Leassos — PARA VOCE DARA VOLTA POR CIMA APOS A FALENCIASUMARIO SOBRE MIM. .ssssssssseeeeseeseseeseeseeeeaesensaseetaees 04 DAS LICOES QUE APRENDI...sssscesseesssseeeesseeeees 09 TRABALHE E DOMINE SUA MENTE....-+-+0+ 11 CUIDE DE VOCE... .scssseseeeesseeeeesetseeeneees 17 ENCARE SEU PROBLEMA DE FRENTE «sss++0 22 CUIDE DA SUA EQUIPE FAGA SUA LISTA MAGICA .ussseseseeseeseeeeeee 28 TOME DECISGES RACIONAIS ....++seseeeeeeeeees 31 PLANEJE SUAS ACOES ..sssssesseseeseeseeeeeee 35 A VOLTA|POR ie VAN www.avoltaporcima.com Angela GuSOBRE MIM Iniciei minha graduacao em psicologia e faltando 6 meses para me formar mudei para o curso de design de interiores na FAAP. Ha oito anos resolvi assumir minha paixao pela area do desenvolvimento humano e fiz minha primeira formagéo em coaching pelo ICI - Integrated Coaching Institute. Desde entao atuo como coach executivo. Através da minha consultoria me dedico também a area de gestao de pessoas com palestras e treinamentos. No inicio de 2015 resolvi dar ouvidos a um persistente dese- jo do meu coracao: ajudar empresarios que estao enfrentando as dores de uma faléncia a superarem essa fase e darem A VOLTA POR CIMA. Para atender esses empresarios fundei o programa A Volta por Cima. Nele eu ajudo empresarios a superarem as dores de uma faléncia e a reconstruirem a vida de forma digna. Tae) 48 G www.avoltaporcima.comUM POUCO DA MINHA HISTORIA Comecei a empreender desde os 15 anos. Como sou a nona filha de uma familia de classe média, tive que trabalhar logo cedo para poder ter acesso as coisas que meus pais nao podiam nos dar. Comecei dando aulas particulares, vendendo semi-jdias e roupas. Desde entao nunca mais parei. Aos 23 anos montei uma fabrica de colchas e cortinas e de- pois lojas do mercado de luxo de iluminagao. Com muita luta e dedicacao construi uma historia de muito sucesso e grandes resultados. Nao foi facil chegar onde cheguei. Construi tudo so- zinha e sozinha criei meus 3 filhos. Sempre me empenhei para poder dar a eles tudo que nao tive e principalmente para termos um verdadeiro lar, mesmo que sem pai, mas (e principalmente) com muito amor. Tive sucesso também na construcao da minha familia, pois mesmo criando meus filhos sozinha fui vitoriosa na educacao deles. Mas uM DIA TUDO DESMORONOU. Passei por uma crise financeira muito grave que comecou com a abertura, no ano de 2000, da segunda loja de iluminacgao de luxo. Essa segunda loja se mostrou um péssimo negocio, pois Le AYPOR CIMA www.avoltaporcima.comera uma franquia e o franqueador, dois anos apos a abertura, resolveu fechar as lojas em todo Brasil. Foi um prejuizo enorme e, como se nao bastasse, em 2001 0 pais entrou numa crise e no racionamento de energia. Em 2002 passei por uma extorsao com ameaca de sequestro dos meus filhos. Um bandido comecou a me ligar exigindo 20 mil reais ou mataria um dos meus filhos. Apesar de ter acionado o GOE, que passou a monitorar todas as ligacdes e acompanhar tudo, a negociagao durou oito dias. Sem alcancar um acordo fui obrigada a sair do meu estado com a familia. Nao tinha mais condicées psicolégicas para a negociagao pois a exigéncia era que eu tinha que levar o valor junto com meu filho. Um dia apés ter viajado com as criangas 0 bandido foi pego e preso, mas eu, por muito tempo, nao seria mais a mesma. Parte do sucesso que conquistei foi em funcao de ter adqui- rido muita visibilidade para o trabalho que realizava. Tornei-me muito conhecida e uma referencia na minha regiao. O mercado de decoracao é muito festivo e movimentado, frequentar as festas e promover eventos culturais fazia parte da estratégia. Apdos o trauma com este bandido e a incerteza se era apenas um ou uma quadrilha que poderia estar ainda solta, eu nao conseguia mais sair de casa. Passei a s6 sair acompanhada de segurancas e adquiri a sindrome do panico. Minha luta continua e agora o mercado de iluminacao A VOLT, TPOR CIMA www.avoltaporcima.comcomeca a se tornar atraente e novas empresas entram no mercado com produtos e estratégias que se mostraram eficien- tes: produtos razoaveis, porém com baixos precos. Tudo isso e mais alguns problemas na vida pessoal me levaram a faléncia em 2004. Aqui comeca uma fase de muito sofrimento, depressao, perdas, solidao e vergonhas. Os “amigos” se foram, os oficiais de justiga chegaram, e o resto que sobrou foi para as maos de advo- gados. Foi muito dificil. E sei que foi ainda pior do que poderia ter sido, porque a culpa de nao ter conseguido evitar tudo aquilo me atormentava a cada segundo. Vi tudo ir embora e nao conseguia evitar, por mais que eu tentasse. Lutei, lutei muito. E é sobre isto que quero falar com vocé neste e-book. Eu sei o que vocé esta passando, eu vivi cada dor que vocé esta sentindo e quero te ajudar a se preparar corretamente para este periodo. Assim como eu venci, hoje tenho minha empresa e sou absolutamente realizada, vocé sera vitorioso, s6 que mais rapido, e eu vou te ajudar nesta jornada. O primeiro passo nesta caminhada comega com o foco em vocé. As batalhas ou mesmo toda a guerra exigira muito de vocé e um bom combatente precisa estar preparado para alcancar a vitoria. Vocé devera se fortalecer para voltar a experimentar o sabor de se sentir inteiro, capaz de correr atras dos seus sonhos e principalmente de alcan¢a- los. AVO A/POR CIMA www.avoltaporcima.comDAS LICOES QUE APRENDI AVO BAe rey ——Angela Gulmardes Coach_—— www.avoltaporcima.com1° PASSO AVO LTAYPOR CIMA www.avoltaporcima.com SEAL) eter seTRABALHE E DOMINE SUA MENTE De tudo que vocé fizer nada é mais importante do que a atencao a sua mente. E asua mente que lhe permitira, se vocé agir corretamente, sair mais rapido desta situagao, ou podera demorar anos. Primeiro passo: coloque um guarda de prontidao perma- nente na porta da sua mente, sd ficam os pensamentos que te ajudam. Aqueles que s6 geram culpa, raiva, tristeza e arrependi- mentos, o guarda deve expulsa-los impiedosamente. Proponho-te uma técnica muito eficiente. Toda vez que sur- gir um pensamento que gera autopiedade, culpa, arrependimen- to, raiva, vocé imediatamente grita “PARE!!!”. Se vocé nao puder gritar, se estiver junto com outras pessoas, grite em pensamento, mas grite. O seu guarda tem que ser implacavel e impiedoso, nao permitindo a presenca destes pensamentos. Depois pare, fique num lugar onde vocé possa respirar algumas vezes, de preferén- cia de olhos fechados, e repita para si que a solucao para situa- cao na qual vocé se encontra ja existe e que vocé permite que ela se manifeste. Dé permissao, visualize tudo ja resolvido em detalhes. Or INUAN www.avoltaporcima.comUm dos segredos do Ayrton Senna foi o dominio total da sua mente e a capacidade de concentracao e de visualizacao. Alias, aprender a visualizar 0 que se deseja, antes mesmo que qualquer sinal da situacao ja tenha ocorrido, é algo muito co- mum entre os atletas de alta performance. Faca isto e vocé se surpreendera com os resultados. WW Tena UM SONHO CLARO Viktor Frankl, nascido em 1905, era um judeu de Viena. Formou-se em psiquiatria e neurologia. Ele passou por 4 campos de concentracao entre 1942 e 1945. Sobreviveu aos maus tratos, a fome e, como se nao bastasse, a um ataque de febre tifdide. Vocé sabe o que possibilitou esse milagre? Uma decisao pes- soal que ele tomou de conservar a integridade de sua alma e nao deixar que seu espirito fosse abatido pelos carrascos do seu corpo. Ele observou também que os prisioneiros que melhor conserva- vam 0 autodominio e a sanidade eram aqueles que tinham um for- te senso de dever, de missao, de obrigacao. Aqueles que se conec- tavam com o futuro, com um propdsito, que tinham a esperanca do reencontro com um ente querido ou mesmo cuidar de um filho quando saisse dali. Esses conseguiam passar por aqueles horrores. Por isso, é importante que vocé defina o seu sonho, o que vocé vai alcancar quando sair desta situacdo, pois isso sera 0 com- bustivel necessario para vocé continuar lutando até sair da fase em que vocé se encontra. ‘AJPOR CIMA www.avoltaporcima.com Errel aeicekecceatV Meorre Se vocé nunca meditou provavelmente vai me achar esotéri- ca e tendera a criar uma resisténcia ao que eu te falo. Eu te com- preendo, porque eu também nao meditava naquela época e nada poderia ter me ajudado mais. Eu te falei que eu demorei muito mais tempo do que precisava para me recuperar e meu erro foi nao ter cuidado de mim e principalmente da minha mente, que foi minha maior inimiga. Os cobradores eram nada perto do mal que eu mesma me fiz através dos pensamentos maléficos de culpa, de raiva, de triste- za. Eram doses homeopaticas de veneno que eu tomava e que me afastavam ainda mais da solucao. Por isso, dé um crédito a essa possibilidade e comece a meditar. A pratica da meditacao trara 0 equilibrio, a disciplina e 0 foco necessario para lidar com suas demandas. Os beneficios da medi- tagao sao varios, entre eles: BENEFI{CIOS MENTAIS: @ Diminui a ansiedade; @ Aumenta a estabilidade emocional; @ Aumenta a criatividade; @ Aumenta a alegria; @ Desenvolve a intuigao; @ Os problemas se tornam pequenos @ Aguca a mente através do ganho de foco e a expande através do relaxamento CIMA www.avoltaporcima.com asBENEFICIOS FiSICOS © Abaixaa pressao sanguinea; ® Abaixa os niveis do lactato sanguineo, reduzindo a ansieda- de; ® Diminui qualquer tensao relacionada com a dor, como dores de cabega, Ulcera, insénia, dores musculares e problemas nas ar- ticulagdes; ® Aumentaa producao de serotonina, melhorando o humor e o comportamento; ® Melhora o sistema imunolégico. A Acrepite EM VOCE Vocé provavelmente ficara tentado a perder a confianca em si. Nao faga isso! Aprenda o que precisa aprender com seus er- ros, mas lembre-se que foi sua capacidade e seus talentos que possibilitaram vocé chegar tao alto. Essa capacidade continua ai e tenha certeza que se vocé permanecer firme alcancara muito mais. Faca uma lista com todos os seus talentos e a leia diaria- mente. Identifique quais serao Uteis neste recomeco. A VOLTA]POR CIMA www.avoltaporcima.com ——Angela Gulmaraes Co:MEUS TALENTOS IMPRIMA ESTA PAGINA E LISTE AQUI SEUS TALENTOS. A VOLTAYPOR CIMA Meera eer2° PASSO A VOLTA/POR AS www.avoltaporcima.com Angela Gulrnardes CoachCUIDE DE VOCE Neste momento em que vocé precisa redesenhar sua vida fi- nanceira é fundamental que vocé se cuide, afinal a culpa e o tor- mento nao vao te ajudar em nada. Se vocé faliu, e mesmo que nao tenha chegado a esse ponto, mas esteja em sérias dificuldades, é porque foi capaz de realizar muito, e por circunstancias que sd vocé sabe, esta passando por perdas. Entao: PERDOE-SE Anote tudo que vocé acha que foram seus erros e, um por um, va se perdoando. Depois pegue 0 papel e queime. Jogue as cinzas ao vento junto com a culpa por esses erros. Faca disso um ritual, se prepare para este momento. Nosso cérebro entende melhor quan- do criamos marcos e o ritual ajuda o cérebro a entender que esta havendo uma mudanga real. FORTALEGA SUA MAQUINA Para enfrentar este momento vocé precisa estar forte. A ten- tacao de ficar so remoendo os acontecimentos sera grande e com isso sua energia vai desmoronar. Por isso, vocé precisa de serotoni- na “na veia”. Forte, e com abundancia do horménio do prazer, vocé tera animo para lutar e encontrar saidas. Ao praticar exercicios, especialmente os aerdbicos, seu organismo libera esse horménio essencial para vocé nessa fase. rN VOLTATPOR C UVa www.avoltaporcima.com Angela Gulmaraes CoactALIMENTE-SE CORRETAMENTE A maneira como vocé se sente é influenciada pelos seus habi- tos alimentares. Os alimentos afetam o funcionamento do cérebro humano ao alterar a producao e liberagao de neurotransmissores, mensageiros quimicos que carregam informagdes de uma célula nervosa para outra. A serotonina é um desses neurotransmissores, capaz de controlar a estabilidade emocional, 0 sono e até mesmo 0 apetite de uma pessoa. Além de alimentar-se adequadamente procure também consumir os alimentos que irao te proporcionar bem estar. Apesar da ingestao do chocolate também produzir a seroto- nina, por ser um alimento calorico, convém evitar. Inclua em sua alimentacao a aveia, que Ihe dara a mesma sensacao de bem estar. No ranking dos alimentos bons para o humor estao a banana e as castanhas. Os carboidratos também influenciam nos niveis de serotonina, por isto fuja das dietas que restringem o seu consu- mo. Os peixes e frutos do mar, como um todo, sao ricos em zinco e selénio que ajudam a manter a sensacao de bemestar. Consuma alimentos proteicos, mas com quantidade significativa de carboidratos, como legumes, queijos, leite ou tofu. www.avoltaporcima.comCUIDE DAS SUAS EMOCOES Provavelmente suas emocoes devem estar a flor da pele, por isso quero sugerir que vocé conheca o EFT - Emotional Freedom Techniques. O EFT é um método de acupuntura emo- cional sem agulhas. Este método é extraordinario e sera seu par- ceiro neste momento e pelo resto da sua vida. O André Lima é especialista em EFT no Brasil. Vocé pode pesquisar e vai achar bastante material gratuito na internet. O autor Willian Ury, em seu livro “Como chegar ao sim com vocé mesmo”, sugere alguns exercicios que considero excelentes para aprendermos a lidar com nossas emocgées e com nossos sentimentos. 1. Observe a si mesmo a partir de um camarote. Sempre que estiver em algum momento critico, se afaste e procure se observar. Nomeie 0 que sente. Vocé esta com raiva? Triste? De- sapontado? Qual é a sensacao? 2. Ouca a vocé mesmo com empatia. Convide suas emocées e seus sentimentos a sentarem na mesa e deixeos falar. Ilumine a cada um deles. Admita a existéncia de tudo que existe dentro de vocé, até aqueles que vocé acha descabido, ouga-o. 3. Descubra suas necessidades. Preste atencao aos pensa- mentos e emocées repetitivos, em geral eles falam de necessi- dades nao satisfeitas. Suas insatisfagdes nada mais sao do que necessidades que vocé nao esta atendendo. A. Pare de se julgar e preste atencao as suas necessidades, ao que é importante para vocé. Diga sim a vocé e aceite-se. A VOLT. JPOR CIMA www.avoltaporcima.comFIQUE MAIS COM QUEM VOCE AMA Todo problema traz em si uma grande oportunidade e nao é diferente com a crise financeira. E nessa fase que vocé ira de- purar seu circulo de amizade, afinal muita gente vai se afastar, e isso é excelente. Vocé tera a chance de saber quem de fato vale a pena permanecer no seu mundo. E tenha certeza, vira ajuda de onde vocé menos espera. Eu tive, minha crise, anjos enviados por Deus. Nao fique sozinho nesta fase. E 0 pior que vocé pode fazer com vocé mesmo. Busque apoio com as pessoas que vocé ama e que sabe do amor deles por vocé. Crie sua rede de apoio, conte 0 que vocé esta fazendo, peca opiniao. No entanto, por favor, se- lecione essas pessoas, afinal tudo que vocé nao precisa é de pes- soas te colocando para baixo. Vai aparecer um monte de gente, especialmente da familia, com todas as teorias do porque vocé chegou nesse ponto. A VOLT. JPOR CIMA Poll] ercelaa Recor3° PASSO AVO LTAYPO OITA wwwaavoltaporcima.com Angela C eterENCARE SEU PROBLEMA DE FRENTE Sei o quanto é dificil fazer isso. A tentacao é nao abrir as cartas de cobrangas, nao checar o saldo, nao atender telefone- mas dos cobradores, enfiar a cabeca no travesseiro e so sair de la quando, por magica, tudo tiver sido resolvido. Nao adianta, o problema so ira se avolumar enquanto vocé foge de encara-los. Perceba que dividas sao inerentes ao mundo em que vive- mos, paises, governos, grandes empresas devem. A Grécia esta nos mostrando toda a dificuldade que esta vivendo e a necessi- dade de negociar bem com seus credores. Mozart, o génio da musica, tinha dividas. Garrincha, 0 génio do futebol, tinha muitas dividas, Honoré de Balzac, génio da li- teratura, também, tanto que tinha que produzir sem parar para poder pagar suas contas. Abraham Lincoln, o grande estadista americano, que manteve seu pais unificado, ao custo de uma guerra civil, também tinha problemas com dividas. Na verdade ele nao, mas sua mulher, Mary Todd. Nenhuma outra primeira dama comprou tantas roupas como Mary Todd, segundo seus bidgrafos. Por muitas vezes os assessores palacianos tinham que se envolver para pagar as dividas da primeira dama. Como vocé vé, estamos bem acompanhados. Esses génios que a humanidade produziu tinham mais com que se preocupar do que fazer planilhas de orcamento. Mas eles eram génios. Nos n&o somos, ou pelo menos, a humanidade ainda nao nos desco- AVO TAYPO R CIMA www.avoltaporcima.com ten are keccig)briu como tais. Por isto nao podemos esperar que algum asses- sor palaciano ou amigo banqueiro, como foi o caso de Mozart, venham em nosso socorro. Se quiser sair desta e dar a volta por cima, 0 primeiro passo é fazer uma planilha de todas as suas dividas. Coloque numa co- luna o valor nominal que vocé deve e em outras, os acréscimos que estao sendo cobrados, juros, multas, correcdes, etc. Vocé vai precisar destes valores bem detalhado na hora em que comecar as negociacées. AJPOR CIMA www.avoltaporcima.com Angela Gulmardes Coach:4° PASSO rN ene Zel:e CIMA www.avoltaporcima.com Angela Gi eerecr taCUIDE DA SUA EQUIPE Além de saber exatamente o valor do seu passivo, vocé pre- cisa aumentar suas receitas. Se vocé tem equipe, precisara dela para reverter esta situacao. Sugiro que vocé converse claramente com eles e fale da real situagao. Pensamos que nao, mas as pessoas sabem muito mais do que imaginamos. A “radio pedo” é bastante eficiente e se en- carrega de transmitir todas as noticias. Eu nao sei como vocé se relaciona com sua equipe, mas é importante conquistar 0 coracao deles. Quando as pessoas tra- balham com um propésito elas disponibilizam nao apenas a sua capacidade intelectual para exercer sua fun¢ao, elas se envolvem também com sua alma, seu coracao. Mas, para isto vocé precisa ser verdadeiro, auténtico, sincero e envolve-las no seu porqué!!! Vocé sabe qual é 0 seu porqué? O seu negocio esta alinhado com 0 seu porqué? Este € um momento onde vocé deveria ficar muito proxi- mo das pessoas, servindo de exemplo e motivandoas. Mais do que nunca é necessario buscar a alta performance da equipe e a solugao nao é dar mais das coisas erradas, ou seja, atigar com recompensas maiores ou ameacar-lhes com punic¢des mais seve- ras. A nova abordagem em motivacao, passa por 3 elementos: A VOLTAJPOR CIMA www.avoltaporcima.comAUTOMONIA O desejo de direcionar nossas prdprias vidas. Dominio O desejo de melhorar cada vez mais fazendo algo que im- porta. Proposito O desejo de fazer o que fazemos para que sirva a algo maior que nds mesmos. Sugiro que vocé pense como pode usar estes 3 elementos para motivar sua equipe. rN VOLTAYPOR CIMA www.avoltaporcima.com5° PASSO a VOLTAJPOR Cl MA www.avoltaporcima.comFACA A SUA LISTA MAGICA Este é o momento de vocé lembrar dos dons que recebeu, de todas as gracas . Quanto mais nds agradecemos mais tere- mos. A gratidao é como uma apodlice de seguro, ou seja, sinta verdadeiramente gratidao e tenha certeza que tudo saira bem no futuro. Tire o foco dos problemas e foque nas areas positivas da sua vida. Agradeca, agradeca e agradeca! Os cientistas afirmam que somos capazes de interferir na realidade através da forca de nossas imagens mentais, portanto esteja focado no lado bom de tudo o que vocé observa na sua vida. Quero lhe sugerir que vocé crie sua lista de todos os motivos que vocé tem para sentir gratidao. Diariamente leia esta lista e encha seu coracao dessa pogao magica. AaLe AYPOR CIMA www.avoltaporcima.comLISTA MAGICA IMPRIMA ESTA PAGINA E LISTE AQUI AS COISAS PELAS QUAIS VOCE SENTE GRATIDAO AVO inv Niae R CIMA www.avoltaporcima.com ——Angela Gu i6° PASSO A VOLTAYPOR (Or TTA www.avoltaporcima.com ———Angela Gu}maraes Coach _——TOME DECISOES RACIONAIS A volta por cima de prosperidade e sucesso exigira de vocé agora decisdes racionais e muitas vezes duras, talvez até amar- gas. Mas nao desanime. Pense que é 0 remédio necessario para a nova vida que lhe aguarda. © Decisoes que vocé deve tomar imediatamente: © Invalide seus cartées de crédito. Isso mesmo, quebre! © So compre a vista. Se vocé nao tem o dinheiro para pagar a vista, € porque nao pode mesmo fazer esta compra. © Risque definitivamente da sua vida o famigerado cheque pré-datado. © Pare de frequentar restaurantes caros. Isso mesmo. A nao ser que vocé seja convidado. @ Reduza o maximo suas despesas domésticas. E nado se preo- cupe com seus filhos, acredite em mim, esse sera um belo apren- dizado para a vida deles. No meu caso, eu sofria muito mais em nao poder proporcionar 0 mesmo padrao de vida e pensava que eles sofriam em nao poder té-lo. Essa dor é nossa e nao deles. Eles absorvem bem. E mais importante o sacrificio nesse mo- mento para poder ter no futuro do que a irrealidade agora se estendendo por muito tempo e nao conseguir se recuperar. JPOR CIMA www.avoltaporcima.com® Apos levantar o seu passivo, suas despesas e suas receitas, comece a pagar as dividas mais caras, ou seja, as que tem juros maiores, como as de cheque especial e cartao de crédito. @ SO comprometa até o limite maximo de 30% da sua receita para pagamento das dividas. @ Reduzir as despesas domésticas nao significa nao ter lazer, nem parar de se divertir. Nao cometa esse erro que eu cometi. Lembre-se que vocé precisa cuidar da sua saude fisica e mental e da sua familia também. E isso significa também ter prazer. Seja criativo. @ Abandone toda e qualquer culpa. @ Nao se deixe intimidar pelos credores e nem ceda a pressao. Seja firme. Eu fiz acordos porque nao aguentava pressao e de- pois nao consegui honrar, e isso é muito pior. @ Pagar dividas fazendo novas dividas é uma péssima ideia. A nao ser que vocé esteja quitando uma divida cara com uma divida mais barata. @ Aprenda de uma vez por todas sobre fluxo de caixa. @ Eadecisao racional mais importante de todas: cuide de vocé. Para ter sucesso nas negociacées das dividas, retomar o cresci- mento da empresa, cuidar da sua familia, aguentar as pressdes, vocé precisa e tem que se cuidar. Nao importa o que pensem, vao JPOR CIMA www.avoltaporcima.com ulmaraes Ccfalar mal de vocé do mesmo jeito, entao é melhor que falem por pouco tempo e vocé consiga abreviar o periodo de dificuldades. No entanto, logicamente, cuidar-se nao é ir ao Shopping Center fazer compras. Nao! Isso é suicidio! @ Esse é o momento para tirar da empresa aquelas pessoas que vocé sabe que nao deveriam estar ali. Nos sempre sabemos quem sao as “laranjas podres”. Vocé precisa de aliados nesse mo- mento, pois ja tera muita gente falando mal de vocé. Nao se aco- mode com isso. rN VOLTAY POR CIMA www.avoltaporcima.com7° PASSO A VOLTAYPOR CIMA www.avoltaporcima.com —— Angela Gulmardes Coach_—PLANEJE SUAS AGOES O planejamento serve para que suas acées estejam sincroni- zadas com seu objetivo maior que é redesenhar sua vida de suces- so e verdadeiramente alcancar o éxito. Se vocé nao fizer um pla- nejamento detalhado, cedera a quem gritar e ameacar mais. Vale a pena vocé usar uma metodologia para o planejamento e a exe- cucao desse novo cenario da sua vida. Aqui esta um breve resumo do PDCA. Vocé pode encontrar outras metodologias que melhor se adaptem a seu estilo, sd nao deve deixar de planejar e executar. ¢Padronizacao dos *Definigdo da Meta Resultados Positivos * Analise do Problema ¢Tratamento * Analise das Causas dos Desvios * Elaboragao dos A P ¢Planos de Acao Cc 86D *Treinamento * Execugao dos Planos de Agao * Verificagao dos Resuldados Nico TVA www.avoltaporcima.comA execucao é uma etapa tao importante na busca dos resul- tados nas empresas quanto o planejamento e, em geral, é onde vemos os maiores problemas. E comum vermos excelentes pla- nos estratégicos que nao sairam do papel. E necessario ter uma atitude firme na execucao. O livro Execugao - A disciplina para alcangar resultados, do Larry Bossidy e Ram Charan nos apre- senta os 3 processos chave da execucao. Ney ace Operacho Pessoal: unindo estratégia a operacao Estratégia: unindo pessoas a operacao Operacao: unindo estratégia a pessoas A VOLTA OR CIMA www.avoltaporcima.com Angela Gulmaraes CoactAGRADECIMENTO Espero ter te ajudado. Desejo de todo meu coracao que vocé saia rapidinho da crise e volte a crescer, produzir, duplicar seu patrimOnio e sua alegria de viver. Conte comigo! Meu proposito de vida é ajudar as pessoas a sairem das suas crises financeiras e experimentarem novamente a abundancia, a prosperidade e o prazer de empreender, gerar empregos e con- tribuir para um mundo melhor. Nos acompanhe! Y angela@angelaguimaraes.com.br co A Volta por Cima aa) www.avoltaporcima.com | £ A Volta por Cima Gj @aavoltaporcima vA TAPOR CIMA www.avoltaporcima.com ia Gulmardes Coack