08/03/2022 23:56 Jogos eletrônicos para idosos podem melhorar o raciocínio e diminuir o declínio cognitivo?

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Jogos eletrônicos para idosos podem

melhorar o raciocínio e diminuir o declínio Categorias
cognitivo? Confira e surpreenda-se
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Aline Macedo
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Incontinência
1 Diferenças entre a fase adulta e a terceira idade
urinária
2 Benefícios dos jogos eletrônicos para idosos
3 O que fazer quando o idoso tem resistência à tecnologia?
4 Existe contraindicação para idosos nas telinhas? Fale Conosco 
Isenção/descontos
5 Conheça o aplicativo Cérebro Ativo da ISGAME
Médico

Os jogos eletrônicos para idosos vem se tornando cada vez mais comuns, embora não seja 
Notícias e Avisos
incomum a resistência à tecnologia por parte deste público.

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Para falar sobre o tema, convidamos Fabio Ota, sócio fundador da International School of Game Orientações de
(ISGAME) que nos traz resultados animadores. fisioterapia

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Saúde

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Tecnologia

Trabalhista / PEC
Fábio é especialista em gamificação pela University of Pennsylvania e professor convidado na Pós
das domésticas
Graduação / Especialização em Geriatria do Hospital Sírio Libanês (Efeitos de Videogames na
cognição, interação e humor de pessoas idosas).    Vagas de emprego

Leia também:

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Qual o
90)
melhor
perfil do 0
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idosos
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quando a
pessoa
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lúcida?
Diferenças entre a fase adulta e a terceira idade  8 de
Acvida: Quais as principais diferenças observadas, entre um adulto saudável e um idoso março de
saudável, do ponto de vista cognitivo? Como o envelhecimento afeta o raciocínio e a agudeza 2022
mental do ser humano?
3
vantagens
Fábio: Existem estudos que comprovam que a partir dos 50 anos todos têm um declínio cognitivo
do lavatório 0
natural. O envelhecimento físico e mental é natural do ser humano, o que podemos fazer é de cabeça
trabalhar na prevenção para diminuí-lo. para
acamados:
É normal observarmos que as pessoas quando chegam em uma certa idade, ou se aposentam, uma boa
opção para
pensem em cuidar da parte física e esqueçam da parte mental. O ideal é trabalharmos ambas, não
o banho no
esquecendo da socialização.
leito

 7 de
Temos visto muitos adultos com mais de 70 anos em condições melhores do que adultos entre 50 março de
e 60 anos. Normalmente são pessoas que tentam manter atividades físicas, mentais e sociais. 2022

Cuidados
paliativos
em idosos: 1
4 dúvidas
comuns de
familiares e
cuidadores

 4 de
Benefícios dos jogos eletrônicos para idosos março de
2022
Acvida: Quais os principais benefícios dos jogos eletrônicos para idosos?

Fábio: Já em 2013 a publicação internacional Nature International Weekly Journal of

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Science apresentou resultados de análises e pesquisas, comprovando que a utilização de
videogames aumentou o desempenho cognitivo dos idosos e seus ganhos permaneceram por 6 
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meses. 

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Esse achados sugeriram que pode existir muito mais plasticidade no cérebro de um idoso do que
se imaginava anteriormente.

Em 2016 a ISGAME teve o projeto “Programação de games para o desenvolvimento do raciocínio

lógico e prevenção do declínio cognitivo em idosos” aprovado no Programa da FAPESP (Fundação
de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo) e pela PIPE (Pesquisa Inovativa em Pequenas
Empresa).

As conclusões deste trabalho foram animadoras: através dos dados obtidos observamos que os
games podem ser benéficos para a manutenção da atividade cognitiva.

Este estudo comparou três grupos de idosos: os que participaram de cursos de inclusão digital, os
que aprenderam a jogar games e os que desenvolveram os próprios games (atividade de
programação).

Observou-se que o grupo que obteve melhores resultados nos testes cognitivos foram os de

desenvolvedores de games, seguidos pelos praticantes de jogos eletrônicos para idosos
(jogadores de games).

Concluiu-se que a melhora cognitiva pode ser obtida principalmente quando a metodologia de
ensino estimula o uso de raciocínio lógico e atenção, o que ocorre nos grupos de jogadores e
desenvolvedores (programadores).

Resumindo: as atividades com videogames efetivamente melhoraram a concentração, memória e

qualidade de vida do idoso.

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Acvida: Quantas horas por dia/semana são recomendados, no mínimo, para que os benefícios dos
jogos eletrônicos para idosos sejam percebidos?

Fábio: É recomendado de 10 a 60 minutos por dia, 3 vezes por semana. Essa recomendação é
baseada em nossos estudos. O ideal é que o idoso comece com pelo menos 10 minutos por dia,
para ir se acostumando.

Também recomendamos um máximo de 1h30 diária, pois como é uma atividade que exige do
cérebro, alguns idosos a partir de 1h começam a sentir cansaço e se desconcentram, sendo esse o
momento de parar o jogo e fazer outra atividade.

Acvida: Indivíduos com demência também podem se beneficiar dos jogos eletrônicos para
idosos?

Fábio: Sim, existem alguns jogos desenvolvidos que ajudam a trabalhar a memória, lógica e
raciocínio abstrato. Porém, recomendamos que este perfil de pessoas sempre
esteja acompanhada por um cuidador familiar ou profissional.

O que fazer quando o idoso tem resistência à

tecnologia?
Acvida: Muitos idosos têm resistência a inserir a tecnologia em sua rotina. Como diminuir essa
resistência?

Fábio: É normal as pessoas terem uma certa resistência ao “novo”, e a tecnologia agrava essa
resistência por exigir habilidades que os idosos não se familiarizaram desde cedo.

Com o isolamento social em função da pandemia do Covid-19, a importância de se aprender a usar

a tecnologia (para se comunicar com outras pessoas ou acompanhar cursos e palestras online)
ajudou a despertar o interesse dos idosos e a quebrar algumas barreiras.

Porém, é necessário que os cursos e atividades sejam pensados no perfil e velocidade de

aprendizado dos idosos.

Respondendo a sua pergunta diretamente: é preciso ter muita paciência e criatividade para ter uma
aula de tecnologia que ao mesmo tempo desmistifica e seja leve, de forma que todos se sintam
sem pressão de ter que aprender tudo de uma vez. Fale Conosco 

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Existe contraindicação para idosos nas telinhas?

Acvida: Alguns vídeo-games vem com alertas de que seu uso é contraindicado em casos
específicos, por exemplo, por pessoas epiléticas. Existem outras contraindicações ao uso dos
jogos eletrônicos para idosos?

Fábio: A maioria dos jogos foram desenvolvidos para crianças e jovens. São poucos jogos no
mundo que são desenvolvidos especificamente para o público idoso. Algumas contraindicações já
são conhecidas, mas não existem estudos específicos para idosos.

O que sabemos e verificamos em nossos estudos é que os idosos saudáveis são adultos como
qualquer outro, e podem fazer atividades físicas e mentais de acordo com sua capacidade. O que
diferencia é se a pessoa tem algum problema conhecido, como epilepsia, independentemente da
idade.

Acvida: Gostaria de dar alguma dica ou orientação para os cuidadores de idosos dependentes e
seus familiares?

Fábio: Ressalto que é muito importante o cuidador ou familiar acompanhar com muita atenção o
idoso no momento do jogo. Já observamos casos de irritação ou desanimo por não conseguir
concluir determinada fase (etapa) do jogo.

É nessa hora que a intervenção é necessária, seja para ajudá-lo, seja para interromper o jogo e
fazer outra atividade.

Conheça o aplicativo Cérebro Ativo da ISGAME

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O Aplicativo Cérebro Ativo possui games para saúde mental com ênfase no público acima de 60
anos. Utiliza o conceito do modelo biopsicossocial para integrar monitoramento da saúde com
treinamento de habilidades cognitivas, físicas e sociais

Baixe gratuitamente em aqui.

Leia ainda:  

Estudos comprovam eficácia dos jogos eletrônicos para idosos na prevenção do declínio cognitivo,
clique aqui para ler (da Fapesp – Fundação de Amparo a Pesquisa do Estado de São Paulo).

Desenvolvimento de games previne declínio cognitivo de idosos (Science Magazine).

Aline Macedo
Fisioterapeuta especializada em saúde do idoso e gerontologia. Tem foco nas
atividades de vida diária (AVDs) dos idosos e na formação de cuidadores
profissionais, sendo instrutora do curso de formação de cuidadores da Acvida.
É gerente da unidade Acvida Asa Norte desde 2013, além de franqueada da
unidade Acvida Asa Sul desde 2016.

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