O MAPA DA GUERREIRA

TREINAMENTO EMAGREÇA SEU CÉREBRO

SEMANA: ESQUENTA SEU CÉREBRO - Quem é o território?
Seu cérebro! É nele que acontece a batalha diária contra o peso. Nesta semana vou te dar
as primeiras ARMAS e treinar você para semana que vem ir para a sua 1ª BATALHA contra o
CÉREBRO DE GORDO!

SEGUNDA
LIVE 1
INÍCIO DA BATALHA:
08/11
19 HORAS
PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO

TERÇA
ÁUDIO ÁUDIO + RECEITA NO GRUPO
TELEMAGRA: TELEGRAM EMAGREÇA

09/11 SEU CÉREBRO

QUARTA
LIVE 2
CONTRA QUAIS FORÇAS ESTOU
10/11
19 HORAS
LUTANDO E COMO VENCER

QUINTA
ÁUDIO ÁUDIO + RECEITA NO GRUPO
TELEMAGRA: TELEGRAM

11/11 EMAGREÇA SEU CÉREBRO

SEXTA
LIVE 3
O COMER EMOCIONAL X COMER

12/11
19 HORAS
FÍSICO: O QUE FAZER?

SÁBADO
SURPRESA NO
ÁUDIO
GRUPO TELEMAGRA: TELEGRAM

13/11 EMAGREÇA SEU CÉREBRO

DOMINGO PREPARAÇÃO PARA A 1ª BATALHA: NOVAS ARMAS.

LIVE 4
COMANDOS CEREBRAIS PARA VENCER

14/11
17 HORAS
O CÉREBRO DE GORDO!
ENTREGA DO TESTE: CÉREBRO DE MAGRA.
 SEGUNDA
AULA 1 15/11 19 HORAS PEGUE O LINK: TELEMAGRA

1º PASSO
DUAS ARMAS
ARMA: FAÇA O Coloque o resultado
FORAM ENTREGUES TESTE DO no Post do Instagram (TESTE
para Emagrecer seu ÁUDIO DA
NO FINAL DESTA CÉREBRO DE MAGRA) e marque 3
Cérebro: Como Reeducar o AUTOIMAGEM.
CÉREBRO
AULA. PEGUE ELAS amigas para concorrer ao kit de
Cérebro para dominar a
E PREENCHA OS OUVIR ATÉ O
DE MAGRA. emagrecimento do MÉTODO NEC
comida, vencer a gula e ter Resultado do
CAMPOS DE DIA 22/11 - Nutrição Emocional e
controle alimentar. teste aqui:
TERÇA-FEIRA. Comportamental.

TERÇA
LIVE 1 16/11 19 HORAS LIVE INSTAGRAM

Sorteio do KIT de USE SUAS ARMAS

TIRE SUAS DADAS NA AULA 1 No vídeo da LIVE 1:
Emagrecimento do
DÚVIDAS ARMA 1: O QUE VAI Responda nos comentários:
Método NEC - Nutrição
SOBRE A DEFENDER QUAL O COMANDO
Emocional e
AULA 1 ARMA 2: O QUE VAI CEREBRAL QUE VOCÊ VAI
Comportamental no
NESTA LIVE CONQUISTAR USAR DE HOJE EM DIANTE?
FINAL DA LIVE.

QUARTA
AULA 2 17/11 19 HORAS PEGUE O LINK: TELEMAGRA

Depois, coloque o
2º e 3º PASSO para DUAS ARMAS
resultado no Post do
FORAM FAÇA O
Emagrecer seu Cérebro: ARMA: Instagram
Como usar a Nutrição ENTREGUES NESTA TESTE DOS (TESTE BLOQUEIOS
ÁUDIO DO
Emocional e Comportamental AULA. PEGUE ELAS BLOQUEIOS EMOCIONAIS DO
E PREENCHA OS DESBLOQUEIO
para vencer o emocional, EMOCIONAIS. EMAGRECIMENTO)
CAMPOS DE OUVIR ATÉ O
mudar hábitos e Resultado do e marque 3 amigas para
comportamentos obesogênicos QUINTA-FEIRA DIA 22/11 concorrer ao kit de
teste aqui:
em apenas 60 dias. emagrecimento do
MÉTODO NEC.

QUINTA
LIVE 2 18/11 19 HORAS LIVE INSTAGRAM

Sorteio do KIT de USE SUAS ARMAS

TIRE SUAS DADAS NA AULA 2 No vídeo da LIVE 2:
Emagrecimento do
DÚVIDAS Responda nos comentários:
Método NEC - Nutrição
SOBRE A ARMA 1 QUAL O COMANDO
Emocional e
AULA 2 ARMA 2 CEREBRAL QUE VOCÊ VAI
Comportamental no
NESTA LIVE USAR DE HOJE EM DIANTE?
FINAL DA LIVE.

SEXTA
AULA 3 19/11 19 HORAS PEGUE O LINK: TELEMAGRA

4º, 5º, 6º PASSO

para Emagrecer seu ENTRE PARA GRUPO DAS
Assista a AULA 3 SORTEIO DE UMA VAGA
Cérebro: até o final pegue GUERREIRAS VIP para ter a
NO MÉTODO NEC na live
Como acelerar seu o acesso ao chance de receber meus
de DOMINGO: Fique
metabolismo e emagrecer GRUPO DAS PRESENTES GRATUITOS
atenta as instruções no
mais rápido com alimentos GUERREIRAS VIP (link para entrar embaixo da aula 3)
grupo TeleMAGRA e VIP
e suplementos. O que
para concorrer.
comer e o que NÃO comer.

SÁBADO
MARATONA 3 AULAS 20/11 19 HORAS
ATENÇÃO: Após assistir AULA 3 entre para o GRUPO DAS ATENÇÃO PARA AVISOS
DOMINGO ÀS GUERREIRAS VIP se quer disputar uma das IMPORTANTES QUE SERÃO
MARATONE NO
23h59 SAEM vagas no meu MÉTODO de EMAGRECIMENTO - DADOS NESTE DIA DENTRO
CEREBROFLIX
TODAS AS AULAS MÉTODO NEC e se deseja ter a chance de DO TELEMAGRA e no GRUPO
DO AR. receber todos os meus PRESENTES. DAS GUERREIRAS VIP

DOMINGO
SORTEIO 21/11 17 HORAS LIVE INSTAGRAM

LIVE PREPARATÓRIA PARA O DIA Sorteio de uma vaga no MÉTODO Como receber meus
MAIS IMPORTANTE DA SUA VIDA. NEC + 1KT no final desta LIVE. PRESENTES GRATUITOS na
segunda-feira de manhã?

SEGUNDA
AULA FINAL 22/11 7 HORAS GRUPO DAS GUERREIRAS VIP às 7h ou no TELEMAGRA às 8h.

7º e último PASSO
LIVE SURPRESA NO INSTAGRAM ÀS 19 HORAS.
para Emagrecer seu Cérebro e vencer a 1ª BATALHA
Só para quem ficou para trás.
contra o "CÉREBRO DE GORDO"
ANOTAÇÕES