O guia completo para um desfralde de sucesso

cocô!
Tchau,
de
Desfralde
Incrível Mãe - 2ªedição

sucesso
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NESTE E-BOOK, VOCÊ

04 O PROCESSO DO DESFRALDE. 24 DEVO ESPERAR PELO VERÃO
05 QUAL A IDADE IDEAL PARA PARA COMEÇAR O DESFRALDE?
COMEÇAR O DESFRALDE? 25 VOCÊ FALA QUE O BANHEIRO
06 SINAIS DE QUE A CRIANÇA É SUJO OU NOJENTO?
ESTÁ PRONTA PARA O 26 OS MAIORES MEDOS DO SEU
DESFRALDE. FILHO.
11 PROCESSO PRÉ-DESFRALDE. 27 7 MANEIRAS PARA ESTIMULAR
13 ESTEJA PREPARADA PARA O O DESFRALDE.
PROCESSO. 28 LIVRINHOS QUE PODEM
14 O QUE VOCÊ VAI PRECISAR AJUDAR.
SER NO DESFRALDE... 29 POSSO TE CONTAR UM
15 OBSERVE SEU FILHO SEGREDO?
16 CUIDADO COM AS 30 QUANDO LEVAR SEU FILHO AO
EXPECTATIVAS. BANHEIRO?
17 ESCOLHENDO O PENICO. 31 DIFERENÇA DO DESFRALDE EM
18 APRESENTE O VASO E O MENINOS E MENINAS.
PENICO AO SEU FILHO COM 34 COMO DEVE SER O DESFRALDE
PACIÊNCIA E CARINHO. DE GÊMEOS?
20 NINGUÉM APRENDE A 35 O QUE HÁ DE ERRADO NESSA
GOSTAR DE ALGO DO DIA PARA A IMAGEM?
NOITE. 36 PENICO OU VASO SANITÁRIO?
21 POR QUE DAR TCHAU PARA O 37 SEMPRE CONTE ATÉ 10 ANTES
COCÔ NÃO É BESTEIRA? DE SAIR DO PENICO.
22 OS PRIMEIROS DIAS DO 38 XIXI NA CAMA NÃO É POR
DESFRALDE É SEM FRALDA! QUERER.
23 INICIAR COM O DESFRALDE 39 INFECÇÃO URINÁRIA EM
DIURNO OU NOTURNO, OU OS CRIANÇAS.
DOIS AO MESMO TEMPO?
40 INFECÇÃO URINÁRIA 63 2 MANEIRAS CRIATIVAS DE
RECORRENTE? MOSTRAR AS CRIANÇAS A

41 RIM ÚNICO- MEU FILHO TERÁ IMPORTÂNCIA DE LAVAR AS MÃOS.
UMA VIDA NORMAL? 64 DAR OU NÃO DAR
42 O QUE É FIMOSE? RECOMPENSAS E ELOGIOS?
44 AS ALTERAÇÕES DE BEXIGA 72 E QUANDO VOCÊ PRECISAR
MUITAS VEZES ESTÃO SAIR?
ASSOCIADAS AO INTESTINO 73 RETROCESSOS E ACIDENTES
PRESO. DURANTE O TREINAMENTO.
45 ALIMENTOS E BEBIDAS QUE 74 PASSO-A-PASSO DO
PODEM PROVOCAR ESCAPES DE DESFRALDE DIURNO.
URINA. 78 COMO DEVE SER A HIGIENE
47 SEU FILHO(A) SEGURA O XIXI E ÍNTIMA DOS MENINOS?
COCÔ NA ESCOLA? 79 COMO DEVE SER A HIGIENE
47 COMO LAVAR AS MÃOS? ÍNTIMA DAS MENINAS?
48 VOCÊ JÁ CONHECEU O EXAME 80 POSIÇÃO CORRETA NO
DE UROFLUXOMETRIA? VASO/PENICO.
49 O QUE A COR DA URINA NOS 81 VOCÊ FICA ESPIONANDO O SEU
DIZ? FILHO(A) ENQUANTO ELE USA O
51 O QUE A COR DO COCÔ DO VASO/PENICO?
BEBÊ NOS DIZ? 82 MEU FILHO NÃO FALA QUE
52 O QUE A COR DO COCÔ DE QUER FAZER XIXI NEM COCÔ, E
CRIANÇAS MAIS VELHAS E AGORA?
ADULTOS, NOS DIZ? 83 DESFRALDE: ATITUDES QUE
54 SIGNIFICADO DO FORMATO DAS MOSTRAM QUE VOCÊ ESTÁ
FEZES. PERDENDO O CONTROLE.
56 SUPORTE PARA OS PÉS. 84 SEGURAR XIXI FAZ MAL?
59 DEIXE QUE SEU FILHO(A) LEVE 85 O QUE É E COMO VENCER A
SEU MELHOR AMIGO AO PENICO. BEXIGA HIPERATIVA?
60 COMO VESTIR A CRIANÇA NO 86 ERROS MAIS COMUNS NO
DESFRALDE? DESFRALDE.
62 COMO LAVAR AS MÃOS? 87 ALIMENTOS CONSTIPANTES E
LAXANTES.
88 RESISTÊNCIA AO TOILET, O
QUE É?

89 QUANTO DE ÁGUA TOMAR
POR DIA?
90 ASSENTO REDUTOR- ATÉ QUE
IDADE?
91 PASSO-A-PASSO DO
DESFRALDE NOTURNO.
98 DICAS CASEIRAS PARA TIRAR
O CHEIRO DE URINA DO
COLCHÃO.
102 QUERO TIRAR A FRALDA DA
NOITE, MAS A FRALDA AINDA
ACORDA CHEIA!
103 QUANDO TER CERTEZA DE
QUE A CRIANÇA DESFRALDOU
MESMO? NÃO TERÁ MAIS
ESCAPES?
104 DESFRALDE X ALTISMO.
109 TUDO IA BEM MAS DE
REPENTE MEU FILHO PAROU DE
IR AO BANHEIRO.
111 DIDÁTICAS QUE AJUDAM
QUANDO A CRIANÇA ESTÁ MUITO
TENSA E NÃO QUER IR AO
BANHEIRO DE JEITO NENHUM.
116 "MEU FILHO(A) NÃO SE
INTERESSA PELO PENICO."
118 CONFIE NO SEU FILHO.
119 DESFRALDE É MUITO MAIS DO
QUE TIRAR A FRALDA.
120 SIGA NOSSO INSTAGRAM!
121 CONHEÇA TODOS OS NOSSOS
E-BOOKS!
O processo do desfralde

O desfralde é um momento importante na
vida da criança. Já para os pais, é uma
etapa desafiadora.
Neste e-book mostraremos que o pré-
desfralde, é tão importante quanto o
próprio desfralde, pois se o seu filho(a)
estiver preparado, o processo será muito
mais rápido, fácil e tranquilo. Desse modo,
a criança ficará saudável, feliz e longe de
disfunções fisiológicas. Ao ler esse e-
book, você com certeza estará muito mais
perto de ter um desfralde de sucesso.
Boa leitura!
Autora: Rebeca Alessandra
04
Qual a idade ideal para
começar o desfralde?

Muitas mães acreditam que o desfralde deve ocorrer com
base na idade de seu filho(a) - geralmente entre 2 a 2,5
anos de idade - no entanto, não se apegue muito a isso,
pois o mais importante é saber se a criança está preparada
para o processo.
Aí você se pergunta, "mas quando saberei se ele(a) está
pronto(a)?" Bom, a criança demonstrará vários sinais, que
você poderá ver nas próximas páginas.
O momento deve ser individualizado e não em conjunto,
como é proposto em algumas escolas. Iniciar o processo do
desfralde antes da hora não traz nenhum benefício para o
pequeno.É importante reforçar que a idade não é um

bom parâmetro para o treinamento esfincteriano.
Em torno de 1 ano e
meio a 2 anos de idade,
a criança começa a
apresentar o controle
de esfíncter.
05
Sinais de que a criança está
pronta para o desfralde:

Usa palavras, expressões Fica seco por 2
faciais ou movimentos que horas ou
indicam a necessidade de mais durante o
urinar. dia.
Fiz
cocô!
Possui vocabulário simples Mostra interesse em outras
referente ao treinamento pessoas que estejam
ﬁncteriano (xixi, cocô, pum)

es usando o banheiro.
06
Está caminhando Não apresenta atrasos
e pode nos marcos do
sentar-se por curtos desenvolvimento
períodos de tempo. neuropsicomotor.
Quero
comer
sozinho!
Está se tornando mais Começa a não gostar
independente, incluindo de usar fralda, talvez
dizer "não" com mais tentando arrancá-la
frequência. quando está molhada
ou suja.
07
Fiz xixi!

Diz que está “fazendo Diz aos pais
xixi” no momento da que acabou
micção, em geral de fazer xixi ou
durante o banho. cocô na fralda.
Quero
sair!
Permanece É capaz de apontar ou
brincando na falar o que deseja.
mesma atividade por
mais de 5 minutos.
08
Tem movimentos Podem puxar as
intestinais regulares, calças para cima
macios e formados. e para baixo.
Pode seguir instruções Muda de comportamento
simples como 'Dê a bola ao quando está fazendo cocô
papai' ou "Guarde os (para, se concentra, vai
brinquedos". para um canto ou debaixo
da mesa, por exemplo).
09
Nem todos esses sinais precisam estar presentes quando seu
filho estiver pronto. Uma tendência geral permitirá que você
saiba se é a hora de começar ou não.

Pedir para tirar
a fralda não
significa
desfralde.
Muitas mães decidem iniciar o desfralde por que a criança
decidiu que não queria mais fralda. ⠀Antes de acatar essa

solicitação, observe se a criança está realmente preparada
para o desfralde. Observe se ela ainda faz muito xixi
durante o dia, se ela ainda faz xixi no soninho da tarde, se
ela tem nojo do cocô e do xixi.... Veja se você e seu filho(a)
estão prontos antes de iniciar o desfralde. Não comece de
forma desordenada, pois as chances de dar algo errado no
caminho são grandes.
10
PROCESSO PRÉ-DESFRALDE

ESTEJA PREPARADO
PARA O PROCESSO
Escolha a hora certa para
começar o processo do
desfralde.
O QUE VOCÊ
PRECISA SER NO
DESFRALDE
Saiba as características que
precisa adquirir ou treinar para
que obtenha sucesso.
OBSERVE SEU
FILHO(A)
Quantas vezes a criança faz xixi
e cocô e em quais horários? não
seja peqa de surpresa e saiba
quando levá-la ao penico/vaso
antes que ocorra um escape.
11
CUIDADO COM AS
EXPECTATIVAS
Não force seu filho, cada criança
tem o seu tempo.

ESCOLHENDO O
PENICO
Saiba como escolher oo penico
certo.
APRESENTANDO
Apresente o vaso e o penico ao
seu filho com paciência e
carinho.
PRONTO PARA O
DESFRALDE
Depois de ter visto todos os
passos, e analisado os sinais para
saber se seu filho(a) está
preparado, então, mãos a obra!
12
Esteja preparada para o
processo

Muitas mães acabam iniciando o processo da retirada da
fralda em uma época difícil, como: início das aulas,
chegada de um(a) irmãozinho(a), perda de um ente
querido, períodos de estresse no trabalho, separação dos
pais, transferência do berço para a cama, nova babá,
etc.
Escolha um período calmo, tranquilo e que você esteja
com bastante tempo e paciência, como nas férias do seu
trabalho ou em um feriado prolongado por exemplo. Sei
que para muitas mães é difícil, mas se você achar
impossível ter tudo isso agora, então talvez seja melhor
começar o desfralde em outro momento.
É importante ter todas essas
características, pois seu pequeno está
sempre te observando e sentindo suas
emoções. Portanto, para ter um
desfralde bem sucedido você deve
ter tudo isso em ordem e muito
foco no processo.
13
Consistente
O que você

Após iniciar o desfralde,
continue com a rotina todos
vai precisar os dias e não fique trocando
os métodos, pois a criança
SER no poderá se sentir confusa e
insegura. Tenha em mente
desfralde... de que aprendemos com a
repetição.
Persistente Paciente
Se você ficar colocando a Assim como todo
fralda na criança, ela só vai aprendizado o desfralde
querer fazer nela. Tenha leva tempo. Não desconte
foco no seu objetivo. O problemas do trabalho,
desfralde é uma fase curta casamento, alimentação e
e essa fase passa. sua falta de tempo na
Não fique no tira-coloca ou criança. Nem você, nem ela
então nunca dará certo. merecem isso.
14
Observe seu filho

Nos primeiros dias do desfralde você deve observar o
comportamento do seu filho.
Observe se ele faz xixi e/ou cocô logo após as refeições. A
maioria das crianças preparadas pro desfralde possuem uma
média de 2 horas entre um xixi e outro ou, ainda, fazem xixi 1
hora após a ingestão de líquido.
Nos dois casos citados acima, não faz sentido o
papai/mamãe ficar levando a criança toda hora ao banheiro
e/ou perguntando se ela quer ir ao banheiro. Isso só causa
estresse e aumenta as chances da recusa ao vaso sanitário.
No material de apoio, você irá encontrar o diário
de observação do desfralde (que você poderá imprimir ou
usar como exemplo e fazer o seu em casa). Nele, você irá
anotar o horário que seu pequeno ingeriu líquido e sólido, a
hora que fez xixi e cocô e também os sinais que
demonstrou quando precisava fazer xixi/cocô,
por exemplo: se ele(a) se escondeu em um
cantinho e fez força para fazer cocô, se te
avisou quando fez, ou se a criança começou a
"dançar" para lá e para cá e depois fez xixi...
15
CUIDADO
COM AS

EXPECTATIVAS
(Dentro e fora de casa)
Muitas crianças são forçadas a
aprender quando ainda não
desenvolveram todas as
condições biológicas necessárias.
Isso causa frustração e decepção
nas mães mais rígidas e inflexíveis em
relação aos hábitos miccionais e intestinais
das crianças. Esse tipo de reação muitas vezes
evolui para a punição, negligência e abuso.
Fique de olho no sistema de desfralde da escolinha,
dos pediatras e daquilo que vocês ensinam em
casa. Muitas creches aceitam crianças que ainda
não usam o banheiro sozinhas. As treinam
intensivamente durante suas atividades
educacionais, contrastando com as atitudes
dos pais em casa. Instruções diferentes
confundem as crianças e elas ainda não tem
capacidade de seguir somente uma delas.
16
gem
Basta clicar na ima
re o
para conferir + sob
te
item, como preço, fre

e muito mais.
ESCOLHENDO O
PENICO
Para o desfralde ser bem sucedido é importante que o
penico seja bem atraente para a criança. Opte por
penicos com assentos macios e confortáveis, com design
criativo e que chame a atenção. Dê preferência para os
com fundo removível, pois facilita na hora da limpeza e
com tampa também (mais difícil de achar) mas que vai
otimizar o seu tempo na hora da higienização.
17
Apresente o vaso e o
penico ao seu filho com

paciência e carinho
FAMILIARIZANDO
Antes de iniciar o desfralde, é
importante que o seu filho se
familiarize com o penico.
Para isso, coloque o penico
no local onde ele costuma
passar o tempo de lazer.
Deixe que ele toque, brinque
e se acostume com ele.
DEIXE-O CONFORTÁVEL
Deixe seu filho observa
r
você ou outros memb
ros de
Deixe que o pequeno se sente
sua família usando o
(de roupa mesmo) no penico
banheiro e falar sobre
o
como se fosse uma cadeira. que você está fazend
o.
Permita que ele saia do penico
quando desejar. Não obrigue-o
a ficar no penico.
18
MOSTRE COMO O
PENICO É USADO Comece a ensinar ao

seu filho(a) algumas
Depois que a criança estiver
palavras para ir ao
acostumada com o penico,
banheiro, como:
Peça para que ela se sente sem
"xixi", "cocô" e "eu
calça ou fralda (para que se
preciso ir".
sintam confortáveis). Mostre
como ele é usado, colocando o
cocô de uma fralda suja dentro
do penico. Deixe ela ver a
transferência das fezes do
penico para o vaso sanitário.
Pergunte se seu filho(a)
gostaria de dar a descarga e
ver o cocô ir embora
TUDO PRONTO, HORA DE COMEÇAR!
Quando a criança estiver se sentando no penico
tranquilamente e se sentindo confortável com a
descarga do vaso sanitário, você e ele(a) estarão
prontos para começar o processo do desfralde!
19
Ninguém aprende a gostar
de algo do dia para a noite

1°dia 2°dia
"Que isso?" "Eca"
3°dia 4°dia
Brinca Senta vestido
5°dia 6°dia
Senta pelado Faz
20
POR QUE DAR TCHAU
PARA O COCÔ NÃO É
BESTEIRA?

É importante dar tchau para o cocô
antes do desfralde, para aumentar a
interação da criança com as fezes.
Quando a criança fizer o cocô na fraldinha,
leve-a até o banheiro e jogue as fezes dentro
do vaso sanitário, e ao dar a descarga dê
tchau para o cocô. Desse modo, seu filho(a) não ficará
assustado com as fezes no momento de desfralde.
A maioria das crianças que usam fralda pensam que as
fezes fazem parte do seu corpinho (assim como as
mãos e pernas), e de que outra maneira se desfazer de
algo que "faz parte do seu corpo" sem ser dando
tchau?
Em muitos casos acontece da criança no desfralde ter
resistência ao toalhete e pedir para fazer cocô na
fralda e não querer fazer no penico. Geralmente isso
ocorre por que nas primeiras vezes que a
criança fez cocô no penico ela ficou
assustada por nunca ter visto de fato
o cocô. Por isso essa interação da
criança com as fezes antes do
desfralde e toda a preparação no
começo, é tão importante e não
deve ser negligenciada.
21
OS PRIMEIROS DIAS DO
DESFRALDE É SEM FRALDA!
Os primeiros dias do desfralde, é sem fralda. Você não vai
conseguir observar os sinais, nem horário adequado se a criança
tiver de fralda. A fralda absorve o xixi e muitas vezes a criança
não percebe que fez. O ideal é peladinho mesmo, com
supervisão, é claro. Então, nada de calcinha ou cueca de
treinamento, hein?!
22
Iniciar com o desfralde
diurno ou noturno, ou os

dois ao mesmo tempo?
X
Diurno. Embora existam casos bem-sucedidos de desfralde
ao mesmo tempo (diurno e noturno), os especialistas, em
geral, recomendam tirar primeiro a fralda do dia, antes de
partir para o desfralde noturno. Isso porque o processo a
noite pode ser de mais difícil compreensão para o pequeno,
então, é melhor que já esteja bem treinado. Tudo dependerá
de como a criança lida com o desfralde e como reage a
cada etapa. Geralmente, o intervalo entre as duas etapas
pode levar entre alguns meses ou até mais de 1 ano. Além de
exigir um nível mais avançado de controle dos esfíncteres, o
desfralde noturno envolve, muitas vezes, uma mudança no
ritual do sono, com a redução da ingestão de líquidos e a
necessidade de ir ao banheiro logo antes de deitar.
23
Devo esperar
pelo verão
para começar
o desfralde?
O desfralde no verão é muito mais fácil. Já que as crianças
usam roupas mais leves, possibilitando chances maiores de
vestir só calcinha/cueca. Além de que a produção de urina
se intensifica mais no inverno. Mas o treinamento
esfincteriano (desfralde) é algo aprendido, coordenado e
totalmente possível de ser feito no inverno. Por isso, não
espere 3 meses para o verão chegar, se você notou que seu
filho está preparado.
24
Você fala que o
banheiro é sujo Saiba a
s
ou nojento?
complic
ações
disso.

O banheiro sem dúvida não é o lugar mais limpo
da casa, nem de algum estabelecimento. No
entanto, a frase “ Eca! Esse banheiro é sujo!”
pode trazer consequências negativas tanto no
processo de desfralde quanto para a prevenção
de recusa ao toilet. Primeiro, a
criança vai entender que o cocô
é nojento e não vai querer fazer
cocô. Ela vai achar que existes
monstros e bichos no vaso
sanitário. Resultado? Simples.
Ele pode evoluir com intestino
preso, fezes endurecidas, recusa ao
toilet e as vezes até fobia ao vaso
sanitário. Além disso, pode levar de
presente consequências
psicoemocionais como a diminuição
no rendimento escolar e a diminuição
da autoestima (afinal, nem ir ao banheiro
ele consegue). Por isso, seja consciente e faça
isso pelo seu filho, não diga isso perto dele.
Promova um desfralde e um tratamento tranquilo.
25
26
7 MANEIRAS PARA
ESTIMULAR O *(após a fase de
reconhecimento
DESFRALDE

das necessidades
da criança).
Verificar horários ou períodos em que

1
a criança faz as necessidades e tentar
colocá-la no vaso/penico.
Parabenizá-la quando pedir para ir ao

2
banheiro.
Não repreender quando fizer na fralda

3
ou roupa.
Perguntar à criança se ela está com

4
vontade de fazer xixi depois de ter
bebido água e se quer tirar a fralda
para fazer cocô no vaso sanitário.
Avisar quando você (pai ou mãe) for

5
ao banheiro e perguntar se a criança
também está com vontade ou se quer
fazer igual a mamãe ou papai.
Existem livros e músicas que podem

6
auxiliar o desfralde de maneira
lúdica.
Em casos de crianças que frequentam

7
a escola integral, deve-se iniciar o
processo de final de semana, feriado
ou mesmo nas férias.
27
COZINHA FÁCIL
LIVRINHOS QUE
PODEM AJUDAR
Basta clicar na imagem para conferir + sobre o item, como
preço, frete e muito mais.
28
q ue
alar o
ai f eir
o v anh
o nã ao b a ld
e.
ilh ir
s fr
f
de
r
de
u
Se que
as
di
s
e iro
im
pr
n os
Pois é! Seu filho não vai

avisar. O desfralde é
justamente isso, é a criança
aprender a reconhecer os
sinais. E cabe a você ensinar
para ela. Sendo assim, não
espere isso nos primeiros
dias, pois, ela está
aprendendo.
29
Quando levar seu
filho ao banheiro?

Tente incluir o uso do banheiro
na rotina diária regular de seu
filho. Por exemplo, incentive seu
filho a usar o penico ou banheiro
pela manhã e antes ou depois de
lanches e refeições.
Incentive seu filho a ir ao banheiro
quando mostrar sinais como se contorcer, soltar pum, ficar
quieto ou se afastar de você. Mas não force seu filho a ir.
Pergunte ao seu filho sobre ir ao banheiro quando ele
muda de atividade. Por exemplo, você pode lembrar seu
filho de ir ao banheiro depois de almoçar.
Se seu filho não faz xixi ou cocô depois de 3-5 minutos
sentado no penico ou no vaso, deixe-o sair do banheiro. É
melhor não deixar seu filho sentado no banheiro por muito
tempo, porque isso vai parecer um castigo.
30
DIFERENÇA DO
DESFRALDE EM
MENINOS E
MENINAS
Em meninos: ensine primeiro a fazer xixi
sentado, depois em pé.
Como pode acontecer do xixi e o cocô vierem juntos, e
nem sempre a criança sabe identificar qual deles está
para sair, faz mais sentido ensinar o menino a fazer xixi e
cocô do mesmo jeito, sentado, pelo menos no começo.
Outra vantagem é que ele pode se concentrar na coisa
em si, sem ter de se preocupar em acertar a pontaria.
31
Mostre que ele tem de colocar o pênis para baixo, com
a mão, para que o xixi não escape para todo lado.

Mesmo na hora de fazer cocô: às vezes o xixi vem junto,
conforme ele faz força.
Quando ele conseguir fazer xixi direitinho sentado, você
pode propor que ele tente fazer em pé junto à privada .
Use um banquinho (cuidado para ver se ele não vira nem
escorrega). Seja paciente no processo.
É sempre bom nesta fase ter um homem para
acompanhar no banheiro (que seja de confiança).
Assistir um homem fazendo xixi em pé ajudará seu filho a
compreender melhor a ideia e a querer tentar.
Se ele não estiver conseguindo, você pode colocar
alguns grãos de feijão cozido dentro do vaso sanitário
para servir de "alvo". A bagunça e sujeira estarão
garantidas até ele melhorar a pontaria.
Cuidado dobrado na hora de se limpar
Para ensinar a sua filha a se limpar corretamente,
explique que ela precisa passar o papel sempre da frente
para trás, da vagina para o bumbum, e não o contrário,
principalmente quando faz cocô.
32
Já que assim, não é levado bactérias da região do ânus
para a vagina e a uretra, o que poderia causar

infecções urinárias, que é um problema que parece ser
mais comum em meninas na época do desfralde.
Se você perceber que ela está tendo dificuldade em
aprender a se limpar corretamente, ensine-a a só
encostar levemente o papel higiênico na vagina depois
do xixi, sem fazer movimentos para frente ou para trás e
peça a ela para chamar você para limpá-la depois do
cocô.
Caso sua filha, de repente, comece a fazer xixi a toda
hora, ou tenha vontades repentinas, reclame de dor ou
comece a deixar escapar a urina depois de já estar bem
treinada para usar o penico ou o vaso sanitário, é melhor
levá-la ao médico para ver se não há uma infecção no
trato urinário.
O desfralde costuma ser mais rápido em meninas também.

Isso se deve ao amadurecimento psicológico precoce (mais
rápido) nas meninas comparado aos meninos. Apesar de ser
mais comum, isso não é regra. Evite comparar as crianças
(principalmente irmãos) e respeite o tempo de cada um.
33
COMO DEVE
SER O
DESFRALDE
DE
GÊMEOS?
Gêmeos apesar de terem a aparencia
semelhante, são pessoas diferentes, com
gostosos diferentes. Cada um estará preparado
na sua hora. Cada um merece escolher o seu
penico, cada um demonstrará sinais diferentes e
terão suas preferências e diferenças, e elas
devem ser respeitadas. O trabalho será em
dobro, mas respire fundo pois é só nos primeiros
anos de vida, uma etapa a ser passada e como
tudo na vida, ela passa.
34
O que há de errado nessa
imagem?

Várias mães reclamam que seus filhos tenham prisão de
ventre. E na maioria dos casos quando é perguntado se
eles usam penico ou no vaso? a resposta é vaso. Muitas
pensam que o penico é coisa de bebê. Pois é. Os músculos
do assoalho pélvico equivalem à uma torneirinha. Como
que o xixi e o cocô vão passar se a torneira não se abre
completamente? A criança nessa posição está caindo no
vaso sanitário, e para se equilibrar ela acaba fechando
essa torneirinha, fazendo com que o cocô nem o xixi
consigam passar, podendo causar infecção urinária,
enurese (xixi na cama à noite) e intestino preso. Por isso
mamães, o uso do redutor de vaso e da escadinha nos pés
é obrigatório.
35
PENICO OU
VASO

SANITÁRIO?
Certifique-se
de que o penico
/vaso é sempre
No penico, a criança consegue fácil de acessar e
ficar na posição correta o que usar.
facilita o relaxamento do
esfíncter e, com isso, a criança

Já o vaso
fica mais segura e independente.
sanitário, você
precisará do redutor e do
suporte para os pés. Lembre-se que
os pés da criança devem ficar
apoiados no degrau e nunca
balançando. Independentemente de
sua escolha, deixe a criança
participar do processo. Deixe ela
escolher o penico e a cor do redutor.
36
SEMPRE
CONTE ATÉ
10 ANTES DE
SAIR DO
PENICO.
ISSO VAI AJUDAR SEU FILHO A ESVAZIAR

MELHOR A BEXIGA EVITANDO RESÍDUO, E
CONSEQUENTEMENTE, MENOS INFECÇÃO,
MENOS URGÊNCIA E MENOS XIXI NA CAMA.
37
se
A enure
tem

Aos 5 anos,
ra ta mento.
15% das
crianças ainda
t
não tem o
controle
miccional.
Xixi na cama não é por querer

O nome correto do xixi na cama se chama enurese. Apesar
da herança genética ter grande influência, há também
causas orgânicas caracterizada principalmente pela
chamada bexiga hiperativa, que impede o cérebro de
receber o aviso da bexiga cheia. Na enurese secundária o
problema é relacionado à traumas emocionais, porém isso
acontece apenas em 10% dos casos. Pelo Sociedade
internacional de continência infantil, a criança pode fazer
xixi na cama até os 5 anos de idade. Porém, muito antes
disso, a maioria das crianças já saíram da fralda (mamães,
não tenham pressa de desfraldar a criança, recomenda-se
iniciar o desfralde a partir dos 2,5 de idade). Se isso
ocorrer frequentemente, o melhor que você pode fazer é
acalmar a criança, dar apoio e procurar um especialista.
Não demonstre raiva, nem o agrida verbalmente e/ou
fisicamente. A criança com enurese não faz xixi na cama
para chamar atenção, ela está sofrendo e suas atitudes
influenciarão completamente no tratamento do distúrbio.
38
INFECÇÃO
URINÁRIA EM

CRIANÇAS
Ocorre em 5% nos casos de febre em crianças de até 2
anos. 8% das meninas e 2% dos meninos apresentarão
pelo menos um episódio até os 7 anos de idade.
Após o primeiro episódio de infecção urinária, até 30%
das crianças apresentam recorrência do quadro e pode
causar sérias complicações nas crianças, até mesmo
doenças renais.
A Associação Americana de Urologia destaca a
necessidade de pesquisar sintomas de disfunção, logo no
primeiro episódio de infecção:
-Urgência para urinar;
-Prender muito o xixi;
-Escape do xixi;
-Xixi na cama;
-Manobras retentoras;
-Intestino preso.
Fique de olho e se o problema for frequente deve ser
tratado.
39
MAMÃES, ATENÇÃO
INFECÇÃO
URINÁRIA
RECORRENTE?
Fiquem atentas às infecções urinárias das crianças,
se for frequente deve ser tratada e investigada, pois
podem deixar cicatrizes nos rins, principalmente
quando acompanhada de muita febre! Em sinal de
suspeita, agende a sua consulta com o médico.
40
Rim único- meu filho
terá uma vida

normal?
O que é um rim único?
Normalmente, todas as pessoas têm
dois rins, na zona lombar, um de cada lado
da coluna e uma das suas funções é eliminar os
resíduos tóxicos resultantes do metabolismo
normal do organismo, através da produção
de urina. Rim único é quando a pessoa tem apenas um rim
funcionando. ⠀⠀
A maioria das pessoas que têm apenas um rim leva uma

vida saudável. Em geral, quem nasce com apenas um rim
funcionando ou tem um deles retirado ainda na infância não
enfrenta problemas no curto prazo.
Isso porque o rim saudável pode crescer e substituir a
função do rim ausente, de forma compensatória. ⠀Mesmo

com o rim único em bom funcionamento, a criança necessita
de acompanhamento. Uma das formas mais simples de
garantir um bom funcionamento desse órgão, é tomar
bastante água e manter-se sempre bem hidratado. ⠀

41
O que é fimose?

É a condição em que o prepúcio apertado não pode ser
puxado para trás na cabeça do pênis. A fimose é comum em
crianças que não foram circuncidadas.
Em geral desaparece ao longo do tempo com uma retração
suave. A fimose assemelha-se com um anel de pele ao redor
da ponta do pênis.
Caso ocorram complicações, como sangramento ou infecção
em torno do prepúcio ou dor ao urinar, um urologista
pediátrico deve fazer um exame. O tratamento pode incluir
um creme esteroide ou a remoção do prepúcio (circuncisão).
A fimose tem repercussões
urinárias?
Esta condição deve ser avaliada caso a caso.
Entretanto, a fimose pode causar outras
complicações, se não tratada
adequadamente, devido ao risco de
dificuldade de limpeza na região, como:
- Riscos de infecção urinária;
- Disfunções miccionais até com
resíduo pós-miccional;
42
- Dificuldade ao urinar;
- Esforço miccional;
- Em adultos, há uma maior propensão a ter uma DST, HPV ou

câncer de pênis;
- Maior risco de desenvolver uma parafimose (quando o
prepúcio fica preso e não volta a recobrir a glande).
43
As alterações de
bexiga muitas vezes

estão associadas ao
intestino preso.
Dificilmente tratar uma bexiga
hiperativa, fazer um desfralde
adequado ou tratar um xixi na cama
será fácil se o intestino não estiver
funcionando adequadamente.
Então papais e mamães, fiquem de
olho no intestino do seu filho(a).
Veja os sinais que ele(a) pode estar
tendo dificuldades:
-Fezes endurecidas, ressecadas,
calibrosas ou em bolinhas;
-Intervalo evacuatório de 3 em 3 dias
ou mais;
-Dor ou esforço para fazer cocô;
-Suja a cueca/calcinha com
frequência;
-Criança fala que não saiu tudo.
44
Alimentos e bebidas
que podem provocar

escapes de urina
Café, chá e chocolate ( alimentos e
bebidas com cafeína). O consumo
de cafeína pode ser um fator
importante para irritar a bexiga. Por
ser um diurético, pode causar mais
urina. Também faz com que a
bexiga se contraia, contribuindo
para a incontinência de estresse,
bem como incontinência de
urgência.
Bebidas carbonatadas. Apesar

dos refrigerantes não conterem
cafeína, essas bolhas podem fazer
mal. O dióxido de carbono nesses
refrigerantes pode irritar a bexiga.
Ah, isso inclui água com gás.
45
Cítricos e sucos. Frutas e sucos
têm um pH ácido e podem piorar a
incontinência. Isso inclui abacaxis,

laranjas, limões e limas. O tomate
também é outro alimento ácido que
pode irritar os sintomas da criança,
e não apenas na forma de suco ou
crus. Molho de tomate, ketchup e
molhos de pimenta podem causar
vazamentos.
Comidas apimentadas. Os
alimentos apimentados podem
ativar a urgência. Pesquisas indicam
que alimentos mais condimentados
podem irritar o revestimento da
bexiga e agravar a incontinência.
Obs.: Não é como se esses alimentos fossem proibidos,

mas, tente reduzi-los.
Obs.2: O álcool também faz parte da lista, porém se

tratando de crianças, ele não foi citado, mas, para
curiosidade: ele faz a bexiga encher rapidamente
desencadeando o desejo de urinar, além de afetar o
sinal entre a bexiga e o cérebro, interferindo no controle
da bexiga e aumentando a probabilidade de acidentes.
46
Seu filho(a) segura o
xixi e cocô na escola?

Segurar xixi e cocô não é bom, por isso fique de olho.
É necessário incentivar o uso do banheiro aos pequenos para
que possam ser adultos sem problemas como intestino preso,
perdas urinárias e sem bexiga hiperativa.
Como era na sua época? O que sua mãe te ensinada? Que
não pode encostar em nada? Que todo banheiro é sujo?
Que não pode sentar no vaso sanitário? Que tem que
prender o cocô até chegar em casa?
Prender xixi e o cocô pode gerar problemas como:
- Constipação intestinal;
- Dor pélvica crônica na fase adulta;
- Distensão vesical;
- Infecção urinária de repetição;
- Bexiga hiperativa.
47
Você já conheceu o
exame de

urofluxometria?
Curva de fluxo ideal:
É um exame simples e não invasivo que avalia a velocidade
do fluxo urinário (rapidez com que a urina é expelida) e o
volume de urina eliminada durante a micção. Basta a
criança estar com a bexiga cheia e urinar em uma cadeira
de micção apropriada acoplada a um fluxômetro e um
programa de computador.
Será analisado se o seu filho faz o xixi da forma correta, se
o tempo está adequado, se o volume está adequado e se
ele prende o xixi antes do tempo.
48
O que a cor da
urina nos diz?

Transparente
Talvez beba água em
excesso.
Amarelo palha ou
muito claro
Normal.
Amarelo transparente
Normal.
Amarelo escuro
Normal, mas precisa
beber mais água.
Âmbar ou mel
Está desidratado.
Beba água.
49
Espuma ou efervescente
Se for persistente no tempo, indica excesso

de próteína na dieta ou problema renal.
Laranja
Pode ser falta de água ou pigmentos da
comida. Se persistir, pode ser problema no
fígado ou vesícula.
Rosada ou avermelhada
Pode ser da comida. Se persistir, pode ser
problema no fígado, vesícula, rim, próstata,
infecção ou tumor.
Acastanhada
Desidratação severa ou
problema no fígado.
Azulada ou esverdeada
Pode ser da comida, medicação,
ou uma infecção bacteriana.
50
O que a cor do cocô
do bebê nos diz?

Preto esverdeado
Geralmente os primeiros cocôs do bebê são
bem escuros.
Verde
Assim que o bebê começa a digerir leite, o
cocô começa a ficar esverdeado.
Amarelo
Bebês que mamam pelo peito tendem a ter o
cocô amarelado pela gordura do leite.
Verde musgo
Bebês quem mamam só o primeiro leite da
mama, ou os que usam fórmula.
Marrom
O cocô vai ficando marrom assim que o bebê
começa a se alimentar de sólidos.
Outras cores
O cocô varia muito de cor, devido aos
alimentos ingeridos, medicamentos e
suplementos. 51
Fale com o pediatra se
observar essas cores:

Branco Vermelho Preto Verde água
O que a cor do cocô de crianças

mais velhas e adultos, nos diz?
Marrom
Cor normal.
Vermelho escuro
- Alimentos ou bebidas vermelhas;
- Pequenos sangramentos no intestino
ou reto.
52
Verde
- Corante verde;
- Vegetais verdes;

- Antibiótico;
- Infecção bacteriana.
Amarelada
- Gordura em excesso;
- Pequena infecção intestinal.
Cinza
- Remédio para diarréia
- Falta de bile
Vermelho claro
- Alimentos ou bebidas vermelhas;
- Hemorroidas;
- Pequeno sanramneto no trato digestivo.
Preto ou marrom escuro

- Suplemento de ferro;
- Grande sangramento no trato digestivo;
- Subsalicilato de bismuto.
53
Significado do
formato das fezes

Tipo 1
Boletas duras como nozes, que saem
após muito esforço, podem indicar
intestino preso por falta de consumo
de água e fibras.
Tipo 2
Alongado e irregular, como caroços,
pode ser o início de constipação e a
hidratação pode melhorar.
Tipo 3
Comprido e com rachaduras no
exterior é praticamente saudável.
Tipo 4
Forma de salsicha ou cobra e desliza
fácil ao sair indica que tudo está
perfeito!
54
Tipo 5
Mole e irregular não são ruins, mas é

bom que não persistam por muitas
evacuações.
Tipo 6
Mole com algumas partes líquidas
podem o início de uma diarreia ou
dieta muito gordurosa.
Tipo 7
Totalmente líquido indica que a
alimentação está bagunçada. Hidrate-
se e procure orientação médica se
permanecer por muitos dias.
55
56
pés
para os
Suporte

Basta clicar na imagem para
conferir + sobre o item, como

Degrau infantil
preço, frete e muito mais.
antiderrapante

tamanho:
37cmx13cmx14cm ele é
indicado para crianças
maiores pois ele é um
pouco baixo.
Banqueta Multiuso Dobrável
Tamanho: 18cm x 23,5cm x 19cm Dá
para levar na mala quando viajarem
e assim não terá desculpas para falar
que seu filho(a) fica constipado em
viagens.
Mini Banqueta simples
tamanho:30cm x 30cm x
20, 5 cm A vantagem é que
ela é mais fácil de
encontrar e é mais barata
57
Assento Redutor com Escada tamanho:
38cm x 58cm x 37 cm Esse só serve para

crianças grandes. Não recomendamos para
crianças em desfralde pois elas não têm
ainda movimento correto para subir uma
escada tão estreita. Como precisam subir,
eles demoram mais para iniciar a micção ou
defecação, realizando mais movimentos
retenção (e nós não queremos isso nas
crianças).
Banqueta Dobrável
colorida
Degrau infantil
antiderrapante 2 andares
tamanho: 36.5cm x 31cm x
21.5 cm Por ele ele já vir
com duas alturas, dá para
aproveitar quando a criança
é um pouco menor e depois
quando ela ficar maior.
58
Deixe que seu
filho(a) leve
seu melhor
amigo ao penico.
Ao levar um bichinho de pelúcia ou super-herói, colocando-
os para fazer xixi e cocô lá com o seu filho(a) vai ser bem
mais divertido e muito mais tranquilo assim, não acha? Dá
até para improvisar um penico especial para o amigo se
você achar que isso vai ajudar.
Só o celular que não é recomendado, pois ele confunde o
cérebro e crianças em treinamento que necessitam um
pouco de concentração.
59
Como vestir a criança no
desfralde?

Vista as crianças com roupas fáceis de tirar - por exemplo,
calças com elástico na cintura, saias e shorts fáceis de tirar.
Em climas mais quentes, você pode deixar seu filho(a) de
cueca/calcinha quando estiver em casa.
60
Use cuecas/calcinhas durante o dia. Para o sono diurno e à
noite, continue usando uma fralda. Quando seu pequeno
estiver mais hábil para fazer xixi e cocô no penico/vaso, tire

a fralda do sono diurno. Apenas quando seu filho já tiver
passado pelo desfralde diurno, e quando ele acordar no dia
seguinte com a fralda sequinha, passe a não colocar a fralda
a noite e comece o desfralde noturno.
61
A lavagem correta das
mãos manda para longe

#StopTheSpread
01
Molhe suas mãos
o risco de verminoses,
antes de aplicar o
como as lombrigas e os sabão.

Uma higiene
oxiúros. Estes parasitas
adequada
ajuda a conter
vivem em um ciclo e são
a propagação
expulsos do corpo na
do vírus.
hora do cocô. Durante o
uso do sanitário, estes 02

Junte suas mãos e
micróbios podem entrar
esfregue-as com
em contato com as sabão. Não se
Como Lavar
esqueça do pulso e
mãos. A simples dos espaços entre os
higienização com água
dedos.
e sabonete pode
interromper esse ciclo,
eliminando os parasitas 03
as Mãos
e diminuindo o risco de Lave suas mãos por

pelo menos 20
verminoses e também segundos.
de outras doenças
intestinais causadas por
protozoários, como a
giardíase e a amebíase.
04
Como Enxugue suas mãos
com uma toalha ou
papel limpo e evite
lavar as esfregar com muita
força.
mãos?
Fonte:
Organização
Mundial da Saúde
62
2 maneiras criativas de
mostrar as crianças a
importância de lavar as mãos

1° Mostre com um pouco de gliter
como os microorganismos se
espalham.
2° Carimbe a mão da criança. Dê

algum prêmio no final do dia para seu
filho(a) se ele não estiver mais com a
marca do carimbo nas mãos. *Ele(a)
precisará lavá-las ao longo do dia
até sair*
63
Dar ou não dar
recompensas e elogios?

Há muitos profissionais que são a favor e outros que são
contra. Não há consenso. Mostraremos a você os dois lados
da moeda para que possa analisar e decidir o que
funcionará melhor para você e seu filho(a).
Lado contra
Para alguns especia
listas, parabeniza
r
as conquistas da cri
ança, ou oferecer
recompensas não
faz sentido e
tampouco traz res

ultados positivos.
Eles exemplificam
"quando seu filho
está
com soluço, você
o recompensa quan
do
ele para? Não. Po
rque sabemos que
não
é possível controla
r fatores orgânico
s,
da mesma forma
que nenhuma crian
ça
pode controlar os
acidentes de xixi e
cocô em suas roupa

s
íntimas."
64
Lado contra
Alguns psicólogos

afirmam que os
elogios e recompe
nsas passam a
mensagem errada,
porque declaram
que
a criança tem contr
ole da situação,
quando na verdade
ela está em
processo de dese
nvolvimento do
controle dos esfín
cteres urinário e an
al.
A atitude, mesmo
sendo bem
intencionada, pode
fazer com que a
criança se sinta cu
lpada por não
ter conseguido.
Lado contra
Ninguém mais do que a criança
quer alcançar o desfralde e ninguém mais do
que ela sente a frustração da expectativa
dos adultos em sua volta, explica a
profissional, que completa: a
fralda é deixada
e não tirada.
65
Lado a favor
Muitos pediatras dizem
que quando seu filho(a) consegue

chegar a tempo no banheiro ou acordar
seco sem usar a fralda, nada mais justo
do que reconhecer o esforço dele.
Alguns especialistas sugerem até criar
um quadro de recompensas e ir
colocando estrelinhas cada vez que a
criança consegue fazer as necessidades
no vaso ou no penico, como forma de
incentivo. Muitas mães quando tem
dificuldades no desfralde de seus filhos,
dizem que na prática a recompensa
funciona e a criança fica
mais motivada.
Lado a favor
Ao optar por recompensar
elogiando, tente parabenizar mais o esforço do que o
resultado. A autoestima não é construída por meio de
elogio superficiais, mas sim por meio de elogios que
geram o crescimento individual. Ao invés de dizer
“parabéns", diga “viu só como
você é capaz?" ou "estou
orgulhosa!”
66
*Caso opte pelo lado que é a favor das
recompensas, veja alguns murais de
desfralde que podem te ajudar. Detalhe:

caso não queira gastar com um mural de
desfralde, você pode optar por fazer um,
usando cartolina e adesivos (veja
tutoriais no youtube ou use os que tem no
mercado como inspiração).
Basta clicar nas imagens
seguintes para conferir + sobre
o item, como preço, frete e
muito mais.
67
68
69
70
71
É mais fácil ficar em casa por
alguns dias quando você
começa o desfralde, mas
provavelmente você terá que

sair em algum momento.
Onde quer que você vá,
é uma boa ideia verificar
onde fica o banheiro mais
próximo. Também é útil ter
uma muda de roupa
íntima e de
roupa para
o seu filho
quando E quando você Você
sair.
precisar também
pode
sair? precisar
de um saco
à prova d'água
ou de plástico
para roupas molhadas ou
sujas. Se seu filho for a
uma creche ou à casa de
amigos ou parentes sem você,
diga às pessoas que seu filho
está treinando para usar o
banheiro. Seu filho
provavelmente precisará da
ajuda de um adulto para usar
o banheiro ou penico.
72
RETROCESSOS E
ACIDENTES DURANTE

O TREINAMENTO
Acidentes e contratempos fazem parte do treinamento para
usar o banheiro. As crianças podem ficar chateadas por
causa do xixi na cama, cocô fora do penico, sujar a roupa,
etc. Se isso acontecer, assegure a seu filho que isso
acontece e que não há necessidade de se preocupar
Se estava indo tudo bem, mas de repente seu filho(a)
passou a não querer ir mais ao banheiro, dê a ele(a) um
tempo de 2-3 dias, tente tornar as visitas ao banheiro mais
divertidas ( colocando os super-heróis e as bonecas
preferidas para ir ao banheiro também), dê muito líquido
para facilitar as idas ao banheiro, melhore a intimidade
com as fezes dando “tchau para cocô, seja exemplo para o
seu filho (elogie as vezes que você mesma for ao banheiro e
mostre a ele como é saudável ir ao banheiro)
e evite falar o tempo todo sobre isso (crianças
aprendem com exemplos).
73
Passo-a-passo
do desfralde
diurno

Escolha o aliado certo e prepare o "terreno antes".
Faça a sua escolha, mas tenha tudo em casa antes de iniciar o
processo: redutor de vaso sem escadinha inclusa, assento para
os pés, calcinha/cueca, livros infantis sobre o desfralde para a
criança ler e adesivos ou algumas decorações para deixar o
banheiro mais divertido para a criança.
Tente incluir o uso do

penico/vaso na rotina diária regular de seu filho.
Com o diário de observação feito antes, até aqui você já deve
ter entendido os horários que ele costuma fazer, os sinais que
ele dá quando precisa fazer xixi ou cocô, os alimentos e
bebidas que fazem ele urinar e/ou defecar mais. Vamos supor
que seu filho(a) faça xixi pela manhã e depois de lanches e
refeições, então, você incentivará seu filho(a) a usar o
penico/vaso nesses horários.
Incentive seu filho(a) a usar o penico/vaso

quando ele(a) mostrar os sinais.
Quando ele(a) se contorcer, soltar pum, ficar
quieto, escondido ou se afastar de você, tente levá-lo ao
banheiro/penico, mas sem forçar seu filho a ir.
74
Se seu filho não faz xixi ou cocô depois de 3-5 minutos sentado
no penico ou no banheiro, deixe-o sair do banheiro.
É melhor não deixar seu filho sentado no banheiro por muito
tempo, porque isso vai parecer um castigo.

Elogie seu filho por tentar. (essa etapa é opcional, para saber mais
veja no tópico "Dar ou não dar recompensas e elogios").
Você poderia dizer: 'Muito bem por sentar no penico' ou "Nossa,
você está ficando grandinho" ou "Estou orgulhosa de você".
Reduza gradualmente o elogio à medida que seu filho domina
cada parte do processo.
Vista seu filho da maneira correta.

Coloque calças com elástico, saias, vestidos ou bermudas
fáceis de tirar para fazer xixi/cocô. E coloque fraldas a
noite e na soneca da tarde. Conforme o seu pequeno for
se acostumando e ficando mais hábil, retire a fralda da
soneca da tarde e passe a colocar só a noite. Após o
desfralde diurno, e se sentir que seu filho está pronto para
o desfralde noturno, remova a fralda da noite (mais a
frente falaremos mais sobre o desfralde noturno).
Se seu filho faz xixi/cocô na calça, tente não ficar frustrada.

Lembre-se nas páginas anteriores do que você precisa ser no
desfralde. Apenas limpe sem confusão, e principalmente não o
agrida verbalmente nem muito menos fisicamente.
75
Verifique se o seu filho quer ir ao banheiro durante um longo
período de brincadeiras ou antes de um passeio.
Se ele(a) estiver muito entretido em uma brincadeira, pode
ser que se esqueça ou fique segurando o xixi/cocô para não
ter que para de fazer a atividade.

Mantenha a criança limpa e higiênica.
Limpe o traseiro do seu filho(a) até que ele(a) aprenda como.
Lembre-se de limpar de frente para trás, principalmente com as
meninas. Ensine seu filho a sacudir o pênis depois de um xixi para
se livrar das gotas. No início peça para ele se sentar para fazer xixi
e cocô. E só então quando você sentir que ele está pronto para
fazer xixi em pé, você poderá colocar um feijão cozido no vaso
sanitário para ele mirar (esteja preparada para a sujeira e
bagunça, isso é normal).
Invista na diversão.
Deixe a criança levar seu brinquedo/boneco(a) preferido ou
mesmo um livro. Se ela sentir que não está perdendo a brincadeira
por ter que usar o vaso, fica mais fácil.
Ensine seu pequeno a lavar as mãos depois de usar o banheiro.

Fale sobre a importância de higienizar as mãos e instrua-o
mostrando o passo a passo para lavar as mãos.
76
Mostre como se faz.
Ao levar a criança junto com você, ela aprenderá por meio
da observação, como acontece todo o ritual. Você pode
explicar de maneira simples como produzimos o cocô e o xixi
a partir daquilo que comemos e bebemos, e que quando
sentimos nossa barriguinha cheia é hora de visitar o

penico/vaso sanitário.
Dê tchau para o cocô.

Como já explicamos nas páginas anteriores, o processo de se
desfazer do cocô/xixi pode não ser tão fácil assim para a
criança, pois fazia parte do seu corpinho. Isso também evita
que no futuro ela recuse a se sentar no penico ou vaso, pois
ela não vai ficar com medo do cocô e vai gostar de dar
tchauzinho para ele.
Cuidado com o que você fala.

Evite dizer: "eca", "que nojo", "sujo", "nojento" "que cheiro ruim"...
Dizer isso perto da criança a deixará pouco a vontade, fazendo
com que sinta repulsa pelo xixi e/ou cocô.
Deixe seu filho(a) ser o protagonista.

Muitos pais sentem dificuldade de não liderar o
processo e serem apenas observadores. Não force a criança, não
brigue e nem muito menos bata, caso aconteça algum "escape" ou
algo pelo qual você não gostou. As crianças aprendem a usar o
banheiro em seu próprio ritmo. Isso pode levar dias, semanas ou
meses. Seu filho vai chegar lá eventualmente, então mantenha-se
positiva sobre as realizações dele. Muita tensão ou estresse podem
incomodar a todos, e seu filho pode evitar ir ao banheiro.
77
COMO DEVE

SER A
HIGIENE
ÍNTIMA DOS
MENINOS?
No banho, deve-se puxar lentamente o
prepúcio (pele que recobre a glande ou
cabeça do pênis) até o aparecimento total da
glande, passar água com espuma de sabão ou
sabonete sobre a superfície da mucosa e/ou
pele suavemente, até sair toda a camada de
gordura acumulada. Mas deve ser com
cuidado pois o movimento brusco pode
machucar a região. O cocô deve ser limpo
sempre que possível com água, porque o papel
higiênico é áspero para a região do ânus e
pode causar fissuras. Já o xixi, pode-se usar o
papel para enxugar suavemente.
78
COMO DEVE

SER A
HIGIENE
ÍNTIMA DAS
MENINAS?
Pelo canal do xixi estar muito próximo ao ânus,
as chances das meninas terem infecção
urinária é maior. Sendo assim, sempre limpe o
xixi com papel de frente para trás. Evite limpar
o xixi com água, pois a água em excesso é
responsável pela retirada da proteção vaginal,
que muitos chamam de "bactérias boas". Já a
melhor forma de limpar o cocô é com água,
com movimentos também de frente para trás.
Evite utilizar o papel pois o papel machuca a
pele do ânus, podendo causar fissuras, mas se
ainda assim optar por papel, procure usar
lenço umedecido.
79
O pênico é preferível ao redutor, pois já deixa
a criança na posição correta e com os pés no
chão.

Certo
errado
80
Você fica espionando
o seu filho(a)

enquanto ele usa o
vaso/penico?
Sempre que a criança faz cocô você fica
de olho no cocô dela apreensiva? Nesse
momento ela pode contrair a musculatura
do assoalho pélvico e o cocô pode não
sair. Tenha em mente que o desfralde é
relaxamento e não contração. Deixe-a a
vontade, no lugar que ela mais
gosta.
81
MEU FILHO NÃO FALA
QUE QUER FAZER XIXI

NEM COCÔ, E AGORA?
Deixa eu contar um segredo para
você? seu filho(a), na época do
desfralde, não vai falar mesmo. É
exatamente isso que você ensinará a
ele(a). Se ele(a) falar que quer fazer
xixi é por que ele já está desfraldado
Observe os sinais (criança escondida,
dançando, soltando pum ou pulando
de um lado para o outro, são alguns
dos sinais de que ela precisa do
vaso/penico) e anote as vezes que ele
faz xixi e cocô. Depois disso, lembre-o
de ir ao banheiro nos horários que ele
costuma urinar e defecar. Com o
tempo, ele aprenderá a dizer a você
quando precisa e a fazer no lugar
certo.
82
Desfralde: atitudes que mostram
que você está perdendo o
controle

Pressionar a Deixar a
criança. criança
molhada de
xixi para se
sentir
incomodada.
Ficar
Ficar com
perguntando
ela muito
de 20 em 20
tempo no
minutos se a
vaso
criança quer
esperando
ir ao
algo sair.
banheiro.
Brigar ou castigar
quando acontecer
um escape.
Comparar com outras

crianças.
83
SEGURAR XIXI
FAZ MAL?

SEGURA
ESSE XIXI
MENINA!
Não é recomendado
segurar o xixi tanto no
desfralde quanto no
tratamento das
disfunções miccionais e
isso é muito comum do
que se imagina. Quantas
vezes eu ouço os pais
falando: Desfralde não é
segurar o xixi e sim fazer xixi na hora certa. Segurar
xixi tanto em adultos quanto em crianças está
associado à perdas urinárias, infecção urinária e
constipação intestinal. Por isso, cuidado.
84
O que é e como vencer
a bexiga hiperativa?

Bexiga hiperativa nada mais é do que a
necessidade urgente de urinar e essa
urgência é difícil de ser controlada e pode
estar associada à incontinência urinária
(perda involuntária de urina).
Evite alimentos que irritam a bexiga,
como: café, frutas cítricas,
achocolatados e comidas
apimentadas.
O xixi deve ser feito com calma.
Sempre conte 10 segundos após fazê-
lo, para ter certeza de que saiu.
O intestino da criança deve estar em
bom funcionamento, pois a
constipação intestinal piora a bexiga
hiperativa.
85
*O MAIOR ERRO É INICIAR O
DESFRALDE SEM O
ERROS MAIS COMUNS NO DIRECIONAMENTO CORRETO,
MAS ESSE VOCÊ JÁ NÃO

COMETERÁ, POIS VOCÊ ESTÁ
DESFRALDE LENDO ESSE E-BOOK*
1 ANTECIPAR O PROCESSO. 7 FAZER COMPARAÇÕES COM OUTRAS
CRIANÇAS.
2 AGREDIR VERBALMENTE OU
8 ACOMODAR-SE E ESPERAR A CRIANÇA
FISICAMENTE QUANDO A CRIANÇA NÃO PEDIR PARA IR AO BANHEIRO.
CONSEGUIR SE SEGURAR.
3 DEIXAR A ESCOLA POR CONTA DO

9 ESCOLHER UM MOMENTO
DESFRALDE. ESTRESSANTE PARA RETIRAR AS
FRALDAS.
4 APRESSAR O DESENVOLVIMENTO DA
10 NÃO PROVIDENCIAR ITENS DE APOIO,
CRIANÇA. COMO REDUTORES E ASSENTO PARA OS
PÉS.
5 COLOCAR ROUPAS DIFÍCEIS DE TIRAR.

11 EXPOR A CRIANÇA.
6 COLOCAR ROUPAS DIFÍCEIS DE TIRAR.

12 CANTAR VITÓRIA ANTES DA HORA.
86
ALIMENTOS
CONSTIPANTES
(QUE PRENDEM):
Banana maçã, banana prata, goiaba, jabuticaba
(sem casca), melão, pera, caju, maçã, cenoura e
beterraba cozidas, batata inglesa, cará, chuchu e
mandioquinha.
ALIMENTOS LAXANTES
(QUE SOLTAM):
Mamão, laranja, água de coco, kiwi, manga, pera,
maçã com, abacaxi, uva, abacate, manga, couve,
rúcula, espinafre, cenoura e beterraba cruas e
abóbora.
87
Resistência ao toilet, o
que é?

Acontece quando a criança já sabe usar o
banheiro/penico mas ainda assim, recusa. Isso pode
acontecer devido a: pedidos repetitivos para a criança ir
ao banheiro; ser contida no banheiro contra a sua
vontade; "susto" ao ver as fezes; ter a ideia de que o
cocô, banheiro ou penico é sujo e nojento; ter
evacuações dolorosas; pais perdidos (uma hora dá
“presentes” por que acertou a ida ao banheiro, outra
hora bate; manda fazer cocô na fralda, outra hora
manda fazer no vaso; uma hora fala que cocô é nojento,
outra hora fala que o cocô é amigo). Por isso é
importante ter muita paciência e programa de desfralde
adequado para que a resistência ao toilet não ocorra.
Agora, se o seu filho já tiver a resistência ao toilet, cuide
da sua postura e comunicação em relação à ele.
88
Quanto de água
tomar por dia?

Basta fazer um calculo simples, usando a seguinte fórmula:
ingestão hídrica (ml)= peso

em Kg X 35 ml
Por exemplo, uma criança pesa 27Kg, então ela
precisará tomar 945ml de água por dia
(27Kgx35ml=945ml).
Obs.: Não há referência mundial mostrando apenas um
cálculo e líquidos como: suco, café e leite não contam, o
que conta é a água.
89
Assento redutor- até que
idade?

Para saber a idade em que seu filho(a) não precisará utilizar
mais do assento redutor, basta observar se ele(a):
- Precisa da ajuda das mãos para não cair no vaso;
- Estar com o bumbum muito para dentro do vaso;
- Tentar de alguma forma se equilibrar para não cair no
vaso.
Caso você observe alguma situação acima, então, a criança
precisará do redutor.
Pode ser que seu filho(a) seja grande e que com 5 anos não
caia mais no vaso. Ou pode ser que sua criança seja
pequena e você vai precisar manter o redutor até os 7 anos
ou mais, simples assim.
90
PASSO-A-PASSO
DO DESFRALDE
NOTURNO

1 Seu filho precisa ter passado pelo desfralde
diurno primeiro.
Veja os sinais: a criança tem mais autonomia e
2 segurança para lidar com o xixi e com o cocô;
acorda com a fralda seca durante várias noites;
demonstra incômodo em usar a fralda, mesmo que
seja só para dormir; pede para ir ao banheiro
durante o dia, tendo poucos ou nenhum escape.
Explique para a criança tudo que está

acontecendo, o que ela tem que fazer para
3 colaborar e quais são as implicações. Os pais
podem esclarecer isso de forma lúdica, por meio de
brinquedos e até mesmo de livrinhos que falam
sobre o tema. Quando a criança entende que já
tem capacidade de fazer isso e quando ela sabe o
que tem que fazer para colaborar, ela colabora e
as coisas acontecem de uma forma bem mais
simples. Assim a criança entende que quando ela
91
tomar leite por exemplo, antes de dormir e não
quiser ir ao banheiro no meio da noite quando você
levar, terá escape (e a maioria das crianças não
gosta de acordar toda molhada). Ela passará a

entender a questão de causa e consequência (não
fiz xixi quando a mamãe me levou e aí teve
escape), logo as chances dela passar a colaborar e
sempre fazer xixi quando você levar ao banheiro
mesmo que dormindo, serão maiores.
Avalie o estado geral da criança antes de

iniciar o desfralde. Analise a saúde física e o
4 equilíbrio emocional da criança. Tente não iniciar o
desfralde caso seu filho ganhe um irmãozinho ou
se planejaram uma viagem próxima, pois o melhor
é que isso seja feito no ambiente dela, do jeito que
ela está acostumada para que seja mais fácil.
5 Tenha tudo o que precisa antes do processo.

Escapadas noturnas vão acontecer, por isso esteja
prepara. Tenha um protetor de colchão
(recomendado), você também pode usar tapete
higiênico de cachorro ou forrar o colchão com um
protetor de plástico.
92
Basta clicar nas
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Protetor de

conferir + sobre o
colchão
produto, preço, frete
e muito mais.
93
Corte líquidos antes da criança ir para a cama.

Se seu filho é acostumado a tomar leite antes de
6 dormir, em vez de tomar na hora que vai para
cama, ele poderia tomar antes do banho, por
exemplo. O ideal é evitar dar líquidos à criança
cerca de 2 horas antes de ir para a cama.
Quando for perto da hora de dormir, leve-o

para fazer xixi. Faça disso, uma rotina noturna.
94
E por falar em rotina noturna, você já conheceu o nosso e-
book do sono? ele contém vários métodos para fazer o bebê
dormir (para bebês acima de 3 meses até 3 anos de idade).

Ele mostra o O PASSO A PASSO COMPLETO
com tudo o que você deve aplicar para que seu
bebê consiga dormir por longos períodos
tranquilamente! Sem peito, sem colo, sem
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saber + sobre
o produto.
95
Seu pequeno deve fazer xixi pelo menos 5-6
7 vezes ao dia. Não se esqueça de contar até 10
para esvaziar bem a bexiga.

Dê água para o seu filho durante o dia e
8 diminua a ingestão hídrica a noite. Lembre-se
de que a sede noturna, normalmente significa
pouca ingestão hídrica diurna.
Lembre-o de fazer cocô todos os dias. Beber
9 água, comer coisas saudáveis e alimentos com
gorduras boas (abacate, azeite e castanhas
ajudam no processo).
Quando houver escapes noturnos e a cama

10 estiver molhada, não critique ou brigue. Diga
que é normal e que na próxima noite, tentarão
novamente.
Tente não retomar o uso das fraldas noturnas

11 quando já tiver iniciado o processo de retirada.
Só em casos de extrema dificuldade, que implica
num certo desgaste familiar e na relação com o
filho, é indicado voltar atrás.
96
Converse com o pediatra ou procure a ajuda de um
fisioterapeuta pélvico (especialista) para auxiliar
nesse momento.

Não sucumba ao mau humor. Cuidado para não
12 soltar um palavrão mau humorado no meio da
noite ou ficar estressada perto do seu filho quando
ele fizer xixi/cocô na cama ou simplesmente por te
acordar a noite para ir ao banheiro. Ele(a) pode
sentir-se inseguro e triste pelos inevitáveis
acidentes. Lembre-se nas primeiras páginas do e-
book do que você precisa ser antes de iniciar o
processo.
Sujou, limpou? A urina por ser um líquido muito
13
ácido, é muito difícil de ser removida . Por isso, é
preciso agir rapidamente, pois aumenta a
probabilidade da limpeza dar certo. Por outro lado,
sabemos que é importante não perder tanto tempo
com isso na madrugada, e que todos querem voltar
a dormir rapidamente. Para quem defende este
lado e preza pelo sono, basta trazer a criança para
a sua cama e limpá-lo rapidamente para dormir ou
colocar 2 toalhas em cima da cama do seu filho(a)
e no dia seguinte resolver o problema.
97
DICAS CASEIRAS
PARA TIRAR O
CHEIRO DE URINA

DO COLCHÃO
Urina fresca
Para urina fresca, coloque um papel toalha em
cima do local o mais rápido possível. Dessa
forma, irá absorver o excesso de líquido e
impedir uma profunda penetração no tecido.
Depois, retire a roupa de cama que cobre o
colchão manchado e lave-a na máquina de
lavar.
Para a lavagem da roupa
de cama, você vai precisar
de: vinagre branco, sabão
líquido e amaciante. Importante: testar
todo e QUALQUER
Procedimento da lavagem: produto de limpeza
1.Adicione a roupa de cama em uma área menor
suja na máquina; da superfície para
2.Coloque os produtos que evitar danos
você tem costume de usar maiores!
em uma lavagem comum;
98
3.Faça a lavagem com água morna e
acrescente 1/2 copo de vinagre branco.
Já para o colchão, você precisará de:

1.Bicarbonato de sódio;
2.Água;
3.Vinagre branco;
4.Secador de cabelo.
Procedimento de limpeza:
1.Espalhe bicarbonato de sódio sobre o local
após ter absorvido o excesso de urina com
papel toalha;
2.Espere em entre 1h-1h30;
3.Remova o bicarbonato utilizando um
aspirador;
4.Em um recipiente, coloque um copo de
água morna e acrescente 1/2 copo de
vinagre branco;
5.Borrife no local e deixe a solução agir por
mais 30 minutos;
6.Deixe o colchão secar naturalmente ou, se
quiser que seja mais rápido, seque o local
com secador de cabelo, em uma distância de
aproximadamente 20 cm do tecido.
Obs.: Evite deixar o colchão exposto ao sol. A
luz solar pode até amenizar a cheiro de xixi,
mas deixa a mancha ainda maior.
99
3.Faça a lavagem com água morna e
acrescente 1/2 copo de vinagre branco.
Já para o colchão, você precisará de:

1.Bicarbonato de sódio;
2.Água;
3.Vinagre branco;
4.Secador de cabelo.
Procedimento de limpeza:
1.Espalhe bicarbonato de sódio sobre o local
após ter absorvido o excesso de urina com
papel toalha;
2.Espere em entre 1h-1h30;
3.Remova o bicarbonato utilizando um
aspirador;
4.Em um recipiente, coloque um copo de
água morna e acrescente 1/2 copo de
vinagre branco;
5.Borrife no local e deixe a solução agir por
mais 30 minutos;
6.Deixe o colchão secar naturalmente ou, se
quiser que seja mais rápido, seque o local
com secador de cabelo, em uma distância de
aproximadamente 20 cm do tecido.
100
Urina seca

Para tirar o cheiro de urina seca do colchão
depois de seco, use novamente o bicarbonato
de sódio. Cubra a mancha por completo,
para que ele possa absorvê-la e amenizar o
mau cheiro. Deixe agir por cerca de 30
minutos e esfregue com uma escova de
cerdas macias. Para finalizar, aspire todo o
excesso do colchão.
Para tirar manchas de urina do colchão, uma
solução boa é a mistura de sabão líquido e
água. Misture 1 colher do produto com 200 ml
de água e mexa até formar uma solução
homogênea. Molhe um pano limpo na mistura
e esfregue sobre a mancha. Repita se for
necessário.
101
QUERO TIRAR A
FRALDA DA NOITE,

MAS A FRALDA
AINDA ACORDA
CHEIA!
Eagora?
Essa é a queixa de muitas mamães. Na maioria das vezes
acontece por falta de orientação ainda na fase pré-desfralde.
Para evitar isso, veja as principais orientações:
- Inicie diminuindo o líquido a noite. Essa etapa deveria iniciar
lá no processo de desmame. Você não precisa tirar de uma
vez, porém, converse com seu filho sobre a possibilidade. Se
ele toma mamadeira, inicie diminuindo a quantidade de 100ml
para 50ml, para 25ml e assim sucessivamente.
- Evite água e outras bebidas no quarto da criança. A ideia é
justamente ele ficar com preguiça de ir até a cozinha pegar.
- Normalmente a sede noturna é consequência da pouca
ingestão hídrica diurna. Por isso dê muita água durante o dia e
reduza a noite (evite dar líquidos 2horas antes do seu filho ir
para a cama).
102
Quando ter certeza de
que a criança desfraldou
mesmo? Não terá mais

escapes?
Se seu filho tiver um ou outro

escape não quer dizer que
necessariamente ele não tenha
desfraldado. Se a criança
amanhece a maior parte das vezes
seca e raramente tem algum
escape, ela já desfraldou. Afinal, em
um dia pode acontecer dele(a): ter
tomado mais líquido que o normal;
estar com o sono mais pesado; não
acordar para pedir para ir ao
banheiro; sem falar que você pode
até esquecer de levá-la ao banheiro
no meio da noite. Conforme o
passar do tempo, o pequeno irá
adquirir cada vez mais o controle da
bexiga e saber usar o banheiro na
hora certa. Até chegar o momento
que não acontecerá mais os
escapes.
103
Desfralde
Autismo

Crianças autistas podem não falar e terem dificuldade em
pedir para ir ao banheiro. Ainda que o desfralde seja um
desafio e um momento delicado para qualquer criança, a
dificuldade de se comunicar é uma característica do autismo
e requer cuidados especiais.
Dicas para facilitar o desfralde em crianças
autistas:
Visualização: imprima ilustrações para mostrar ao
seu filho os passos necessários (um livrinho
ilustrativo pode ser legal também).
Use o reforço positivo: adesivos, beijos, abraços e
muito "parabéns"
Use linguagem direta: ao invés de dizer para
"sentar no penico", o que é um tanto vago, prefira
dizer para a criança "sentar no penico e tentar
fazer xixi".
104
Use um cronômetro para lembrar o seu filho de
usar o penico a cada duas horas.

Aumente a ingestão de água para obter o máximo
de prática possível.
Torne o banheiro um lugar legal com o uso de
adesivos e brinquedos, pois as crianças autistas
podem ter medo do banheiro.
Tente não deixar o banheiro iluminado por uma luz
muito forte pois eles podem ficar incomodados-
use um abajur com uma iluminação mais baixa ou
simplesmente não ascenda a luz se já estiver claro.
Considere pular a etapa do penico se seu filho
tiver dificuldade para mudar. Ir direto para colocar
seu filho no banheiro, com um assento redutor,
limita o número de trocas para seu filho durante o
treinamento.
Escolha 1 palavra para se referir ao banheiro e
faça com que todos da casa a usem, como
"banheiro", "toilet" ou o que quer que sua família
se sinta confortável. As diferentes palavras que
usamos para descrever o banheiro - penico,
banheiro, banho, "fazer xixi"... podem ser confusas
para crianças autistas.
105
Ensine a seu filho uma maneira de informar que ele
10
precisa ir ao banheiro. Isso pode incluir um gesto
não verbal.

11 Tente ficar calmo e positivo. Crianças autistas
podem ter dificuldade em entender novas
situações e as respostas emocionais de outras
pessoas.
Algumas crianças autistas não gostam do som do
rubor. Por isso, prepare seu filho para a descarga e
outros aspectos sensoriais do uso do banheiro.
Atrasos no treinamento: o que fazer?
Problemas de comportamento: às vezes, crianças autistas

que estão treinando para usar o banheiro podem se
comportar de maneiras desafiadoras. Por exemplo, eles
podem ter medo do banheiro, dar descarga continuamente,
espalhar cocô na parede e em outros lugares e se recusar a
fazer cocô.
Se seu filho está se comportando dessa maneira,
profissionais como psicólogos ou terapeutas pélvico infantil
podem ajudá-la a desenvolver estratégias para superar
esses problemas.
106
Constipação: a constipação é um problema comum em
crianças. Se seu filho evita fazer cocô, pode ser
constipação. Ela é geralmente causada por falta de água

ou outros líquidos ou fibra dietética insuficiente. Algumas
crianças autistas comem seletivamente, o que pode causar
prisão de ventre mais facilmente do que outras crianças.
Se você acha que seu filho está constipado, consulte o seu
pediatra ou médico de família. Eles podem descartar
quaisquer preocupações médicas subjacentes e ajudá-lo
com estratégias para controlar a constipação do seu filho.
Usando banheiros diferentes: Algumas crianças com ASD

aprendem uma rotina de banheiro em casa ou na escola,
mas tem dificuldade em ir a outros lugares, como banheiros
públicos. Por isso, pratique em banheiros diferentes.
Retrocessos: se o treinamento para usar o banheiro se

tornar uma batalha sem sinais de progresso, faça uma pausa
por enquanto. Considere começar o treinamento novamente
em cerca de três meses. Não sinta que falhou - pode ser que
o seu filho não esteja pronto.
O desfralde em crianças requer muita atenção e paciência.
Se numa criança não-autista levamos de 3 dias à 3 meses
para o desfralde, em crianças autistas pode chegar a 1 ano!
Então, paciência e muita dedicação.
107
Para crianças autistas, o treinamento do banheiro pode
precisar de algumas estratégias especiais. Contudo, as
crianças autistas mostram os mesmos sinais de estarem

prontas para o desfralde assim com qualquer outra criança
não-autista.
108
Tudo ia bem mas de
repente meu filho parou

de ir ao banheiro
PO SS Í VE I S M O TI V O S :
- Muito stress envolvido;
- Muita pressão, desgaste entre mãe e filho, falta de
“intimidade com as fezes” (leia mais sobre a importância
de dar tchau para o cocô na página: 21);
- Evacuações dolorosas;
- Medo do vaso;
- Medo da descarga;
- Transparecer frustração- quando a criança começa a ter
escapes de xixi/cocô no chão, sofá, cama e outros lugares
que não sejam no penico ou vaso, os pais podem acabar
demostrando essa frustração para a criança. Isso é ruim
pois ela se sentirá culpada e pressionada, causando mais
tensão na hora de usar o penico/vaso, e nessa hora o ideal
é que a criança esteja tranquila para que consiga relaxar a
musculatura pélvica e possa evacuar;
- Excesso de controle- as vezes a criança precisa de espaço
e se sente mais confortável sozinha no banheiro.
- Nojo do banheiro- você diz que o banheiro é sujo ou
nojento? a criança pode ficar com nojo de entrar lá;
- Falha nos elementos pré-desfralde.
109
O QU E P O D E A J U D A R :
- Dê a criança um tempo dois ou três dias;

tente tornar as visitas ao banheiro mais divertidas (colocando
os super-heróis e as bonecas preferidas para ir ao
banheiro);
- Cole adesivos no banheiro (tudo com ajuda da criança- faça
ela escolher os adesivos ou te ajudar a colá-los);
- Dê a ela muitos líquidos pra facilitar as idas ao banheiro;
- Melhore a intimidade com as fezes dando “tchau para
tire o cocô da fralda ou penico e jogue no vaso,

cocô" (
deixando a criança ver e dar tchau para o cocô na hora

da descarga);
- Mude as frases para ir ao banheiro, para "vamos dar tchau
para o cocô?", "Acho que a sua bonequinha está com
vontade de ir ao banheiro/fazer xixi/fazer cocô", "vamos
ouvir o cocô fazer 'tibum' na água?";
- Seja exemplo para o seu filho (elogie as vezes que você
mesma for ao banheiro e mostre a ele como é saudável ir
ao banheiro);
- Evite falar o tempo todo sobre isso (crianças aprendem
com exemplos);
- Leve a criança para ir ao banheiro com você.
110
DID ÁT I CA S Q U E A J U DAM Q U AN D O A
CR IAN Ç A E S T Á M U I T O TENSA E NÃO
QU E R IR A O B A N H EI R O D E J EI TO
N E NH UM

Siga o passo-a-passo com a ajuda de uma boneca(o) ou um
bichinho de pelúcia do seu filho(a):
• Seja a "voz" da boneca(o) e diga para seu filho(a)
"Mamãe(ou nome da criança), eu quero fazer cocô, você
pode me ajudar?" A criança provavelmente dirá sim e ficará
curiosa ou surpresa por ela estar fazendo o papel de mãe/pai
nessa história.
• Leve a boneca(o) ao penico/vaso e diga "E agora, como
você vai ajudar a bonequinha(o)? É nessa hora que você verá
se a criança sabe o passo-a-passo (sentar no penico/vaso,
tentar relaxar, limpar-se, jogar o papel no lixo, dar tchau para
o cocô, dar descarga e higienizar as mãos. Você pode falar
para o seu filho(a) mostrar como é (fazendo o xixi/cocô na
brincadeira).
• É importante ter momentos de descontração, como fingir
que a bonequinha(o) soltou pum fazendo barulho. Pode
apostar que seu filho(a) dará boas gargalhadas e a tensão
sumirá (faça esse passo antes da criança sentar no
vaso/penico, para que a musculatura pélvica esteja relaxada).
111
• Lembre-se: o protagonista é a criança e não você! Deixe que
ela(e) limpe de mentirinha o bumbum da boneca(o), que lave
as mãos de mentirinha da boneca(o) e por aí vai.

A segunda didática é contar uma história engraçada de "para
onde vai o cocô":
Oi, eu sou o seu amigo cocô!
Eu moro na sua barriguinha,
mas não fico lá por muito
tempo...
112
Eu fico muito triste quando
você faz cocô na fralda,
sabe por quê?
Porque na fralda eu
fico grudado,
esmagado e triste!
Sabe como eu
fico mais feliz?
113
Quando você faz cocô no
vaso! Eu gosto de cair na

água e fazer "tibum"!
Aí é só dar a descarga e
me dar tchau. Quer saber
para onde eu vou?
Eu vou passear de toboágua! E
se você ficar com saudade de
mim, não se preocupe, porque...
114
...eu volto para a sua
barriguinha todos os dias!

Afinal, somos amigos!
Essa histórinha ajuda a criança a não ter medo do cocô, e
nem do barulho da descarga, pois ela vai entender que aquilo
é "divertido" para o cocô. Você pode desenhar essa história
para que seja mais fácil da criança entender. Oferecer livros
infantis sobre o assunto para o seu filho(a), também ajuda
bastante.
115
"Meu filho(a) não se
interessa pelo penico."

Responda SIM ou Não:
Comprei um penico branco, ou de uma cor sem graça ou de
uma cor que o meu filho(a) não gosta.
Comprei o penico sem a participação do meu filho(a).
Não disse para que serve o penico.
Não fiz o pré-desfralde.
Comecei o desfralde "do nada" sem avisar a criança pelo
que ela passaria.
116
Não tenho interesse no penico, prefiro que o meu filho(a)
aprenda a fazer as necessidades no vaso sanitário.

Se você respondeu "SIM" para alguma das afirmações
acima, é hora de corrigir.
Começar o desfralde "do nada" querendo que ele(a) goste
do penico de um dia pro outro ou se você também não tem
interesse no penico vai dificultar bastante o processo. Sendo
assim, não apareça "do nada" com o penico na frente
dele(a), prepare ele(a) para o início do desfralde.
- Explique o processo de desfralde para a criança;
- Tire o cocô da fralda e jogue no vaso (tudo isso com o seu
filho(a) do lado). Peça para a criança dar tchau ao dar a
descarga. Assim ela se familiariza com o cocô, passando a
não ter medo de vê-lo no penico, além de se sentir mais a
vontade;
- Se você comprou um penico simples demais e sem a
participação do seu filho, uma forma de reverter a
situação é comprar adesivos e, dessa vez, com a ajuda do
pequeno(a), cole-os no penico. Assim vai melhorar o
aspecto dele (penico) e a criança ficará feliz por ter
ajudado a decorar;
- Veja o processo de pré-desfralde no e-book "Desfralde de
Sucesso" e não pule etapas.
117
Confie no seu filho

Ao ler o e-book Desfralde de Sucesso, muitas mães se
pegam dizendo "meu filho não vai aceitar isso" ou "acho que
meu filho não consegue fazer isso ainda".
Se isso já passou pela sua cabeça, um conselho: confie no
seu pequeno. Ele(a) irá aprender, dê um voto de confiança.
Tudo que ele(a) busca num desfralde, é isso!
Permita que seu filho cresça. Deixe que a criança participe
das tarefas diárias, como, deixar que ele(a) mesma(o)
coloque uma pecinha de roupa sozinha(o), leve o prato para
pia depois do almoço, guarde os brinquedos na caixa....
Você perceberá que o desfralde será bem mais tranquilo.
Caso você observe que seu filho está
tendo dificuldade, tente não passar o
sentimento de frustação para a criança.
Nesses casos, é importante manter a calma,
pois toda a nossa ansiedade é transmitida
para a criança, não apenas no momento
do desfralde, mas em todas as fases de
transição. E deixar seu filho ansioso
irá prejudicar ainda mais a sua
evolução.
118
DESFRALDE É MUITO MAIS
DO QUE TIRAR A FRALDA
O desfralde é um um processo de confiança que

seu filho tem em você, é uma passagem de
independência, é uma época na qual o seu filho
se sente importante, capaz e admirado. Permita-o
crescer.
119
E aí? gostou do e-book? esperamos
sim e que ele tenha facilitado a sua
vida nesse processo tão difícil que é

o desfralde. Lembre-se: só haverá
sucesso no desfralde se houver
trabalho em equipe entre você e a
criança!
Siga a gente no instagram para ter acesso a
conteúdos gratuitos e que podem ser muito úteis
no dia-a-dia com bebês e crianças.
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120
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cocô!

Incrível Mãe - 2ªedição

Licensed to Jacqueline Naves Brito - jacqueline.n.brito@gmail.com - 376.501.918-69 - HP150716430279641

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vida da criança. Já para os pais, é uma

Neste e-book mostraremos que o pré-

desfralde, é tão importante quanto o

próprio desfralde, pois se o seu filho(a)

estiver preparado, o processo será muito

mais rápido, fácil e tranquilo. Desse modo,

a criança ficará saudável, feliz e longe de

disfunções fisiológicas. Ao ler esse e-

book, você com certeza estará muito mais

perto de ter um desfralde de sucesso.

Autora: Rebeca Alessandra

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base na idade de seu filho(a) - geralmente entre 2 a 2,5

anos de idade - no entanto, não se apegue muito a isso,

pois o mais importante é saber se a criança está preparada

Aí você se pergunta, "mas quando saberei se ele(a) está

pronto(a)?" Bom, a criança demonstrará vários sinais, que

você poderá ver nas próximas páginas.

O momento deve ser individualizado e não em conjunto,

como é proposto em algumas escolas. Iniciar o processo do

desfralde antes da hora não traz nenhum benefício para o

pequeno.É importante reforçar que a idade não é um

meio a 2 anos de idade,

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faciais ou movimentos que horas ou

indicam a necessidade de mais durante o

Possui vocabulário simples Mostra interesse em outras

referente ao treinamento pessoas que estejam

ﬁncteriano (xixi, cocô, pum)

e pode nos marcos do

sentar-se por curtos desenvolvimento

períodos de tempo. neuropsicomotor.

Está se tornando mais Começa a não gostar

independente, incluindo de usar fralda, talvez

dizer "não" com mais tentando arrancá-la

frequência. quando está molhada

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xixi” no momento da que acabou

micção, em geral de fazer xixi ou

durante o banho. cocô na fralda.

Permanece É capaz de apontar ou

brincando na falar o que deseja.

mesma atividade por

intestinais regulares, calças para cima

macios e formados. e para baixo.

Pode seguir instruções Muda de comportamento

simples como 'Dê a bola ao quando está fazendo cocô

papai' ou "Guarde os (para, se concentra, vai

brinquedos". para um canto ou debaixo

da mesa, por exemplo).

filho estiver pronto. Uma tendência geral permitirá que você

saiba se é a hora de começar ou não.

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Muitas mães decidem iniciar o desfralde por que a criança

decidiu que não queria mais fralda. ⠀Antes de acatar essa

para o desfralde. Observe se ela ainda faz muito xixi