Você está na página 1de 2

Ficha de Autoavaliação – Educação Física

Nome: ___________________________________________ Ano/Turma: _______

 Coloca uma cruz (X) na opção que achas mais adequada a ti, nas aulas de Ed.Física.

Atividades Físicas Fraco Não Satisfaz Bom Muito


satisfa Bom
z
Participo com os colegas, aceito e dou
sugestões que ajudam a melhoria das minhas
ações.

Conheço o objetivo principal das modalidades, a


forma como se realizam os gestos técnicos,
as regras principais dos jogos/desportos, e
aplico-as.

Participo de forma ativa e correta nas tarefas


propostas, demonstrando interesse, empenho e
motivação.

Realizo os gestos técnicos e ações desportivas,


de uma forma útil e correta.

Atitudes Frac Não Satisfaz Bom Muito


o satisfaz Bom
Sou assíduo (Não falto à aula de Ed.Física)

Sou pontual (Não chego atrasado à aula de Ed.Física)

Trago o material desportivo necessário para a aula

Trago o material necessário para o banho.

Tomo banho.

Comporto-me corretamente.
(Brincas? Conversas muito? Estás desatento?)

Utilizo linguagem correta

Respeito os meus colegas e professor/a

Respeito as regras de funcionamento da aula



Grupo de Educação Física


(vira a folha)

Conhecimentos Fraco Não Satisfaz Bom Muito


satisfaz Bom
Conheço a maneira como posso melhorar as
minhas capacidades físicas (condição física)

Conheço os gestos técnicos principais e as


regras principais dos jogos e desportos.

Aptidão Física Fraco Não Satisfaz Bom Muito


satisfaz Bom
Desenvolvi:
- a força, velocidade, flexibilidade e resistência
(capacidades condicionais)

Desenvolvi:
- o equilíbrio, o ritmo, a orientação espacial, a
diferenciação cinestésica, a reação e a destreza
geral (capacidades coordenativas)

O que achas que deves melhorar? __________________________________

NÍVEL QUE MEREÇO NO FINAL DO PERÍODO

1 2 3 4 5

1º Período

2º Período

3º Período

Grupo de Educação Física

Você também pode gostar