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6 livros de educação física que todo

profissional da área deveria ler
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que-todo-profissional-da-area-
deveria-ler/)
PUBLICADO POR FACULDADE IDE EM 22 DE SETEMBRO DE 2017
Categorias: Carreira (https://www.faculdadeide.edu.br/categoria/carreira/)

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area-deveria-ler/)

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6 livros de educação física que todo profissional da área deveria ler https://www.faculdadeide.edu.br/blog/6-livros-de-educacao-fisica...

Ainda que passemos pelas melhores faculdades, pós-graduações e outros cursos técnicos,
sempre haverá o que aprender. O conhecimento é uma porta para o infinito e sempre
estará aberta para aqueles que têm interesse. Para você, profissional que se dedica a cuidar
da saúde do corpo, os livros de educação física são uma dessas portas do conhecimento.

A internet revolucionou os métodos de aprendizado e muitos disseram que os livros

estariam extintos com o advento da rede mundial de computadores. No entanto, essa
afirmação se mostrou errada. A internet não extinguiu os livros, ela facilitou o alcance das
obras literárias à população.

Por isso, neste artigo apresentaremos 6 livros que todo profissional de educação física — ou
pessoa interessada em se aprofundar no assunto — deveria ler. Confira!

1. “MÉTODOS DE PESQUISA EM ATIVIDADE

FÍSICA”
Dos autores Jerry R. Thomas, Nelson K. Jack e Stephen J. Silverman, o livro está na sua quinta
edição e foi traduzido, revisado e ampliado.

“Métodos de Pesquisa em Atividade Física” é uma obra que tem o intuito de auxiliar o leitor
no entendimento da essência da pesquisa. A partir de uma leitura mais aprofundada, é
possível apreciar as análises estatísticas sobre estudos e pesquisas apresentados no livro.

Também, a obra ainda ensina como reunir os componentes de um processo de pesquisa. E

ainda como colocá-los em formatos indicados para divulgação em público. Por isso é um
livro importantíssimo para estudantes e instrutores da área de educação física.

2. “MANUAL DO PERSONAL TRAINER: UM GUIA

PARA O CONDICIONAMENTO FÍSICO
COMPLETO”
Livro de Douglas Brooks, um dos mais renomados e requisitados personal trainer
(https://www.faculdadeide.edu.br/blog/8-dicas-para-personal-trainer/?utm_source=blog&
utm_campaign=rc_blogpost) dos Estados Unidos. Na obra, Brooks decide dividir com o leitor
toda a sua experiência sobre treinamentos orientados para resultados ideais.

Consequentemente, Manual do Personal Trainer é um livro indicado não apenas para os

profissionais da área de educação física, mas para todas as pessoas que praticam esportes
visando um melhor condicionamento físico.

Sem prometer nenhuma solução milagrosa, Douglas Brooks dosa bem o livro apresentando
técnicas comprovadamente eficazes, semelhantes àquelas que ele próprio recomenda para
os seus alunos. Entre os principais focos do livro estão:

aumento dos ganhos resultantes dos exercícios físicos;

perda de peso;
ganho de massa muscular;
ganho de resistência;
aumento da motivação;
incentivo à prática de variados treinamentos esportivos.

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3. “FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DE
FORÇA MUSCULAR”
Este livro é uma versão atualizada da obra dos autores William J. Kraemer e Steven J. Fleck.
Além de escritores, eles são dois dos nomes mais conceituados mundialmente quando o
assunto é treinamento de força.

O conhecimento passado por Kraemer e Fleck tem como base dados científicos sobre o
desenvolvimento de programas para treinamentos especializados
(https://www.faculdadeide.edu.br/blog/versatilidade-do-treinamento-funcional
/?utm_source=blog&utm_campaign=rc_blogpost). Ou seja, o fundamento teórico de ambos
valida ainda mais a prática dos exercícios.

No livro, os leitores poderão entender melhor sobre treinamento de força, bioenergética e

as adaptações dos sistemas cardiovascular, nervoso e muscular — eles também poderão
acompanhar discussões sobre os sistemas básicos de treinamento físico.

O livro “Fundamentos do Treinamento de Força Muscular” ajudará os profissionais a

desenvolver:

1. programas individuais para treinamento de força (https://www.faculdadeide.edu.br

/blog/treino-para-emagrecer-ou-aumentar-a-forca/?utm_source=blog&
utm_campaign=rc_blogpost).
2. modificações e adaptações de programas para pessoas com necessidades especiais.
3. exercícios em grupo para ganho de força.

No geral, este livro é indicado para professores, treinadores e estudantes que desejam
desenvolver conhecimento com base científica para elaborar projetos para treinos de força.

4. “PERIODIZAÇÃO: TEORIA E METODOLOGIA

DO TREINAMENTO”
O livro é da autoria de Tudor O. Bompa e traz as pesquisas mais recentes sobre as práticas
referentes à teoria do treinamento físico. Esta obra é tão requisitada que foi traduzida para
onze diferentes línguas.

Os ensinamentos trazidos por Tudor ganharam tanta importância no mundo da educação

física que o seu livro é visto como a referência definitiva sobre o assunto. Esse “título” não é
à toa: a riqueza de detalhes é impressionante. O leitor consegue sentir a preocupação do
autor em se fazer entender em cada assunto apresentado no livro.

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A obra é indicada para todos: alunos, professores, instrutores e todos os amantes da área
de educação física (https://www.faculdadeide.edu.br/blog/plano-de-aula-de-educacao-fisica-
saiba-como-fazer/?utm_source=blog&utm_campaign=rc_blogpost). Enfim, é um guia
completo, pois oferece uma visão crítica e, ao mesmo tempo, uma linguagem acessível e de
fácil entendimento aos leitores.

5. “EDUCAÇÃO COMO PRÁTICA CORPORAL”

Desenvolvido pelos autores brasileiros João Batista Freire e Alcides José Scaglia, este livro
traz — sob fundamentos teóricos — a importância da prática corporal para o desempenho
dos alunos em sala de aula.

O objetivo dos autores é dar destaque à educação física em relação à sua participação no
ensino e no processo de aprendizagem dos estudantes. Por meio de estudos e pesquisas, o
livro apresenta justificativas da importância da educação física como parte do currículo
escolar.

Além disso, os autores apresentam uma lista de exercícios voltados para as aulas de
educação física e auxilia os professores a desenvolver planejamentos de aula mais
eficientes. Por isso, a obra “Educação Como Prática Corporal” é ideal para professores e
educadores da área.

6. “ESPORTE DE RENDIMENTO E ESPORTE NA

ESCOLA”
O livro de Marcos Paulo Stigger e Hugo Lovisolo é mais uma obra que reforça a importância
da educação física para o aprendizado dos alunos em sala de aula.

Nele, os autores debatem e frisam os benefícios que o esporte pode trazer para o corpo
humano e, principalmente, o valor que a prática traz para a formação social e educacional
para crianças e jovens.

Sempre acentuando o privilégio de se ter a educação física no currículo escolar, o livro é

indicado principalmente para professores e profissionais que lecionam na área.

Enfim, esses foram apenas seis de vários livros de educação física indicados para os
profissionais da área. Ainda que você seja um profissional preparado, é importante estar
aberto a novas ideias e conceitos que surgem todos os dias.

Por isso, manter-se atualizado é fundamental para garantir os melhores resultados pessoais
e para as pessoas que você orienta. Por isso, ler livros, participar de cursos, fazer pós-
graduações (https://www.faculdadeide.edu.br/blog/como-escolher-uma-pos-graduacao
/?utm_source=blog&utm_campaign=rc_blogpost) e especializações é fundamental para ser
um profissional bem-sucedido e respeitado no mercado.

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