Aquecimento vocal: a preparação antes de cantar

Exercícios de aquecimento básico para

condicionamento vocal, fisiológico e alongamento
das pregas vocais
Olá, meus queridos irmãos!

A paz do Senhor!

É de extrema importância que todo cantor prepare bem a voz antes de cantar,
procure alongar o corpo, faça alguns exercícios de respiração e, a seguir,
aquecimento vocal.

Vale a pena ressaltar que todo esse preparo não dispensa o auxílio de um
professor. Fazer aquecimento vocal, sem o acompanhamento de um profissional,
é como fazer exercício físico sem o acompanhamento de um educador físico, ou
seja, o risco de lesão se torna muito maior.

As dicas que seguem abaixo são muito simples e podem ajudá-lo por ora.

ALONGAR O CORPO
1) Gire lentamente os ombros para trás 5 vezes e depois para frente também 5
vezes.

2) Incline a cabeça para a direita e, com o auxílio da mão direita, alongue essa
região do seu pescoço por 15 segundos. Depois fazer o mesmo movimento do
lado esquerdo.

3) Gire lentamente o pescoço sempre com a boca aberta. Após completar o giro
completo do lado direito, inicie o mesmo movimento do lado esquerdo.
4) Estique os dois braços para trás tentando juntar as mãos. Caso não consiga
tente ao menos encostar os dedos. Duração: 15 segundos.

RESPIRAÇÃO
1) Inspirar pela boca e soltar o ar imitando um pneu furado “TSSSS”
continuamente. Repetir o exercício 5 vezes.

2) Inspirar pela boca e soltar o ar imitando um pneu furado “TSSS”, porém, com
stacatto, ou seja, com sons mais curtos. Repetir o exercício 5 vezes com duração
de 30 segundos cada um.

3) Inspirar pelo nariz e soltar o ar em “XXXXXXX”.

AQUECIMENTO VOCAL
1) Vibrar os lábios com “BRRRRR”, sempre saindo dos sons graves para os sons
agudos.

2) Vibrar a língua com “TRUUU”, sempre saindo dos sons graves para os sons
agudos.

3) Cantar a sílaba “VI-I-I-I-I” usando as I-II-III-II-I a partir da escala de Dó

Maior e depois subir de meio em meio tom até chegar ao Mi 4.

4) Cantar a sílaba “BLIM” usando as I-II-III-II-I a partir da escala de Dó Maior e

depois subir de

meio em meio tom até chegar ao Mi 4.

5) Cantar com todas as vogais (A, E, I, O, U), de forma intercalada, usando I-II-
III-IV-V-IV-III-II-I de cada escala até chegar ao Mi 4.

Invista em seu ministério.

Deus o abençoe!