COMO FAZER SUA TINTU RA DE ERVAS

O conhecimento popular atinge as mais variadas faixas etárias e é frequente ver alguém
recorrer a web para pesquisar como usar e manipular uma planta com propriedades
medicinais. Como sabemos, existem milhares de ervas medicinais que podem auxiliar
no tratamento de diversos sintomas e doenças, porém a consulta de um médico nunca
deve ser descartada pois somente ele saberá diagnosticar a gravidade da enfermidade.
Uma das formas mais comuns de utilizar as ervas medicinais é extrair as substancias das
plantas, ou seja, fazer um extrato, é através de chás, por infusão ou decocção. Mas há
outras formas menos conhecidas de fazer essa extração, como o óleo essencial,
o oleato (ou óleo de infusão) e a tintura. Cada um desses processos extrai quantidades
diferentes da substancia desejada, sendo o óleo essencial o mais concentrado, entretanto,
o menos provável de conseguir fazer em casa. A tintura fica em segundo lugar no
quesito concentração e é importante tomar cuidado se o objetivo for ingeri-la, pois as
plantas, de um modo geral, podem ser altamente toxicas para o nosso organismo.
Portanto é aconselhável diluir poucas gotas em água, para este fim. As Tinturas de ervas
podem ser utilizadas tanto via oral como em forma de emplasto ou compressa, isso vai
depender da erva ou ervas que estão sendo utilizadas na tintura.
A tintura é uma preparação em que se extrai os princípios ativos das plantas medicinais,
utilizando-se álcool. Os povos tradicionais dizem que o álcool tem o poder de “tirar a
 alma” das coisas, plantas e pessoas, por isso alguns esquecem tudo depois de um porre.
Lembrando que de preferência, deve ser usado o álcool de cereais, mas antes usavam
cachaça ou vodka.
A tintura pode ser preparada com plantas frescas ou secas. O processo é o mesmo para
qualquer parte da planta: raízes, caules, flores ou folhas.
O melhor das tinturas é a praticidade. Faz-se pra tudo e cura-se tudo. De machucado a
olho gordo... Mas a utilização das tinturas abrangem uma ampla gama de possibilidades,
por exemplo, as tinturas podem ser utilizadas na preparação de muitos cosméticos,
como sabonetes, shampoos, desodorantes e mais. Além das propriedades medicinais
que as plantas nos oferecem, muitas trazem consigo o aroma, como a canela. Há pessoas
que fazem tinturas apenas com o objetivo de perfumar, que é normalmente o caso da
tintura de baunilha, que também tem outras funções menos exploradas. Portanto, antes
de produzir uma tintura de qualquer planta, pesquise e tenha certeza se ela irá ser útil
para o fim que deseja.
Então, podemos entender as tinturas como fitoconcentrados líquidos com
propriedades terapêuticas. Para produzir a tintura será necessário o solvente, que pode
ser álcool, geralmente o de cereais, vodka de boa qualidade, conhaque ou vinagre de
maçã. E podem ser utilizadas folhas, flores, cascas, raízes ou frutos, frescos ou secos.
As tinturas preservam e concentram as propriedades das ervas. Pode-se utilizar em seu
preparo exclusivamente o solvente alcoólico, ou uma parte alcoólica e outra de água,
carregando os elementos químicos herbais que tem afinidade com os dois.

Para preparar uma tintura, é necessário:

 De um pote de vidro esterilizado, com tampa e de preferência na cor âmbar.
 Álcool de cerais ou outro solvente ( vodka, conhaque ou vinagre de maça).
 Água fervida ou de chuva (opcional).
 E ervas de boa procedência:

Folhas e flores Frescas ⅔ a ¾ do pote

Folhas e flores Secas ½ a ¾ do pote

Raízes, cascas e frutos Frescos ⅓ a ½ do pote

Raízes, cascas e frutos Secos ¼ a ⅓ do pote

Quando tiver o que precisa em mãos, basta acrescentar as ervas no pote, cobri-las com
água e depois adicionar o solvente até encher o pote. Outra opção é encher todo o pote
apenas com o solvente. Fechar e deixar descansar em local fresco, seco e ao abrigo de
luz por pelo menos três semanas, agitando diariamente. Após 3 semanas, coar a mistura
usando um coador de café de pano ou um filtro de papel;
Colocar a mistura novamente num pote de vidro esterilizado, que deve ser etiquetado
com a data e a lista dos ingredientes usados.

Na preparação das tinturas pode ser usado apenas uma erva medicinal ou uma mistura
de ervas com propriedades medicinais, que dependem do problema a tratar.

Nota:
Antes de fazer uma tintura e utiliza-la, conheça bem os efeitos das ervas que estão sendo
utilizadas para não ter nenhum problema. Existem ervas que não devem ser utilizadas
por gestantes como o boldo por exemplo pois possui propriedades abortivas.

Eis uma lista de plantas calmantes que eu costumo usar para fazer tintura, mas pesquise
primeiro se ela é boa pra você. Plantas são remédio, tá bom gente? .
.
Valeriana: a sua raiz tem ação calmante e estimulante do sono, por isso é muito
indicada em casos de agitação, insônia, fobia ou ansiedade
Erva de São-João ou Hipericão: é um bom restaurador para o sistema nervoso e anti-
depressivo, podendo ser usado no tratamento da depressão, ansiedade e agitação
nervosa;
Camomila: tem ação calmante do sistema digestivo e nervoso, criando uma sensação de
harmonia, que ajuda a acalmar em estados de agitação e nervosismo;
Tília: possui propriedades calmantes, auxiliando no tratamento de distúrbios do sistema
nervoso como estresse excessivo, ansiedade e histeria;
Melissa ou cidreira: tem ação calmante e pode ser utilizada em caso de perturbações do
sono, nervosismo e ansiedade;
Alfazema: é rica em cumarina e óleos essenciais que possuem propriedades calmantes e
relaxantes atuando contra a tensão nervosa.
Mais alguns exemplos de tinturas

 TINTURA DE CANELA DE VELHO

Possui ação analgésica, anti-inflamatória e antimicrobiana, auxilia no tratamento de
artrose, artrite reumatóide e fibromialgia.

 TINTURA DE ALECRIM
Anticéptico, bom para gases intestinais, lavar feridas, cortes, problemas do coração, não
só o coração físico, mas o emocional, então para os decepcionados no amor podem
recuperar-se rapidamente. Também é bom para depressão. Usa-se ainda para tosse.

 TINTURA DE MARACUJA
Deixar em maceração durante 60 dias. Usar 20 gotas em meio copo d’água com mel, 3
vezes ao dia, se for para menopausa, nervosismo, febre e dor de cabeça. . Para insônia
pode tomar dose dupla ao deitar-se.

 TINTURA DE ANGICO
Cortar a entrecasca em tamanhos bem pequenos, colocar no álcool durante 20 dias
Usar 25 gotas ou uma colher de chá em um copo com mais ou menos 3 dedos de água.
Se adoçar, faça com açúcar mascavo ou mel de boa qualidade. Pode ser ainda com
melado de cana ou rapadura ralada. Recomendado para hemorragia (faz a compressa
com água fria e coloca no ferimento), tosse, diarréia, fortificante e hemorróidas.

 TINTURA DE HORTELÃ
Pode ser o hortelã graúdo ou miúdo, fazer a tintura, deixando no álcool de cereais por
20 dias, coar. Serve para mau hálito, infecção da boca, dor de garganta, má digestão; e
vermífugo.
Para gargarejos usa-se 1 colher de sopa em um copo de água morna.
Se ingerir, usar 1 colher de chá em 1/4 de um copo d’água.
  TINTURA DE ROSA VERMELHA
Deixar em maceração no álcool absoluto por 28 dias.
Pode ser usado na pele após o banho, é tônico e evita a flacidez.
Bochechar e gargarejar para afta e garganta.
Muito bom para banho de assento em caso de corrimento, neste caso usar água morna.

 TINTURA DE TANGERINA
Excelente para usar como perfume não só do corpo como também de ambientes.
Coloca-se a casca da tangerina no álcool, filtrar e colocar 1 colher de sopa de limão
galego (cor de rosa). Pode ser usado ainda para eliminar odores não só das axilas como
também dos pés (chulé).

 TINTURA DE CANELA, CRAVO E ERVA DOCE

Deixar em maceração no álcool por cerca de 20 dias; usar em gargarejos com água
morna para rouquidão e dores de garganta; infecção da boca e mau hálito, Bochechar
com água.
Para cólicas e como calmante, usar uma colher de chá em três dedos de água , Tomar 3
a 4 vezes ao dia
É bastante energético, tem pessoas que se sentem mais eletrizadas durante o dia, mas
neste caso é bom evitar usar depois das 16 horas.

 TINTURA DE ALHO
O alho é um antibiótico natural. Pega-se uma a duas cabeças de alho, tritura e coloca no
álcool. . Deixa descansar durante 10 dias, depois filtra e acrescenta um copo de água
destilada. A seguir distribuir em frascos, se possível em conta gotas.
Para crianças, usar uma gota para cada ano de idade. Exemplo: uma criança com 5 anos,
tomará 5 gotas. Para adultos, usar 25 gotas, não importa a idade, Diluir em água.

 TINTURA DE MULUNGU

O Mulungu é muito utilizado para tratar tosses, asma e coqueluche, além de casos de
dores reumáticas e nevralgias crônicas. Auxilia no tratamento de estados emocionais
como histeria, insônia, neurose, ansiedade, agitação, ataque de pânico, depressão,
compulsão, distúrbio de sono; além de doenças como esclerose, pressão alta, epilepsia,
bronquite asmática, hepatite e insuficiência urinária.
A planta possui poder antioxidante que consegue equilibrar, tonificar e fortalecer o
fígado, sendo eficiente no tratamento de casos de afecções hepáticas. Em casos de
problemas cardíacos, o mulungu pode auxiliar no tratamento, ao regular o ritmo
cardíaco e abaixar a pressão arterial.