GRANOLA

TM31

ACESSÓRIOS:
Todos: 35min 870 g Fácil
Espátula
Preparação:: 5min

Ingredientes Preparação
Granola Caseira 1. Pré aqueça o forno a 180°C e forre um tabuleiro com papel vegetal;
200 g Frutos secos (cajus, 2. Coloque os frutos secos e as sementes no : 10seg / vel.4.;
nozes, avelãs e/ou amêndoas reserve;
com pele)
3. Coloque o mel, o azeite e a canela no : 3min / 100° / vel.1;
50 g Sementes (sésamo,
abóbora, linhaça e/ou 4. Adicione a aveia e a mistura reservada: 10seg / / vel.4;
girassol) 5. Verta a mistura sobre o papel vegetal, espalhe com a ajuda da
80 g mel espátula e leve ao forno durante 10min;
60 g azeite
1 colher de sopa canela em 6. Retire, envolva bem com uma colher de pau, espalhe e volte a
pó colocar no forno durante 10min;
400 g flocos de aveia 7. Retire, adicione a fruta seca, envolva bem com uma colher de pau,
80 g fruta seca (côco ralado espalhe e volte a colocar no forno durante 10min;
ou em lascas, passas, arandos 8. Retire do forno, deixe arrefecer e guarde em frascos de vidro
e/ou alperces) herméticos.

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Autor: sara123 Fonte: https://www.mundodereceitasbimby.com.pt