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o Ano
Bloco Conteúdos/Objetivos Atividades Sugestões
Corpo Movimentar-se de forma livre Os alunos juntam-se dois a dois e executam os seguintes
Explorar as possibilidades e pessoal: sozinho e aos pares. movimentos sugeridos pelo professor:
expressivas do corpo. Explorar as atitudes de: • Um jogo de ténis.
Vivenciar diferentes formas imobilidade-mobilidade, • Um é o passageiro de um autocarro, viaja de pé agarrado à
e atitudes corporais. contração-descontração, pega, o par é o motorista que simula a condução.
Vivenciar formas pessoais tensão-relaxamento. • Um é uma folha que se move ao vento (que é o par).
de desenvolver um Explorar a respiração torácica
movimento. e abdominal. O professor propõe que cada aluno se transforme:
Explorar o movimento global • em bocados de ferro e que, juntos, componham uma escultura
do seu corpo da menor à num jardim (sugestão: depois de construída a escultura de
maior amplitude. ferro, simular que esta se derrete em gelatina e massa de bolo
Explorar os movimentos para formar uma sobremesa deliciosa).
segmentares do corpo.
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O professor propõe várias situações no espaço em que os alunos
Jogos de
andam:
exploração • aos saltos a pés juntos;
• de cócoras;
• como se andassem de saltos muito altos;
• só com os calcanhares no chão;
• subindo e descendo alternadamente;
• em bicos dos pés com os braços bem esticados para o alto,
como se fossem pequeninos e estivessem a aprender a andar.
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Voz Experimentar maneiras Dispostos em roda, cada aluno diz o seu nome, marcando um
Explorar as diferentes diferentes de produzir sons. ritmo com as mãos. O professor pode iniciar esta atividade
possibilidades da voz. Explorar sons orgânicos dando o exemplo. Variação: bater as mãos em compasso
Aliar, progressivamente ao ligados a ações quotidianas. ternário; batendo palmas nos dois primeiros tempos, dizendo-se
som, gestos e movimentos. Reproduzir sons do meio o nome no terceiro tempo.
ambiente.
Aliar a emissão sonora a Divide-se a turma em dois grupos. Um grupo produz sons e o
gestos/movimentos. outro expressa ações relativas aos sons produzidos: uma
trovoada, um comboio, patos a grasnar, pombos a arrulhar, uma
torneira a pingar, uma sirene dos bombeiros, sinos, …
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Espaço Explorar o espaço Utilizando música de fundo, o professor sugere que os alunos se
Explorar diferentes circundante. desloquem fazendo-se:
maneiras de se deslocar e Explorar deslocações simples • pesados/leves;
utilizar o espaço seguindo trajetos diversos. • grandes/pequenos;
circundante. Explorar diferentes formas de • redondos/espalmados;
se deslocar: • direitos/torcidos.
• de diferentes seres (reais ou
imaginados); Ao som de música de fundo ou de instrumentos musicais a
• em locais com diferentes marcarem um ritmo, o professor propõe que se desloquem
características. como se estivessem:
Orientar-se no espaço a partir • a saltar em cima de nenúfares;
de referências visuais, • a andar descalços em areia quente (como na praia);
auditivas, táteis. • a andar em cima de bolas pequenas;
Deslocar-se em coordenação • a atravessar as nuvens;
com um par. • a nadar.
Explorar diferentes níveis Os alunos vão trocando a marcha conforme a música para ou troca
(baixo, médio, alto). de ritmo.
Explorar mudanças de nível:
individualmente; aos pares. Os alunos partem todos no centro da sala e movimentam-se
para a periferia e vice-versa. Ao sinal sonoro dado pelo
professor, deslocam-se:
• andando em círculo;
• com as duas mãos dadas a outro colega, em círculo;
• em direção ao teto, muito direitas;
• em direção ao chão com o corpo como se fosse gelatina;
• aos ziguezagues.
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Objetos Explorar as qualidades físicas Sentados em círculo, os alunos imaginam que estão a comer um
Utilizar e transformar um dos objetos. gelado com o cuidado de não o deixarem pingar para o chão ….
objeto de forma imaginária. Explorar as relações possíveis Sugestão: fazer o mesmo para outros alimentos ou mesmo
Recriar ou inventar do corpo com os objetos. objetos – maçã, escrever num caderno, assoar-se com um lenço
personagens. Deslocar-se com o apoio de um de papel, …
Desenvolver situações. objeto:
• individualmente;
• em coordenação com um Usando apenas luvas nas mãos, estas irão servir de fantoches,
par. que os alunos devem manipular para representar várias ações:
Explorar as transformações de olhar, andar depressa, andar devagar, andar para a frente, andar
objetos: para trás, andar ao pé coxinho, dançar, saltar, rir, chorar, gritar…
• imaginando-os com outras
Construir fantoches de acordo com uma história ou canção
características;
trabalhadas. Dramatizar a história ou a canção.
• utilizando-os em ações.
Utilizar objetos dando-lhes
atributos imaginados em
situações de interação:
• a dois;
• em pequenos grupos.
Utilizar máscaras, fantoches.
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Linguagem não-verbal Utilizar espontaneamente O professor propõe que os alunos se reúnam em dois grupos,
Desenvolver a capacidade atitudes, gestos, movimentos. segundo várias categorias. Os alunos respondem, agindo:
de relação e comunicação Reagir espontaneamente, por • Quem veste algo azul para um lado, os que não vestem azul
com os outros. gestos/movimentos, a: para outro.
Explorar a dimensão não- • sons; • Os meninos de um lado, as meninas para o outro.
-verbal. • palavras; • Os de cabelo claro para um lado e os de cabelo escuro para outro.
• ilustrações; • Os de ténis para um lado e os de outros sapatos para outro.
• atitudes;
• gestos. Cada aluno imagina-se e age como se fosse um cão (ou outro
Reproduzir movimentos em animal):
espelho. • a dormir;
Improvisar individualmente • a espreguiçar-se;
atitudes, gestos e movimentos • a lavar-se;
a partir de diferentes • zangado;
estímulos: • com medo;
2 • sonoros ou verbais; • feliz.
Jogos • um objeto real ou
dramáticos imaginado; Os alunos deslocam-se em fila pela sala. Ao sinal sonoro, o aluno
• um tema. da frente desloca-se de determinada forma e os restantes
colegas imitam. A outro sinal sonoro, o da frente vai para o fim
da fila e o da frente inicia outra forma de deslocamento e os
colegas imitam. Sugestões: em câmara lenta/rápida, como se
tivesse patins, como se estivesse descalça, com gesso no pé, com
os joelhos juntos, com os pés para dentro/fora, ao pé coxinho, …
Linguagem verbal Participar na elaboração oral O professor começa por narrar uma história durante cerca de
Desenvolver a capacidade de uma história. meio minuto. Depois passa a vez, com as palavras «E então…».
de relação e comunicação Improvisar um diálogo ou uma À vez, e em roda, cada aluno conta um pouco da história que o
com os outros. pequena história a dois a professor começou, passando a vez, sempre, com «E então…»
Sensibilizar para a utilização partir de uma ilustração, de
de sons, de silêncios e de uma série de imagens, de um Um aluno «salta à corda» que dois companheiros simulam
palavras. som, de um objeto. manejar. Enquanto salta tem de cantar uma canção, dizer um
Dizer um texto, recitando-o. poema, uma lengalenga, ou até ler um pequeno texto.
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Linguagem verbal e gestual Improvisar palavras, sons, Cada aluno representa uma letra. Os colegas verbalizam-na.
Desenvolver a capacidade atitudes, gestos e movimentos Sugestão: cada um diz uma palavra começada com essa letra.
de relação e comunicação ligados a uma ação precisa em Quando terminarem, segue-se outro colega.
com os outros. interação com o outro.
Desenvolver improvisações Improvisar palavras, sons, Os alunos dispostos em fila, voltam-se de costas para o
explorando as suas atitudes, gestos e professor. O aluno da frente vira-se para o professor que vai
possibilidades expressivas e movimentos, constituindo mimar uma sequência de gestos. Por sua vez, o aluno vai repetir
utilizando-as para sequências de ações — a sequência de gestos para o segundo da fila, e assim
comunicar. situações recriadas ou sucessivamente. O último da fila confronta os gestos com os do
imaginadas, a partir de: professor.
objetos, um local, uma ação,
personagens.
Improvisar situações usando
diferentes tipos de máscaras.
Utilizar diversos tipos de
sombras (chinesas…).
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