Estacion 3x3

CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD DE ALCALÁ
Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”
Noelia Aguado Ficha nº: 5

Alumnos: Héctor Alcaraz
Miguel Ángel Alameda Equipo nº: A 1
Javier Almazán Fecha: 04/04/2008
Carlos Fernández
OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Nombre del Circuito dominó
juego
Objetivo Trabajo táctica ofensiva y defensiva

específico
Edades A partir de 10
Total de alumnos
sesión 30
Instalación prevista
para la sesión Campo de fútbol 11 o fútbol 7
INTENSIDAD media
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD media
(Alta-Madia-Baja)
Comentarios al gráfico: gráfico de rotación en el circuito. Los ejercicios se explican en la descripción.
ORGANIZACIÓN DESARROLLO DE OBJETIVOS
De los alumnos/as: • MEDIOS TÉCNICOS
Nos organizamos en 10 tríos - Ofensivos:
control ,conducción, finta, regate, tiro, juego de cabeza y pase.
Espacio/dimensiones: - Defensivos:
Todo el campo de fútbol 11 o de fútbol 7 despeje, desvío, rechace, anticipación, interceptación y entrada.
• MEDIOS TÁCTICOS
Material: - Ofensivos:
Balones, petos, conos, chinos paredes, cambios de orientación, progresión, profundidad ,apoyos
,desmarques
Duración: - Defensivos:
vigilancias, basculaciones , marcaje, interceptación y coberturas
• MEDIOS FÍSICOS: resistencia aer. Y anaer, y velocidad
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA INTERACCIÓN DEL PROFESOR CON LOS ALUMNOS
Es un circuito con 10 estaciones: 1.Mantenimiento de la posesión de El profesor debe explicar correctamente todas las estaciones y
dos contra el que la pierde debe robar.2.Minipartido de 1 contra 1 con vigilar que se realicen con cierta intensidad los ejercicios para que
un comodín que va con el atacante, buscamos finalización trabajemos tácticamente.
rápida.3.Entre los tres jugadores que no caiga la pelota al suelo
(descanso) 4.Un jugador le pasa el balón al otro, que debe controlar,
mientras los otros dos van a presionarle, para trabajar presión,
temporización y coberturas. 5 y 6.3 contra 3. Solo podemos defender
en nuestro campo, para trabajar el repliegue. 7. pases entre los 3
(descanso).8 y 9. Minipartido 3 contra 3 con tres porterías cada equipo,
para trabajar las basculaciones y cambios de orientación.
10. Trotamos suavemente hasta la primera estación. El cambio de
estación se da cuando el trío de la estación 10 llega a la 1º, entonces el
que estaba en la primera va a la 2º, y así sucesivamente.
VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Podemos añadir o quitar estaciones, hacerlas por tiempo, o realizar Lo más importante es que se trabaje concretamente los que
unos ejercicios más directos, lo que haría más fácil la tarea, pero a la buscamos en cada estación, por lo que debemos vigilar que se
vez bastante más aburrida. Podemos utilizar medio campo para el preocupen de trabajar esos aspectos concretos y no otros.
circuito, o el campo de fútbol 7 o el de fútbol 11, dependiendo de lo que
queramos trabajar también la resistencia
VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA
En todos los ejercicios podemos variar cosas. Podemos introducir más Es importante que controlemos la carrera de la última a la primera
porterías, o limitar el número de toques en los partidillos. Podemos estación, ya que es el tiempo que los alumnos vana trabajar en
aumentar el ritmo en la última estación si queremos trabajar el apartado cada estación aprox. Lo correcto es que este tiempo sea de entre
físico... 20 y 30 segundos. También tenemos que hacer que se pongan a
realizar el trabajo nada más llegar a la estación y que no lo
abandonen hasta que no lleguen los siguientes compañeros. Es
importante tener en cuenta las dimensiones que vamos a utilizar,
ya que las carreras serán más largas y mayor será el trabajo
físico.
Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -1-

Alumnos: Gema Angulo, Jose María Arahuetes, Lorena Barbero, Ficha nº: 5
Marta Blanco, Antonio Buitrago, Víctor Bustillo Equipo nº: A2
Fecha: 04-04-08
Nombre del CIRCUITO Representación gráfica del juego o tarea

juego
Entrenamiento de la técnica y táctica
Objetivo
ofensiva.
específico
Edades 11-12 años
30 alumnos divididos en grupos en 5

Total de alumnos
sesión
grupos de 6 personas
Instalación prevista Campo de fútbol 7

para la sesión
INTENSIDAD Media-alta
(Alta-Media-Baja)
COMPLEJIDAD Media-alta
(Alta-Madia-Baja)

De los alumnos/as: Se hacen 5 grupos de seis alumnos y en cada • MEDIOS TÉCNICOS
juego formarán subgrupos, dependiendo de las necesidades de - Ofensivos:
este. mejora del control, conducción, finta, regate, tiro y pase
Espacio/dimensiones: espacio total campo de fútbol 7. Espacio - Defensivos:
usado en cada posta: 1- 8x8 mtrs; 2- 10x8 mtrs; 3- 9,5x8 mtrs; 4- Mejora de las entradas, las anticipaciones y las
8x8 mtrs; 5- 8x8 mtrs. interceptaciones.
Material: Balones, petos, conos, porterías pequeñas, fichas • MEDIOS TÁCTICOS
explicativas de los juegos. - Ofensivos:
Duración: 5 minutos en cada posta + 1´30” de intercambio de una a Mejora de los desmarques, trabajo de la profundidad, paredes y
otra. apoyos, búsqueda de espacios.
- Defensivos:
Trabajo de los marcajes, las anticipaciones y las
interceptaciones
• MEDIOS FÍSICOS
Mejora de la resistencia, la potencia, la velocidad de reacción,
coordinación dinámico general.
INTERACCIÓN DEL PROFESOR CON LOS ALUMNOS
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA
Es un circuito compuesto de diferentes postas que serán ocupadas Explicación de todos los juegos de cada posta antes del
cada una de ellas por un grupo y que al término del tiempo previsto comienzo del entrenamiento.
cambiarán de posta en sentido contrario a las agujas del reloj. Seguimiento de la progresión de los juegos y en casos
Estación 1: 3x3. Presión al hombre, al que tiene el balón se le marca necesarios explicaciones grupales o individuales de detalles
pero no se le quita el balón. Se trata de desmarcarse para recibir el necesarios para el buen funcionamiento de estos.
pase. Marcar el comienzo y final del tiempo en cada posta y de los
Estación 2: 3x3. Defensa al hombre. Tres porterías a un lado y una descansos.
al otro. El ataque es hacia las tres porterías, tras cada ataque (haya
gol o no) contraataque rápido de los antiguos defensores a la otra
portería.
Estación 3: 3x3. Con una portería en un fondo. El espacio se divide OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA
en tres (4, 3, 2.5 mtrs x 8 de ancho) y en cada una de ellas habrá un
solo atacante. Pueden estar dos defensas en las zonas más Que no haya excesiva diferencia entre los equipos
alejadas de la portería y uno en esta. Si no se consigue el objetivo, orientar a los alumnos mediante
Estación 4: 2x2 + dos comodines uno en cada banda. Dos porterías pistas.
una a cada lado. Cada equipo mete gol en una de las porterías y Que participen todos, que haya alto grado de compromiso con
cada cierto tiempo cambian de roles. Los comodines sólo pueden la tarea.
ser utilizados como paredes. Tener ocupados a los lesionados controlando ayudando a
Estación 5: 3x3. Mantener el máximo tiempo posible la posesión del controlar la sesión con el profesor, dando explicaciones sobre
balón, cada tres pases conseguidos se anotará un punto. Si los juegos y controlando el material necesario
consiguen meter gol en una portería pequeña que habrá en el centro
del campo se anotarán un punto extra. Cuando el balón sea robado
cambian los roles.
ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Controlar que las reglas de los juegos se sigan para poder conseguir los objetivos de estos.
En casos especiales controlar que se utiliza un juego abierto, que se realizan pases y el juego es rápido.

Alumnos: Adrián Carmona Daniel Calatrava Ficha nº: 5

Alberto del campo Francisco castillo Equipo nº: A3
Gonzalo Carral Víctor Del Castillo Fecha: 11/04/2008
Nombre del
(Circuito)
juego
Objetivo
Medios técnicos-individuales
específico
Edades A partir de 14 años.
Total de alumnos
sesión
30 alumnos aprox.
Campo entero, si hubiera algún
para la sesión
impedimento se puede hacer en una
pista de fútbol cubierta.
INTENSIDAD
media-alta
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD
media-alta
(Alta-Madia-Baja)
Repartiremos los alumnos por estaciones 6 en cada una. - Ofensivos: control, conducción (individual) y pase
Espacio/dimensione: (colectivo)
Espacio total de unos 40x20.que se dividirá en cinco zonas acorde - Defensivos: Interceptación, entrada, anticipación y
con las necesidades del circuito y como podemos observar en el carga
grafico. • MEDIOS TÁCTICOS
Material: - Ofensivos: Desmarque, vigilancias, paredes,
Petos, conos, picas, mini-porterías y balones. temporización, cambios de orientación, cambios de ritmo,
espacios libres, amplitud, progresión, profundidad,
Duración: apoyos, desdoblamientos.
2 series de 25 min (completando las 5 estaciones siendo 5 minutos - Defensivos: entrada, temporización, interceptación,
por estación) y 10 min de descanso entre medias basculaciones, repliegues, vigilancias, reducción del
espacio, coberturas, permutas, marcaje, carga y
anticipación.
• MEDIOS FÍSICOS
Resistencia (aeróbica, mixta, anaeróbica), velocidad (de
reacción, gestual o de desplazamiento).
• 1 En equipos 3x3, en un espacio adaptado al nivel del control del balón
de los participantes, se deberán realizar pases entre los que posean el balón,
Motivación y ánimos a los alumnos. Énfasis en el trabajo
pero no sin que antes cada componente del equipo de dos toques al balón
concentrado y serio.
como mínimo.
• 2 Pases libres entre los participantes que se sitúan formando un círculo
con las únicas pautas de pase a los jugadores impares del redondel o pares,
según el número asignado al comienzo del juego. Los del interior tendrán
que pisar el balón para pasar a formar parte de la esfera y al decepcionado le
tocará adoptar la posición central de ésta.
• 3 2x1 realizando pases entre los dos con el objetivo de dar a un cono
defendido por el que no está emparejado. Importante la distancia respecto al
cono.
• 4 3x3, jugamos a un toque, buscando desmarques rápidos.
• 5 Grupos de seis en parejas, tres porterías, una pareja por portería.
Tendrán que meter goles en las otras dos porterías y defender la propia.
Variar el número de toques por jugador, reduciendo o aumentando
el espacio y/o número de jugadores, material alternativo o número Concentración y disciplina a la hora de realizar las
de móviles, todo dependiendo de la estación
actividades, dinamismo y carácter de trabajo.
Podemos introducir otras actividades e incluir mas estaciones con Un circuito es una actividad que cuenta con infinidad de
trabajo físico especifico entre cada estación de juego para fomentar variables con lo cual contamos con gran versatilidad para
el trabajo físico al margen del técnico-.táctico modificar lo que creamos oportuno


- JUAN MANUEL CHAMORRO RAMOS Ficha nº: 5
Alumnos: - JESÚS JAVIER DÍAZ DEL RÍO
- MARCOS CHENA SINOVAS Equipo nº: A4
- SANTIAGO ENCINAR TRACÓN Fecha: 04/04/2008
- SANTIAGO ESTEBAN FUENTES
Nombre del Circuito de formas jugadas

juego
Objetivo
específico Mantenimiento de la posesión del balón.
Edades A partir de 15 años
Total de alumnos
sesión 30-32
para la sesión Campo de fútbol 11
INTENSIDAD MEDIA-ALTA
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD MEDIA
(Alta-Madia-Baja)
Comentarios al gráfico :Cuadrados rojos delimitan; cuadrados azules porterías.

Divididos en grupos de 8. - Ofensivos: pasar, regatear, chutar y controlar.
Espacio/dimensiones: - Defensivos: anticipar e interceptar

El campo de fútbol 11 dividido en cuatro zonas delimitadas.
Material:
Petos de diferentes colores; conos de delimitación y de porterías; 5 • MEDIOS TÁCTICOS
balones. - Ofensivos: desmarques, paredes y espacios libres.
Duración: - Defensivos: cobertura, basculación, marcaje y ayudas.

Series de 5 minutos con descanso de 2 minutos empleados para
cambiar de estación y comenzar el juego. Si se realizara otra serie,
5 minutos para descanso y bebida. • MEDIOS FÍSICOS
Resistencia aeróbica, velocidad anaeróbica y de reacción.
1. Futbol-tenis 3 toques y un solo bote antes de pasar el balón al
otro lado. -En el aspecto motivacional, deberá influir dependiendo de la
2. 3x3+2 juego libre entre dos equipos con dos comodines cuyo zona del campo en la que esté.
objetivo es conseguir un punto en cualquier portería mediante una -En el aspecto reglamentario, no influirá hasta el término de la
conducción del balón y posterior pase a un compañero. Hay serie si tiene que cambiar alguna pauta. Por ello deberá dar
posibilidad de marcar por los dos lados. explicaciones previas, claras y, a poder ser, pocas para no
3. Rondo 6x2 por parejas el juego lo desarrollan los compañeros interrumpir el juego.
situados exteriormente que intentan mediante pases mantener la
posesión del balón el mayor tiempo posible. Si dan un mal pase o el
balón es interceptado, la pareja sale al exterior y entra la pareja del
compañero que perdió la pelota.
4. 4x4 juego libre con cuatro porterías situadas en las esquinas en el
que para conseguir un punto es preciso marca un punto en las dos
porterías del otro equipo, a la vez que se defienden las otras dos,
mediante un pase al compañero situado al otro lado de la portería.
Hay posibilidad de marcar por los dos lados.
VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Variaciones previas al inicio de la serie que consisten en adaptarlo Equipos equilibrados para favorecer que todos jueguen el
según el número de jugadores delimitando también espacios pero máximo de tiempo.
no objetivos.
VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA
Tamaño y número de porterías. Fomentar el aspecto lúdico.
Tamaños y distancias de los espacios delimitados. Inculcar capacidades de concentración y atención.


Fernández Pérez, Jaime Fernández Zorrilla, Alejandro Ficha nº: 5
Alumnos: Fuente Laborda, Nieves Galones Cubas, Manuel
García de la Cruz, Tomás García Gómez, Sergio
Equipo nº: A5
Fecha: 04/04/2008

(5) 3x2
Nombre del Las 5 estaciones
juego (3) Pare-
des; 1x1
Objetivo Trabajar el manejo del balón
específico
Edades A partir de 12 años (1) Zig-zag,
pared y tiro
Total de alumnos 30 alumnos
sesión
Instalación prevista Campo de fútbol 7 (60x33m) 44 Rondo
para la sesión
22 Alem.
INTENSIDAD Media-baja
(Alta-Media-Baja)
COMPLEJIDAD Media
(Alta-Media-Baja)
Comentarios al gráfico: los atacantes son triángulos, los defensores cuadrados y el balón un círculo.
De los alumnos/as: dividimos la clase en 5 grupos de 6 alumnos, • MEDIOS TÉCNICOS

de manera que cada grupo se coloque en cada una de las - Ofensivos: pase, controles, conducción, tiro, regate…
estaciones. - Defensivos: entradas, interceptación, despejes…
Espacio/dimensiones: dividiremos el campo de fútbol 7 en 5 • MEDIOS TÁCTICOS

partes, en cada una de las cuales se situará un grupo. - Ofensivos: desmarques, apoyos, paredes, espacios
libres…
Material: Balones, conos, miniporterías. - Defensivos: marcajes, anticipaciones, presión…
Duración: la duración total será de unos 30 minutos, durando cada • MEDIOS FÍSICOS: velocidad, resistencia, coordinación
estación aproximadamente 5 minutos. dinámico-general.
Primera estación (1): colocamos 3 filas de conos. Por cada una • Motivar a los alumnos cada cierto tiempo para evitar que
saldrá un alumno con balón haciendo zig-zag. Al llegar al final de la se de un descenso de la intensidad en los ejercicios.
fila darán la vuelta y al finalizar el recorrido, solo mantendrá el balón • Indicar el inicio y el final de cada estación.
el alumno situado mas a la derecha. Entre los tres alumnos tendrán • Hacer hincapié en la explicación de cada tarea al inicio
que dar 5 toques antes de realizar un disparo a una miniportería. para que luego ningún alumno no sepa lo que tiene que
Después saldrán los 3 alumnos restantes. hacer en cada estación.
Segunda estación (2): se jugará al clásico juego del “alemán”, en la
que los jugadores deberán marcar al portero sin que el balón toque
el suelo. Si el portero coge el balón al vuelo pasará a ser jugador. VARIABLES PARA AUMENTAR LA DIFICULTAD
Ejercicio de baja intensidad ya que el siguiente será exigente
físicamente. • Disminuir el tamaño de las metas.
Tercera estación (3): saldrá un jugador con balón desde un • Reducir el espacio de juego.
extremo del campo. Realizará dos paredes con dos alumnos • Reducir el número de toques.
distintos, y ante defensas pasivos, para finalizar con una situación
de 1x1 ante otro defensor. En cada repetición vamos cambiando el
rol de los alumnos.
Cuarta estación (4): rondo en el que habrá un alumno en el centro
que deberá de interceptar el balón. Introduciremos variaciones en el
número de toques y en el tipo de golpeo del balón. ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR
Quinta estación (5): situación de ataque en superioridad numérica
de 3x2, con el objetivo de disparar a portería al finalizar la jugada. Evitar el juego brusco entre los alumnos, con el fin de no tener
Se irán cambiando los roles atacante-defensor-portero. que lamentar ninguna lesión.
Podemos cambiar el tipo de balones (tamaño, material), cambiar Que los grupos de alumnos tengan una composición
una miniportería por un cono al que habrá que intentar golpearle… equilibrada en cuanto al nivel físico-técnico.

Alumnos: Sarai García Hernández Saúl Gómez Ahijado Ficha nº: 5

Mario González Mazariego Abel González Díaz Equipo nº: A6
David Gutiérrez Bendicho Javier Gutiérrez Belinches Fecha: 04/04/2008
Victor Hernica Mula
Nombre del Postas

juego
CIRCUITO
Objetivo
Progresión en el juego y finalización
específico
Edades Todas las edades
Total de alumnos 30
sesión
Instalación prevista Campo de fútbol
para la sesión
INTENSIDAD Media - Alta
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD Media - Alta
(Alta-Madia-Baja)
Comentarios al gráfico:
De los alumnos/as: Grupos de 6 personas. • MEDIOS TÉCNICOS
- Ofensivos: Conducción, regate, pase y tiro.

Espacio/dimensiones: Campo de fútbol-7.
- Defensivos: Anticipación y robo de balón.
Material: balón, porterías • MEDIOS TÁCTICOS
- Ofensivos:
Duración: 50 minutos (2 vueltas de 5 minutos en cada posta).
- Defensivos:
• MEDIOS FÍSICOS
Mejorar la resistencia aeróbica y la velocidad explosiva.
Posta I: Un 3 contra 2. Atacan 3 y defienden 2 (portero + defensa).
Los atacantes intentaran marcar gol en una portería de picas. El profesor en este caso debe seguir de cerca el juego para ver
Posta II: Un rondo dejando 3 atacantes y 2 defensas los cuales si los alumnos siguen las indicaciones previas a indicadas por
defenderán un cono. Los atacantes intentaran derribar el cono. el.
Posta III: Un 2 contra 2 con dos porterías con un comodín que
jugara con los que atacan o defienden a criterio del profesor. El profesor o entrenador, tendrá que motivar y corregir sobre
Posta IV: Se jugara a un “alemán” en el que solo se podrá marcar todo los aspectos ofensivos/defensivos. Tendrá que fijarse que
gol con la cabeza. Jugara 4 delanteros contra 1 portero. los jugadores cambien de posición correctamente.
Posta V: Se jugara a un rescate de manera que tendrán que ir de un
lado a otro con un balón cada uno.
Posta I: Adelantar mas o menos al defensa / Que haya dos El profesor en este caso debe seguir de cerca el juego para ver
porteros. si los alumnos siguen las indicaciones previas
Posta II: Variar el numero de atacantes y defensas.
Posta III: Que el comodín mueva las porterías cuando y donde El profesor o entrenador, tendrá que motivar y corregir sobre
quiera. todo los aspectos ofensivos/defensivos. Tendrá que fijarse que
Posta IV: Variar la zona del cuerpo con la que pasar y marcar. los jugadores cambien de posición correctamente
Posta V: Que el defensa no lleve balón.
Si nuestros jugadores tienen gran nivel técnico, podemos hacer una Durante el juego hay que tener en cuenta que los jugadores
trenza mas grande, de unos 5 jugadores, además podemos roten, para que así lo hagan todos y no se quede descolgado el
disminuir el tamaño de las metas para aumentar la precisión en el grupo. Tener controlados a los lesionados y el resto del
tiro material.


Lorenzo Manso Nevado Alberto Martín Pérez Ficha nº:5
Alumnos: Javier Lorenzo Villegas Alberto Martín Arroyo
Javier López Sánchez Fernando Juan Acuña Equipo nº: B1
Fecha: 04-04-2008
Nombre del Circuito de juegos

juego
Objetivo Medios técnicos, tácticos ofensivos.
específico
Edades 12- 16 años

sesión
Instalación prevista Campo de futbol 7
para la sesión
INTENSIDAD Media - baja
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD Media – baja
(Alta-Madia-Baja)

5 grupos de 6 alumnos en cada posta. - Ofensivos: Control, juego de cabeza, pase,
Espacio/dimensiones:
conducción, finta, regate, cobertura y acciones
¾ de campo de fútbol 7. La posta de fútbol-tenis en un espacio de combinativas.
10x5 aprox., la del tiro a las picas en un espacio de 10x10, la de - Defensivos: Entrada, carga, anticipación,
anotar y tocar en un espacio de 20x10, la del rondo en un círculo de interceptación, despeje, rechace, desvío.
diámetro de 10 metros, y tiro a diana el área de fútbol 7.
Material:
- Ofensivos: paredes, cambios de ritmo, apoyos,
Un balón por cada posta excepto en la última, en la que habrá un
balón por persona, picas, cuerdas, porterías de hockey, aros y desmarques.
portería de fútbol - Defensivos: Entrada, anticipación, interceptación,
apoyos, carga, marcaje.
• MEDIOS FÍSICOS-Resistencia, velocidad, potencia, fuerza,
Duración: coordinación.
5 minutos cada posta.
Posta 1: Fútbol-Tenis: pasar el balón con cualquier parte del cuerpo El profesor deberá tener un control de cada posta, de forma
menos con la mano al campo contrario; el balón puede botar una que en cada una no haya incidentes en temas de organización
vez. y no se produzcan conflictos entre los alumnos.
Posta 2: Tiro a Picas: partido 3x3, con el objetivo de golpear en las Asimismo, tendrá que estar pendiente en todo momento del
picas del equipo contrario. material disponible, vinculando a los alumnos también en esta
Posta 3: Rondo: 4 jugadores se pasan el balón y 2 intentan robar. tarea.
Posta 4: Anotar y Tocar: partido 3x3, en el que el jugador que anota Y que los grupos tengan un nivel técnico-táctico parecido.
tiene que ir a tocar una esquina del campo del oponente.
Posta 5: Tiros a puerta: tiros a puerta, donde habrá unos aros, en los
que habrá que anotar, y según el color habrá distinta puntuación.

El tiempo en cada estación y el tiempo de descanso entre cada
En las formas jugadas, disminuir el espacio, disminuir el tamaño de estación que será de dos minutos aprox., material.
las metas. El rondo limitar el número de toques y disminuir el
espacio. El fútbol tenis limitar el número de toques por persona,
imponer la obligación de que todos toquen el balón antes de
pasarlo al campo contrario.
Introducir jugadores comodines para crear superioridad numérica en
las formas jugadas., en los tiros poner un portero, establecer la zona Si el día de la sesión el clima no acompaña en profesor tendrá
de contacto con el balón (empeine, cabeza, rodilla). que tener preparada una sesión en pabellón.

Alumnos: Lorena Muñoz, Andrés Mercado, Ficha nº:5

Naomi Ortego, Marta Panufnik, Equipo nº: B2
Daniel Maza, Javier Montalbán. Fecha: 04-04-08
Nombre del
Representación gráfica del juego o tarea
juego “CIRCUITO”
Desarrollo de las habilidades técnicas y
Objetivo
tácticas
específico
Edades A partir de 12 años
Total de alumnos 30
sesión
Instalación prevista Campo de fútbol 7
para la sesión
INTENSIDAD Media
(Alta-Media-Baja)
COMPLEJIDAD Alta
(Alta-Media-Baja)
Comentarios al gráfico :el gráfico corresponde a la posta número 4, la cadena de pases.
De los alumnos/as: La clase se divide en grupos de 6 alumnos, • MEDIOS TÉCNICOS
para realizar las 5 postas del circuito. - Ofensivos: Mantener la posesión de balón, precisión en los
pases en espacios reducidos.
Espacio/dimensiones: dividiremos el campo en 4 partes
horizontalmente, y cada división corresponderá a un equipo o grupo. - Defensivos: Interceptar balones, cortes defensivos en
El espacio a lo ancho será aproximadamente algo menos que un espacios muy pequeños
campo de fútbol sala.
Material: Un balón por grupo, petos para diferenciar los equipos y - Ofensivos: Aprender a armar rápido el contraataque,
chinitos o setas para marcar el espacio de juego. En alguna posta ocupar bien los espacios.
utilizaremos la portería de fútbol.
- Defensivos: Impedir un ataque o contraataque, con la
Duración: 10’ – 15’ por posta. En total, 1h 15 minutos de sesión posibilidad de aumentar o disminuir líneas defensivas.
aproximadamente.
Dividimos la tarea en cinco postas que son las siguientes:
Preactiva: explicar el juego y aclarar dudas (importante esto
1. Individualmente, realizamos un zig-zag siguiendo los conos. último ya que tienen que quedar muy claras todas las postas).
Iremos aumentando la velocidad progresivamente.
Activa: supervisar el trabajo de los alumnos, interviniendo
2. Mantener la posesión. Por parejas, 1x1, sin salir del espacio cuando crea que no se desarrolla de la forma deseada,
delimitado por los conos. Cambio de roles cuando la defensa robe viéndose perjudicada la consecución de los objetivos
balón. perseguidos que son muy concretos en cada posta.
3. Cadena de pases. Los jugadores van realizando pases de forma Postactiva: resumir brevemente los errores cometidos y aportar
seguida, el 1 al 2, el 2 al 3...el último al 1, el 1 al 2...siempre reciben soluciones.
del mismo y pasan al mismo!! No pueden estar mas de 3” en el
mismo sitio, por tanto hay que estar buscando al compañero
continuamente.
4. Jugamos un 3x3. Hay que dar mínimo 7 pases para poder

marcar. Cambio de roles después de cada gol.
5. Armar el ataque. Partiendo de detrás de la línea del fondo,

echamos a rodar el balón y deben colocarse ocupando bien los
espacios y llegar a la portería contraría en el menor tiempo posible.

Ninguna. Interacción con los compañeros cuando tenga que haberla,

Ninguna destacable tras lo expuesto anteriormente.

Alumnos: Borja Pascual Fajardo Daniel Ignacio Maroto Ficha nº: 5

Raúl Pérez López Equipo nº: B3
Alberto Pérez López
Fecha: 04-04-2008
Diego Parra Moraleda
Nombre del Circuito técnico-táctico

juego
TRABAJAR TANTO LA
Objetivo
TÉCNICA COMO LA
específico
TÁCTICA
Edades Mayores de 14

sesión
Instalación
prevista para la 2 campos de fútbol 7
sesión
INTENSIDAD Alta
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD Media-Alta
(Alta-Madia-Baja)

Distribuidos en grupos de 6 - Ofensivos: pase, control, carrera, disparo
Espacio/dimensiones: - Defensivos: entradas, intercepciones, carga, anticipación.
Dos campos de fútbol 7. • MEDIOS TÁCTICOS
Material: - Ofensivos: búsqueda del espacio libre, desmarques…
Balones, petos, porterías, conos. - Defensivos: marcajes, presión, vigilancias.
Duración: • MEDIOS FÍSICOS
15 minutos, 4.5 minutos de juego y 30 de cambio y descanso. Resistencia, Velocidad, Fuerza…
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO O TAREA

1º: Se hacen 2 equipos de 3 jugadores cada uno y un jugador que
actúa de pivote/comodín (atacante). Campo de 6x6 y un
componente de cada equipo siempre tiene que estar en una de las 4
líneas que forman el campo (a través de la cual se puede
desplazar), mientras el resto está jugando 2x2 con el apoyo del
pivote dentro del campo. En el momento que el jugador que está en
una de las líneas del campo reciba el balón, pasará dentro del
campo intercambiándose la posición con el jugador que le ha dado INTERACCIÓN DEL PROFESOR CON LOS ALUMNOS
el pase.
2º: En las mismas condiciones que el ejercicio anterior, un equipo El profesor deberá estar atento al cumplimiento de las reglas
ataca con 1-2 toques por jugador habiendo conos distribuidos por el del juego para conseguir los objetivos que buscamos. También
espacio. Consiste en intentar tirar el mayor número de conos posible deberá tratar de que la intensidad del ejercicio no disminuya, y
teniendo en cuenta que para poder tirarlos hay que dar previamente mantener entre los alumnos una motivación y competitividad
6 pases entre los miembros del equipo. que les haga mejorar.
3º: Partidillo de 3x3 en porterías pequeñas, y el alumno que “sobra”
hace técnica individual. Cada minuto cambio de roles hasta que
todos hagan técnica individual.
4º: Rondo de 6x1. Primero solo con la pierna derecha, luego solo
con la izquierda, después con la pierna contraria a la que ha
utilizado el compañero, prohibir pasar el balón a compañeros que
estén al lado.
5º: Fut-voley. El juego consiste en pasarse el balón con cualquier
superficie del cuerpo (manos no), con un máximo de 3 toques al
campo contrario.
Se podrán introducir variables pero siempre una vez finalizado el Se deberá evitar una excesiva agresividad, y salvaguardando la
circuito y tras ponerlo en común con los alumnos. salud de los alumnos. Fomentaremos la participación de los
alumnos.

Se podrá aumentar tanto el tamaño como el número de balones y Sin desigualdades para motivar a los alumnos.
porterías.


Eduardo Pizarro Serrano Ficha nº: 5
Alumnos: Fernando Ríos Rodríguez
Alberto Robledillo Lopez-Ventura Equipo nº: B4
José Miguel Rodríguez García Fecha: 04-04-08
Estefanía Rodríguez Ginés
Adrián Rodríguez Martín
Nombre del
juego
Objetivo Técnica y táctica ofensiva
específico
Edades 20
Total de alumnos 30
sesión
para la sesión
INTENSIDAD Media- alta
(Alta-Media-Baja)
COMPLEJIDAD Media
(Alta-Media-Baja)
Comenarios al gráfico:
De los alumnos/as: circuito con 5 estaciones, en cada estación hay • MEDIOS TÉCNICOS
6 alumnos - Ofensivos: control, conducción, finta, regate, tiro y juego de
cabeza
Espacio/dimensiones: campo de fútbol 7 - Defensivos: Los aspectos defensivos que se trabajen serán
los que provoque el ataque en los partidillos
Material: picas, porterías, conos, petos, balones • MEDIOS TÁCTICOS
- Ofensivos: paredes, cambios de orientación, temporización,
cambios de ritmo, vigilancias, espacios libres, amplitud,
progresión, apoyos y desmarques.
Duración: 30 minutos
- Defensivos: Los aspectos defensivos que se trabajen serán
los que provoque el ataque en los partidillos
• MEDIOS FÍSICOS: Resistencia, equilibrio y velocidad
-Posta 1: centros. Los grupos se dividen en 3 parejas una de la Animar a los jugadores, mantener la intensidad de los
pareja centra y los otros rematan sumando puntuaciones por jugadores y el nivel de agresividad. Corregir errores
parejas, se van rotando. individuales y colectivos.
-posta2: 3x3.
-posta3: tiros a puerta. Hay distintas zonas de puntuación.
-posta4: 2x1 2x1: 2 contra 1 con una sola portería al acabar cada
jugada se cambian los roles.
-posta 5: 2x2x2. partidos entre las tres parejas con dos balones y
tres porterías.
-posta 1 : cambiar el rol de 2 de los jugadores que rematan para -La participación y motivación de los alumnos.
meterlos en defensa. - Tiempos de recuperación y de trabajo
-posta 2 : jugar con la mano. -
-posta 3: lanzar con la pierna menos dominante.
-posta 4: delimitar la zona de tiro.
-posta 5: no pueden meter dos goles seguidos en la misma portería
- En el 3x3 los jugadores deberán jugar con la mano y solo podrán -Controlar el material para evitar que desaparezca.
desplazarse sin balón y el que tenga el balón no podrá desplazarse -Dar una ocupación a los lesionados, en caso de que
con el en su posesión. hubiera.
Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” - 10 -


Diego Rodríguez Morales Ficha nº: 5
Alumnos: Alberto Rojo Puebla
Carlos Rubio Belinchón Equipo nº: B5
Blas Ruiz González Fecha: 04/04/2008
Javier Sabín Collado
Nombre del Circuito de técnica y táctica ofensiva

Representación gráfica del juego o tarea
juego
(Obligatoria)
Objetivo Técnica y táctica ofensiva
específico
Edades 18 años en adelante
Total de alumnos 30
sesión
para la sesión
INTENSIDAD Media
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD Media-Alta
(Alta-Madia-Baja)

De los alumnos/as: Grupos de 6 personas • MEDIOS TÉCNICOS
- Ofensivos: Pases, centros, disparos, control del balón
Espacio/dimensiones: Campo de fútbol 7 - Defensivos: Intercepciones, marcajes
Material: Petos, balones, porterías (pequeñas y una de F7), • MEDIOS TÁCTICOS

conos - Ofensivos: desmarques a la banda, búsqueda de
espacios por el medio
- Defensivos: Ocupar espacios libres

Duración: 5 minutos cada estación
• MEDIOS FÍSICOS: Velocidad, resistencia, fuerza,

coordinación
Estación 1: Partido 3x3 con porterías de Hockey. Dejar que hagan el circuito a su manera y una vez
Estación 2: Rondo al primer toque con uno sólo en el centro, y terminado informar de cómo lo han realizado.
el que la pasa tiene que ir al lugar del que le ha pasado.
Estación 3: El pañuelo, 3 contra 3, el balón está en el medio,
dos salen corriendo, y el que antes llega tiene que conducir el
balón hasta su lado.
Estación 4: 3 del grupo se van pasando el balón y a la altura de
la frontal del área tiene que chutar a puerta vacía.
Estación 5: Un “Que no caiga”, al que se le cae el balón, 10
flexiones.

En la segunda vuelta del circuito hacerla con mayor intensidad La intensidad de la realización

En el circuito no se hacen variaciones, la tarea está Que todos trabajen, si conocemos de algún jugador que
predeterminada destaque por su vagancia, vigilarlo.

Carlos Tejero Culebras Ficha nº: 5

Alumnos: Víctor López Pacheco
Borja Sánchez Tébar Equipo nº: B 6
Héctor Salas Balbas Fecha: 04 – 04 - 08
Angélica Tornero Castejón
Nombre del A por todas

juego
Objetivo Medios técnicos y tácticos ofensivos.
específico
Edades De 12 en adelante
sesión
Instalación prevista Campo de césped artificial fútbol 11
para la sesión UAH
INTENSIDAD media
(Alta-Madia-Baja)
COMPLEJIDAD Media-alta
(Alta-Madia-Baja)
Comentarios al gráfico: en cada cuarto de cancha se representa una fase del juego. Círculos atacan y cuadrados
defienden. Círculo rojo- balón.
De los alumnos/as: habrá 2 porteros uno en cada portería y los • MEDIOS TÉCNICOS
otros 28 jugadores se dividirán en 2 grupos y unos se pondrán en - Ofensivos:. regate, conducción, fintas, tiro…
una esquina del campo y los otros en la otra para comenzar el
trabajo.
- Defensivos: vuelta rápida.
Espacio/dimensiones: campo de fútbol 11, dividido en las dos • MEDIOS TÁCTICOS
mitades. - Ofensivos: desmarques de ruptura, desmarques de apoyo.
Material: conos, vallas, porterías, petos y pelotas.

- Defensivos: presión, defensores juntos.
Duración: 20 min.
• MEDIOS FÍSICOS: resistencia anaeróbica
Habrá dos jugadores defendiendo que se irán turnando, y el uno de El profesor explica el ejercicio y los jugadores realizaran el
los jugadores se coloca en la primera posta en la que tendrá que ir ejercicio como ha dicho el profesor pero ellos tendrán que
haciendo multisaltos dando un pase al jugador que se encuentra en realizar el ejercicio de la mejor forma para conseguir los
la 2º posta que tendrá que realizar un pase largo al jugador que se objetivos.
encuentra en la 3º posta donde tendrá que hacer un desmarque de
apoyo y un control para realizar un zig-zag entre los conos para
encarar al defensor y tirar a puerta, realizaremos dos grupos para
que se trabajen en las dos mitades del campo. El equipo que más
tantos consiga ganará. En el que pondremos una puntuación: gol
desde fuera del área 2 pnts, desde dentro 1 pnto, falta del defensor
1 pnto.
Poner varios defensores o que se incorpore otro jugador al ataque Que se realicen las postas del circuito de una forma correcta y
para realizar una progresión más fácil hacia potería. a una buena intensidad y que realicen la finalización lo más
rápidamente posible.
Incluir porterías más pequeñas en los dos campos o poner varias Motivar a los alumnos para que en las postas hagan los
porterías y un portero en cada una. ejercicios con la intensidad adecuada.

Estacion 3x3

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CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE UNIVERSIDAD DE ALCALÁ

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Noelia Aguado Ficha nº: 5

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Objetivo Trabajo táctica ofensiva y defensiva

VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -1-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Nombre del CIRCUITO Representación gráfica del juego o tarea

Edades 11-12 años

30 alumnos divididos en grupos en 5

Instalación prevista Campo de fútbol 7

ORGANIZACIÓN DESARROLLO DE OBJETIVOS

ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -2-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Alumnos: Adrián Carmona Daniel Calatrava Ficha nº: 5

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -3-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Nombre del Circuito de formas jugadas

ORGANIZACIÓN DESARROLLO DE OBJETIVOS

Espacio/dimensiones: - Defensivos: anticipar e interceptar

Duración: - Defensivos: cobertura, basculación, marcaje y ayudas.

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -4-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

ORGANIZACIÓN DESARROLLO DE OBJETIVOS

De los alumnos/as: dividimos la clase en 5 grupos de 6 alumnos, • MEDIOS TÉCNICOS

Espacio/dimensiones: dividiremos el campo de fútbol 7 en 5 • MEDIOS TÁCTICOS

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -5-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Alumnos: Sarai García Hernández Saúl Gómez Ahijado Ficha nº: 5

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Nombre del Postas

Edades Todas las edades

ORGANIZACIÓN DESARROLLO DE OBJETIVOS

De los alumnos/as: Grupos de 6 personas. • MEDIOS TÉCNICOS

- Ofensivos: Conducción, regate, pase y tiro.

Material: balón, porterías • MEDIOS TÁCTICOS

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -6-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Nombre del Circuito de juegos

Total de alumnos 30 alumnos

ORGANIZACIÓN DESARROLLO DE OBJETIVOS

VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -7-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Alumnos: Lorena Muñoz, Andrés Mercado, Ficha nº:5

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Edades A partir de 12 años

4. Jugamos un 3x3. Hay que dar mínimo 7 pases para poder

5. Armar el ataque. Partiendo de detrás de la línea del fondo,

VARIABLES PARA AUMENTAR O DISMINUIR LA DIFICULTAD ASPECTOS A CONTROLAR Y CORREGIR

VARIACIONES POSIBLES DEL JUEGO O TAREA OBSERVACIONES A TENER EN CUENTA

Deportes Monográficos IV “FÚTBOL” -8-

Ficha nº 5: Trabajo en circuito: “Medios Tácticos Ofensivos-Defensivos”

Alumnos: Borja Pascual Fajardo Daniel Ignacio Maroto Ficha nº: 5

OBJETIVO GENERAL: MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS-DEFENSIVOS

Nombre del Circuito técnico-táctico