1) Explica brevemente en que consiste la

alergia al polen.
Consiste en una reacción exagerada frente al polen, el cual lo
percibe como un agente nocivo.
2)¿ Qué soluciones médicas se están dando a las
alergias?
- Mantener las ventanas cerradas por la noche y/o utilizar aire
acondicionado con filtros.
- Disminuir las actividades al aire libre durante las 5-10 de la mañana y de
7-10 de la noche, períodos de tiempo en que la cantidad de polen es mayor en
la atmósfera.
- Mantener cerradas las ventanillas cuando se viaja en el coche. Instalar
filtros en el sistema de aire acondicionado del coche y cambiarlos con
frecuencia.
- En los días en que la concentración de pólenes es mayor, permanecer el
mayor tiempo posible en casa. Evitar salir en los días de viento cuando la
polinización es alta.
- Elegir una zona libre de pólenes para las vacaciones y tomar éstas
cuando sea el período álgido de la polinización.
- No secar la ropa en el exterior en esos días.
- Ponerse gafas de sol al salir a la calle.
- Evitar tumbarse en el césped.
3) Elabora un pequeño informe sobre otras
alergias tratando de expresar las dificultades
que se encuentra cada persona alérgica por su
enfermedad.

ALERGIA ALIMENTARIA:

El sistema inmune de estas personas reacciona ante una determinada proteína

del alimento formando anticuerpos IgE (inmunoglobulina E).
La primera vez que se toma el alimento el cuerpo produce estos anticuerpos
que actúan cuando se toma el alimento por segunda vez.
Los anticuerpos al entrar en contacto con la proteína del alimento fabrican
histamina y otras sustancias químicas que son las responsables de los
síntomas de la alergia: urticaria, eccema, inflamación de labios, manos,
pies, shock, y dermatitis atópica.
Los síntomas más frecuentes en los niños son diarreas, dolores abdominales
y vómitos.
Los alimentos que más alergias provocan son aquellos que más se consumen,
por ejemplo, en España el pescado, los cefalópodos y, en tercer lugar, el
marisco. Aunque en los últimos años se ha visto aumentada la alergia a
alimentos no muy frecuentes y que se han comenzado a tomar con más
asiduidad, como es el kiwi.
En los primeros años de vida son frecuentes las alergias a la leche, los
huevos, el pescado y los cereales.
La hipersensibilidad a estos alimentos no cambia en todo el año. Sólo el
melocotón parece aumentar el número de casos cuando llega la temporada.
El alimento rey, que provoca el mayor número de alergias, es el
cacahuete. Hay que tener presente que se encuentra en muchos alimentos
como aceites, helados, bollos, etc.
No existe ningún medicamento para prevenir las alergias alimentarias. Sólo
la exclusión de esos alimentos de la dieta, sirve para no sufrir los síntomas.

Alergias psicosomáticas
El estrés y las presiones pueden llevar a las personas a cuadros clínicos
complicados de los más diversos tipos. Una de las formas en que el estrés se
manifiesta en el cuerpo son las alergias.

Si su alergia es de causas desconocidas y se manifiesta en períodos de tensión

emocional, es probable que se trate de una reacción alérgica psicosomática.
Los tratamientos siguen siendo los mismos, pero el factor alérgeno en este
caso es mucho más difícil de evitar.

Las reacciones más frecuentes asociadas con el estrés suelen ser la dermatitis
y el asma. Por lo general, ante situaciones de tensión, las personas pueden
manifestar brotes o dificultades respiratorias.
¿Cómo tratar una alergia psicosomática?

El primer paso a seguir es ir al médico y realizar las pruebas pertinentes para

descartar alérgenos potenciales. En los casos de alergias psicosomáticas, por lo
general no se encuentran factores alérgenos reactivos, sino que las crisis son
asociadas a los momentos de tensión.
Los tratamientos para controlar los síntomas siguen siendo los mismos:
antihistamínicos, corticoides, broncodilatadores, entre otros. Sin embargo, la
forma de evitar el factor desencadenante es vital para notar mejorías
considerables.

En estos casos se recomienda acudir a terapias de manejo del estrés o intentar

la psicoterapia para resolver conflictos emocionales inconclusos. Igualmente es
favorable practicar actividades físicas que disminuyan el estrés, como el yoga y
el tai chi.

En cuanto comience a sentir los síntomas, es importante alejar los

pensamientos de aquello que genera tensión. Distráigase, vea una película o
realice alguna actividad en la que pueda poner toda su concentración. Los
medicamentos pueden ser poco efectivos si la causa de la alergia le sigue
afectando.