Manual Métodos e Hábitos de Estudo - ArticularMente

Métodos e Hábitos de Estudo
Manual de Aplicação
2019
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ArticularMente – Centro de Psicologia e Terapia da Fala, Lda.
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Índice
1-Introdução………………………………………………………………………………………………….….4
2-Questionário de Auto-Avaliação dos métodos e estilos de aprendizagem.6
3-Organização do Tempo……………………………………………………………………………….13
- Objectivos/Actividades……………………………………………………………………….14
- Material………………………………………………………..…………………………………….16
4-Atitude face ao estudo.………………………………………………………………………………27
- Objectivos/Actividades………………………………………………………….……………28
- Material……………………………………………………………………………………………….29
5-Tirar partido das aulas………………………………………………………………………………..31
- Material……………………………………………………………………………………………….34
6-Métodos de Estudo…….…………………………………………………………………………….…44
- Materiais………………………………………………………………………………………………46
7-Preparação para testes e provas de avaliação………………………………………….77
- Objectivos/Actividades…………………………………………………………………….…78
- Materiais………………………………………………………………………………………………79
Anexos………………………..……………………………………………………………………………………86
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- Materiais………………………………………………………………………………………………87
Introdução
O Manual de Métodos e Hábitos de Estudo da ArticularMente tem como

principal objetivo promover competências de estudo e aprendizagem em
alunos que frequentem o ensino obrigatório, ou seja, do 1º Ciclo ao Ensino
Secundário.
Não existe uma fórmula única para que o estudo seja efetivo e bem-sucedido,
como tal, é necessário adequar instrumentos e estratégias de estudo a cada
pessoa, porque cada um de nós tem competências particulares e uma forma
específica de aprender.
Para um estudo mais eficaz, colocámos neste Manual materiais e estratégias

que, por um lado irão ajudar a despistar a forma e os métodos de estudo de
cada aluno e, por outro, desenvolver hábitos de estudo, capacidade para gerir
o tempo, capacidade motivacional e confiança nas competências já existentes
e nas adquiridas.
Como resultado deste modelo de intervenção esperamos a maturação das

competências de aprendizagem, ligadas ao sucesso escolar, sobretudo na
autonomização do aluno no seu processo académico.
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Questionário de Autoavaliação dos
métodos e estilos de aprendizagem
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Nome: ______________________________________________________
Idade:_________ Ano/Turma:________________
Estilo de aprendizagem (C2-E1)

Instruções:
Vais encontrar um conjunto de frases que exemplificam tarefas de estudo:

marca (a) ou (b) de acordo com a forma que habitualmente preferes utilizar
para resolver essas tarefas. Se estiveres indeciso(a), porque (a) e (b) se
aplicam a ti, escolhe a que melhor se aplica mais frequentemente.
1. Percebo melhor alguma coisa se:
a) Realizar exercícios.
b) Pensar melhor sobre o assunto.
2. Gosto mais de estudar matérias:
a) Reais, com factos concretos.

b) Abstractas e teóricas.
3. Quando penso no que fiz ontem, costumo:
a) Ver uma imagem.

b) Pensar em palavras.
4. Quando estudo, costumo:
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a) Perceber os detalhes, mas fico confuso com a ideia geral.
b) Perceber a ideia geral, mas fico confuso com os detalhes.
5. Quando aprendo alguma coisa nova, ajuda-me mais:
a) Falar sobre isso.

b) Pensar sobre isso.
6. Se fosse professor preferia ensinar:
a) Matérias que tivessem a ver com factos e situações concretas da

vida.
b) Matérias relacionadas com ideias e teorias.
7. Prefiro aprender coisas novas com:
a) Imagens, diagramas, esquemas, mapas ou gráficos.

b) Informação escrita ou instruções verbais.
8. Quando percebo:
a) Todas as partes, percebo a ideia geral.

b) A ideia geral, então percebo como as partes se “encaixam”.
9. Quando estudo com os colegas e estamos com dificuldade em resolver uma

tarefa:
a) Participo activamente e dou ideias

b) Prefiro ouvir e pensar sobre o assunto.
10. Acho mais fácil:
a) Aprender factos
b) Aprender conceitos
11. Num livro com imagens e gráficos, prefiro:
a) Observar os gráficos e as imagens atentamente.

b) Concentrar-me no texto escrito.
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12. Quando resolvo problemas de matemática:
a) Resolvo o problema passo a passo até à solução.

b) Descubro a solução e tento encontrar todos os passos até confirmar
a solução.
13. Normalmente na escola:
a) Conheço todos os meus colegas rapidamente.

b) Não conheço todos os meus colegas, ou levo muito tempo a
conhecê-los.
14. Prefiro livros que:
a) Me ensinem novos factos ou me ensinem a fazer coisas novas.

b) Me dão novas ideias para pensar.
15. Gosto de professores que:
a) Fazem muitos esquemas no quadro.

b) Dedicam muito tempo a explicar
16. Quando analiso uma história ou uma obra literária:
a) Penso nos diferentes acontecimentos e junto-os para formar a

história.
b) Percebo a história quando acabo de ler, mas depois quero ler
novamente os diferentes acontecimentos.
17. Quando os trabalhos de casa são problemas – Matemática, por exemplo:
a) Começo a trabalhar na solução de imediato.

b) Tento perceber o problema todo primeiro.
18. Prefiro:
a) Prática
b) Teoria
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19. Recordo-me mais facilmente:
a) Do que vi
b) Do que ouvi
20. Prefiro que o professor:
a) Organize a explicação do assunto passo a passo.

b) Me dê uma ideia geral do assunto e o relacione com outros temas.
21. Prefiro estudar:
a) Com colegas
b) Sozinho
22. Acho que sou:
a) Cuidadoso com os pormenores do meu trabalho

b) Criativo na forma como faço o trabalho
23. Quando me indicam um novo lugar prefiro:
a) Um mapa ou um esquema
b) Instruções orais ou escritas
24. Eu aprendo:
a) Com um ritmo certo, vou percebendo um assunto depois do outro.

b) Com grandes pausas e avanços, fico um bocado confuso, mas de
repente tudo se encaixa.
25. Prefiro começar por:
a) Experimentar soluções para os problemas

b) Pensar na forma de resolver os problemas.
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26. Quando leio ficção, prefiro autores que:
a) Dizem claramente o que pensam e descrevem claramente lugares e

pessoas.
b) Utilizam formas criativas de expressão.
27. Quando faço revisões sobre a matéria dada:
a) Recordo-me de imagens e esquemas dados na aula.

b) Recordo-me do que o professor disse sobre a matéria.
28. Quando tenho que estudar uma matéria:
a) Concentro-me nos detalhes e só depois na ideia geral.

b) Tento perceber a ideia geral e depois debruço-me nos detalhes.
29. Lembro-me mais facilmente:
a) De alguma coisa que fiz

b) Daquilo sobre que pensei bastante
30. Quando tenho que realizar tarefas, prefiro:
a) Usar uma forma de resolução que domino bem.

b) Tentar novas formas de resolução.
31. Quando me mostram dados numéricos, prefiro:
a) Os resultados sob a forma de tabelas e gráficos.

b) Pequeno sumário em forma de texto com resultados.
32. Quando tenho de escrever um trabalho:
a) Começo pelo princípio (pensando ou escrevendo) e vou avançando

até ao fim.
b) Começo por uma parte qualquer (pensando ou escrevendo) e no fim
ordeno-as.
33. Quando participo em trabalhos de grupo prefiro:
a) Pensar em conjunto com os meus colegas e descobrir pistas para o

trabalho.
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b) Pensar primeiro sozinho e depois contribuir com essas ideias para o
grupo.
34. Acho que é um elogio quando me chamam:
a) Sensato
b) Imaginativo
35. Quando conheço pessoas novas numa festa:
a) Recordo como elas são

b) Recordo o que elas dizem
36. Quando aprendo um novo assunto:
a) Concentro-me nesse assunto, aprendendo o mais possível sobre ele.

b) Preocupo-me em encontrar relações entre esse assunto e outros que
já aprendi.
37. Acho que sou:
a) Extrovertido
b) Reservado.
38. Prefiro disciplinas que estudam:
a) Matérias concretas (factos e números).

b) Matérias abstractas (ideias e conceitos).
39. Nos meus tempos livres prefiro:
a) Ver televisão
b) Ler o jornal ou um livro.
40. Alguns professores começam as aulas a falar sobre o que vão explicar. Isto
é:
a) Pouco útil para mim

b) Muito útil para mim
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41. Nos trabalhos de grupo:
a) Acho bem que todos os alunos de um grupo tenham a mesma nota

nesse trabalho.
b) Não acho bem que todos tenham a mesma nota no trabalho.
42. Quando tenho de realizar cálculos longos:
a) Corrijo, verificando todos os passos do cálculo tal como foram

realizados.
b) Verifico alguns passos do cálculo, mas é difícil para mim corrigir
tudo passo a passo.
43. Desenho ou descrevo lugares onde estive:
a) Facilmente e com detalhe.

b) Com alguma dificuldade e esqueço-me de muitos pormenores.
44. Quando estou a resolver um problema em grupo, costumo pensar:
a) Nos passos da solução.

b) Na aplicação dos passos a outros problemas.
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Organização do Tempo
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Objetivos
 Levar o aluno a tomar consciência da importância da organização e

distribuição do tempo.
 Promover a capacidade de gestão do tempo disponível.
 Promover a capacidade para definir as prioridades e rentabilização do

tempo.
 Incentivar o comprimento do horário semanal.
Atividades
1. Conciliação do seu tempo
Negociar com o aluno a conciliação das suas atividades escolares,

desportivas, de convívio e familiares com o tempo dedicado ao estudo. É
necessário que se estabeleça uma escala de prioridades, de acordo com a
urgência da resposta (por exemplo, marcação de testes ou maior
dificuldade em certas disciplinas), fazendo uma gestão racional do tempo,
dedicando a cada tarefa o tempo necessário. É desejável que se dedique ao
estudo individual, em média, um mínimo de 10 horas semanais.
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2. Período do dia mais rentáveis para estudar
Definir com o aluno, os períodos de maior rendimento intelectual,

que é da parte da manhã e ao final da tarde. As horas mais
rentáveis deverão ser dedicadas ao trabalho mais difícil. Antes de
deitar deverão realizar-se apenas trabalhos de casa e revisões
ligeiras.
3. Metodologia de estudo – Pausas/Saturação
É ideal que o aluno faça pausas regulares quando está a estudar, se começar
a sentir cansaço, é conveniente fazer uma pausa ou mudar de assunto.
Quanto à duração do estudo poderá realizar-se através de pequenas etapas
pequenos períodos de esforço intenso e concentrado. Por exemplo, 3 horas
com 2 intervalos.
A regra poderá ser: 10 minutos de intervalo por cada hora de estudo. Nos
intervalos, deverão ser evitadas atividades que distraiam excessivamente
(ver televisão, jogar consolas).
Para evitar a saturação, o aluno poderá também mudar de assunto, mas não
é conveniente mudar para uma disciplina semelhante (Inglês e Francês, por
exemplo), já que isto poderá provocar confusões.
4. Horário com plano semanal de estudo

É importante elaborar um horário e concilia-lo com o plano semanal de
estudo. Este deverá ser realista e ajustar-se às necessidades do aluno.
Deverá também ser flexível e ter em conta os compromissos relativos às
várias disciplinas (testes e trabalhos, que são por nós registados na área
reservada do aluno). O horário deverá ser o guia que levará o aluno a
trabalhar com regularidade.
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5. Exercício de autoavaliação
O cumprimento de um horário favorece a aquisição de autodisciplina, sendo
que esta é um trunfo fundamental para o sucesso nos estudos.
Proceder à avaliação sistemática do tempo de estudo realizado por semana.
Por outro lado definir novos objetivos para a semana seguinte, no que
respeita ao plano semanal de estudo.
Nome: ______________________________________________________
Idade:_________ Ano/Turma:________________
Questionário de Prioridades de estudo (C3-E1)

Este questionário ajudar-te-á a observar as tuas competências de trabalho
escolar. Podes perceber melhor que tipo de aluno és tu, e que poderás mudar
ou simplesmente melhorar.
Usa a escala de 1 a 4 para indicar se as frases se aplicam a ti: (1) nunca, (2) ás
vezes, (3) frequentemente ou (4) sempre. Sê o mais honesto possível. Poderás
encontrar algumas frases complicadas e descrever coisas que nem sabes se
fazes ou não fazes: cota essa questão com 1 como se nunca se aplicasse a ti.
No fim soma os valores para cada aspeto. Os valores mais baixos indicam
aspetos que deverás trabalhar prioritariamente.
1 Nunca 2 Às vezes 3 Frequentemente 4 Sempre
Gestão do Tempo
1- Chego às aulas e a outros compromissos a tempo.
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2- Dedico tempo suficiente para estudar cada disciplina.
3- Estabeleço horários e sei o que quero atingir com o meu tempo de

estudo.
4- Escrevo listas de coisas que necessito de fazer diariamente.
5- Evito actividades que me desviam do plano de estudo diário.
6- Estudo para todas as disciplinas muito antes dos testes ou exames.
Total para a gestão de tempo =
Concentração e Memória
Tenho o hábito de estudar – ou seja, estar num lugar em
1- determinada altura do dia para estudar.
Estudo num local onde não me distraio com barulho ou outras

2-
atividades.
Consigo concentra-me, ou seja, dar atenção a um trabalho, durante

3- pelo menos 20 minutos.
4- Percebo os assuntos que necessito de memorizar.
5- Pratico as matérias que estou a aprender “dizendo em voz alta”.
6- Recordo rapidamente as coisas que estudei.
Total para a concentração e memória =
Apontamentos
Quando tomo notas no caderno, penso na utilidade que elas podem

1-
ter mais tarde.
2- Percebo e acompanho o que está a ser dito na aula, enquanto tomo

notas.
3- Organizo os meus apontamentos de uma forma compreensível.
4- Revejo e passo a limpo os meus apontamentos depois das aulas.
5- Tenho um método – que uso – para sublinhar textos.
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6- Quando leio, sublinho ou marco as partes que considero
importantes.
Total de apontamentos =
Leitura e Compreensão de Textos
Observo como está dividido o texto, e que imagens tem associadas,

1- antes de começar a ler.
Tento perceber a organização do texto – como começa, que

2- descreve primeiro, que conclusões… - para aumentar a
compreensão.
3- Leio e releio os textos de apoio durante o período de aulas.
4- Depois de ler um texto, consigo escrever as ideias principais pelas

minhas próprias palavras.
5- A minha velocidade de leitura é adequada – ou seja, leio

suficientemente rápido e compreendo o que leio.
6- Não deixo ficar para trás o que tenho dificuldade em entender: leio
novamente ou procuro ajuda.
Total de leitura e compreensão de textos =
Organização dos Conhecimentos
Quando leio, consigo discernir o que é importante do que é menos

1-
importante.
Divido a matéria em partes mais pequenas e mais fáceis de

2-
estudar.
Tento organizar os factos das matérias de estudo de uma forma

3- sistemática em esquemas.
Quando organizo apontamentos, penso nas respostas que eles me

4-
dão.
5- Quando faço esquemas, sei o que é mais importante.
6- Penso no melhor método de estudar para diferentes disciplinas.
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Total de organização dos Conhecimentos =
Escrita
1- Sou capaz de escrever o que penso sobre a matéria.
Escrevo rascunhos e pequenos textos, rapidamente, a partir de

2-
apontamentos.
Grande parte do material de estudo são textos ou apontamentos

3- que eu mesmo escrevi sobre a matéria.
Revejo o meu trabalho escrito e consigo encontrar erros

4-
ortográficos ou gramaticais.
Escrevo as minhas ideias depois de ter lido várias coisas sobre o

5-
tema.
Antes de escrever um trabalho faço um esquema ou lista das partes

6- ou aspectos sobre que irei escrever.
Total de escrita =
Preparação para Testes e Exames
Tento saber quais os assuntos que irão “sair” nos testes com
1-
antecedência.
Antes do teste, sinto-me confiante de que serei capaz de o fazer

2-
com êxito.
3- Procuro perceber a questão, antes de começar a responder.
4- Durmo bem na noite anterior de um teste ou exame.
Consigo manter-me calmo e recordar-me das matérias, durante um

5-
teste ou exame.
Percebo que há testes de modelos diferentes – perguntas directas

6- de escolha múltipla, etc. – e preparo-me para cada um deles em
especial.
Total de preparação para testes e exames =
Eu e a minha profissão de aluno
1- Sempre que posso, escolho um lugar onde consigo assistir melhor à
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aula.
2- Estou atento nas aulas.
3- Quando não entendo alguma coisa, pergunto ao professor.
4- Participo na aula, respondendo a questões que o professor põe à

turma.
5- Participo corretamente na discussão de determinados assuntos,

durante a aula.
6- Uso um método de estudo e procuro desenvolver interesse pelas

matérias que estudo.
Total para a gestão de tempo =
Área Total Prioridade
Gestão de Tempo
Concentração e Memória
Apontamentos
Leitura e compreensão de textos
Organização dos conhecimentos
Escrita
Preparação para testes e exames
Eu e a minha profissão de aluno
Prioridade Alta Prioridade Média Prioridade Baixa
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AUTO-AVALIAÇÃO DA MINHA SESSÃO DE ESTUDO C3-E2
POSSÍVEIS DIFICULDADES SIM NÃO SOLUÇÕES
1. Distribuí bem o tempo pelas

várias disciplinas?
2. Consegui definir o que tinha

que estudar em cada disciplina?
3. Consegui encontrar essa

matéria no manual e no caderno
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diário?
4. Estudei com atenção e com

cuidado?
5. Percebi a matéria?
6. As actividades que eu escolhi

ajudaram-me a aprender?
A minha sessão de estudo C3-E3

Data: ________________
Pág. Do manual
Hora Disciplina Matéria Actividades Observações
N.º da Lição
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PLANIFICAÇÃO DA SESSÃO DE ESTUDO C3-E4
ANTES
DO VAMOS PLANEAR O QUE

ESTUDAR…
ESTUDO
Pensa que vais precisar de 5 minutos para preparar o material necessário.
PARA QUÊ?
Evitas posteriores interrupções e quebras na tua concentração!
Pensa no que tens para fazer:
 Trabalhos de casa na disciplina de…

 Rever a matéria dada na aula de…
 Preparar o teste de…
 Passar a lição de… a limpo.
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PARA QUÊ?
Define as tuas prioridades para evitares perder tempo e poderes passar ao ponto
Distribui as tuas tarefas:
 Dá mais tempo às disciplinas em que tens mais necessidade de estudo.

 Começa pela disciplina de dificuldade média e de que gostas mais.
 Continua com as disciplinas mais difíceis.
 Deixa as disciplinas mais fáceis para o fim.
 Prevê pequenos intervalos para descansar.
PARA QUÊ?
Desta forma, aproveitas as tuas energias para um melhor rendimento!
PLANIFICAÇÃO DA SESSÃO DE ESTUDO
Dia:______________________________
Quantas tarefas tens para fazer?
1_________________________________________________
2_________________________________________________
3_________________________________________________
4_________________________________________________
5_________________________________________________
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Atitude face ao estudo
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Objetivos
 Promover a mudança de atitude face ao estudo.
 Toma da de consciência das crenças e ideias em relação à escola e ao

estudo.
 Promover a auto e hetero-análise.
Atividades
1. Realização de um questionário sobre “Mitos e Crenças” do estudar.
2. Analisar os resultados do questionário, através de uma discussão de

prós e contras.
3. Discutir em grupo se possível.
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4. Refletir sobre 3 dimensões:
- Motivação,
- Autoconfiança,
- Persistência.
5. Analisar o caso de cada aluno em relação às 3 dimensões.
6. Definir Objetivos Pessoais de mudança para o aluno.
Questionário “Mitos e Crenças” C4-E1

Responde a cada uma das questões seguintes com “Sim” ou “Não”, consoante
a afirmação se aplique ou não a ti próprio.
As afirmações referem-se a pensamentos que habitualmente possas ter em
relação ao estudo.
Questões Sim Não
1- Quanto mais estudo piores são as minhas notas…
2- Quando estudo, tiro má nota. Quando não estudo, tiro notas

razoáveis.
3- É tudo uma questão de sorte
4- Nunca mais conseguirei fazer uma disciplina!
5- Não estudo porque sempre tirei negativa a esta disciplina.
6- Não estudo porque sempre tive facilidade a esta disciplina
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7- Nunca conseguirei perceber a matéria.
8- Como não percebo, não vale a pena estudar.
9- Se os meus colegas não estudam, porque é que eu vou estudar?
10- Tudo o que seja para decorar eu não consigo.
11- Para quê estudar isto, se não vai servir para nada?
12- Se nunca tive grandes notas não é agora que as vou tirar.
13- Estou farto de estudar.
14- Não estudo porque não gosto do professor.
15- Nesta disciplina não é preciso compreender é só decorar.
16- O professor não gosta de mim, para quê estudar?
Análise dos resultados do questionário.
Os alunos têm tendência para criar determinados pensamentos, que

funcionam como inibidores do estudo. De acordo com os resultados do
questionário anterior devemos refletir, com o aluno sobre os seguintes pontos:
1º. Qual a crença a analisar?
2º. Quais os dados que apoiam?
3º. Quais os dados que não apoiam?
4º. O que pode acontecer se a crença não for correcta?
5º. O que pode acontecer se a crença se confirmar novamente?
6º. O que aluno pode fazer para alterar a crença?
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7º. Realizar o decidido.
Motivação
Construir no aluno competências motivacionais fortes, mas não excessivas,

porque quando elevada conduz à ansiedade e ao medo de falhar. Trabalhar o
reforço positivo Hetero e autodirigido.
Autoconfiança
Valorizar as competências e os gostos/interesses. Elaborar metas pequenas,

de início, para ir de êxito em êxito, até acreditar na sua competência e
sucesso.
Persistência
O aluno deve-se esforçar por atingir os seus objetivos, orientado por

professores pais e amigos.
Tirar partido das aulas
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Objetivos
 Promover comportamentos adequados na sala de aulas.
 Toma da de consciência do papel do aluno.
 Desenvolver competências: - Preparar as aulas
- Melhorar a qualidade dos apontamentos
- Promover a participação nas aulas.
Atividades
1. Preparar as aulas do dia seguinte
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O aluno deve adquirir e levar para a aula o material indispensável indicado
pelo professor. Com o material adequado segue as explicações do professor,
sublinhando o manual ou tirando apontamentos: Para preparar uma aula deve:
- Rever os assuntos tratados na aula anterior,
- Fazer uma leitura rápida das páginas do manual dedicadas ao tema a

abordar,
- Consultar uma Enciclopédia, dicionário ou Internet, sobre o assunto,
- Trocar impressões com pessoas que, pelo estudo ou pela experiência, estão
dentro da matéria,
- Pensar em tudo o que já se aprendeu sobre a matéria, noutras disciplinas,
- Reflectir sobre o que se gostaria de saber sobre o tema.
Desta forma consegue-se:
- Uma captação mais rápida e profunda da matéria dada,
- Uma participação mais eficiente na aula. Fazendo intervenções e expondo

duvidas,
- Uma seleção mais criteriosa dos tópicos a registar nos apontamentos.
O tempo gasto em média na preparação de uma aula é de 15 minutos.
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Preparar as aulas do dia seguinte C5-E1
Escolhe uma matéria que tenhas dado na última aula dessa disciplina,
agora faz os seguintes paços:
1º. Rever os assuntos tratados na aula anterior,
2º. Fazer uma leitura rápida das páginas do manual dedicadas ao tema a
abordar,
3º. Consultar uma Enciclopédia, dicionário ou Internet, sobre o assunto,
4º. Trocar impressões com pessoas que, pelo estudo ou pela experiência,
estão dentro da matéria,
5º. Pensar em tudo o que já se aprendeu sobre a matéria, noutras disciplinas,

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6º. Refletir sobre o que se gostaria de saber sobre o tema.
Podes colocar tópicos/resumo sobre cada um dos paços anteriores!
1º.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2º.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3º.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
4º.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
5º.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
6º.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. Melhorar a qualidade dos apontamentos e caderno/dossier das

disciplinas.
É fundamental que os apontamentos da matéria sejam claros e que

estejam o melhor organizados possível, para que o seu uso prático tenha
os melhores resultados esperados, para o processo de aprendizagem do
aluno.
Organização do caderno Diário C5-E2
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Organização do Caderno Diário C5-E3
Um caderno bem organizado é meio caminho andado para rentabilizar o teu estudo, isto
porque, quando começares a estudar, não perdes tempo precioso à procura das lições,
dos apontamentos e das fichas entregues na aula pelo(a) professor(a).
Para organizares o teu caderno diário, recomendamos-te que, antes de o iniciares, deixes
3 ou 4 folhas em branco onde irás abrir o teu índice (se procederes desta forma, saberás
onde encontrar aquela aula que o(a) professor(a) disse que era muito importante).
Como construir o índice?
Deverás colocar nas folhas que deixaste em branco, ou numa adenda, no início do teu
caderno diário, a data, o número da lição, o sumário/tema e página ou paginas onde
encontrarás essa aula/lição.
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Observa o exemplo.
Índice
N.º da Lição Data Sumário/Conteúdos N.º Página
Apresentação. Algumas noções

sobre a Estrutura da disciplina de
Lição n.º 1 19/09/06 5
História e Geografia de Portugal –
5.º ano
Introdução ao Tema 1 – A
Península Ibérica: lugar de
Lição n.º 2 21/09/06 passagem. 6/7
Agora experimenta tu! Bom trabalho!
Índice
N.º da Lição Disciplina Data Sumário/Conteúdos N.º Página
Lição
n.º 1
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Lição
n.º 2
Lição
n.º 3
Lição
n.º 4
Lição
n.º 5
Lição
n.º 6
Lição
n.º 7
Organização Caderno Diário C5-E5
O caderno diário é o teu instrumento de trabalho mais precioso! Nele tu

organizas o teu dia-a-dia de cada disciplina.
Há vários tipos de cadernos diários: de folhas soltas, inteiros, tamanho A3, A4,
A5, etc. Cada um deles tem vantagens e desvantagens, mas o que é
importante é que tenhas um para cada disciplina e, claro está, que esteja
muito bem organizado.
Como sabes, o caderno diário é o "espelho do aluno"; nele se reflete o
trabalho não só da aula, em conjunto com o professor, como o trabalho que é
realizado depois da aula.
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Assim, há quatro momentos fundamentais em que deves utilizar
prioritariamente o caderno diário:
1. Durante a aula propriamente dita.

2. Depois da aula, fazendo os trabalhos de casa e/ou outras tarefas.
3. Para a preparação das atividades de avaliação.
4. Para o estudo em geral.
Para que a sua utilização seja eficaz, é necessário que o teu caderno diário
tenha os seguintes elementos:
1. Capa do caderno (deve ter o nome da disciplina a que diz respeito, o nome
do professor e o horário dessa disciplina).
2. Um calendário onde anotes as datas dos testes, trabalhos escritos ou outras
tarefas a executar nessa disciplina.
3. As aulas que vais tendo, organizadas pelo número da aula, data e respetivo
sumário.
4. Todos os registos (orais e/ou escritos) que o professor tiver feito na aula.
5. A indicação dos textos que forem sendo analisados, bem como fichas-
síntese, esquemas, etc.
6. A indicação e respetiva realização dos trabalhos de casa.
7. Objetivos para as fichas de avaliação.
8. Enunciados das fichas de avaliação, resolução e respetiva correção.
9. Um espaço para registares as dúvidas que te vão surgindo (podes utilizar as
margens do lado ou um espaço delimitado em baixo).
Para além disto, o teu caderno diário deve estar sempre contigo, limpo e
pronto a ser usado...
3-Reflexão sobre as aprendizagens.
O aluno deve conseguir descobrir o importante da matéria para a poder

apreender e refletir sobre ela:
- Deve descodificar a mensagem transmitida,
- Tirar duvidas sobre a matéria,
- Pensar se a informação nova, contradiz o que já sabe ou se corrobora.
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C5-E4
Reflexão / Síntese da Aprendizagem na Disciplina

de: ______________________
Hoje, aprendi de novo…
Assunto: Para mim, o que fizemos

hoje teve:
Muito
interesse
Algum
interesse
Pouco
interesse
O que eu aprendi hoje de novo, nas atividades da disciplina de

…………………………… foi:
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Data _____ / _____ / __________
4- Tomada de consciência do papel do aluno.
- Tratar com respeito e correção qualquer elemento da comunidade

educativa;
- Seguir as orientações dos docentes, relativas ao seu processo de
ensino/aprendizagem;
- Respeitar as instruções do pessoal docente e não docente;
- Respeitar o exercício do direito à educação/ensino dos outros alunos;
- Ser assíduo, pontual e responsável no cumprimento dos horários e das
tarefas que lhe forem atribuídas;
- Participar nas atividades desenvolvidas pela escola;
- Permanecer na escola durante o horário, salvo autorização escrita do
encarregado de educação;
- Zelar pela preservação, conservação e asseio da escola, nomeadamente no
que diz respeito a instalações, material didático, mobiliário e espaços
verdes, fazendo o uso adequado dos mesmos;
- Respeitar a propriedade dos bens de todos os elementos da comunidade
educativa;
- Ser diariamente portador da caderneta escolar;
- Conhecer as normas e horários de funcionamento de todos os serviços da
escola.
5- Promoção da participação na aula.
Utilizar técnicas de role playing e dinâmicas de grupo, que possam colocar o

aluno, em ambiente seguro, nas situações que pretendemos trabalhar:
- Efetuar pequenas dinâmicas de simulação de sala de aula,

trabalhando e estimulando a participação,
- Através de jogos mais elaborados, de dinâmicas de grupo.
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JOGOS PARA A DINÂMICA DE GRUPOS C5-E5
Desenvolver a comunicação, confiança e participação
1.Autoapresentação
Objectivo: Conhecimento recíproco no primeiro encontro do grupo
Grau de dificuldade: Baixo
Fase do grupo: Inicial
Idades:todas
Dimensão do grupo: qualquer uma
Duração: 15 minutos ou mais, consoante a dimensão do grupo
Local: Qualquer um
Desenvolvimento:
Todos os participantes sentados em círculo. O animador apresenta-se em

primeiro lugar e convida os participantes a fazerem o mesmo. Devem dizer o
nome e tudo o que desejam acerca da própria pessoa: idade, gostos, signo do
Zodíaco, atividades preferidas, etc.
Concluída a apresentação, exploram-se as expectativas de cada um dos

participantes em relação ao trabalho que está para iniciar e, eventualmente,
as fantasias, pensamentos ou preocupações antes do início do encontro.
Sugestões para o animador:
A auto-apresentação é indispensável na fase inicial de cada grupo. É

importante que o animador tome conta das informações que cada participante
fornece acerca de si próprio e conheça também as expectativas do grupo. A
verbalização dos pensamentos e das expectativas que precederam o início do
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primeiro encontro alivia a tensão e a ansiedade e predispõe os participantes
para o trabalho de grupo.
2. DINÂMICA DO “FIM DO MUNDO”
Categorias: jogo de cooperação. Trabalha com a união, participação,

interdependência
Objetivos: Permite avaliar o funcionamento do próprio grupo.
N° de participantes: sem limite
Material: fichas com o nome de casais de espécies da fauna.
Regras do jogo: não é permitido falar...
Desenrolar: Colar aleatoriamente as fichas nas costas dos participantes sem

que estes saibam de que bicho se trata. Comunicar que o mundo vai se acabar
em 10 minutos e os casais de bichos tem que ser formados para evitar essa
tragédia e garantir as futuras proles para colonizar a Terra. Regra de ouro:
NÃO É PERMITIDO FALAR.
Ao fim da dinâmica, todos os casais deverão estar formados senão o mundo

explode! Após a dinâmica, retornar ao grupo com a discussão sobre o
desenvolvimento da dinâmica: quantos casais foram formados? Quem ajudou
quem? Houve cooperação? Somos um grupo interessado no coletivo ou apenas
no “eu faço o meu papel” ...
3. DANÇA DAS CADEIRAS COOPERATIVAS
Categorias: jogo de cooperação. Trabalha com a união, participação,

interdependência
Objetivos: valorizar cada pessoa e a reconhecer a importância de todos.
N° de participantes: sem limite
Material: cadeiras em número maior que o de participantes.
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Regras do jogo: Terminar o jogo com todos os participantes sentados nas
cadeiras que sobrarem.
Desenrolar: Para que o novo venha, o velho precisa ser...TRANSFORMADO! é

um jogo extraordinário, porque nele sentimos o poder de recriação, que
existe quando buscamos, JUNTOS, realizar um objetivo comum. Esta é uma
transformação da brincadeira tradicional da Dança das Cadeiras. No jogo
convencional o objetivo é mutuamente exclusivo, ou seja, apenas um dos
participantes pode sair vitorioso, enquanto há garantia de que todos os outros
terminarão como perdedores. Esta é uma estrutura que estimula a eliminação
e a competição. Para a “Dança das Cadeiras Cooperativas” colocamos em
círculo, um número de cadeiras menor que o número de participantes. Em
seguida propomos um “Objetivo Comum”: Terminar o jogo com todos os
participantes sentados nas cadeiras que sobrarem! Colocamos música e
todos dançam. Quando a música para, TODOS devem sentar usando os
recursos que estão no jogo – cadeiras e pessoas. Podem sentar nas cadeiras,
nos colos uns dos outros, ou de alguma outra maneira criada pelos
participantes. Em seguida, todos se levantam e tiramos algumas cadeiras,
ninguém sai do jogo e continuamos a dança. O jogo prossegue até onde o
grupo desejar. Em geral, a motivação é tão intensa que, mesmo depois de
sentarem TODOS em uma única cadeira, o jogo continua com uma cadeira
imaginária. Daí em diante, é só dar asas a imaginação e... DANÇAR EM
COMUMUNIDADE.
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Métodos de Estudo
Objetivos
 Tomada de consciência da influência das condições de estudo,
 Proceder ao levantamento das dificuldades inerentes ao processo de

aprendizagem,
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 Promover o aumento das competências de resposta em relação ao
estudo
 Autonomizar o aluno no processo de aprendizagem.
Atividades
1.Procurar construir em casa, um local ideal para o estudo, resistindo à

tendência para conservar os maus hábitos. Tendo ao máximo cumprir o
plano semanal de estudo.
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COMO DEVE SER O TEU ESTUDO E O TEU LOCAL
DE TRABALHO C6-E2
Ninguém nasce a saber

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tudo!
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LOCAL DE ESTUDO
1) Ter o local de estudo organizado e destinado apenas para

estudar;
2) Ter todo o material necessário, antes de iniciares o estudo;
 Livros
 Lápis/canetas/marcadores
 Dicionário
 Fichas
 Cadernos
 Apontamentos
3) Tirar do local de estudo tudo aquilo que possa ser motivo de
distração;
4) Ter um local de estudo bem iluminado e confortável;
5) Evitar ser interrompido por outras pessoas.
O TEU ESTUDO
1) Planificação semanal do estudo;

2) Tirar apontamentos;
3) Elaborar resumos;
4) Elaborar esquemas;
5) Realizar trabalhos
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2.Autonomização e competências de resposta em relação ao estudo.
Planificação do Estudo C6-E4
Hoje _____ / _____ / 201 ___
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Fazer trabalhos de casa das disciplinas de…
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_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Fazer apontamentos das matérias:

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_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Rever a matéria dada nas aulas de:

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Dúvidas:
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_________________________________________________________________
Preparar o material necessário para as aulas de amanhã:
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_____________________________________________________________________
__________________________________________________________________
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Passar a limpo os cadernos das disciplinas de:
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Apreciação global do meu estudo:
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_____________________________________________________________________
__________________________________________________________________
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Ficha de Leitura
1. Dados bibliográficos
Autor:
Título:
Editora:
Coleção:
Lugar e data da edição:
2. Dados sobre a obra

1. Género: poesia, teatro, conto, novela, romance, ensaio...
2. Tema principal: amor, aventuras, ficção científica...
3. Personagens principais: nome, traços físicos e psicológicos de cada uma.
4. Lugar e tempo de Acão: país, cidade...; Idade Média, atualidade, futuro...
5. Resumo do assunto da obra.
3. Avaliação pessoal
1. Explicitação do título.
2. Vocabulário novo relacionado com a leitura.
3. Interesse geral e particular da obra.
4. Seleção de um excerto da obra de que mais gostaste.
5. Classificação da obra (por exemplo, de 1 a 10 pontos).
A ficha de leitura de um livro é um material importante para o teu estudo.
Na ficha de leitura registamos informações gerais sobre a obra a que se
refere, anotações particulares, sínteses do assunto, etc.
C6-E6
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COMO ELABORAR UM RESUMO C6-E14
Resumir significa concentrar tudo o que é grande num pequeno espaço, ou

seja, retirar do muito apenas o principal.
CARACTERISTICAS PRINCIPAIS DO RESUMO
Brevidade – Não repetir duas vezes a mesma ideia, um bom resumo deve
reduzir o texto, mais ou menos, a 20%.
Clareza – Entender o tema, distinguindo cada uma das ideias do tema a ser
estudado.
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Hierarquia – Consiste em dar maior importância às ideias principais,
utilizando quadros, setas, letras, números, ou outros símbolos, com a
intenção de destacar o que é prioritário.
Integridade – Se um resumo não é completo, não se pode confiar nele.

Não se pode confundir o que deve ser retirado da ideia principal.
No Principio tudo parece importante e os resumos tendem a

ficar muito longos.
É tudo uma questão de prática.
Não desistas nunca!!
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Método de Estudo C7-E16
A eficiência do estudo depende da forma com que enfrentamos esse

desafio. Pessoas com a mesma capacidade intelectual podem ter grandes
diferenças no resultado do estudo.
Para melhorar a qualidade do estudo é necessário desenvolver hábitos

que possam ser aplicados a muitas disciplinas. Se o aluno estudar
realmente, as matérias, vai aproveitar muito melhor o tempo de estudo e
diminuir o stress que antecedem as provas.
Para estudar é necessário um bom método de leitura, a leitura permite-

nos absorver os conhecimentos e entender realmente o seu significado.
Esquema em três fases para uma boa leitura.
1) Leitura global do texto.

Para esta leitura é importante que tenhamos curiosidade sobre o que vai
ser lido, também é preciso interesse. Muitas vezes as pessoas nem
começaram a ler e já acham que o assunto não interessa.
Agora vejamos as atitudes a serem tomadas para realizar uma boa leitura:
a) Perguntas que devem ser feitas
1. Qual é o assunto tratado? É importante que saibamos claramente sobre

o que estamos a ler. Este conhecimento facilita a leitura, pois permite
que façamos a ligação entre o assunto a ser estudado com outros assuntos
conhecidos.
2. O que sei sobre este assunto? Nenhum assunto é completamente novo,

sempre sabemos algo sobre o que vai ser lido. Quanto mais conseguirmos
nos lembrar de assuntos relacionados, mais fácil será o estudo. Já lemos
algo no jornal? Vimos algum programa na TV? Ouvimos comentários sobre
o assunto? A nossa memória é associativa, quanto mais associações
fizermos mais fácil é a aprendizagem.
3. O que acho que vai ser tratado no texto? Com as perguntas anteriores e 69
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2) Faça uma leitura rápida de todo o texto.
Num texto técnico ou científico o melhor é fazer uma leitura inicial rápida
para conseguirmos ter uma boa visão de toda a estrutura.
a) Leia com calma, mas sem procurar entender tudo o que lê.
b) Procura associar o que estás a ler com as respostas dadas para as questões
do ponto um.
c) Se tiveres tempo escreve um pequeno resumo sobre o texto. Isto facilitará

a utilização futura deste conhecimento.
d) Procura estabelecer uma ligação com aquilo que já conheces.
3) Leitura detalhada.
Agora que já tens uma boa visão do texto e de seu relacionamento com os
demais conceitos conhecidos, está na hora de uma leitura aprofundada. Na
leitura aprofundada deves procurar entender todo o conteúdo.
a) As etapas desta leitura levam ao conhecimento do assunto.
1. Ler atentamente o texto.
2. Obter a ideia principal em detalhes.
3. Criticar o conteúdo. Não é necessário concordar sempre com o autor, mas a

tua crítica deve ser bem justificada.
4. Relaciona o conteúdo com as referências feitas no texto, ver qual a

contribuição do texto. Levanta dúvidas que tenham permanecido.
5. Consulta a Internet para tentar resolver estas dúvidas.
b) Faz resumos (fichas de leitura) do texto. Podes fazer estas fichas como
arquivos de computador. Alternativa, melhor, é utilizar os mapas de conceitos
para representar o conteúdo do texto.
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1. As anotações devem ser feitas para este trabalho e para o futuro. Imagina
que podes reaproveitar tudo o que já estudaste de forma fácil e rápida!
2. Faz anotações das tuas conclusões pessoais sobre o assunto.
c) Relaciona o assunto com aqueles já estudados.
4) Conclusão.
a) Ao terminar a leitura só falta organizar melhor o conhecimento adquirido.
Faz uma nova leitura rápida do texto para ter uma visão clara e completa do
mesmo.
b) Repete, para ti mesmo, uma apresentação resumida do texto como se a

estivesses a fazer em aula.
c) Verifica se te lembras de tudo o que foi estudado, não decores, entende o

texto.
d) Complementa o assunto com outras leituras em livros, artigos ou na

Internet.
Como organizar o meu estudo diário C6-E17
O que estudo em
cada dia? Tudo?
71
…Lda.
ArticularMente – Centro de Psicologia e Terapia da Fala, Ou…
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Regras Porque…
... Ainda te recordas do que foi dito, e mais

Deverás estudar uma disciplina o mais
1 facilmente completas apontamentos e
cedo possível após a aula.
realizas exercícios idênticos.
Deverás distribuir o tempo, dando a cada …evita cansaço e aborrecimento (custa

2
disciplina 30 a 40 minutos. menos!).
Divide as disciplinas: para um lado as

que gostas ou tens mais facilidade, e para
3
outro as mais difíceis e de que gostas
menos. …no início do estudo estamos menos
cansados, e por isso custa menos fazer
Agrupa uma disciplina que gostas menos esforço. Deixas para o fim o que custa
(ou mais difícil) com uma que gostas menos, logo é mais fácil de fazer!
4 mais (ou mais fácil). Estuda primeiro a
mais desagradável e só depois o mais
agradável.
…relaxas e prepara a próxima tarefa.

Faz pequenas pausas para um copo de
Atenção, uma pausa tem no máximo 5
5 água, ir à casa-de-banho ou ir até à janela
minutos. Só acabas quando terminares as
para tomar ar.
tarefas do plano.
VAMOS TIRAR APONTAMENTOS C6-E18
Aproveita as aulas para tirar bons apontamentos, nem tudo o que o

professor diz é essencial, convêm selecionares a informação que é necessária;
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Não deves escrever ditados, assim estás a perder tempo, deves
entender a matéria, aprendê-la e tirar as dúvidas que vão surgindo;
Caneta, cadernos ou
1) Ter o material necessário e folhas, compasso,
calculadora, dicionário,
em condições livros, etc.
Para que os apontamentos

sejam úteis devem estar
bem estruturados e claros,
2) Utiliza muito bem este material sem confusões.
Devem ter uma boa

3) Os apontamentos devem ser orientação, focar as ideias
principais e importantes,
breves sem repetição de ideias.
4) Devem ter uma boa apresentação

Devem ter uma boa
caligrafia, abreviaturas e
ser atractivos. Assim
tornam-se mais agradáveis
de se estudarem.
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SE TE HABITUARES A ESCREVER BONS
APONTAMENTOS, CLAROS E
ORGANIZADOS, QUE DISTINGAM O

ABREVIATURAS C6-E19
As abreviaturas servem para encurtar as palavras. Normalmente são utilizadas
quando se quer tirar apontamentos, escrever rápido. Atenção não se deve
utilizar abreviaturas nos testes nem nos trabalhos que realizas.
CÓDIGO SIGNIFICADO CÓDIGO SIGNIFICADO
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c/ com = igual
c/o como ≠ diferente
qd quando aumenta
qq qualquer diminui
sp sempre ? questão
mt muito qt quanto
x vezes s/ sem
dp depois mm mesmo
pp próprio q/ que
i.e. isto é ñ não
+ mais nº número
- menos td todo
± mais ou menos p/ por
‹ maior nd nada
› menor / …mente
Que resposta para a pergunta...C6-E20
A questão pede para... Deverás
Analisar Apresentar as ideias principais e dar a tua opinião sobre uma ou outra,
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explicando claramente a tua opinião.
Dar uma opinião, apresentando uma justificação onde se percebam os

Avaliar
aspectos positivos, negativos, vantagens e desvantagens.
Comparar Apresentar as semelhanças e diferenças em relação a outras coisas.
Muito parecido com avaliar. Deves ser capaz de dar uma opinião
Criticar fundamentada, apresentando quais entendes serem as vantagens e
desvantagens.
Diz qual é o significado de um conceito: o que ele significa por poucas

Definir
palavras, indicando as suas principais características.
Fazer um “retrato”, apresentando as características mais importantes que

Descrever
nos ajudam na compreensão do assunto.
Enumerar Indicar todos os elementos de um assunto, pela sua ordem.
Terás que apresentar o assunto organizado num esquema de forma a que

Esquematizar se compreenda fácil e rapidamente. Não te esqueças de nenhum pormenor
importante.
Apresentar o assunto de uma forma clara e simples, referindo até causas e

Explicar
consequências.
Interpretar Perceber a ideia e explicá-la por palavras tuas.
Justificar Apresentar as razões para defender determinada posição ou ideia.
Apresentar por poucas palavras um assunto, referindo as ideias mais

Resumir
importantes.
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Preparação para testes e provas de
avaliação
Objetivos
 Fornecer informação sobre princípios orientadores da preparação de

provas de avaliação,
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 Confrontar os alunos, com as atitudes e comportamentos que
geralmente tem, em relação a estas provas,
 Promoção da autoconfiança e do conhecimento de si próprio.
 Autonomizar o aluno no processo de aprendizagem.
Atividades
1. Analisar de forma critica, as condutas definidas e procurar identificar o

comportamento do aluno em algumas delas,
2. Elaborar uma sequência de estudo,
3. Cumprir o plano o mais corretamente possível,
4. Procurar que o aluno compreenda bem os princípios para a realização

de um teste,
5. Experimentar esses princípios numa situação concreta,
6. Analisar os insucessos e definir estratégias para os ultrapassar.
Antes dos Testes C7-E1

Guia de preparação
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 Anota a data do teste.
Anota o tópico, a matéria e a unidade do teste. “Que

matéria é que sai?”
 Anota numa folha as ideias principais da matéria:

conceitos importantes, ideias – chave, frases,
acontecimentos, ou nomes de intervenientes.
 Faz uma lista do vocabulário importante relacionado

com o tema.
 Escreve 15 perguntas ou 15 exercícios que pensas

podem sair no teste.
 Confirma com o professor a matéria do teste e

aproveita para verificar qual o material mais importante
para estudar.
 Apontamentos da aula
 Textos do manual da disciplina
 Textos fotocopiados de apoio
 Testes formativos
 Outros testes já realizados
 Qual será o formato do teste?
 Perguntas de resposta directa

 Perguntas de escolha múltipla, verdadeiro – falso,
preencher lacunas, etc.
 Composição ou redacção sobre um tema
79
967 757 516 / 969 998 378 / 964 453 822
 Legendar imagens
 Quanto tempo irás necessitar para estudar. Observa o

teu horário. Quantos momentos de estudo podes ter antes
do teste? Procura dividir o tempo de acordo com a matéria
(dividir páginas pelos dias, ou as divisões da matéria pelos
dias disponíveis).
 Decide que formas de estudo irás utilizar:
 Ler os textos e retirar as ideias – chave

 Realizar uma folha de resumo
 Memorizar a informação que necessita de ser
memorizada utilizando uma gravação com a
informação que ouço regularmente
 Realizando exercícios parecidos com os que penso
podem sair no teste;
 Desenhando um mapa das ideias.
Lembra-te:
Quanto mais cedo começares, melhores
resultados obterás!!
Tabela/Guia de preparação para um teste C7-E2
Disciplina:______________________
80
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Guia de preparação I
Data do Teste / /
 __________________________________
Matéria que  __________________________________
sai para o  __________________________________
teste  __________________________________
(tópicos e
unidades da  __________________________________
disciplina)  __________________________________
 __________________________________
_____________________________________
_____________________________________
Conceitos e _____________________________________
Ideias chave _____________________________________
da matéria _____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_______________ _______________
_______________ _______________
Vocabulário _______________ _______________
Importante _______________ _______________
relacionado _______________ _______________
com a matéria _______________ _______________
_______________ _______________
_______________ _______________
Guia de preparação II
Elabora 15
perguntas 1) ___________________________________?
que poderão 2) ___________________________________?
sair no teste 3) ___________________________________?
(tenta dar 4) ___________________________________?
81
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5) ___________________________________?
6) ___________________________________?
7) ___________________________________?
8) ___________________________________?
9) ___________________________________?
10) ___________________________________?
resposta a cada
uma delas)
11) ___________________________________?
12) ___________________________________?
13) ___________________________________?
14) ___________________________________?
15) ___________________________________?
Apontamentos da aula
Qual o Textos do manual da disciplina

material
Textos fotocopiados de apoio
mais
importante Testes formativos
para estudar
(assinala) Outros testes já realizados
Outro qual?________________________________
Ler os textos e retirar as ideias – chave

Decide que Realizar folhas de resumo
formas de Memorizar a informação
estudo irás Realizar exercícios
utilizar Fazer esquemas
Outra forma, qual?_________________________
82
967 757 516 / 969 998 378 / 964 453 822
Antes de um teste há coisas que deves
saber e fazer! C7-E4
Tem atenção às matérias que vão sair no teste;
Faz uma revisão da matéria listando o que é necessário saber, depois

resolve exercícios e problemas;
83
967 757 516 / 969 998 378 / 964 453 822
Escolhe a estratégia mais adequada ao teu estudo: ler, tirar
apontamentos, fazer resumos ou esquemas;
Revê as matérias no livro e no caderno;
Procura esclarecer as dúvidas com os professores, pais e colegas;
Tem consciência que estudaste e que estás preparado para fazer o

teste;
Confia em ti e nas tuas capacidades;
Na véspera do teste, faz algo que te agrade e acalme;
Sai de casa com tempo e com o material necessário para o teste.
Atenção: deves evitar deixar todo o estudo para a véspera do teste, na

véspera deves fazer uma revisão da matéria, descansar, relaxar e dormir
as horas suficientes. Deste modo, irás mais calmo para o teste. É o
primeiro passo para que tudo corra bem!
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Anexos
85
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O ANDRÉ E OS SEUS AMIGOS A-1
Observa com muita atenção, o André e os seus amigos e procura
memorizar os pormenores.
86
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Testa a tua memória, respondendo às seguintes questões:
1. As flores do vestido da Joana são todas do mesmo tamanho?

_________________________________________________________
2. Quem tem uma t-shirt igual à do André?

87
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_________________________________________________________
3. A Joana e a Catarina Têm alguma coisa igual. O que é?

_________________________________________________________
4. As riscas da camisola do Pedro são horizontais ou verticais?

_________________________________________________________
5. Que meninos têm o umbigo à mostra?

_________________________________________________________
6. Como são os óculos do André e da Joana?

_________________________________________________________
7. Que meninos usam calções?

_________________________________________________________
8. Quem usa meias pelo joelho?

_________________________________________________________
9. O Pedro e a Catarina usam calçado igual?

_________________________________________________________
10. O Rui usa calças ou calções?

_________________________________________________________
SUMÁRIO/DESCRIÇÃO DAS SESSÕES DE ATELIER A-2
Nome:
Idade: Ano de Escolaridade:
Data de Início do Apoio:
Data da Área de Actividades O que levou Realizou

sessão Intervenção Realizadas para fazer actividade
88
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em casa?
89
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2019
90
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Manual Métodos e Hábitos de Estudo - ArticularMente

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Métodos e Hábitos de Estudo

2-Questionário de Auto-Avaliação dos métodos e estilos de aprendizagem.6

4-Atitude face ao estudo.………………………………………………………………………………27

5-Tirar partido das aulas………………………………………………………………………………..31

7-Preparação para testes e provas de avaliação………………………………………….77

O Manual de Métodos e Hábitos de Estudo da ArticularMente tem como

Para um estudo mais eficaz, colocámos neste Manual materiais e estratégias

Como resultado deste modelo de intervenção esperamos a maturação das

Estilo de aprendizagem (C2-E1)

Vais encontrar um conjunto de frases que exemplificam tarefas de estudo:

1. Percebo melhor alguma coisa se:

2. Gosto mais de estudar matérias:

a) Reais, com factos concretos.

3. Quando penso no que fiz ontem, costumo:

a) Ver uma imagem.

4. Quando estudo, costumo:

5. Quando aprendo alguma coisa nova, ajuda-me mais:

a) Falar sobre isso.

6. Se fosse professor preferia ensinar:

a) Matérias que tivessem a ver com factos e situações concretas da

7. Prefiro aprender coisas novas com:

a) Imagens, diagramas, esquemas, mapas ou gráficos.

a) Todas as partes, percebo a ideia geral.

9. Quando estudo com os colegas e estamos com dificuldade em resolver uma

a) Participo activamente e dou ideias

10. Acho mais fácil:

11. Num livro com imagens e gráficos, prefiro:

a) Observar os gráficos e as imagens atentamente.

a) Resolvo o problema passo a passo até à solução.

13. Normalmente na escola:

a) Conheço todos os meus colegas rapidamente.

14. Prefiro livros que:

a) Me ensinem novos factos ou me ensinem a fazer coisas novas.

15. Gosto de professores que:

a) Fazem muitos esquemas no quadro.

16. Quando analiso uma história ou uma obra literária:

a) Penso nos diferentes acontecimentos e junto-os para formar a

17. Quando os trabalhos de casa são problemas – Matemática, por exemplo:

a) Começo a trabalhar na solução de imediato.

20. Prefiro que o professor:

a) Organize a explicação do assunto passo a passo.

21. Prefiro estudar:

22. Acho que sou:

a) Cuidadoso com os pormenores do meu trabalho

23. Quando me indicam um novo lugar prefiro:

a) Com um ritmo certo, vou percebendo um assunto depois do outro.

25. Prefiro começar por:

a) Experimentar soluções para os problemas

a) Dizem claramente o que pensam e descrevem claramente lugares e

27. Quando faço revisões sobre a matéria dada:

a) Recordo-me de imagens e esquemas dados na aula.

a) Concentro-me nos detalhes e só depois na ideia geral.

29. Lembro-me mais facilmente:

a) De alguma coisa que fiz

30. Quando tenho que realizar tarefas, prefiro:

a) Usar uma forma de resolução que domino bem.

31. Quando me mostram dados numéricos, prefiro:

a) Os resultados sob a forma de tabelas e gráficos.

32. Quando tenho de escrever um trabalho:

a) Começo pelo princípio (pensando ou escrevendo) e vou avançando

33. Quando participo em trabalhos de grupo prefiro:

a) Pensar em conjunto com os meus colegas e descobrir pistas para o

34. Acho que é um elogio quando me chamam: