160 Crenças Limitantes

E-book com a técnica e as crenças que te limitam a

prosperar V.3

Última atualização

19/09/2021

Fernanda Giachetta

@fernandagiachettaterapeutaq

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Orientações iniciais
Prepare os utensílios que vai precisar antes de iniciar a técnica, pois é mais fácil não perder
tempo e isso não te fazer perder o foco. Então você precisa de folhas sulfites, lápis, uma
panela pequena (para queimar o papel), álcool, caixinha de fósforos e uma colher.

Deixe os papeis e o lápis pronto na mesa para realizar a escrita logo após a meditação. E a
panela e as demais coisas, realize o procedimento de queima, em uma área externa da sua
casa.

Link do relaxamento Alfa guiado do Darcio Cavallini:

https://www.youtube.com/watch?v=qbQa16hnspU&t=16s

Como proceder: Faça a meditação alfa e logo após concentre-se para escrever as palavras.
Escreva todas como se fossem suas, pois as vezes você acha que não acredita e que não te
pertencem, mas de alguma forma se sua realidade não está sendo de plena abundancia é
porque alguma crença pode estar instalada em sua mente e você a desconhece.

Tudo pronto, então podemos começar!

Escreva as crenças abaixo nas folhas sulfites com o lápis, numerando cada uma delas e bem
concentrada pensando como cada uma dessas crenças podem limitar você.

Crenças Limitantes:
1. Eu não consigo
2. Eu não sei fazer
3. Eu não consigo terminar nada do que eu começo
4. Nada dá certo para mim
5. A vida é muito difícil
6. Eu não nasci para isso
7. Não vai dar certo
8. Não posso mudar
9. Eu não sou bom o suficiente
10. Eu não posso fazer isso, o que vão dizer de mim?
11. Eu não tenho capacidade para isso
12. Isso não é para mim
13. Passei da idade para fazer isso
14. Eu não tenho qualificações necessárias
15. Eu não consigo nada que preste
16. Tenho medo de falhar

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17. É tarde demais para mim
18. Não há nada que possa ser feito
19. É preciso ter sorte para ter sucesso
20. Sou assim e não consigo mudar
21. Já estou muito velho para mudar
22. Não tenho tempo suficiente
23. Isso é impossível de ser feito
24. Eu não vou ter dinheiro suficiente para as coisas que eu preciso
25. Tenho medo de ter que ficar na rua sem ter para onde ir
26. Eu não consigo me sustentar sozinho
27. Eu me sinto sem apoio nenhum
28. Eu me sinto todo impotente
29. Ninguém me aprecia
30. Eu preciso ser resgatado
31. Dinheiro é sujo, por isso eu não mereço ganhar dinheiro
32. Dinheiro pode ser a causa de muitos problemas, por isso é melhor
não ter
33. Dinheiro não traz felicidade
34. Trabalhar no que ama e prosperar é impossível
35. Só consegue ficar rico quem vem de família rica
36. Dinheiro é na verdade a raiz de todo o mal
37. Ricos são todos desonestos. Por isso não posso ser um profissional
bem-sucedido e ficar rico
38. Espiritualidade não pode ser cobrada
39. Não posso ser profissional autônomo ou empresário e ganhar
dinheiro com isso
40. Ficar rico dá muito trabalho e muita mão de obra
41. Ter muito dinheiro é muita responsabilidade
42. Se eu ficar rico não vou ter tempo para mais nada
43. É melhor ser honesto e pobre do que rico e desonesto
44. Se eu ficar rico alguém vai querer o que é meu
45. Não posso ganhar muito porque se não alguém vai saber e vai me
pedir emprestado
46. Eu não sou bom com números, nem com finanças
47. Não é certo que eu ganhe mais do que meus pais

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48. Sou muito jovem para conseguir ser rico
49. Sou muito velho para conseguir ser rico
50. Segurança financeira vem de um emprego seguro
51. Não posso trabalhar no que amo, ganhar dinheiro e ser feliz
52. A maioria dos ricos fez algo errado ou desonesto para se tornar rico
53. Para ser rico você tem que usar as pessoas e tirar vantagens delas
54. Para ser rico você precisa de "padrinhos" e pessoas que te
favoreçam
55. Dinheiro é escasso e não tem para todos
56. Se eu ficar rico isso significa que alguém vai ficar sem
57. Eu não preciso de nada mais do que o suficiente para viver
58. Dando para pagar as minhas contas já estou feliz
59. Se eu conseguir ficar rico pode ser que eu perca tudo
60. Dinheiro não é importante
61. Dinheiro não cai do céu e nem dá em árvores
62. Você não pode ganhar dinheiro fazendo o que você gosta
63. Dinheiro é necessário só para pagar as contas
64. Considerando o meu passado, é muito difícil eu me tornar rico
65. Considerando a minha realidade, é difícil acreditar que serei rico
algum dia
66. Não preciso aprender a lidar com dinheiro, nunca vou ter dinheiro
mesmo
67. Dinheiro atrai inveja
68. Se eu enriquecer posso ser sequestrado
69. Para ganhar mais dinheiro vou ter que me matar de trabalhar
70. Não vale a pena poupar, importa é viver agora
71. Dinheiro é feito para gastar
72. Tanto esforço para ganhar dinheiro pode acabar com a minha saúde
73. Se eu ficar rico todo mundo vai me pedir uma ajudinha
74. Rico não vai para o céu
75. Não gosto de mexer com dinheiro
76. Eu não consigo economizar
77. Economizar para que? Nunca vou ficar rico mesmo
78. É muito fácil perder tudo, é melhor desfrutar do dinheiro enquanto
posso

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 79. Para se ganhar alguma coisa tem que se abrir mão de outra
80. É mais fácil um camelo passar no buraco da agulha do que um rico
entrar no reino dos céus
81. Os ricos só pensam em dinheiro
82. Eu não tenho conhecimento suficiente para adquirir riqueza
83. Se eu tiver muito dinheiro vou perder a minha essência
84. Ninguém ficou rico na família, eu não sou diferente
85. Ter um monte de dinheiro me faz ser menos espiritual e puro
86. Ficar rico não é para pessoas como eu
87. Se eu realmente lutar para ficar rico e falhar, vou me sentir um
perdedor
88. Eu tenho potencial para ganhar dinheiro como profissional, só
preciso de um tempo
89. Eu tenho potencial para ganhar dinheiro como profissional, só
preciso da oportunidade certa
90. Esse momento da economia não favorece que eu prospere como
profissional
91. É preciso dinheiro para fazer mais dinheiro
92. É difícil ser próspero como profissional, porque já tem outros que
fazem o que eu faço na minha cidade
93. Eu já tentei trabalhar em outras áreas e as portas já se fecharam
para mim
94. Não vou mudar de emprego, porque não gosto de me arriscar
95. Não me sinto bem ao lado de pessoas bem-sucedidas
96. Tenho que guardar dinheiro e estar preparado para os dias difíceis
97. Se ficar rico terei que abrir mão da minha família e de valores
importantes
98. Nunca troque o certo pelo duvidoso
99. Se eu tiver dúvidas então é melhor nem tentar
100. Não há volta se eu fracassar
101. Eu deveria ser sempre perfeito em tudo que eu faço
102. Se eu sinto medo é improvável que eu tenha sucesso
103. O medo e a ansiedade são sinais claros do caminho errado
104. A gente ganha pouco, mas se diverte
105. O sucesso só pode vir se eu sofrer muito para conquistá-lo

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106. Sou pobre, mas sou honesto
107. Sem sofrimento e perdas não há ganho
108. Sem dinheiro não é possível ser feliz
109. Sou o menos inteligente da família
110. Tenho que cobrar menos porque estou começando
111. Eu não vou ter dinheiro suficiente para as coisas que eu preciso
112. Tenho medo de ter que ficar na rua sem ter para onde ir
113. Eu me sinto sem apoio nenhum
114. Eu me sinto inteiramente impotente
115. Ninguém me aprecia
116. Eu preciso ser resgatado
117. Se as pessoas me emprestam dinheiro, eu me sinto mais conectado
118. Quando eu peço dinheiro emprestado, eu sei que não estou sozinho
119. Eu tenho vergonha de não conseguir pagar minhas contas em dia
120. Fico envergonhado quando meu cheque é devolvido
121. Eu me sinto desconectado do meu poder pessoal
122. Eu me sinto desconectado de Deus / Poder Superior
123. Se o Poder de Deus / Superior realmente se importasse comigo, eu
não estaria falido assim
124. Se eu ganhar na loteria, eu vou ficar bem
125. Ganhar na loteria é a minha saída
126. Estou contando com prêmio da loteria para resolver meus
problemas financeiros
127. Eu devo ser imprestável, porque não consigo emprego que me
pague bem
128. Eu tenho medo de cobrar
129. Eu tenho medo de pedir dinheiro, mesmo sabendo que eu faço um
bom trabalho
130. Eu me sinto desvalorizado
131. Eu gostaria que alguém reconhecesse o meu trabalho
132. Outras pessoas parecem sempre ter mais do que eu
133. Outras pessoas têm mais facilidade de ganhar dinheiro que eu
134. Eu peço dinheiro emprestado e já sei que não vou conseguir
devolver
135. A maior vergonha é não ser capaz de sustentar minha família

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136. Nunca vou conseguir triplicar meus ganhos
137. Se minha mãe / meu pai / meus irmãos me amassem, eles teriam
me ajudado financeiramente
138. Eu não sou bom o suficiente
139. Eu nunca consigo atender a expectativas de meus pais
140. Nunca vou conseguir um aumento
141. Eu não cuido bem do meu dinheiro
142. Estou sendo displicente comigo mesmo
143. Tenho sido falho com meu dinheiro
144. Continuo esperando que as outras pessoas cuidem de mim
145. Continuo esperando que vai aparecer alguém para me salvar
146. Não sou capaz de cuidar de mim mesmo
147. Não tenho disposição para me conectar a mais pessoas, para eu
deixar de me sentir tão sozinho
148. Não tenho ânimo para ser mais autêntico sobre os meus
sentimentos
149. Não consigo parar de me negligenciar
150. Se um de nós tem de se sentir desconfortável, esse papel sempre
cabe a mim
151. Não tenho disposição para andar com minhas próprias pernas
152. Meus pais sempre tiveram vergonha de mim
153. Meus pais nunca me quiseram
154. Eu sempre fui um fardo
155. Eu só faço as escolhas erradas e por isso não tenho dinheiro nunca
156. É muito difícil ganhar dinheiro hoje em dia
157. Nada que eu faço dá dinheiro
158. Como vou ganhar dinheiro se tenho que pagar tudo isso de
impostos
159. Se eu ganhar o governo toma tudo, melhor deixar como está
160. Quanto mais eu ganho mais eu perco.

Próximo passo: Depois de tudo escrito na folha, leia e releia sempre

numerando as crenças conforme está escrito, e rasgue cada folha, cada

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pedacinho dizendo: isso não é meu, isso não me pertence, eu não nasci
com isso.
Pique todos em pedaços pequenos e coloque dentro da panela, coloque
álcool, cuidado ao colocar o fogo, e deixe queimar até virar cinzas. Com
tudo em cinzas, despeje no vaso sanitário e dê descarga, está feito!
É importante cumprir todos os passos da técnica para que seja eficiente.
Repita com as mesmas crenças pelo menos duas vezes, na semana ou com
curto intervalo de tempo.
Boas energias para você. 

Fontes:
Arquivo de Mizuji Kajji (adaptação do manual de BSFF – Larry Nyms e Joan
Sotkin).
Arquivos e artigos distribuídos em grupos de terapia acrescidos de crenças
pessoais identificadas.

Edição e acréscimos:
Fernanda Giachetta – Terapeuta Quantiônica
Contato para mais informações, agendamentos de consultas e
tratamentos (11) 9.8127-0955.
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