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Escola Profissional da Horta.

Técnico Administrativo e Ergonomia

Escola Profissional da Horta

Curso Técnico Administrativo

Ano formativo 2021/2022

Técnico administrativo e ergonomia

Formando: Patrícia Abelha

Formador: Maria Pinto

Disciplina: técnicas de digitação

Módulo/UFCD:0651

Horta, 26 de outubro de 2021


Escola Profissional da Horta. Técnico Administrativo e Ergonomia

Introdução:

Ergonomia é a ciência que estuda os seres humanos e os seus locais de


trabalho ajudando na sua finalidade e produtividade relacionado com a postura.

Vou falar entre vários problemas e soluções que vão resolver essa
finalidade, existe técnicas para tornar mais confortáveis em algumas situações
diárias isso permite o bem-estar a comodidade durando o dia. O estudo principal
é melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças a relação a postura incorreta.

Temos aqui vários benefícios da ergomonia:

– Previne doenças ocupacionais

– Reduz o risco de acidentes no trabalho

– Melhora a produtividade

– Aumenta a satisfação dos trabalhadores

– Une Colaboradores que pratiquem ginástica laboral em conjunto

– Potencia um ambiente leve e positivo

– Incrementa a saúde mental

– Melhora a qualidade de vida

– Melhora a aparência física

– Corrige a posição da coluna vertebral

– Diminui a tensão e dores nas costas e pescoço

– Fortalece a saúde e impulsiona o bem-estar


Escola Profissional da Horta. Técnico Administrativo e Ergonomia

PROBLEMA SULOÇAO
EGOMONICO
Falta de planeamento Fazer um planeamento
semanal ficara com mais organização
Cansaço no corpo Uma das situações pode ser
regulas a postura para reta usar as 2
mãos para facilitar o trabalho
Muita pessoa no mesmo cargo Ter o seu formato de trabalho
cada sector para trabalhar
Cadeira desconfortável O angula das pernas dera se
de acordo com 90ºgraus
Tontura Fazer pausas e o ecrã deve
estar no angulo de 90ºgraus mas
também importante ter luz natural

CONCLUSÃO:

Nesse trabalho vi que existe vários problemas a relação do bom


funcionamento do trabalho em relação a postura. E ergonomia é mesmo para
ajudar a resolver esses cestões é nos informando.
Escola Profissional da Horta. Técnico Administrativo e Ergonomia

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