Manual Do Facilitador - Filhos

MINISTÉRIO DA MULHER,
DA FAMÍLIA E DOS
DIREITOS HUMANOS
2ª edição
atualizada
MANUAL DO FACILITADOR - Filhos

PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA
Jair Messias Bolsonaro
VICE- PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA

Antônio Hamilton Martins Mourão
MINISTÉRIO DA MULHER, DA FAMÍLIA E DOS DIREITOS

HUMANOS
Damares Regina Alves
SECRETARIA NACIONAL DA FAMÍLIA

Angela Vidal Gandra Martins
DEPARTAMENTO DE FORMAÇÃO, DESENVOLVIMENTO

E FORTALECIMENTO DA FAMÍLIA
Marcelo Couto Dias
COORDENAÇÃO-GERAL DE FORTALECIMENTO
DOS VÍNCULOS FAMILIARES E SOLIDARIEDADE INTERGERACIONAL
Jorge Luís Barreto Pereira
Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos
Secretaria Nacional da Família
Manual do Facilitador - Filhos
Brasília
2021
2021 Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos.
Esta obra é disponibilizada nos termos da Licença Creative Commons – Atribuição – Não Comercial – Compartilhamento pela mesma licença 4.0
Internacional. É permitida a reprodução parcial ou total desta obra, desde que citada a fonte.
O conteúdo desta obra pode ser acessado na página: <https://bibliotecadigital.mdh.gov.br/jspui/handle/192/950>.

Versão brasileira adaptada do “Strengthening Families Programme for Parents and Youth10-14 – DVD Based Curriculum – Leader Guide 2006” – SFP 10-
14 UK.
Copyright da obra original ©2006 Oxford Brookes University.
SFP foi desenvolvido pelo Departamento de Serviço Social da Oxford Brookes University, Reino Unido.
O SFP 10-14 UK foi traduzido e adaptado pelo Ministério da Saúde do Brasil, em parceria com o UNODC (Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e
Crime). Em 2019 a gestão no Brasil foi transferida para o Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos .
O Departamento de Serviço Social da Oxford Brookes University detém os direitos autorais da versão em língua inglesa.
Para informações sobre permissão, entre em contato com a Escola de Saúde e Assistência Social, Oxford Brookes University, Oxford, Reino Unido, ou
consulte: <www.mys-trongfamily.co.uk>.
1ª edição – 2017 – versão eletrônica
Colaboração:
Camila Morais Naiara Moreira Campos
Greici Cristhina Justino Raquel Turci Pedroso
Juliana Seidl Roberto Tykanori
Karen Oliva Samia Abreu Oliveira
Luiz Felipe Zago
Ilustração: Revisão ortográfica e projeto gráfico:
Felipe dos Reis Chaves AGCOM
Elaboração de texto: Tradução:
David R. Foxcroft José de Arimatéa Maciel Ferreira
Debby Allen
Lindsey Coombes
Revisão técnica: Colaboração técnica:
Joamara Mota Borges Secretaria Nacional de Políticas sobre drogas
Marina de Souza Pedralho Ministério da Justiça
Viviane Paula Santos Rocha
Clarisse Moreira Aló
Normalização e diagramação: Editora MS/CGDI
2ª edição – 2021 – versão eletrônica
Equipe SNF/MMFDH: Revisão científica:

Jorge Luís Barreto Pereira Lindsey Coombes – desenvolvedor da versão britânica
Márcia Rocha de Aguiar Clarice Sandi Madruga
Mayara Josevina de Oliveira dos Santos
P964
Programa Famílias Fortes : Manual do Facilitador - Filhos / Oxford
Brookes University; tradução do Ministério da Saúde e UNODC; adaptação do
Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos. - 2. ed. - Brasília:
Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos, 2021.
121 p. : il. color. - (Série Programa Famílias Fortes)
1. Família. 2. Relação familiar. 3. Pais e filhos. 4. Fortalecimento dos

vínculos familiares. 5. Adolescentes. 6. Habilidades parentais. 7. Consumo de
drogas. I. Brasil. Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos.
CDD 362.1
Programa Famílias Fortes
Olá!
Você tem em suas mãos o Manual do Facilitador - Filhos.
Este material não é perecível e pode ser usado indefinidamente pelos facilitadores que irão
conduzir os grupos de filhos.
Cada unidade de serviço que realiza grupos deve receber ao menos um conjunto completo
de manuais do Programa Famílias Fortes. O conjunto é composto de quatro manuais:
Manual de Introdução do Programa Famílias Fortes, Manual do Facilitador - Pais, Manual do
Facilitador – Filhos e Manual do Facilitador - Famílias. É importante que este material
permaneça no serviço para futuro uso.
Além dos manuais há dois cadernos: O Caderno de Atividades dos Pais e Responsáveis e o
Caderno de Atividades dos Filhos. Esses são entregues aos participantes.
Apenas pessoas que passaram por uma formação completa e específica do Programa
Famílias Fortes estão aptas a aplicar o programa e conduzir os encontros.
O Programa Famílias Fortes é uma ferramenta de fortalecimento de vínculos como caminho
para a prevenção de comportamentos que possam gerar prejuízo social, físico e/ou
emocional a crianças, adolescentes e suas famílias.
O Manual do Facilitador - Introdução permite que você conheça melhor o que é o Programa
Famílias Fortes, seu histórico, objetivos, estrutura, o processo de aplicação no Brasil, as
funções e o perfil dos facilitadores, dentre outras informações.
Seja bem-vinda ou bem-vindo ao grupo de facilitadores do Programa Famílias Fortes!
Desejamos boa leitura e muito sucesso nos grupos!
Unidade:
Município:
Data da formação: / /
Facilitador que recebeu o material:

SUMÁRIO
Encontro 1 – Ter metas e sonhos ......................................................................07

Encontro 2 – Admirar as mães, pais e responsáveis ..........................................17
Encontro 3 – Lidar com o estresse ....................................................................31
Encontro 4 – Seguir regras ................................................................................45
Encontro 5 – Lidar com a pressão dos amigos...................................................53
Encontro 6 – Pressão dos amigos e bons amigos ..............................................67
Encontro 7 – Atingir nossas metas ....................................................................79
Acompanhamento 1 – Fazer bons amigos ........................................................87
Acompanhamento 2 – Lidar com conflitos........................................................97
Acompanhamento 3 – Dar o recado ...............................................................105
Acompanhamento 4 – Praticar nossas habilidades ........................................113
Encontro 1
Filhos
TER METAS E SONHOS
Encontro 1 dos Pais: AMOR E LIMITES
Encontro 1 das Famílias: APOIAR AS METAS E OS SONHOS

Programa Encontro 1 – Filhos
TER METAS E SONHOS
Famílias Fortes
Sumário
Vamos nos conhecer? ................................... 10
Síntese do programa ..................................... 11
Elogios, regras e consequências do grupo .... 12
Metas e como alcançá-las ............................. 13
Fazendo Mapa dos Sonhos ........................... 13
Preparação para o encontro das famílias ..... 15
Conclusão ...................................................... 16
Objetivos
Ajudar os filhos a:
Materiais necessários: • Se conhecerem
• Crachás (1 por participante) • Criarem regras e consequências
• Lista de presença dos filhos • Pensarem nos sonhos e metas para o futuro
• Pano 3m por 3m ou TNT
• Cartolinas
Nota ao facilitador: é importante combinar entre
• Pincéis atômicos (azul, preto, vermelho)
os facilitadores quem será o responsável por captar
• Pedaços de papel (1 por filho) e recipiente
as imagens durante os Encontros. Os facilitadores
• Caneta ou lápis (1 por filho)
tiram fotos dos encontros dos responsáveis, dos
• Fita adesiva para fixar cartazes
filhos, e em especial das atividades em família. Essas
• Cola ou cola em bastão (1 para 2 filhos)
imagens ou filmagens serão utilizadas no Encontro 7,
• Tesoura (1 para 2 filhos)
momento em que os pais e filhos reveem o que
• 1 conjunto de canetinha
aprenderam durante as semanas anteriores.
• Revistas e jornais
• Caderno de Atividades dos Filhos
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT)
Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso

da cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo,
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá
ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem
utilizar nenhum destes materiais, ou tomando notas
em um papel, caso seja necessário lembrar depois.
09
Quando os Filhos chegarem
..........................1 minuto
1. Dê boas-vindas.
2. Oriente o preenchimento dos crachás.
3. Organize o preenchimento da lista de presença.
Vamos nos conhecer? Para que não ultrapasse e atrase as

.......................... 8 minutos demais atividades.
Se a introdução levar mais de
1. Divida o grupo em duas equipes. Cada equipe 10 minutos, os filhos não terão
fica de frente uma para a outra. Escolha 4 filhos de terminado quando os pais ou
cada equipe e peça para eles darem um passo à responsáveis se juntarem ao
frente. Os filhos escolhidos da equipe 1 ficam um ao grupo no final do encontro
lado do outro, e de frente para os filhos escolhidos
da equipe 2. Os demais filhos ficam atrás, e cada AVISO 10 MINUTOS
facilitador fica em uma ponta, entre os filhos que
irão participar da dinâmica. Os facilitadores seguram
um pano (tecido ou TNT de 3m X 3m).
Conforme desenho ao lado.
2. O facilitador 1 diz aos filhos que farão a
dinâmica “Vamos nos conhecer?”, e pede para
cada filho escolhido dizer seu nome.
3. Os facilitadores levantam o pano de modo que
os filhos escolhidos não vejam os filhos escolhidos
da equipe oposta, e o facilitador 1 dá o comando
para que eles mudem de lugar. Obs.: Cuide para
que eles não consigam se ver, o pano deve ser do
tamanho suficiente para cobrir os participantes.
4. O facilitador 1 faz sinal para o outro facilitador
para que eles abaixem juntos o pano e pergunta
para cada um dos filhos da equipe 1, que estão
participando da dinâmica, qual o nome do filho
que está à sua frente, isto é, o filho da outra
equipe, e depois faz o mesmo exercício,
perguntando para cada filho da equipe 2.
Obs. 1: tome o cuidado para não mostrarem o crachá.

Obs. 2: caso os filhos se conheçam, peça para eles
dizerem o nome e uma fruta que gostam.
5. Siga a atividade até que todos os filhos

tenham participado.
AVISO: fiquem atentos ao tempo da atividade
10
Síntese do programa
.......................... 2 minutos
O facilitador do grupo dá as seguintes informações:
1. Cada encontro vai de “X” a “X” por sete

semanas (dê o horário em que os grupos irão se
reunir).
2. Os filhos se reúnem em seus grupos enquanto
os pais estão em seus grupos.
3. No final, os pais e filhos ficam juntos para
praticar as habilidades e se divertir no encontro
de famílias.
4. É muito importante participar dos sete
encontros, mas, caso precise faltar, avise o
facilitador e retorne nas semanas seguintes sua
presença é muito importante.
Nota ao facilitador: mencione os incentivos que

os participantes terão por chegarem na hora e
pela frequência nos encontros. Se possível, use
brindes, faça sorteios e reforce a participação
durante as atividades também.
Para os casos que não há brindes disponíveis,

incentivamos que os facilitadores promovam um
momento de troca de talentos entre os
participantes, que pode ser desde uma receita
culinária a serviços mais complexos, como um
conserto de roupa, manicure e outras habilidades
de que o grupo disponha.
11
Elogios, regras e consequências
do grupo
.......................... 8 minutos
1. Peça ao grupo para sentar em círculo no

chão ou nas cadeiras.
2. Comece com uma rodada de elogios.
Cada pessoa elogia a pessoa ao seu lado. Faça Regras Consequências
apenas 1 rodada, eles praticarão o elogiar em
outros momentos, fique atento para dar tempo
de criar as regras do grupo.
3. Pode ser a roupa, a cor dos olhos, as
habilidades, etc. Se o filho não elogiar em 15-20
segundos, um facilitador deve elogiar no lugar
dele para que a atividade continue.
Cartolina
4. Explique aos filhos que eles farão regras
para o grupo. Escreva sugestões na cartolina,
deixando espaço para as consequências:
Tente regras específicas, como estas:

• Uma pessoa por vez
• Não empurre
• Respeite as ideias dos outros
• Não jogue coisas
• Confidencialidade
Nota: se o grupo fizer regras inadequadas, ajude-o

a descobrir por que são inadequadas.
5. Peça ao grupo para pensar em consequências:

Tente consequências específicas, como estas:
• Pagar uma prenda
• Repetir um lembrete do facilitador do grupo
• Sentar separado do amigo
• Pedir para a pessoa para se desculpar
Faça uma lista de regras para fixar em todo

encontro.
Obs.: pode-se usar uma mesma consequência
para regras diferentes.
Nota: se o grupo fizer consequências inadequadas,

peça que pense melhor. O facilitador do grupo
decide se uma consequência é adequada.
Nota ao facilitador: você pode fazer as regras e
consequências em uma cartolina, pois fixará na
parede em todos os encontros.
12
Metas e como
alcançá-las
Atividade 1.1 ..............10 minutos
1. Diga que o grupo vai falar sobre sonhos e

metas (para o futuro) e passe pedaços de papel e
caneta ou lápis.
2. Peça para cada filho escrever um sonho ou
meta no pedaço de papel. Diga que pode ser algo
que querem aprender ou uma carreira que
querem ter, mas tem que ser algo legal.
Obs.: Peça para não colocarem o nome.
3. Recolha os papéis em uma vasilha, cesta ou
chapéu. Diga que serão sorteados 2 sonhos/
metas, mas que cada um irá, na atividade seguinte,
poder falar sobre seu sonho/meta.
Cartolina
4. Tire uma meta do recipiente leia e escreva na

cartolina. Peça para o grupo dizer o que precisa para
chegar lá isto é, quais ações podem fazer para alcançar
aquele sonho. Repita com mais 1 sonho/meta.
Como chegar a uma meta:

• Adquirir uma habilidade
• Assistir às aulas especiais
• Se formar
• Trabalhar como aprendiz
• Procurar um curso
Nota: diga para o grupo ser específico (aonde

precisam ir para fazer cada coisa? Quanto
custaria? Tem alguém que pode ajudá-los?)
Nota ao facilitador: se a maioria dos filhos tiver

dificuldade de escrever, os facilitadores podem
adaptar esta atividade para ser feita verbalmente.
Ou seja, no comando 2, ao invés de o filho escrever, o
facilitador pergunta o sonho e o filho responde
verbalmente. Outra opção é um dos facilitadores
escrever o sonho para cada filho no papel.
OBS.: esta atividade é preparatória para a

construção do Mapa dos Sonhos (atividade a
seguir) e será feito o comando 4 desta atividade,
na atividade 1.2, do encontro da família.
Fim da atividade.
13
Fazendo o
Mapa dos Sonhos
Atividade 1.2 .............. 30 minutos
1. Diga ao grupo que vão fazer um “Mapa dos

Sonhos” com sonhos e metas de cada um. Diga para
usarem imagens e frases de revistas, jornais ou
desenhar. Caso um filho esteja com dificuldade, o
facilitador pode ajudá-lo a desenhar. É comum os
filhos se ajudarem nessa tarefa.
2. Mostre o exemplo do Mapa dos Sonhos no
Caderno de Atividades dos filhos e incentive a
criatividade. Peça para fazerem em quatro partes
com imagens e palavras: trabalho ou carreira,
diversão, amigos e família, saúde e bem-estar;
Tópicos do Mapa dos Sonhos:

• Trabalho ou carreira
• Diversão Tópicos do Mapa dos Sonhos
• Amigos e família
• Saúde e bem-estar Trabalho ou carreira Diversão
3. Diga para NÃO colocarem o nome no mapa,
porque seus pais/mães e responsáveis terão que
adivinhar qual é o mapa deles.
4. Peça para pegarem cartolina, cola, tesoura e
canetinhas e escolherem imagens de revistas e
jornais.
5. Lembre o grupo da hora a cada cinco minutos
para que todos terminem no tempo.
Amigos e família Saúde e bem-estar
14
Compartilhar Mapa dos Sonhos
1. Peça a qualquer um (quem quiser) para

mostrar seu Mapa de Sonhos e metas. Os que
ainda não terminaram podem continuar fazendo.
2. Peça aos filhos para fixarem o mapa na
parede antes dos pais/responsáveis chegarem
para o encontro de família.
Nota: se o encontro de famílias for acontecer em

outro local, aguarde para fixar os cartazes na sala
que será o encontro de família.
Fim da atividade.
Preparação para o
encontro das famílias
.......................... 1 minuto
1. Diga aos filhos que o encontro de família

vai começar com jogos.
2. Explique que os pais e responsáveis terão
que adivinhar qual o mapa do(s) filho(s) e que
conversarão sobre o mapa com eles.
Caderno dos Filhos
3. Os filhos vão perguntar a seus

pais/responsáveis quais eram seus sonhos e
metas quando tinham a idade dos filhos. Peça
para os filhos abrirem na página do Caderno de
Atividades onde estão as perguntas dessa
atividade.
4. Leia as perguntas com os filhos.
15
Conclusão
.......................... 1 minuto
1. Fixe o cartaz “Lema dos Jovens”;

2. Falem o “Lema dos Jovens” em grupo.
Explique que eles vão repetir para os pais no

encontro de família.
16
Encontro 2
Filhos
ADMIRAR AS MÃES, PAIS E
RESPONSÁVEIS
Encontro 2 dos Pais: AS REGRAS DA NOSSA CASA
Encontro 2 das Famílias: ADMIRAR OS MEMBROS DA FAMÍLIA

Encontro 2 – Filhos
Programa ADMIRAR AS MÃES, PAIS E
Famílias Fortes RESPONSÁVEIS
Sumário
Elogios............................................................... 21
Roda de elogios ................................................ 22
O que é fácil e o que é difícil em ser filho ou ser
pai? ................................................................... 22
Por que os pais se estressam ............................ 25
Presentes .......................................................... 27
Prática em casa ................................................. 29
Preparação para o encontro das famílias ......... 29
Conclusão ......................................................... 29
Objetivos
Os filhos irão:
Materiais necessários: • Reconhecer suas próprias frustrações e
• Crachás (1 para cada participante) dificuldades (e de seus pais)
• Lista de presença dos filhos • Entender que o estresse dos pais pode fazer
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) que eles digam ou façam certas coisas
• Pedaços de papel (1 por filho e facilitador) • Admirar as coisas que seus pais fazem
• Fita crepe
• Cartolinas (2) e pincéis atômicos (1 ou mais
cores)
• Lápis, caneta/canetinha (1 por pessoa)
• Objetos característicos de pais e filhos
• Doces
• Cartões “Preocupações dos Responsáveis”
(10 - KIT)
• Cartões “Coisas que seu Responsável Faz ou
Diz” (12 - KIT)
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso
Objetos dos pais: por exemplo, suéter, camisa, ainda optar por fazer a atividade de modo oral, sem
avental, utensílios de cozinha, calçados, as utilizar nenhum destes materiais, ou tomando notas
chaves do carro, agenda de compromissos, em um papel, caso seja necessário lembrar depois.
uniforme (escolha objetos masculinos e
femininos familiares aos filhos de seu grupo.)
Objetos dos filhos: por exemplo, gibi, lata de
refrigerante, algo com uma logo esportiva,
telefone, mp3 player (sem bateria), CD, jeans
tamanho infantil (evite trazer bolas, skate ou
itens que eles possam usar.) 19
Quando os filhos
chegarem
.......................... 1 minuto
1. Receba a todos com respeito e demonstre

que a presença de cada um é percebida e
importante.
2. Peça para cada pessoa colocar o seu crachá.
3. Organize o preenchimento da lista de
presença.
4. Repasse com eles as regras do grupo.
20
Elogios
.......................... 8 minutos
1. Distribua um pedaço de papel e oriente que

todos coloquem em suas costas. Participe dessa
atividade com eles.
2. Dê o seguinte comando: “Vamos escrever para
cada colega algo de que gostamos nesta pessoa.
Talvez não conheçamos a todos, mas podemos
encontrar algo simples para elogiar como a cor
dos chinelos, do cabelo, o sorriso e outras coisas
simples, mas gentis”.
3. Certifique-se de que todos tenham um lápis
ou canetinha.
4. Depois que cada pessoa tiver escrito no seu
papel, peça-lhes para removerem o mesmo das
costas e leiam o que foi escrito. Em seguida, peça
para dobrarem e levar para casa. Eles não devem
ser jogados fora.
21
Roda de elogios
.......................... 2 minutos
...... .... .... .... ... .... ....
1. Organize o grupo em círculo (em pé ou nas

próprias cadeiras) e faça uma rodada de elogios
da direita para a esquerda ou pela ordem que
achar melhor. Todos devem elogiar uma pessoa
ao seu lado.
2. Se um filho não conseguir fazer um elogio em
15-20 segundos, um dos facilitadores deve
sugerir um elogio.
O que é fácil e o que é difícil Nesta atividade os filhos trabalham em duas

em ser filho ou ser pai? equipes. Planejem entre os facilitadores de
filhos quem acompanhará qual equipe e assim
na hora ficará mais fácil organizá-los.
Lembrem-se: todos percebemos quando um
1. O objetivo desta atividade é fazer cada filho ambiente está organizado ou desorganizado.
pensar nas frustrações que tem em ser filho e Se você se preparar para o Encontro de Filhos
da maneira correta, isso aumenta a chance de
entender algumas das frustrações dos pais.
que os filhos se sintam mais confiantes e
2. Coloque vários objetos sobre a mesa ou no incentivados a participar.
centro da sala (na quantidade exata de
participantes). Metade dos objetos deve fazer 10 MINUTOS
referência a atividades dos pais ou responsáveis e
A equipe dos “pais” terá de adivinhar as 5
a outra metade ao cotidiano de filhos. Você principais razões.
precisa saber de antemão quais objetos são “de
pais” e quais são “de filhos”.
3. Diga ao grupo que aqueles que escolheram
objetos dos “pais” representarão os “pais” e
aqueles que escolheram objetos dos “filhos”
representarão os “filhos”.
4. Divida o grupo inteiro em duas equipes.
5. Cada facilitador de grupo reúne-se com um
dos grupos em locais separados.
22
Instruções da equipe de “filhos”:
1. Peça à equipe de “filhos” para listar as coisas
boas de ser filho. Se eles tiverem dificuldade em
pensar nas coisas, peça para olharem para os
adereços para ter ideias. Dê dicas conforme
necessário. Continue até que tenham enumerado
10, como os seguintes:
• Férias
• Sair com amigos
• Jogar futebol
• Pode ficar acordado até tarde nos fins de
semana
• Ter dinheiro de bolso
• Não ter muitas tarefas domésticas
• Pode trazer os amigos para dormir
Escreva as respostas na cartolina.
2. Peça à equipe “filhos” para listar 10 coisas

ruins de ser filho.
3. Em seguida peça que escolham as 5 mais difíceis
falando baixo para a outra equipe não ouvir. Não
marque as respostas no cartolina.
4. Peça aos filhos que escrevam num pedaço de
papel cada uma das cinco principais coisas difíceis
em ser filho. Esses papéis serão usados mais à
frente.
Enquanto isso na equipe “pais” ...

1. Peça à equipe de “pais” para listar as coisas
boas de ser pai. Dê dicas conforme necessário.
Continue até que tenham enumerado 10 razões,
como as seguintes:
• Ter dinheiro
• Ninguém para mandar
• Poder ficar acordado até a hora que quiser
• Poder ir aonde quiser
• Poder mandar os filhos fazerem as tarefas
domésticas
• Poder chegar em casa a hora que quiser
Escreva as respostas no cartolina.
2. Peça à equipe de “pais” para listar 10 coisas

ruins de ser pai. Peça que escolham as 5 mais
difíceis falando baixo para a outra equipe não
ouvir.
3. Peça aos participantes para escreverem cada

uma das cinco coisas em um pedaço de papel
separadamente.
23
4. Encerre as atividades em cada equipe e organize
os participantes para continuar a atividade.
5. Mostre a todos as listas de razões por que é difícil
ser filho e as razões por que é difícil ser pai.
6. Peça aos filhos na equipe “pais” para tentarem
adivinhar as cinco principais razões de ser difícil ser
filho.
7. Eles podem ver a lista total na cartolina. Quando
cada uma das cinco principais for adivinhada, quem
estiver com o papel mostra e guarda.
Opcional: cada vez que um membro da equipe

de “pais” adivinhar, você pode premiar todos os
membros da equipe com um doce simples,
como uma balinha.
8. Quando todas as cinco de filhos forem
adivinhadas, passe para a lista da equipe “pais” e
repita o procedimento até o final. Dê recompensas e
dicas da mesma forma.
Discussão:
9. Faça as seguintes perguntas:

• Alguma coisa surpreendeu você no que é
difícil em ser filho?
• Alguma coisa surpreendeu você no que é
difícil em ser pai/responsável?
• O que seu pai/responsável diz que é difícil
em ser pai/responsável?
Fim da atividade
24
Por que os pais
se estressam
Atividade 2.2. ........... 13 minutos
1. O objetivo desta atividade é ajudar os filhos a

ver que existem razões para os pais se estressarem
ou aborrecerem às vezes.
2. Lembre aos filhos que antes deste jogo eles
falaram sobre coisas que são difíceis em ser pai.
Diga que quando os pais estão irritados ou
frustrados, pode ser devido a algum desses
estresses. Diga aos filhos que, nos encontros dos
pais, eles estão aprendendo a ver as coisas a
partir do ponto de vista dos filhos e que isso
também ajudará aos pais e aos filhos a se darem
bem se os filhos aprenderem a ver as coisas do
ponto de vista de seus pais.
3. Peça aos filhos para ajudar você a fixar (com Seu pai teve um dia ruim no trabalho.
fita crepe) os cartazes “Preocupações dos
Responsáveis”. Ponha enfileirados na parede ou O pai preocupa-se que os amigos do
outra superfície. filho possam ser má influência.
4. Peça para os filhos lerem os cartões “Coisas
que seu Responsável Faz ou Diz”. Peça a eles que 10 min.
pensem no que pode estar fazendo o pai fazer ou
dizer isso que está em seu cartão, de acordo com
as folhas de “Preocupações dos Responsáveis”. Em
seguida, cada pessoa se aproxima da folha com a
“Preocupação dos Responsáveis” escolhida. Mais
de uma pessoa pode ficar na mesma folha.
5. Em seguida, peça que cada pessoa leia o seu
cartão “Coisas que seu Responsável Faz ou Diz”
em voz alta e dizer por que eles escolheram esta
preocupação.
25
Discussão:
.......................... 3 minutos
6. Oriente os filhos a sentarem e faça as

seguintes perguntas:
• O que você aprendeu sobre por que os pais
fazem ou dizem algo?
• O que você aprendeu sobre como se dar bem
com os pais?
Pergunta opcional, se tiver tempo:

Diga que nunca sabemos com certeza por que
uma pessoa age de certa forma e que, na verdade,
pode haver vários motivos para o pai/responsável
ter feito o que fez. Peça que cada pessoa escolha
outra preocupação que possa ter feito o pai/
responsável fazer ou dizer o que estava no cartão.
Repita o processo de cada pessoa ler o que está
no cartão e por que escolheram a nova razão.
Fim da atividade
26
Presentes
1. O objetivo desta atividade é ajudar os filhos a

perceberem que ganham muitas coisas de seus
pais (materiais, emocionais, privilégios, etc.).
2. Explique que nesta atividade vão pensar em
coisas que os pais fazem para eles. Mostre o
cartaz “Presentes” que está no caderno de
atividades dos filhos e explique que são 4 tipos
diferentes de presentes:
• Diversão
• Coisas que você aprende
• Coisas materiais
• Formas de você saber que é amado
DIVERSÃO
3. Diga que eles vão desenhar, escrever ou fazer
símbolos de uma coisa para cada quadrado. Ajude COISAS QUE VOCÊ APRENDE
o grupo a encontrar no Caderno de Atividades o
modelo que eles construirão.
COISAS MATERIAIS
Os exemplos incluem:
• Diversão
Imagem de um quebra-cabeças ou acampamento; FORMAS DE VOCÊ SABER
bola de futebol, bicicleta QUE É AMADO
• Coisas que você aprende

Cozinhar, pegar ônibus...
Imagem cuidando de uma criança
• Coisas materiais
Imagem de uma casa (abrigo) ou comida
• Maneiras de você saber que é amado

Imagem de uma orelha para mostrar que os pais
ouvem seus filhos
Imagem de um livro (ou papel e lápis) para mostrar
um pai/responsável ajudando com as tarefas de casa.
4. O próximo passo é auxilia-los a completar as

seguintes frases do bilhete que está no verso “da
folha” (Escreva na cartolina ou dite lentamente).
27
5. Querido (a) uma coisa
que você faz que eu realmente gosto é
.E
outra coisa que eu também gosto é quando você
_______________________________________
Obrigado (a) por tudo isso!

Com carinho
6. Circule para oferecer ajuda. Oriente cada filho

a assinar o bilhete da seguinte forma: “Com
carinho” ou “Obrigado (a)”, seguido do nome.
7. Incentive os filhos a levarem a atividade para
casa e escondê-lo em um local onde seus pais
possam encontrar. Se quiserem, podem deixar
junto à folha “presentes”, que preencheram no
caderno.
Pergunta opcional, se tiver tempo:

Que coisas você pensou que seus pais fazem que
você não tinha pensado antes?
Fim da atividade
28
Prática em casa
.......................... 30 segundos
1. Peça aos filhos que tentem perceber, uma vez

durante a semana, quando um dos pais está
aborrecido, e descobrir o porquê.
2. Depois, eles devem observar seus próprios
sentimentos e o que fizeram.
Preparação para o
.......................... 2 minutos
No encontro das famílias.
1. Você e seus pais listarão boas qualidades uns

dos outros e dos demais membros da família. Em
seguida cada família construirá a sua “Árvore da
família”.
2. Mostre o cartaz “Árvores da família” que está
no kit e explique o que cada parte representa, ou
seja:
• Folhas para as qualidades de cada membro
da família
• Raízes para as qualidades dos avós
• Tronco para as qualidades da família
Conclusão
.......................... 30 segundos
1. Mostre o cartaz “Lema dos Jovens”.

2. Digam o “Lema dos Jovens” em grupo.
29
Encontro 3
Filhos
LIDAR COM O ESTRESSE
Encontro 3 dos Pais: INCENTIVAR AS BOAS ATITUDES
Encontro 3 das Famílias: MOMENTOS DE FAMÍLIA

Programa LIDAR COM O ESTRESSE
Famílias Fortes
Sumário
Rodada de elogios e revisão da prática em
casa...................................................................34
Entendendo o estresse ..................................... 35
Atividades opcionais ......................................... 42
Prática em casa ................................................. 43
Conclusão ......................................................... 43
Objetivos
Ajudar os filhos a:
Materiais necessários: • Identificarem situações que possam provocar
• Crachás (1 para cada participante) estresse
• Lista de presença dos filhos • Entenderem quais são os sintomas de estresse
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) • Aprenderem maneiras saudáveis de lidar com o
• Papel A4 (12) estresse
• Pedaços de papel (folha A4 dividida em 4
pedaços) (1 para cada dupla)
• Fita adesiva
• Pincel atômico ou canetinhas (várias cores)
• Cartolina (1)
• Lápis ou caneta (1 para cada participante)
•

33
Quando os filhos
chegarem
.......................... 1 minuto
1. Receba a todos com respeito e demonstre que

a presença de cada um é percebida e
importante.
2. Peça para cada filho colocar o seu crachá.
4. Relembre a lista de regras.
Rodada de elogios
e revisão da
prática em casa
.......................... 4 minutos
1. Peça aos filhos para se sentarem em círculo e
elogiarem a pessoa sentada ao lado deles. Se um
filho não conseguir fazer um elogio em 15-20
segundos, um dos facilitadores deve sugerir um
elogio.
2. Peça para voluntários falarem de um momento
durante a semana quando perceberam que a
pessoa responsável por ele ou por ela estava
aborrecido ou aborrecida.
3. Pergunte o que eles acham que pode estar
causando esse estresse, o que a pessoa fez e
como o filho reagiu.
34
Entendendo o estresse
Introdução ao tema estresse (opcional)

.......................... 2 minutos
1. Diga aos filhos que vão jogar “Roda a Roda”:

eles dizem letras até que consigam adivinhar a
palavra (a palavra é “estresse”, mas, obviamente, Roda a Roda
não diga para o grupo).
2. Fixe 8 folhas A4 em branco ou uma cartolina
na parede.
3. Cada vez que eles disserem uma letra da
palavra “estresse” escreva a letra (grande) no
espaço apropriado. Faça-os adivinhar a palavra o
mais rápido possível.
E E E
E S T R E S S E
35
Situações que podem
causar estresse
Discussão:
1. Diga ao grupo que o tema do dia é “estresse”.

SITUAÇÕES QUE PODEM
Pergunte se alguma vez se sentiram estressados.
CAUSAR ESTRESSE...
2. Pergunte quais situações podem estressar um
filho. Para ajudá-los a começar, pergunte sobre Em casa
quais situações em casa, na escola e com os
amigos poderiam estressá-los. Na escola
Com os amigos
Certifique-se de que esses itens foram

mencionados:
• Problemas com irmãos
• Não se entrosar
• Problemas com amigos
• Muito para fazer
• Problemas com os pais
• Pressão dos amigos
• Problemas de dinheiro
• Não gostar da aparência
• Se preocupar em não ser aceito
• Se preocupar com mudanças físicas
• Não se dar bem com um professor
• Se preocupar com problemas familiares
• Se preocupar em ir para uma nova escola
• Ter que ficar na frente da turma
3. Peça para um voluntário desenhar um boneco

em um papel grande (pardo ou cartolina).
4. Peça ao grupo para escolher um nome para o
boneco, aqui por exemplo, o chamaremos de
George.
Fim da atividade
36
Como saber se você
está estressado
1. Pegue 4 folhas de papel para escrever

enquanto explica.
2. Explique para os filhos que existem quatro
maneiras de saber se você está estressado:
sintomas no corpo (escreva na folha 1),
sentimentos e emoções (folha 2), mudanças no
comportamento (folha 3), mudanças na forma de
se relacionar com o outro (folha 4).
3. Divida o grupo em 4 subgrupos e entregue
uma folha para cada subgrupo.
4. Peça que conversem sobre os sintomas do
estresse que estão escritos no papel que
receberam. Circule para oferecer ajuda aos
grupos usando as seguintes ideias:
• Físicos (dor de cabeça, dor de estômago, suor
nas mãos, rubor na face)
• Emocionais (raiva, frustração, medo,
nervosismo, tristeza)
• Comportamento ruim (dizendo algo, explodir
com alguém)
• Relacionamentos (quer ficar só, acha que
ninguém gosta dele)
5. (7 minutos). Reúna todos novamente e peça

que cada grupo desenhe expressões no George
que demonstrem os sintomas listados. Se der
tempo, peça que encenem rapidamente alguns
dos sintomas levantados por eles.
Leve o boneco para o Encontro das Família. Deixe
que os filhos falem para os responsáveis sobre o
estresse que George pode ter e maneiras
saudáveis de lidar com isso.
Fim da atividade
37
Encontrando maneiras
saudáveis de lidar com
o estresse
Discussão:
1. Peça ao grupo que diga formas como o George

pode lidar com o estresse, que pode causar ainda
mais problemas. Tente obter respostas como:
perder a paciência, bater em alguém, gritar ou
xingar, quebrar algo, ficar sempre só.
2. Pergunte ao grupo que problemas George
pode ter se fizer essas coisas.
3. Diga que existem várias formas de lidar com o
estresse. Peça que pensem no que podem fazer
para se acalmar quando estão chateados. Diga-
lhes que algumas coisas podem ser feitas na hora
e outras podem ser feitas depois que passar a
situação. Por exemplo, respirar fundo e contar até
10 podem ser feitos na hora e jogar bola para se
acalmar pode ser feito depois.
38
Certifique-se de que esses itens sejam
mencionados:
O que fazer na hora:

• Se exercitar
• Falar para os outros
• Ficar só
• Ouvir música
• Se distrair
• Respirar fundo
• Sair
• Contar até 10
• Dizer “Eu posso resolver isso”
• Ter pensamentos calmos
• Outros
4. Diga ao grupo que você vai ler pequenas

situações estressantes para eles dizerem quais
maneiras eles poderiam usar em cada situação.
Lembre-os que algumas maneiras de lidar podem
ser feitas na hora e outras apenas depois que
passar a situação.
5. Certifique-se de que todos os filhos
responderam.
6. Para tornar mais divertido, se houver tempo,
depois que estiverem respondendo com mais
facilidade, leia as situações mais rápido e veja se
eles pensam mais rápido em uma estratégia.
7. Caso algum filho traga maneiras não
saudáveis, que podem causar mais problemas,
retome rapidamente o item 2 e estimule os filhos a
darem outras respostas saudáveis.
Nota: Leia só o que o tempo der, deixando 10

minutos para o restante do encontro.
39
Situações estressantes:
1. Você tirou “0” em um teste

2. Seu pai grita com você por deixar a bicicleta
fora de casa
3. Seu melhor amigo ignora você
4. Sua irmã bagunça seu quarto
5. Você tem medo de não entrar no time de
futebol ou queimada
6. Você é castigado por responder
7. Seu cabelo não está legal
8. Você é expulso de um jogo
9. Você tem muita lição de casa
10. Você está preocupado com seus pais
discutindo
11. Sua mãe grita com você por estar atrasado
12. A pessoa que você gosta está namorando
outra pessoa
13. Você não é convidado para uma festa
14. Você esquece de levar a tarefa para a escola
15. Sua calça rasga
16. Você fica com espinhas
17. Você não sabe fazer sua tarefa de matemática
18. Seu irmão te aborrece
19. É natal e você não tem dinheiro para comprar
presentes
20. Você perdeu o ônibus
Fim da atividade
40
Encontrando soluções que
funcionam para mim
Discussão:
1. Diga ao grupo que vocês acabaram de falar

diversas situações que causam estresse e diversas
maneiras de lidar em cada situação.
2. Ajude os filhos a encontrarem a atividade
“Maneiras que funcionam para mim”, no Caderno
de Atividades e peça que cada filho escreva
alguma situação que costuma acontecer, que o
deixa chateado.
3. Em seguida, peça que marque um “X” nas
maneiras que acredita que funcionem para ele
lidar com aquela situação.
4. Pergunte quem gostaria de compartilhar o
que escreveu. Se não houver voluntários, leia o
seguinte:
Situação:
Você está triste porque seu melhor amigo está de
mal com você.
Possível solução:
Pratique algum esporte ou monte um quebra-
cabeça.
Situação:
Você está com raiva porque o professor gritou
com você.
Fale com seus amigos sobre o que aconteceu.
Situação:
Você está preocupado com seus pais discutindo.
Escute música ou chame um amigo para fazer
algo.
Fim da atividade
41
Atividades opcionais (caso os
filhos terminem as atividades
antes dos pais ou responsáveis)
Siga o líder
.......................... 4 minutos
1. Peça ao grupo para formar um círculo em pé.

Escolha uma pessoa para ser o observador. Peça
para o observador virar de costas para o círculo,
enquanto o grupo silenciosamente escolhe um
líder.
2. O líder inicia qualquer movimento e todos os
outros na roda o copiam, de modo que fique difícil
descobrir quem é o líder. O movimento pode ser
pular, bater palmas, balançar a cabeça...).
3. Quando todos estiverem se movimentando, o
observador se vira e tenta adivinhar quem é o líder.
O líder deve mudar o movimento durante o jogo e
os demais participantes continuam imitando seus
gestos. Quando o observador adivinhar quem é o
líder, uma nova pessoa se torna o observador e o
jogo continua.
Jogo – O que temos em

comum?
.......................... 10 minutos
1. Pergunte ao grupo sobre suas datas de

aniversário e peça que façam uma fila com as
pessoas de janeiro na frente, seguindo as pessoas
dos outros meses até dezembro.
2. Peça ao grupo para formar duplas com a pessoa
ao lado e peça que anotem (em pedaços de papel)
as coisas que têm em comum. Dê exemplos como:
• Cor dos olhos
• Cabelo
• Número de irmãos
• Mais velho ou mais filho
• Coisas que fazem para se divertir
• Coisas que gostam ou não de fazer na escola
3. Após 3 ou 4 minutos, veja que dupla tem mais

coisas na lista. Peça que leiam a lista em voz alta.
Fim da atividade
42
Prática em casa
.......................... 1 minuto
1. Instrua os filhos a anotarem duas situações

durante a semana quando se irritaram com algo
em casa ou na escola.
2. Peça que pensem como se sentiram e
escolham uma forma de lidar com o estresse.
Preparação para o
.......................... 1 minuto
1. Diga aos filhos que no encontro das famílias

eles vão falar sobre momentos de família. Os
momentos de família são úteis para os filhos
ajudarem a decidir as regras e tomar as decisões
familiares.
2. Eles começarão o encontro das famílias
assistindo a um curto vídeo, mostrando algumas
famílias em um momento de família. Peça-lhes
para sentarem-se com seus pais ou responsáveis.
3. Depois de assistir o vídeo irão praticar um
momento de família.
Conclusão
.......................... 30 segundos
1. Segure o cartaz do “Lema dos Jovens”

(Encontro 1 – Filhos) (kit).
2. Pratiquem o “Lema dos Jovens” em grupo.
43
Encontro 4
Filhos
SEGUIR REGRAS
Encontro 4 dos Pais: USAR CONSEQUÊNCIAS
Encontro 4 das Famílias: COMPREENDER OS VALORES FAMILIARES

Programa SEGUIR REGRAS
Famílias Fortes
Sumário
Roda de elogios e retomada da pratica de casa
.......................................................................... 48
Jogo de Direção................................................. 48
Prática em casa ................................................. 52
Conclusão.......................................................... 52
Materiais necessários:
• Crachás (1 para cada participante)
• Lista de presença dos filhos
• Lista de regras e consequências (Encontro 1) Objetivos
• Prêmio do Jogo de Direção (opcional) Os filhos irão:
• Cartolina • Aprender que todos têm regras e
• Pincéis atômicos responsabilidades, tanto os adultos quanto os
• 08 metros de corda, varal ou barbante; filhos
• Venda (1 por pessoa) • Perceber que as coisas dão mais certo para
eles quando eles seguem as regras
• Cartões “Regras e Responsabilidades” (10 -
KIT)
• Cartões “Local do Jogo de Direção” (6 - KIT)
• Cartões “Jogo de Direção - Carros” (10 pilhas
com 6 cartões - KIT)

47
Quando os filhos
chegarem
..........................1 minuto
1. Entregue os crachás para os participantes.

2. Preencha a lista de presença.
3. Lembre lista de regras e consequências.
Roda de elogios e retomada Nota ao facilitador

da prática de casa 1. Antes de iniciar o jogo, dívida os cartões de
acordo com o “local”. Serão 10 cartões de carro
para cada um dos seis locais. Coloque cada
..........................5 minutos pilha em frente ao local correspondente, nos
pontos da sala onde foram espalhados.
1. Os filhos se sentam em círculo no chão ou em 2. Crie uma ambientação divertida e atraente
cadeiras e, um por vez, elogiam a pessoa sentada para os filhos. Usar brindes e premiações para
ao lado. Se um filho não conseguir fazer um elogio os primeiros colocados também é uma boa
em 15-20 segundos, um dos facilitadores deve ideia.
sugerir um elogio.
3. Sorteie a ordem de jogada dos participantes;
2. Peça aos filhos para falarem de coisas que eles pode ser com dados, ou da forma que preferir.
fizeram durante a semana para lidar com uma Quanto mais divertido, melhor.
situação estressante.
4. Cuide para que os filhos leiam a regra
obedecida/desobedecida escrita nos cartões e
Jogo de Direção não apenas o resultado. E tenham todos uma
ótima diversão!
5. No local para pegar o próximo cartão, o
motorista deve ler o cartão em voz alta e seguir
1. Diga ao grupo que o objetivo do jogo é iniciar as instruções.
no DETRAN (local 1) e chegar à pizzaria (local 6),
6. O primeiro motorista a chegar à pizzaria
seguindo as regras de trânsito. No entanto,
vence.
primeiro eles devem parar em outros locais, na
seguinte ordem: (2) Casa de um amigo, (3) Casa 7. O jogo leva 15 minutos. Não ultrapasse este
dos pais, (4) Jogo de futebol e (5) Cinema. tempo
2. Peça que voluntários coloquem os 6 cartões Opcional: se houver possibilidade, premiar
dos locais em diferentes partes da sala, como em cada jogador com doces, frutas ou outros
mesas ou cadeiras; prêmios.
3. Peça aos voluntários que coloquem os cartões
do “Jogo de Direção” (60 cartões) nos lugares
correspondentes. Por exemplo, cartões do “Jogo
de Direção” que tenham o número 1, colocar no
local 1: DETRAN; cartões do “Jogo de Direção”
com número 2 colocar no local 2: Casa de um
amigo e assim sucessivamente
48
Exemplo:
Ordem de jogada:
1. João–Palio
2. Fernanda–Gol
3. Lucia–Eco Sport
4. Faça cada filho escolher uma marca de carro.

Decida à sua maneira a sequência dos jogadores: quem
será o jogador 01, jogador 02, jogador 03 e assim
sucessivamente. Anote na cartolina a ordem dos
jogadores escrevendo o nome do filho e a marca do
carro que irá dirigir.
OBS.: Siga esta ordem em todas as jogadas.
5. Todos os motoristas começam no DETRAN (local

1). O primeiro motorista deve ler em voz alta o cartão
correspondente à marca de carro que ele escolheu. O
motorista deve seguir as instruções do cartão.
OBS. 1: Se no cartão disser que ele desobedeceu a uma

regra, o motorista permanece no mesmo local naquela
jogada (a penalidade será não avançar). Quando for sua
vez de novo, ele anda para o próximo local para retirar
um novo cartão, se no cartão disser que ele respeitou a
regra, ele pode avançar, se não respeitou, ele fica no
lugar e na próxima rodada poderá andar até o próximo
local e pegar um novo cartão.
6. O primeiro motorista a chegar à Pizzaria vence.
O jogo leva 20 minutos, não ultrapasse este tempo.
Opcional: Se houver possibilidade, premiar o jogador

com doces, frutas ou outros prêmios.
49
Reflexão sobre o
Jogo de Direção
..........................5 minutos
1. Faça os filhos se sentarem para refletir sobre a

atividade realizada, usando as seguintes
perguntas:
• Quais foram as consequências de desobedecer
a uma regra ou não ter responsabilidade?
• Como você se sentiu quando teve de
permanecer no lugar?
• Quais foram as consequências de obedecer a
uma regra ou responsabilidade?
• Por que precisamos de regras?
• O que você aprendeu sobre as regras nesta
atividade?
Nota ao facilitador: você tem 5 minutos para usar

extra, pode ser usado ou no jogo ou na reflexão
sobre o jogo.
Fim da atividade
Jogo – Montando
o quadrado
..........................8 minutos
1. Esvaziar a sala movendo cadeiras ou utilizar o

espaço do corredor.
2. Pegue uma corda ou barbante de 8m de
comprimento e amarre as pontas. Coloque no
chão em círculo.
3. Coloque os filhos fora do círculo, espalhados
em intervalos iguais.
4. Coloque a venda em cada pessoa, usando
lenço, tiras de pano ou similares.
5. Peça a cada pessoa que se abaixe para pegar a
corda segurando com as duas mãos.
6. Quando todos tiverem pegado a corda, peça ao
grupo para fazer um quadrado. Não ajude.
7. Quando eles sentirem que formaram um
quadrado, peça que tirem as vendas e vejam a
forma que fizeram.
50
8. Pergunte que problemas ou frustrações eles
tiveram.
Nota: se o grupo for grande divida-o em duas
equipes e os faça observar um ao outro.
Fim do jogo.
Fim da atividade
Regras e responsabilidades
dos pais ou responsáveis
1. Explique ao grupo que os pais ou responsáveis

têm regras e que eles também se metem em
apuros quando desobedecem às regras.
2. Divida os filhos em duplas e sorteie, para cada
uma, um cartão de Regras e Responsabilidades
(10 cartões do KIT).
3. Peça às duplas para pensarem o que pode
acontecer caso aquela regra for desobedecida. E
após a conversa, peça para criarem uma encenação
rápida da consequência da desobediência de uma
das regras para que os demais filhos do grupo
tentem adivinhar qual das regras aquela dupla
está se referindo.
4. Circule para oferecer ajuda.
5. Faça as duplas lerem a pergunta nos cartões e
se revezarem encenando possíveis consequências
por desobedecerem às regras. Faça o grupo
adivinhar a consequência.
6. Pergunte aos filhos o que eles aprenderam
sobre as regras e responsabilidades dos pais ou
responsáveis.
Nota ao facilitador: sempre tome cuidado para não

obrigar nenhum filho a participar das encenações.
Dê as instruções da atividade, separe duplas e peça
para que pensem nas consequências das regras
desobedecidas. Tente estimular os filhos a pensarem
em encenações interessantes para cada regra e diga
que farão um rápido teatrinho. Caso perceba que
algum dos filhos não deseja participar, deixe que ele
só observe e ajude a sua dupla a planejar a
encenação.
Fim da atividade
51
Prática em casa
..........................1 minuto
1. Peça aos filhos para verem um momento

durante a semana que eles seguirão uma regra
que é difícil de seguir.
2. Peça aos filhos para verem um momento
durante a semana que eles quebraram uma regra
e qual foi a consequência disso.
Preparação para o
.......................... 5 minutos
1. Diga ao grupo que o encontro de família esta

semana irá se concentrar nos valores da família.
Eles realizarão um momento familiar como na
semana passada, começando com elogios.
2. Eles e os pais irão realizar algumas atividades
para ajudá-los a ver a ligação entre o que a família
faz e os valores que têm.
3. Eles irão criar uma “bandeira da família”
utilizando recortes de revistas para mostrar os
VALORES que a família tem. A bandeira da família
representa os valores e crenças que ajudam a
proteger a família e a dar aos familiares força para
enfrentarem os desafios.
Conclusão
.......................... 30 segundos
1. Mostre o cartaz do “Lema dos Jovens”.

2. Digam o “Lema dos Jovens” em grupo.
52
Encontro 5
Filhos
LIDAR COM A
PRESSÃO DOS
AMIGOS
Encontro 5 dos Pais: CONSTRUIR PONTES
Encontro 5 das Famílias: FORTALECER A COMUNICAÇÃO FAMILIAR

LIDAR COM A PRESSÃO
Famílias Fortes DE AMIGOS
Sumário
“Roda a Roda” .................................................. 56
Roda de elogios e revisão da prática em casa...57
Ficando longe de problemas com os amigos .... 57
Efeitos especiais ................................................ 58
O que você acha que eles precisam fazer para
serem queridos? ............................................... 58
Passe o Balão .................................................... 59
Situações que podem lhe causar problemas .... 60
Prática em casa ................................................. 66
Conclusão ......................................................... 66
Materiais necessários: Objetivos

• Crachás (um para cada participante)
Os filhos irão:
• Aprender que o álcool, o tabaco e outras
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos) drogas prejudicam.
• Televisão ou projetor • Praticar as habilidades para resistir à pressão
• Caixa de som dos amigos.
• Computador com vídeo do Encontro 5 -
Filhos Nota ao facilitador: os Encontros 5 e 6 dos filhos
• Cartolina (1) e pincéis atômicos são muito importantes. Nestes encontros os filhos
• Contorno da figura de um filho na cartolina praticarão habilidades de resistir à pressão de
amigos que os incentivam a terem comportamentos
• Pedaços de papel
socialmente indesejados. Estes são os únicos
• Placas 1–4 (4 - KIT) encontros dos filhos em que os vídeos serão
• Cartões “Situações-Problemas” (10 - KIT) utilizados. Os facilitadores precisam estar
• Cartaz “Criando a situação” (1 - KIT) familiarizados com o enunciado das atividades e
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) atentos ao andamento das etapas. Nesse encontro
serão usadas 4 placas com frases-chaves
enumeradas 1, 2, 3 e 4. Estas placas também serão
utilizadas no Encontro 6.
55
Quando os filhos
chegarem
.......................... 1 minuto
1. Receba a todos com respeito.

3. Organize a lista de presença.
“Roda a Roda”..... 3 minutos
Incentive a participação dos filhos, uma sugestão é

dividir em dois grupos e conduzir para verificar
qual grupo acerta primeiro. A equipe que ganhar
pode ser premiada com balas ou pirulitos.
1. Pontilhe 16 traços na cartolina ou no quadro,

de modo a formar as palavras “pressão dos
amigos”.
2. Explique aos filhos que vão jogar “Roda a
Roda” e que devem dizer letras até que consigam
adivinhar as 3 palavras (pressão dos amigos).
3. Cada vez que eles disserem uma letra que
compõe a expressão “pressão dos amigos”
escreva (em letra grande) no espaço apropriado.
4. Informe que eles vão assistir a um breve
vídeo: “Ficando longe de problemas e mantendo
os amigos”. E que vão praticar algumas das etapas
no seu grupo.
56
Roda de elogios e revisão
da prática em casa
..........................3 minutos
1. Os filhos e facilitadores se sentam em círculo e

um por vez, elogiam a pessoa sentada ao seu
lado.
2. Incentive o filho a fazer bons elogios. Caso ele
não consiga fazer um elogio em até 10 segundos,
um dos facilitadores deve sugerir um elogio.
3. Em seguida, conduza a revisão da prática de
casa com as seguintes perguntas:
• Que regra eles desobedeceram nessa semana
em casa ou na escola?
• Que regra lembraram de obedecer?
• Notaram alguma consequência quando
desobedeceram à regra?
Narrador 1
Ficando longe de problemas Drogas e álcool alucinam as pessoas; efeitos especiais na
mente que as fazem sentir que coisas incríveis estão
com os amigos acontecendo, mas é claro que, na realidade, não estão.
Drogas e álcool fazem as pessoas pensar que podem fazer
qualquer coisa que quiserem, como se fossem personagens
Fala do vídeo .............1 minuto de um filme de efeitos especiais.
Ficando longe de problemas

Inicie o vídeo. com os amigos
1 min.
Narrador 1
Sob a influência de álcool e drogas os usuários podem achar
que são os melhores, amados, que são muito legais. Mas o
tempo todo estão vivendo em um mundo de sonhos. Não
estão fazendo as coisas reais que precisam fazer para
vencer na vida.
Narrador 2
Como pode viver bem se parar de comer de modo saudável,
de tomar banho, de mudar de roupa, sem mencionar deixar
de estudar e trabalhar, parar de pagar o aluguel e de cuidar
dos filhos. Ao invés de estar vivendo uma vida mágica de
ilusão e sonhos, na verdade a vida dessas pessoas que usam
álcool e drogas pode estar desmoronando.
57
Efeitos especiais
Atividade 5.1. ........... 2 minutos Liste efeitos especiais de TV
ou filmes que não são reais.
(Mais 4 minutos opcionais, ver nota abaixo.)
Discussão: 2 min.
Mais 4 minutos opcionais.
1. Pergunte aos filhos cenas que viram na TV ou

em filmes, como efeitos especiais, situações que
parecem reais, acrobacias, tornados e outras
catástrofes naturais.
Questione os filhos como eles sabem se essas cenas
são efeitos especiais (ou seja, que não são reais).
AVISO
Pergunta opcional, caso o tempo permita:
Se as atividades levarem mais tempo
que o necessário, os filhos terão
Nota: após o fim do tempo da atividade há 4 terminado quando se juntarem ao grupo
de pais ou responsáveis e perderão a
minutos opcionais que podem ser usados se atividade principal.
você precisar de mais debate ou se tiver um
grupo grande. Pressione “Avançar” se esse
tempo não for necessário (ou quando tiver
terminado). Narrador 1
Todos os adolescentes passam por períodos de
questionamentos e indecisões. Momentos em que não
gostam do que veem no espelho ou quando sentem que
todos parecem saber fazer as coisas, menos eles. Todos
Fim da atividade parecem ser melhores do que eles nos esportes e na escola.
As drogas e o álcool são ótimos para fazer eles acreditarem
que são melhores do que parecem ser, que podem saltar
mais alto, ser mais inteligentes, ser melhores e mais legais.
Fala do Vídeo ........... 1 minuto Narrador 2

Todo mundo quer ser admirado. E os jovens, às vezes,
acham que se conseguirem mudar de alguma forma serão
O que você acha que mais populares. Se eu fosse a melhor dançarina, jogador de
futebol, cantor, se eu tivesse pernas melhores, se fosse mais
eles precisam fazer para magro ou alto ou mais forte, todos gostariam de mim e eu
seria uma pessoa melhor. Isso é normal e todos queremos
serem queridos ser admirados pelos nossos amigos e pelas pessoas ao
nosso redor.
1. Mostre ao grupo a figura do filho. Peça ao

grupo que dê um nome à figura. Sugira que o
chamem de “José”. O que os jovens acham
que precisam fazer para
2. Dê 2 pedaços de papel para cada filho. Diga ao serem queridos?
grupo que, às vezes, o José se preocupa com o
que pensam dele. Por exemplo, ele sempre se
preocupa que é muito baixo. Peça a cada filho que 2 min.
escreva no papel outra coisa com a qual “José” Mais 5 minutos opcionais.
pode se preocupar. Peça para cada filho colar o
papel na figura do “José”, dizendo ao grupo o que
escreveu.
58
3. No segundo papel, cada participante deve
escrever algo que o “José” poderia fazer para
impressionar seus amigos, como por exemplo,
fumar um cigarro para parecer brother. Peça para
cada filho colar o papel na figura do “José”,
dizendo ao grupo o que escreveu.
Nota: após o fim do tempo da atividade ainda

restam 5 minutos opcionais. Se quiser
incentivar o debate ou se o grupo for grande,
você pode usar esse tempo extra, ou pode
optar por “Seguir”. Narrador 1
As drogas e o álcool te prejudicam. Mas o problema é que
a primeira sensação é fazer você se sentir bem. Esse é o
Fim da atividade perigo. Eles fazem você se sentir bem ao mesmo tempo em
que prejudicam você. Você pode usar drogas ou álcool por
muito tempo e não sentir o mal que fazem para você.
Narrador 2
Às vezes, as pessoas fumam um baseado, bebem, riem e
Fala do vídeo .............1 minuto caem para entrar no clima da festa. Elas não percebem os
danos que a droga e o álcool fazem nelas porque não
sentem dor física. O álcool e as drogas pesadas sozinhos,
por si só, são absolutamente impotentes, não conseguem
fazer nada com você a não ser que você queira.
Passe o balão
.......................... 5 minutos
1. Divida o grupo em duas filas indianas e que

deverão se posicionar paralelamente.
2. Para essa atividade ser interessante é preciso
ter no mínimo 4 filhos em cada grupo. Caso tenha
menos pessoas, um ou os dois facilitadores
podem participar para completar 4 pessoas em Pausa para o jogo em grupo
cada equipe.
3. A primeira pessoa de cada equipe pega um
balão. Em seguida, o facilitador dá o comando
5 min.
para começar o jogo. O primeiro da fila passa o
balão com as duas mãos por cima da cabeça para
o colega atrás dele e assim por diante, até chegar
à última pessoa da fila, que ao receber o balão
corre com ele até a frente e se coloca de volta no
primeiro lugar da fila, passando novamente o
balão por cima da cabeça.
4. Vence a equipe que primeiro conseguir voltar
à formação inicial da fila.
Fim da atividade
59
Narrador 1
Um estranho vem até você e diz “vamos roubar um banco”.
Em primeiro lugar, você não conhece esta pessoa, portanto
Fala do vídeo ............ 1 minuto não é difícil dizer: “Não, não estou interessado”. E, em
segundo lugar, você sabe que roubar é errado. Sem
problema. Mas, se um amigo diz: “Vamos se drogar” é mais
difícil dizer não. Ele é seu amigo, seu chapa, você conhece
bem, você respeita. Ele respeita você e você quer que seja
assim. Por isso, é mais difícil resistir quando um amigo
oferece drogas, álcool ou convida para fazer coisas erradas.
Situações que podem Você pode concordar por curiosidade ou diversão. Você
acha que não vai ser pego ou pensa apenas no momento e
lhe causar problemas não no problema no qual você pode estar se metendo, ou
no mal que você pode estar fazendo a si mesmo.
Discussão:
Pense em situações em que um

amigo poderia pedir-lhe para
Essa atividade e as seguintes vão exigir um bom
fazer algo que possa levá-lo a se
manejo de direção do facilitador, pois os filhos
envolver em problemas. E faça
encenarão algumas situações, utilizando os
uma lista.
exemplos do manual ou trazendo situações mais
próximas da realidade. Incentive os filhos a
usarem a criatividade e espontaneidade. 3 min.
Narrador 2
Às vezes nossos amigos nos pedem para fazer coisas que
podem causar-nos problemas, mas nem sempre sabemos o
1. Entregue para o grupo os cartões “Situações- que realmente acontece a menos que perguntemos.
Precisamos de informações. É como quando estamos em
problemas” (kit) e peça ao grupo para pensar uma viagem, se temos um mapa para onde a estrada vai e
coisas que os amigos poderiam pedir-lhe para o que pode ter lá. Assim, para saber no que estamos nos
fazer que podem parecer divertidas ou legais, mas metendo, precisamos perguntar ao nosso amigo. Você vai
que poderiam causar-lhes problemas. entender…
2. Peça para que cada um deles leia a situação- A. Fazer perguntas

Jair
problema. – Sim?
Vamos ali no estacionamento?
– Para quê?
Fim da atividade B. Fazer perguntas
– Ei, Aline, você quer comprar vodca para sua irmã?
– Sim, mas pra quê?
C. Fazer perguntas
Tudo bem, Jo?
– Oi! O que você manda?
Fala do vídeo ............ 1 minuto – Você quer vir à minha casa hoje à noite?
– Para quê?
60
PASSO 1 – PERGUNTE

1. Pergunte
1. Entregue aos filhos que queiram participar
alguns cartões “Situações-problemas” ou deixe
que eles escolham. 4 min.
(Se um filho não achar uma situação em que
deseje lidar com pressão de amigos, ele pode
inventar outra situação ou pode ser a pessoa que
tenta pôr a outra em apuros). Incentive os filhos a
serem criativos.
2. Separe os filhos em duplas e peça a um filho

Nota ao facilitador:
para ser o “provocador” e o outro para ser o 1. O objetivo desta atividade é os filhos
“antagonista”. encenarem a habilidade de resistir à pressão
3. Tome por base o cartaz “Criando a Situação “e dos amigos quando estes o convidam para
ajude o filho “provocador” a iniciar a cena fazer algo que é ilegal (agressão à pessoas,
convidando o amigo “antagonista” para fazer o desrespeito às normas, depredação ao
que diz em seu “Cartão Situação”, em “Situações patrimônio, etc.). É uma atividade que visa
problemas”. despertar a capacidade de dizer “Não” através
de um roteiro de perguntas.
Nota: as frases do cartaz “Criando Situação” 2. As placas são dicas com perguntas que eles
podem usar quando são convidados a fazer
que estão abaixo das situações são para ajudar
algo ruim.
e inspirar o “provocador” a influenciar o amigo,
o “antagonista”. Os filhos podem usar os 3. Os filhos trabalham em duplas onde
próprios exemplos de situações. encenam a situação escolhida nos cartões
“Situações-problema”. E os facilitadores usam
4. Mostre aos filhos as placas e os oriente como referência as frases do cartaz “Criando a
explicando que as perguntas sugeridas nas placas situação”.
são para ajudá-los a não aceitar fazer algo ruim e 4. O filho que faz o papel do que quer levar o
sim resistir à pressão do amigo que sugere algo amigo “para o mau caminho” é chamado de
prejudicial a eles e a outros. “provocador” e o amigo que não quer “se
O “opositor” pratica o resistir à pressão do amigo meter em apuros” é chamado de “antagonista”.
fazendo as perguntas: “Por que fazer isso? ” O que 5. É importante lembrá-los que eles brincarão
vamos fazer? Por que você quer ir lá? ”. Lembre-os de encenar, como atores, conforme assistiram
de que é um diálogo, onde uma pessoa fala e o no vídeo. Eles podem usar as situações descritas
outro responde, como visto no vídeo. nos cartões “Situações-problema” ou criar
outras.
Certifique-se de que cada participante possa
encenar uma situação para resistir à pressão
dos amigos, fazendo as perguntas das placas.
É importante que os facilitadores garantam que

todos os filhos participem dessa atividade. O vídeo
vai apresentar uma cena inteira demonstrando o
uso completo da sequência das perguntas.
Fim da atividade
61
Narrador 1
Se o seu amigo sugere algo que pode levá-lo a se envolver em
problemas, ele pode ajudar dizendo o “nome do problema”.
Fala do vídeo ............ 1 minuto Quando seu amigo diz “Vamos pegar chocolate”, você pode
dizer: “Isso é furto e é ilegal”. Isso lembra seu amigo que isso
é errado. Essa é uma forma de ajudar, é como ser um sinal
de pare. Os sinais de pare lembram os motoristas de
diminuir e pararem, senão eles podem bater alguém e
serem presos. É isso que fazemos quando mencionamos o
nome do problema. Agimos como sinal de pare para nossos
amigos. Eis algumas interpretações das duas primeiras
fases–fazendo perguntas e dando nome ao problema.
A. Nome do problema
– Ei, Aline, você quer comprar vodca para sua irmã?
– Sim, mas pra quê?
– Podemos beber, todo mundo faz isso, não tem nada
demais.
– Humm, eu não quero ser como os outros. Além disso, a
minha irmã não vai concordar com esse tipo de coisa
porque somos menores.
B. Nome do problema
– Oi, Davi, você quer fumar lá em casa?
– Fumar?! Pra quê? Isso faz mal.
– Para ficar feliz, meu amigo.
– Não cara, você sabe como isso faz mal para os pulmões?
– É inofensivo, é só erva, não é cigarro.
– Fumar é fumar.
C. Nome do problema
– Tudo bem, Juca?
– Tudo bem!
– Ei, pega o carro do seu pai.
– Para quê?
– Quero dar uma volta.
– Mas isso é ilegal.
62
PASSO 2 – DÊ NOME AO PROBLEMA
1. Pergunte
Atividade 5.5. ........... 4 minutos 2. Dê nome ao problema
(Mais 4 minutos opcionais, ver nota abaixo)

4 min.
1. Oriente os filhos a utilizarem as perguntas da
placa “Pergunte” e “Dê nome ao problema”.
Praticando as etapas 1 e 2 juntas.
Após o fim do tempo da atividade há 4 minutos
opcionais que podem ser usados para prática
extra das etapas 1 e 2. Aperte “Seguir” se esse
tempo não for necessário (ou quando terminar).
Nota: caso os filhos tenham dificuldade de

realizar as perguntas, ou se terminarem a atividade
muito rápido, adicione o questionamento: “E se
fizessem com você? ”. Veja se eles desenvolvem
esse debate junto com “Pergunte” e “Dê nome ao
problema”.
Fim da atividade
Narrador 2
A terceira fase depois de lembrar os amigos de que o que
Fala do vídeo ............2 minutos eles estão fazendo é errado é dizer: “O que pode
acontecer?”. Os jovens muitas vezes fazem coisas que
parecem divertidas, mas sem pensar nas possíveis
consequências. Por exemplo, se seu amigo sugere pegar o
carro da sua irmã para dar uma volta, você pode dizer: “Isso
é roubo, não temos idade para dirigir e vamos ser multados
e pegos. Não queremos isso, e nossos pais podem
descobrir...”. Por isso, quando você diz o que pode
acontecer, faz seu amigo ver as consequências e isso o faz
pensar melhor e impede algo que poderia acabar mal.
A. Dizer o que poderia acontecer

– E, aí, terminaram?
– A porta é ali, vamos embora.
– Por quê?
– Para não ter de pagar. É legal, meus amigos sempre fazem
isso.
– Não, fala sério. Não é certo e podemos ser pegos. Eu não
correria o risco.
– Oh, você é tão certinho!
B. Dizer o que poderia acontecer

– Fica de olho aí?
– Por que, o que você vai fazer?
– Vou pegar uma coisa.
– Ei, espera! É ilegal, se você for preso vai ter problemas.
63
PASSO 3 – DIGA O QUE PODERIA C. Dizer o que poderia acontecer
– Aquelas chuteiras lá no centro eram demais!
ACONTECER SE FIZESSE ISSO – Sim, mas muito caras. Demais para nós.
– É verdade.
– Ahh! O cartão de crédito da minha mãe está em cima da
Atividade 5.6. ........... 5 minutos mesa e eu sei a senha.
– Ótima ideia!
– Não é não!
– Isso é ilegal e ninguém mais confiaria em você.
1. Acrescente outra placa “Dizer o que poderia
acontecer se fizesse isso” e incentive os filhos a C. Dizer o que poderia acontecer
praticarem as etapas 1, 2 e 3 juntas: – Leo! O ônibus chegou.
– Oh, José! Será que você poderia distrair o motorista pra
• Pergunte; mim? Por quê?
• Dê nome do problema; – Pra eu não pagar.
– Não, esquece!
• Diga o que pode acontecer se fizesse isso. – Deixa disso! Você sabe que faria o mesmo por você.
– Não! A gente vai se dar mal.
Nota: ao final da prática, adicione o questiona-
mento: “Você gostaria que fizessem isso (diga
a situação que eles usaram) com você? ” e/ou
“como você se sentiria?”. 1. Pergunte
2. Dê nome ao problema
Fim da atividade 3. Diga o que poderia
acontecer se fizesse isso
4 min.
Fala do vídeo ............ 1 minuto
Narrador 2
Agora você fez perguntas, deu nome ao problema e disse o
que poderia acontecer. Mas há outra forma de ajudar seu
amigo a ficar longe de problemas. Sugira outro jeito. Se seu
amigo diz “Vamos furtar, ” você diz: “Oh, vamos jogar
futebol” ou lembre a ele de uma prova amanhã ou que você
está com fome e sugira ir comer na sua casa. Eis algumas
encenações que demonstram as quatro fases. Quando
terminar, pratique as fases no seu grupo.
A. Sugira outro jeito

– Sim, mas muito caras. Demais para nós.
– É verdade.
mesa e eu sei a senha.
– Ótima ideia!
– Não e não!
– Isso é ilegal e ninguém mais confiaria em você.
64
– Você é um fraco!
– Se você quer as chuteiras, junte a mesada e compre!
– Assim vai demorar muito! E é uma perda de tempo!
– Você é tão preguiçoso!
B. Sugira outro jeito

– Oi, Davi, você quer fumar lá em casa?
– Não cara, fumar pra quê?
– Fumar é fumar.
– Deixa disso.
– Não, eu disse não! Eu não vou fazer isso. De qualquer
forma, vou para o parque jogar futebol.
C. Sugira outro jeito

– Meu irmão me falou deste novo clube no centro, quer ir?
– Não vamos conseguir entrar, vamos?
– Por que não? Vamos fazer uma identidade falsa!
– Não, é muito arriscado. Podemos ser pegos.
– Oh, vamos lá, a vida é cheia de riscos.
– Sim, mas não precisa ir atrás.
PASSO 4 – DÊ OUTRA IDEIA E – Vou assistir a um DVD ou algo assim.
CHAME PARA IR COM VOCÊ D. Sugira outro jeito
– Oi, Nicole! Vamos faltar à aula de matemática e ir pro
centro.
– Por quê?
Atividade 5.7. ........... 4 minutos – Porque eu vi uma blusa que eu quero pegar.
– Não, de jeito nenhum. Não vou roubar, não vale a pena, é
ilegal. Não quero ser pega.
1. Nesse momento nova placa será acrescentada E por que não pegamos dinheiro e vamos depois?
Dê outra ideia e chame para ir com você. Incentive
e oriente os filhos a praticarem todas as etapas
(1, 2, 3 e 4).
1. Pergunte
Nota: se você não tiver usado o tempo opcional 2. Dê nome ao problema
durante o encontro, terá tempo extra para a 3. Diga o que poderia
encenação. Mas lembre-se de deixar 2 minutos acontecer se fizesse isso
para finalizar o encontro. Os filhos terão tempo 4. Dê outra ideia e chame
para praticar todas as etapas mais uma vez na para ir com você
semana seguinte, no encontro 6.
4 min.
Fim da atividade
65
Prática em casa
.......................... 30 segundos
1. Oriente os filhos a identificarem um momento

durante a semana que eles ou alguém próximo
sofreram pressão dos amigos.
2. Diga que nesse encontro eles aprenderam as
quatro etapas de resistir contra situações que
poderiam prejudicá-lo e que eles podem começar
a usá-las.
Preparação para o
..........................1 minuto
1. Informe que no encontro das famílias haverá

um jogo no qual vão descobrir se os pais ou filhos
são melhores ouvintes.
2. Em seguida, eles terão um momento, onde
farão atividade de resolução de um problema de
casa, em que filhos e pais encontrarão uma
possível solução.
Conclusão
.......................... 30 segundos
1. Fixe o cartaz “Lema dos Jovens”.

66
Encontro 6
Filhos
PRESSÃO DOS AMIGOS E
BONS AMIGOS
Encontro 6 dos Pais: PROTEGER CONTRA O ABUSO DE SUBSTÂNCIAS
Encontro 6 das Famílias: FAMÍLIAS E PRESSÃO DOS AMIGOS

Famílias Fortes PRESSÃO DOS AMIGOS
E BONS AMIGOS
Sumário
Rodada de elogios e revisão da prática em casa.70
Reflexão sobre o encontro anterior....................71
Introdução ao vídeo...........................................71
Lidando com a pressão de amigos......................72
Prática em casa...................................................78
Preparação para o encontro das famílias...........78
Conclusão...........................................................78
• Lista de presença dos filhos Objetivos
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos)
• Televisão ou projetor Os filhos irão:
• Computador com vídeo do Encontro 6 - • Aprender novas habilidades para resistir à
Filhos pressão dos amigos.
• Caixa de som • Aprender a identificar as características boas
• Cartolina (1) e pincéis (1 ou mais cores) e ruins de um amigo.
• Pote ou sacola (1)
• Cartazes “Placas” 1, 2, 3 e 4 (Encontro 5 –
Filhos) (4 - KIT)
• Cartazes “Placas” 5, 6 e 7 (3 - KIT)
• Cartões “Peixes” (24 - KIT)
• Cartões “Situações-Problemas” (Encontro 5 -
Filhos) (10 - KIT)
Nota ao facilitador: nas atividades que tiver uso da

cartolina, o facilitador pode utilizar: papel pardo,
utilizar nenhum destes materiais ou tomando notas
69
Quando os filhos
chegarem
...................................1 minuto

2. Oriente que coloquem o crachá e preencham
a lista de presença.
3. Mostre a lista de regras.
Rodada de elogios e retomada

da prática de casa
.................................3 minutos
1. Os filhos e facilitadores se sentam em círculo e

um por vez, elogiam a pessoa sentada ao seu
lado. Se um filho não conseguir fazer um elogio
em 15-20 segundos, um dos facilitadores deve
sugerir um elogio.
2. Peça aos filhos que falem sobre situações que
eles viram ou passaram por pressão com amigos.
3. Peça aos filhos para discutirem coisas que
fizeram durante a semana para lidar com a
pressão dos amigos.
70
Reflexões sobre o encontro
anterior
...............................10 minutos
1. Coloque as 4 placas do encontro passado

(Encontro 5) no chão ou em uma mesa.
OBS.: se o grupo tiver mais de 10 filhos, divida-o
em dois grupos e coloque um conjunto de placas
para cada grupo. Neste caso será necessário fazer
cópia das placas com antecedência.
2. Peça aos filhos que coloquem as placas de
trânsito em ordem, conforme eles aprenderam
no encontro passado.
3. Cada facilitador auxilia um grupo. Recolha as
placas e pergunte aos filhos se eles lembram as
frases de exemplo que estão escritas em cada
uma. Certifique-se de que eles identifiquem as
frases das placas 1, 2, 3 e 4.
Introdução ao vídeo
...................................1 minuto
1. Diga ao grupo que no encontro passado cada

um deles aprendeu a fazer perguntas, dizer o
nome do problema, falar o que poderia acontecer
e chamar o amigo para fazer outra coisa. Mas,
mesmo assim, às vezes, o amigo continua
insistindo e não aceita fazer outra coisa.
2. Hoje eles verão a segunda parte do vídeo e
descobrirão o que fazer em uma situação como
essa. Assim como no encontro anterior, eles irão
praticar as novas etapas.
3. Em seguida, após a prática do vídeo, eles vão
jogar um jogo sobre amizade.
Inicie o vídeo.
71
Narrador 1
Lidando com a pressão dos Ficar sob a influência de drogas e álcool é como estar em
amigos um filme, só que você pode sair do cinema ou desligar a TV.
Se você estiver sob o efeito de drogas, você não vai poder
se livrar dos efeitos tão facilmente e o impacto sobre o seu
Fala do vídeo ..................1 minuto cérebro vai impedir você de fazer um monte de coisas reais
que você deseja. As pessoas que conseguiram largar as
drogas e o álcool olham para trás e dizem que
desperdiçaram muito tempo bêbadas ou fora de si.
Álcool e outras drogas nos

impedem de atingir nossas
metas Quais as metas você
pode não alcançar se
Atividade 6.1. .......... 4 minutos estiver envolvido com
drogas e álcool?
1. Peça ao grupo para mencionar algumas metas
difíceis de atingir se a pessoa estiver usando 4 min.
álcool e outras drogas.
2. Anote as ideias na cartolina.

Certiﬁque-se de que estes itens sejam
mencionados:
• Ser bom em esportes

• Fazer faculdade
• Ser um bom pai ou mãe
• Ser um bom profissional
• Os sonhos do Mapa dos Sonhos (Encontro 1–
Filhos)
Fim da atividade
Fala do vídeo ...........10 minutos
Não desista dos seus amigos:

– Meu irmão me falou deste novo clube no centro, quer
ir?
– Não vamos conseguir entrar, vamos?
– Por que não? Vamos fazer uma identidade falsa!
– Não, é muito arriscado. Podemos ser pegos.
– Oh, vamos lá, a vida é cheia de riscos.
– Mas você não tem que correr esses riscos.
– Eu vou assistir a um DVD ou algo assim.
– Ah vá! Você sabe que prefere ir pra balada.
– Não, vou ficar com o meu DVD. Se você mudar de ideia,
vou estar em casa. Até mais tarde, quem sabe.
72
Narrador 1
Ok, você já tentou ajudar seus amigos fazendo perguntas,
dando nome ao problema, dizendo quais podem ser as
consequências e sugerindo outro jeito. Mas talvez eles
ainda não ouçam. Mesmo assim não desista dos seus
amigos. Você ainda pode ajudá-los. Você faz seu caminho e
os chama para irem com você.
– Oi, Dave, você quer ir lá em casa fumar um?

– Não cara, parei de fumar. Pra quê?
– Fumar é fumar.
– Deixa disso.
– Não, eu disse não! Eu não vou fazer isso. De qualquer
forma, vou para o parque jogar futebol. Quer vir?
– Não.
– Vem, cara.
– Tá, que seja!
– Sim, mas muito caras. Demais para nós.
– É verdade.
mesa e eu sei a senha.
– Ótima ideia!
– Não é não! Isso é ilegal e ninguém mais confiaria em você.
– Você é uma medrosa!
– Se você quer as chuteiras, junte a mesada e compre!
– Assim vai demorar muito!
– E é uma perda de tempo!
– Você é tão preguiçosa! Tem um anúncio na lanchonete.
Vou lá, conseguir trabalho e ganhar o dinheiro para as
chuteiras.
– Oi, Nicole! Vamos faltar à aula de matemática e ir pro
centro.
– Por quê?
– Porque eu vi uma blusa que eu quero roubar.
– Não, de jeito nenhum. Não vou roubar, não vale a pena e é
ilegal. Não quero ser pega.
– E por que não pegamos dinheiro e vamos depois? A
próxima aula é de matemática, eu não quero ir.
– Bem, eu não vou pro centro.
– Você é tão chata!
– Amanda!
– O quê?
– Não vale a pena! Vou pra aula de matemática. Você devia
vir também. Eu vou te ajudar.
– Eu não quero, estou indo.
– Tá bom! Mas você vai perder.
– Jerry! O ônibus chegou.
– Oh, Joel! Será que você poderia distrair o motorista pra
mim?
– Por quê?
– Bem, é porque eu não quero pagar.
– Não, esquece!
– Deixa disso! Você sabe que faria o mesmo por você.
– Não! A gente vai ser expulso.
– Vamos lá! Eu gastei todo meu dinheiro no Natal, tá? E só
vai ser essa vez.
– Você não tem nenhum dinheiro? Tá. Vamos a pé.
– Não, vamos lá! O sol tá super quente!
– Não está tão quente assim. Olha, eu vou. Você vem
comigo?
Narrador 1
Agora você precisa praticar todos os estágios no seu grupo.
Eis alguns lembretes...
73
Faça perguntas
Para quê?
De que vai valer isso? Por
quê? Para quê?
6 min.
Dê nome ao problema
Somos menores de idade.
Mas isso é ilegal. Você sabe como
isso faz mal pra os pulmões?
Eu não vou roubar. Não vale a
pena e é ilegal.
Diga o que pode acontecer

Podemos ser pegos.
É ilegal, e se você for pego vai ter
problemas.
Isso é ilegal e ninguém mais
confiaria em você.
Não! A gente vai ser expulso
Sugira outro jeito

Se você quer chuteiras, arranje um
emprego e compre! Vou ao parque
jogar futebol. Eu vou assistir a um
DVD ou algo assim.
E por que não pegamos
dinheiro e vamos depois?
74
Faça o que quiser
Se você mudar de ideia, vou estar em casa.

Vou conseguir trabalho e ganhar
dinheiro para as chuteiras.
Vou pra aula de matemática.
Você devia vir também.
Tá Vamos a pé.
Tô indo pra casa. Olha, e vou comprar.
Narrador 2
Mas estamos vivendo no mundo real e às vezes, os amigos
Fala do vídeo .............. 3 minutos não nos deixam passar por todas essas etapas. O que você
tem que fazer é manter a calma, falar o nome do seu amigo
e dizer “Olha aqui, me escute”. Depois voltar e passar por
todas as fases com eles de novo.
– Tudo bem, Jô?
– E aí?
– Você quer vir à minha casa hoje à noite?
– Para quê?
– Porque meu pai saiu e tem algumas bebidas na geladeira.
– Meu tio é alcoólatra e não quero ir pelo mesmo caminho
que ele.
– Uma bebida não vai fazer você ser como seu tio.
– Não. Vamos pra minha casa.
– Não quero ir pra sua casa, quero beber.
– Vem pra minha casa e vamos ver um DVD.
– Não, olha, não vai te fazer mal.
– Olha, eu vou estar na minha casa. Se você quiser vir eu
vou estar lá. Jô! Vamos lá.
– Tô indo.
75
Narrador 1
Às vezes, nossos amigos não querem ouvir, não importa o
que dissermos para eles. Se um colega está tentando nos
meter em enrascada, ele pode ser um amigo, mas, naquele
momento, ele não está agindo como um. Se ele não quer
ouvir, aí você não tem escolha a não ser ir embora, mas
lembre-o de que você queria que ele fosse com você. Você
quer cuidar do seu amigo, mas se ele não aceita os avisos
ou sugestões, aí você precisa se certificar de que você não
tenha problemas. Agora, junte todos os passos e pratique
tudo.
Pratique todas as etapas juntos
Narrador 2
Atividade 6.2. .........7 minutos Leva tempo e prática para conseguir dizer essas coisas, mas
depois que você se acostumar, você vai achar muito mais
fácil manter suas amizades e ficar longe de problemas.
1. Pegue as placas 1, 2, 3 e 4 e fixe-as na parede

junto às placas 5, 6 e 7 (kit) ou peça que cada filho
segure uma das 7 placas;
Obs.: Utilize os “Cartões Situação-Problemas”
(Encontro 5 – Filhos) para ajudar os filhos a criar
situações.
2. Se o grupo tiver mais e 10 filhos, divida-o em

dois grupos (com um facilitador em cada equipe).
Forme duplas para encenar.
3. Usando os Cartões de Situação e as 7 placas, Pratique todas as
deixe os filhos praticarem todos os estágios que
viram no vídeo. etapas
4. Se os filhos quiserem, podem criar situações
que não estejam nos cartões.
Fim da atividade
76
Pescaria: características Notas ao facilitador: use situações do dia a dia
deles e esteja atento para que a encenação seja
boas e ruins de um amigo o mais real possível, de forma que eles percebam
Atividade 6.4. ......... 13 minutos que é possível usar esta estratégia em situações
reais.
1. Coloque os cartões “Peixes” (kit) espalhados Para não ficar repetitivo, misture as duplas, faça
pela sala, com o escrito virado para baixo. Peça demonstrações, diga a eles que podem usar a
ajuda aos filhos. Coloque um recipiente (pote ou criatividade para resistir à pressão dos amigos.
sacola) em um lugar visível. Estimule a participação de todos, mas caso
alguém não queira participar, peça que fique
2. Os filhos podem pegar o peixe com a mão ou
atento ao modo como os colegas estão resistindo
você pode preparar uma vara de pescar,
à pressão do amigo.
enrolando jornal com fita adesiva e colocando um
Se o filho que estiver no papel de resistir à
barbante com um clipe amarrado na ponta. Caso
use a vara, será necessária a ajuda de outro filho pressão desistir e não resistir, peça para ele
para prender o peixe no clipe. dizer o que pode acontecer, caso ele não resista.
3. Diga que todos irão brincar de pescar e que

você precisa de voluntários para começar.
4. Explique que serão dois pescadores por vez e
cada pescador irá pescar 3 peixes.
5. Cada vez que um pescador pescar um peixe,
ele lê o que está escrito naquele peixe, em voz
alta para o grupo e decide se aquele é um peixe
bom (se é uma característica boa) ou um peixe
ruim (se é uma característica ruim).
6. Quando o peixe for bom, o pescador dá o peixe
para um colega colocá-lo em um lugar visível. Se
o peixe for ruim, o pescador o joga no pote ou
sacola (descartando o peixe).
7. Lembre-se de revezar o filho que coloca os
peixes bons, os que pescam e o que descartam os
peixes ruins. Certifique-se de que todos os filhos
tiveram a oportunidade de pescar.
Conclusão:
8. Pergunte aos filhos: o que você aprendeu
sobre as características de um amigo?
9. Diga que não precisamos jogar nosso amigo
fora, mas precisamos perceber quando ele está
fazendo algo que não é legal e pensar se aquela
pessoa quer mesmo o nosso bem.
10. Mostre os peixes bons e peça que cada filho
identifique uma característica que ele mesmo
tenha.
Fim da atividade
77
Retomando o
aprendizado
................................ 4 minutos
1. Peça aos filhos que pensem sobre as

habilidades que aprenderam. Eles lembram de
uma situação que viveram em que poderiam tê-
las usado?
2. Pergunte se os filhos têm dúvidas sobre as
habilidades aprendidas de resistência à pressão
dos amigos. Responda e debata.
Prática em casa
............................ 30 segundos
1. Veja algo que um amigo faz que mostra que ele

um bom amigo.
Preparação para o encontro das

famílias
............................. 30 segundos
1. Diga aos participantes do grupo que eles vão

aprender a praticar as habilidades de resistência à
pressão de amigos com a ajuda dos responsáveis.
Diga que os pais terão uma lista das etapas, caso
eles esqueçam.
2. Eles também vão jogar um jogo juntos sobre
como atingir suas metas.
Conclusão
..............................1 minuto
1. Peça para dizerem o “Lema dos Jovens”.

Observe se eles lembram de cor e os ajude se
necessário.
Obs.: como este é o penúltimo encontro, eles
deveriam lembrar. Caso alguns lembrem e outros
não, mostre o cartaz do “Lema dos Jovens” a
todos.
78
Encontro 7
Filhos
ATINGIR NOSSAS METAS
Encontro 7 dos Pais: AJUDAR E SER AJUDADO
Encontro 7 das Famílias: JUNTANDO TUDO

ATINGIR NOSSAS METAS
Famílias Fortes
Sumário
Quando os filhos chegarem .............................. 82
Rodada de elogios ............................................ 82
O que eu faço quando...? ................................. 82
Escrevendo perguntas para a entrevista .......... 83
Perguntas e respostas ...................................... 84
Jogo Linguagem corporal.................................. 84
Carta aos pais ou responsáveis ........................ 85
Preparação para o encontro de famílias .......... 85
Conclusão ......................................................... 85
Objetivos
Os filhos irão:
Materiais necessários: • Aprender maneiras de ajudar os outros
• Interagir com modelos positivos de
adolescentes mais velhos
• Lista de regras (Encontro 1 – Filhos)
• Papel A4 dividido em 8 partes (1 pedaço por Nota ao facilitador: neste encontro, os filhos farão
filho) uma entrevista a um ou mais filhos mais velhos. Será
• Lápis e borracha ou caneta (1 para cada necessário convidar um ou mais filhos considerados
filho) exemplos nos temas abordados no programa (metas
• Caixa, tigela ou chapéu (1) para o futuro, entendendo os pais, lidando com o
• Cartolina (1) estresse, obedecendo às regras, lidando com a
• Pincel atômico (1) pressão de amigos). Caso não se encontre um filho,
• Caderno de Atividades dos Filhos pode-se convidar filhos que participaram do
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT) programa em ciclos anteriores ou provocar um
debate com o grupo.
81
Quando os filhos
chegarem
.......................... 1 minuto

Rodada de elogios
.......................... 5 minutos
1. Peça aos filhos e facilitadores para ficarem em

círculo e elogiar a pessoa que está ao lado direito.
Se um filho não conseguir fazer um elogio em 15-
20 segundos, um dos facilitadores deve sugerir
um elogio.
O que eu faço
quando...?
1. Ajude os filhos a abrirem o Caderno de

Atividades na atividade “O que eu faço quando? ”.
Peça para eles ligarem o problema na coluna da
esquerda com o que eles podem fazer na coluna
da direita. Diga que não há resposta certa e que
algumas linhas podem ter a mesma ação.
2. Leia os problemas e peça que eles digam o que
marcaram como ação.
Fim da atividade
82
Escrevendo perguntas
para a entrevista
1. Peça para os filhos virarem a página de

caderno para verem os “Temas da Entrevista”.
Diga aos filhos que vocês convidaram um filho
para ser entrevistado por eles (pode ser convidado
mais de um filho).
2. Distribua papel e caneta (folha A4 dividida em
8 partes). Peça a cada filho para escrever uma
pergunta para o (s) adolescente (s) a ser (em)
entrevistado (s), de acordo com os temas do
Caderno:
• Metas para o futuro
• Entender os responsáveis
• Lidar com o estresse
• Obedecer às regras
• Lidar com pressão de amigos
3. Se os filhos não conseguirem pensar em

perguntas, pensem em grupo e peça aos filhos
que anotem nos papéis. Diga para não colocarem
o nome.
Exemplos de perguntas:
• O que você faria se alguém quisesse colar na
prova?
• O que você fez para decidir o que vai fazer
quando crescer?
• O que você faz para se acalmar quando está
chateado?
• Como você pode evitar discutir com seus
responsáveis?
• Que coisas as (os) meninas (os) gostam em um
(a) namorado (a)?
4. Coloque as perguntas em uma caixa, tigela ou

chapéu e misture.
5. Escreva a seguinte pergunta para adicionar à
caixa se os filhos não tiverem escrito:
• O que você pode fazer se seu amigo estiver
com algum problema grave, como droga ou sendo
pressionado para fazer algo errado?
Fim da atividade
83
Perguntas e respostas
1. Peça ao (s) adolescente (s) mais velho (s) para

entrar (em) no grupo.
2. Peça que todos se apresentem.
3. Diga o seguinte aos filhos:
“Respeitar os convidados significa deixá-los à
vontade se não se sentirem confortáveis para
responder alguma pergunta. ”
“Significa também lembrar que seus pontos de
vista podem ser diferentes do seu. ”
4. Sorteie uma pergunta de cada vez. Verifique se

a pergunta está dentro do tema e leia em voz alta.
Se for uma pergunta fora do tema, sorteie outra.
5. Permita que mais de um filho mais velho
responda cada pergunta, se quiser, mas limite as
respostas a 2 a 3 minutos cada. Maneje o tempo
de acordo com a quantidade de pessoas no grupo.
6. Se os filhos ficarem entediados ou inquietos,
você pode fazer uma pausa com um jogo de grupo
que eles saibam e depois voltar para as perguntas.
Mas, caso estejam muito interessados, retire a
atividade a seguir (Jogos de Grupo) e aproveite
para fazer mais perguntas.
Fim da atividade
Jogo Linguagem corporal

(opcional)
.......................... 10 minutos
1. Diga que o grupo irá se revezar fazendo

mímicas, para todos descobrirem.
Cartolina
2. Peça ao grupo para fazer uma lista de 10-
12 pessoas famosas (atletas, políticos,
estrelas de cinema, personagens de
desenhos) e escreva na cartolina.
3. Pergunte quem gostaria de começar
fazendo mímica e defina uma pessoa.
84
4. Os outros têm 1 minuto para adivinhar
usando a lista da cartolina.
5. A primeira pessoa que adivinhar será o
próximo a fazer mímica.
Fim do jogo
Carta aos pais ou responsáveis

.......................... 10 minutos
1. Peça para os filhos abrirem o Caderno na

atividade “Carta aos pais ou responsáveis” e diga
que eles irão preencher uma carta para seus pais
ou responsáveis e que você (facilitador) irá enviar
pelo correio ou entregar em suas casas em
algumas semanas.
2. Explique que a carta vai falar sobre coisas que
o filho aprendeu no programa e sobre conversar e
passar tempo juntos. Diga que os pais ou
responsáveis irá gostar de receber a carta depois
que o programa terminar e que isto o ajudará a
lembrar dos conteúdos aprendidos no programa.
3. Auxilie as pessoas com dificuldade de escrita.
Fim da atividade
Preparação para o encontro de

famílias
.......................... 30 segundos
1. Diga aos filhos que haverá uma apresentação

de tudo que eles aprenderam ao longo do
programa e uma formatura.
Conclusão
.......................... 30 segundos
1. Agradeça aos filhos por terem participado do

Programa Famílias Fortes e se houver
encontros de acompanhamento no futuro
mencione também.
2. Peça aos filhos que leia o “Lema dos Jovens”.
85
Acompanhamento 1
Filhos
FAZER BONS AMIGOS
Acompanhamento 1 dos Pais: LIDAR COM O ESTRESSE
Acompanhamento 1 das Famílias: LIDANDO COM O ESTRESSE JUNTOS

Programa Encontro de
Acompanhamento 1 – Filhos
Famílias Fortes FAZER BONS AMIGOS
Sumário
Conhecendo ...................................................... 90
Rodada de elogios e regras ............................... 91
Habilidades de amizade .................................... 91
Aprendendo um sobre o outro ......................... 92
Atitudes Legais e Atitudes Ruins ....................... 93
Rede de amizade ............................................... 94
Jogo do nó ......................................................... 95
Prática em casa e preparação para o encontro
das famílias ....................................................... 95
Conclusão .......................................................... 95
Materiais necessários: Objetivos

• Crachás (1 para cada participante);
Os filhos irão:
• Lista de presença dos filhos;
• Aprender a conhecer novas pessoas
• 4 cartolinas;
• Identificar o comportamento de bons e maus
• Pincéis atômicos (azul, preto e vermelho);
amigos
• Bola grande de barbante ou lã;
• Compreender o valor de um bom amigo
• Dois ovos de plástico (ou outro
recipiente pequeno com tampa ou 2
envelopes);
• 4 crachás: 2 para “Atitudes Legais” e 2 para
“Atitudes Ruins” com fio/barbante para
pendurar no pescoço dos filhos; (feito pelos
facilitadores);
• Cartões “Atitudes Legais e Atitudes Ruins” (2 -
KIT);
• Cartões “Se...” (12 - KIT);
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT).

89
Quando os filhos chegarem
..........................2 minutos
O Facilitador dá as boas-vindas e fala algo como:

“Você e sua família completaram o Programa
Famílias Fortes. E agora irão participar dos
encontros de acompanhamento! Esta é a
próxima etapa do Programa. Vamos revisar e
praticar o que foi aprendido nos 7 encontros!
Serão 4 encontros, e sua presença é muito
importante! ”
1. Receba a todos com respeito e demonstre

que a presença de cada um é percebida e
importante.
3. Organize o preenchimento da lista de
presença.
Conhecendo
..........................10 minutos
1. Peça aos filhos para tirarem um cartão “Se…” e

encontrarem o símbolo igual ao do cartão (*, •, etc.).
2. Peça para uma pessoa de cada dupla descobrir o
nome do parceiro e entrevistá-lo, fazendo a
pergunta do cartão que tirou. Após dois minutos,
faça-os trocar com outra pessoa fazendo a pergunta.
3. Peça a cada pessoa do grupo para apresentar
seu parceiro, ler a pergunta que foi feita e dizer
como seu parceiro respondeu.
90
Rodada de elogios e regras
..........................4 minutos
1. Peça ao grupo para sentar-se em círculo no

chão ou em cadeiras.
2. Comece com uma rodada de elogios. Cada
pessoa elogia a pessoa ao seu lado. Pode ser a
roupa, a cor dos olhos, as habilidades, etc. Se o
parceiro não elogiar a pessoa em 15 a 20
segundos, um facilitador deve sugerir um elogio.
3. Faça os filhos dizerem as regras para o grupo
e anote na cartolina. Se eles tiverem dificuldade,
dê exemplos e vá escrevendo. Mostre a lista.
Regras:
• Respeitar a fala do colega
• Não xingar/bater
• Não usar celular e fone de ouvido
• Sigilo (o que falaram no grupo ficar ali)
Obs.: a atividade do elogio é dinâmica e rápida.
Não ultrapasse o tempo (3 minutos).
Habilidades de amizade
1. Diga ao grupo que na dinâmica e na atividade

“Se Conhecendo” todos os membros fizeram
cinco coisas que podem ajudar cada um a
conhecer outras pessoas e fazer novos amigos.
Consulte a lista a seguir e faça o grupo tentar dizer
as seguintes coisas:
• Ouvir
• Fazer perguntas
• Elogiar
• Falar em público
• Trocar ideias
Cartolina
2. Sempre que uma pessoa disser estas cinco
coisas, anote na cartolina. Se disserem outras
coisas, pode anotar, mas continue até que as cinco
coisas listadas acima estejam no gráfico. Você
pode dar sugestões se elas tiverem dificuldades.
Fim da atividade
91
Aprendendo um sobre o outro
Atividade 1.2. ........... 10minutos
1. Diga ao grupo que eles irão se dividir na sala

de acordo com suas preferências. Você dirá
categorias como, por exemplo: “Todos os que
gostam mais de pizza do que de sorvete, naquele
lado da sala. Quem gosta mais de sorvete do que
de pizza fica ali”. Repita o procedimento para cada
categoria que for falada.
2. Use as categorias a seguir:
Obs. 1: Algumas categorias têm perguntas para os
filhos fazerem uns para os outros (veja na lista
abaixo). Mantenha o jogo movendo-se
rapidamente.
Obs. 2: Não é preciso utilizar todas as categorias,
o facilitador maneja a quantidade de categorias
com o tempo da atividade (10 minutos), lembrar
que há duas perguntas a serem feitas ao final da
atividade.
Categorias:
• Gosta mais de história do que de ciências?
• Cor preferida (facilitador: dê duas opções de
cores exemplo: azul e amarela)?
• Gosta mais de forró que sertanejo?
• Tem cabelo comprido ou curto?
• Prefere comédia à aventura?
• Preferiria desenhar que trabalhar com
computador?
• Prefere estar no meio de uma multidão que em
um pequeno grupo?
• Gosta mais de pizza que de sorvete (peça às
duplas de cada grupo para pensarem em uma
pergunta sobre pizza ou sorvete para fazerem à
outra pessoa para iniciar uma conversa)?
• Prefere sair a ficar em casa?
• Filho mais velho, caçula, do meio (peça à dupla
de cada grupo para pensar em uma pergunta a
outra pessoa sobre esta categoria)?
• Peça às duplas que se virem para a outra
pessoa do grupo e dividam o que descobriram
(por exemplo: “Acabei de descobrir que o José
gosta de pizza de pepperoni.”).
3. Responda as seguintes perguntas com o grupo:

• O que descobriram em comum?
• Que diferenças descobriram?
Fim da atividade
92
Atitudes Legais e Atitudes Ruins
Cartolina
Obs.: os facilitadores fazem dois crachás, em um

escrever: Atitudes Legais e no outro, escrever:
Atitudes Ruins (prender com barbante, para que
fique no pescoço do filho durante a encenação
– Explicado no item 5 desta atividade).
1. Peça ao grupo para discutir sobre “atitudes
legais”, quando uma pessoa é uma boa amiga e
sobre “atitudes ruins”, quando a pessoa é uma
má amiga. Anote em 2 cartolinas: em uma
“Atitudes Legais” e na outra “Atitudes Ruins”.
Certifique-se de que esses itens sejam
mencionados:
Atitudes Legais:
• Guarda segredos
• Mantém promessas
• Escuta você
• Ajuda você
• Inclui você no grupo
• Fica feliz quando você se dá bem
• Gosta de estar com você
• Pensa em seus sentimentos
• Se preocupa com o que acontece com você
• É legal com você
• É generoso
Atitudes Ruins:
• Conta seus segredos
• Quebra promessas
• Não ouve seu ponto de vista
• Fala pelas suas costas
• Deixa você fora
• Fica com inveja quando você se dá bem
• Reclama dos outros
• Não pensa em seus sentimentos
• Quer meter você em confusão
• Faz pouco de você
• Ser mesquinho
Obs.: o ovo pode ser um pote com tampa, uma
caixa ou envelope
1. Divida a turma em duas equipes (equipe 1 e
equipe 2) e diga que cada equipe terá de esconder
o “ovo” para a outra encontrar. Peça para a equipe
1 ir para o corredor.
93
2. Peça a equipe 2 para esconder o “ovo” com o
cartão “Cenário Atitudes Legais e Atitudes Ruins”
(kit), escondido com 1 dos “cartões cenário
Atitudes Legais/Atitudes Ruins” (kit) no ovo, caixa
ou envelope) em um lugar que não bagunce a sala.
3. Traga a equipe 1 de volta para encontrar o
“ovo” e depois, peça para a equipe 2 ir para o
corredor enquanto o outro “ovo” é escondido
(com o outro cartão cenário Atitudes Legais/
Atitudes Ruins (kit).
4. Após a equipe 2 voltar a sala e encontrar o
“ovo”, as duas equipes se reúnem com o
facilitador (1 facilitador para cada equipe). Um
dos filhos lê as situações dos cartões. O grupo,
com a ajuda do facilitador, escolhe qual situação
encenar, e pensa em uma forma de fazer o papel
de quem tem “Atitudes Ruins” para lidar com a
situação do cartão. O facilitador instrui a equipe a
escolher alguns comportamentos de “Atitudes
Ruins” da cartolina para retratar na encenação.
Em seguida, cada equipe ensaia a cena, com a
pessoa que faz o papel “Atitudes Ruins” usando o
crachá “Atitudes Ruins” no pescoço.
5. Depois de cinco minutos de ensaio, as equipes
se revezam em cena para adivinharem que
comportamentos o “Atitudes Ruins” está
mostrando.
6. Debata com o grupo como as pessoas em cena
podem se sentir no cenário do “Atitudes Ruins”.
7. As duas equipes repetem os passos 5 e 6
pensando e encenando o comportamento do
“Atitudes Legais”.
8. Debata com o grupo como as pessoas em cena
podem se sentir no cenário do “Atitudes Legais”.
9. Se der tempo: Faça cada equipe encenar outra
situação.
Fim da atividade
Rede de amizade
1. Oriente o grupo a formar um círculo e dê a

uma pessoa uma bola grande de fios ou lã. Peça à
pessoa que jogue a bola para alguém do outro
lado do círculo segurando um fio. A pessoa que
pegar a bola deve mencionar um comportamento
de um bom amigo (atitude legal) e segurar um fio
também e jogar a bola para outra pessoa.
94
2. O jogo continua até que o grupo esteja
conectado por uma rede de fios.
3. Explique ao grupo que quando as pessoas são
boas amigas, isso cria uma boa rede de amizade.
Fim da atividade
Jogo do nó (opcional)
...............................5 minutos
1. Grupos de 5 a 6, e faça um círculo de mãos

dadas com os outros membros do grupo.
2. Não pegue duas mãos da mesma pessoa.
3. Não segure nenhuma das mãos da pessoa ao
lado.
4. Depois que todos do círculo derem as mãos,
os jogadores tentam desembaraçar o nó
passando por baixo, escalando, girando e
fazendo o que puderem para desatar o nó.
5. Não larguem as mãos, o nó é considerado
desfeito quando os jogadores voltarem ao círculo
como estava no início.
Fim da atividade
Prática em casa e preparação

para o encontro das famílias
..........................1 minuto
1. Desafie os filhos durante a semana,

aproximarem-se de alguém que eles não
conhecem bem na escola e começarem a
conversar.
2. Diga aos filhos que no encontro da família vão
falar sobre os responsáveis e filhos entenderem o
ponto de vista um do outro sobre estresse e falar
de experiências com amizades.
Conclusão
.......................... 30 segundos
Nota: veja se o grupo sabe o lema sem ver o cartaz.
95
Acompanhamento 2
Filhos
FAZER BONS AMIGOS
Acompanhamento 2 dos Pais: COMUNICAR QUANDO NÃO CONCORDA
Acompanhamento 2 das Famílias: OUVIR UM AO OUTRO

Famílias Fortes Acompanhamento 2 – Filhos
LIDAR COM CONFLITOS
Sumário
Conhecendo .................................................... 100
Roda de elogios ............................................... 100
Rato, Gato e Eu................................................ 101
Colagem Rato, Gato e Eu................................. 102
Encenações do Rato, Gato e Eu ...................... 103
Preparação para o encontro das famílias ....... 104
Conclusão ........................................................ 104
• Regras (Encontro de Acompanhamento 1 –
Filhos);
• Caderno de atividades dos Filhos
• Cartolinas Objetivos
• Pincéis atômicos (diversas cores)
• Vários jornais (entretenimento, notícias em Os filhos aprenderão:
geral, quadrinhos e esporte) • A diferença entre formas passivas, agressivas
• 4 colas (para usar em grupo) e assertivas de lidar com conflitos
• 4 tesouras (para usar em grupo) • Formas adequadas de reagir aos conflitos
• Pincel atômico/canetinhas
• Crachás “Rato, Gato e Eu”, com barbante para
pendurar no pescoço (feito pelo facilitador)
• Cartaz “Rato, Gato e Eu” (1 - KIT)
• Cartões de situação “Rato, Gato e Eu” (15 - KIT)
• Cartões de encenação “Rato, Gato e Eu” (6 KIT)
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 KIT) Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso
da cartolina, o facilitador pode utilizar papel pardo,
quadro branco ou qualquer material similar. Poderá ainda
optar por fazer a atividade de modo oral, sem utilizar
nenhum destes materiais ou tomando notas em um
papel, caso seja necessário lembrar depois.
99
Quando os filhos
chegarem...
...............................1 minuto

a presença de cada um é percebida e importante.
2. Peça para cada filho colocar o seu crachá.
Conhecendo
................................3 minutos
1. Divida o grupo em duplas e peça que fiquem

frente a frente, palma com palma.
2. Peça que decidam quem é “A” e “B”.
3. Peça que se empurrem só palma com palma.
4. Peça para pararem e olharem para você.
Pergunte ao “A” o que fez quando “B” o empurrou.
Depois pergunte como se sentiram. Depois,
pergunte ao “B” como foi.
5. Diga que quando alguém nos força, fisicamente
ou verbalmente, empurramos de volta, em vez de
nos segurar. Reagimos no automático e neste
encontro eles verão formas de lidar com conflitos.
Roda de elogios
................................3 minutos
1. Peça ao grupo para sentar em círculo no chão

ou cadeiras.
2. Comece com uma rodada de elogios. Cada um
elogia a pessoa ao seu lado, por exemplo, o
primeiro elogia a pessoa a sua direita e assim por
diante. Pode ser a roupa, cor dos olhos,
habilidades, etc. Se a pessoa não elogiar em 15 a
20 segundos, um facilitador de grupo deve sugerir
um elogio.
Obs.: esta é uma dinâmica rápida; só é para girar

em um sentido, não é para ir e voltar.
100
Rato, Gato e Eu
Cartolina
1. Explique ao grupo que quando há conflito

podemos agir de três maneiras. Podemos ser:
• Passivos, ou seja, entregarmos a razão à outra

pessoa
• Agressivos, ou seja, forçarmos, exigirmos ou
criticarmos
• Assertivos, ou seja, sermos fortes e honestos,
mas também respeitosos
2. Fixe o cartaz “Rato, Gato e Eu” (1 KIT) e leia

para o grupo:
RATO: passivo, entrega-se, tenta agradar a outra

pessoa, só pensa no que a outra pessoa quer, tem
medo do que os outros pensam.
GATO: agressivo, só pensa no que quer, faz
qualquer coisa para conseguir, é crítico e exigente;
EU: assertivo, só faz o que pode, respeita os
outros, é honesto, verdadeiro.
3. Dê aos filhos os cartões de situação “Rato, Gato

e Eu” (15 kit). Peça que leiam o cartão, um por vez
para que o grupo todo escute e fixe na cartolina
ao lado do que representa a situação (se de um
Rato, Gato ou Eu).
4. Veja se há diferença de opinião no grupo sobre
de onde é o cartão, debata com o grupo e tente
chegar a um consenso.
Fim da atividade
101
Colagem Rato, Gato e Eu Nota ao facilitador: os filhos podem pegar da lista
de fontes (títulos, nomes, etc.) para ajudar a
Atividade 2.2. ......... 20 minutos descrever os personagens.
Cartolina
1. Divida o grupo em duas equipes, dê uma

cartolina, pincel atômico ou canetinhas e vários
jornais a cada grupo (as páginas de
entretenimento, esportes, quadrinhos e notícias
em geral são as melhores). Peça que dividam a
cartolina em 3 partes: em uma parte escrever
“Rato”, na outra “Gato” e na terceira parte
escrever “Eu”.
2. O facilitador escreve em uma cartolina as

seguintes categorias e fixa na parede:
Música
• Nome de música popular
• Nome de filme ou programa
• Personagem de filme ou TV
• Manchete de jornal
• Personagem de desenho
Personagem
• Pessoa famosa
3. Diga às equipes que achem no jornal imagens,
Desenho
manchetes, frases de acordo com as categorias, e
selecionem quais são uma ação de “Rato”, quais
são uma ação de “Gato” e quais são uma ação de
“Eu” e colem em suas cartolinas, nas partes
“Rato”, “Gato” e “Eu”.
OBS.: eles podem cortar figuras ou palavras do Pessoa
jornal, desenhar ou escrever.
4. Dê 10 minutos para esta parte da escolha de

imagens/frases e colagem. Em seguida peça a
cada equipe para compartilhar os recortes que
tiver.
5. Debata as seguintes perguntas com o grupo:
• As desvantagens de ser um Rato
• As desvantagens de ser um Gato
• Por que é difícil ser Eu
• O que você aprendeu sobre as três formas de
agir procurando essas palavras, descrições e
nomes?
Possível resposta: há muito mais exemplos de
características de “Gatos” nos meios de
comunicação que os outros dois tipos.
Fim da atividade
102
Encenações do
Rato, Gato e Eu
Atividade 2.3. ......... 15 minutos
1. Nesta atividade os filhos em duplas,

encenarão o papel do Rato, Gato e Eu. Primeiro,
os facilitadores demonstram como os filhos
podem encenar os três tipos de personagem,
fazendo uma encenação. Para a encenação, os
facilitadores utilizam a situação abaixo:
Situação:
A pessoa 1 está tentando pegar emprestado o

carro da outra pessoa.
A pessoa 2 dá a resposta de acordo com os

personagens: Rato, Gato e Eu, encenando um
de cada vez. O facilitador 2 utiliza o crachá com
barbante do Rato ao encenar o Rato, do Gato ao
encenar o Gato e do Eu ao encenar o Eu.
Facilitador 1
“Posso pegar emprestado o seu carro sábado? ”
Facilitador 2 fará uma encenação de cada vez:
Rato: explica por que não quer emprestar, mas

empresta.
Gato: critica, grita, ameaça, envergonha a outra
pessoa.
Eu: usa respeito e honestidade para dizer que
não vai emprestar.
2. Divida o grupo em duplas e peça que

decidam quem vai fazer o Rato, o Gato e o Eu e
quem será o personagem da situação. Dê os
“cartões de encenação do Rato, Gato e Eu” (6 kit)
e peça que decidam como irão encenar usando
cada tipo de resposta, uma por vez.
OBS.: neste momento eles treinarão sem os
crachás, os crachás serão usados quando a
dupla for encenar para o grupo.
3. Circule para oferecer ajuda. Faça com que a

atividade seja divertida, que eles entrem na
brincadeira da encenação.
103
4. Peça às duplas para encenarem para o grupo;
o facilitador oferece ajuda e sugestões quando
necessário.
Obs.: não force a participação, se algum filho
resistir a encenar. Veja se precisa apenas
incentivá-lo dizendo que é uma encenação como
num teatro, ou se realmente o filho não quer
(pode ser por extrema timidez), temos que
respeitar. Se algum filho ficar sem dupla, o
facilitador encena com ele.
5. Responda as seguintes perguntas com o grupo:

• O que você aprendeu sobre agir em situações
difíceis durante as encenações?
• Que papel foi difícil para você fazer?
Fim da atividade
Preparação para o encontro das

famílias
....................................1 minuto
1. Explique ao grupo que as atividades no

encontro das famílias a ajudarão responsáveis e
os filhos a verem o ponto de vista uns dos outros.
Conclusão
...................................30 segundos
1. Mostre o cartaz “Lema dos Jovens”.

104
Acompanhamento 3
Filhos
DAR O RECADO
Acompanhamento 3 dos Pais: REVISAR AS HABILIDADES DE AMOR E LIMITES
Acompanhamento 3 das Famílias: COMPREENDER OS PAPÉIS DOS FAMILIARES

Acompanhamento 3 –Filhos
Famílias Fortes DAR O RECADO
Sumário
Roda de elogios .............................................. 108
Elogios para os responsáveis .......................... 108
Comunicando com o corpo............................. 109
Dando o recado .............................................. 109
Diferença entre Sentimentos e
Expressões Faciais........................................... 110
Entendendo os responsáveis .......................... 111
Balões com Elogios ......................................... 111
Conclusão ....................................................... 112
• Crachás (1 para cada participante);
• Regras (Encontro de Acompanhamento 1 –
Os filhos irão:
Filhos);
• Aprender a elogiar os responsáveis;
• Tiras de papel;
• Entender os efeitos da linguagem corporal
• Marcadores coloridos;
• Se comunicar bem com os responsáveis e
• Cola em bastão;
outros adultos
• Corda
• Fita crepe;
• Balões em 2 cores (1 cor para os
responsáveis e 1 para os filhos);
• Bandeja de papel (1 por filho);
• Cartões “Sentimento” (8 - KIT);
• Cartões “Frases Falada I e II” (4 - KIT);
• Cartões “Situação dos responsáveis” (12 –
KIT);
• Cartaz “Frases de Ouvir” (1 - KIT);
• Cartaz “Expressões Faciais” (1 - KIT);
• Cartaz “Lema dos Jovens” (1 - KIT).
107
Quando os pais e responsáveis
começarem a chegar...
...............................1 minutos

a presença de cada um é percebida e
importante.
Roda de elogios
..................................3 minutos
1. Peça para os filhos se sentarem em círculo e

elogiarem a pessoa sentada ao lado deles. Se um
filho não conseguir fazer um elogio em 05-10
segundos, um dos facilitadores deve sugerir um
elogio.
Elogios para os pais ou

responsáveis
Atividade 3.1.............5 minutos
Cartolina
1. Distribua os pedaços de papel e peça para cada

filho escrever um elogio para seus pais ou
responsáveis, o que está participando do
programa.
Escreva os seguintes exemplos em uma cartolina

ou quadro branco:
• “Gosto quando você faz o jantar”
• “Obrigado por me levar ao jogo”
• “Gosto quando você me ensina uma habilidade
nova, como andar de bicicleta”
• “Gosto de sair com você”
2. Pegue os pedaços de papel e guarde para a

atividade 3.6.
Fim da atividade
108
Comunicando com
o corpo
1. Diga ao grupo que:

“A comunicação é mais do que palavras. Nossa
linguagem corporal, a forma como ficamos
sentados, como nos movemos ou não, diz aos
outros o que estamos sentindo. Você pode dizer
a mesma coisa e passar outra coisa pela forma
como usa o corpo. As pessoas que o escutam
ouvirão significados diferentes pela forma como
você fala”.
2. Peça aos filhos, um por vez, para ficarem no

quadrado que você fez com fita crepe no chão.
Quando cada um estiver “no palco” mostre um
cartão “Sentimento” (de forma que ninguém do
grupo veja a palavra). Peça ao filho para
demonstrar corporalmente o sentimento descrito
no cartão.
3. Continue até que todos participem.
Fim da atividade
Dando o recado
1. Diga ao grupo que o tom de voz de uma pessoa

também é importante para a mensagem. Dê um
exemplo como “Obrigado” dito de verdade e
depois com sarcasmo.
2. Com os filhos sentados em círculo, peça que
falem usando o tom de voz e a linguagem corporal
para dizerem as seguintes frases para expressar
um sentimento. Passe pelo círculo com o cartão
“Frase Falada I A” e peça os filhos dizerem “Faça
isso! ” como se estivessem aborrecidos. Depois,
com a mesma frase, falando deprimido. Mude a
frase para o cartão “Frase Falada I B” “Isso é legal!
”; primeiro, entediado; depois, animado.
“Faça isso. ” - 1. Aborrecido; 2. Deprimido:

“Isso é legal. ” - 1. Entediado; 2. Animado.
109
3. Diga aos filhos que quando falarem com os
pais ou responsáveis, seu tom de voz e linguagem
corporal pode criar mensagens e significados
totalmente diferentes.
4. Leia o primeiro cenário abaixo e peça a cada
filho no círculo para usar a frase do cartão “Frase
Falada II A”, “Que legal! ” como se estivesse com
nojo. Então, use a mesma frase, mas de forma
feliz. Depois, repita com o segundo cenário e a
Frase Falada IIB com os dois sentimentos.
CENÁRIO A: você está indo ao shopping com seus

pais ou responsáveis e eles mostram uma camisa
que acha que ficaria bem em você.
Frase: “Muito legal. ”
1. Com nojo; 2. Feliz.
CENÁRIO B: se seus pais ou responsáveis

lembram você de limpar o quarto.
Frase: “Sim, já vou.”
1. Sarcástico; 2. Alegre
Fim da atividade
Diferença entre Sentimentos e

Expressões Faciais
Atividade 3.4.......... 15 minutos
1. Mostre ao grupo o cartaz “Expressões Faciais”

e descreva os significados das diferentes
expressões.
2. Diga ao grupo que na próxima atividade eles
farão máscaras de seus sentimentos. A parte de
fora da máscara mostrará o sentimento que eles
geralmente mostram.
3. Ajude os filhos a abrirem o Caderno de
Atividades na atividade “Expressões Faciais”.
4. Eles vão cortar olhos, sobrancelhas, bocas e
testas para colar nas máscaras. Eles podem usar
pincel atômico também.
5. Diga ao grupo que após terminar o primeiro
lado da máscara, os participantes farão um novo
rosto no lado de dentro dela mostrando como
realmente se sentem. Diga a eles que colocarão
as máscaras para que os responsáveis tentem
identificá-los no início do encontro das famílias.
110
6. Dê as bandejas de papel, pincel atômico e
colas bastão. Separe os filhos para fazerem as
máscaras.
Fim da atividade
Entendendo os pais ou
responsáveis
Atividade 3.5. 10 minutos
Com os filhos ainda sentados em círculo, peça para

cada um falar algo que discutiu com os pais ou
responsáveis na semana anterior.
1. Coloque os cartões “Situação dos responsáveis”

no meio do círculo e peça para um filho por vez
tirar um cartão e ler a situação. A mesma pessoa
gira a garrafa no meio e a pessoa para quem a
garrafa apontar diz “Parece que ” ou “Você deve
estar...”. Mostre o cartaz “Frases de Ouvir” para
lembrar o filho das respostas. A pessoa então
pega um cartão, lê a situação e gira a garrafa para
outra pessoa do círculo responder.
2. Continue até que todos participem.
3. Pergunte aos filhos quando é mais difícil
tentarem entender o que os pais ou responsáveis
podem estar sentindo.
Fim da atividade
Balões com Elogios

1. Um dos facilitadores deve ir ao grupo dos pais

ou responsáveis pegar as tiras de elogios que os
participantes escreveram.
2. Peça aos filhos para encherem os balões com
uma tira em cada um. Os elogios dos filhos devem
ficar no balão da mesma cor e os dos pais ou
responsáveis em balões de cor diferente.
Fim da atividade
111
Preparação para o
..................................3 minutos

cada pais ou responsáveis e filho terá um balão,
cada um com um elogio de um filho e cada filho
com um elogio de um pais ou responsáveis.
2. Diga aos filhos que após o jogo dos balões, os
pais ou responsáveis tentarão adivinhar a
máscara do filho.
3. Amarre as duas cadeiras pelas costas.
4. Peça a cada filho para usar um alfinete para
prender a máscara na corda.
Conclusão
..................................2 minutos

112
Acompanhamento 4
Filhos
PRATICAR NOSSAS
HABILIDADES
Acompanhamento 4 dos Pais: REVER COMO AJUDAR COM A PRESSÃO DOS AMIGOS
Acompanhamento 3 das Famílias: A FORÇA DA FAMÍLIA

Acompanhamento 4 – Filhos
Famílias Fortes PRATICAR NOSSAS
HABILIDADES
Sumário
Roda de elogios .............................................. 114
Lidando com o estresse .................................. 114
Revisando os passos de resistência à pressão dos
amigos.............................................................117
Pratique todos os passos ................................ 120
Prática das habilidades ................................... 120
Conclusão ....................................................... 121
• Regras (Encontro de Acompanhamento 1 – Os filhos irão:
Filhos) • Aprender maneiras de lidar como estresse
• Dados de 6 lados • Revisar as habilidades de resistência à
• Televisão ou projetor pressão dos amigos
• Computador com vídeo do Encontro 6 – • Praticar as habilidades dos encontros 1- 4
Filhos
• Caixa de som
• Placas 1-9 (KIT)
• Cartões “Lidando com o Estresse” (12 - KIT)
• Cartaz “Criando a situação” (Encontro 5 –
jovens) (KIT)
• Cartões “Situação problema” (Encontro 5 –
jovens) (10 - KIT)
• Cartaz “Praticando as habilidades” (1 - KIT)
• Cartaz “Lema dos jovens” (1 - KIT)
115
Quando os filhos
chegarem
.................................2 minutos
1. Auxilie os participantes a escreverem seus

nomes nos crachás.
2. Peça para cada pessoa verificar o nome na lista
de presença dos filhos.
3. Mostre a lista de regras (Encontro de
Acompanhamento 1 – Filhos).
Roda de elogios
.................................6 minutos
Peça os filhos e facilitadores para sentarem em

círculo e elogiarem a pessoa sentada ao lado
deles.
Se um filho não conseguir fazer um elogio em 5-
10 segundos, um dos líderes deve sugerir um
elogio.
Lidando com o estresse

Atividade 4.1......... 10 minutos
1. Pergunte aos membros do grupo se eles

lembram das formas de lidar com o estresse que
aprenderam no Encontro 3 – Filhos.
2. Lembre o grupo que eles incluíram: se exercitar,
conversar, ficar só, ouvir música, se distrair,
respirar fundo, sair, contar até 10, dizer “Eu posso
resolver isso” e fazer uma oração.
3. Fixe os cartões “Lidando com o estresse” ao
redor da sala em local visível com fita crepe.
4. O facilitador o lê cada uma das situações, uma
por vez. Depois de ler cada situação, peça que os
filhos escolham a opção que usariam, ficando
perto do cartão escolhido. Comente a técnica que
o filho escolheu antes de ler a segunda situação.
Diga que não existe resposta certa.
116
Lidando com nosso estresse:
• Seu professor passa uma tarefa muito difícil
• Você descobre que seu namorado/namorada
não gosta mais de você
• Seu irmãozinho bagunça seus CD’s
• Sua mãe diz que você tem que limpar seu
quarto antes de sair com os amigos
• Você tem medo de não entrar no time
• Você tem que apresentar um trabalho na
escola e está nervoso
• Você brigou com seu melhor amigo
• Seus responsáveis estão brigando e você tem
medo que eles se divorciem
• Você quer assistir à TV, mas tem muita lição de
casa
• Seu irmão mais velho não quer deixar você ver
seu programa favorito
• Seu animal de estimação morre
O facilitador pode criar outras situações.
5. Depois de ler cada situação e os filhos terem
escolhido a resposta, faça-os voltar ao centro da
sala antes de ler a próxima situação. Se um filho
escolher sempre a mesma técnica, incentive-o a
escolher outras formas.
Fim da atividade
Revisando os passos de
resistência à pressão dos
amigos
Atividade 4.2. .......... 5 minutos
1. Pergunte aos filhos que situação de pressão

dos amigos ele ou amigos tiveram nas últimas
semanas ou meses.
2. Lembre aos membros do grupo que eles
aprenderam os passos para resistir à pressão dos
amigos e peça que digam os passos que lembram.
3. Anote na cartolina e mostre aos filhos as placas
se tiverem esquecido.
4. Diga aos filhos que eles vão ver o VÍDEO do
Encontro 6 – Filhos mostrando todos os passos.
117
Narrador 1
Agora você precisa praticar todos os estágios no seu grupo.
Inicie o vídeo Eis alguns lembretes.
Faça perguntas
Fala do vídeo.............. 7 minutos Para quê?
De que vai valer isso?
Por quê? Para quê?
Dê nome ao problema
Somos menores de idade. Mas isso
é ilegal. Você sabe como isso faz
mal pra os pulmões?
Eu não vou roubar. Não vale a pena
e é ilegal.
Diga o que pode acontecer

Podemos ser pegos.
É ilegal, e se você for pego vai ter
problemas.
Isso é ilegal e ninguém mais
confiaria em você.
Não! A gente vai ser expulso
Sugira outro jeito

Se você quer chuteiras, arranje
um emprego e compre! Vou ao
parque jogar futebol. Eu vou
assistir a um DVD ou algo assim.
E por que não pegamos dinheiro
e vamos depois?
Faça o que quiser
Se você mudar de ideia, vou estar

em casa.
Vou conseguir trabalho e ganhar
dinheiro para as chuteiras.
Vou pra aula de matemática.
Você devia vir também.
Tá Vamos a pé.
Tô indo pra casa.
118
Narrador 2
Mas estamos vivendo no mundo real e às vezes os amigos
não nos deixam passar por todas essas etapas. O que tem
que fazer é manter a calma. Diga o nome do seu amigo e
fale:
“Olha aqui”, aí volte e passe por todas as fases com ele de
novo.
Tudo bem, Jô?
O que é?
Você quer vir a minha casa hoje à noite? Para quê?
Porque meu pai saiu e há algumas bebidas na geladeira.
Meu tio é alcoólatra e não quero acabar como ele.
Uma bebida não vai fazer você ser como seu tio.
Então vem você pra minha casa.
Não quero ir pra sua casa, quero beber.
Venha para minha casa e vamos ver um DVD.
Não, olha, não vai te fazer mal.
Olha, eu vou estar na minha casa. Se você quiser ir, eu vou
estar lá, Jô! Vamos lá.
Tô indo.
Narrador 1
E, às vezes, nossos amigos não querem ouvir não importa o
que dissermos, mas, se um amigo está tentando nos meter
em enrascada, ele pode ser um amigo, mas, naquele
momento, ele não é. Se ele não quer ouvir, você não tem
escolha a não ser ir embora, mas lembre-se que queria que
ele fosse com você. Você quer cuidar do seu amigo, mas se
ele não aceita os avisos ou sugestões, precisa se certificar
de que você não vai ter problemas. Agora, junte todos os
passos e pratique tudo.
Narrador 2
Leva tempo e prática para conseguir dizer essas coisas, mas
depois que se acostuma, vai achar muito mais fácil afastar
seus amigos e você mesmo de problemas.
119
Praticando todos os
passos
Atividade 4.3......... 15 minutos
1. Divida o grupo em duas equipes.

2. Fixe as placas dos encontros 5 e 6 de filhos ou
peça para os filhos abrirem seus cadernos nas
placas desses encontros.
3. Fixe o cartaz “Criando a situação” e deixe os
filhos escolherem situações dos cartões de
“Situação problema” para praticarem os passos.
4. Divida as equipes em duplas (com um facilitador
ajudando cada equipe).
5. Faça as duplas praticarem todos os passos que
acabaram de ver com os membros das equipes
ajudando e segurando os sinais.
6. Perto do fim da atividade, tente fazer os filhos
praticarem as habilidades sem a ajuda das placas.
Fim da atividade
Prática das habilidades

Atividade 4.4............5 minutos
1. Os filhos jogarão dados usando as habilidades

que aprenderam.
2. Fixe o cartaz “Prática das habilidades” e peça
um filho, que se dispuser, para ler a lista.
3. Com os filhos sentados em círculo, peça que
joguem os dados e respondam com as instruções
do cartaz “Praticando as habilidades”. Continue
até que todos participem. Se o tempo for
suficiente, faça outra rodada.
Fim da atividade
120
Preparação para o
...................................1 minuto

eles vão praticar os passos de pressão dos amigos
com seus pais ou responsáveis.
2. Depois farão uma atividade na qual falarão
com os pais ou responsáveis sobre coisas que
fazem em família e coisas que gostariam de
melhorar.
Conclusão
................................ 2 minutos

121
SECRETARIA NACIONAL MINISTÉRIO DA
DA FAMÍLIA MULHER, DA FAMÍLIA E
DOS DIREITOS HUMANOS

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Manual Do Facilitador - Filhos

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MINISTÉRIO DA MULHER,

MANUAL DO FACILITADOR - Filhos

VICE- PRESIDÊNCIA DA REPÚBLICA

MINISTÉRIO DA MULHER, DA FAMÍLIA E DOS DIREITOS

SECRETARIA NACIONAL DA FAMÍLIA

DEPARTAMENTO DE FORMAÇÃO, DESENVOLVIMENTO

Manual do Facilitador - Filhos

O conteúdo desta obra pode ser acessado na página: <https://bibliotecadigital.mdh.gov.br/jspui/handle/192/950>.

Copyright da obra original ©2006 Oxford Brookes University.

1ª edição – 2017 – versão eletrônica

2ª edição – 2021 – versão eletrônica

Equipe SNF/MMFDH: Revisão científica:

121 p. : il. color. - (Série Programa Famílias Fortes)

1. Família. 2. Relação familiar. 3. Pais e filhos. 4. Fortalecimento dos

Facilitador que recebeu o material:

Encontro 1 – Ter metas e sonhos ......................................................................07

Encontro 1 das Famílias: APOIAR AS METAS E OS SONHOS

Nota ao facilitador: nas atividades que tiverem uso

Vamos nos conhecer? Para que não ultrapasse e atrase as

Obs. 1: tome o cuidado para não mostrarem o crachá.

5. Siga a atividade até que todos os filhos

O facilitador do grupo dá as seguintes informações:

1. Cada encontro vai de “X” a “X” por sete

Nota ao facilitador: mencione os incentivos que

Para os casos que não há brindes disponíveis,

1. Peça ao grupo para sentar em círculo no

Tente regras específicas, como estas:

Nota: se o grupo fizer regras inadequadas, ajude-o

5. Peça ao grupo para pensar em consequências:

Faça uma lista de regras para fixar em todo

Nota: se o grupo fizer consequências inadequadas,

1. Diga que o grupo vai falar sobre sonhos e

4. Tire uma meta do recipiente leia e escreva na

Como chegar a uma meta:

Nota: diga para o grupo ser específico (aonde

Nota ao facilitador: se a maioria dos filhos tiver

OBS.: esta atividade é preparatória para a

1. Diga ao grupo que vão fazer um “Mapa dos

Tópicos do Mapa dos Sonhos:

Amigos e família Saúde e bem-estar

1. Peça a qualquer um (quem quiser) para

Nota: se o encontro de famílias for acontecer em

1. Diga aos filhos que o encontro de família

Caderno dos Filhos

3. Os filhos vão perguntar a seus

1. Fixe o cartaz “Lema dos Jovens”;

Explique que eles vão repetir para os pais no

Encontro 2 das Famílias: ADMIRAR OS MEMBROS DA FAMÍLIA

1. Receba a todos com respeito e demonstre

1. Distribua um pedaço de papel e oriente que

1. Organize o grupo em círculo (em pé ou nas

O que é fácil e o que é difícil Nesta atividade os filhos trabalham em duas

Escreva as respostas na cartolina.

2. Peça à equipe “filhos” para listar 10 coisas

Enquanto isso na equipe “pais” ...

Escreva as respostas no cartolina.

2. Peça à equipe de “pais” para listar 10 coisas

3. Peça aos participantes para escreverem cada

Opcional: cada vez que um membro da equipe

9. Faça as seguintes perguntas:

1. O objetivo desta atividade é ajudar os filhos a

6. Oriente os filhos a sentarem e faça as

Pergunta opcional, se tiver tempo:

1. O objetivo desta atividade é ajudar os filhos a

• Coisas que você aprende