NUTRICENTRO

M ENTE

C UERPO

E SPRITU

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LA MUSICA Y LAS ONDAS CEREBRALES

EL ARTE COMO EXPRESION DE ALEGRIA PRIMITIVA

En el pasado, el arte conmova las mentes, agitaba el espritu, alegraba los nimos decados. El arte funcionaba, y eso bastaba. Actualmente se estn desarrollando importantes investigaciones sobre el efecto del arte en el cerebro, y se dispone ya de datos cientficos que pueden contraponerse a las teoras clsicas del arte barajadas hasta ahora. Aqu sugerimos que el arte y la msica formaban parte de la bsqueda de amparo del hombre primitivo, que anonadado por la angustia del miedo, buscaba respuestas en la religin, el arte y la organizacin poltica. Se trata de una bsqueda mediatizada por el sistema lmbico para paliar las dificultades de la supervivencia. Es una concepcin biolgica o cerebral. Existen otras interpretaciones complementarias del papel del arte en la psique humana y, posiblemente, en el amalgama de todas ellas y en los misterios a los que dar respuesta la ciencia en el futuro est el secreto del efecto del arte en los seres humanos. La qumica entre el arte y el receptor es muy variable, pero puede llegar a ser muy potente, tanto como una droga, pero sin los efectos perniciosos de sta. El arte altera nuestra conciencia, nos ayuda a superar la realidad y a tocar, de refiln, el cielo de la felicidad.

EL VIAJE A LA FELICIDAD EDUARDO PUNZET

ESTADOS EMOCIONALES Y Los rituales chamnicos alrededor del el uso del tambor REACCIONES inducemundo se caracterizan poren estado de onda en un FISICAS DE LA MUSICA ritmo sostenido y montono que al cerebro a permanecer theta,
activando as muchas reas sensoriales y motrices del cerebro. Despus se introducen cantos repetitivos que inducen la produccin de neurotransmisores como serotonina y dopamina para ayudar a sanar dolencias manifiestas en el cuerpo. Las tribus aborgenes del continente australiano llaman a la msica "la medicina de la msica" porque consideran que los sonidos los armonizan con el universo generando as estados de armona y salud.

Las tribus africanas sostienen que cada persona que nace trae su propia meloda, por ello se renen en el campo cuando una mujer queda embarazada y reciben "la cancin" de ese nuevo ser. Despus se la repiten cuando hay eventos importantes como la pubertad, el matrimonio, la enfermedad y la muerte. Este ritual pretende recordar a cada persona su origen con la vibracin y el sonido.

NEUROCIENCIA
LA NEUROCIENCIA, NOS EXPLICA COMO FUNCIONA EL CEREBRO ANTE LOS ESTIMULOS MUSICALES POR MEDIO DE LA COMBINACION DE SONIDOS, INTERVINIENDO DISTINTAS AREAS CEREBRALES PRODUCIENDO Y ACTIVANDO NEUROTRANSMISORES Y HORMONAS, PROVOCANDO SENSACIONES DE FELICIDAD Y ESTADOS DE CONCIENCIA .

Debemos pues estar muy atentos a los sonidos de nuestro entorno porque ellos estn produciendo qumicos en nuestro cerebro que pueden crear caos en nuestros estados de onda o pueden crear armona que ayude a mantener el equilibrio de nuestra mente y cuerpo. Siempre podemos elegir permanecer o no en un lugar desfavorable acsticamente y crear consciencia especialmente en la juventud acerca de las reacciones en nuestro cuerpo, mente y emociones a los sonidos que nos rodean.

ESTADOS EMOCIONALES Y REACCIONES FISICAS DE LA MUSICA

Los neurotransmisores y las hormonas son responsables de provocar las ondas cerebrales que pueden ser medidas en el encefalograma. Esta produccin de hormonas y neurotransmisores responde en forma directa a sonidos especficos. De esta manera los distintos gneros musicales provocan estados emocionales y reacciones fsicas. Existen 5 estados de onda cerebral: 1.- GAMMA, son ondas que vibran entre 30 y 40 Hz, y producen un estado de actividad intensa, hay mucha energa pero el descontrol consciente es notorio. Es un estado de mucho estrs. La adrenalina es el neurotransmisor responsable de una respuesta acelerada en el cerebro y el cuerpo 2- BETA, ondas que oscilan entre 15 y 30 Hz, todos los sentidos estn alerta. Este es el estado en que normalmente se desarrolla nuestra vida laboral y social. Est sobreactivado el hemisferio cerebral izquierdo, donde prevalece el pensar analtico, la lgica y las operaciones matemticas. El principal neurotransmisor en este estado es la acetlcolina.

ESTADOS EMOCIONALES Y REACIONES FISICAS DE LA MUSICA

3- ALFA, ondas entre 8 y 15 Hz, es un estado de relajacin consciente donde la mente est an activa pero el comando ha pasado al hemisferio cerebral derecho donde se aumenta la sensibilidad y la intuicin. Este estado es sanador del cuerpo por excelencia. El neurotransmisor activo principalmente es la serotonina y la dopamina.

4.- THETA, ondas entre 5 y 7 Hz, es un estado profundo de contacto con quienes somos interiormente. Se produce en la primera fase del sueo o en estados avanzados de meditacin. Aqu sigue activo el hemisferio cerebral derecho. Desde este estado el cuerpo responde a la reorganizacin celular vitalizando el cuerpo. La serotonina es el principal neurotransmisor activo.

5.- DELTA, ondas entre 0,2 y 5 Hz, en este estado se encuentran las fases mas profundas del sueo y el estado de coma. En este estado se producen imgenes visionarias premonitorias.

LA MUSICA Y SUS DIVERSOS GENEROS

Los diferentes gneros musicales tienen ritmos y melodas que activan alguno de los 5 estados de onda cerebral induciendo al cuerpo a respuestas especficas. De tal modo encontramos que la msica de percusin arraiga a la energa terrestre, la msica de Rock-pop y jazz activa los msculos y la sexualidad, las baladas abren la capacidad de amar, la msica de sintetizadores induce a la relajacin y a la meditacin, la msica de Mozart activa nuevas rutas neuronales en el cerebro aumentando la inteligencia, la msica suave ayuda aminorar el dolor por esta razn se usa en hospitales y centros de salud.

TIME TO SAY GOODBAY RICHARD CLEYDERMAN

MUSICOTERAPIA
Por lo tanto la musicoterapia es el empleo de la msica y sus elementos musicales (sonido, ritmo, meloda y armona) realizada por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicacin, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresin, la organizacin y otros objetivos teraputicos relevantes, para as satisfacer las necesidades fsicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas. La musicoterapia tiene como fin desarrollar potenciales o restaurar las funciones del individuo de manera tal que ste pueda lograr una mejor integracin intra o interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a travs de la prevencin, rehabilitacin y tratamiento.

Los estados de salud son procesos que debemos de buscar, utilizando todos los canales de aprendizaje que nos ayuden a entender, analizar e incorporar en nuestra mente-cuerpo para lograr estados ptimos de bienestar y conciencia.

GRACIAS

Haga clic para modificar los estilos Segundo nivel Tercer nivel Cuarto nivel Quinto nive Ma. Enriqueta Flores Fernndez
Mdico Cirujano
Universidad Veracruzana. Cd. Prof. 1173266, Xalapa, Ver.

N.D. Doctora en Naturopata

Trinity College of Natural Health, Cd. 21111862 Chicago, Il.

Diplomado:Terapia Nutricional y Suplementacin Alimenticia

Instituto Superior de Ciencias Mdicas de Camagey, Cuba, IMSS, Siglo XXI, DF. Mxico,

Diplomado: Estimulacin Temprana y su Influencia en la Salud Fsica y Mental

CODEME, Comit Deportivo Mexicano Mxico, DF

Mdico Diplomado en
FES, Zaragoza, UNAM, DF.

Acupuntura
Mxico

Diplomado:Ciencias Aplicadas al Deporte

CODEME, DF.

C.N.H.P. Profesional Certificado de la Salud Natural

Trinity College of Natural Health, Chicago, Il.

Mxico,

Diplomada: Control del dolor AMEDT

Centro Mdico de Occidente,

Presidente: Colegio Mexicano Naturpatas, AC. Director: Formacin y Enseanza:

Chicago, Il. Optimal Healthy Institute. Org.

Asesor Cientfico: Fundacin Amigos de la Universidad para la Paz

Rica

Guadalajara, Jal.

Xalapa, Veracruz. Mxico

Republica de Costa

Vicepresidente de Formacin en APENB

Asociacin Profesional Espaola de Naturopata y Bioterapia, Barcelona, Espaa Universidad Popular Veracruzana,

Autor Ac. y Director S. Lic. Naturopatia: Veracruz, Mxico Miembro de SMAA.A.C.- Sociedad Mexicana de Agrupaciones de Acupuntura A.C.
Mxico, DF