EDUCAÇÃO FÍSICA

a) Ensino Fundamental – Séries Finais

CONCEITOS CONTEÚDOS
6º ano 7º ano 8º ano 9º ano
.
HABILIDADES MOTORAS EDUCAÇÃO FÍSICA E EDUCAÇÃO FÍSICA E
CORPOREIDADE DE BASE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE SAÚDE
 Histórico. SAÚDE  Importância da  Importância da
 Evolução.  Benefícios da atividade Educação Física Educação Física
MOVIMENTO  Importância da Educação física. (aspectos gerais e a (aspectos gerais e a
Física.  Higiene, asseio corporal, importância do importância do
cuidado com espaços movimento). movimento).
 Benefícios da atividade físicos com o ambiente e  Benefícios da atividade  Benefícios da atividade
GINÁSTICA física. com o outro. física. física.
.  Hábitos alimentares
 Conceitos básicos ATIVIDADE FÍSICA E ATIVIDADE FÍSICA E
ATIVIDADE FÍSICA E relacionados à atividade SAÚDE SAÚDE
SAÚDE física.  Higiene, asseio  Higiene, asseio
 Atividades físicas e meio corporal, cuidado com corporal, cuidado com
 Conceitos básicos ambiente. espaços físicos com o espaços físicos com o
relacionados à atividade  Componentes da ambiente, com o outro. ambiente e com o
física. atividade física  Hábitos alimentares. outro.
 Componentes da relacionadas à saúde.  Conceitos básicos  Hábitos alimentares.
atividade física  Vícios posturais. relacionados à  Conceitos básicos
relacionadas à saúde. atividade física. relacionados à
 Vícios posturais.  Atividades físicas e atividade física.
 IMC meio ambiente.  Atividades físicas e
 Fc  Componentes da meio ambiente.
atividade física  Componentes da
  Caminhdas relacionadas à saúde. atividade física
 Vícios posturais. relacionadas à saúde.
 Vícios posturais.
. . .
CORPOREIDADE
TÊNIS DE MESA NUTRIÇAO E ATIVIDADE TÊNIS DE MESA
MOVIMENTO  Fundamentação teórica. FISICA  Fundamentação
 Histórico. . teórica.
JOGO  Evolução.  Fundamentos práticos
 Fundamentos práticos de XADREZ de base.
base.  Fundamentação teórica.  Regras.
 Regras.  Fundamentos práticos de
base. XADREZ
XADREZ  Regras.  Fundamentação
 Fundamentação teórica. teórica.
 Histórico.  Fundamentos práticos
. de base.
 Regras.
 DANÇA DANÇA DANÇA
CORPOREIDADE  Fundamentação teórica.  Fundamentação teórica.  Fundamentação
 Histórico.  Histórico. teórica.
MOVIMENTO  Evolução.  Evolução.  Histórico.
 Aspectos culturais da .
DANÇA dança.
 Classificação da dança:
 Danças folclóricas.
 Danças populares.
 Danças de salão.
 b) Ensino Médio

ENSINO MEDIO
CONTEÚDOS
CONCEITOS 1º ano 2º ano 3º ano

IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA

CORPOREIDADE FÍSICA NO ENSINO MÉDIO
 Composição corporal.
MOVIMENTO  Benefícios da atividade física.
GINÁSTICA  Qualidade de vida: cuidados com
o corpo
. 
 Stress
 Aptidão músculo esquelético:
Força e mobilidade.
 Habilidades motoras
.
 Condicionamento físico
FÍSICA NO ENSINO MÉDIO
 Composição corporal –
cuidados com o corpo.
 Benefícios da atividade física
 :
 Prevenção contra doenças
cardiorrespiratórias e
cardiovasculares.
 Prevenção contra lesões
 Condicionamento físico.
 
 Nutrição na atividade física
NO ENSINO MÉDIO
 Envelhecer com vigor.
 Benefícios da atividade física:
 Prevenção contra o colesterol.
Prevenção contra diabetes
 .
 Condicionamento físico
.
 Benefício de alongamento
CORPOREIDADE Condicionamento Físico
TÊNIS DE MESA
Caminhadas
 Fundamentação teórica.
MOVIMENTO Fc  Fundamentos práticos de base.
 Regras.

JOGO XADREZ
 Fundamentação teórica.
 Fundamentos práticos de base.
 Regras.
CORPOREIDADE . DANÇA
 Fundamentação teórica.
MOVIMENTO  Aspectos culturais da dança.
 Classificação da dança:
DANÇA  Danças folclóricas.
 Danças populares.
 Danças de salão.
 Danças regionais.
ESPORTE COLETIVO .
CORPOREIDADE HANDEBOL
 Fundamentação teórica.
 Fundamentação prática: BASQUETEBOL
 Passes.  Fundamentação teórica
 Dribles.  Fundamentação prática:
MOVIMENTO  Arremessos.  Passes.
 Táticas de defesa e ataque.  Dribles.
 Regras  Arremessos.
 Táticas de defesa e ataque:
ESPORTE  - Jump.
- Bandeja.
- Rebotes.
- Fintas.
VOLEIBOL -Regras
 Fundamentação teórica.
 Fundamentação prática: FUTEBOL/FUTSAL
 Toques.  Fundamentação teórica.
 Recepção.  Fundamentação prática:
 Levantamento.  Toques.
 Saque.  Passes.
 Manchete.  Dribles.
 Bloqueio.  Chutes a gol.
 Cortada  Fundamentação tática de defesa e
 Fundamentação tática de ataque.
defesa e ataque.  Regras.
 Regras.
ESPORTES REGIONAIS
ESPORTES REGIONAIS  Fundamentação teórica.
 Fundamentação teórica.  Fundamentação prática.
 Fundamentação prática.