AVALIAÇÃO FÍSICA

Nome: Débora Guimarães Yoshikawa Data: 28/07/2016

Nasc.: 02/11/1971 Idade: 43 anos

IMC (Índice de Massa Corporal)

Resultado Situação
Abaixo de 17 Muito abaixo do peso
(+7,3) PESO 89,5 Entre 17 e 18,49 Abaixo do peso
ALTURA 1,63 Entre 18,5 e 24,99 Peso normal
Entre 25 e 29,99 Acima do peso
(+2,7)
IMC 33,6859 Entre 30 e 34,99 Obesidade I
Entre 35 e 39,99 Obesidade II (severa)

Acima de 40 Obesidade III (mórbida)

CIRCUNFERÊNCIAS

Cintura: 88(+3) Abdômen: 107(+9) Quadril: 121(+9)

Antebraço Dir: 27(+1) Antebraço Esq: 26(+1)

Braço Dir: 34(+3) Braço Esq: 34(+4)

Coxa Dir: 68(+8) Coxa Esq: 68(+8)

Panturrilha Dir: 43(+1) Panturrilha Esq: 44(+2)

*Medidas em cm
 COMPOSIÇÃOCORPORAL

Dobras Cutâneas
Tríceps: 35(+8)

Escapular: 30(+2) % Gordura: 41,1(+4,2)

Peitoral: 11(+2)

Axilar Média: 17(-3)
Abdominal: 38(+4)
Supra Ilíaca: 18(-4)
Peso Gordura (kg): 36,8(+6,5) Peso Magro(kg): 52,7 (+0,9)
((10,123,617,1133132231166
161616161161652232222828
,5 228,5

Coxa: 47(+8)

METAS

% Gordura Ideal: 23,8

Peso Gordura Ideal (kg): 16,4 Peso Magro Ideal(kg): 53,7

Peso Total Ideal(kg): 70,1