Como nossas emoções influenciam nossa saúde física.

Como uma pesquisadora que sou, estou acostumada a ler artigos científicos publicados nas
mais conceituadas fontes, e assim como eu, diversos profissionais buscam na fonte da ciência
a causa para tantas dores e doenças em nossos pacientes, assim como novas formas de
amenizar seu sofrimento. Esta é uma busca constante, acreditem...

Mas o que a medicina ocidental deixou de lado foi justamente o que eu vejo como a conexão
entre os sintomas físicos e nossas emoções e pensamentos. Nos acostumamos a separar o ser
humano em partes distintas e nos especializamos em cuidar somente destes pedaços não
vendo o todo. É comum vermos pessoas indo de especialista em especialista rezando para sair
do consultório com um diagnóstico para assim tomar logo o medicamento que tire dela a dor
que tanto incomoda sem sucesso. Assim o que resta é muitas vezes seguir em frente dizendo
que o remédio XYZ é muito bom, pois ela toma há muitos anos. Ora, se fosse bom de verdade
não seria necessário tomar por anos concordam?

Ao contrário desta visão, a medicina oriental e os conhecimentos de povos antigos já sabiam

que o caminho da cura passa por um olhar integral.

Um outra característica que abandonei há muitos anos foi a pressa, é preciso calma para ouvir
o que pode ter sido silenciado por uma vida toda. Não é possível que em pleno século 21 ainda
usamos rótulos para determinar o que uma pessoa é e consequentemente passamos um
remédio para anestesiar o que incomoda, sem tratar a causa desta disfunção.

“ Cuidar é diferente de atender, eu Cuido de pessoas.”

É preciso que acolha esta individualidade com toda sua história de vida, com suas experiencias
de dores e amores que somente ele pode sentir, registrar, para juntos auxiliarmos no que
chamo de caminho de volta pra casa. Um caminho que nos permite olhar para quem
realmente somos e como sentimos o mundo ao nosso redor, sem críticas, sem julgamentos,
mas com muito amor e compaixão por nós mesmos(as).

Neste ponto de vista, chamo a atenção principalmente para a Medicina Chinesa, Ayurveda,
Tolteca e é claro indígena. Foi nestas fontes que encontrei a grande riqueza de respostas para
minhas dúvidas diárias do meu próprio corpo e é claro, dos meus pacientes.

De acordo com a visão indiana por exemplo, nosso corpo não é apenas físico, e sim emocional,
mental, espiritual e energético e que temos centros energéticos chamados de Chackras os
quais quando em equilíbrio nos permite sentir, falar, amar, fazer e ser com naturalidade, sem
esforço. Da mesma forma, quando estes centros energéticos estão em desequilíbrio surgem as
disfunções como dificuldade em verbalizar sem violência, dores pelo corpo, insegurança,
medos, dificuldade em se abrir para um relacionamento até chegar em algumas doenças no
corpo físico caso não sejam tratadas.

Quando passamos por um revés na vida como é o caso de uma pandemia, ou quando somos
traídos, enganados ou perdemos alguém querido, sentimos literalmente os efeitos no corpo,
como dores de estômago, enxaqueca, dores musculares somente para citar algumas. Quem
nunca sentiu um “ aperto no peito” se referindo a uma dor tão intensa na alma que chega a
cristalizar no peito? Ou quem sabe já sentiu como se tivesse carregando o mundo nas costas
de tanto peso que sente nos ombros?
Nosso corpo registra tudo que acontece conosco, porém para nos defender, nosso cérebro
tem uma tendencia a guardar os acontecimentos ruins de forma mais intensa justamente para
nos alertar do perigo e para evitarmos de ficarmos suscetíveis novamente. O grande problema
é que o excesso de proteção leva ao medo, à necessidade de nos esconder, e com isto
deixamos de experimentar o melhor da vida e mais uma vez nosso corpo registra este
sentimento como mais uma dor.

Vejamos alguns exemplos:

Dores nos pés pode nos mostrar que estamos paralisados na vida, sem coragem para seguir
em frente.

O excesso de responsabilidade se mostra nas dores na coluna cervical, o medo de não dar
conta das responsabilidades financeiras podem se mostrar muito intensamente na região
lombar.

O medo de se expor ao mundo e as outras pessoas pode nos fazer buscar por proteção,
gerando um aumento da gordura corpórea.

Problemas na tireoide e garganta podem tentar nos dizer que não estamos verbalizando de
forma adequada o que queremos na vida, ou mesmo que não sabemos dizer Não.

Afinal então como é um atendimento integral?

É um momento onde o profissional analisa todas as questões que incomodam o paciente,

sejam dores físicas, emocionais e psicológicas de forma acolhedora e empática através da
Escuta Ativa. Porém neste caso, o tratamento é elaborado em conjunto com o paciente, com o
que ele dá conta de cuidar neste momento, da maneira que ele consegue cuidar e não como o
profissional acredita ser o correto com uma imposição unilateral. Todos nós temos o direito de
opinar sobre nossa saúde e como gostaríamos de caminhar no tratamento. Caso contrário o
tratamento vai ser somente mais uma obrigação na sua vida, e que em pouco tempo ele
deixará de lado se não estiver engajado emocionalmente.

Todos nós queremos ser felizes, amamos e aceitos porém quando somos magoados,
abandonados e feridos ficamos em pedaços e perdidos, então eu te convido a vir comigo nesta
jornada usando os seus retalhos para construir uma vida real,segura e aconchegante como
uma Colcha de Retalhos.

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