaci�n deportiva del pa�s,
as� como la elaboraci�n de los distintos planes operativos anuales que garantizar�n la
ejecuci�n del referido plan general;
4. Dirigir, coordinar, supervisar y evaluar las actividades deportivas en el pa�s, de

conformidad con los prop�sitos se�alados en esta Ley y establecer mecanismos
espec�ficos de supervisi�n y coordinaci�n cuando los servicios del deporte sean
transferidos al poder ejecutivo estadal, conforme a la ley org�nica respectiva;
5. Velar por la incorporaci�n del deporte, la educaci�n f�sica y la recreaci�n al

Sistema Nacional de Planificaci�n y en los planes de los organismos nacionales, estadales
y municipales, en esta materia, conforme al ordenamiento jur�dico vigente;
6. Coadyuvar al fomento de los deportes practicados actualmente en el pa�s y

estimular al desarrollo de otros nuevos;
7. Autorizar expresamente todo acto de administraci�n cuya cuant�a exceda del

equivalente en bol�vares a Cien (100) salarios m�nimo urbano, calculado de acuerdo a la
normativa vigente;
8. Autorizar la representaci�n oficial de Venezuela en competencias internacionales y

colaborar con el Comit� Ol�mpico Venezolano en todo aquello que involucre la
organizaci�n del ciclo Ol�mpico;
9. Acordar con las federaciones deportivas nacionales los planes y programas

respectivos;
10. Resolver sobre la adquisici�n, enajenaci�n o gravamen de bienes muebles e

inmuebles;
11. Dictar el Reglamento Interno del Instituto;
12. Formular anualmente el proyecto de presupuesto programa y someterlo a la

consideraci�n del Ejecutivo Nacional;
13. Acordar la dieta que percibir�n los miembros del Directorio y someterlo a la
aprobaci�n del Ministro de Adscripci�n;
14. Vigilar, supervisar y controlar las actividades deportivas profesionales;
15. Revisar y aprobar los programas generales y los planes operativos anuales del
Instituto;
16. Autorizar al Presidente para nombrar apoderados, quienes ejercer�n, la

representaci�n legal del Instituto en los t�rminos que se se�alen en el respectivo
mandato, Sin embargo, no podr�n convenir en la demanda, celebrar transacciones y
desistir de la acci�n ni de ning�n recurso, sin expresa autorizaci�n del Directorio;�
17. Dictar la carta fundamental de los juegos deportivos nacionales y otorgar la sede de
dichos juegos;
18. Autorizar la inscripci�n en el registro de las entidades deportivas que a tal efecto se
lleve, pudiendo delegar esta facultad en los entes deportivos p�blicos descentralizados;
19. Autorizar en representaci�n del Ejecutivo Nacional, la solicitud de sede para
competencias internacionales a realizarse en el pa�s, en aquellos casos de eventos
monodeportivos; y
20. Las dem�s que le se�alen las leyes y los reglamentos.
Art�culo 22.- Son atribuciones y deberes del Presidente:
1. Representar legal y administrativamente al Instituto;
2. Ejercer la direcci�n y administraci�n ejecutiva del Instituto;
3. Convocar y presidir las sesiones ordinarias y extraordinarias del Directorio,
4. Dar cuenta al Ejecutivo Nacional, por �rgano del Ministro de Adscripci�n de las
actividades del Instituto: presentarle el proyecto de presupuesto, as� como la memoria y
cuenta del organismo, una vez aprobada por el Directorio;
5. Autorizar expresamente todo acto de administraci�n o disposici�n cuya cuant�a

no exceda del equivalente en bol�vares a Cien (100) salarios m�nimo urbano, calculado
de acuerdo a la normativa vigente y sin perjuicio de lo dispuesto en las normas especiales
que regulen lo relativo al gasto p�blico;
6. Presentar al Directorio y al Ministro de Adscripci�n los planes y programas

generales y los programas anuales del Instituto, en el tercer trimestre del a�o anterior a
aquel de cuya ejecuci�n presupuestaria se trate;
7. Firmar cheques, giros y �rdenes de pago. En estos casos podr� delegar la firma,
previa autorizaci�n del Directorio;
8. Firmar la correspondencia del Instituto;
9. Autorizar con su firma los asientos del registro de entidades deportivas y los
correspondientes certificados de registro,
10. Constituir apoderados generales o especiales para la representaci�n judicial del

Instituto, previa autorizaci�n del Directorio;
11. Firmar las credenciales de las personas o entidades que autorice el Instituto para
ejercer la representaci�n oficial en eventos nacionales e internacionales;
12. Nombrar y remover el personal del Instituto, en el marco de lo dispuesto en las leyes y
reglamentos vigentes;
13. Aceptar, previa decisi�n del Directorio, las donaciones y legados que fueren hechos
al Instituto;
14. Conocer y resolver todos los asuntos que no est�n expresamente atribuidos a otras
autoridades del Instituto; y;
15. Las dem�s que le atribuyan la Ley y los Reglamentos.
SECCI�N SEGUNDA : DE LOS ORGANISMOS DEPORTIVOS DE LAS ENTIDADES

FEDERALES, DE LOS MUNICIPIOS Y LAS PARROQUIAS
Art�culo 23.- La unidad de administraci�n y control de la actividad deportiva de las

distintas entidades federales dependientes del ejecutivo estadal respectivo, ejercer�n dicha
gesti�n espec�fica en el campo del desarrollo deportivo y la alta competencia estadal, en
armon�a con los Lineamientos que sobre las pol�ticas deportivas se establezcan en el
plan general del deporte venezolano.
Par�grafo �nico: La planificaci�n deportiva estadal vinculante para el Ejecutivo

Nacional ser� aquella elaborada con la participaci�n del gobernador respectivo, los
municipios, las parroquias y las entidades deportivas estadales.
Articulo 24.- La unidad administrativa descentralizada dependiente del poder ejecutivo

estadal que en cada uno de los estados, y en el Distrito Federal, est� encargada de dirigir,
planificar, ejecutar y supervisar las actividades deportivas a nivel estadal, deber� hacerlo
en colaboraci�n con el Instituto Nacional de Deportes y las unidades administrativas del
sector de los niveles municipal, parroquial y las entidades deportivas, a los fines de
garantizar la mayor participaci�n posible.
Art�culo 25.- La estructura, atribuciones y dem�s aspectos relacionados con la

organizaci�n y el funcionamiento de los organismos deportivos municipales y
parroquiales se regir�n por las regulaciones que establezcan los organismos competentes y
las ordenanzas que se relacionen con la materia deportiva, dictadas por los concejos
municipales respectivos.
CAP�TULO II : DE LOS ENTES DEL SECTOR PRIVADO DE LA

ORGANIZACI�N DEPORTIVA
Art�culo 26.- Son entes del sector privado de la organizaci�n deportiva:
1. El Comit� Ol�mpico Venezolano;
2. Las entidades del deporte federado: las federaciones deportivas nacionales, las
asociaciones y los clubes;
3. Las organizaciones o entidades ajenas al deporte federado que promuevan y

organicen actividades deportivas en forma sistem�tica con fines educativos, recreativos,
sociales, de competencia o para la salud; y;
4. Los entes que desarrollen el deporte profesional.
Art�culo 27.- Los entes referidos en los numerales 2 y 3 del art�culo anterior ajustar�n
sus actividades a las regulaciones de esta Ley y a los dem�s actos administrativos que
dicten las autoridades competentes en cuanto les sean aplicables. A los entes que
desarrollen el deporte profesional, se les aplicar� lo dispuesto en la Secci�n Quinta de
este Cap�tulo.
SECCI�N PRIMERA� : DEL COMIT� OL�MPICO VENEZOLANO
Articulo 28.- El Comit� Ol�mpico Venezolano es una asociaci�n civil sin fines de
lucro de car�cter no gubernamental cuyo objeto es el desarrollo del movimiento
ol�mpico, la difusi�n de los ideales ol�mpicos y la representaci�n internacional del
movimiento ol�mpico venezolano.
Constituye el �rgano asociativo superior de las federaciones deportivas venezolanas

admitidas en su seno, en materias propias del movimiento ol�mpico nacional e
internacional.
Art�culo 29.- El Comit� Ol�mpico Venezolano se rige por sus propios estatutos y
reglamentos, y de acuerdo con los principios y normas del Comit� Ol�mpico
Internacional, en el marco del ordenamiento jur�dico venezolano.
Art�culo 30.- Compete al Comit� Ol�mpico Venezolano:

1. La inscripci�n, acreditaci�n y participaci�n de los deportistas venezolanos en los
Juegos Ol�mpicos o dem�s competencias realizadas bajo el patrocinio del Comit�
Ol�mpico Internacional;
2. Colaborar junto a las federaciones deportivas de modalidades ol�mpicas en su

participaci�n en los Juegos Ol�mpicos y en las dem�s realizadas bajo el patrocinio del
m�ximo organismo de direcci�n internacional del movimiento ol�mpico;
3. Estimular la pr�ctica de las actividades representadas en los Juegos Ol�mpicos y

en las dem�s competencias patrocinadas por el Comit� Ol�mpico Internacional,
4. Ejercer la representaci�n exclusiva del deporte venezolano ante el Comit�

Ol�mpico Internacional;
5. La explotaci�n o utilizaci�n comercial o no comercial del emblema de los cinco�

anillos entrelazados, las denominaciones Juegos Ol�mpicos, Olimpiadas y Comit�
Ol�mpico y de cualquier otro signo o identificaci�n que por similitud se preste a
confusi�n con los mismos; y
6. Actuar como �rgano asociativo superior de las federaciones deportivas admitidas en

su seno en concordancia con lo establecido en el art�culo 28 de esta Ley, exclusivamente
para conocer y decidir sobre los asuntos propios del movimiento ol�mpico nacional e
internacional.
SECCI�N SEGUNDA : DE LAS ENTIDADES DEL DEPORTE FEDERADO
Art�culo 31.- Las entidades del deporte federado son organizaciones de car�cter privado
a las cuales corresponde coadyuvar a los �rganos competentes del Estado para el
cumplimiento de los fines del deporte. Estas entidades tendr�n por objeto facilitar la
pr�ctica del deporte y estimular la sana competencia deportiva, as� como coordinar con
los poderes p�blicos la organizaci�n y fomento del deporte.
Articulo 32.- Las entidades del deporte federado son aut�nomas y dentro de las
previsiones de esta Ley y su Reglamento, disponen de:
1. Autonom�a administrativa para elegir sus autoridades con sujeci�n a lo dispuesto

en sus estatutos y reglamentos respectivos;
2. Autonom�a organizativa, en virtud de la cual podr�n dictar y sancionar sus

estatutos� y reglamentos;
3. Autonom�a econ�mica y financiera para organizar y administrar su patrimonio,
sin exclusi�n de las disposiciones de ley. En cuanto a los aportes de car�cter econ�mico
o financiero hechos por el Estado para el cumplimiento de sus cometidos, deber�n rendir
cuentas de acuerdo a lo establecido en el ordenamiento jur�dico venezolano; y
4. Autonom�a funcional para actuar en el marco de las competencias atribuidas en esta

Ley, sus estatutos y reglamentos.
Art�culo 33.- Los miembros de las juntas directivas y consejos de honor de las entidades
del deporte federado ser�n dirigentes voluntarios y en consecuencia no recibir�n
remuneraci�n alguna por tal concepto. Nadie podr� ser exceptuado del cabal
cumplimiento de sus compromisos laborales de car�cter p�blico en cualquier nivel, por
el s�lo hecho de ser miembro de las juntas directivas y consejos de honor de las entidades
deportivas federadas. En todo caso, los permisos a que haya lugar en el campo deportivo
ser�n considerados y otorgados con arreglo a lo dispuesto en el art�culo 55 de esta Ley.
Articulo 34.- Le corresponde a las entidades del deporte federado la contrataci�n de los
entrenadores, personal t�cnico y de apoyo que �stas requieran para el desarrollo del
deporte de alta competencia, lo cual har�n con arreglo a su propia capacidad econ�mica
y financiera.
SECCI�N TERCERA : DE LAS FEDERACIONES DEPORTIVAS NACIONALES
Art�culo 35.- Las federaciones deportivas son entidades de car�cter nacional y est�n
integradas por las asociaciones del deporte respectivo. Las federaciones tambi�n podr�n
constituirse directamente por clubes cuando la naturaleza y caracter�sticas de cada deporte
as� lo requieran, o�da la opini�n del Instituto Nacional de Deportes. S�lo podr� ser
reconocida una federaci�n deportiva nacional por cada deporte.
Art�culo 36.- Corresponde a las federaciones:
1. Dirigir, orientar, coordinar, controlar, supervisar y evaluar las actividades deportivas

que sean de su competencia, a tenor de lo dispuesto por esta Ley y su Reglamento y
dem�s actos administrativos que dicten las autoridades deportivas competentes, as�
como las regulaciones que se establezcan en su acta constitutiva y estatutos;
2. Dictar las normas t�cnicas y deontol�gicas de sus respectivas disciplinas en
concordancia con las establecidas por su correspondiente federaci�n internacional y velar
por su cumplimiento;
3. Promover la formaci�n, capacitaci�n y mejoramiento de los recursos humanos

necesarios para el desarrollo de su respectiva especialidad;
4. Organizar y dirigir las competencias deportivas de su especialidad que se realicen en

el pa�s, sin perjuicio de las atribuciones que respecto de �stas correspondan al Comit�
Ol�mpico Venezolano y al Instituto Nacional de Deportes;
5. Reconocer y proclamar a los titulares nacionales y conformar sus respectivas

selecciones;
6. Sancionar sus respectivos estatutos y reglamentos;
7. Presentar al Instituto Nacional de Deportes sus planes y programas, a los fines del
suministro de la asistencia financiera, econ�mica y t�cnica por dicho organismo, as�
como rendir cuentas del manejo de los fondos p�blicos aportados, de conformidad con el
ordenamiento jur�dico venezolano; y
8. Los dem�s deberes y atribuciones que establezcan sus estatutos y reglamentos.
Art�culo 37.- La m�xima autoridad de las federaciones deportivas es la Asamblea,

integrada por lo menos, por un (1) representante de cada una de sus asociaciones, elegido
uninominalmente cada cuatro (4) a�os en asamblea ordinaria de clubes de cada
asociaci�n. Integrar� adem�s la asamblea, con derecho a voz y voto, un (1)
representante de la organizaci�n profesional o especial asociada a la federaci�n de la
cual se trate.
Corresponde a la Asamblea sancionar los estatutos federativos respectivos y elegir, cada

cuatro (4) a�os, a la Junta Directiva y al Consejo de Honor. Sobre el r�gimen de
reelecci�n aplicable a estas autoridades se seguir� lo dispuesto en el reglamento
respectivo. Iguales normas regir�n para las asociaciones y agrupaciones, las ligas
entendidas como asociaciones de clubes y los clubes.
Art�culo 38.- Las federaciones polideportivas se regir�n por sus propios estatutos y
s�lo podr�n ser inscritas en el registro de entidades deportivas, una (1) organizaci�n
polideportiva por cada sector.
SECCI�N CUARTA : DE LAS ASOCIACIONES Y CLUBES DEPORTIVOS

Art�culo 39.- Las asociaciones son entidades deportivas integradas por clubes, con
competencia en cada uno de los estados y en el Distrito Federal y se regir�n por sus
propios estatutos, en concordancia con los de las federaciones respectivas. S�lo se
reconocer� una asociaci�n para cada deporte. Las asociaciones tendr�n las atribuciones
que le se�alen sus estatutos, reglamentos y en el �rea de la correspondiente entidad
pol�tico-territorial deber�n fomentar y dirigir su disciplina deportiva, hacer cumplir las
normas t�cnicas y deontol�gicas, organizar las competencias y estructurar sus
selecciones.
Art�culo 40.- Los clubes constituyen la unidad primaria del deporte y estar�n integrados
por personas que se unen con el prop�sito de practicar alguna actividad deportiva con
fines recreativos o competitivos. Su estructura, funcionamiento y la forma de elecci�n de
sus autoridades, se regir�n por lo establecido en sus propios estatutos y reglamentos.
Podr�n afiliarse o no a otras organizaciones de mayor rango mediante los respectivos
convenios de afiliaci�n.
A los efectos de este art�culo, se asimilan a club los t�rminos escuela, academia, divisa,
colegio, instituto y organizaci�n.
Par�grafo Primero: Los clubes cuyos atletas deseen participar en competencias

nacionales e internacionales que correspondan al ciclo ol�mpico, u organizadas por
federaciones deportivas internacionales, deber�n afiliarse a la respectiva federaci�n
nacional y adaptar�n sus propios estatutos y reglamentos a los de dicha federaci�n.
Par�grafo Segundo: Los clubes tambi�n podr�n organizarse a nivel municipal en ligas
de tres o m�s de ellos, a los fines de realizar competencias entre s� con condiciones
aceptadas por los participantes.
Par�grafo Tercero: Cuando en una entidad federal s�lo funcione un club, �ste podr�
constituirse como una asociaci�n provisionalmente.
SECCI�N QUINTA : DEPORTE NO FEDERADO
Articulo 41.- Las organizaciones o entidades ajenas al deporte federado que organicen y
promuevan actividades deportivas en forma sistem�tica no con miras a la alta
competencia sino con fines educativos, formativos, recreativos, sociales o para la salud,
tendr�n el apoyo de los organismos y entes deportivos del sector p�blico.
Par�grafo �nico: Es obligatorio para estos entes registrarse ante el Instituto Nacional de
Deportes.
Art�culo 42.- Los entes privados ajenos al deporte federado tendr�n completa
autonom�a funcional, econ�mica, organizativa y administrativa, pudiendo establecer en
sus estatutos y reglamentos internos las normas que rijan sus procesos eleccionarios, su
funcionamiento, sus actividades deportivas y su r�gimen disciplinario. Por consiguiente
toda persona que ingresa a una organizaci�n o club no federados lo hace en forma libre y
se acoge en consecuencia voluntariamente a sus estatutos y reglamentos.
SECCI�N SEXTA : DEL DEPORTE PROFESIONAL
Art�culo 43.- Las entidades deportivas profesionales coadyuvar�n al desarrollo de las

disciplinas deportivas del deporte federado. La organizaci�n y funcionamiento de cada
disciplina del deporte profesional se regir�n seg�n lo previsto en sus estatutos y
reglamentos, sin prescindencia de las normas que al respecto dicte el Instituto Nacional de
Deportes.
Las organizaciones profesionales o especiales de cada deporte se regir�n adem�s, por los
estatutos y reglamentos de la federaci�n a la cual est�n asociadas.
Art�culo 44.- El Instituto Nacional de Deportes supervisar� las actividades deportivas

profesionales. Para ello, el Directorio del Instituto, podr� designar comisionados.
Los deberes y atribuciones de los comisionados ser�n fijados por el reglamento

respectivo.
Art�culo 45.- Las entidades deportivas profesionales podr�n adoptar la forma de

sociedades an�nimas, la cual quedar� sujeta al r�gimen general de sociedades
establecidas en el C�digo de Comercio de la Rep�blica de Venezuela.
Art�culo 46.- El Instituto Nacional de Deportes llevar� un registro de las entidades

deportivas profesionales, dirigentes, atletas, personal t�cnico de apoyo, nacionales o
extranjeros, que realicen actividades profesionales en el pa�s.
Art�culo 47.- Las entidades deportivas del deporte profesional incluir�n dentro de su
presupuesto de gastos, una partida para contribuir con los entes del sector privado de la
organizaci�n deportiva a los cuales se refieren los numerales 1, 2 y 3 del art�culo 26 de
esta Ley.
T�TULO III : DE LA PLANIFICACI�N DEPORTIVA NACIONAL
CAP�TULO I : DISPOSICIONES GENERALES
Art�culo 48.- La planificaci�n del deporte tiene por finalidad promover y orientar el
desarrollo deportivo nacional. El Ejecutivo Nacional incluir� en el Plan de la Naci�n, el
plan general del deporte, garantizando expresamente los recursos para el desarrollo del
mismo. A tales fines, los entes del sector p�blico de la organizaci�n deportiva, deber�n
integrarse al sistema nacional de planificaci�n. Para el cumplimiento de lo dispuesto en
este art�culo se adoptar�n las acciones y estrategias pertinentes, se dictar�n los
instrumentos normativos a que haya lugar y se formular�n los planes operativos anuales
que garanticen su ejecuci�n.
Art�culo 49.- El plan general del deporte ser� elaborado por el Instituto Nacional de
Deportes con base al diagn�stico de la situaci�n del deporte a nivel nacional, estadal,
municipal y parroquial.
Deber� contener al menos:
1. Una clara definici�n de objetivos y metas;
2. La formulaci�n de estrategias, tomando en cuenta criterios de coordinaci�n

institucional para el aprovechamiento de los recursos p�blicos y privados;
3. El dise�o de pol�ticas que aseguren la efectiva participaci�n del sector privado

en la actividad deportiva nacional; y
4. El plan de inversiones con los presupuestos de los principales programas y proyectos

de inversi�n p�blica de los distintos entes nacionales y la especificaci�n de los recursos
financieros requeridos para su ejecuci�n.
Art�culo 50.- En la formulaci�n de los presupuestos p�blicos de cada entidad federal
debe garantizarse un cr�dito presupuestario apropiado y suficiente destinado al fomento,
promoci�n, desarrollo y tecnificaci�n del deporte.
Art�culo 51.- Los entes del sector p�blico de la organizaci�n deportiva deber�n
programar y ejecutar sus actividades deportivas de conformidad con las normas de
coordinaci�n que se establezcan en esta Ley, sus reglamentos y las resoluciones
complementarias dictadas por el Instituto Nacional de Deportes.
Articulo 52.- Tambi�n participar�n en la elaboraci�n y ejecuci�n del plan general del
deporte los entes del sector privado de la organizaci�n deportiva.
Art�culo 53.- El Ejecutivo Nacional, por �rgano del Ministerio de Adscripci�n y el

Instituto Nacional de Deportes velar�n por el cumplimiento de lo dispuesto en este
Cap�tulo.
CAP�TULO II : DE LA PROTECCI�N A LOS DEPORTISTAS Y SUS

DIRIGENTES
Art�culo 54.- Los trabajadores y los estudiantes que sean seleccionados para representar
a una entidad estadal en eventos nacionales o al pa�s en una competencia deportiva
internacional, tienen derecho a disfrutar del correspondiente permiso para entrenar,
desplazarse y permanecer en concentraci�n, en los t�rminos que establezca esta Ley y
sus reglamentos. Igualmente, los dirigentes deportivos necesarios para asegurar la
realizaci�n de eventos deportivos de alta competencia, gozar�n de permisos espec�ficos
remunerados por el tiempo estrictamente requerido para dar cumplimiento a compromisos
de promoci�n y organizaci�n de dichos eventos.
El patrono estar� obligado a conceder y respetar el permiso correspondiente.
Art�culo 55.- El goce de permiso no afecta la continuidad de la relaci�n de trabajo o de

escolaridad seg�n sea el caso y las personas o entidades respectivas est�n obligadas a
otorgarlo sin que dicho permiso pueda exceder, en ning�n caso, de noventa (90) d�as
continuos. Los entes p�blicos en coordinaci�n con la organizaci�n privada del deporte,
procurar�n un r�gimen de tutor�a escolar adecuado a los fines de evitar la p�rdida del
a�o lectivo, cuando se trate de la concesi�n del permiso previsto en esta Ley, para los
estudiantes.
Art�culo 56.- El Instituto Nacional de Deportes determinar� las normas para garantizar
que la participaci�n de los atletas en competencias nacionales e internacionales se
corresponda con criterios de estricto rendimiento deportivo.
Art�culo 57.- El Instituto Nacional de Deportes conjuntamente con el Instituto Nacional

de Cooperaci�n Educativa (INCE), impulsar� la celebraci�n de convenios con
empresas p�blicas y privadas para garantizar la preparaci�n y mejoramiento profesional
de los atletas de alto rendimiento.
Art�culo 58.- El Estado garantizar� la participaci�n de las selecciones nacionales, que

a juicio del Instituto Nacional de Deportes, federaciones deportivas nacionales y del
Comit� Ol�mpico Venezolano, en su caso, deben intervenir en los eventos programados.
Art�culo 59.- Durante la preparaci�n y realizaci�n de actividades deportivas de los

menores de edad, en toda clase de instalaciones, se proh�be el expendio y consumo de
bebidas alcoh�licas, de cigarrillos y de cualquier otro producto que a juicio del Ministerio
de Sanidad y Asistencia Social sea perjudicial a la salud. Asimismo, mientras se realicen
dichas actividades, se proh�be en las instalaciones deportivas la promoci�n publicitaria
de tales productos.
Cuando se trate de actividades deportivas de adultos, en toda clase de instalaciones, ser�

necesario el empleo de locales espec�ficos para su expendio y consumo.
Art�culo 60.- Los deportistas venezolanos y extranjeros que act�en en competencias y

eventos que se celebren en el pa�s deber�n someterse al control antidrogas dentro de los
t�rminos y condiciones previstos en el Reglamento Nacional Anti-doping promulgado por
el Instituto Nacional de Deportes.
Art�culo 61.- El Instituto Nacional de Deportes crear� y mantendr� los servicios

m�dicos necesarios para el mantenimiento de la salud de los atletas de alto rendimiento, lo
cual incluir� centros de medicina preventiva y curativa. En todo caso, se atender� a una
m�nima concentraci�n de personal y �ste deber� ser altamente calificado.
Art�culo 62.- El Ejecutivo Nacional elaborar� conjuntamente con las entidades del
deporte federado un plan de seguridad social el cual tendr� entre sus objetivos los
siguientes:
1. Asistir a los deportistas de alta competencia en estado de vejez e incapacidad de

proveerse a s� mismos, y que hayan representado al pa�s en competencias
internacionales, siempre que el sistema nacional de seguridad social as� lo prevea;
2. Prestar la debida asistencia en casos de hospitalizaci�n, cirug�a y accidentes

personales a los integrantes de las preselecciones y selecciones nacionales: y
3. Garantizar las condiciones laborales, estudiantiles y socioecon�micas, a los atletas

de alto rendimiento que integren las selecciones titulares de cada especialidad.
T�TULO IV : DE LA INFRAESTRUCTURA E IMPLEMENTOS

DEPORTIVOS
Art�culo 63.- La planificaci�n, dise�o, construcci�n, conservaci�n y mantenimiento

de instalaciones deportivas de car�cter p�blico financiadas con fondos de la
administraci�n del Estado, deber�n realizarse en forma tal que favorezcan su utilizaci�n
deportiva polivalente y de conformidad con las reglamentaciones deportivas existentes,
previa opini�n favorable del Instituto Nacional de Deportes y el asesoramiento de la
Fundaci�n para el Uso, Mantenimiento y Dotaci�n de la Infraestructura Deportiva

(FUMIDE).
Articulo 64.- El Instituto Nacional de Deportes asumir� la administraci�n de las

instalaciones deportivas propiedad de la Rep�blica que le se�ale el Ejecutivo Nacional
Por �rgano del Ministerio de Adscripci�n.
En cada caso, deber� preverse la asignaci�n de los recursos necesarios para el

mantenimiento, conservaci�n y vigilancia de las instalaciones deportivas de las cuales se
trate.
El Instituto Nacional de Deportes procurar� la concertaci�n de convenios con los
propietarios de instalaciones del sector privado y con los institutos de educaci�n superior,
a objeto de su utilizaci�n por las selecciones nacionales.
Art�culo 65.- Los organismos del poder p�blico, de cualquier nivel, mantendr�n
inventarios actualizados de las instalaciones deportivas a su cargo, a los efectos de prever
su conservaci�n, mantenimiento y vigilancia, quedando obligados a ello so pena de
incurrir en la responsabilidad administrativa respectiva de conformidad con la Ley de
Salvaguarda del Patrimonio P�blico. Deber�n, tambi�n, consultar e involucrar a los
potenciales usuarios para la construcci�n y mantenimiento de las distintas obras
deportivas.
Art�culo 66.- Cualquier autoridad urban�stica nacional, regional o municipal que con
intenci�n omita en los planes de ordenaci�n de territorio, �reas para la educaci�n
f�sica y el deporte, ser� castigada con prisi�n de dos (2) a tres (3) a�os.
Art�culo 67.- Cualquier autoridad municipal que otorgare los permisos necesarios para
actividades y desarrollo urban�stico en violaci�n de las ordenanzas donde se hayan
destinado �reas para la educaci�n f�sica y el deporte, ser� sancionada con pena de
prisi�n de dos (2) a tres (3) a�os.
Art�culo 68.- Se aplicar�n supletoriamente las sanciones previstas en la Ley Penal del
Ambiente, en cuanto sean aplicables a la defensa de las instalaciones deportivas, por su
car�cter de propiciadoras de la calidad de vida.
Art�culo 69.- El Ejecutivo Nacional promover� el desarrollo de la industria deportiva a

cuyo efecto, definir� pol�ticas crediticias y de cualquier otro orden, necesarias para la
consecuci�n de estos fines. Asimismo, adoptar� las medidas pertinentes para asegurar el
suministro de los bienes destinados a la pr�ctica del deporte, propondr� en un plazo no
mayor de seis (6) meses, incentivos y exenciones fiscales que apoyen y fomenten la
actividad deportiva en todo su alcance, mediante la proposici�n de reformas a la Ley
Org�nica de Impuesto sobre la Renta, la Ley General del Impuesto a las Ventas, la Ley de
Aranceles de Aduana y otras leyes que de una u otra forma representen cargas econ�micas
directas a la actividad deportiva.
T�TULO V : DE LOS CONSEJOS DE HONOR Y DEL R�GIMEN
DISCIPLINARIO
Art�culo 70.- Las asambleas de las respectivas entidades deportivas, en la oportunidad de

la designaci�n de sus autoridades, elegir�n separadamente un consejo de honor,
integrado por personas de reconocida idoneidad y solvencia moral.
Art�culo 71.- El consejo de honor es competente para conocer y decidir sobre las
violaciones a las disposiciones de esta Ley, su Reglamento y los estatutos y reglamentos de
las entidades deportivas respectivas y en especial, de las faltas cometidas por sus afiliados.
Art�culo 72.- La persona o entidad sancionada tiene derecho a apelar ante el consejo de
honor de la entidad jer�rquica superior, cuyo fallo ser� definitivo.
Articulo 73.- Quienes desempe�en labores dirigenciales, t�cnicas y de apoyo, as�

como los atletas, estar�n sujetos al r�gimen disciplinario previsto en los estatutos y
reglamentos de las respectivas entidades deportivas.
Art�culo 74.- Las faltas deportivas ser�n sancionadas de conformidad con las medidas
dispuestas en el r�gimen disciplinario respectivo de cada entidad deportiva. Para la
aplicaci�n de estas sanciones se requerir� o�r al encausado la instrucci�n del
respectivo expediente, y guardar la debida proporcionalidad en la aplicaci�n de la
sanci�n. Nadie podr� ser sancionado de por vida o por tiempo indefinido.
Art�culo 75.- El r�gimen disciplinario aplicable a los atletas menores de edad deber�
ser de naturaleza esencialmente educativa y de reafirmaci�n de los valores morales y
�ticos del deporte.
Art�culo 76.- El Instituto Nacional de Deportes estar� facultado para aplicar sanciones
de suspensi�n o cancelaci�n de reconocimiento y registro a las entidades y a los
dirigentes del deporte federado y profesional cuando incurran en violaciones de esta Ley y
sus reglamentos, o cuando la entidad jer�rquica de dichas organizaciones as� lo solicite
al organismo, al ser violadas las disposiciones estatutarias y reglamentarias y una vez
cumplido el procedimiento sancionador a que haya lugar. El procedimiento y las sanciones
correspondientes ser�n establecidos en el reglamento respectivo. En todo caso, ser�n
requisitos de previo cumplimiento o�r al interesado, instruir el correspondiente expediente
y el an�lisis que establezca con claridad qui�n es la persona o instituci�n a ser
sancionada.
Estas decisiones podr�n ser recurridas por ante el Ministro de Adscripci�n.
T�TULO VI : DISPOSICIONES FINALES Y TRANSITORIAS
Art�culo 77.- El Instituto Nacional de Deportes podr� mantener oficinas en cada una de
las entidades federales, mientras los estados no asuman el servicio deportivo, de
conformidad con la Ley Org�nica de Descentralizaci�n, Delimitaci�n y Transferencia
de Competencias del Poder P�blico.
Art�culo 78.- El Ejecutivo Nacional actuar� con la mayor diligencia en favor de una
r�pida conclusi�n del proceso de reestructuraci�n del Instituto Nacional de Deportes y
la descentralizaci�n del servicio deportivo. Asimismo, impulsar� la incorporaci�n de
programas educativos a nivel de pregrado, postgrado y educaci�n continua, dirigidos al
sector deportivo, con la finalidad de mejorar la formaci�n y calidad de los docentes en
esta �rea.
Articulo 79.- No obstante lo dispuesto en el art�culo 34 de esta Ley, el Ejecutivo

Nacional, por �rgano del Instituto Nacional de Deportes y con cargo a su presupuesto,
as� como los ejecutivos regionales y las municipalidades, coadyuvar�n, a partir de la
promulgaci�n de esta Ley, a trav�s de las correspondientes transferencias de fondos, en
el financiamiento de los costos que genere la actividad deportiva que deben cumplir las
entidades del deporte federado. Ello se har� en la medida que la situaci�n econ�mica
propia de los entes federados as� lo ameriten y sin menoscabo de los diversos aportes que
para este mismo fin puedan recibir por parte de los organismos p�blicos y privados.
Art�culo 80.- A fin de ajustar a la programaci�n del ciclo ol�mpico el per�odo de

vigencia que el art�culo 37 de esta Ley prev� para las autoridades del deporte federado,
las propias federaciones, as� como las asociaciones, ligas y clubes deportivos
correspondientes, deber�n observar las siguientes disposiciones:
1. Los integrantes de asambleas, juntas directivas y consejos de honor que hayan sido
electos durante el a�o inmediatamente anterior a la fecha de promulgaci�n de esta
Ley, durar�n en sus funciones hasta el 31 de diciembre de 1996;
2. Las entidades deportivas federadas cuyas autoridades no se encuentren en el
supuesto anterior deber�n elegir nuevas autoridades en la oportunidad que se�ale
la normativa vigente antes de la promulgaci�n de esta Ley, quienes igualmente
durar�n en sus funciones hasta el 31 de diciembre de 1996; y
3. Las autoridades de las entidades deportivas federadas para el nuevo ciclo ol�mpico
ser�n elegidas en el primer trimestre del a�o 1997.
Art�culo 81.- Queda derogada la Ley del Deporte, sancionada el 2 de agosto de 1979,
publicada en la Gaceta Oficial de la Rep�blica de Venezuela N� 2.492 Extraordinario del
17 de agosto de 1979 y cualesquiera otras disposiciones contrarias a esta Ley.
Dada, firmada y sellada en el Palacio Federal Legislativo en Caracas a los veintid�s d�as
del mes de junio de mil novecientos noventa y cinco. A�os 185� de la Independencia y
136� de la Federaci�n.

Proyecto de Acuerdo 428 de 2006

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PROYECTO DE ACUERDO 428 DE 2006

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-Carbohidratos: La mayoría contienen cerca de 20 a 30 gramos de carbohidratos,

-Carnitina: Es un componente que actúa en el metabolismo de las grasas. Es

-Taurina: Es un aminoácido condicionalmente-esencial, funciona como un

-Glucuronolactona: Aparentemente cumple con una función detoxificante.

-Inositol: El cuerpo lo puede producir desde la glucosa, por ello no es realmente

-Cafeína: Es uno de los componentes no nutritivos común dentro de las bebidas y

-Ginseng: Es una de las hierbas más estudiadas para el rendimiento deportivo y

-Guaraná (Paullinia cupana) Es un gran arbusto leñoso nativo de Amazonas,

-Schizandra: Es una hierba medicinal tradicional en China que se ha utilizado

-Damiana: La describen como purgante, diurético, tónico, estimulante y

-Mate: Tónico, diurético, diaforético y poderoso estimulante. En altas dosis puede

En registros de diversas investigaciones en otros países, se conoció un caso de

El diario el Tiempo el pasado 19 de Julio, en el informe "Alerta por abuso de

Existen reportes de efectos adversos agudos en jóvenes por el consumo de

Norma Romero, coordinadora de Ciencias Aplicadas al Deporte, de la Universidad

El Sistema Unificado de Farmacovigilancia de la Provincia de Córdoba - Argentina

La misma OMS brinda algunos consejos respecto de estas bebidas:

*No se deben ingerir antes de ir a dormir.

*No se recomiendan en menores de 15 años.

*No son recomendables para personas sensibles a la cafeína.

*Están contraindicadas en mujeres embarazadas, en período de lactancia, en

*Deberían sugerir en su envase el límite máximo aceptable de consumo diario de

*NO reemplazan a una alimentación balanceada ni a un buen descanso.

*NO sirven para hidratarse.

Por otro lado, la Asociación Nacional de Administración de Alimentos de Suecia,

En una publicación de la Universidad de Chile facultad de Medicina en el 2003, se

En el Perú, que el tema esta en proceso de reglamentación el Doctor Milton Rojas,

4. DISTRIBUCIÓN Y VENTA EN COLOMBIA

Las primeras Bebidas Energizantes se introdujeron en nuestro país hace

En el INVIMA existen 60 marcas registradas tanto de producción, importación y

El INVIMA informa que mediante la resolución No 2002011615 del 6 de junio del

-"Expresar de forma clara, visible y destacada la categoría o denominación del

-"No podrá hacer mención, alusión o sugerir propiedades terapéuticas preventivas,

-"No podrá hacer mención, alusión o sugerir acción farmacológica alguna". En la

-"El producto sólo podrá ser comercializado, expendido y dirigido a la población

-"Para efectos de la obtención del registro sanitario debe presentarse la

No obstante que el SEABE anota que su consumo es recomendable solo para

Es tan evidente el vació legal, e inexplicable la omisión de las entidades que