Gissele Machado

gissele.machado@gnutri.ntr.br Av. Djalma Batista, 1719 Edf. Atlantic Tower, Torre Medical, 5° Sala
CRN: CRN7-2703 506
Manaus
Fone: 92 99440-0262
Receita
Chá diurético e termogênico
Data: 14/08/2021

Chá diurético e termogênico

INGREDIENTES

Hibisco (Hibiscus sabdariffa), flores - 50g

Cavalinha (Equisetum Arvense ),

folhas - 50g

Chá verde (Camelia sinensis) - 50g

Canela pau (Cinnamomum

zeylanicum) - 100g

Uso interno
Preparo: Misture todas as ervas e guarde em um pote de vidro com tampa. Os pau de canela guarde separado em
outro recipiente com tampa.

Modo de preparo do chá: Decocção: ferva 1 pau de canela com 600ml de água por 10 minutos com
chaleira tampada. Após os 10 minutos apague o fogo - acrescente 2 col. (sopa) da mistura das ervas,
deixar repousar por 10 minutos abafado com a tampa (Infusão) Coar e
beber quente ou frio ao longo do dia até às 17h. Deverá
ser consumido no mesmo dia do preparo.

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