Os planetas que regem os dias da semana, irradiam determinadas energias.

A proposta da
meditação é você aprender a irradiar a energia contrária ao do planeta.
Esta meditação como você perceberá, trará o auto-conhecimento, fazendo com que seu
chakra laríngeo comece a ser ativado, trazendo assim a comunicação interna e externa, o
esclarecimento que conduz ao estado divino, consciência e crenças (no que você acredita e se
apega).

Passo 1 – 2a feira (lua) – Dia da palavra: Concentre-se no que você vai falar e controle tudo
o que você fala. Fale somente o que é útil, necessário e verdadeiro. Evite fofocas e conversas
fúteis.

Passo 2 – 3a feira (marte) – Dia da harmonia: Concentre-se em passar o dia em harmonia

consigo mesmo, com as pessoas e com o ambiente. Com a postura firme de que nada poderá
tirar esta harmonia.

Passo 3 – 4a feira (mercúrio) – Dia da decisão: concentre-se em tomar decisões sem ter
dúvidas ou incertezas, decida a todo o momento sem titubear tanto para coisas pequenas
como grandes.

Passo 4 – 5a feira (júpiter) – Dia do pensamento: concentre-se fique dentro de você atenta
aos pensamentos e comande seu dia focado no pensar, sem se distrair observe tudo
atentamente, e sem desatenção.

Passo 5 – 6a feira (vênus) – Dia da organização: Concentre-se na organização. Organize

seu dia, suas tarefas seus sentimentos, pensamentos, seus pertences sua agenda, suas roupas,
organize tudo.

Passo 6 – Sábado (saturno) – Dia do esforço: Concentre-se mentalmente no esforço e

aplique o esforço para as atividades físicas, limpeza, consertos, arrumação, para toda
atividade que você fizer, deixando apenas fluir o esforço, sem reclamar ou desanimar pelo
cansaço ou por tarefas chatas ou desagradáveis, não faça mais do que você pode e nem
menos do que é capaz.

Passo 7 – Domingo (sol) – Dia da compreensão: Concentre-se procurando compreender as

lições da vida, a situação, as pessoas, os animais, os acontecimentos e o mundo. Não como
crítica, mas como entendimento. Use esse dia dedicado ao senhor para a compreensão.

Passo 8 – Todo dia é o dia da auto-análise. Medite todo o dia, no final do dia se você
cumpriu o exercício do dia, fazendo um relatório, em poucas palavras, contando o que você
observou e sentiu sobre você em cada dia da semana.

“A partir do momento em que

nos tornamos conscientes, não há como retroceder”