By Marlene Carvalho

PEZÃO CATAPULTA OBSTÁCULO COM BALÃO

Cada participante deve receber um pé Arremesso de bolinhas de papel no Criar uma trilha de obstáculos e em
grande feito de papelão e amarrar nos prato. Os pontos podem ser trocados duplas devem levar um balão em cima
pés. A intenção é que os participantes por temas a serem abordados. do jornal, sem deixar cair, até o final
corram até a linha de chegada. Os pés da trilha.
enormes vão atrapalhar os
participantes na corrida e muitos
tombos virão. O participante que
chegar primeiro ganha a prova e dá
pontos a equipe.
 TORRE DE BLOCOS NA CABEÇA
Com um prato e blocos de madeira,
fazer uma torre e andar determinado
espaço. Entregar para o próximo da
equipe para voltar ao local anterior e
vice-versa.
COLHEITA DO ALGODÃO
Espalhar bolinhas de algodão no campo
determinado e as equipes deverão
coletar o algodão, com um longo
canudinho, levando até a cesta da
equipe.
TORRE DE LEGO
Pegue um palito de picolé para
colocar na boca. Depois veja quem
consegue equilibrar a maior torre de
legos sem deixar cair.
 COMIDA EM EQUILÍBRIO
Amarrar dois lápis juntos, prender
em um longo cabo de cada lado.
Passar através das orelhas. Colocar
confeitos ou balas de goma em
cima. O fio deve ser puxado até a
boca, sem cair as balas.
SUGADOR DE CANUDO
Quem consegue usar o canudo
para pegar o pedaço de papel e
transferir de uma pilha para a
outra sem deixar cair?
TRANSFERÊNCIA COM CANUDO
Quem consegue usar o canudo
para pegar o pedaço de papel e
transferir para o colega sem
deixar cair?
 TORRE DE PORCAS NO PRATO
Cada equipe terá um prato e uma
quantidade de porcas, além de um
palito.
Montar a torre de porcas com o
palito, levar para o próximo da
equipe, até todos participarem.
TORRE DE PORCAS NA MESA
Cada equipe terá uma quantidade
de porcas, além de um palito.
Montar a torre de porcas com o
palito. Cada jogador colocará uma
porquinha na sua vez.
OVELHAS EM PASSEIO
Por equipe, com um mata-moscas e
um balão (desenhar uma ovelha no
balão), levar até um determinado
local, sem estourar o balão.
Cada equipe pode receber até 3
balões (ovelhas).
 BOLAS NA CAIXA
POTES DE BOLINHAS LAGO DE BOLINHAS
Você amarra na cintura de uma
Aproveitando as bolinhas de ping pong. Uma variação da brincadeira acima
pessoa uma caixa de papel (caixa de
O desafio é conseguir usar uma colher é colocar três copos descartáveis
lenço de papel grande) com oito bolas
na boca para transferir o maior número cheios de água enfileirados em uma
de ping pong. A caixa tem que ficar
possível de bolas, de um pote para mesa. No primeiro você coloca uma
nas costas. Desafio é jogar as bolas
outro, sem deixar cair! bola de ping pong. Depois,
para fora da caixa sem usar as mãos,
soprando, você precisa transferir as
só com o movimento do corpo. Quem
bolas de um copo para o outro.
tirar mais bolas em um minuto ganha.
 PIPOCA DIFERENTE
Cada equipe terá um pote com milho
de pipoca.
Pintar alguns milhos de cor diferente
(caneta permanente) e misturar no
pote.
Cada equipe terá um minuto para
localizar os milhos diferentes.
ALVO EM METRO
Cada equipe terá uma trena, copos
de plástico e bolinhas de ping pong.
Colocar a bolinha na trena (2 metros)
e levar até os copos, sem cair.
A CONQUISTA DO PRETZEL
Cada participante terá um espetinho.
Uma bacia grande com pretzel.
Cada equipe deverá retirar o maior
número de pretzel, no tempo
determinado.
 DECIFRANDO O CÓDIGO EM BUSCA DO TESOURO
TROMBA DE ELEFANTE
Os jogadores de cada equipe deverão Duas moedas são colocados nas
Coloque uma bola de tênis dentro de
correr alternadamente e movimentar um extremidades das pernas de um par de
uma meia calça. Coloque a meia na
dos marcadores coloridos; logo o colega meia-calça. Usando apenas suas mãos,
cabeça. Agora tente usar apenas a
de equipe que está com o código secreto os concorrentes recuperar as moedas
cabeça para derrubar os copos ou
por trás da caixa não poderá auxiliar a e puxá-los para fora. Cada braço deve
garrafas!
sua equipe, apenas erguer um dos funcionar de forma independente e o
bloquinhos de madeira a cada vez que jogador não pode usar uma mão para
alguém acertar uma das cores; sendo esticar ou segurar a outra perna da
assim quando todas as cores estiverem meia.
iguais ao do código será marcado o
ponto para a equipe que o fez primeiro.
 PILHA DE COPOS
Você faz uma torre de copos
descartáveis colocando um papel cartão
entre eles. A brincadeira consiste em
retirar o papel sem derrubar o copo,
mas sim fazendo-os se encaixar um
dentro do outro, formando uma pilha.
TORRE DE COPOS
Pegue 36 copos e veja quem
consegue fazer a maior torre e
depois colocar de volta em uma
única pilha em menos e 1 minuto!
TORRE DE COPOS EM EQUIPE
Cada equipe receberá 10 copos, um
elástico e um pedaço de barbante(
um barbante para cada participante).
Deverão montar uma torre de copos
sem colocar a mão nos copos.
 CORRIDA DA PIPOCA
Fazer um copo conforme abaixo (com
clips e elástico) e encher de pipoca.
Correr determinada distância sem
derrubar a pipoca.
Ganha a equipe que encher a bacia
primeiro.
DESENHANDO COM OS PÉS
Cada equipe terá uma prancheta com
papel, pincel e potes de guache.
A equipe deverá fazer um desenho de
sua escolha em um tempo
determinado.
DESFAZENDO OS NÓS
Cada equipe receberá um conjunto de
cabos com diversos nós, que podem ser
feitos anteriormente pela outra equipe.
Todos de olhos vendados, devem
desfazer os nós no menor tempo
possível.
 DERRUBANDO TUDO
Amarrar na cintura uma bolinha de
natal.
Fazer um boliche com latas de
alumínio.
O participante deverá derrubar as latas
com a bolinha de natal.
MIGRAÇÃO DE CARANGUEJOS
SALTO DOS CANGURUS
Todos recebem um balão que deve ser
Todos recebem um balão que deve ser
enchido e colocado na boca.
enchido e colocado no meio das
Engatinhando, todos devem levar o
pernas.
balão até o final do campo
pulando, todos devem levar o balão até
determinado, sem estourar.
o final do campo determinado, sem
estourar, nem perder o balão.

ARREMESSO MOLHADO
Em duplas, com um balão cheio de
água, devem jogar um para o outro,
sem cair ou estourar.
CENTOPEIA GRÁVIDA
Toda equipe recebe um balão, que
deverá se cheio e colocado entre cada
participante.
Com as mãos na cabeça, a equipe
deverá percorrer determinado espaço,
sem perder ou estourar os balões.
SOPRO CERTEIRO
Cada equipe recebe 10 copos, que
deverão ser colocados em fila lateral
sobre uma linha desenhada. Com um
balão, deverá encher e derrubar todos
os copos em menor tempo.
 PRATOS EM EQUILÍBRIO
Cada equipe recebe 3 pratos de
papelão e 6 copos, deverá fazer uma
torre em um minuto.
FORÇA NO SOPRO
COLETANDO ROSQUINHAS
Cada equipe recebe um jogo de cartas,
Cada participante recebe um palito e
ou metade de um jogo de cartas, que
deverá recolher as rosquinhas do
será colocado sobre uma garrafa de vidro.
prato da sua equipe.
Deverá soprar as cartas até o final,
As rosquinhas podem ser de cores
podendo fazer revezamento entre a
diferentes e deve-se coletar uma de
equipe.
cada cor.
 FUTEBOL NAS ALTURAS
Com um lençol velho ou um pedaço
de malha, fazer um campo de futebol,
tendo dois furos, um de cada lado do
tecido retangular. Colocar a bola no
centro e os participantes no entorno.
Deverão mexer o lençol para fazer gol
nos buracos.
ACERTANDO O ALVO LINHA DE CHEGADA
Fazer um círculo de papelão, com um Com uma banana amarrada na
furo em um dos cantos e colocar cintura, empurrar a laranja até a linha
cabos conforme a quantidade de de chegada.
participantes.
A equipe deverá acertar o alvo em
menor tempo possível, sem deixar a
bola cair do círculo.
 ARREMESSO DE MARSHMALLOW
TRANSFERÊNCIA HIDRÁULICA
Uma casquinha de sorvete na boca, a
Cada participante tem um copo na
equipe deverá arremessar
boca. O primeiro da fila tem água e
marshmallow dentro da casquinha.
deverá passar até o último, sem a
ajuda das mãos.
ARREMESSO DE MARSHMALLOW DAS
ALTURAS
Um copo na boca do participante que
estará deitado defronte a cadeira, a
equipe deverá arremessar marshmallow
dentro da casquinha.
 PASSANDO A BOLA OU BALÃO
Equipe em fila, deitada no chão. O
primeiro recebe uma bolinha ou
balão e deverá passar até o último
com os pés apenas
DESAFIO DA BOLACHA
CORRIDA DE COPINHOS
Cada participante recebe uma
Cada participante um canudo e
bolacha, que deverá colocar na testa.
deverá soprar o copo até a linha de
Levar até a boca, sem colocar a mão.
chegada. Pode ser em uma mesa ou
no chão.

ITALIA MIA
Macarrão tipo penne espalhado na
mesa. Cada participante recebe um
espetinho, que deverá colocar na
boca e recolher o maior número de
macarrões no tempo determinado.
Pode levar até um pote à distância.
CORES PREFERIDAS
Cada equipe recebe um prato com
confeitos dentro, de várias cores.
Com um canudo, deverá sugar
somente a cor determinada para sua
equipe e colocar em outro prato ou
copo.
Ver quem consegue sugar mais em
menor tempo.
TRANSFERÊNCIA NA COLHER
Cada participante receberá uma colher
de plástico. Entrega-se uma bola de
gude ou bala arredondada para cada
equipe, que deverá transferir de boca
em boca, via colher, sem colocar a
mão.
 VOLEI COM OS PÉS
Não deixar o balão cair usando as
pernas e os pés: atividade de
coordenação motora, de
propriocepção, de equilíbrio e de
alternância
BARCO MOVIDO A AR
Soprar o canudo para a bola
encher e depois soltar pra ver o
barquinho se deslocar na água:
atividade de fortalecimento da
musculatura da boca e de
confecção (criação).
CARRINHO DE AR
Confeccionar um carrinho com caixa
de fósforo grande e assoprar canudo
para encher a bexiga....depois soltar
para ver o carrinho se deslocar:
atividade de confecção, de criação e
de fortalecimento da musculatura da
boca

CONCURSO DE POSES
Cada participante recebe
uma folha e desenha um pose
Mistura-se tudo e cada participante
Retira uma e a faz.
Grupo em círculo.
CORRIDA DE ALGODÃO
Cada participante recebe
um canudo e uma bola de algodão.
Soprar até a linha de chegada
SINUCA MALUCA
Um pedaço de malha ou lençol com
diversos furos por onde passará
uma bola de tênis. Os participantes
ficarão ao redor, segurando uma
corda amarrada no pano e tentarão
colocar as bolas nos buracos. Um
participante recolherá as bolas ao
caírem nos buracos, procurando não
deixar cair.
 JANGADA DE BAMBU
Cada equipe receberá em torno de
10 bambus e um pedaço de
madeira, deverá fazer uma jangada
e percorrer uma determinada
distância.
VÔLEI ENSACADO
TRILHA DE BAMBU
Em dupla, com um saco de lixo ou
Cada equipe receberá um bambu
fronha, deverá jogar a bola de vôlei
por dupla. Um participante da
para o outro time.
equipe deverá chegar na linha
determinada passando por cima dos
bambus.
 ARREMESSO EM DUPLA CAIXA SENSORIAL
TODOS JUNTOS
Em dupla, com um saco plástico ou Com uma caixa, fazer dois furos
Montar com papelão e corda um
fronha. Coloca-se uma bola de tênis para os braços. Colocar objetos na
tabuleiro para que a bola chegue ao
por equipe. A mesma deverá ser caixa. Cada participante, na sua vez,
centro. Prender o tabuleiro com
arremessada para a dupla seguinte irá até a caixa e apalpará um objeto.
uma corda por participante. Coloca-
com o impulso do saco plástico. Ao final a equipe deverá listar todos
se a bola de tênis no inicio e em
os objetos da cada.
equipe, deverá chegar ao centro,
sem ultrapassar a corda.
 CAPTURA COM IMÃ TRETIS
CORRIDA GEOMÉTRICA
Utiliza-se limpador de cachimbo e Elaborar uma folha com um modelo
Um tabuleiro com figuras
um imã, para prender na cabeça. de tretis (quadrados). Fazer os
geométricas por equipe. Fazer um
Em uma bacia com água, coloca-se quadrados separados, para serem
cubo com as figuras. A figura que
tampinhas de metal. Deverá ser montados pela equipe, semelhante
cair no cubo, o participante
retirada todas as tampinhas com a um quebra cabeças.
responde uma pergunta e se acertar
auxilio do imã, sem colocar as mãos. dá um passo. Delimitar linha de
chegada.
 ESCRITA COLETIVA
Uma cartolina e um lápis colorido
por equipe.
Cada participante recebe um
pedaço de barbante. Deverá fazer
um desenho, sem tocar com a mão
no lápis.
ARREMESSO MOLHADO
Fazer um grande alvo no chão. Com
esponjas molhadas, arremessar no
alvo. Somar os pontos até 5
arremessos por participante.
TÊNIS DE BALÃO
Um prato de papelão e um palito,
montar a raquete. Cada dupla
recebe um balão.
 DRENAGEM EM EQUIPE
Cada participante receberá um
copo. O primeiro da fila terá um
balde com água e o último terá uma
garrafa. Por sobre a cabeça, a água
deverá ser passada do balde até a
garrafa, de copo em copo.
ACERTANDO O ALVO
Com rolos de papel higiênico, criar
os alvo com pontuação. Arremessar
bolas de gude nos alvos.
CAPTURANDO O BALÃO
Cada participante faz um cone de
papel. Soltar um balão por
participante, que deverá pegar com
seu cone, sem auxilio das mãos.
 FAZENDO A MASSA
PESCARIA
MODENDO A ROSCA Um pacote de farinha, em uma
Uma bacia com tampinhas plásticas.
Prender uma rosca por equipe. bacia para cada equipe. O primeiro
Com o auxilio de palitos, deverá ser
O participante deverá morder a da fila deverá passar a farinha para
pescadas as tampas, que podem ser
rosca sem o auxilio das mãos. final, por cima da cabeça, de mão
por cor definida para cada equipe.
em mão.
 MOVIDO À AR BOLA NO ALVO
FOGUETE DE BALÃO
Prender um copo em um barbante Cada equipe receberá um canudo,
Prender um barbante inclinado.
Com um balão cheio, ir empurrando um copo plástico e uma bolinha de
Colocar um balão em um canudo e
o balão até o final do barbante ping pong. Prender o copo na
arremessar para cima. Medir o que
apenas com o ar do balão. beirada da mesa e soprar a bola
chegou mais alto.
para dentro do copo.
 PINTURA Á DISTÂNCIA
Colocar um pincel na ponta de um
grande palito. Cada equipe deverá
fazer um desenho utilizando o longo
pincel. Pode ser em revezamento.
GRUDANDO NAS ALTURAS
Prender fita adesiva em um espaço
e arremessar bolinhas de papel à
distância.
BOM DE SOPRO
Soprar canudo para deslocar bola
presa....ou...empurrar bola presa
pelo canudo num barbante
suspenso.
 ACERTANDO O ALVO
Cada dupla recebe uma corda e uma
bola. Colocar cestos ou baldes
(alvos) no chão e as bolas deverão
ser colocadas nos alvos, apenas
correndo sobre as cordas das duplas.
DESAFIO DO MARSHMALLOW TRANSFERINDO ALGODÃO
Construir uma torre com macarrão Com um canudo, transferir as bolas
espagueti e marshmallow em 18 de algodão de pote.
minutos.

ALIMENTANDO O BEBÊ
De olhos vendados, um participante
deverá alimentar o outro membro da
equipe. Pode ser um iogurte ou
pudim. Colocar um saco plástico
para não sujar muito o colega
alimentado.
ARREMESSO DE SALGADINHO
Colocar uma touca de banho na
cabeça de um dos participantes e
passar chantilly. A uma distancia
determinada, a equipe deverá
arremessar salgadinhos para que
grudem no chantilly.
CENTOPEIA CEGA
Delimitar o campo com corda e
espalhar bolas coloridas. Com
auxilio de uma corda, cada equipe
colocará um membro vendado, para
coletar bolas conforme a cor
definida para a equipe. Estipular
tempo.
 COLAR COLORIDO
Com canudos coloridos em pequenos
pedaços, montar um colar. Atividade
de revezamento.
1 - Pode haver um modelo e montar
conforme o modelo.
2 – Montar de uma cor só.
3 –Montar o maior em menor tempo.
BOLA NO ALVO
Prender em um papelão ou isopor,
copos plásticos. Colocar pontos em
cada copo. Arremessar bolas de ping
pong para acertar os alvos. Somar os
pontos após os arremessos de toda a
equipe.
ALVO NA LATA
Montar um alvo com diversos
tamanhos de latas. Arremessar
bolas de tênis nos alvos. Somar os
pontos por equipe.
 CORRIDA DO EQUILIBRIO
Cada participante terá um copo com
água, equilibrado em sua mão. Deverá
percorrer uma determinada distância
sem derrubar o copo. Podem existir
obstáculos no caminho.
REFRESCANDO
Com um copo na cabeça, a equipe
deverá encher o copo que estará na
barriga do participante.
PESCARIA E TORRE
Potes de vários tamanhos com um
pouco de areia dentro, com um arame
para ser pescado. A equipe terá um
anzol preso em vários cabos. Deverá
pescar os potes e formar uma torre.
 TORRE DE COPOS AS ESCURAS
Cada equipe receberá 10 copos, sendo
um de cor ou estampa diferente. Com
os olhos vendas, a equipe deverá
montar uma torre, sendo o copo
diferente o último a ser colocado.
DESTACANDO O PAPEL
Colocar rolo de papel higiênico preso
em uma corda, com uma lata de
alumínio na ponta. A determinada
distância, arremessar clips com
elástico, para soltar a lata.
CORRIDA DO DESENTUPIDOR
Cada equipe recebe 2 desentupidores
de pia. Deverá se deslocar rastejando
até a linha de chegada utilizando-se do
desentupidor de pia nas mãos.
 SOPRO CERTEIRO
Colocar papéis dobrados sobre a
mesa. Com as mãos para trás e
soprando, deverá ser colocado o papel
equilibrado na beira da mesa.
SOPRANDO BOLINHAS DE ISOPOR
Colocar bolas de isopor em um prato,
conforme o número de participantes.
Ao lado, colocar outro prato e trocar
as bolinhas de prato, soprando-as.
ARREMESSANDO O ROLO
2 Rolos de papel higiênico por equipe.
Em fila, distante um do outro,
arremessar o rolo por cima da cabeça,
mas deverá ser recebido pelo meio das
pernas.

PALAVRAS CRUZADAS
Fazer cartões com letras que formem
palavras. Espalhar as letras pelo
campo. Cada equipe deverá montar o
seu jogo de palavras cruzadas.
PESCANDO BOLINHAS DE GUDE
Colocar em uma bacia com água,
várias bolinhas de gude. Utilizando os
pés, cada participante deverá pescar
a sua bolinha.
TRANSFERINDO A BACIA
Uma bacia cheia de água. Cada membro
da equipe receberá um bastão ou
pedaço de bambu. A bacia cheia de
água deverá ser transferida de lugar,
para encher um pote, a uma distância
determinada.

TOALHA DE PRAIA
Com uma toalha de praia e um balão
d’água, a equipe deverá transferir o
balão da primeira dupla, até a última
da fila, arremessando o balão.
Atividades e Ideias retiradas de:
https://br.pinterest.com/
https://soloinfantil.com/?p=4254
https://www.baligrouporganizer.com/services/beachteambuildingwatertransfer.php
http://www.tempojunto.com/2017/03/24/10-ideias-de-jogos-para-brincar-em-familia/
Produzido por Marlene Carvalho
Dezembro/2017
By Marlene Carvalho

SOPRO NO ALVO
Cada participante recebe um canudo e
uma bolinha de isopor. Fazer um alvo
com um copo. A bolinha deve ser
soprada para dentro do alvo.
ACERTANDO O COPO
Um copo no chão e o participante em
cima da cadeira. Acertar bolas de ping
pong no copo. As bolas podem ser
jogadas pela equipe à distância.
PRENDENDO A BOLA
Colocar fita adesiva sobre a mesa.
Arremessar ou soprar as bolinhas até
que grudem na fita. Cada equipe pode
ter o seu jogo e ver quem consegue
grudar mais.

DERRUBANDO A TORRE
Fazer uma torre de copos plásticos.
Com um canudinho e cotonetes,
tentar derrubar a torre.
PESCANDO CORES
Colocar em uma bacia com água,
papéis coloridos. Com um canudo,
cada participante tentará pescar o seu
papel. Pode ser determinado um cor
por equipe.
CAÇA AOS INSETOS
Fazer uma cama de gatos em uma caixa
e colocar no fundo alguns insetos de
plástico. Com uma pinça ou palitos de
sushi, retirar os insetos.
 TEMOS MIRA
Com um tubo de PVC, prender cordas.
Colocar uma bola de tênis em cima e
colocar o tubo em um suporte ou
bambu preso, sem deixar cair a bola.
IRON MAN
SEM SOLTAR AS MÃOS Montar uma torre de porcas com a boca
Por equipe, um balão cheio. Sem
soltar as mãos, não deixar cair.
 ACERTAR O ALVO OLHOS VENDADOS
PESCANDO BALAS DE GOMA ARREMESSANDO CARTAS Vendar os olhos e colocar uma bolacha
AQUAMAN Mover os copos plásticos, na mesa. Uma bacia no chão e deve
Barbante com um clips. Colocar arremessando cartas do baralho acertar a bolacha dentro da bacia.
algumas balas de goma em um papel
e tentar pescar o maior número
possível em determinado tempo
 MARTELANDO A BOLA MIRA PERFEITA ESPAGUETE CERTEIRO
Acertar a bola de ping pong com o Fazer um avião de papel. Colocar um Cada jogador tenta pegar o máximo de
martelo e colocar na bacia. boneco ou brinquedo sobre um copo contas/miçangas possível usando
e derrubar com o avião apenas um macarrão espaguete.

BOLAS DE ALGODÃO
Os jogadores têm que cobrir o nariz
com loção e depois ver quantas bolas
de algodão podem sair da tigela em
apenas um minuto usando o nariz.
Deixar o prato com o creme ao lado,
para sempre repor no nariz
MINHA TORRE
Massa de modelar – prender um
AEROPORTO
espaguete e colocar os salgadinhos, tipo
Cada participante faz um avião de
pingo d’ouro, em pilha, sem quebrar o
papel e deverá arremessa-lo em um
espaguete.
aeroporto com pontos marcados.
Cada equipe pode receber papel de
uma cor diferente para melhor
computar os pontos.
 TORRE COM CANUDINHOS
Massa de modelar – palito de
espetinho ou espaguete – montar uma
torre de pedaços de canudinho ou
fazer uma torre antes e devem colocar
na ordem as cores dos canudos,
conforme a torre já feita.
LEVANDO A BOLA EM QUATRO
Cada dupla recebe um bastão e em
duas duplas, devem levar a bola na
distância determinada. Podem haver
obstáculos no caminho.
TIRANDO OS COPOS
Uma pilha de copos plásticos, com os
dedos dos pés, devem ser tirados os
copos da pilha, sem derrubar.
 AUTO RETRATO
TORRE DE BALÕES Dê a cada participante um prato de
Montar uma torre de balões, apenas papel e um marcador. Os participantes
com fita adesiva. colocam os pratos em suas cabeças e
desenham um auto retrato sem olhar.
Colecione os retratos. Misture-os e
peça aos participante que adivinhem
quem é cada retrato.
ELOGIOS NO QUADRO
Coloque uma folha de flip chart na
parede e peça para um participante
ficar na frente – todos devem escrever
qualidades do participante, que ficará
com o cartaz depois.
 ARRASTANDO
Um pedaço de lona ou tapete, amarrar
uma corda a uma certa distância. Ir de
um lado ao outro somente puxando na
corda e se arrastando no tapete.
DESENHANDO COM SOMBRA
Atividade para dia de sol.
Colocar objetos que dêem sombra em
cima de um papel. Lápis de cor por
equipe.
BALÃO COOPERATIVO
Cada participante recebe dois lápis. A
equipe terá um balão e deverá
transportar o balão com os lápis dos
participantes, em revezamento – cada
um na sua vez.

CORDA COM GARRAFAS
Pendurar garrafas de vários tamanhos,
com líquido dentro em uma corda alta.
Balançar a corda e o participante
deverá passar no meio das garrafas
sem que bata em nenhuma garrafa.
SUSHI COOPERATIVO
O participante recebe dois bastões
grandes e um menor sobre eles. Deverá SUSHI BOLA
leva-los até o outro participante, sem Com dois bastões, cada equipe deverá
deixar cair o bastão menor. O outro levar a bola até o outro lado da quadra.
participante retorna ao local de saída e
assim sucessivamente.

LABIRINTO DO SOPRO
Criar um labirinto com vários objetos
na mesa. Ao redor da mesa, a equipe
de mãos para trás, deverá transferir a
bola de ping pong, de um lado da
mesa para o outro, somente soprando.
Caso a bolinha caia da mesa, começar
de novo.
MONTANDO A TORRE
ROLAMENTO COOPERATIVO
Cartões com pontos pretos, conforme
A equipe deitada lado a lado, deverá
um dado. Pedaços de cano fino do
transportar um membro da equipe a
mesmo tamanho. Cada participante
uma determinada distância, apenas
sorteia uma cartela e na sua vez deverá
rolando. A equipe deitada no chão é
montar a torre, colocando os pedaços
que faz o rolamento.
de cano sobre os pontos de sua cartela.

GUIANDO O CARRINHO
Um bastão ou cabo de vassoura e um
rolo de papel por equipe.
Empurrar o rolo até a linha de
chegada, se possível em linha reta.
CENTOPÉIA COOPERATIVA
ROLAMENTO COOPERATIVO
A equipe deverá formar uma fila,
A equipe de mãos dadas de pé,
sentada e segurando no pé do colega de
deverá rolar e formar a fila deitada.
trás. Percorrer determinada distância
sem soltar a mão dos pés do colega.
 DESAFIO EM DUPLA
Um bastão ou cabo de vassoura por
dupla. Devem colocar sobre um dos
pés de cada participante e levar até
determinada distância.
MASSAGEM ENTRE AMIGOS
Sentados em círculo, a equipe deverá
fazer massagem no amigo da frente,
de forma carinhosa, para desenvolver
a amizade e afetividade.
FUTEBOL SENTADO TODOS JOGAM
Duas ou quatro equipes (fechando um
quadrado), cada qual com um bastão na
mão. Deverá defender a bola, não
deixando passar por entre as pernas ou
por baixo da cadeira. Caso passe, será
gol da equipe que jogou.

COLETA DE OLHOS VENDADOS
Espalhar bolas coloridas no pátio.
Cada equipe vendará um participante,
que deverá coletar as bolas da cor
definida para a equipe.
NÃO OLHE PARA TRÁS
PASSANDO A GARRAFA
Dê a um jogador balas e ao outro
As equipes em fila, sentados na
jogador (da mesma equipe) uma tigela
cadeira ou no chão, deverão passar
pequena ou uma cesta. O jogador 1
uma garrafa com os pés.
deve jogar as balas sobre a cabeça sem
se virar ou olhar para trás e seu colega
de equipe deve pegá-las. As equipes
devem pegar 5 balas no mínimo, para
ganhar.
 CARREGANDO O COPO COM BALÃO PRENDENDO PRENDEDORES
MIRA CERTEIRA
Com um balão na boca, o participante Colocar vários prendedores na mesa,
Faça um alvo com prato de papelão e
deverá formar uma torre de copos em pé. Cada participante deverá retirar
copo de isopor. Nos pés da cadeira
sem colocar a mão, apenas enchendo um com a boca e prendê-lo no varal, um
coloque um elástico e lançando bolas
o balão dentro do copo e carregando abaixo do outro, até que tenham cinco
de tênis, deverá derrubar o alvo.
até a torre. prendedores grudados um no outro.

PESCANDO A GARRAFA
Com um cabo de vassoura ou bambu,
faça uma vara de pescar, colocando
uma argola de cortina na ponta.
A equipe deverá colocar garrafas em
pé, pescando-as.
ACERTANDO A BOCA DA GARRAFA
ACERTANDO A BACIA
Com um CD, deverá ser recolhida uma
Fazer um círculo com latas de
bola de ping pong em uma mesa e
alumínio e no centro colocar uma
levada até outra mesa, para ser
bacia. A equipe deverá acertar todas
colocada na boca da garrafa.
as latas na bacia, chutando-as.

LÁPIS EM EQUILIBRIO
Coloque um lápis de pé e com ajuda
de outros dois lápis recolha um CD na
mesa e coloque sobre o lápis de pé,
sem derrubá-lo.
TORRE DE MARSHMALLOW
ACABANDO COM A FESTA
Colocar vários marshmallows em um
Prenda um alfinete na ponta de um
prato. Com a ajuda de 2 palitos (hashi),
chapéu de festa e amarre alguns
levar com a boca os marshmallows para
balões em uma corda. O participante
a outra mesa e formar uma torre de no
deverá saltar e estourar os balões.
mínimo 5 marshmallows.

MOEDAS AQUÁTICAS
Colocar um pote grande com água e
um copo no fundo, para cada equipe.
Deverão ser jogadas moedas de uma
altura de 1 metro e acertar o
alvo/copo. Ganha a equipe que mais
conseguir acertar o copo.
ANTI VIRUS
Com uma máscara cirúrgica e com a boca,
coletar um confeito na mesa e derrubar
uma torre de rolos de papel higiênico, em
outra mesa, apenas com a ajuda da
máscara.
BOCA NERVOSA
Pendurar frutas ou balas de goma e
apenas com sopro e a boca, a equipe
deverá comer as frutas ou balas.
 COLUNA DE BARBEADORES TRANSFERENCIA AÉREA
Com vários barbeadores descartáveis, Prender um balão em uma haste e no
fazer colunas, equilibrando-os. boné. Colocar chantilly ou creme de
Arremessar uma bola de ping pong, barbear em um prato e bolas de ping
sem derrubar as colunas pong ou isopor em outro. Deverá ser
transferido de mesa as bolas, somente
com a ajuda do balão.
ACERTANDO O COPO
Colocar um copo de vidro no chão e a
uma certa altura, acertar CDs no copo.
Ganha a equipe que mais colocar CDs
sobre o copo.
 TOCANDO A SINETA
Cada equipe receberá caixas com
algum peso. Devem montar uma linha
que consiga tocar a sineta no final.
Estipular tempo de 1 minuto.
SPUPNIK
Uma batata, 5 canudinhos com parte
dobrável e confeitos. A equipe deverá
montar uma nave, com um confeito
em cada ponta do canudo.
ARREMESANDO CD
Colocar uma pilha de CDs em uma mesa
e a certa distância, em outra mesa, um
cesto de lixo com peso dentro.
Arremessar os Cds para acertar o cesto.
 ACERTANDO O LÁPIS
Um copo de vidro por equipe e vários
lápis.
A equipe deverá acertar no mínimo 3
lápis no copo, em um minuto.
DOMINANDO OS CD´s
Cada equipe receberá uma quantidade
de caixas de CDs e deverá formar uma
ferradura sobre uma mesa, sendo que
o último CD deverá cair no balde no
chão.
TORRE DE LATAS
Latas de alumínio com o lacre. Com
ajuda de um palito ou lápis, formar uma
torre de latas em outra mesa, sem
colocar as mãos.
 ACERTANDO O LÁPIS
Uma garrafa de vidro com líquido
dentro. Arremessar um giz de cera ou
lápis, acertando a garrafa. Delimitar
altura padrão, com uma corda.
FAZENDO SUCO
Uma colher de pau, limões e uma jarra
de suco, com água dentro. A uma
determinada distância, a equipe
deverá arremessar os limões até a
jarra, com a ajuda da colher.
MIRA NO COPO
Colocar a bola de ping pong dentro do
copo de vidro, batendo uma vez na
mesa. Cada equipe deverá colocar no
mínimo 2 bolas.
 TORRE DE PARAFUSOS
Prender a porca no parafuso. Cada
equipe receberá 6 jogos de parafusos
com porca e com ajuda de uma régua,
deverá formar uma torre, sem
derrubar os parafusos. Caso derrube,
deverá começar de novo.
PÉ DE CHUMBO
Um cesto com tampo que levanta com
o pé, para cada equipe. A uma
determinada distância, colocar um
copo de vidro. Deverá ser arremessado
uma moeda que estará sobre a tampa
do cesto, com o impulso do pé, acertar
dentro do copo.
BANDEJA SEGURA
Cada equipe receberá uma bandeja e 5
cookies. Deverão ir colocando um
cookie por vez na bandeja e jogando
para cima, para pegar com o lado
inverso da bandeja.
 PILHA COM ESPAGUETE
Cada equipe receberá 6 latas com o
lacre e 6 espaguetes. Deverá formar
uma pilha de latas, em outra mesa,
apenas com a ajuda dos espaguetes
COLOMBO
Cada equipe receberá ovo cozido, uma
lâmpada com suporte e um pouco de
sal. Deverá colocar o ovo em pé, sobre
a lâmpada, com a ajuda do sal. Tem um
minuto para conseguir
ATERRISSAGEM CERTEIRA
Cada equipe receberá vários papeis
dobrados tipo retângulo. Colocando um
elástico nas pernas da cadeira, deverá
aterrissar o papel sobre a mesa a uma
certa distância. Determinar tempo.

FESTA DO CHÁ
Cada equipe receberá um boné com
dois sacos de chá preso. Cada membro
deverá colocar o saco de chá na aba
do boné, somente balançando a
cabeça. Quando conseguir, passar para
o seguinte da equipe.
BOLACHAS NO ALVO
Cada equipe recebe uma espátula.
Coloca uma bolacha a ponta e com o
pé lança a bolacha, para conseguir
recolher com a boca.
DOSE DUPLA
Prenda um copo plástico em um CD e
no outro lado do CD prenda uma garrafa
plástica. Coloque uma bola na ponta da
garrafa. Jogue a bola para cima, que ser
recolhida pelo copo.
 FIM DO TÚNEL
Prender um copo na ponta da mesa.
Colocar antes do copo, uma caixa de
leite, com as pontas abertas.
Arremessar bolas de gude, que
passem pela caixa de leite e acertem o
copo.
COPOS EM PILHA
Cada equipe receberá duas pilhas de
copos plásticos, de cores diferentes.
No chão haverá um copo preso. A
determinada altura, a equipe deverá
arremessar os copos, formando uma
pilha sobre o que está no chão, sendo
sempre um copo de cada cor. O que
está do lado esquerdo, usar a mão
esquerda a e o do lado direito, usar a
mão direita.
MIRA A LASER
Cada equipe receberá 8 garrafas
plásticas de 500 ml, dois copos e uma
bola de ping pong. Deverá alinhar as
garrafas, com a boca para baixo, no final
colocar os dois copos e soprar a bola da
primeira garrafa para dentro do copo,
sem derrubar nada.
 HIGIENE EM BALANÇO FAZENDO GOL
Num rolo de papel higiênico, colocar Levar o balão até o cesto, sem usar as
BOLA NO DEDAL mãos. Pode utilizar outras partes do
um cotonete. Com uma escova de
Cada equipe receberá 5 dedais e corpo.
dentes na boca, levar o cotonete até o
bolas de gude. Deverá acertar um
cone sem deixar cair.
bola em cada dedal em um minuto
 PROPULSÃO
Com uma hélice de plástico, atingir um
balde ou caixa colocado à distância, na
propulsão das mãos.
FORÇA CENTRÍFUGA
Cada equipe receberá uma taça e
deverá transportar bolas de gude de
uma bacia para outra apenas usando a
taça invertida, girando a bola dentro –
força centrífuga
POLEGAR PODEROSO
Colocar ao redor da mesa tampinhas de
garrafa (de metal). No centro colocar um
copo de vidro. A equipe deverá
arremessar as tampas para dentro do
copo utilizando apenas a força do
polegar.
 CARTEIRO
Organizar 6 cestos ou caixas em uma
pilha. A equipe receberá uma bolsa
com cartas. Deverá arremessar para
dentro dos cestos, colocando pelo
menos 4 cartas no cestos.
OVOS VOADORES
Com caixas grandes de ovos (2 dúzias),
a equipe deverá transportar bolas de
ping pong, jogando um para o outro a
uma certa distância. A equipe pode
receber 5 bolas e ver quantas chegam
ao final.
ARREMESSANDO A CHAVE
Cada equipe receberá duas chaves e um
copo de vidro. Colocando a chave na
beirada da mesa, deverá arremessar a
chave para dentro do copo com a ajuda
da outra chave.
 SEPARANDO AS CORES
SACODE GERAL TENIS COM A BOCA
Confeitos coloridos e 5 copos por
Colar papel adesivo (pos it) em um dos Carregar bolas de tênis em dupla, com a
equipe. Deverão separar os confeitos
membros da equipe, que deverá boca e encher os tubos de bola.
por cores nos copos, em menos de um
retirar os adesivos em menor tempo,
minuto, com apenas uma das mãos.
apenas se sacudindo.
 SEGURANDO A MOEDA
Em uma mesa, marcar um ponto de
um lado do campo e o meio da mesa.
De cada lado fica um jogador. O que
tem o ponto marcado, lança uma
moeda em pé girando para o campo
adversário. A moeda deverá ser
parada em pé, pelo outro jogador.
ENCHENDO O COPO
Cada equipe receberá seis copos
plásticos e bolas de ping pong. Um
jogador, a determinada distância, jogará
as bolas, que deverão ser coletada com
o primeiro copo da pilha. Com a bola
dentro, o copo deverá ser colocado
embaixo da pilha e continuar coletando
as bolas.
BASQUETE MÓVEL
Prender uma prancheta na cintura de
um dos participantes da equipe. Colocar
cestos na frente de cada participante. A
equipe deverá arremessar as bolas de
ping pong a determinada distância até a
prancheta, para dai cair no cesto.
 LEVANDO A ESCOVA
Uma dupla terá um longo barbante,
com uma ponta em cada mão. Será
colocada uma escova de dentes sobre
os barbantes e esta deverá ser levada
até um copo no centro da dupla, sem
deixar cair.
NARIZ DE PALHAÇO
Colocar um nariz de palhaço em um
cordão e pendurar no pescoço. Sem
auxilio das mãos, deverá ser colocado
o nariz de palhaço sobre o nariz.
MIRA ÀS ESCURAS
Com os olhos vendados, cada
participante terá um prato na cabeça e
um prato de algodão nas pernas. Com
ajuda de uma colher, deverá transferir
os algodões para o prato da cabeça.
Ganha quem tiver mais algodões no
prato da cabeça.
 PÉS E BOCA
Equipe toda sentada em linha. Cada
participante terá um canudinho na
boca. Deverá transferir um elástico de
canudo em canudo ao mesmo tempo
que transfere uma garrafa com os pés.
O elástico sai de um lado e a garrafa de
outro lado da fila.
PARA A HORA DO LANCHE
Cada participante receberá um prato
com banana e cobertura de chocolate.
Ao sinal, cada um deverá comer a sua
banana e formar a equipe.
CORRIDA DO CANUDO
Cada participante recebe um canudinho.
A equipe terá um copo plástico. Correr
em determinada distância, com o copo
no canudo, entregar para o seguinte e
assim sucessivamente, sem auxílio das
mãos.
 RODELAS DE PEPINO
RELÓGIO DO TEMPO
Cada equipe receberá um prato com
Junte duas garrafas plásticas de 2 litros CÍRCULO DE CONFIANÇA
rodelas de pepino.
e coloque no seu interior bolinhas de O grupo deve ficar em um círculo
Cada participante terá um palito na boca
gude. Cada equipe deverá conseguir segurando uma corda ou segurando as
e deverá buscar a rodela de pepino,
transferir as bolinhas que estarão em mãos. As pessoas se revezam para se
passando para o próximo da fila, sem
cima em menor tempo, sacudindo as inclinar e sair do círculo para testar a
auxílio das mãos.
garrafas. confiança e o apoio dos outros.
Não pode sentar no chão ou cair.
Atividades e Ideias retiradas de:
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Produzido por Marlene Carvalho
Dezembro/2017