Exercícios A – B – C

A – Aconteceu algo, o que aconteceu?

(gatilho)_______________________________________________________________
______________________________________________________________________
B – Isso causou um pensamento, que pensamento causou?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
TUDO ISSO GEROU EMOÇÕES E REAÇÃO FISIOLÓGICAS
Que emoções causaram?
______________________________________________________________________
Que reações eu tive?
______________________________________________________________________
Ler pg 51