Aula 2

Educação Física e Conversa Inicial

Envelhecimento

Profª Neila M. S. Wendling

Ciclo de vida

O que acontece com

o corpo humano ao
envelhecer?

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Sistema cardiovascular

Sistema
cardiovascular e
pulmonar

Sebastian Kaulitzki/Shutterstock

1
 Sistema pulmonar

Sistema nervoso
central e periférico

MDGRPHCS/Shutterstock

Sistema nervoso central e

periférico
Perda gradual da
capacidade motora
Menor controle
corporal (postura e
equilíbrio)
Maior lentidão aos
estímulos
Plasticidade?
sciencepic/Shutterstock

Sistema metabólico e endócrino

Sistema metabólico e
endócrino

Designua/Shutterstock

2
 Hipotermia
Desidratação
Ciclo sono-vigília
alterado
Sistema locomotor
Diabetes
Balanço energético (-)
Redução do
anabolismo
Menopausa

Alterações no sistema locomotor Diminuição:

Massa óssea
Massa, volume,
força muscular
Fibras do tipo II
Coordenação
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Reflexo ortostático
Percepção espacial
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Deformidades ósseas

Sistema tegumentar e sensorial

Sistema tegumentar e
sensorial

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3
Sistema tegumentar:
Menor regeneração
Menos resistente
(atrito, sol...)
Menor sudorese Na Prática
Sistema sensorial:
Visão
Audição
Tato
Paladar/dentição

Exemplos de situações práticas

Idosa com cifose

torácica acentuada
não consegue deitar
Finalizando
no colchonete
Tornozeleiras
agridem pele do
idoso
Desidratação na aula
de hidroginástica

Limitações fisiológicas

Presença de patologias

Referências
Alterações sensoriais e
cognitivas

Nível de funcionalidade

4
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