COLÉGIO

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Professora: Aline Série: 8º ano

MACHADO DE OLIVEIRA

Para um perfeito domínio da bola é necessário segurá-la fortemente com os dedos, pois do
contrário haverá dificuldades em manejá-la.

Quando um jogador está de posse da bola, naturalmente, os adversários tentarão tomá-la.

Para protegê-la, ele deve ficar com as pernas abertas e ligeiramente flexionadas, o tronco
inclinado e a bola puxada junto ao corpo. Essa é a posição de guarda, que permite proteger a
bola com a maior liberdade de movimentos.

Mas atenção: não é permitido ficar mais que de 5 segundos segurando a bola sem se
movimentar.

Para movimentar-se com a bola, O jogador pode fazer o chamado pé de pivô, isto é,
apoiar-se em um dos pés enquanto o outro se movimenta, girando seu corpo.

Segue o link abaixo para assistir ao vídeo recomendado:

https://youtu.be/gfXxngUSFVE