Nome: Maria Eunice

Hábitos; Trabalha, faz atividade física

Detalhamento Familiar: Casada, tem um filho de 20 anos e que mora junto com ela.
Onde trabalha; No Hospital Benefência Portuguesa
Como trabalha; Faz a limpeza e organização do hospital
O que faz aos finais de semana; ocasionamente vai ao passear shopping ou ao mercado para fazer
compras. Organiza a casa.
Como se distrai: Assisiti filme em canal de TV aberta, novela, jornal e fica assistindo vídeos no
celular, fica nas redes sócias

Rotina

Levanta para ir no banheiro por volta das 05:00 da manhã e depois volta a dormir e acorda às 08:00,
escova os dentes, toma seu café da manhã e depois vai colocar roupa pra lavar e depois vai para
cozinha e começa a cozinhar, depois toma banho e se arruma para ir ao trabalho e sai atrasada de
casa para o trabalho. Vai de ônibus até o trabalho e assisiti vídeo no celular dentro ônibus. Sai do
trabalho às 21:00 volta pra casa de ônibus e chega em casa por volta das 23:30, troca de roupa e vai
come alguma coisa e depois toma um banho e vai se deitar na cama assisti televisão, assisti jornal
nacional e depois um filme e vai dormir por volta das 01:00 da manhã.

DOR – trabalhar muito, dores no corpo, problemas com marido

NECESSIDADE – Organizar a rotina, otimizar sono, descansar mais
DESEJO – Ter mais dinheiro pra pagar as contas, Mudar de emprego, fazer uma viagem, aumentar
auto estima

Gasta mais dinheiro com material de construção, mercado e farmacia

Não gosta de fazer coisas manuais